Re: Голодание от гипертонии, аллергии и аденомы.
 

Если хотите попасть в больничку с желудком и свести лечебный эффект голодания к нулю, то кушайте рыбный бульончик.

Re: Голодание от гипертонии, аллергии и аденомы.
 

День выхода 8
6-00 Давление 116/79/80. Вес 63,1кг. Массаж шеи, лица, головы. Сделал гимнастику для шеи и глаз.
6-30 На завтрак банан, отвар шиповника, финики, кизил, постный пирожок с капустой.
7-00 Выпил стакан кефира с черникой.
7-30 Съел банан.
12-00 Был в гараже, здорово проголодался.
13-00 Перед обедом глотнул для смазки подсолнечного масла. На обед чечевичный суп. 2 кусочка подсушенного хлеба. Один свежий. Салат помазал льняным маслом. Половинку адзербайжанской помидорки. Стакан отвара шиповника. Пироги с капустой, финики, кизил. Наелся до отвала. После обеда появилось характерное покашливание и отхаркивание. Реакция на мучное?
18-00 Пару пирогов с капустой и стакан шиповника.
19-00 Прогулка до почты.
19-30 Выпил ряженки. Манная каша с черникой и брусникой. Пол-стакана какао с сушками. Надо ехать на дачу подальше от холодильника. А то дома сплошной жор.
21-00

Re: Голодание от гипертонии, аллергии и аденомы.
 

День выхода 9.
4-00 Всю ночь крутил, болел живот. Похоже подрались ряженка и пироги с капустой. Встал, сходил в туалет. Во рту бяка, сполоснул корой ивы.
7-00 Давление 127/84/73. Вес 64кг. Отнес инструмент в машину.
7-30 На завтрак ряженка. Банан. Стакан чая. Пирожок с гречкой и луком. Похоже вчера обжег рот горячим отваром шиповника, побаливает левая половина. Рот отвык от горячего.
9-00 Решил во время отпуска обделать на даче балкон вагонкой своими силами. Какой сегодня чудесный день! Солнце, чистое синее небо и птички поют...
12-00 На обед фаршированные рисом перцы с хлебом. Отвар шиповника с тыквенным мармеладом. Живот вроде успокоился. На даче свежий воздух, аппетит разгуливается, но поесть взял в обрез. Суп вообще забыл.
17-00 На полдник отвар шиповника и пирожок с гречкой.
18-30 Выпил ряженки. На ужин пшенная каша на молоке со сливочным маслом. Банан. Отвар шиповника с тыквенным мармеладом и сушками.
20-00 Давление 129/87/72.

Re: Голодание от гипертонии, аллергии и аденомы.
 

День выхода 10.
1-00 Встал в туалет. Мочегонный эффект шиповника? Во рту бяка прополоскал корой.
5-00 Встал в туалет. Простатит? Во рту бяка прополоскал корой. Ноет желудок, лег на живот.
6-30 В туалет по большому.
7-00 Давление 128/80/70. Вес 64,5кг. На завтрак немного простокваши. Стакан чая и пирожок с гречкой. Тыквенный мармелад.
Кожа здорово сохнет. Смазал лицо и руки жирным кремом Янтарь.
Попробую с ночевой на дачу, если домик прогрею.
12-30 На обед чечевичный суп с хлебом и салатом. Отвар шиповника с капустным пирогом. Тыквенный мармелад.
14-00 Тыквенный сок.
16-00 После обеда поработал, понагибался и заболел желудок.
16-30 На полдник выпил ряженки.
18-30 На ужин молочный суп. Желудок побаливает. И постреливает при вздохе слева.
20-00 Постригся. Принял ванну с отваром коры ивы. Из спины так и растут какие-то кораллы, смыл их мочалкой. Вроде полегчало.

Re: Голодание от гипертонии, аллергии и аденомы.
 

Я на каждом выходе пью бульон, не будьте так категоричны)))С желудком проблем нет и в больничку не обращаюсь.

Re: Голодание от гипертонии, аллергии и аденомы.
 

С 1-го дня выхода??? Ни в одной литературе такого нет! Все рекомендуют соки. Обычно рыбные и мясные бульоны вводят уже в период восстановления. Хотя организм у всех разный. У меня на рыбу вообще аллергия. Хотя я ее люблю.

Re: Голодание от гипертонии, аллергии и аденомы.
 

День выхода 11.
6-30 Ночь прошла более менее спокойно. Давление 142/85/65. Вес 64,5кг. Давление опять пошло в гору.
7-00 На завтрак ряженка. Овар коры козьей ивы, пирожок с гречкой. Тыквенный мармелад.
Надо закупить стройматериалы и ехать на дачу.

Re: Голодание от гипертонии, аллергии и аденомы.
 

MIR, со второго, чередуя с соками))) однажды на говяжьем выходила)))

Re: Голодание от гипертонии, аллергии и аденомы.
 

Lana75, Как пишут ГУРУ голодания, при выходе чисто на соках, особенно светлых , безкрахмальных, процесс очищения продолжается. Если хоть одна каллория попадет в желудок, процесс очищения сразу останавливается. Получается при выходе на бульонах организм переходит сразу в режим питания.
Хотя раньше в деревнях, заблудившихся в лесу и попавших в вынужденное голодание, отпаивали или молоком или бульонами.

Re: Голодание от гипертонии, аллергии и аденомы.
 

День выхода 12.
Всех с праздником БЛАГОВЕЩЕНИЯ! Всем доброго здоровья!!!
8-00 Смазал желудок, проглотил кусочек сливочного масла. Съел мандарин. На завтрак замесил творог с простоквашей и чернично-смородиновым вареньем. Овар коры козьей ивы, пирожок с гречкой.
В праздник, говорят, работать нельзя, грех. Поехал в город, закупил еще стройматериалов.
12-00 Давление 131/81/74. Вес 64,5кг.
13-00 На обед борщ с курочкой. Попробовал поперчил. Салат овощной. Стакан вместо чая наводил варенье из черноплодки. Сушки и восточные сладости.
15-00 Съел мандарин
17-00 Съел банан.
17-30 Попил ряженки.
18-00 Стакан разведенной черноплодки и пирожок с гречей.
19-30 На ужин жареная вермишель с грибами, луком и залитая сыром. Овар коры козьей ивы с сушками и тыквенным мармеладом.
21-00 Давление 125/76/64.