Re: Сухие каскады+сыроедение для снижения веса
 

helenocka,счастливого пути тебе!
Мы тебя ждём!:loveembrs::loveembrs:

Re: Сухие каскады+сыроедение для снижения веса
 

Девочки, у меня варикоз с 1 беременности. не замечала, что СГ влияет на него,ВГ пробовала так давно, что не помню его влияния. каскадю с 27 октября сбросила всего 3.5 кг. так что Бухенвальд тебе не сильно грозит. удачи вам.

Re: Сухие каскады+сыроедение для снижения веса
 

helenocka, Счастливого Вам пути! Ждёёёём-ссс обратно.

Re: Сухие каскады+сыроедение для снижения веса
 

Ленчик, я бы никогда не решилась делать клизму с уксусом, мне кажется это слишком сильный раздражитель. не может от этого кишечник болеть?
У меня мне кажется ноги крутит от нехватки кальция, а не от варикоза. тем более диагностика постоянно показывает остеопороз. когда сильно достанет, ем кальций и становится на много легче. может твой организм не белок а кальций из этих продуктов требует?
А может это просто стенки кишечника так чистятся, и обновляются? может по этому он и болит? ведь паразиты это или нет может подтвердить только лаборатория.
А объемы? на вид как? у меня вроде вес не меняется, а на вид...
Умная мысль. я смотрела как то передачу Битва диет, то там есть прекрасная диета подходит всем, называется пирамида. внизу овощи, потом каши, выше мясо, а пик чуть сладкого. но я чесно говоря не сильно помню. можно заглянуть в инете.
Это приятно, что кожа подтянутая. а на счет веса и спорта, это взаимосвязано. в передаче Подари себе жизнь про актрису Татьяну Васильеву я вообще была поражена сколько она мало ест уже 6 лет, сколько занимается спортом. так вот она выглядит довольно крупной за счет мышц.
ноэто тоже уже вроде диеты.
Это точно. мой муж бурчит, что я так похудела.
Тоже до поры до времени.ведь каждому организму комфортно в своем весе, главное не переусердствовать.( 100 кг я не имею ввиду.)

Re: Сухие каскады+сыроедение для снижения веса
 

helenocka, привет!

Как поживаешь? Не расстраивайся по поводу веса. Может стоит дать себе чуток передышку? Или изменить свой режим сейчас. В любом случае ты прислушивайся к себе... Не урезай рацион уж слишком, а то ведь бывает так, что человек ест мало, но все съеденное на боках откладывается. Лучше спорта побольше, а меню не урезай. :prv03:

Re: Сухие каскады+сыроедение для снижения веса
 

Пока выкладываю отчет за предыдущие дни. Попозже всем отвечу.
3-4.11 1-2 день ВГ
На ВГ фактически с вечера 2.11. Поскольку МЧ простужен (я полагаю вирус), сразу стала голодать, чтобы не заразиться. И 3-го, и 4-го делала клизмы.
3-го целый день крутилась по домашним делам, много нервничала, спать легла с головной болью.
4-го полдня проспала (видимо пошла акклиматизация), потом гуляла больше часа, прошла 3,5 км. Вышла 4.11 тоже вечером, поскольку готовить новые блюда и не пробовать в процессе не получается. Ела: орехи, йогурт, помидор, кусок хлеба, 3 рисовых печенья, мороженое. Ну вот, описываю кажется всего много, но все измеряется 3-4 столовыми ложками! Вот действительно вряд ли такой рацион удастся урезать…
5.11 1 день выхода
Вес 64,9 (+0,9). То есть за 4 дня (из них - 2 дня голода) поправилась на 1 кг! Опять появилась боль при мочеиспускании, видимо тоже какая-то акклиматизация, к воде что ли. В общем ем лимон и пью лимонный сок. На тренировке пробежала 4 км за 40 минут. На 10 счетов (по методу Аниты Луценко))) могу бежать даже на скорости 15 км/ч. 4 мин продержалась на эллипсе. Есть не хочется. Хотя на завтрак поела йогурта и 1 сырник - как это ни странно больше не захотелось. Планирую завтра тоже есть, так как в четверг нужно будет делать повторную прививку и в этот день конечно хочу голодать.

Re: Сухие каскады+сыроедение для снижения веса
 

ПЁТР48, да, конечно у меня не 100 кг. Слава Богу столько и не было никогда, ттт. Но у меня же и рост 161. То есть 64-65 кг - это верхняя граница нормы. Поэтому и хочется поменьше. Но вы конечно, правы, в первую очередь я голодала и продолжаю голодать для здоровья!

Re: Сухие каскады+сыроедение для снижения веса
 

да, поначалу крутило сильно. теперь - когда как. В любом случае буду продолжать голод, помимо варикоза еще много других болячек :D

Re: Сухие каскады+сыроедение для снижения веса
 

Совершенно права! Азарт появился! :D И голодать начинала исключительно из-за состояния здоровья, цель похудения вообще не ставилась. Это сейчас уже хочется ... хммм совершенства :lol:

Re: Сухие каскады+сыроедение для снижения веса
 

Ольчик, спасибо, дорогая! :prv03: У каждого иногда бывает момент, когда перестаешь верить в себя ...:shuffle: здорово, что есть люди, которые продолжают верить в тебя несмотря ни на что. спасибо!