Форум «Лечебное голодание» - И снова в бой! Еда нам только снится....(6 дней)

Страница 9 из 11

Показывать 1000 сообщений этой темы на одной странице

Форум «Лечебное голодание» (http://golodanie.su/forum//index.php)

- Примеры успешно проведенных голоданий (http://golodanie.su/forum//forumdisplay.php?f=59)

- - И снова в бой! Еда нам только снится....(6 дней) (http://golodanie.su/forum//showthread.php?t=11181)

deduka

27-04-2011 08:56

Re: И снова в бой! Еда нам только снится....(6 дней)

Цитата:

Сообщение от NatalieMua (Сообщение 466189)

deduka, расскажи как ты борешься со своим желаниям набить рот фруктами

Обычно после голода много сьесть не могу. Но вот потом иногда начинаються зажоры. Стараюсь раньше, чем через 3 часа не есть. Четко определяю норму сьеденного. В промежутках стараюсь желание поесть залить водой

deduka

27-04-2011 09:02

Re: И снова в бой! Еда нам только снится....(6 дней)

Sweet cat, не жди быстрого эфекта.Гречка чистит мягко. Бегатни в туалет не будет.
Я так понимаю, гречка чистит стенки кишечника. А в дополнении с кефиром, она какбы нормализует работу кишечника.
Гречку надо употреблять утром на голодный желудок. Как минимум в течении месяца. Следующий прием пищи не ранее чем через 2 часа.
Те кто этим занимался отмечают уменьшение веса и нормальную работу пищеварительного тракта.

deduka

27-04-2011 09:05

Re: И снова в бой! Еда нам только снится....(6 дней)

Четвертый день выхода.
Вес опять стоит
Возможно потому что пила мало воды и в туалет почти не ходила
Планирую на сегодня фрукты и овощи

Sweet cat

27-04-2011 10:47

Re: И снова в бой! Еда нам только снится....(6 дней)

deduka, спасибо за подробный ответ)

deduka

27-04-2011 14:20

Re: И снова в бой! Еда нам только снится....(6 дней)

рацион на сегодня
банан, 2 редиски, мандарин, тертая морковка с лимонным соком, глоток кефира
посмотрим завтра результат

Рафис

27-04-2011 14:53

Re: И снова в бой! Еда нам только снится....(6 дней)

Цитата:

Сообщение от deduka (Сообщение 466568)

гречка чистит стенки кишечника. А в дополнении с кефиром, она как бы нормализует работу кишечника.

Лучше всего просто замоченная промытая гречка!

полуничка

27-04-2011 16:05

Re: И снова в бой! Еда нам только снится....(6 дней)

И особенно зелёная гречка , непережареная):D

deduka

30-04-2011 08:24

Re: И снова в бой! Еда нам только снится....(6 дней)

Я тут пропустила несколько деней. Вот отчет за прогулы
пятый день.
провела в командировке. по этому взвешаться утром не получилось. В течени дня сьелая: яблоко, 2 киви, 2мандарина и чашечку кофе.
Шестой день.
Вес 72,3 (0,4). Утром и днем фрукты. Вечером капустный салат и банка пива с капченой рыбой.
В результате сегодня вес 73,3. Так и думала. Соль из рыбы держит воду.
На сегодня планирую фрукты

Sweet cat

30-04-2011 17:52

Re: И снова в бой! Еда нам только снится....(6 дней)

deduka, не переживай,уйдет.))

deduka

30-04-2011 18:04

Re: И снова в бой! Еда нам только снится....(6 дней)

Sweet cat, спасибо. буду стараться . на завтра планирую голод

Текущее время: 17:40. Часовой пояс GMT +4.

Страница 9 из 11

Показывать 1000 сообщений этой темы на одной странице