Re: Джаст ду ит.
 

asv, на рынке счастье...в частности на Сенном

Re: Джаст ду ит.
 

Самое то, имхо, попозже - когда арбузы, дыни попрут. С июля где-то. Главное, потом зиму пережить ;)

Re: Джаст ду ит.
 

saiko, оооооооооооооо я прошлым летом ТАК по дыням с ума сходила..могла за раз заточить целую...дыни и киш миш...просто обалдеть...
как вспомню..ух!

да..лето- благодать все таки

Re: Джаст ду ит.
 

В июле лучше продолжить - чем больше до зимы сыромоноедил, тем проще в холодные месяцы. ::biggrin:

Re: Джаст ду ит.
 

ну что други- подруги
решила я опять сделать разгрузку на 2 дня

сегодня в 14.00- старт

по хорошему выход запланировала во вторник...со вторника активно нужно будет работать, а до вторника почти полный штиль.

моно моё честно говоря за последние 4 дня плавно опять перетекло в стерео....салаты салаты...эх....ещё творог был с зеленью и перцем ( ребята не пробуйте ибо это просто запредельно вкусно....полный отвал башки)...короче- пора завинчивать вкусовые винтики ибо опять откаты, салаты...

по поводу перца ( и питания по Аюрведе)...я определила свою дошу и начала примерно месяц назад питаться согласно доше ( перчоным, острым)...что могу сказать..на вес это не повлияло, но салаты с перцем перевариваются лучше чем с солью ( да и жрать после них не тянет)..с солью я могла и 2 тазика зафигачить..а теперь вполне достаточно 1 большой порции....

для моего типа капха-питта категорически не подходят масла, все орехи и сладости кроме мёда...вся молочка ( там что творог в топку)..
подходят- перец, имбирь, яблоки, груши, мёд...
пью имбирную воду с лимоном ( очень нра)
правда ещё финики ем, для капхи не подходящие...но с этим можно вопрос решить

как всегда- занимаюсь по 2 часа в зале...
очень нравится тайдзи...прямо очень! Энергия так и прет..прямо чувствуешь её...


по поводу летних шмоток..да тесны...
но я купила новые отличные штанцы льняные 44 размера, сият хорошо..так что депресс по поводу того что летом носить немного поутих...пару правильных топов и лёгкий пиджак ещё нужны..
вес хочу 54 хотябы....сейчас 58...на моно за 2 недели вес снизился до 56..это было круто...но сейчас опять подскочил ...короче а воз и ныне там.

15 ДР....хотелось бы его встретить уже стабильняком...в ясной памяти и твёрдом уме..

Re: Джаст ду ит.
 

Ух ты, и я тоже сегодня собрался. Думаю, с какого часа. Начну с 15:00, нет надо еще сырники доесть, тогда с 16:00. :D
И мне 15-го тоже надо встретить, но не ДР, а вечер встречи выпускников.

Re: Джаст ду ит.
 

Вот так спокойно входишь в голод сырниками? На сколько дней? :-)

Re: Джаст ду ит.
 

Ну считай, что сегодняшний день не в счет. Сырники все же не мясо. Я последнее время хорошо вхожу в голод и не страдаю в первые дни, не тошнит, голова не болит. Может до четверга, в пятницу восстановление. Чтобы в субботу за столом на вечере встречи делать вид, что ем.

Re: Джаст ду ит.
 

Alex2, хочешь выглядеть по свежее на встрече? для этого голодаешь???

Re: Джаст ду ит.
 

Alex2, сразу видно - профи. :-)