Re: Из лягушек в царевны
 

День 21 (2 день голода 3-й этап каскада)
Вес 80,0. Пока-пока, водичка. Всё-таки в дни питания солёное есть нельзя... и сладкое тоже.
Голова побаливает. Думаю, что это уже статистика. Где-то натыкалась, что на 2-3 день организм начинает избавляться от токсинов и концентрация их в крови повышается (пока не выведет) - отсюда и головные боли. Ну, значит, относимся к этому положительно. Тем более, если на 1-м голодании голова болела чуть ли не до крика, то сейчас вполне терпимо.
Есть не хочется, желудок не болит.

Re: Из лягушек в царевны
 

Внезапно поняла, что меня подташнивает, возможно от того, что голова болит. Головная боль усиливается, выпила цитрамон. Пью воду, надеюсь, что всё наладится.
На этот новый год покупала себе платьице по инету. Платьице замечательное, но обтянуло тогда, как сосиску. Сейчас померила - свободно облегает. То есть полразмера, а то и размер ушел. Но основная цель голодания пока не достигнута - давление по-прежнему подскакивает выше крыши, хоть и чуть ниже того, что было летом.

Re: Из лягушек в царевны
 

Я то же вчера головой страдала, пришлось выпить таблетку, сегодня осознанно добавила больше воды в голодные день, похоже я пью мало.

Одежда это так мотивирующе, сама все выходные мерялась:smile2:

Re: Из лягушек в царевны
 

День 22 (3 день голода 3-й этап каскада)
Вес 78,7. Вчера выпила таблетку от головной боли, сегодня проснулась более-менее вменяемой. Голова не болит, но не ясная, какое-то отуплённое состояние.
Примерка одежды показала, что размер одежды 54-56 мне стал великоват и я уверенно влезаю в 52. Это радует.

Re: Из лягушек в царевны
 

Катюш, тоже вещи из которых "выросла" не выбрасываешь? )))))) У меня в вакуумных мешках по размерам разложено, вплоть до 46-го, в котором замуж выходила.

Re: Из лягушек в царевны
 

Царевна-Лягушка, у меня есть что надеть от европейского 38 до 46, ну жалко же выбрасывать, правда храню только то что действительно толковое, но очень рада что не надо бегать по магазинам в поисках Джинс и брюк, перемерила и вуаля, одет

Re: Из лягушек в царевны
 

День 23 (4 день голода 3-й этап каскада)
Вес 78,5. Что-то маловато уходит в этот раз. После этого этапа надо, наверное, сделать паузу. Тело уже без боя свой жир не отдаёт, поэтому думаю, что надо прерваться после окончания этой голодной 5-ти дневки на недельку-другую. Дать организму успокоиться, а потом провести ещё три захода по 5 дней.
Сегодня у меня день садово-огородного релакса. Посмотрим, как труд на свежем воздухе повлияет на массу тела.

Re: Из лягушек в царевны
 

Может с одним разгрузочные днем на неделе отдыха от голодовок, ну чтоб не давать набранным на питании кило закрепиться, я так привыкла к каскадам, тело даже радо отдыху от еды.

Re: Из лягушек в царевны
 

Катюш, да, тело привыкает к неедению. На первом этапе голода я на третий день ходила слабенькая и на большие подвиги неспособная, а сегодня, в 4-й день голода сила прямо кипит, очень плодотворно и с удовольствием в саду поработала.

Re: Из лягушек в царевны
 

День 24 (5 день голода 3-й этап каскада)
Вес 78,2. Ну вот и замедлился сброс веса. Значит, действительно пора делать паузу в каскадах.
Утром проснулась с головной болью. Опять. Это, наверное, самое тяжёлое у меня в голодании - головные боли. А так - бодрячком. Силы есть, кушать не тянет, настроение нормальное.
Завтра перехожу на овсяный отварчик.