Re: Моё новое голодание. (21 день)
 

Ната,а как насчёт готовки дома для своих,не раздражает?Для меня это всегда ооооочень тяжело,или есть кто готовит в это время еду?

Re: Моё новое голодание. (21 день)
 

Greta, мне не нравится готовить на голоде. Готовлю редко. Утром кашу на воде сварю, вот и вся моя готовка. А весь остальной рацион домашних составляют фрукты и овощи. Их это устраивает. Особенно мужа.

Re: Моё новое голодание. (21 день)
 

Тогда я думаю можно осилить столько дней,но всё равно тяжело,когда на учёбе,работе,так что держитесь.

Re: Моё новое голодание. (21 день)
 

Ната,куда пропали?Как дела,как голодовка?Я тоже в скором времени хочу на 10 дней,а пока пробую сыроедение,да и потом после голода,тоже больше фруктов и овощей.Эту неделю убрала полностью мясо и молочку,не знаю на сколько протяну,мне легче ничего не есть,чем в чём-то ущемлять себя.Сегодня из вредного-кофе,и два маленьких кусочка горького шоколада:shuffle: .

Re: Моё новое голодание. (21 день)
 

У меня всё хорошо. Чувствую себя последние два дня лучше. Сегодня гуляла 2 часа с ребёнком, а в основном уже особо не активничаю, дома нахожусь. Уже тяжеловато, слабость.
10 дней вполне можно продержаться. Хороший срок. Тяжело становится после 10 суток. По крайней мере мне.
Вот и мне так же. Правда я очень овощи с фруктами люблю, поэтому ущемлённой себя не чувствую.

Re: Моё новое голодание. (21 день)
 

Ну вот, пришла на форум, чтобы честно признаться, что вчера я сорвалась. Произошло это следующим образом, мой сынишка попросил, чтобы я ему купила семечек. Пришли домой, я их высыпала в тарелку и начала руками очищать и отдавать ребёнку. В семечки были добавлены орешки, арахис. Так вот, не знаю что со мной произошло, наверное разум помутился, я засунула в рот 3 орешка и съела их. :barbecue: Почти тут же у меня проснулся волчий аппетит, и я поела овощей. Хорошо, что хоть смогла сдержаться и немного их съела. Сегодня снова ела овощи. Не смогла сразу взять себя в руки.:-( Ни о каком нормальном выходе и говорить не приходится. Это настоящий срыв, потому что чувствую, что все дни которые я проголодала пользы мне не принесли.:-( Поскольку все целительное действие ЛГ я чувствовала именно на выходе.
Я всё рассказала мужу. Мы с ним вместе подумали и решили что с завтрашнего дня я снова голодаю. Теперь уже на 21 день замахиваться не стану. Буду голодать 14 дней. Потому что проблемы с кишечником остались не решёнными.:-( Так что завтра снова у меня будет первый день. Обидно конечно, но ругать себя не хочу. Это мой первый срыв, из которого я должна сделать выводы. Это мой личный опыт, через который видимо нужно было пройти.

Re: Моё новое голодание. (21 день)
 

Ната конечно обидно за срыв,но вы победите!!!:good:

Re: Моё новое голодание. (21 день)
 

Сергей 124, Спасибо большое за поддержку! :prv03: Вообще я не унываю. Что произошло, то произошло. Нужно шагать дальше. Настроение боевое.

Re: Моё новое голодание. (21 день)
 

Ната, все равно получилось достаточно много дней, 14 вроде? И польза организму все равно будет. А я вчера опять 36 голодала. Уже вот третью неделю по дню и ощущаю пользу тоже.
А еще, может быть, все же восстановишься сначала, а потом начнешь снова голодать? С твоим низким весом, мне кажется, это было бы разумнее, раз уж начала есть.
Удачи!

Re: Моё новое голодание. (21 день)
 

В моём случае весь эффект чувствовался именно на выходе. Когда я пила сначала соки и постепенно запускала работу кишечника. Честно говоря в этот раз я эффекта не почувствовала, потому что сразу есть начала.

Радуюсь за тебя. Я искренне желаю тебе здоровья!

Вес у меня сейчас 47 кг. Не такой уж и низкий, на 14 дней точно хватит.
Вчера я снова ела и пила соки, так что передохнула от голодовки немного. И всё же хочу всё сделать правильно, проголодать и постепенно выйти. Оно того стоит. Устала с кишечником мучится.

Сегодня у меня первый день начался. Всё сейчас хорошо, язык пока не обложило. Постараюсь побольше погулять и не думать о еде.