Re: Начнем вместе? Рождественский пост.
 

Kermit,
Молодец, уже выходите? Мои поздравления!Да что тут советовать, сами, наверное, всё знаете.Меня в первые дни фруктики и овощные салатики выручают.С третьего дня кашки-малашки и тушоные овощи, но до первого чувства насыщения.
Удачи вам! Ещё раз, молодец!

Re: Начнем вместе? Рождественский пост.
 

Bluma,
Целиком и полностью потдерживаю! :good:

Re: Начнем вместе? Рождественский пост.
 

Муромский! Поздравляю от души!Ты молодец!

Re: Начнем вместе? Рождественский пост.
 

Спасибо, спасибо - всем!
Очень приятно иметь друзей, готовых поддержать в трудную минутку :-).
На самом деле - не такой я уж и молодец, но т.к. это дневник - буду последователен, итак по порядку:
Суббота - 13 день голодания, с утра вес 70,9 (-9,1) кг, пульс 54, налет на языке увеличился (так мне показалось), самочуствие нормальное, чуствуется слабость, как всегда очень много надо сделать и как всегда для этого только один день.
Делами начал заниматься с утра, пришлось немного поюегать по городу, пару раз на четвертый этаж (слабость), помыл и перевез скутер к родителям в гараж (110) кг, замерз, устал, мама - болеет, старший сын со мной, на воскресенье договорился о крестинах младшего, приглашены родственники, в том числе из др. города. вообщем набегался!
14-00 в гостях у мамы выпил зеленого чая с двумя сухарями с изюмом! Ну все думаю, надо сегодня - выходить из голодания, а то завтра крестины, родственники, хлопоты, а я ноги еле тащу :-), вообщем пришел домой в 15-00 и сделал себе морковного сока, выпил не разбовляя. На этом начался мой выход из голодания. Еще в субботу был сок виноградный, яблочный, два помидора :-) и пара ст. ложек морской капусты.
Воскресенье - вес 71,1 (+0,2) кг, пульс 58, небольшой налет, самочуствие бодрое, сделал зарядку, съел винограда грамм 200, попил чаю и вперед с песней подготавливаться к крестинам и в церковь.
Крестины прошли нормально, все было организованно, не углубляясь в подробности. Окрестили сына Никитой, дали свидетельство. Вообщем собрались за стол 13-00, стол был в большую сторону "не вегетарианский", хотя на дворе и Рождественский пост (готовила теща). Я держался - героически, ел св. помидорки, огурчики, ложку картошки, виноград, но также не удержавшись съел несколько кусочков селедки (мое слабое место) :-) и ст. ложку зимнего салата (там. был майонез и даже по моему колбаса), заел все это виноградом и яблоком, вот так.
еще позже дома, доел салат из морской капусты гр. 200, еще в этот день ел яблоки, хурму, виноград, банан.
Вечером сауна, вообщем отдохнул как следует :-), уже устоять дальше не мог. Был правда еще один поступок, мы ходили в сауну в пятером, все пили пиво, а я пил зел. чай. смедом. ну вроде и все. Но:
Сегодня утром - вес 73,1 !!! (+2,2) кг, - откуда??, вроде я столько не должен был вчера съесть? Два раза перевзвешивался - все так. Ну да ладно, зато жизнь - началась по новому :-), теперь уже и новогодние праздники как-то ближе. Съел с утра два яблока и пошел на работу, где все это и написал!.
С П А С И Б О !

Re: Начнем вместе? Рождественский пост.
 

Очень круто Вы начали выход. Большая прибавка в весе , наверно вода.
Слава Богу повидимому такой резкий выход не дал осложнений.
Удачного Вам выхода! Поздравляю с крестинами сына.

Re: Начнем вместе? Рождественский пост.
 

Это селедка у вас внутри плавает. Соленой селедке много воды нужно.

Re: Начнем вместе? Рождественский пост.
 

Kermit, вы как создатель темы, лучше всех себя и "ведете". Меня вот только на три дня и хватило.
Действительно ли после селедки не было никаких осложнений. Вы все равно в следующий раз поосторожнее с такими продуктами. Примите также и мои поздравления. Сколько ни голодается - все к лучшему!

Насчет чая вместо пива - просто суперская выдержка. Расскажу своему мужу. ))))

Re: Начнем вместе? Рождественский пост.
 

Присоединяюсь к поздравлениям по поводу крестин сына.

Re: Начнем вместе? Рождественский пост.
 

Kermit,
Хорошего Вам самочуствия и с крестинами!

Re: Начнем вместе? Рождественский пост.
 

Kermit ,
крестины выдохнули?:baseball:
А селедка ушла?:-)
Вспомнила как после первой в жизни длительной голодовки(14 дней),на 3 й день выхода захотелось мне ма-а-а-а-а-а-ааааленький кусочек черного хлеба с ма-а-а-а-а-а-а--аленьким кусочком сала,и капнуть на это дело горчички совсем чуть-чуть......
Вы даже не можете себе представить что со мной было.......:nonono:
До скорой ,правда,не дошло, но ощущения запомнила.....:crying1:
Вот Он- сын ошибок трудных:):).
Как Ваш выход продвигается? Как самочувствие?