Re: Вопросы про выход из голодания: соки, соль, чеснок, мёд и т.д.
 

21 день это большой голод, выходить надо осознанно и осторожно. И оч медленно

Re: Вопросы про выход из голодания: соки, соль, чеснок, мёд и т.д.
 

Овощи еще рано Они разовьют аппетит потому что в них есть крахмал Попробуйте больше воды добавить к цитрусовым Смешивать еще рано !!!
Конечно нужно смотреть на производителя фруктов Я только Турецкие брал или в той стране где много солнца круглый год чтобы химии было на них меньше Китай был дешевле но Я категорически против таких фруктов
Можно есть только ЖЕЛТЫЙ ананас зеленый мне весь рот обжог повелся на ценник Желтый был дороже )))

Re: Вопросы про выход из голодания: соки, соль, чеснок, мёд и т.д.
 

Барса,
на 1 литр воды, 2 столовые ложки овсянки и в течении дня.
пока не появится настоящий голод.

Re: Вопросы про выход из голодания: соки, соль, чеснок, мёд и т.д.
 

Да на овсянке мягкий выход, еще лучше на киселе Изотова

Re: Вопросы про выход из голодания: соки, соль, чеснок, мёд и т.д.
 

прошу помощи,ткните пожалуйста носом,где на этом форуме написано как правильно надо,а не как кому подходит ,выйти из 7-10 дневного голодания на воде,сейчас идёт 8 дней , думаю прерывать хоть и состояние нормальное,вчера почему какая то энергия била ключём.
весь инет перерыл,70 процентов сайтов перепащивают ерунду друг у друга,типа на седьмой день и соль и яйца и творог можно. я в молодости после десятидневного курса,хлеб,настоящий из русской печи,на закваске,только через 3 недели отважился попробовать.

ps есть сок,яблочный домашний без сахара,но он сладкий,боюсь нагрузить организм,поэтому день на соке,а потом что можно,вычитал про овсянку ложка на стакан варить 15 минут...,мне бы хотя бы на 5 дней меню без ущерба,запустить правильно ЖКТ ,а дальше я сам знаю что можно и нельзя
спасибо.

Re: Вопросы про выход из голодания: соки, соль, чеснок, мёд и т.д.
 

Все именно индивидуально, поэтому люди и пишут что именно им подходит.
При выходе на свежевыжатых соках, пить начинают разведенным 1/1 с водой.
При выходе на варенке - все очень очень жиденько, хоть овсянка, хоть овощные отвары. При выходе на сыворотке-тоже разводить 1/1

Re: Вопросы про выход из голодания: соки, соль, чеснок, мёд и т.д.
 

я вам признателен за то что вы обратили внимание на мой пост,мне бы хотелось пруф с данного форума(1-5 день),есть люди которые выходят на мёде,но есть же общепризнанные методы.некоторые пишут салат "метёлка" на третий день,загуглил,вроде там капуста,как она на поджелудочную,странно тут всё на форуме,прошу конечно прощения,но нужной информации,внятной ,закреплённой в шапке не вижу или не нахожу,объясните плиз если я не прав. всё-таки это форум не по вышиванию и кройке шитью,мероприятие ответственное и опасное и не все обладают полнотой информацией.

ps я почему и зарегистрировался на форуме,что не вижу понятной информации.когда я был молодой ,это ещё в 90е годы,я голодал по книге,которую не смог дома найти,не было никаких интернетов,3 раза .первый заход сразу на 10 дней, ну думаю сейчас в век коммуникаций никаких проблем с информацией быть не должно,тема то животрепещущая, и пошёл на голодание в надежде дней чере з5 глянуть,вспомнить как оно правильно надо, а тут обломс и сижу репу чешу,то ли бросать и выходить пока только восемь дней,но настроение бодрое,то ли продолжать но каков риск с отсутствием информации...

если кого то обил,прощу прощения, агрессии ещё нет,хотя домашним хоть и в "шутку" иногда достаётся.

Re: Вопросы про выход из голодания: соки, соль, чеснок, мёд и т.д.
 

Читайте внимательно, на форуме есть все.

Re: Вопросы про выход из голодания: соки, соль, чеснок, мёд и т.д.
 

тут вроде бы тема такая,не,или я ошибся может форумом?

Re: Вопросы про выход из голодания: соки, соль, чеснок, мёд и т.д.
 

stas71, Ну вы блин даете!да больше чем здесь информации по входу и выходу из голодания я не находил нигде. Столешников,Николаев,Брегг! Ищите и обрящете. Поисковик на форуме вам в помощь! Тем более что 10 дней голода это не критично,это не 40 и даже не 21 день и особо изголяться в способе выхода не вижу смысла. Разведенные соки, и жрать на ведро меньше. Хотя если придерживаться веганства то и ведро жрачки не критично.