|
Re: Laura. Дневник. (10 дней)
:4u:
Цитата:
У Алексаши в дневнике есть посты насчет лимонной кислоты, посмотри его "Голодание на Х-воде", там и хим. формулы предложены, но я в них не особо сильна (причем это еще мягко сказано),,, Снимок с сынишкой просто чудесный!:4u: |
Re: Laura. Дневник. (10 дней)
Цитата:
|
Re: Laura. Дневник. (10 дней)
Маринка, в постах у Алексаши рекомендация использовать сок лимона, он всё же натуральный, да и добавлять сахар на придется...
Вечер, 9 день голодания. Вес с утра 93.2. Во второй половине дня хотелось спать. При резком подъеме с кровати кружится голова, немного пошатывает, днем этого не было. Встаю теперь аккуратненько. Ужасная лень... Леона, ты пишешь, что начала короткий курс голодания. Сколько дней планируешь? Всем привет!!!!!!!!!!!!!! |
Re: Laura. Дневник. (10 дней)
Лаурочка привет.Ты молодец,терпи,сейчас будут очень тяжёлые дни перед кризом.Зато потом,как заново родишся.Потерпи,ради себя,ради своей семьи.Не останавливайся на таком большом,уже пройденом пути:prv03:
|
Re: Laura. Дневник. (10 дней)
Цитата:
1. Меньше воздействия кислот на зубы 2. Меньше кислого вкуса И потом обязательно промой рот простой водой. Не стоит во рту содержать кислую среду, она не очень благоприятна для зубов. А сахар и глюкозу минимизируй. зы http://www.top4man.ru/UserFiles/Bad%20habits/wb-3.jpg |
Re: Laura. Дневник. (10 дней)
Маринка, спасибо за поддержку, ты какраз, как всегда вовремя, а то я "совсем уж плохая стала", лежу-страдаю и думаю:"Вот они-страшилки из книги Столешникова-"искупление вины за грехи в прошлом"".
А криз у меня, по-моему, начался пару дней назад, я еще в магазинах мучилась, по прямой идти не могла, просто вчера вдруг полегчало (всё же были услышаны мои молитвы), а сегодня опять-в пропасть... Ну ничего, осталось один день потерпеть, я же пока по 10 дней голодаю. Марин, а ты не думала о переходе на сыроединие? Когда меня особенно мутит, в мозгу прямо сверлит, как при вступлении в пионеры:" Торжественно обещаю...... не есть ничего вареного, не пить кофе, черный чаи, и т.д." ... Не знаю, на долго ли? Ведь может получиться, как в бородатом анекдоте " Летел лишь несколько секунд, а какие мысли дурные лезли" Мариночка, спасибо еще раз! Всем привет!!!!!!!!!!!!! |
Re: Laura. Дневник. (10 дней)
Цитата:
Это я о твоих экстремумах по поводу чая и кофе. Давай ты как-то постепенно. Я отказался от кофе и чаёв быстро, за раз. Но сразу отказываться от всего остального не стоит. Делай всё пошагово. Когда ты поймёшь что кофе и чаи тебе не нужны, ты можешь приступать к следующим ограничениям. Не стоит себе стрессы устраивать. Их и так в нашей жизни достаточно. |
Re: Laura. Дневник. (10 дней)
Девочки! Верьте Berl123!!!!!!!!!!!! Он дипломированный физик!!!!!!!!!!!!!!!!!:D
Расскажи им еще про пользу и вред курения!!!!!!!!!!!!!!!! А то я одна тут распинаюсь!!!!!!!!!!!!! Лаурка! Теперь ты бросишь курить как миленькая!!!!!!!!!!!!!!!! Потерпи! Может сегодня ,даже наверняка,тебе станет легче.Криз наступает по наростающей,а проходит мгновенно.Может из тебя вылезет такая гадкая масляная клякса.ФУ,,,, Это очищается печень от старой желчи,и перед этим очень тяжеловато. А для поднятия настроения для тебя анекдот: -Мужчина! Скучаем? - Ну... НЕ НАСТОЛЬКО!!!!!!!!!!!!!!!!! |
Re: Laura. Дневник. (10 дней)
Лаурочка,про сыроедение я ещё не думала.Незнаю,но наверное пока не готова я сыроедить.Но то,что я теперь знаю,что можно,а что нельзя это точно.Но вот соблазн есть,в холодильнике стоит икра красная на Новый год купленная,а я её на бутерброд с маслом намазываю.Она конечно может и вредная,так как в банке,а не свежесделанная.Но я очень сильно люблю икру и сьесть могу много её.Вот от чего я откажусь так это от сладкого,вот от него у меня вес и большой.А вот кушая варёную сёмгу,варёную курицу,со свежими овощами,я даже худела.
|
Re: Laura. Дневник. (10 дней)
Народ, на сырых фруктах тоже пополнеть можно нехило:smirk:
|
| Текущее время: 18:52. Часовой пояс GMT +4. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами