Re: Дневник Ali
 

Есть техника устранения голода

Re: Дневник Ali
 

Я прошлое голодание, как только чувствовала, что желудок наполняется желудочным соком делала это упражнение. Довольно часто. На этом пока несколько раз.

Re: Дневник Ali
 

спасибо большое http://www.getsmileyface.com/new/orange_smileys/18.gif

Re: Дневник Ali
 

на заметку тем кто хочет что-то пожевать что нибудь во время голода (пока сидит перед компом как это делаю на работе я)...
Я жую лед... надеюсь зубы останутся целы http://www.getsmileyface.com/new/orange_smileys/21.gif

Re: Дневник Ali
 

:cold:

Re: Дневник Ali
 

Petrovna, :prv03: это да... холодно... я тут под столом у себя печку включила чтоб согрется...:prv03:

вижу у вас изменения на линеечке... поздравляю :-)

Re: Дневник Ali
 

Это замечательно , когда поддерживает родной и близкий человек.А именно мама)
Сколько в этом слове"мама" тепла)
Меня мама тоже поддерживает)Это очень хорошо:prv03:

Re: Дневник Ali
 

Только что решила пойти в горячий душ, прихожу, а там еле теплая водичка - не согрелась. Быстренько из душа одела свитер, теплые носки, наверное и печку включить надо.:-)

Re: Дневник Ali
 

3-й день продолжение...

Ура! Вернулась домой и взвесилась. Вес: 174 фунта, т.е. 78.93 кг...

Надеюсь на хорошие результаты утром.

Сейчас надо набраться сил чтоб пойти походить... у нас гроза, мне холодно, и почему-то немного сердитая (да и забывать что-то стала, рассеяная какая-то)

Re: Дневник Ali
 

Полуничка, спасибо за теплые слова... Я тоже свою маму обожаю и когда получаю от нее поддержку тогда иду семимильными шагами. http://www.getsmileyface.com/new/orange_smileys/71.gif

Petrovna, желаю вам хорошо согрется...http://www.getsmileyface.com/new/orange_smileys/55.gif