Re: Очищение по Оганян второй курс
 

25 октября 5 день Выхода вес 50,600

А вес все падает. И мне конечно же это не нужно. Ну да ладно прорвемся.
С утра отвар гимнастика, затем сок грейфрута.
Планирую днем
салат: помидор огурец салат айсберг добавлю еще петрушку укроп и лук зеленый и микс из рукколы и мангольда и авокадо, заправлю заправкой из сока лимона апельсина меда тмина.
Если смогу вставить фруктовое пюре то будет еще пюре из фруктов.
Также нужно вставить молоко кунжутное и сок яблоко апельсин и морковь.

Вообщем еды много съем все или нет не знаю.

Re: Очищение по Оганян второй курс
 

А у меня вес встал как вкопанный уже как 3 дня (( 55,2 и все тут!

Re: Очищение по Оганян второй курс
 

Я сегодня ввела салат из овощей, может и у меня встанет. Мне бы этого хотелось.

Re: Очищение по Оганян второй курс
 

это же стройняшка какая! классно.
а я радуюсь, когда падает вес:D

Re: Очищение по Оганян второй курс
 

Я бы то же радовалась если бы с 60 кг до 55 похудела. Но вот когда уже 50 с небольшим и рост 170 см это мало. Но это все поправимо, после сыроединия вес прибавится.

Re: Очищение по Оганян второй курс
 

Татьяна опять статуэтничает,дразнит худеющих толстушек!!:-)

Re: Очищение по Оганян второй курс
 

26 октября 6 день Выхода вес 50,700

С утра отвар, гимнастика, сок апельсин яблоко морковь.
Меню на день:
Салат из помидора, огурца, переца болгарского, листья салата айсберг, зеленый лук, петрушка, укроп, микс из листьев рукколы и мангольда. Чеснок несколько зубчиков. Зелени много она даст вкус салату. Заправка- сок лимона, апельсина, тмин, горчица дижонская, мед.
Пюре из яблока груши сливы клубники банана.
Молоко кунжутное. Дыня.

Re: Очищение по Оганян второй курс
 

Вот и у меня так всегда,Танюш!!!Часто не доедаю-не допиваю.....
А ты ,как всегда,молодечик-молодечик!!Всем нам пример!А мне-первой....:-)

Re: Очищение по Оганян второй курс
 

Я заметила, что кушать стала меньше. Поэтому и сомневаюсь доем или времени за день не хватит все скушать. Раньше было первое, второе салат и компот. А сейчас салат и все. Пюре фруктовое и все. И сыта. Сейчас съела пюре, правда 500 гр. Яблоко груша банан манго слива. Безумно вкусно сижу счастливая и сытая.

Re: Очищение по Оганян второй курс
 

Тань,магнезия,конечно,желчегонное средство.
А я пила не ее перед 1-м курсом,а Фортранс-хрен меня дернул непонятно почему...4 л причем..И результат был хреновый..

А теперь прямо не знаю.что и делать...
----------------Упаковка по 25 граммов соответствуют разовой дозе для взрослого. Ее разводят в половине или целом стакане воды и выпивают сразу после растворения кристалликов.

Получается раствор, в котором концентрация соли равна 12,5 или даже 25%. Это очень много. Для сравнения – это как выпить воды, в стакане которой развели 10 чайных ложек поваренной соли. Такое мощное слабительное раздражает кишечник, ускоряя продвижение пищи и мешая ей всасываться.

Кроме того, Магнезия обладает сильным желчегонным эффектом. После ее приема желчь выбрасывается в кишечник, очищая его от накопившихся шлаков. -

Важно помнить одну особенность: Магнезия гонит желчь, а желчь нужна для переваривания жиров. Если хотя бы за два дня до приема Магнезии не ограничить их употребление, можно перегрузить печень. Также надо исключить соленья и маринады: ведь кишечнику и без того придется нелегко от соленого концентрата Магния сульфата. Поэтому препарат лучше использовать не в первый день низкокалорийной диеты, а на второй неделе. И обязательно как минимум неделю после этого также употреблять только маложирные и слабо соленые продукты. Из-за сильного раздражающего действия лекарства на слизистую оболочку кишечника принимать соль больше одного раза в 2-3 месяца не рекомендуется. - Источник: <a href='http://www.dietplan.ru'>Dietplan.ru</a>

Вот прямо не знаю ,что и делать....
Сходить,что ли узи печени сделать ДО?
Или пить уже касторовое масло и голову не морочить???