Re: нужно и все!
 

Лучше всего пить травяные чаи до и после голодания. Неоднократно уже говорю, но ещё разок повторюсь, все выходят из голода обычно на соках, а мне травяной чай нравится. Тем более если это 36 часов, чай из зверобоя или чебрец с черникой, наводят порядок в ЖКТ, а ко всему прочему, зверобой на дне входа к тому же и от головной боли может избавить.

Re: нужно и все!
 

Proximus, говорят зверобой запор может устроить ..или неправла ?
Но вообще мысль, на травах попробовать!
Вчера голодала ..планировала 36 часов а вером разболелась голова ну и вышло только 24 часа, что интересно поела лучше не стало ...А вообще залезла на сайт рассказать историю которую мне тетя моя поведала про своего сотрудника, тоже преподавателя, человек вдруг стал полнеть от 44 до 54, вот не знаю за какое время, но имелось ввиду, что быстро ...пошел в поликлиннику у него обнаружили больные почки, гипертонию ,диабет- это в 42 года !Имелись результаты анализов ..прочитав Брега, он начал голодать две недели он ходил на работу потом взял отпуск и голодал дома. В итоге получилось 30 дней -сразу без подготовки! Вот про выход ничего не известно ..В поликлиннике никаких болезней не обнаружили и на работу вышел с 44 раззмером и помолодевшим!Теперь в школе и в селе про него ходят легенды ну и про Брега конечно,вообще я завидую тем кто может в длительные голодания сразу у меня ж по прежнему 1-3 дня это наверно потому ,что я их не систематично провожу ну как вот наступает обед 3 дня все.. совсем плохо становится ...у нас в Дагестане лечебное голодание оч популярно его уже рекомендуют врачи (частники конечно)
голодают знакомые,знакомые знакомых ...и у всех все хорошо , все худеют и выздоравливают! Вот на этой позитивной ноте прощаюсь на сегодня ...

Re: нужно и все!
 

Нелли,
Просто мотива пока нет у Вас для систематической или длительной голодовки

Re: нужно и все!
 

Шустрая, мотив ? да на самом деле он есть ..105 кг, взбешенные, гормоны, желание забеременеть, это все мотив, но видно еще не принятый мной как оный...так, что Шустрая, ты все таки права..хм, заставила таки задуматься ...

Re: нужно и все!
 

Я склоняюсь к тому, что не нужно пить одного типа чай долгий период. Мне кажется, в таком случае можно допиться до привыкания, что организм уже небудет так реагировать на чудо-деиствие чая, либо до побочного эффекта.
От одной-двух кружек зверобоя запора быть не должно, если не чефирить, конечно. Можно добавить в кружку ложечку мёда, если голодали до криза. Зверобой ещё хорош тем, что он успокаивает нервы. Если вы голодаете 1-4 дня, то выходите вы не в лучшем состоянии, на третий день лишь слабость, головная боль, сердце и нервы. Вот этим то зверобой и лучше ромашки, и крепит не сильнее её.

Re: нужно и все!
 

Мотив - штука тонкая)
Вроде есть, а почему то не срабатывает.
Я предполагаю, что ты ещё надеешься на какие-то другие методы, поэтому до сих пор и не нашла мотив для голодания... на какие-то другие "костыли")))
Говорю так, потому что сужу по себе. И хоть по себе людей не судят... я иногда позволяю себе)
У меня болели почки по ночам. Камни. Просыпалась от того что болеле почка с того бока, на котором лежала, переворачивалась, и через некоторое время вновь просыпалась от того что болят уже обе.
Начала искать методы избавления от камней. Пока искала, поняла что современная медицина может меня избавить только от последствия, то есть от камней, а причину, то есть от обмен веществ, она не поправит ничем. Вот и нашла мощный мотив для голодания. А плюсом к отсутствию болей побочный эффект - стройность тела.
На сегодня, после голодовок, почки не болят. Правда на Узи до сих пор не сходила. Но мне уже и не важно. Я не исследованиями научными занимаюсь)