Re: Голодание-похудение и оздоровление.
 

25.06.19
Вес не знаю.
Голод на воде, перед голодом 20 гр. Магнезии. Немного хотелось есть, так как была весь день на солнышке в саду. Полет нормальный.

Re: Голодание-похудение и оздоровление.
 

26.06.19
Сегодня Экадаши, так что голодание сухое. С утра слабость, мерзну, не хочется шевелиться. Тянет попить, но буду держаться. Если понравится такой вариант голодания, 1-на воде, 2-сухое, 3-на воде, так и буду продолжать на Экадаши, то есть на 11 и 26 лунные дни. Длительные голодания, тяжеловаты.

Re: Голодание-похудение и оздоровление.
 

Что-то я с датами намудрила)))
30.06.19
После вчерашнего "сухого" дня, ощущения очень необычные, те состояния, которые в обычном голодании на воде идут 2,3,4,5 день, на сухом, как в ускоренном фильме, прошли за 1. Про вес сказать не могу, негде взвеситься. Но! у меня стало видно ключицы! Так как это моя головная боль, всегда обращаю на них внимание, (обожаю американскую пройму).
Думаю, что буду так голодать, 2 раза в месяц на Экадаши, по 3 дня, 2-на воде, сам Экадаши на сухую. Мне комфортнее, чем на 5-8 дневных голодовках, когда чувствую себя, как человек с больным сердцем, с одышкой, тремором и попытками свалиться в обморок.