Re: 11 дней СГ: миома, эндометриоз, бесплодие, артрит, ожирение VI ст
 

Я - Марика, но Марису тоже встречала.:-)
Да, когда на сырых фруктах-овощах выходишь, кетоацидоз продолжается. Ali-Lena, А как ты кетоны в моче определяешь? Анализы сдаёшь или есть какой-то экспресс-метод?

Re: 11 дней СГ: миома, эндометриоз, бесплодие, артрит, ожирение VI ст
 

13 мая - 3 день выхода из 11 дней СГ
Вес: 160.00 (+1.3 за сутки, +4.3 с начала выхода)
pH мочи: 5.6
Сахар крови: 102 (норма-70-130)
Давление: 120/78
Пульс 68

14 мая - 4 день выхода из 11 дней СГ
Вес: 157.5 (-2.5 за сутки, +1.8 с начала выхода)
pH мочи: 5.6
Сахар крови: 105 (норма-70-130)
Давление: 112/73
Пульс: 72

Это статистика. Теперь про ощущения. В кратце - расброс на весах говорит о том, что до солевого баланса в организме мне еще далеко. Кишечник очистился самостоятельно оба дня, несколько раз в день. Силы восстановились.

Сегодня Жора напал, но поскольку поддаваться ему страшно, он меня ваще не смущает. Во всяком случае пока...

На третий день питалась также как 2, Грейпы и овощной супчик, + салат из огурца/помидора/лука/сладкий красный перец/зелень/лимонный сок. С супом - повышенное включение лука и чеснока. За день - штук 15 зубчиков, и грамм 200 лука. К супу начала добавлять домашний кефир - 4 ст. Ложки за день.

4 день (сегодня) так же как вчера. Супчик кончился - готовлю свекольник на сегодня/завтра, + буду вводить салат метелку малыми порциями.

Самочувствие и настроение прекрасные.
Завтра на прием к гинекологу, посмотрим как там миома моя поживает. Последний раз была 2 месяца назад, до обоих голоданий. Узнаю - отпишусь.:doctor:

Хорошего всем времени суток!!!

Re: 11 дней СГ: миома, эндометриоз, бесплодие, артрит, ожирение VI ст
 

Марика: анализы делаю дома, у меня их 2 разных на мочу. Один считает кислотность мочи, другой - отслеживает 10 параметров, в том числе количество кетонов. Только вот где их в Москве достать - не знаю. :-(

Re: 11 дней СГ: миома, эндометриоз, бесплодие, артрит, ожирение VI ст
 

Ленчик, просто молодчина!! Горжусь тобой)):love:

Re: 11 дней СГ: миома, эндометриоз, бесплодие, артрит, ожирение VI ст
 

Лен, а как хотя бы это выглядит? а то не знаю, что спросить в аптеке?.
Что-то типа лакмусовой бумажки или приборчик какой?

Re: 11 дней СГ: миома, эндометриоз, бесплодие, артрит, ожирение VI ст
 

Марика: типа лакмусовой бумажки. См. Пост#22. Я их вообще то на www.amazon.com покупаю. Там дешевле. Здесь такие везде есть - им часто пользуются больные диабетом, а также сидящие на диете Аткинса. :D

Re: 11 дней СГ: миома, эндометриоз, бесплодие, артрит, ожирение VI ст
 

15 мая - 5 день выхода из 11 дней СГ
Вес: 158.4 (+0.9 за сутки, +2.7 с начала выхода)
pH мочи: 5.6
Сахар крови: 98 (норма-70-130)
Давление: 117/76
Пульс: 68

Кишечник освободился дважды за пол дня.

Сахар проверяла через час после завтрака - грейп/овощной супчик/50 гр.кефира. Показатель в норме, так что перестаю мерить каждый день. По видимому, поджелудочная запустилась. Сделаю еще один замер по окончании выхода, и прибор можно прятать до следующего голодания. То же самое с давлением и пульсом. Аппарат можно убирать.:doctor:

Вернулась от врача. УРА! Миома уменьшилась. До голодания была 15х10 мм, а сегодня осталась 7х4 мм. :good:

Пойду обедать - организма пишчи просит...:D

Re: 11 дней СГ: миома, эндометриоз, бесплодие, артрит, ожирение VI ст
 

Ух, тыыыы!!!!!! Поздравляю!:prv03: !
Мне как-то экстрасенс говорила, что миому крайне тяжело убрать. Дело было давно, но эти её слова я запомнила.
И от этого ещё радостней за тебя!:prv03:
Кстати, если я не путаю, у Начинающего был длительнейший каскад СГ (7 через 7), в течение полугода с замечательными результатами. Почитай его дневник, если не читала. У него в промежутках между СГ было ещё противоопухолевое питание. Там фрукты исключались.
Почитай . Много ценной информации.

Re: 11 дней СГ: миома, эндометриоз, бесплодие, артрит, ожирение VI ст
 

Ali-Lena, прочитала твой дневничок, очень поучительно, многое взяла себе на заметку. Спасибо. Со следующей недели собираюсь на 10 дневный голод, планирую начать с СГ, сколько получится, по ощущениям. Опыт сухого голодания пока только 36 часовой 1 раз в неделю в течение 2 месяцев.

Re: 11 дней СГ: миома, эндометриоз, бесплодие, артрит, ожирение VI ст
 

Марика: мне тоже радостно!!! Спасибки, дневничок обязательно отыщу про который мне сказала. :super:

Larson4ik: дай знать когда начнешь голодать и дневничок откроешь. Успехов в голодании!!!:prv03: