Re: Дневник Kural
 

Боюсь, всё то-же - диагностику. Хотя и понимаю, что это - самое трудное.
И только после хоть какого-либо понимания причин, дальнейшие действия.

Re: Дневник Kural
 

рэм,
кому как, мне не насилие, да и тошнота - это всетаки просьба организма выпустить наружу что-то, что само лезет.

если вы считаете, что у вас просящееся наружу хорошо приживется в кишечнике, то пропихивайте внутрь хоть шанкх прокшаланой хоть вантусом, не смею отговаривать.

Re: Дневник Kural
 

Причин много - это симптом очень многих нарушений. Невропатологи могут существенно уточнить чего и где. Меня после голода шатало и от нарушения зрения. Где то после недели восстановления эти симптомы ушли.

Re: Дневник Kural
 

а кто говорил о приживаемости? с таким же успехом, но меньшими физ.затратами обеспечу выход наружу

Re: Дневник Kural
 

По-моему зря Линга испугалась,только серьезно дело сдвинулось...А это в случае с серьезным заболеванием всегда тяжело.Но это и отличает новичка от бывалого.Или верующего :-)
Мне везло:тошнота бывала,но рвоты исключительно редко с тех пор как ем не как все или от того,что тренированный:сфинктры крепкие.Потому все в кишечник отправляется,а там ой какие раздражения бывают!!!

Рад очень за Курала,за его родных.Вобщем терпение окупается!Так держать:-) (Это пожелание:-))

Re: Дневник Kural
 

Вот интересная инфа на эту тему.

"Недостаток физической активности грозит человеку не только лишним весом, но расстройствами психики, начиная от депрессии и заканчивая серьезными заболеваниями. К такому выводу пришли британские ученые, сообщает Би-би-си.

По их данным, на сегодняшний день в Британии лишь 35% мужчин и только 24% женщин поддерживают свою физическую активность на уровне, рекомендованном специалистами.

Профессор Нанетт Матрай ( Nanette Mutrie), эксперт по спортивной физиологи из университета шотландского города Стратклайд, отмечает, что люди совсем недавно начали замечать связь между малоподвижным образом жизни и психическими расстройствами. "И вот теперь у нас есть очень веские доказательства того, что физическая активность может предотвратить депрессию", - говорит Н.Матрай.

Согласно результатам проведенных исследований, у малоактивных людей вдвое больше шансов впасть в депрессию по сравнению с теми, кто много двигается. Кроме того, есть достоверные данные, указывающие на то, что физические нагрузки - хорошее лекарство от депрессии, отметила профессор.

Исследователи из университета английского города Бристоль установили, что физическая активность на треть сокращает риск развития болезни Альцгеймера. Ученые пока не могут объяснить столь значительный эффект, однако предполагают, что он может быть обусловлен улучшениями в функционировании сердечно-сосудистой системы, а также изменением химических процессов в головном мозге".

Кроме того, систематическая аэробная нагрузка восстанавливает состояние капилляров головного мозга, повреждённых атеросклерозом. Во всяком случае эпизоды, когда меня "штормило" из-за нарушения координации, думаю из-за нарастающего атеросклероза, - стали гораздо реже и менее сильными. Но самое главное другое. Со временем (через год, примерно) обнаружил, что тренировки, сыроедство, систематические голоданки изменили настроение. Оно стало более ровным, спокойным. Для меня это чрезвычайно важно, так как я субъект довольно нервный, что характерно для астеников. То, что волновало почему то чаще стало восприниматься как мелочи. Чаще стал улыбаться. Как сейчас говорят "вьехал в положтельное мышление"

Re: Дневник Kural
 

Гвоздь, к Леше это не подходит, до 17лет он занимался конькобежным спортом, и потом постоянно бегал по несколько километров, на работу также пешком и вообще минимум транспорта при любых расстояниях. Так что в отсутствии физической активности его не упрекнешь (особенно по сравнению с многими другими).

Re: Дневник Kural
 

Нарушение координации движений - с учетом сроков голодания, длительного сокового выхода, это вполне нормально, даже здоровый человек, скажем после двухнедельной болезни, в первую прогулку в полусогнутом состоянии за стеночку при хотьбе держаться будет, с серцебиением, отдышкой, потемнением в глазах и т.п.
Я бы порекомендовал, просто выходить на улицу и сидеть, не обязательно ходить.. после сидения опять можно пройтись если есть силы, потом опять посидеть..

Re: Дневник Kural
 

Если не замерзать :-)

Re: Дневник Kural
 

Это прекрасно, значит развитие сердечно-сосудистой системы прошло нормально. Но это было 7 лет назад. Кроме того, есть один секрет. Ежедневно нужно хотя бы раз в день вспотеть. И нагрузка для Лёшиного возраста на пульсе не менее 140-150 в минуту должна быть ежедневно не менее 30-40 минут. Это показали работы знаменитого американца Кеннета Купера - автора очковой системы нагрузок, который собственно и убедил всю Америку бегать, а не ходить. Именно такая, как оказалось, и никак не меньшая нагрузка включает механизм обратного развития склероза. И именно этой радости мышц, от этой нагрузки (минимальной на мой взгляд) улыбается, как правило, моя физиономия даже независимо от моего сознания. А то, что Вы говорите, я через день слышу от супруги - "мне хватает, я за день нашмыгаюсь, накручусь". И это правда - работает по дому на порядок больше меня, носится по магазинам, стирка-глажка-уборка и т.д. с энтузиазмом. Но именно таких нагрузок, как показали исследования Купера, приводящих к пульсу 90-100 ударов в минуту, оказывается недостаточно!

Абсолютно согласен. Сейчас вспомнил, что когда из-за менингита отлежал 30 дней в неврологии - то домой из больницы добирался сильно шатаясь- именно по стеночке и полусогнутым. А ведь питался нормально - просто атрофия мышц и ослабление всего двигательного аппарата - связок, иннервации, координации.

Даже если писать это слово правильно - вместе - я категорически не советую этого делать. Модераторы не любят. Да и никто не любит.