Re: Дневник Ali (14 дней)
 

никогда даже не слышала за такое... вы серьезно?
не... от котлет мне плохо... :D
авокадо не смешивала... без соли ела... :-)
mdnadin, :prv03:

Сегодня в рационе планируется гранатовый сок разведеный водой...:-)

Училась до 3-х утра... чувствую себя ужасно разбитой...

А теперь мой шопинг... в свечки нужно вставить батарейку и налить воды, и тогда будет фонтанчик... :-)

Re: Дневник Ali (14 дней)
 

Aliш суперский какой фонтанчик и лягушка!!!http://s9.-Ved-/f0f976954baba82970b5e0d52f06f51d.gif

Мне фонтанчик особенно понравился такой оригинальный - надо будет у нас посмотреть есть такие с батарейкой.

Молодчинка, что обустраиваешь свое рабочее место, с этими двумя покупками там должно стать светлее, а фонтанчик с водой будет как часть природы у тебя на столе и успокоит и расслабит.:-)

Re: Дневник Ali (14 дней)
 

ой , у вас нет молотого цикория? Очень полезная вещь.
http://www.gabris.ru/gabris/health/chicory/ вот тут про цикорий
http://www.chicory.ru/spages1/1369_c...stvorimyj.html а вот здесь про него написано что он помогает худеть
Красивые твои покупки, очень понравились.
Алишечка. Не учись до 3 ночи. Организм должен отдыхать ночью (с 1 до 5 ч. это уж точно). Лучше ложись спать в 1 час ночи и вставай в 5 утра, так организму легче будет (совет старого студента:))) и усвояемость лучше

Re: Дневник Ali (14 дней)
 

только что прочитала что он повышает аппетит??? Хотя попробовать можно, похоже это лучше чем кофе... постараюсь найти... по английски кажется это chicory...


хорошо... я сама чувствую что сделала глупость... беру в пятницу выходные с работы... буду лучше днем учится...:-)


да, я согласна... :D


гранатовый сок крепит?

Re: Дневник Ali (14 дней)
 

Aliш я читала что в больших количествах крепит и может спровоцировать запоры, а вообще он хорош для повышения гемоглобина.

Ты его свежевыжатый будешь пить?:4u:

Re: Дневник Ali (14 дней)
 

Я нашла одну фирму которая выжимает это сок и хранит в холодильниках. Вроде бы без добавок. А вообще, непонятно почему, меня просто потянуло на этот сок. Так он очень терпкий, но если разбавить с водой, то пить можно.

А сама я не умею с гранаты сок давить... много времени займет, легче наверное купить целую и сьесть так... но, опять таки, очень кисло и терпко получается...

хотя, баночку выпила и уже вроде бы больше не хочется...

Re: Дневник Ali (14 дней)
 

Derby, Тебе на голоде не мешает что я за соки тут разговор веду? Не тянет что-то кушать после того как такое почитаешь?

П.С. Если сегодня высплюсь, завтра хочу голоднуть... это только в планах пока...

Переживаю за Петровну... где-то она исчезла...

Re: Дневник Ali (14 дней)
 

Aliш не волнуйся у меня наоборот интерес к еде и всему что с ней связано, тем более мужу готовлю каждый день, от нее не сбежишь, смотрю рецепты, но мне лучше не видеть жующего человека - сразу рвотные позывы, интерес именно к самой еде, а не процессу ее поедания.:D

Кушать тянет на конкретные продукты - на цветную капусту сырую, сырую тыкву, опять ее сегодня готовила, такой запах...мм

Про Petrovnу я тоже что-то волнуюсь, надеюсь все хорошо, может быть занята с малышом и не успела выйти.:hz:

Re: Дневник Ali (14 дней)
 

Derby, Умничка... смотрю и по линеечке ты тоже движешься в правильном направлении... чуть-чуть возьму ситуацию под контроль и тоже присоеденяюсь к вам...

Re: Дневник Ali (14 дней)
 

Ali, Молодчинка, вижу взяла себя в руки. Перед экзаменом узгеводы нужны и глюкоза, для работы мозга. Можно и пошоколадить немного:D , и мед и хлеб полезный и каши (можно сырые).
Сейчас сезон яблок, груш, моркови, пей эти саки, насыщают, а гранатовый только наивысшего качества.
Что с весом.

ты меряешь обьемы, как по мне, это лучший показатель похудения. Я ориентируюсь по ОБ, все остальное не очень стабильно.