Re: Кетогенная диета
 

Для продления жизни, уменьшения риска сердечно-сосудистых, обменных и нейродегенеративных болезней и уменьшения естественного возрастного отмирания клеток мозга - это данные научных исследований по эффектам ограничения калорий на людях и др. животных.
Ссылку на научный источник плиз. По вашей ссылке какие-то спекуляции религиозных фанатиков или кто там фантазирует. Выводы высосаны из пальца и получены путем прямой экстраполяции обычноедов на малоедов без учёта того, что последние расходуют энергию на те же нужды более экономно с большим КПД. Научные данные прямо противоположеные, мозг на малоедении сохраняется лучше.

Re: Кетогенная диета
 

Там ссылка на книгу, при чем тут религиозные фанатики? А если интересны исследования Волека в оригинале, зайди на сайт http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/ и вбей в строку поиска авторов этой книги Jeff S. Volek и Stephen D. Phinney и будут тебе научные источники.


Давай подтверждения того, что твой мозг сохранился лучше моего.:D

Re: Кетогенная диета
 

А вот здесь данные научных исследований по эффектам лоу-карб-питания.

Re: Кетогенная диета
 

Макс, готов ли ты отказаться от такой составляющей еды, как вкусовое наслаждение?

Re: Кетогенная диета
 

Если это приглашение к "праноедению", то мой ответ - спасибо, нет, не в этой жизни.:D А вообще, голодальщики и на практике знают, что по крайней мере на несколько месяцев, и даже больше года - легко.

Re: Кетогенная диета
 

Возможно, кто-то из-за болезни вообще всю жизнь живет на парентеральном питании. :hz:

Re: Кетогенная диета
 

А если к невкусному малоедению?
До конца текущей жизни слабо?
Можно и без болезни, только капельница многим неудобна. Можно перорально питательный раствор заводить или через клизму.

На такой вариант кетогенки, как кокосовое масло и один лимон в день, согласишься? Больше ничем морду не баловать. Вкусной такую диету не назовешь.

Re: Кетогенная диета
 

Ну почему же, лимоны это очень вкусно, по крайней мере для меня, люблю их. Вкусно ли кокосовое масло не знаю, не пробовал. :hz:
Вряд ли. Сомневаюсь, что 1 лимон в день сможет удовлетворить минимальные потребности в минералах и белке. Последнего например надо минимум (судя по данным исследований и практическому опыту наших ультра-малоежек) около 0.25 г на 1 кг нормо-массы тела. То есть мне например надо будет 13.75 г белка в сутки минимум. А 100 г лимона это только 1.1 г белка.

Re: Кетогенная диета
 

Maksenek, биосинтез свой развивать, меньше из вне получать надо будет.

Re: Кетогенная диета
 

Биосинтез из чего, из каких материалов? Из праны?:smirk: Или холодным термоядом?:D И то и другое чистая фантазия, поскольку не имеет ни единого доказательства или противоречит фундаментальным законам физики.