Re: Мой путь к здоровью - 2013! Фитотерапия, малоедение, голодание.
 

Грейпфрутовый смузи.

- половина грейпфрута
- 15 ягод свежей или замороженной клубники/вишни
- горсть винограда без косточек
- 1 банан
- сок 1\2 лайма или 1 ст. ложка лимонного сока
- половина авокадо
- дробленые льняные семечки по желанию

В блендере или кофемолке измельчите льняные семечки, а затем все ингредиенты хорошо смешайте в блендере.

https://pp.vk.me/c323129/v323129396/...wkipzsvGqc.jpg

Re: Мой путь к здоровью - 2013! Фитотерапия, малоедение, голодание.
 

Белка, Вот это да! Да вы супер молодец! Фотка Ваша, меня вдохновляет, это я о выходе и голодании. Столько раз отголодать, все-таки зависимость победили. Я всего 3 дня максимум голодала, по несколько раз) По поводу операции, только хотела написать, очень напугал меня Ваш камень, после этого испугалась по Оганян голодать, но это дело выхода было или все-таки случайно получилось? Я много раз объедалась после голода, вроде ничего или до поры до времени, теперь буду предельно осторожна. Пойду читать Ваш дневник) Извините если на Вы, я из-за уважения ;)

Re: Мой путь к здоровью - 2013! Фитотерапия, малоедение, голодание.
 

Белка, Кстати, муж наверное вдохновляется Вашим голодом и поддерживает и детки тоже?

Re: Мой путь к здоровью - 2013! Фитотерапия, малоедение, голодание.
 

:bravo: Как всегда умничка!!!!! )))

Re: Мой путь к здоровью - 2013! Фитотерапия, малоедение, голодание.
 

Spasibo, лучше все таки на ТЫ ..мне так комфортнее как то)))

Да с каждым думаю может случиться по неосторожности. Не дай Бог никому!!! Ну если после 3 дней голода обожраться может и ничего не будет, хотя смотря чем....а вот после длительного надо быть предельно осторожной. Может и заворот кишок случиться и непроходимость какая нибудь.
я и сама боялась голодать снова...но это же не Оганян виновата в моих приключениях а моя неосторожность. сказано пюре жрать, надо было так и делать, а не фрукты жевать.
Муж меня поддерживает на словах)))) и то хорошо. Голодать не собирается. Так бывало 3 дня на отваре иногда и то чтобы мне легче начать было. Сыну по барабану чем там мамка занимается, он от этого далек. Доча голодает если только вдруг чувствует, что насморк начинается. А так умничка, сейчас 100% веган, СЕ на 80%. В некоторые дни и 100. Вот с кого мне надо брать пример! :idea:

Re: Мой путь к здоровью - 2013! Фитотерапия, малоедение, голодание.
 

Ratlana, Благодарю!!!! :shuffle: :prv03:

Re: Мой путь к здоровью - 2013! Фитотерапия, малоедение, голодание.
 

Извините, что вклиниваюсь в ваш разговор, но это прямо крик души. Spassibo, не надо прекращать кормление в таком возрасте, хоть на 5 дней, хоть даже на 1! в этом возрасте ЖКТ малыша не готов ни к чему, кроме молока, какие тут уж отвары с медом!
к тому же. в одной из лекций Оганян говорила, что при клизмах все токсины пойдут туда, а не через маленькие ходы будут искать выход (ей задавали вопрос как раз при кормлении грудью). может быть попробовать Вам с ней как-то связаться, все-таки серьезный вопрос. если надо, поищу ту лекцию с вопросом об очищении при ГВ.
Только кормите пожалуйста. молочком своим. а не травами!

Re: Мой путь к здоровью - 2013! Фитотерапия, малоедение, голодание.
 

zju-zju, Спасибо большое за совет! Конечно, я не собиралась поить не травами, ни водой. Малышу только второй месяц. Поищите лекцию, если есть время пожалуйста. Очищение все-равно планирую, но более лояльным способом. Я звонила Оганян, но у нее нет времени всем размусоливать, поэтому я так и ничего не поняла. Уже один раз рискнула, выпила магнезию, вроде все нормально было с ребенком,а мне плохо стало только на следующий день, боль в кишечнике. В общем хочу скорей начать, но нет пока достаточно информации как именно на ГВ, чтобы ошибок как можно меньше было. А клизмы, я так поняла берут токсины на себя, получается в молоко поступают только в последнюю очередь?

Re: Мой путь к здоровью - 2013! Фитотерапия, малоедение, голодание.
 

Белка, Кстати, вот по поводу выхода, там не совсем понятно, я имею в виду в её книгах, тк на лекции я у неё еще не была. Говорится что нужно употреблять тертые на терке овощи, но все-таки тертые это не пюре. Я все спрашиваю, тк читала твой дневник, где душещипательным образом ты описывала как мучилась . Даже как то страшно стало голодать, но это со всеми может случиться, как говориться волка бояться...

Дочка молодец, настоящий пример и поддержка маме ;)

Re: Мой путь к здоровью - 2013! Фитотерапия, малоедение, голодание.
 

Вот здесь в 1.10 задавали вопрос и она отвечала (но наверное все видео вам будет интересно посмотреть). По-моему еще на этом форуме эта тема поднималась, но сейчас я к сожалению не могу вспомнить на каком видео еще это было :(