1 ноября начинаю жить заново, как бы банально это не звучало. (7 дней)
 

Итак, сегодняшний день прошёл отвратно.
даже хуже..
провела его в слезах..
человек я очень чувствительный и эмоциональный..
выяснилось, что в прямом смысле никому я не нужна и так далее..
с утра ела..
в общем не хочу долго говорить это не суть.. и о проблемах вообще лучше не говорить.............
я хочу начать новую жизнь.
в этом мне поможет голод.
1 ноября начинаю..
пожалуйста, прошу, поддерживайте меня, умоляю.. мне сейчас действительно очень сложно

Re: 1 ноября начинаю жить заново, как бы банально это не звучало.
 

Ну, не расстраивайся так, все будет хорошо. У самой в душе помойка, но справимся. Тут тебя всегда поддержат, а голодать с компанией легче. Удачи!:prv03:

Re: 1 ноября начинаю жить заново, как бы банально это не звучало.
 

Благодарю, очень приятно, что откликнулись!!!!
Спасибо!!
и вам удачи, всё будет хорошо.

Re: 1 ноября начинаю жить заново, как бы банально это не звучало.
 

Ksenia, я с тобой! Но в чем проблемы, поделись :-)

Re: 1 ноября начинаю жить заново, как бы банально это не звучало.
 

правда-правда, поддержим! ну и сама не раскисай, не место в новой жизни плохим эмоциям!

ну а ты голодала раньше когда-нибудь?

Re: 1 ноября начинаю жить заново, как бы банально это не звучало.
 

ну почему-же? Без них никуда, тоска без них на самом смертная, только мы этого не ценим!!! ;)

Re: 1 ноября начинаю жить заново, как бы банально это не звучало.
 

Проблемы в семейных отношениях, с родственниками.... раньше всё было очень хорошо, а сейчас, как раскол какой-то произошёл! Как к чужой ко мне относились, а сегодня так и сказали. Это очень больно. Режут без ножа.
Плакала после этих слов.
Далее то, что любимый когда-то человек, совершенно беспечно себя ведёт, и делает мне больно своими поступками, очень хочется измениться в первую очередь внешне, чтоб быть уверенной в себе, и тогда, верю, всё встанет на место..
Спасибо, что вы со мной!!

Re: 1 ноября начинаю жить заново, как бы банально это не звучало.
 

^
| это сообщение для YanChic
|

Re: 1 ноября начинаю жить заново, как бы банально это не звучало.
 

Lika, да, главное-окончательно не раскиснуть, вы правы!
раньше были попытки, голодала, но недолго, либо с выходом не получалось.
Поэтому это первое ответственное голодание, расчитываю, с правильным выходом.

Re: 1 ноября начинаю жить заново, как бы банально это не звучало.
 

_as_ , да, проблемы тоже нужны в какой-то степени.. но главное вовремя начать их решать и не запускать.....

Re: 1 ноября начинаю жить заново, как бы банально это не звучало.
 

Научите меня пожалуйста, бестолковую, отвечать каждому на сообщения, без копирования имени..))
и всем огромное спасибо, что откликнулись!! с вами действительно лучше!!!!

Re: 1 ноября начинаю жить заново, как бы банально это не звучало.
 

кликнуть надо на имени того, кому отвечаешь)

Re: 1 ноября начинаю жить заново, как бы банально это не звучало.
 

Lika, всё, понятно, спасибо)))

Re: 1 ноября начинаю жить заново, как бы банально это не звучало.
 

Ksenia_579, схватываете на лету! )))

Re: 1 ноября начинаю жить заново, как бы банально это не звучало.
 

Lika, ;)))

Re: 1 ноября начинаю жить заново, как бы банально это не звучало.
 

Спасибо, я поняла. Полностью поддерживаю тебя в твоем (ничего, что на ты?) желании измениться внешне. Это повлечет за собой не только смену внутреннего состояния (например, повышения самооценки), но и как следствие - положительные изменения с окружающими.

Re: 1 ноября начинаю жить заново, как бы банально это не звучало.
 

YanChic, Конечно, ничего : ) наоборот на ты нужно.
я очень на это надеюсь! главное не сорваться, продержаться, но именно поэтому я отписываюсь здесь, надеясь на поддержку участников форума в трудные моменты, всё-таки вы чудесные люди!

Re: 1 ноября начинаю жить заново, как бы банально это не звучало.
 

я ща банальность скажу, честно предупреждаю. ИМХО часто, как это повторюсь банально не звучит, нет проблем, есть наше отношение к фактам. Поверьте, есть люди, которые бы получали удовольствие от ваших обстоятельств. Изменитесь - и вокруг сотня изменится. Мне кажется это самый продуктивный путь, таки легче работать с одним, тем более "этот" один всегда под рукой, чем со всем остатьними миллиардами или даже только с их подмножеством, состоящем из ваших знакомых? ;)

Re: 1 ноября начинаю жить заново, как бы банально это не звучало.
 

_as_, хмм.. то есть с кем я должна работать..?))
возможно проблем и нет. есть ошибки.

Re: 1 ноября начинаю жить заново, как бы банально это не звучало.
 

_as_, мне кажется, что Ksenia_579 как раз и будет работать над собой. Она же не спрашивает, как бы ей изменить других, она же обращается за помощью, чтобы изменить себя! :-)

Re: 1 ноября начинаю жить заново, как бы банально это не звучало.
 

YanChic, да, вы правы, очень хочу изменить себя внутренне и внешне,
а других изменить самостоятельно, я считаю, вообще невозможно.

Re: 1 ноября начинаю жить заново, как бы банально это не звучало.
 

Ksenia_579, а у кого их нет???

Re: 1 ноября начинаю жить заново, как бы банально это не звучало.
 

YanChic, ни у кого..)
но вот меня жизнь ничему не учит.
так и остаюсь.. доверчивая, незлопамятная, необидчивая...
а в наше время это самые настоящие минусы..
поэтому так больно временами.......

Re: 1 ноября начинаю жить заново, как бы банально это не звучало.
 

Ksenia_579, доверчивость, незлопамятность, необидчивость - это твоя защита, а не минусы. Представь, ты совершенно недоверчива, и как следствие, очень подозрительна к окружающим + постоянно копишь злость и обиду в себе - к чему это может привести? Да только к болезням!

Re: 1 ноября начинаю жить заново, как бы банально это не звучало.
 

YanChic, я значит черезчур доверчива... часто обманывают люди меня.. хотя стараюсь уже проще к жизни относиться...
надеюсь, голод полностью прочистит мне мозги!!)

Re: 1 ноября начинаю жить заново, как бы банально это не звучало.
 

Ksenia_579, а я вот поняла, что не люди меня обманывают, а я обманываюсь в людях!

Re: 1 ноября начинаю жить заново, как бы банально это не звучало.
 

YanChic, да-да-да!!! в точку сказано!!!!

Re: 1 ноября начинаю жить заново, как бы банально это не звучало.
 

Вот такая жизнь всё-таки стерва....
Для полного "счастья" сегодня рано утром начала звонить мама... я спала.. перезваниваю.. "Папа подает на развод, вся надежда на тебя!" ... я человек чувствительный, как уже говорила, сразу в слёзы... в общем, в покое я долго не останусь, как понимаю..........
зато есть..не хочется.....

начался 1й день..

Re: 1 ноября начинаю жить заново, как бы банально это не звучало.
 

Ksenia_579, привет. На форуме я уже давно, читала, писала отзывы, немножко голодала. А потом как то ушла в себя. Прочитала твою тему, у меня тоже самое. Проблемы с родственниками, их как бы и нет, но они всегда есть. Я тоже черезчюр доверчивая, незлопамятная, необидчивая, а семья мужа в точности да наоборот. И не поговорить с ними почеловечески, все перевернут, и в конце концов "я виновата и должна".
Как то нехотелось делиться не с кем, прочитала твою тему и решила поделиться. Все понимаю, надо начать с себя, если ты почувствовала край, рви в душе нить, голодай, возрождайся, люби себя, уважай и не обращай на них внимания!!! Желаю, чтобы все, что ты задумала ИСПОЛНИЛОСЬ!!!

Re: 1 ноября начинаю жить заново, как бы банально это не звучало.
 

КЛЕВЕР, вы просто не представляете, как я благодарна за такие слова!!! Спасибо! Да ещё, как я поняла, похожи мы с вами.. Да, вы правы, всегда "все перевернут, и в конце концов "я виновата и должна" ..
И вам желаю исполнения того, чего хотите!!!! сейчас на голоде??

Re: 1 ноября начинаю жить заново, как бы банально это не звучало.
 

Ксюш, давай не раскисай.Надо чаще улыбаться себе в зеркало и всем говорить, что у тебя всё хорошо, старайся думать так.МЫСЛИ МАТЕРИАЛИЗУЮТСЯ.А какие ты ставишь цели и задачи голодания?Какие сроки?

Re: 1 ноября начинаю жить заново, как бы банально это не звучало.
 

нет, хотела сегодня начать, не получилось, если на днях получится обязательно напишу, а тебя буду обязательно поддерживать!!!

Re: 1 ноября начинаю жить заново, как бы банально это не звучало.
 

Хорошая дата - 01.11.10 :-)

Re: 1 ноября начинаю жить заново, как бы банально это не звучало.
 

Оксана 1980, спасибо, я и так всегда привыкла говорить, что всё хорошо.. просто накипело.. и уже вырвалось в первом сообщении..
голод на неделю думаю, так как она более-менее свободна...
к воскресенью увидим..
затем ПРАВИЛЬНЫЙ выход. я смогу.

Re: 1 ноября начинаю жить заново, как бы банально это не звучало.
 

Ksenia_579, давай на ты, мне 28 лет, а тебе?

Re: 1 ноября начинаю жить заново, как бы банально это не звучало.
 

КЛЕВЕР, если начнёшь, отпишись!
а почему сегодня не получилось..? у тебя настрой моральный еще не тот видимо..

Re: 1 ноября начинаю жить заново, как бы банально это не звучало.
 

Давай, милая! Конечно сможешь!
То что происходит в семье... может даже оно и к лучшему, несмотря на то, что звучит жестоко.
Я в тебя верю. Держись!

Re: 1 ноября начинаю жить заново, как бы банально это не звучало.
 

Да, видимо, я боюсь голодать. Хочу проголодать один раз длительно, перейти на сыроеденье и жить поживать и добра наживать. Начинаю, голодать, голод у меня идет тяжело, тошнота буквально со второго дня, вот максимум один, два дня получается. Все неделю думала, начну с первого числа, и кушать нехотела, а что -то внутри (думаю, что страх) мешало начать. Когда же я созрею?

Re: 1 ноября начинаю жить заново, как бы банально это не звучало.
 

#Inga#, Инга...... спасибо!!

Re: 1 ноября начинаю жить заново, как бы банально это не звучало.
 

КЛЕВЕР, когда в уме поймёшь, что всё! это предел! когда отговорок не будет для себя, когда устанешь от всего..когда страх пропадёт..!
начнёт тогда все меняться....!

Re: 1 ноября начинаю жить заново, как бы банально это не звучало.
 

Добрый вечер всем ))
итак, день почти закончился... я не ела.. и не пила кстати.. но принимала душ.. поэтому не знаю как называть этот голод..) и не сухой, и не на воде..)
так вот... я думаю, может мне покаскадить..? так как вес при голоде особенно хорошо первые три дня падает..а при каскадах стабильно..
я хочу день - голод, день - соки..
стоит..???
посоветуйте пожалуйста..
или мне так на голоде и оставаться..??
просто худеть нужно.......
а то я на нервной почве так распухла..

Re: 1 ноября начинаю жить заново, как бы банально это не звучало.
 

Ksenia_579, мне кажется, что худеться по началу и на соках будет)))а потом можно и на водичку перейти))))

Re: 1 ноября начинаю жить заново, как бы банально это не звучало.
 

вот не знаю, от чего эффект лучше будет.. в принципе и голод можно.. но там после криза эффекта почти не будет.. сейчас главная проблема-лишний вес.
спасибо за совет)

Re: 1 ноября начинаю жить заново, как бы банально это не звучало.
 

Ksenia_579, оооо, семья - ужас. В смысле, родные люди часто вампирят на близких, потому что это им позволено. Несмотря на всю привязанность к ним, нельзя позволять этого. Надо включить полнейшее равнодушие, тем более, что брак с твоим отцом - дело ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО твоей матери, и как бы ты ни была связана со всеми этими вопросами, не тебе туда лезть, не тебе это решать и не тебе от этого плакать. Им просто плохо, у них стрессы, вот они и выливают их на тебя. нужно быть твёрдой, уверенной, спокойной, подставить им своё плечо, если они нуждаются и тут же убрать его, если они начнут колотить по нему кулаками. Надо - на, не надо - до свидания. Я через развод родителей прошла, кстати. Тоже во взрослом возрасте.

Re: 1 ноября начинаю жить заново, как бы банально это не звучало.
 

Nothing extra, да, я уже поняла это.
с отцом разговаривали, он сказал, несмотря ни на что я всегда буду для него любимой дочерью и так далее.... я его очень люблю.. он у меня золотой..
просто, честно говоря, я не могу в это поверить и до конца осознать, никогда бы не подумала, что это произойдёт именно со мной.. вот и вышла на эмоции.......

Re: 1 ноября начинаю жить заново, как бы банально это не звучало.
 

Приветствую всех, решила все-таки голодать.
за вчерашний день скинула 1 кг, самочувствие в принципе нормальное..
немного болит голова, но это наверное не из-за голода..

Re: 1 ноября начинаю жить заново, как бы банально это не звучало.
 

У меня такое тоже бывало. А потом я придумала, как договориться со своим телом. Говорю ему что-то типа "Давай сейчас начнём. Это же так здорово чувствовать лёгкость, видеть, как стройнеешь и хорошеешь! Ведь если что-то не получится, всегда найдётся кто-то, кто поддержит. Да и потом, если что-то пойдёт не так, можно ж красиво выйти из голода, и продолжить его в следующий раз..."
Таким образом пытаюсь себя расслабить, уверить и поддержать. Несколько раз это удавалась. Посмотрим, как на этот раз - сегодня второй день голодания)))

Re: 1 ноября начинаю жить заново, как бы банально это не звучало.
 

Миллионерша, ох, замечательный способ!! зачастую мы виним себя, если вдруг не получается, а здесь..) всё правильно!!
второй день?!) мы с тобой значит одновременно голодаем..))
на какой срок планируешь?)

Re: 1 ноября начинаю жить заново, как бы банально это не звучало.
 

Ksenia_579, вот после криза эффект и наступает! Там теряешь 300-500 гр жира, а не воды и мышечной массы. Испробовала на себе. А главное, тело худеет равномерно. Сколько бы я не занималась в тренажерном зале - худел живот и ноги, а плечи, лицо, подбородок так и оставались не затронутыми, а после криза именно эти части тела похудели так, что я стала другим человеком (внешне, конечно).

Re: 1 ноября начинаю жить заново, как бы банально это не звучало.
 

YanChic, мне именно это и нужно! Спасибо! Ценный совет!!
буду голодать.. Переношу на удивление хорошо.. о еде как-то вообще не думается......

Re: 1 ноября начинаю жить заново, как бы банально это не звучало.
 

Ох....... Столько раз уже планировала... Но до конца не доходила.
Давно мечтаю о 40-дневном. Если буду себя хорошо чувствовать - то попробую продержаться. Сейчас у меня для этого есть все семейные и бытовые условия. Лишь бы самой не сорваться.

Re: 1 ноября начинаю жить заново, как бы банально это не звучало.
 

Миллионерша, ого.. неслабо))
удачи, всё получится!!

Re: 1 ноября начинаю жить заново, как бы банально это не звучало.
 

Так и хочется сказать, как почтальон Печкин: "Это я раньше такой злой был, потому что у меня велосипеда не было". Только в моём случае будет звучать так: "Это у меня раньше не получалось, потому что такого замечательного форума не было!"
Поддержка здесь замечательная!

Re: 1 ноября начинаю жить заново, как бы банально это не звучало.
 

Миллионерша, да, согласна!))) форум шикарный!

Re: 1 ноября начинаю жить заново, как бы банально это не звучало.
 

Сегодня третий день.
- 3 кг
вчера делала упражнения..
всегда за 2 дня было максимум -2..
от нервов наверное ещё кг скинулся..)
во всём надо искать плюсы.)

Re: 1 ноября начинаю жить заново, как бы банально это не звучало.
 

Ага)) И у меня сегодня третий день. Слава Богу, что голова не болит так, как первые два дня. Наверное, уже пора браться за Бодифлекс, чтоб подтянуть мышцы и кожу. А весов пока нет, вчера только решили купить.

Re: 1 ноября начинаю жить заново, как бы банально это не звучало.
 

А мне сегодня снился большой торт......)

Re: 1 ноября начинаю жить заново, как бы банально это не звучало.
 

ну вот.
конец.
я съела апельсин
не знаю, что на меня нашло.
как будто я забыла, что голодаю..
кошмар.(
ладно хоть не хлеб и тп..............
завтра по новой.

Re: 1 ноября начинаю жить заново, как бы банально это не звучало.
 

Всем привет! Видно 1 ноября знаменательная дата))), сам начал голодать этим же числом и попав случайно на этот форум очень обрадовался-не один я. И как банально бы не было, но ситуация у меня очень похожая-близкие и дорогие мне люди, которые не хотят меня слышать,воспринимать всерьёз(хотя отчасти я и заслужил это). Жизнь кажется кошмаром....возможно голод поможет мне успокоить эмоции и обрести равновесие, по крайней мере я очень на это надеюсь.

Re: 1 ноября начинаю жить заново, как бы банально это не звучало.
 

salkon, конечно, голод нам поможет во всём разобраться и понять, что ещё не всё потеряно, не всё так плохо!

Re: 1 ноября начинаю жить заново, как бы банально это не звучало.
 

Ksenia_579, я искренне верю в это, а тебе желаю собраться,настроиться и идти до победного....тяжело только первые три дня, потом желание покушать переносится легче и где-то на седьмой день практически пропадает...Удачи!!!

Re: 1 ноября начинаю жить заново, как бы банально это не звучало.
 

salkon, Благодарю!! и тебе огромной удачи!!!!

Re: 1 ноября начинаю жить заново, как бы банально это не звучало.
 

Ага. Мне уже легче. Хоть и готовлю мужу.

Re: 1 ноября начинаю жить заново, как бы банально это не звучало.
 

Миллионерша, мне тоже приходится готовить сыну и деду, но я уже к этому привык по прошлым курсам ЛГ.

Re: 1 ноября начинаю жить заново, как бы банально это не звучало.
 

Ксюша, не расстраивайся! Назови свое голодание каскадом и все.
Практика показала, что каскад эффективней для потери веса.
Держись и удачи!

Re: 1 ноября начинаю жить заново, как бы банально это не звучало.
 

Полностью согласна и считаю, что ты, Ksenia_579, молодец! Выдержала или не выдержала, не в этом дело. У тебя есть цель, проанализируй, в чем возникли сбои при ее достижении, и вперед! Только не торопи себя, тебе сейчас лишние стрессы не нужны. Дверь в новую жизнь ты уже открыла и все у тебя будет отлично!

Re: 1 ноября начинаю жить заново, как бы банально это не звучало.
 

#Inga#, спасибо, дорогая!!!
я уже тоже о каскаде думала.. тогда так и будем делать.. сегодня голод)

Re: 1 ноября начинаю жить заново, как бы банально это не звучало.
 

YanChic, спасибо за слова поддержки!
цель эту к новому году выполнить нужно, чтоб там уж точно войти в 2011 с чистой от плохих мыслей головой, поэтому у меня есть почти 2 месяца, думаю смогу, и всё получится!!..

Re: 1 ноября начинаю жить заново, как бы банально это не звучало.
 

Ksenia_579, молодец!! мы с тобой! Я, так вообще сегодня решил на сухую...пока самочувствие отличное)) посмотрим,что дальше будет, а вообще чувство голода пропало еще вчера

Re: 1 ноября начинаю жить заново, как бы банально это не звучало.
 

Сегодня 5-й день. Спал крепко,долго,но на утро чувствую себя как разбитое корыто.Может это криз? Хотя нет-рановато. Возможно это реакция на вчерашний день сухого голода или на мерзопакостную погоду. Ладно будем идти дальше,надеюсь скоро это состояние сменится облегчением)). Зато мысли в голове стали раскладываться по полочкам-это радует!:good:

Да,еще, вес мой, за эти дни снизился на 4,5 кг., хотя глядя в зеркало,кажется,что на все 10:D

Re: 1 ноября начинаю жить заново, как бы банально это не звучало.
 

salkon, запутал меня. :D Вроде зашла в дневник Ksenia_579, в последнее сообщение, а тут...:hz: не могла ничего понять. Взяли меня сомнения... вышла снова, перепроверила...:D убедилась, что все-таки дневник ее...:-) :prv03:

Ты не хочешь себе дневник завести? Будем тебя поддерживать.:-)

Re: 1 ноября начинаю жить заново, как бы банально это не звучало.
 

Всем добрый вечер!
Я смотрю тут у многих проблемы в семье! Тогда пополню ваши ряды, я не исключение! Вроде сама виновата в недавней ситуации, но все равно это так тяжело, когда от тебя не то, что все отвернулись, а еще и ненавидят в подарок!
А так проблемы у меня всю жизнь были...с матерью в основном! Какой бы я не была, я всегда ее не устраивала! Внешне я имею ввиду! Даже когда худая была! То глаза не те, то уши, то нос! Уж извините! Природа такой сделала! Единственное что ей нравилось - это брови!
Вот тоже решила с голоданием и нервы полечить!
Ксюшенька, ты умничка! Я тоже буду твоей поддержкой!:prv03: :prv03: :prv03:

Re: 1 ноября начинаю жить заново, как бы банально это не звучало.
 

Lasto4ka, ой, ты главное не верь во всё это, что там мама думает!! для себя знай, что красивая..! и тому подобное, никого не слушай..!!!!
всё будет хорошо!!!!!
Спасибо большое!!!!

Re: 1 ноября начинаю жить заново, как бы банально это не звучало.
 

Кстати.. последние новости..
родители всё решили..развода не будет.. правда решали они это серьезным путем.. но не суть..
а вот я с мамой надолго поругалась..
но не суть!
у меня своя жизнь..
и уж простите меня, но я с этими нервами не могла голодать..
сначала апельсин.. на следующий день соки.. и пила соки..
завтра снова на голод!!
всё будет хорошо!!! Это наши жизни, мы сами сторим своё счастье...

Re: 1 ноября начинаю жить заново, как бы банально это не звучало.
 

Абсолютно согласна!!! Как говорится - "Хочешь быть счастливым? Будь им!!!"
А вообще, то, что мы все в этом форуме думаем о своем здоровье и внешнем виде, просто замечательно и уже достойны крепкой поддержки со стороны своих родных! Нежели другие (как некоторые мои знакомые девчонки) располнели после родов и утишают (убеждают сами себя точнее) себя мыслью, что и такие нравятся своему мужу и близким! Это глупость!Вслух просто не хотят говорить эти близкие о недостатках! Одна знакомая моя говорит, - Я с 42 до 56 размера поправилась! И что интересно с гордостью это говорит! Думает, что и такой нравится своему мужу! Ну-ну!

Re: 1 ноября начинаю жить заново, как бы банально это не звучало.
 

Lasto4ka, да, всё правильно! а ты сейчас голодаешь??))

Re: 1 ноября начинаю жить заново, как бы банально это не звучало.
 

Да! Между прочим тоже с первого числа начала! Если хочешь, заходи в дневничок мой:diffident:

Re: 1 ноября начинаю жить заново, как бы банально это не звучало.
 

Lasto4ka, обязательно ;)

Re: 1 ноября начинаю жить заново, как бы банально это не звучало.
 

Ksenia_579, завтра на голод, желаю тебе удачи!:-)
Я поняла, что ты решила остановиться на каскаде. Какие цифры в каскаде?

Re: 1 ноября начинаю жить заново, как бы банально это не звучало.
 

Elen, знаешь, я решила не останавливаться на каскаде))
я решила что это своеобразный вход в голод более 7 дней.. то есть хочу минимум 10 дней. и обязательно правильный выход..
я уже 10 дней голодала весной, но не получился выход, теперь же хочу это исправить...

Re: 1 ноября начинаю жить заново, как бы банально это не звучало.
 

прошу прощения:blush: если кого-то ввел в заблуждение,но я прокомментировал сегодняшний день не с целью получить поддержку(хотя она никогда не бывает лишней:-) ), а для того, чтобы Ксюша собралась с силами и решилась.... Ксюш,тебе хочу сказать,что на данный момент,за последние 3 месяца,у меня в голове воцарился, более или менее, порядок.Расставил приоритеты и... то что мне казалось наиболее важным и первостепенным,(казалось что без этого не возможно жить) отодвинулось на второй план... появились иные,не менее важные цели в жизни. Так,что не отчаивайся,начинай и у тебя все получится... я в этом уверен.

Явно эта дата чем-то знаменательная, что -то в ней есть :forgot:...я не взирая на то,что у меня 2 ноября именины, начал 1числа голодать,вот ведь:-)

Re: 1 ноября начинаю жить заново, как бы банально это не звучало.
 

salkon, ты меня не понял! Я же по доброму:-) (это у меня юмор такой, не все правильно воспринимают)
Наоборот, открой тему (свой дневник), мне лично будет очень интересно к тебе заходить и общаться.:prv03:
А иначе, получится каша информации.:-)
Буду ждать.

Re: 1 ноября начинаю жить заново, как бы банально это не звучало.
 

salkon, спасибо, конечно, всё получится!! главное - жить, не торопить события..

Re: 1 ноября начинаю жить заново, как бы банально это не звучало.
 

Только удачи!

Re: 1 ноября начинаю жить заново, как бы банально это не звучало.
 

Elen, Большое спасибо!!
будет непросто.. надеюсь на всех вас!!)

Re: 1 ноября начинаю жить заново, как бы банально это не звучало.
 

Да я собственно так.... из этических соображений. Я и не думал ничего плохого:prv03:

Re: 1 ноября начинаю жить заново, как бы банально это не звучало.
 

Ждем дневник!:-)

Re: 1 ноября начинаю жить заново, как бы банально это не звучало.
 

Да-да, ждем! А то ж прям заинтриговал даже!:smirk:

Re: 1 ноября начинаю жить заново, как бы банально это не звучало.
 

как соберусь с мыслями,в целом,непременно заведу...пока как-то не до этого,уж не обессудьте

Re: 1 ноября начинаю жить заново, как бы банально это не звучало.
 

salkon, если что, отписывайся здесь!) я завтра на голод подключаюсь

а если не секрет,то чем?:-)

я рад за тебя))),замечательно! Я кулачки за тебя держать буду.

Re: 1 ноября начинаю жить заново, как бы банально это не звучало.
 

Ну, какой-же секрет!? У тебя ведь уже пятый день! Это уже повод.:-)

Re: 1 ноября начинаю жить заново, как бы банально это не звучало.
 

Ksenia_579, я тоже завтра начинаю:)!желаю нам всего хорошего,на этом тернистом пути:)!

Re: 1 ноября начинаю жить заново, как бы банально это не звучало.
 

ну пять дней-это ещё маловато... да и если честно,то я сам еще полностью не осознал,чего хочу от голода...просто ли обрести душевное равновесие?...может так,а может и...время все расставит по местам,я на это надеюсь и вот тогдаааа......дневник вам обещаю:-) :smirk:

Re: 1 ноября начинаю жить заново, как бы банально это не звучало.
 

ЯроМара, здорово, что завтра вместе!!) буду рада вас здесь видеть, в этом дневнике!!)))

Re: 1 ноября начинаю жить заново, как бы банально это не звучало.
 

ЯроМара,
Ksenia_579,
девочки,куда же вы пропали? как у вас обстоят сегодня ваши дела? начали голодание или опять по каким-то причинам не получилось?

Re: 1 ноября начинаю жить заново, как бы банально это не звучало.
 

salkon, я начала!)
пью воду.. ещё 9 дней впереди..
твоё самочуствие как?

Re: 1 ноября начинаю жить заново, как бы банально это не звучало.
 

я очень рад за тебя! Я с тобой,не забывай об этом!
у меня нормально)) бывает иногда слабость,но она отчасти даже какая-то приятная и проходит очень быстро.Меня сегодня вообще пробило на кулинарию))).Весь день чего-то готовил,при этом на физическом уровне голода ни капельки не испытывал,иногда только подсознание пыталось взбунтоваться)))

Re: 1 ноября начинаю жить заново, как бы банально это не звучало.
 

я тоже начала:).у меня, первые 3дня,всегда легко проходят:).заходите и ко мне в гости:).

Re: 1 ноября начинаю жить заново, как бы банально это не звучало.
 

замечательно!!! мне нравятся такие люди,сказал-сделал.

непременно

Re: 1 ноября начинаю жить заново, как бы банально это не звучало.
 

salkon, ой, не надо. Я прекрасно знаю какое это прикольное чувство - находиться в такой близости с искушением и чувствовать к нему безразличие. Ощущаешь какое-то подобие(а может и не подобие) свободы от всего. Самооценка зашлкаливает, хочешь ты того или нет...ну и все прочее. Но все таки не стоит. Лечебное действие ЛГ снижается при контакте с пищей.
Ксюша, как дела?

Re: 1 ноября начинаю жить заново, как бы банально это не звучало.
 

пожалуй я согласен с этим,но боюсь,что у меня выбора нет....так что хочешь-не хочешь,а готовить придется,причем по нескольку раз в день

Re: 1 ноября начинаю жить заново, как бы банально это не звучало.
 

salkon, понятно, ладно. Мое дело предложить...:-)
Удачи!

Re: 1 ноября начинаю жить заново, как бы банально это не звучало.
 

:-) Как мне это знакомо!:-)
Хорошо тем голодающим, которые не вынуждены готовить для семьи и при этом еще и в холодильнике кроме льда ничего нет:D

salkon, держись!

Re: 1 ноября начинаю жить заново, как бы банально это не звучало.
 

стараюсь,вроде пока не плохо получается:-) Спасибо за поддержку:prv03:

Re: 1 ноября начинаю жить заново, как бы банально это не звучало.
 

Лучше один раз быть обманутой врагом, чем всю жизнь не доверять друзьям!!!:idea:

#Inga#, всё хорошо, спасибо !)))
эта неделя уже гораздо сложней, но всё нормально должно пройти, так как я ВСЁ МЕНЯЮ!)
придумала способ бороться с ленью-пишу на следующий день планы..что должна сделать..и ставлю галки, как что-то сделаю..) так хочется, что в столбик все галки стояли..) поэтому азарт какой-то появляется. Но вот сегодня спать легла ооочень поздно. в 4 утра. не спалось. поэтому настроения ни на что нет, так как в голове единственное желание "хочу спать"... завтра снова всё будет хорошо!)

Sandra, вы правы ;))

это точно..! а так..сплошные соблазны!!......

salkon, успехи уже довольно большие!!) ;))

Re: 1 ноября начинаю жить заново, как бы банально это не звучало.
 

Ксюша не расстраивайся,ты не одна такая.Я тоже сегодня поспал всего 2,5 часа.Проснулся пол пятого утра с отвратительным самочувствием,но сейчас состояние немного стабилизировалось.Держись!!!Искренне желаю тебе удачи!

Re: 1 ноября начинаю жить заново, как бы банально это не звучало.
 

salkon, Спасибо!) мне ещё неделю в среднем на голоде :)
что-то настрой пропал.. из-за недосыпа этого, всё-таки надо пытаться спать...)

Re: 1 ноября начинаю жить заново, как бы банально это не звучало.
 

Ksenia_579, нужно просто физически себя нагружать чуть-чуть,либо больше прогуливаться на свежем воздухе и тогда спать будешь без задних ног)))

Re: 1 ноября начинаю жить заново, как бы банально это не звучало.
 

salkon, так теперь и будет)

Re: 1 ноября начинаю жить заново, как бы банально это не звучало.
 

Ksenia_579, я рад,что ты делаешь соответствующие выводы,ты сильная,всё у тебя получится.Умничка!

Re: 1 ноября начинаю жить заново, как бы банально это не звучало.
 

Ksenia_579, ауууу! ты куда пропала? как у тебя дела,какие успехи с голоданием?

Re: 1 ноября начинаю жить заново, как бы банально это не звучало.
 

salkon, я здесь!)
добрый вечер!)
сегодня поспала больше, но всё равно не выспалась..
что-то очень болит голова уже второй день... не знаю от чего..слабость.. погода не радует...

скорее всего сказывается недостаток в глюкозе,да вдобавок возможно интоксикация,но это временно,держись!

Ksenia_579,
кстати,давно хотел спросить,что означают цифры в твоем нике?

Re: 1 ноября начинаю жить заново, как бы банально это не звучало.
 

salkon, почему именно в глюкозе недостаток???

любимые цифры..по отдельности.. счастливые что ли..) никакого особого значения.. )))

Re: 1 ноября начинаю жить заново, как бы банально это не звучало.
 

потому что именно ей питается мозг.
ясно)))спасибо,что удовлетворила мое любопытство)))

Re: 1 ноября начинаю жить заново, как бы банально это не звучало.
 

salkon, да не зачто :)
завтра бы не сорваться только..
я однажды на голоде, когда так голова болела, 4й день был, поела.. и всё прошло..

Re: 1 ноября начинаю жить заново, как бы банально это не звучало.
 

еще бы не прошло:D Ты давай собери всю волю в кулак...и вперед к намеченной цели.Бери пример с меня:без всяких настроев,подготовок..10-й день уже.Не сдавайся,все у тебя получится,обязательно! На этом я с тобой попрощаюсь сегодня наверно,а то уже глазки закрываются.Классно вам,у вас только двенадцатый час,да? а у нас уже второй. Ладно .давай, спокойной ночи и сладких снов! Пока,пока:prv03:

Re: 1 ноября начинаю жить заново, как бы банально это не звучало.
 

Ксюша, ДЕРЖИСЬ!!! Завтра будешь гордиться собой.:good:

Re: 1 ноября начинаю жить заново, как бы банально это не звучало.
 

КЛЕВЕР, спасибо! стараюсь!) думаю с пятницы начать выход....

Re: 1 ноября начинаю жить заново, как бы банально это не звучало.
 

Удивительный форум! Огромное спасибо тем, кто поддержал в трудную минуту! Вспоминаю, как мне было плохо, и как вы говорили необходимые слова.. Безумно вам благодарна.. и хочется задать риторический вопрос: Что бы я без вас делала?! Вы очень помогли мне! И я очень рада, что вы не остались равнодушными! Отдельное спасибо Инге, которая предлагала мне завести здесь дневник!) Так действительно проще!))
СПАСИБО! :)
завтра начинаю выход.. плавный.. не сорвусь! затем правильное питание или посмотрим как там... скинуть вес надо ещё и вообще очиститься. Но сейчас очень большие умственные нагрузки, нужна энергия, поэтому выхожу.
На завтра по плану цитрусы, купила 2 лимона и апельсин..) буду пить разбавленные соки. Дальше посмотрим как..))

Re: 1 ноября начинаю жить заново, как бы банально это не звучало.
 

Удачи, дорогая! Я "болею" за Вас!

Re: 1 ноября начинаю жить заново, как бы банально это не звучало.
 

Привет,Ксения! Ты умничка, у тебя всё хорошо идёт. Я тоже за тебя болею. Желаю тебе хорошего выхода, без срывов. Удачи!

Re: 1 ноября начинаю жить заново, как бы банально это не звучало.
 

Ксюш привет! Как у тебя дела? Прости что так долго не заглядывал,работа понимаешь ли))):smirk:

Re: 1 ноября начинаю жить заново, как бы банально это не звучало.
 

salkon, привет-привет! Второй день выхода, но сегодня снова пила только воду... Завтра не знаю что будет.. Вроде бы всё нормально с самочуствием, но после этого голода еще собой не полностью довольна, будем еще проводить, и не одно я думаю)
у тебя как дела??

Re: 1 ноября начинаю жить заново, как бы банально это не звучало.
 

сейчас вроде в норме)),но ночью был УЖАС!!!!! Всю ночь ноги сводило,думал это не закончится никогда.Вот так вот.

Миллионерша,
Nektaris, большое спасибо!!!!! очень приятно!!!

это главное)) ;)

Re: 1 ноября начинаю жить заново, как бы банально это не звучало.
 

Да так то оно так))).....боюсь что больше подобного не выдержу...такие муки адские.врагу не пожелаешь.

Re: 1 ноября начинаю жить заново, как бы банально это не звучало.
 

salkon, долго еще голодание будет продолжаться..????

Re: 1 ноября начинаю жить заново, как бы банально это не звучало.
 

есть планы на понедельник,хотя еще не уверен в этом полностью....посмотрим)))

Re: 1 ноября начинаю жить заново, как бы банально это не звучало.
 

Приветик.Слушай,а отчего у тебя ноги сводило?Просто я пыталась немного разгрузиться на днях на 3 дня отказалась от пищи и у меня так ноги сводило и так они ныли, как-будто не знаю..... варикоз какой-нибудь большой стадии(((.Не выдержала, поела фруктов и через часик боль прошла-вот странно..........

Re: 1 ноября начинаю жить заново, как бы банально это не звучало.
 

привет Ксюша, прочитала твой дневник... ты умничка.. у тебя всё получится я уверенна:)

Re: 1 ноября начинаю жить заново, как бы банально это не звучало.
 

возможно из-за большой нагрузки на ноги,хотя стопроцентной уверенности в этом нет.

Re: 1 ноября начинаю жить заново, как бы банально это не звучало.
 

Я давно страдаю судорогами ночными. Раньше чаще, сейчас реже, но "качественнее". Варикоз в этом большой роли не играет, тем более нагрузка на ноги. Судороги в основном происходят от недостатка магния или калия. Кстати, на голодных днях у меня они тоже случились. Я пила много воды и соответственно чаще посещала туалет. То есть магний и калий просто вымывались из организма. Наверное так происходит не у всех... Человеческий организм - бооольшая загадка

Re: 1 ноября начинаю жить заново, как бы банально это не звучало.
 

katrin_-_, Привет!) Благодарю..) очень приятно! Ты голодаешь?

Re: 1 ноября начинаю жить заново, как бы банально это не звучало.
 

Ksenia_579, ты умница. :-) Как проходит выход?

Re: 1 ноября начинаю жить заново, как бы банально это не звучало.
 

Ksenia_579,не за что:) да у меня сегодня первый день, мозно сказать что я в этом новичёк.. но всё же нашла в себе силы наконец..

Elen, спасибо, вполне нормально, и я думаю не сорвусь хотя бы потому, что здесь отписываюсь)) пока только пью разбавленные водой соки..) но в основном всё равно вода...)

katrin_-_, умница! На какой срок планируешь?))

Re: 1 ноября начинаю жить заново, как бы банально это не звучало. (7 дней)
 

Всем добрый день!
Очень удивлена интересным фактом - раньше на моё настроение очень влияла погода.. Дождь, серость вызывали грусть, слабость, сил не было ни на что да и желания... После голода совершенно по-другому! За окном дождь, а ощущение, что солнце светит! Голодание меняет жизнь как ни крути!) Впереди у меня ещё одно, так как в этот раз не проголодала, как хотелось... Кто ещё за собой замечал положительные сдвиги духовного характера после голоданий?)) Думаю все в какой-то степени... Но может что-то особенное? Было бы интересно узнать, чтоб было к чему стремиться, так как знаю, что после больших сроков вообще кардинальные перемены происходят!)

Re: 1 ноября начинаю жить заново, как бы банально это не звучало. (7 дней)
 

Ksenia_579, у меня не после голодания, а на длительных, после 8-10 дня, просыпается большая терпимость к людям, лояльность в отношении к неправильным поступкам, глупости, можно даже назвать это каким - то пофигизмом к негативу:-) . Дольше 21 дня никогда не голодала, возможно, если поголодать дольше, откроются еще какие-нибудь интересные качества. Но, после выхода из голода все возвращается:-( . Поэтому (из своего опыта) могу сделать вывод: для того, чтобы наступило настоящее просветление и улучшиться внутренне надолго или навсегда (?) срок ЛГ должен быть по настоящему длительным, наверное, минимум 40 дней.:-)
ИМХО

Re: 1 ноября начинаю жить заново, как бы банально это не звучало. (7 дней)
 

Elen, благодарю за новый факт)) нужно будет проверить это, просто я к концу голоданий сроком в 10 дней какая-то неспокойная, в ожидании выхода, в страхе сорваться...) надо расслабиться)
скоро голод замучу дней на 12, там проверим ;)

Re: 1 ноября начинаю жить заново, как бы банально это не звучало. (7 дней)
 

Правильно, на голоде расслабляйся и получай удовольствие:-)

Re: 1 ноября начинаю жить заново, как бы банально это не звучало. (7 дней)
 

В общем, дорогие мои, пока настрой есть, этим нужно пользоваться! Завтра на 12 дней на воде. Смогу. Раньше больше 10 боялась, теперь уверена-смогу! Не без вашей поддержки конечно))
Вперед!

Re: 1 ноября начинаю жить заново, как бы банально это не звучало. (7 дней)
 

Странно, но мне ужасно хочется есть(((
и голова опять болит... но кушать точно нельзя....

Re: 1 ноября начинаю жить заново, как бы банально это не звучало. (7 дней)
 

аналогичная была ситуация)))....сейчас не зависимо от погоды чувствую себя отлично,каждый день приносит какое-то духовное удовлетворение....действительно голод творит чудеса!))))

Re: 1 ноября начинаю жить заново, как бы банально это не звучало. (7 дней)
 

С таким настроем сможешь, конечно!
Вот это я понимаю - "новая жизнь" :-) Уверена, будет еще очень много хороших перемен)

Смотри не растеряй боевой настрой! Ты умничка!

