Re: голодание Тoma95, похудеем на 20кг
 

Спасибо
Нет клизми не буду сделать, во время СГ клизми не делают:oops:

Re: голодание Тoma95, похудеем на 20кг
 

-1,5 кг! ЭТО СТИМУЛ!

И легче стало! И в прямом и переносном смысле.

Тома, ты планирушь только на СГ быть или перейдёшь на воду?
Я думаю, что пару дней сухого достаточно. Переходи на воду. На воде будь не меньше десяти дней.

Принимай решения сама. Думай.

Re: голодание Тoma95, похудеем на 20кг
 

Планирую 5 дней на СГ, потом перехожу на воде ещо дней 15, посмотрим как пойдет, СГ у меня ранше был всего лиш 3 дня. Незнаю как пойдот, если будет терпимо то хотелось голодать насухо 7 дней, посмотрим, получиться сделаю, нет - тогда буду на воде

Re: голодание Тoma95, похудеем на 20кг
 

Удачи! Сейчас читай про выход с Г. Планируй питание на будущее.
Настраивай себя, что ПРАВИЛЬНЫЙ выход важнее голода. А правильное питание после выхода - ещё важнее.

Написала как для себя. Но знаю, как тяжело это всё воплатить в жизнь.

Re: голодание Тoma95, похудеем на 20кг
 

Toma95, умничка:prv03:

Re: голодание Тoma95, похудеем на 20кг
 

Desire, спасибо дорагая
Не представляеш как мне сейчас нужно худеть, очень срочно надо скидовать эти 20 кг, знаю что глупо вставить цели с килограмоми но уж очень нужна, вес большой надеюсь что с СГ и с водой можно добиться таких результатов, хочу похудеть до 8 ого января, вет может бить да? Я прочитала у многих били такие результати, может и у меня получиться

Re: голодание Тoma95, похудеем на 20кг
 

Toma95, обязательно получится, если что-то для этого делать:-)

Поэтому не срывайся, иди только вперед:-)

Держись:prv03:

Re: голодание Тoma95, похудеем на 20кг
 

Toma95, желаю тебе успехов!
Осуществим свои мечты-цели и станем ещё увереннее в себе, здоровее и красивее:D

Re: голодание Тoma95, похудеем на 20кг
 

Honey,
Desire, cпасибо огромное, очень спасибо, да не буду срываться, только чтобы получилось, очень хочу

Re: голодание Тoma95, похудеем на 20кг
 

И я хочу, чтобы у тебя все получилось:D