Форум «Лечебное голодание»

Форум «Лечебное голодание» (http://golodanie.su/forum//index.php)
-   Опыт лечения голоданием различных болезней (http://golodanie.su/forum//forumdisplay.php?f=12)
-   -   Первое голодание. Панкреатит. 20 дней (http://golodanie.su/forum//showthread.php?t=11732)

fatSergio 16-08-2011 16:52

Re: Первое голодание_Панкреатит_20 дней
 
На этом считаю дневник голодания законченным.
Благодарю всех, кто поддерживал меня. Поверьте - без Вашего участия
и, казалось бы, такой малости, как "спасибо" от пользователей за сообщения, я бы не сильно продвинулся в своей РДТ.
Желаю всем здоровья, СЫТОЙ жизни и чтобы никогда Вам за всю столетнюю жизнь не приходилось прибегать к лечебному голоданию.

P.S. это не последний мой дневник.

Алена 16-08-2011 17:03

Re: Первое голодание_Панкреатит_20 дней
 
Цитата:

Сообщение от fatSergio (Сообщение 508325)
Ввел сегодня икру из кабачков и картофельное пюре. Хотя ввёл - не то слово. Поменял.
Ел её вместо винегрета, морковки, фруктов.

Завтра буду вводить курицу.

Цитата:

Сообщение от fatSergio (Сообщение 508326)
На этом считаю дневник голодания законченным.
Благодарю всех

fatSergio, погодите!
На самом интересном месте :-) - мы хотим узнать как пошла курица и икра.:idea:
Это будет понятно дня через три.

Обычно, белки тяжело принимаются после голода.
Может, у вас по-другому будет.:peace:

Илья 16-08-2011 17:11

Re: Первое голодание_Панкреатит_20 дней
 
Цитата:

Сообщение от fatSergio (Сообщение 508326)
Желаю всем здоровья, СЫТОЙ жизни и чтобы никогда Вам за всю столетнюю жизнь не приходилось прибегать к лечебному голоданию.

Спасибо за дневник,но с этим не согласен)))

Цитата:

Сообщение от Василий (Сообщение 135359)
Вода камень точит. Терпение и труд все перетрут. Курочка по зернышку клюет.
И наверняка ест еще тысячи поговорок на эту тему.
Но почему то все это понимают применительно к учебе, работе, но не к созданию своего здоровья. Как то людей не устраивает работа над собой и своим здоровьем годами.
Основная масса рассматривает повышение здоровье как лечебную процедуру длительностью ну макс месяц, а лучше неделя или две. Даже голодание относят к лечебной процедуре, а не к образу жизни на года. А потом как говориться – трава не расти, ну макс буду придерживаться некоторых заморочек по питанию, типа мороженное и торты поменьше лопать и картошку фри – а остальное то полезное !!! говорят они.

И не только так думают обычные люди, но и медики и как тут у нас говорят – УЧЕНЫЕ. Вроде как – научный факт. Вот недавно теща справочник медицинский купила по болезням и лечениям и с радостью давала мне почитать, из уважения к ней я поковырялся при ней в нем. Интересно, что уже стали там рассматривать как лечебные процедуры такие как голодание, сокотерапия и т.п. НО тут же я наткнулся на такую вещ - -- -
--- у вас болезнь, серьезная (не буду ее приводить, т.к. без разницы какая) и рекомендации типа –
1. бросить курить
2. сменить питание (больше сырых овощей и фруктов и не жирное и не жаренное)
3. каждое утро контрастный душ
4. каждое утро зарядка
5. каждый день прогулки на свежем воздухе
6. 2-3 раза в неделю фитнес
ну и так далее – но в конце написано !!!!
ЕСЛИ ЧЕРЕЗ 4-5 НЕДЕЛЬ НЕ ПОЧУВСТВОВАЛИ ОБЛЕГЧЕНИЯ ИДИТЕ К ВРАЧУ !!!!

Вот и фигня такая же у них у врачей так же. Что все это (здоровая жизнь) как лечебная процедура, если не помогла – к врачам за таблетками.

Чесно скажу – повезло вам, что не так сильно болеете, что можно недельку поголодать и дальше жить и жизнью наслаждаться – как вы думаете.
Но не вдомек вам как повезло мне и некоторым здесь на форуме – открытие радости здоровой жизни и получение ее не от пищи и пития, а от созидания и в том числе самого себя, и не узнал бы я это не заболев. И не узнал бы я это прекратив заниматься этим только лишь поправив здоровье для принятия общепризнанных правил жизни. И как хорошо, что научные факты никогда меня не останавливали в принятии своих решений на основании своих ощущений, стремлений и личного опыта, и отсутствие страха в контролируемых экспериментов над собой.
Под лежачий камень вода не потечет !!!


fatSergio 16-08-2011 18:46

Re: Первое голодание_Панкреатит_20 дней
 
Цитата:

Сообщение от Алена (Сообщение 508330)
fatSergio, погодите!
На самом интересном месте :-) - мы хотим узнать как пошла курица и икра.:idea:
Это будет понятно дня через три.

