Re: Водное голодание в целях снижения веса и очищения организма
 

Всем привет! хорошего настроения :)
Сегодня второй день голода.Проснулась раньше обычного.Взвесилась... 90кг
Порадовало что не больше ))) надеюсь будет 80 после голода и выхода. Хотябы неделю продержаться и правильно выйти!!!
Самочувствие отличное.. может прогуляюсь немного сегодня.

Re: Водное голодание в целях снижения веса и очищения организма
 

Натали, я завтра хочу выйти из голода, т.к. в субботу пригласили на день рождения, но в воскресенье планирую снова в голод и твой пример мне очень поможет. Давай запланируем встречу на воскресенье. Если у тебя будут силы гулять, я приеду. Мой электронный адрес gluck70@ukr.net, пришли мне свой номер телефона для связи.

Re: Водное голодание в целях снижения веса и очищения организма
 

Ок. Спасибо. Доберусь домой напишу.

Re: Водное голодание в целях снижения веса и очищения организма
 

Дорого вечера всем.
Буду жаловаться!!! все мысли о еде просто с ума схожу ((((( у меня макдональдс в доме(((( блин как бы не сорваться... Весь день всё ок было была занята терпела.. а сейчас с ума схожу... не могу пойти спать из-за этих мыслей...

Re: Водное голодание в целях снижения веса и очищения организма
 

Натали, как твои дела? Очень хорошо понимаю тебя насчет твоих мыслей о еде, вчера со мной происходило тоже самое, поэтому решила выходить, чтобы не сорваться на жор после длительного голодания. Отвес меня удивил - был больше чем на голоде. Все подробности в моем дневнике.Твое сообщение на мою почту не приходило.

Re: Водное голодание в целях снижения веса и очищения организма
 

Всем привет! Сегодня тоже решила выход сделать пока не сорвалась. Попробую каскадами. Со вчерашнего дня минус 1кг. 89. Первый прием был свежевыжатый сок из грейпфрута и апельсина разбавленный водой, потом через часа 2 салат из свежих овощей правда с нежирной сметаной, 3-й примем пищи маленькие подсушенные хлебцы с авокадо и 4-й бульен. Еще салатик поем может. Буду есть 4-5 раз в день по чуть-чуть, учиться правильному питанию заново. Не хочу больше обжерства!!!!!

Re: Водное голодание в целях снижения веса и очищения организма
 

Елена, отправила тебе телефон. Очень хочу встретиться. Держись на др и не ешь все подряд ))))

Re: Водное голодание в целях снижения веса и очищения организма
 

Извиняюсь если не в тему, но хотел спросить у голодающих: во время голодания, если не делать клизму, как часто допускается использование слабительных солей? Просто в разных источниках приводятся разные сроки, не знаю чему верить..

Re: Водное голодание в целях снижения веса и очищения организма
 

думаю надо прислушиваться к организму

Re: Водное голодание в целях снижения веса и очищения организма
 

всем привет и хорошего настроения :)
Хочу похвастаться, что обжёрств пока не было ))) но вот вес не уходит... днем взвесилась 90,6 :( Питаюсь правильно 4-5 раз в день, правда порции ещё не маленькие, но и не большие уже! Нужно начинать больше двигаться. Возможно завтра пойду в бассейн. В среду планирую голодание.