|
20 дней. К стройному сильному телу! Поддержите!!!
Здравствуйте дорогие друзья!
Расскажу кратко о себе. Мне 25, красивая девушка, всегда отличалась фигуристостью а не худобой, но тут уже просто катастрофа пришла моей красоте ... 89 кг при рост 175. Самое интересное что я даже в весе 79 смотрелась классно, совсем не жирной а просто очень женственной девушкой. После диалога с собой я решила начать голодать. На всю жизнь подружиться с голоданием и стать практикующим профи!! С помощью голодания на ваших глазах и дай Бог с Вашей помощью я постараюсь скинуть кг 12-15 для начала, и далее держать вес и практиковать оздоровительные голодания. Друзья, нужна будет Ваша поддержка!!! ДАЙ БОГ все пройдет хорошо в эти 20 дней!! а главное последующий месяц выхода!! :-) |
Re: 20 дней. К стройному сильному телу! Поддержите!!!
Первый день прошел замечательно!
|
Re: 20 дней. К стройному сильному телу! Поддержите!!!
Ой, удачи! :prv03: Как нравится, когда пишут о себе "красивая девушка"! Молодец) Все будет хорошо, не сомневайся!!!
|
Re: 20 дней. К стройному сильному телу! Поддержите!!!
Лика спасибо огромное!)))
Согласна, любовь к себе - это замечательно) А так как я себя люблю , я и хочу дарить здоровье и молодость своему телу, вот для этого и придется постараться... Девушки, Женщины, подключайтесь пожалуйста ко мне!! Вместе мы все сможем!) Писать буду подроооообно и регулярно :D |
Re: 20 дней. К стройному сильному телу! Поддержите!!!
Цитата:
У НИХ СЛУЧАЮТСЯ БОЖЕСТВЕННЫЕ ДЕТИ! |
Re: 20 дней. К стройному сильному телу! Поддержите!!!
Елена_Прекрасная ты себя любишь и это очень хорошо)
:D Только мы можем изменить себя , а не всякие там препараты , гормоны , пластыри и тому подобное. Наш разум и сила воли и здравый смысл воедино сделают нашу жизнь лучше) Желаю тебе удачки)Буду за тобой следить!Всё получиться:prv03: :prv03: :prv03: |
Re: 20 дней. К стройному сильному телу! Поддержите!!!
Жги, Елена_Прекрасная))
Без сомнений что у тебя все получится=) Мы с тобой!:prv03: |
Re: 20 дней. К стройному сильному телу! Поддержите!!!
Цитата:
Цитата:
|
Re: 20 дней. К стройному сильному телу! Поддержите!!!
Так держать)))) До этого был опыт голодания?
|
Re: 20 дней. К стройному сильному телу! Поддержите!!!
Привет Друзья!
Знаете почему пропала? поголодала 2 дня и...и ...жуткая история. Уехали на природу на день рождения друга, настрой был решительный но если честно в подсознании мелькала мысль о том что могу сорваться. Что я с успехом и проделала. В итоге- напилась вина и наелась всякой дряни. Открылся ЖОР который продолжался около недели, прибавила 2 кг - но уже их скинула. :D так как готовилась к голоду и ела только овощи и фрукты. Убедилась в том что так жить дальше просто нельзя!!!!!!!!! Организм готов, психика уже приняла идею длительного голодания- по всем фронтам готова:-) Имею кучу-кучу вопросов, и буду безууумно рада подружиться с голодающими и наблюдающими)) чувствую себя отважным и решительным слепым котенком))) |
Re: 20 дней. К стройному сильному телу! Поддержите!!!
Итак. Успех любого дела зависит от грамотной мотивации. Ее у меня хоть отбавляй, а посему - внесу немного конкретики в свой дневничок.