Обычно, белки тяжело принимаются после голода.
Может, у вас по-другому будет.:peace:


Возможно я не верно выразился, говоря так, что очевидно начало прежнего питания.
Икра кабачковая - это кабачки, морковка, томатное пюре... с солью, конечно, но полностью овощное (если, конечно, не считать томатное пюре) блюдо.
И курицу я буду начинать осторожно. Маленькими кусочками, маленькой дозой и пережевывать как можно тщательнее.
Завтра - грамм 50-100. Просто чтобы проверить реакцию организма.

Мало того в заслугу своему голоданию и 36-часовым голоданиям моей семьи я могу поставить то, что нам совершенно не хочется ИНОГО мяса, кроме курицы и рыбы. И где-то в глубине души мне кажется, что я его разлюбил...
Сегодня в магазине никто не изъявил желание купить такое ранее любимое нами мясо, как свинину. Её просто никто не хочет. Зато на эти деньги купили аж целых две курочки.:flood:

Про реакцию организма напишу обязательно. Особенно, если будет плохо...:bulbool:

fatSergio 19-08-2011 10:51

Re: Первое голодание Панкреатит 20 дней
 
19 августа. Последствия.

Как и было мною обещано - пишу о последствиях своего нездорового питания.
Вчера вышел на стажировку на новую работу. Супруга снарядила меня овощами и гречневой кашей в термосе.
Стажировка должна быть в течении 13 часов, во время которых я стал рабом ситуации - крепкий мужчина, со здоровым цветом лица... Принеси вон ту хрень, подержи вот тут фиговину, тут продрели, там подстукни, тут помоги с разгрузкой...
То есть деяния полностью несоответствующие моим прямым должностным обязанностям, согласно которым я должен руководить группой продавцов в новом открывающемся строительном гипермаркете.
Руководить там толком пока и некем. Идет сборка оборудования и рапределение товара по полкам.
Самым запоминающимся моментом оказалась ручная перегрузка палетов с кафельной плиткой.

В процессе я не забывал правильно питаться. Каждые три часа удалялся в раздевалку, доставал "разносолы" и неспеша чаффффкал.

В 19:30, на десятом часе стажировки, у меня начались спазмы - в мышцах живота.
В скрюченном состоянии я полчасика отсиделся в тихом месте, после чего в вежливой форме отказался от дальнейшего сотрудничества.

Неспеша дополз до дома, где наконец-то и поел курочки. Немножко белого мяса. После чего спазмы в животе прошли.

Сегодня в 7:30 я был бодренький и свеженький. К 9:30 довез супругу с младшенькой доченькой до поликлиники на мантушку. Там же у меня скрутило нижнюю часть живота режущей болью. К 10:30 я уже был дома. Боль прошла, когда я облегчил кишечник на белоснежном друге.
в 11 часов всё повторилось. Боль-белый друг-Нет боли. В 11:30 снова повторилось.

Сейчас я уже в постели, меня всего трясёт, руки-ноги холодные, в животе "стреляет" в мышцы. Кружится голова. Гудят задние верхние части ног... Забыл как это место правильно назвать.

Поел, блин, курочки 100 грамм...

Да! и сегодня первый день очередного голодания...

Илья 19-08-2011 10:56

Re: Первое голодание Панкреатит 20 дней
 
Почитайте,если хотите,другого борящегося с подобным (как мне кажется,еще ищущего свой путь).

fatSergio 19-08-2011 11:03

Re: Первое голодание Панкреатит 20 дней
 
Спасибо, читал уже.
Каждый случай индивидуален.

Я по моему просто перенапрягся.

fatSergio 23-08-2011 19:56

Re: Первое голодание Панкреатит 20 дней
 
Дабы тема была максимально полная и законченная, выкладываю свои фотографии мартовские и сразу после 20-и дней на голоде.
Прошу не смеяться и не подшучивать по возможности.
Место одно и тоже. За лето кое-чего построить успел, поэтому ландшафт сильно отличается.

http://s16.radikal.ru/i190/1108/11/24e20e67edf1t.jpg

fatSergio 10-01-2012 14:22

Re: Первое голодание Панкреатит 20 дней
 
Прошло почти полгода.


Я ЗДОРОВ.

fatSergio 09-02-2012 21:34

Re: Первое голодание Панкреатит 20 дней
 
Как легко забываются болезни... когда уже не болит.
Режим питания нарушал последний месяц ужасно.
Забивал живот всякими канцерогенными гадостями...
Решил вернуться к книгам по голоданию. Только в этот раз буду читать их вслух.
Для всех, кто захочет их скачать.
Сейчас я опять в голоде. Самочувствие отличное. Нужна поддержка и советы. Да и просто поболтать.
новый дневник не стал начинать. Продолжаю старый: в подписи "Легкая разгрузка" .


Текущее время: 06:52. Часовой пояс GMT +4.

Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами