Re: До победного!
 

хорошо,что ты ответила,я уж волновалась! Знаешь,что помогло мне не откладывать? Лимит по времени. В тот раз была задача успеть до учебного года.теперь - уложиться в пост. Тебе может тоже какой-то лимит придумать?

Re: До победного!
 

привет всем!провела я 2 дня на сухом,потеряла 3 кг,радует,но ловлю себя на мысли что не могу я замахнуться сразу на длительный срок и правильный выход не смогу сделать.вчера разговаривала со своей подругой и она меня отговорила,сказала садись как ты на диету АБЦ,хоть чуточку но будешь сьедать,тем более там можно в полной мере применить спорт.а на сухом я вообще не могла подвигаться.может потому что сегодня у меня пришли мои любимые КД,так что девочки мои дорогие,даже не знаю что делать,посмотрела на эту диету,там тоже присутствуют дни голода,вот я и подумала может сначала сбросить и привыкнуть к маленьким порциям,а потом уже на недельку две на голод пойти.не хочется конечно же расставаться с форумом,может можно в этой темке писать свою диету.а потом меня перенесут????ну да ладно.если тему удалят я всё равно созам ещё одну и перепишу всё туда)))))уж очень приочень мне нравится этот форум:D
возможно кому то будет интересно посмотреть мой новый старт,но уже в другом месте,это мой новый дневничок,добро пожаловатьhttp://golodanie.su/forum/showthread.php?t=13153

Re: До победного!
 

вот это как раз чревато! недостаток еды - это очень плохо! или уже ешь или не ешь! А попробуй привыкать постепенно, сперва 1 разгрузочный (голодный) день в неделю, потом парочку..

мне кажется, это самообман.. и оттягивание того, чего ты внутренне не хочешь..

Re: До победного!
 

Почему недостаток еды - очень плохо?

Re: До победного!
 

потому что дистрофия может развиться, и дипрессия от вечно полу-голодного состояния

Re: До победного!
 

eno_one, дистрофия развивается на фоне критического недостатка массы тела, которой можно добиться как на голоде, так и на диете. Развитие же депрессии маловероятно - настроение ни к чёрту разве что на период диеты, что, кстати, аналогично и для голода. Мне лично на голоде фиговее, чем на малоедении. Но тут кому как. Вообще, и то и другое серьёзный психологический дискомфорт доставляет.

Re: До победного!
 

Nothing extra, ну дело каждого, моя позиция такова :)

Re: До победного!
 

Re: До победного!
 

А кто ж заставляет, не верьте всему, что здесь пишут.....

Re: До победного!
 

конечно никто не заставляет.но для меня она самая действенная и самая противная:-( ,я уже наверное всё перепробывала:D