Re: Мои 120 дней
 

День 58

11.00- 200 грамм тушеной капусты
16.00 - рыба на пару 100 грамм +пареный рис 150 грамм
Вечером рис и чай.

вес : -500 грамм
Сегодня чувствовала слабость(усталость), как будто вагоны разгружала :D впервые за все время.

Re: Мои 120 дней
 

День 59-60
11.00 - чай
С 16 .00 по 19 . 00
Рыба пареная, рис на пару, лук перо.

Вес : - 200 грамм.
Осталось чуть -чуть и 10 кг уйдут в историю :-)

Re: Мои 120 дней
 

Молодец! Так держать!:smile2:

Re: Мои 120 дней
 

Re: Мои 120 дней
 

День 63-64
Рыба , рис.

Вес : - 100 грамм.

День 65

Чай и все . Не хочу есть.

Re: Мои 120 дней
 

День 66
Подкашивает от усталости. Скорей бы рыбка приготовилась.:good:

Вес : - 900 грамм.

Re: Мои 120 дней
 

Редька, и сколько кг минус, вообщем за 66 дней такого питания? А как здоровье? Как себя чувствуешь в целом?

Re: Мои 120 дней
 

День 67.

Не ем. Подкашивает, знобит. Голова как в похмелье. Не ем, потому что не хочу. Эмоц стресс у меня:dialog:
Кофе, чай, щепотка морской капусты.

Вес : - 100 грамм.

Изида, спасибо за внимание :prv03:

Скоро 10 кг. На этой неделе - 1,4 кг.
Это много) Потому что уходит чистый жир, не вода, отходы жд. Я могу сейчас наестся от пуза, а иметь тот же вес завтра.
А если так поделить , то по 4 кг в месяц ( 4 кг жира это примерно 30000 тыс калорий, 10 кг 78000, столько организм сьел за 2 мес... большая работа) выходит. Норма 3 кг, по всем диетическим принципам , все Ок короче :good:

Re: Мои 120 дней
 

День 68

Рыба.

Завтра попробую худеть по программе поста до 4 апреля.

1 день голодный (чай, вода).

Re: Мои 120 дней
 

а как это по програме поста? по моему ты итак ешь такой мизер... ну разве что рыбу исключить....
зачем тебе чай... Если уже голодный то голодный... Я с тобой тоже сегодня на СГ зашла:prv03:
Как твое самочувствие? ато ж 13 было не очень....