Re: Голодание для снижения веса. (14 дней)
 

Улитка, приятно,что мой опыт стимулирует.Спасибо за пожелания.Удачи в победе над собой.

Re: Голодание для снижения веса. (14 дней)
 

Почитала свой дневник успешного голодания - сама себя вдохновила :какая я молодец!�� С тех пор были попытки по-голодать , но не слишком успешные . Одно время просто правильно питалась : овощи, зерновой творог - похудела на 10 кг. Сейчас , в предверии лета,☺стараюсь морально настроиться на голодание с последующим СЕ , хочется лёгкость ощутить ��

Re: Голодание для снижения веса. (14 дней)
 

Кстати, ведение дневника- очень помогало: организовывало , удерживало в некоторой степени от соблазнов и срывов. ��Приму снова во внимание данный факт ��

Re: Голодание для снижения веса (14 дней)
 

ай маладца, завтра тоже начинаю голодание, отличный заряд мотивации! я все смогу, и даст бог похудею)

Re: Голодание для снижения веса (14 дней)
 

Не вопрос когда войдешь в голодание просидеть на воде. Как в него войти. Постоянно хочется есть

Re: Голодание для снижения веса (14 дней)
 

Есть хочется в первые 3 дня, как правило, потом спокойнее, почти даже и не хочется, спокойно можно готовить родным еду. Нет, мысли конечно есть, но удержаться от еды не сложно.