Re: Дневник Евочки.Сладкое голодание с потерей жира, а не мышц.
 

Мурочка, в чем ценность голода? Эндогенное питание+очищение+ омоложение+похудение и пр, но НЕ сам голод по себе. Просто не есть и пить воду это не истина в последней инстанции. Голод по Бройсу тоже не голод в чистом виде, но поспрашай тех, кто его прошел-говорят, что голод (голодно ведь!) :)
И к тому же, мне с моей проблемой желчеотделения голод на воде не катит, хоть ты тресни. Одна мука. Я очень честно провела несколько десятидневок и 14 дней, но это был ад. Зачем мне ад? Если бы не дай Бог я болела, я бы все равно сейчас не пошла на полное водное, желчному это не нравится. Лимонный сок заставляет желчь изливаться, сладость подкармливает печень, у меня плюсов миллион, включая потерю жира, и возможность жить полноценной жизнью.

Этот вопрос уже поднимался. Говорят, такое мизерное количество меда не спровоциреут ничего. Ты Оганян послушала? Посмотри на старушку, какая она звонкая, и живее всех живых, сама на этом очищении сидит регулярно. Я верю живым примерам, а не болтовне пустопорожней. Видела слишком много побочек от чистого голода, а так сижу розовая как поросенок, вот только что машину помыла сама, а на водном лежала бы и ненавидела мир. Пока что так. :)

Re: Дневник Евочки.Сладкое голодание с потерей жира, а не мышц.
 

Возможно, но мне лучше не есть т.к. малейшее что-то и у меня аппетит затемняет разум :D
Поэтому полный голод легче для меня.
Хотя Аткинс говорит, что на одном мясе то ж. самое происходит с организмом и я помню так голодала. :D О это был рай, зато потом ад начался :D
Наверно много разновидностей голода и пост Даниила то ж голод, там вообще жить можно долго на этом посту
:good:

Re: Дневник Евочки.Сладкое голодание с потерей жира, а не мышц.
 

Я тоже думала, что не справлюсь, но к большому удивлению, поняла, что очень хорошо идет и есть совсем не тянет, я тоже обжора еще та! Хотя вешу явно меньше тебя, но я всю жизнь себя дрессировала на поменьше поесть, стараюсь никогда не покупать лимонадов, не ем в Макдоналдсе, хотя люблю всякую пакость аж слюни капают, обязательные зеленые салаты на столе, часто пароварка, свой йогурт, не покупаю сосисок, только натуральное мясо, лучше отварить и нарезать ломтиками, хотя жареная картошка-просто ум сносит как я ее люблю!...Сила воли, молитва, и все получается!

Re: Дневник Евочки.Сладкое голодание с потерей жира, а не мышц.
 

Мёд содержит фруктозу и именно её , а не сахар (там сахароза), можно употреблять диабетикам. Диабетикам можно и сладкие фрукты, но лишь те, которые содержат фруктозу. Навскидку не помню, хоть и читала по теме, но сахарозы много, кажись, в винограде . А во-обще лучше тебе самой погуглить. Вбей: мёд диабет, и много чего интересного найдёшь, если боишься за поджелудочную.

Re: Дневник Евочки.Сладкое голодание с потерей жира, а не мышц.
 

Нет, нельзя. Врачи заменяют сахар на фруктозу и поэтому болезнь усугубляется т.к. это почти одно и то же. Диабетикам нужна есть продукты с низким гликимическим индексом и фрукты не полезны для них
я читала про это много

Re: Дневник Евочки.Сладкое голодание с потерей жира, а не мышц.
 

День 17. Вес 59,2. Самочувствие отличное. Что в корне отличает это голодание от предыдущих- я очень много сплю. Больше, чем не на голоде, что очень странно, обычно на голоде я вообще очень мало и плохо сплю... Сегодня втопила до 10:30, обычно в 9 я уже на ногах...

Re: Дневник Евочки.Сладкое голодание с потерей жира, а не мышц.
 

А я спала мало. 4-5-6 часов. Хотя при других голоданиях, особенно, при 14ЛГ спала много.

Re: Дневник Евочки.Сладкое голодание с потерей жира, а не мышц.
 

Странно...Совсем наоборот...Но ты все же меда ела на порядок больше, мне кажется, он в переизбытке возбуждает нервную систему, нет? :hz: Я подсчитала, что за 17 дней уела где-то 1кг меда, а ты писала о 4-х? Плюс травы...расслабляют нереально, меня просто клонит в сон, где стою там и сплю...Такой релакс-просто улет! И ты говорила, что на тебя агрессия нападала...У меня наоборот полный штиль, все пофигу...

Re: Дневник Евочки.Сладкое голодание с потерей жира, а не мышц.
 

В литровой банке порядка 1,5 кг мёда (4кг мёда это 3-х литровая банка). А мёда у меня больше получилась потому, что я больше чая пила, чем ты. Грёйповый сок я тоже чаем заменяла. И в день у меня выходило от 3-х до 4-х литров чая. И почти всегда с мёдом (за редким исключением)
У меня такое было по-началу. А агрессивность, причём явно голодальческая, проявилась где-то во второй половине голодания.
Ради интереса, измерь давление (перед тем ,как заснёшь:D) . Обычно в такой сон может тянуть при гипотонии.
Как по мне, то мёд должен успокаивать и умиротворять.:-)

Re: Дневник Евочки.Сладкое голодание с потерей жира, а не мышц.
 

Вот, что ещё вспомнила. Грейповый сок снижает давление. Так я его почти не пила, потому как нельзя было (пять раз не считается:D ).
Своё давление я мерила почти каждый день, потом , правда, обленилась. Так вот. Если я начинала голодать с давлением 90/70, то после солевых клизм (также делала замеры), оно у меня выравнивалось. Где-то со второй половины голодания, давление моё было стабильно нормальным (хоть я и гипотоник), как до клизм, так и после..