Re: -20кг за 30 дней
 

lady_Forever!, может тебе не заниматься тогда спортом во время голода? Тогда похудеешь, а потом на спорт...
Видишь, у всех по разному.. У меня если есть цель.. мне все равно.. Я иду к ней.. Но вставать на путь.. сложно)))

Re: -20кг за 30 дней
 

Fikra, во время голода спорт нежелателен.
Разве что ходьба и бассейн. Активные физ нагрузки не рекомендуют ни врачи. ни тренеры...
Но бассейн на голоде - самое оно.

Re: -20кг за 30 дней
 

Юла, ну у меня ходьба и бассейн (аквааэробика или просто плавание) на голоде.. больше ничего не делаю.. Да и бессмысленно. Ходьба очень эффективна.

Re: -20кг за 30 дней
 

Юла, а хлорка в бассейне?)))

Re: -20кг за 30 дней
 

А выбросы в воздухе от заводов и выхлопняе газы от машин?
Да и потом, во многих бассейнах хлорку уже не используют.

Re: -20кг за 30 дней
 

lady_Forever!, ну есть озонируемые (или как-то так).. бассейны.. Хлорку уже давно не добавляют.. имхо

Re: -20кг за 30 дней
 

а купальник через 2 месяца выцвел?))

товарищи, я живу в колхозе Воронеж, у нас от силы 2 бассейна озонированы и те чисто бассейны без фитнесса

Re: -20кг за 30 дней
 

lady_Forever!, ну можно на голоде ходить в бассейн озонированный. И Жора такого не будет - и коже приятно.. Причем.. я так понимаю можно купить на количество посещений.. а не на год..

Re: -20кг за 30 дней
 

Ну, Воронеж - не такой и колхоз...

Если хочешь - ищешь возможности, нет - причины.

Re: -20кг за 30 дней
 

Юла, хорошо, я найду возможность озонировать бассейн олимпийского значения им. Саутина)))))
с хлоркой значит нельзя? блин запутали)) бассейном в последнее время брезгаю, хожу туда только из-за сауны