Re: Голодание 10-12 дней
 

это не повод бросать голодание, ИМХО...

если чистка не закончена - придется еще раз все это терпеть при следующем голодании...

про то, что НЕ выходить на обострении вы хорошо знаете...

боли с ПЖ у ва, как я понял прошли?..

не могу вам советовать... :hz: только вы ответственны за свое здоровье и только вы ощущаете что с вами происходит и в состоянии принять нужное решение... видно, что теоретически вы подкованы... что бы кто сейчас не сказал (продолжай/выходи) решать только вам...

могу только терпения и здоровья пожелать... :prv03:

Re: Голодание 10-12 дней
 

Спасибо большое... Боли вроде прошли..но иногда все равно о себе дает знать..редко попинает и все... По поводу выхода не знаю... Если зпвтра легче не станет начну готовиться и выходить...просто так обидно будет если не дотерплю пару дней...

Re: Голодание 10-12 дней
 

Я думаю тебе надо потерпеть может именно сейчас начала выходить какая-то гадость из организма(лекарства какие-то,что в детстве принимала)а ты выходить хочешь.

Re: Голодание 10-12 дней
 

Да нет.потерплю.. Только что то голоаа разболелась сильно не болела во всем голодании а тут на.. И отрыжка какая то фууууу...бяяяя...


Подскажите еще... В баню когда я могу пойти на какой день выхода из голодания? Хоьедось бы уточнить.. В Столеншникове одно в одном абзаце... В другом абзаце уже другое написано....

Re: Голодание 10-12 дней
 

Баня - апофеоз очистительного процесса.

Итак, во фруктово-сочный и овощной периоды период вы в основном вывели из крови токсины, вышедшие из тканевых депо в кровь за время дистиллированного голодания. Однако вы сделали не только это положительное дело. Вы также нормализовали и водный баланс тканей тела, который в фазе дистиллированного голодания, так или иначе, был сдвинут в сторону обезвоживания.
В баню после голодания нельзя идти раньше, чем восстановится водно-солевой баланс организма. А восстанавливается водно-солевой баланс не раньше, чем через 10 дней после начала выхода из голодания, даже если вы голодали всего неделю.
А если вы голодали больше, то и побольше, чем 10 дней требуется. Вы должны почувствовать, что вы напились соков; вернулось к вам бодрое самочувствие, мочевая струя бодрая и живая, язык ваш повлажнел, кожа ваша повлажнела, глаза заблестели, сон наладился, вот тогда вы идёте в баню. И я особо подчёркиваю, что в баню надо идти до того, как вы перешли на варёную пищу! То есть в баню надо идти после того, как вы напились-отпились соками, но до того как перешли на обработанную пищу. И вот теперь вы можете взять с собой не меньше чем 2 литра лимоно-апельсинового сока и пойти в баню, в парилку, и хорошенько пропотеть в парилке оставшиеся токсины. Вот тогда вы поймёте, что такое настоящее очищение. Вы выйдите из бани как никогда раньше - в первичной младенческой чистоте.
Вот так у Столешникова написано,хотя и на голодании,кто уверен в себе,ходят в баню.

Re: Голодание 10-12 дней
 

Да читала я его книгу.... Я думала советы кто то даст от себя кто как ходил когда.. Я вот планирую на 10 ый день пойти в баню..

Re: Голодание 10-12 дней
 

Можете в любое время в баню идти,просто по самочуствию смотрите как Вам пойдет,у каждого же организм разный.ИМХО.

Re: Голодание 10-12 дней
 

KatTy, я не ходил - начитался Столешникова, да и нелюблю ее по-жизни... ;)
но точно знаю что многие форумчане ходят, например asv, так даже на длительных вроде парился...
на самом деле, если без фанатизма и хочется, то почему бы и не сходить...:idea:

Re: Голодание 10-12 дней
 

День 12-ый
Вес 50
Пугает!!!! уже третий день один и тот же вес!!! в чем дело???? ни на грамм не прибавилось, не убавилось!
Спала хорошо, только заснуть всё никак быстро не получается, как раньше!!! во рту вкус того же яда... ууужас!!!! но уже меньший, чем вчера!!!
Вчера вечером и сегодня утром наконец-то вновь позанималась БФ.... горжусь собой.. наконец-то собрала силы в кулак и сделала это.... зато сейчас без сил снова!!!!

Re: Голодание 10-12 дней
 

могу предположить что весы не очень точные и не отражают потерю веса в 100-150гр..
после криза больше и не пропадает, но сжигается в этот период именно жир...