Re: Путь к стройности Starry05 (двухдневки)
 

Так ведь будет, если не остановиться..:-)
Совершенно никаких ограничений.

Re: Путь к стройности Starry05 (двухдневки)
 

Привет всем.
Вот и я.
Снова пытаюсь взять себя в руки после обжорного лета.
Тяжеловато получается, но так дальше жить нельзя :prv03:

Начала с вчерашнего дня.

Вес 56 кг

Открыла спортивный сезон. Спортзал. :sport (12):
На следующей неделе надеюсь, что подключатся бассейн :sport (27): и верховая езда:sport (25): (да, я решилась!)

Цель минимум: остановить обжорство и не набирать больше 55 кг.
Цель максимум: подтянутое тело, гибкость, здоровье, антистресс. Вес 52-53 кг.

Re: Путь к стройности Starry05 (двухдневки)
 

Аппетит увеличился. Жор.
56,5 кг.:cry:

Re: Путь к стройности Starry05 (двухдневки)
 

Starry05, а не надоело из года в год - одно и то же, одно и то же?
ну смешно ведь, честное слово:hz:

Re: Путь к стройности Starry05 (двухдневки)
 

Horoshaya, предлагаешь смириться с тем, что склонна к полноте?
Ни за что.:D
Дневник удалять жалко. Как начитаюсь, удалю.

56,1 кг.
По плану спортзал.
Голодать не получилось сегодня...

Re: Путь к стройности Starry05 (двухдневки)
 

Starry05, нее. предлагаю заняться чем-нибудь поинтереснее, ну так, для разнообразия))))))) если бы у меня была куча свободного времени, я бы точно не похудением занималась))))))

Re: Путь к стройности Starry05 (двухдневки)
 

Во, согласна тут на все 100.
Я бы тоже другим занималась.

Re: Путь к стройности Starry05 (двухдневки)
 

:-)
Ипподром и курсы китайского под вопросом.
Но спортзал и бассейн тоже хочу! Всё хочу! :prv03:
Ещё на свою электронную книгу не нарадуюсь) Много читаю по ночам..


У меня нет много свободного времени.
Просто я детей не воспитываю. Собаку мне не разрешают завести. Лошадь тоже =(
На похудение нужно время? Вот это новость:-)

Re: Путь к стройности Starry05 (двухдневки)
 

Сейчас очень сложно, потому что бросила гормоны ещё на курорте. По приезду в город опять начались все симптомы. И жор оттуда.

Смириться с крупной конституцией, сдаться и закрыть дневник я всегда успею. Мне хочется побороться. Пока есть силы, энергия и возможности.

Пусть люди наглядно видят, что значит путь к стройности и удерживание этой стройности.

Не зацикливаюсь абсолютно)) Не прессую себя. Нравлюсь себе такой как сейчас. Поэтому пора остановиться в своих пищевых делах)

Вес тот же.
Принимаю отвар боровой матки - утром и вечером. + китайские таблетки для придатков.
Сегодня начала принимать Эстровел (альтернатива моим гормонам, но на травах).
Начала программу с блокаторами калорий, снижением аппетита и чисткой тела от шлаков))) Пока ничего не чувствую, только тошнит.

Re: Путь к стройности Starry05 (двухдневки)
 

Привет.
Продолжаем.
За неделю подсчёта калорий и спорта один фиг - 56,3 кг
По калориям каждый день зашкаливает за 1500, но не могу ничего поделать..Каждый день обещаю себе, что это последний раз - и опять двадцать пять..
Мёрзну почти сутками, по ночам от холода иногда вскакиваю. Скорее бы дали отопление. У нас сегодня снежок пробрасывало с утреца:oops:

Скажу по секрету. Тренажёры даются через ломку себя, я их просто ненавижу уже, особенно беговую дорожку (а без неё не похудеешь точно). Собираюсь сделать паузу.
Верховая езда очень нравится. Но это к спорту отнести даже нельзя наверное, просто занять время чтобы не думать о еде :hz:
В бассейн пока не тянет - холодно очень..

Забыла рассказать про плюсы сейчашнего веса! Хрудь же! Она стала большая и упругая))) Жаль что при похудении она становится сморщенным мешочком..