Re: "Проба пера" (14+21+14)
 

5 день голода
Ужас, вес уходить не хочет, сегодня 76.9. Отвес за два дня 700 гр. Из них всего 200 гр за вчерашний день. Хотя по одежде видно, что объемы уходят. Катастрофически не хватает запахов. Обычно такое бывает зимой. Сегодня уже под душем мылась с маслом лимона. Воды пью мало, только когда захочу. Даже литра в день не получается. Вчера даже после тренировки не пила - уже вечером протолкнула в себя кружку воды. В остальном состояние нормальное, как будто не на голоде.


Позанималась йогой,это даже скорее всего силовой стрейчинг. - летаю как на крыльях, супер!!!!

Вот и вечер. Выпила через силу боржоми подогретую. Тошнота. И стул без клизмы. Черный стул. Подпрыгнула температура. Такое состояние держалось около часа.

Re: "Проба пера" (14+21+14)
 

Оксанчик, приветики!!!:prv03:

Поздравляю с пятым днем :claps:

Оксаночка, а может на весе и не зацикливаться???

Я на 28и днях взвешивалась только раз в неделю - не так булькает на мозги...
И ещё - я тебе ж по-моему уже писала - по Аюрведе для уравновешивания всех Дош в организме необходимо пить не просто воду, а кипяток 20и минутный.. Попробуй, помогает, не то слово... Я с собой и в термосе носила и каждые полчаса хоть по несколько глотков... Сначала радости мало, а потом привыкаешь... Он ещё очень хорошо желчь гоняет...

Удачи тебе...:4u: :prv03: Чтоб твои кг. уходили на дно, вместе с этими толстушками...:good:

С уважением, Яна

Re: "Проба пера" (14+21+14)
 

то есть его кипятить нать 20 минут? А желчь гоняет это здорово.

Вот когда смотришь на этих толстушек, чувствуешь себя дюймовочкой. Все познается в сравнении. Это по принципу - цену одной минуты узнаёшь стоя по ту сторону занятого туалета.:smile2:

ТОж хочу не так часто взвешиваться,а любопытство берет верх. Встаешь утром и прыгаешь на весы

Re: "Проба пера" (14+21+14)
 

Да, 20ть минут ровно... Я приспособилась, ставлю будильник...

Оксанчик, я уже привыкла и всю семью приучила, особенно сутра натощак... Весчь...:D

Re: "Проба пера" (14+21+14)
 

6 день голода.
Вес стабилен, 76.9. С утра болит голова. После прогулки на речке прошла, но потом вновь появилась. Какая-то блуждающая боль. Появляется тошнота. Воду пью, но не хочу. Посмотрю по состоянию, может завтра по сухому вдарить. А в принципе и сегодня можно уже не пить. Пришлось делать двойную клизму. После первой такое ощущение было, что вода где-то в кишечнике заблудилась. Появилась резь в желудке. Вот такие у меня дела. Это голодание идет совсем по-другому. Кажется, что что-то не так. Жду от голодания сюрпризов.

Re: "Проба пера" (14+21+14)
 

Оксанчик, отписалась у нас в веточке..

Крепись милая... Удачи.. А воду надо пить, просто надо и всё...

С уважением, Яна

Re: "Проба пера" (14+21+14)
 

7 день голода
Ура! Отвес составил 1кг900гр. Поэтому слегка кружится голова (думаю поэтому) Еще ночью (в 12 час) вес держался 76,9, а утром в 7 часов - 75. Душ с маслом лимона хорошо освежил и придал силы и легкость. Тянет в правом боку внизу. Думаю что застарелые спайки. Уже дня три. А в остальном, прекрасная маркиза, всё хорошо, всё хорошо:super: :super: :super:
Да, Янчик, целыми днями, начиная с утра пью только горячую воду, еще и потому что мерзну. А у нас еще и похолодало, ночью по минусам. Кстати, очень хорошее средство быстро согреться и поддержать прекрасную атмосферу в доме - сделать своим домашним массаж. Аж испарина появляется - а всем хорошо то как!:smile2:

Re: "Проба пера" (14+21+14)
 

10 день голода
:hi: Наин Киевна, здрастье!!!:hi: ДО чего ж приятная встреча!!! Как у тебя дела? Моносыроедишь?
Итак: Вес стабилен. И составляет 74.500. т.е. за три дня отвес полкило . Ну и нехай. С утра слабость. Немного пробежалась с Пегасом (с моим песькой) ноги забились, слабость, тошнота, чуть не грохнулась. О как! Кроме общей слабости ничего нового нет. Видимо пришло время криза. Но опять, состояние не настолько поганое, чтобы посчитать за криз. Поживем - увидим.
Делаю силовой стрейчинг. Хоть программа называется йога для похудения, но это не йога, а комплекс упражнений на базе йоговских, скажем так.

А еще собираю вкусненькие рецепты, чем сватов побаловать, можно из грузинской кухни (сваты то у меня в Грузии долго жили). Так что если у кого-то есть обкатаныый несложный рецепт вкусненького - пли-и-из, поделитесь!

Девочки, спасибо за поддержку, что заглядываете ко мне в дневничок, мне очень приятно. А скоро ваша подмога понадобится еще больше:prv03: :prv03: :prv03:

слушаю наших бардов - Мишу и Зулейху Сербиных, ну очень приятно поют, кому интересно - слушайте.

Re: "Проба пера" (14+21+14)
 

11 день
Гной везде, засохшими кусками - в носу, горле. Болит горло, только где-то вверху. Проснулась -- дышать не могу, все забито. Такого никогда раньше не было. Ну что ж, хорошо. Легкое головокружение. Хочется соли. Вчера вечером рассасывала морскую соль. Естественно в небольшом количестве. Вот и все.

Re: "Проба пера" (14+21+14)
 

Видимо ваши болячки начали выходить. Ату их ату! :-) Крепитесь и удачи вам! Вы уже много прошли. :bravo: