Начинающая голодающая (6 дней)
 

Сегодня уже 5 день голодания. До сих пор не определилась сколько дней держаться. Каждый день думаю, сейчас наемся, все что вижу то и съем. Хотя есть совсем не охота. Два дня даже и не вспоминала про еду. На 3 день стала пищу ценить. На 4 день с утра было очень плохо, закружилась голова, потемнела в глазах, я поняла гликемия - недостаток глюкозы, до трясучки, я тогда взяла мед и съела ложку ( так смаковала! ) и стала совсем хорошо! Я не знаю правильно я сделала? Может так и нельзя? Зато жизнь показалось медом, но настроение все-таки на нуле. Из физических упражнений делаю что могу, дыхательные упражнения, упражнения в постели.
Сегодня опять не вытерпела поела меда с горячей водой. Получился не предвиденный результат минут через 30, желчегонный эффект, стул сплошной желчью ( делаю клизмы каждый вечер) Но сегодня все равно лучше настроение, но какая-то небольшая слабость.
Думаю кому задать вопросы?
Дневники читала многих, есть чему поучиться и брать пример.

Re: Начинающая голодающая
 

Я себя чувствую, как я о себе думаю:idea:

Re: Начинающая голодающая
 

Не льзя мед добавалять, у вас в печени заканчиваются углеводы на 3 -4 день и ваш организм наконец-то переходит на внутреннее питание, а вы бах ему и меда , опять углеводы и представте какой это удар по поджелудочной, так можно и сахарный диабет получить. Лучше перетерпеть, провести день в кровати, можно перетерпеть. Да и так голод не уйдет, есть будет постоянно хотеться. Уж лучше дольку лимона высасать, чем мед. Мое мнение такое

Re: Начинающая голодающая
 

Вот спасибо! А я про это не подумала. Наелась меда и счастливая. Я еще думаю почему вес почти не уходит, за 5 дней 2 кг.

Внезапное голодание, выдержала 6 дней!
 

У меня так получилось, что я сперва стала голодать, а потом тему изучать. Я читала книги Лазарева С. Н. и так захотела голодать, что даже не подготовилась. Два дня прошло я даже не заметила. А на 3 день стала искать информацию, нашла этот форум и очень обрадовалась. Читала дневники и самой захотелось завести. Вот я узнала, что нужна подготовка, а я на кануне ела все подряд, магнезию не выпила на ночь.
Сегодня должен быть 7 день, но я не выдержала. На 6 день мне было так плохо, всю ночь ноги сводила судорога, так вся окоченела, что лежала весь день, но меда больше не хотелось. Пришла дочь, принесла лимон, какое счастье! Я отрезала кусочек, вкуснее ничего я не ела, он сладкий. Затем отжала немного апельсина и лимона, добавила много воды и пила. Самочувствие улучшилось, порозовело лицо, встала сделала клизму. И жизнь снова прекрасна!
Еще про клизму хотела добавить, что сперва идет вода, а затем выплюнулся, такой экскремент, что калом (т. е. такое г...) и не пахнет, а тухлым мясом.
Представ те теперь, как работают патологоанатомы?

Re: Внезапное голодание, выдержала 6 дней!
 

Я когда в первый раз голодала 30 дней, у меня как раз 6 день был самым тяжелым, наверно это был кризис, я пеетрпела помню и дльше легко пошло, потом на 15 день тяжело было. Я всегда перд голодом ем как в последний раз :D потом пью магнезию 50 гр. на 400 гр. воды. В этот раз чувствую кишечник забит, если на сухо отголодую будет запор на выходе, уже так было прям сутки страдала, не как сходить не могла, потом с месяц все болело. :blush:

Re: Внезапное голодание, выдержала 6 дней!
 

Я хотела 7 дней, но не вытерпела. Сегодня совсем есть не хочется, пью сок разбавленный водой:лимон, апельсин, грейпфрут. Пью коктейль "Овес, яблоко+" с бифидомбактериями. Чувствую себя хорошо, слабость прошла.
У тебя есть на каком-нибудь сайте страничка? Я хотела лично написать, не знаю куда. Как самочувствие?

Re: Начинающая голодающая
 

хоть кого-нибудь из классиков голодания прочли?
и каждый раз вы начинаете голодание заново...
в библиотеку форума не заглядывали?
хоть кого-нибудь из классиков голодания прочли?

Re: Начинающая голодающая
 

А это продолжение дневника что ли? http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=10726

Re: Начинающая голодающая
 

Если выдержите 10 суток, будет вполне достаточно для первого раза. Обратите внимание на выход, он важнее голодания. Постарайтесь не сорваться на жор. Удачи!

Re: Начинающая голодающая
 

Спасибо, в библиотеку обязательно загляну.
Я читала Брега. А, если голодала, то 1 день, поэтому опыта нет.
А 1 день, он проходит не заметно, и это только разгрузка.

Re: Начинающая голодающая
 

Да. Я не разобралась, думала каждый раз новый.
Пока освою. Вот такой я пользователь, все самоучкой.

Re: Начинающая голодающая
 

Cперва сделала, а теперь изучаю, зашла в библиотеку, читаю проф. Столешникова, чтоб подготовиться и начать заново, уже правильно.
Но зато есть хоть какой-то опыт, и ощущения на себе, ушло 4кг, так и держу. Главное есть маленькими порциями, тщательно пережевывая, смешивая пищевой комок со слюной, т. е. смакуя и получая от пищи вкус и наслаждение.

Re: Начинающая голодающая
 

Притча "Три Я"

Однажды внук пришёл к деду и спросил:

— Что такое душа?

Дед поведал ему историю, услышанную давным-давно от его собственного деда:

— Говорят, в человеке живут три «Я», которые поддерживают и направляют его всю его жизнь.
Первое «Я» — самое холодное. Его видят все окружающие тебя люди.
Второе «Я» — наиболее тёплое. Его видят лишь самые близкие тебе люди. Первое и второе всегда ссорятся за власть над человеком, а их раздоры пробуждают в нас сомнения и страхи.
И лишь только третье «Я» способно примирить и найти компромисс между первыми двумя. Его не видит никто. Иногда мы даже не подозреваем о его существовании, но оно всегда с нами.

— Я никогда не слышал о них, — сказал внук.

Дед улыбнулся и ответил:

— Первое «Я» — это Разум. Если он берёт верх над вторым, человек становится расчётливым и холодным.
Второе «Я» — это Сердце. Если побеждает оно, мы становимся наивными. Тогда нас легко ранить и обмануть.
Третье же — Душа. Только она способна установить в нас гармонию.


После голодания, снизился вес на 4 кг. Выходила постепенно 6 дней, пульс был в норме 70-77, на 7 день поела мясо, на следующий день пульс опять 53-49. Вот такой был результат.
На масленицу, читала форум и каждый день пекла блины. Готовилась, настраивалась на пост, чтоб поститься не брюхом, а духом.