Re: первые 7 ДНЕЙ
 

9 мая я закончила выход, мне кажется 7 дней выхода достаточно, конечно к своему обычному питанию я не вернусь никогда, уже не хочется того что раньше я ела без тормозов. Вчера была у врача как показало УЗИ ни каких камней ни песка больше нет, только с печенью еще не все ладно. Для этого наверное нужен больший срок голодания, с понедельника хочу еще недельку поголодать, чувствую надо, я сейчас считаю что ем все но на самом деле все это только овощи, фрукты, каши и супы - к мясу я больше не притронусь - не хочется. Поэтому с 18-00 воскресенья войду в 5 дневный голод не знаюпочему 5 дней но мне кажется я для большого 30 и более еще не готова, буду пока по немножку, хочу что б печень пришла в норму. Продукты сейчас употребляю только свежие иливареные жарить и не хочется. Раньше это была проблема. В общем начну отчет с воскресенья.:-)

Re: первые 7 ДНЕЙ
 

Поздравляю! Это уже победа!
А я вот в воскресенье наоборот надумала выходить. Потом через неделю опять начну!

Re: первые 7 ДНЕЙ
 

ALINA2,
При больной печени лучше всего посидеть перед голоданием на морковном соке - запастись глигогеном - голод пойдёт намного легче!
Удачи вам!

Re: первые 7 ДНЕЙ
 

Уже - на морковном соке выходила. Думаю короткий голод должен пройти без осложнений.

Re: первые 7 ДНЕЙ
 

зачем снова голод?... ИМХО голод не панацея, главное это как жить после голода, хороший выход - это хорошо и дальнейшее питание, больше свежих овощей и фруктов, кефирчик, меньше всякой гадости - конфеты, торты и т.д. Мясо не самое страшное, но меня лично на него, щас ваще не тянет. Плюс голод 24 или 36 часов раз в неделю. Вниманию спорту, двигательной активности и т.д., одним словом - ЗОЖ главное, и вся зараза и так постепено выйдет, ну а впомощь через три месяца уже можно и недельку повторить....

Re: первые 7 ДНЕЙ
 

Я после голода кардинально поменяла рацион, буду стараться дальше - больше. Пока ничего из вредных продуктов себе не позволила, да и не хочется. Говорю "пока" потомучто никогда не знаеш наверняка где сорвешся, поэтому не зарекаюсь. Хочется только креветок или крабового мяса а так больше ничего, вот как раз сейчас сижу и думаю позволить или нет?

Re: первые 7 ДНЕЙ
 

креветки думаю можно, а вот крабовое мясо не советовал бы, потому как это не крабовое мясо, а смесь рыбы+крахмала+усилителя вкуса+красителя+ароматизатора идентичному натуральному и т.д...

Re: первые 7 ДНЕЙ
 

Я имела ввиду мясо настоящих крабов крабовые палочки и им потобную гадость не ем уже очень давно.

Re: первые 7 ДНЕЙ
 

Решила ничего не есть и не тратя время вошла в голод. 1 день начался 15-00 09.05.2008 отсчет начинаю после последнего приема пищи и воды,планирую от 3 до 5 дней полного сухого голодания. Одни сутки уже позади. Самочувствие отличное. Давление как всегда 75/40 я уже привыкла может у меня аппарат неисправет не знаю но чувствую себя при такой цифре хорошо. Пульс 55 - первый раз в жизни всегда был повышеный. Вес -2,4 за сутки (примерно). Идем дальше.

Re: первые 7 ДНЕЙ
 

А че бывает и настоящее? :)
У нас только палочки продают, да типа мясо, теже палочки только по другому порезано :)