Re: Я на правильном пути, да будет так.
 

XX12, всё у Вас получится!

Re: Я на правильном пути, да будет так.
 

Я, честно сказать, пока точно не определила сколько буду голодать, но 14 дней - это минимум. Очень бы хотелось выдержать длительную голодовку, дней на 30, но не знаю, хватит ли меня на это, ведь раньше я никогда так долго не голодала.

Старайся пить по-больше воды, в том числе и минеральной (выпустив предварительно почти весь газ), - мне это помогло убрать боли и судороги в мышцах, может и тебе это поможет. :-)

Re: Я на правильном пути, да будет так.
 

winema, подождите, но НГ же! Может давайте с нами - нас трое сейчас голодают и будут приблизительно одинаковое время- мы 24го выходим и на НГ сможем полакомиться чем-то без особого вреда для фигуры, а потом в январе снова можно поголодать - результат будет и легче перенести чем не есть много дней подряд за раз и организм устает так долго и много веса не отдает, а так что-то типа каскадного голодания получается и эффект лучше и азарт.. Ну есть плюсы вобщем :-) Подумайте, 15 дней до НГ осталось

Re: Я на правильном пути, да будет так.
 

Гога,
Спасибо. Буду стараться.
Сегодня снились беляши и чебуреки, лимонад в стеклянной бутылке. Проснулась, все ОК, это был сон.
Успокаиваю себя , что все впереди. Главное пройти намеченной дорогой.

http://s20.-Ved-/9c714306124d787b96b5175ca944ac9a.gif

Re: Я на правильном пути, да будет так.
 

winema,
Спасибо за поддержку.
Когда голодала 10 дней, у меня тоже сводило мышцы ног. Пила минералку. Примерно пол стакана, предварительно выпустив газы. Но ею не следует злоупотреблять, только в экстренных случаях.
В этот раз болели сами колени, а не мышцы, минералка не при чем.

http://s4.-Ved-/5e74fbf24ace4cfe77094b9602b4b617.gif

Re: Я на правильном пути, да будет так.
 

Прекрасная,
Кому то Новый Год, как Новый Год, а кто то будет на водичке.
Но с одной стороны хорошо, не надо наготавливать, а то как обычно, столы ломятся, холодильник трещик, так как не возможно ни чего запихать.
У мужа тоже будет предподготовка перед заходом на голод, сказал что готовить ни чего не надо. Поест вечером фрукты. Ну чем не Новый Год. Скромно и пользительно.

http://s16.-Ved-/c1157eeb0cf8599883fef6b48cb9ba3d.gif

Re: Я на правильном пути, да будет так.
 

XX12, ой, как хорошо, что вы с ним 'на одной волне', мой парень не голодает и не знает о моем голоде, он и том что я 2 года курила не знал :-) чувствую себя шпионкой в тылу врага ))))))

Re: Я на правильном пути, да будет так.
 

XX12, про незлоупотречение минеральной водой совершенно согласна :idea:

Re: Я на правильном пути, да будет так.
 

Прекрасная,
И не говори, хорошо когда на одной волне. Пройдя сам весь этот путь, понимаешь, помогаешь, поддерживаешь.

Ну, а ты молодец, столько выдержки и целеустремленности. Апарень твой курит?

Re: Я на правильном пути, да будет так.
 

10-й день ВГ.

Что то я сегодня и забыла отчитаться , пока всем ответила и "полетела" на моря.

Отвес -0,7 кг.
Прогулка в 6.30 утра.
Велотренажер 1,2 км
Бассейн.
Самочувствие нормально. Бяка во рту и язык с налетом.
Короче полет продолжаем.
На море поплавать не удалось,волны, расстроилась. Но по берегу км накрутила вдвое больше обычного. Как говорят: движение - жизнь.