Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)
 

Тринадцатый день.

Съедено:

Замоченная зеленая чечевица - 200 г,
Виноград - 1 кг,
Икра из баклажанов (помидор, авокадо,чеснок, лук, нори, соль) - 400 г.

Калорий 1800.

Вес за все это время почти не изменился, замер на отметке 54 кг ( со стартовых 55).

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)
 

Fuyu, а в чем причина лишнего жирка? Питание и режим соблюдаешь, почему вес не падает?

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)
 

Вышла из сыроедения :-) .

На этот раз на хреновине :D
Классика - тяга к соленому.

Решила, что надо закрепить положительный результат - впервые не плющило, не колбасило, не мерзла, не падал вес, ничего не воспалилось и не было жора :idea: . И не сорвалась на выходе, как раньше, а просто приняла решение, что достаточно.

Пусть организм запомнит, что это нормально, обычно, и перестанет воспринимать сыроедение как трофическую катастрофу :-) .

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)
 

Тогда зачем выходить? :hz:
Так пусть организм и продолжает так питаться.

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)
 

Так надо успеть, пока не началось :D

Может, просто сроки криза отодвинулись :hz: .

А так - буду гордиться почти нормальным сыроедением :shuffle: .

Одно дело спокойно выходить типа "хочу ем, хочу не ем", а другое - срываться на сыр и потом себя не уважать :-(

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)
 

Так может ничего и не началось бы. Сыроедила бы себе и всё, без всяких кризов.

Итак, что мы (т.е. вы:-) ) имеем:

- В12-фобия
- боязнь кризов
- страх жора.
:smile2:

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)
 

И как, по-твоему, на мне это отражается?

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)
 

Веганишь и бросаешь сыроедение :idea:

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)
 

Vovec, не поняла... Ты что, против вегетарианства?

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)
 

Разве это ЛИШНИЙ жирок? Да, имеется, но не портит. Щечки розовые, формы мягие. Ручки ножки тончайшие. Жирок на животе. Подтянуть кожу надо.
Что я заметила, что если в нашем возрасте уходит эти два-три лишних кг, то видок точно как в песне..

За последние 2 месяца, я похудела на 2 кг на 3 разовом питании, причем лежа на диване и поедая гиганские порции.
А про американочек, если она худая, то тощая как воблочка, и покрыта мелкими морщинами. Лицо может и наботоксили, а кожа на руках и ногах как промокашка. Иногда смотришь и думаешь, а надо ли оно.
А если после 40 тощая и спортсменка, то точно на Хэллоувин показывать :D

(я не беру крайности в виде больных ожирением, здесь таких большинство, и даже при очень большом лишнем весе - это супер-активные существа, аж зависть берет, сколько же у них энергии). Если у меня недобор до 58 или перебор 62, это мне уже тяжело физически...

ps. я когда голодала, и похудело до 54-52, очень зауважала жирок на попе, тк на стульях и скамейках сидеть я не могла, Жестко было. Одни кости торчали. :D :D

Алена, сорри за оффтоп.