Re: 1 ноября начинаю жить заново, как бы банально это не звучало. (7 дней)
 

Lika, спасибо тебе большое!!)
я таки продержалась сегодня...!!!!
НАСТОЯЩАЯ новая жизнь, так рада, всё будет хорошо, надеюсь ))

Re: 1 ноября начинаю жить заново, как бы банально это не звучало. (7 дней)
 

Итак.. голодаю ещё до следующего воскресенья-не сорваться бы..
потом выход.....................
болит голова каждый день..
и проспала учебу сегодня... потому что не было сил встать, но это мелочь по сравнению с главной целью!

Re: 1 ноября начинаю жить заново, как бы банально это не звучало. (7 дней)
 

Ksenia_579, так сегодня пятый день?

Re: 1 ноября начинаю жить заново, как бы банально это не звучало. (7 дней)
 

именно!
точней он прошёл, начался 6й..
только что делала приседания.. ноги свело...

Re: 1 ноября начинаю жить заново, как бы банально это не звучало. (7 дней)
 

Молодец! Держись, у тебя все получится!:-)

Re: 1 ноября начинаю жить заново, как бы банально это не звучало. (7 дней)
 

Elen, спасибо большое! я верю!!
надеюсь на поддержку со стороны форума эту сложную неделю.. буду каждый день отписываться...

Re: 1 ноября начинаю жить заново, как бы банально это не звучало. (7 дней)
 

Хочется есть :(((
все едят....
а мне настроение испортили...всегда заедала неудачи и плохое настроение..((

Re: 1 ноября начинаю жить заново, как бы банально это не звучало. (7 дней)
 

7й день... самочуствие хорошее... Но настроения нет.. Как вчера испортили, так оно пропало..) Да ещё сегодня различные конфликты... Но не будем о плохом, всё равно всё хорошо будет..! Значительно очистилась кожа-так радует..!

Re: 1 ноября начинаю жить заново, как бы банально это не звучало. (7 дней)
 

Ммм.. Уважаемые, а мне можно принимать таблетки.? конкретно-цинк. или категорически нет..??

Re: 1 ноября начинаю жить заново, как бы банально это не звучало. (7 дней)
 

По-хорошему категорически нет (про таблетки и проч.)

Сейчас на голоде у тебя обостренная реакция на все. Поэтому легче спустить на тормозах. Наблюдай за собой и своим настроением. Дыши. Медитируй. Удачи:prv03:

Re: 1 ноября начинаю жить заново, как бы банально это не звучало. (7 дней)
 

Vassa Prekrasnaya, Благодарю!! :))

Re: 1 ноября начинаю жить заново, как бы банально это не звучало. (7 дней)
 

Ksenia_579, рада за тебя. Держись!:-)

Re: 1 ноября начинаю жить заново, как бы банально это не звучало. (7 дней)
 

Нормально..
меня назвали толстой!
МДАА

Re: 1 ноября начинаю жить заново, как бы банально это не звучало. (7 дней)
 

Ксюша, это завистники! Никакая ты не толстая! Ну видела ж я!
Ксюша вообще похожа на одну голливудскую молодую актрису.

Как твой выход? Как себя чувствуешь?

Re: 1 ноября начинаю жить заново, как бы банально это не звучало. (7 дней)
 

#Inga#, Тем не менее настроение испорчено, и вообще, всё надоело до ужаса!
Я Уже наверное 1,5 литра апельсин + вода выпила..
есть не хочу вообще
особенно после таких слов..!

Хватит уже быть зависимой от мнения какого-то прохожего.
Посмотри в зеркало, улыбнись, ты - лучше всех!
Он же просто тебя позлить хочет! это ведь он, да?

Будем исправлять!
http://s2.-Ved-/d0d897a36f736a4604700cf8a381bdc9.gif

Re: 1 ноября начинаю жить заново, как бы банально это не звучало. (7 дней)
 

#Inga#, неа, другой(
тот давно уже не видел
я ведь то худею, то меня распираает...

Re: 1 ноября начинаю жить заново, как бы банально это не звучало. (7 дней)
 

Вот эта песня всегда поднимает мне настроение. Швыряю ее по утрам в плейлист. Какая-то она беззаботно-дурацко-веселея:D
Улыбнись!http://s5.-Ved-/ee07667c28a81f046ca8b2bdcd61070e.gif
http://www.youtube.com/watch?v=ZcBGLUfmtdg

Тебе требуется срочная Хабиба-терапия....
Классная штучка, помогает в самых запущенных случаях.
Поймать бы ее, она все с гостями носится эти дни...

Re: 1 ноября начинаю жить заново, как бы банально это не звучало. (7 дней)
 

Ksenia_579, ты где? ::-ohmy.g: Выходи на связь :phone:

Re: 1 ноября начинаю жить заново, как бы банально это не звучало. (7 дней)
 

Всем доброго времени суток!!!!!! Я вернулась!! Ох, сколько всего произошло за это время!! Всех кстати с прошедшими праздниками, лучше поздно, чем никогда..! пусть новый год принесет в жизнь много нового и интересного..!!
За время моего отстуствия я успела нахватать и решить кучу проблем, но это не суть.. я летала во Владивосток.. куча эмоций, исключительно положительных.. эх.. всё хорошее быстро заканчивается..
Также, уже на протяжении недели я мучаюсь с зубом. Точней уже не с ним.. После удаления большие осложнения, лицо отекло, пищу не пережевываю, а глотаю... улыбаться больно, каждый день в стоматологии. Причём она, по моему мнению, лучшая в нашем городе.. не знаю почему так случилось.. видимо организм не воспринял хирургическое вмешательство....
Вот почти неделю сижу дома, кое-как глотаю пищу и ничего хорошего не появляется. Самое обидное то, что неделю назад я должа была продолжать свое здоровое питание, у меня это получалось.. Вообще, прилетев из Владивостока, я вновь стала счастливым жизнерадостным человеком.. наконец, могла спокойно просыпаться рано утром с хорошим настроением (спасибо часовым поясам :) )
Сегодня начала задумываться о том, что нужно худеть, очень уж распухла я за эту неделю, помимо отекших щек... Уже начала выбирать диету, но что-то внутри напомнило про голод... Хочу начать.. На неделю минимум... Кто сейчас голодает..?)) Кто со мной..??) И ещё, можно советы по входу в голодание....?? совсем всё я в прошлом году оставила....
И ещё.. я так по вам скучала !!!!!!)