Форум «Лечебное голодание»

Хлопья? Это то что в красивых пачках-упаковках? Если да, то сразу - нет Уверена, там сплошные ароматизаторы и прочая химия. Почему не брать обычную крупу? Предпочтительней грубого помола. Мне кажется, в деле похудения лучшего всего пойдет овсянка. Ну или гречка. Кому, что больше нравится. А еще лучше злаки проращивать. Например пшеницу, она довольно приятная на вкус. Хотя сыроеды проращивают все на свете))) И живая получается, а не консервантнонапиханная для длительного хранения.
А вообще, лучше всего питаться по принципу "чем проще - тем лучше". Все имхо

Согласна на все 100%:-)

RAIN	13-02-2012 22:55

Re: Дневник Versaveia

От овсянки и манки сильно поравляются, они для диеты не подходят.
Гречка - самая идеальная диетическая крупа

#Inga#

14-02-2012 01:13

Re: Дневник Versaveia

Ну лично я от овсянки не поправляюсь, напротив. А вот гречиха мне совсем не походит, она мне крепит желудок.
Так что каждому свое ;)

prosto Natali

14-02-2012 05:54

Re: Дневник Versaveia

Цитата:

Сообщение от Versaveia (Сообщение 562093)

RAIN,
Не знаю, какая ты сейчас в бикини.Но прошедшим летом была совершенна,судя по тем фото.Я не льщу.Так и есть.:-)

а где фоточки?я тоже хочу посмотреть:-) согласна с Леной,Наташа выглядит шикарно!:good:

RAIN	14-02-2012 07:04

Re: Дневник Versaveia

Цитата:

Сообщение от prosto Natali (Сообщение 562287)

а где фоточки?я тоже хочу посмотреть:-) согласна с Леной,Наташа выглядит шикарно!:good:

фото есть у меня в дневнике
Хотя до шикарности мне еще далеко...

Орхи	14-02-2012 07:59

Re: Дневник Versaveia

http://s017.radikal.ru/i430/1202/33/883cb7006b61.gif

С праздником светлым,
Ясным и нежным,
С самым прекрасным
И самым чудесным.
С праздником ласки,любви и внимания!
Пусть исполняются Ваши желания!

Versaveia

14-02-2012 08:12

Re: Дневник Versaveia

14 февраля. (ВГ)
Вес 56.700(-200)

Вчера выпито и сьедено:
утро: одно яйцо пер.,сок апельсиновый разб.(300 мл), грецкий орех (2шт.)
15.00 - борщ (вода+овощи)
17.00 - дом.творог (150г)
18.00 - борщ
Остаток дня:чай + курага (6 шт.)

Сделана зарядка (шея,стоя,гантельки)

ВСЕМ УДАЧИ И ХОРОШЕГО ПОДАРКА ОТ ЛЮБИМОГО!!!( я уже получила подарок):D

prosto Natali

14-02-2012 08:13

Re: Дневник Versaveia

С праздником любви!!!

http://s018.radikal.ru/i509/1202/16/4abeb42c2995.jpg

Есения

14-02-2012 09:04

Re: Дневник Versaveia

Цитата:

Сообщение от #Inga# (Сообщение 562214)

Ну лично я от овсянки не поправляюсь, напротив. А вот гречиха мне совсем не походит, она мне крепит желудок.
Так что каждому свое

На овсянке очень худеют люди.Лично видела много примеров.

prosto Natali