ЦЕЛИ 1. Снизить вес минимум на 10 кг ( в идеале на 15 ) 2. Усмирить тенденцию превращения в законченную обжору, и понять наконец то что организм не резиновый, цель- обретение интуитивного пищевого чутья, так скажем. Хочу кушать то что ПОЛЕЗНО и быть счастливой от этого. 3. Кожа у меня тьфу тьфу фарфоровая, но совершенно пропал румянец..вид без косметики уставший... - организм дает понять что зашлакован!! итак -цель ДЕТОКС. 4. курю. Цель- НЕ КУРЮ. 5. Пойду дальше и признаюсь что неравнодушна к алкоголю... ( я уже у всех вызываю отвращение да??))))) -- до алкоголизма далеко, но в последние пол года совершенно точно ловлю тяги выпить. Ресторанчики-клубы а бывает что и одна сама с собой - до добра это не доведет. + внезапно начали расти дозы. Цель -- переосмысление роли алкоголя в моей жизни, и возможно полный отказ от ентого яда. 6. Духовное и личностное развитие. Наметила колоссальную работу с собой, много чего хочу переосмыслить, понять, наметить и прочувствовать! :prv03: |
Re: 20 дней. К стройному сильному телу! Поддержите!!!
Сегодня первый день , жутко хочется кусить вкусно - ну да ничего, еще денька два и попустит)))
Друзья , о опытные худальцы-голодальцы!! Пролейте свет в мой моск и помогите разобраться со следующим ---- 1. Какие процедуры косметологические полезны женской красоте на голоде ? Нужное подчеркнуть, запрещенное вычеркнуть . Из намеченного -- 1) Душ Шарко каждый день кроме КД 2) Инфракрасная сауна 3-4 раза в неделю 3) Обертывания с ламинарией 3 раза в неделю на все тело ( не вредно? не будет ли тело усиленно кушать эту ламинарию?))) 4) Обожаю ванны с солью и аромамаслами. - МОЖНО? 5) Ну не смейтесь пожалуйста))))))))))) --хочу волосы гуще и красивей, наконец то готова испытать на себе курс из 20 ти луковых масок для волос. То есть втирать в голову натуральный сок часика на полтора. По большому счету Вонять так вонять!!))))))) просто я ушла в отпуск ради голода)) Даже готова повонять луком))) 6) Девочки, Женщины -- как вы ухаживаете за лицом на голоде? в прежнем режиме? Маски-крема не запрещены? Уфф пока вот это записано в плане ) |
Re: 20 дней. К стройному сильному телу! Поддержите!!!
Господа Модераторы, здравствуйте!!
Пожалуйста, перенесите меня в актуальный раздел какой-либо. Я больше не пропаду, вот уже в отпуске сижу и всецело в голодании!! Спасибо заранее!! |
Re: 20 дней. К стройному сильному телу! Поддержите!!!
Елена_Прекрасная, если уж 20 дней, то лучше 21!
удачи! |
Re: 20 дней. К стройному сильному телу! Поддержите!!!
Спасибо Шамони!!)
Где 20 там и 21. Это конечно предел мечтаний! До этого был опыт 8 дневного голодания, это было жууутко , но я еще совсем малая была, 19 годов было, Любофффф сподвигла меня на подвиг)) Мужчина был покорен и я благополучно скушала чебурек на второй день выхода несмотря на мамины истерики и попытки пристегнуть меня к батарее с соками....))))) И уже через 2 недельки носила на себе вновь сброшенные 9 кг )))) Сейчас конечно буду умнее. Понимаю что самое сложное ожидает меня на выходе. Буду по Столешникову! |
Re: 20 дней. К стройному сильному телу! Поддержите!!!
Елена_Прекрасная, я тоже сейчас опять активно включилась в похудательный процесс, будем вместе! А проблемы у Вас такие-же как у большенсва и решаемые конечно! Удачи!:super:
|
Re: 20 дней. К стройному сильному телу! Поддержите!!!
Спасибо!:super:
Ахх давайте вместе!) Ваша линеечка заставляет улыбаться и убеждаться что ВСЕ возможно :prv03: |
Re: 20 дней. К стройному сильному телу! Поддержите!!!
Ко мне можно на ты, Это я всегда комплексую на ты обращаться :blush:
|
Re: 20 дней. К стройному сильному телу! Поддержите!!!
На Ты так на Ты :idea:
5й элемент, я читала что ты завтра на голод да?) надолго? |
Re: 20 дней. К стройному сильному телу! Поддержите!!!
На 2 дня, я хочу каскадами, так вес легче уходит и не так страшно как несколько дней, на 3 день - соки, на 4 сырые овощи или фрукты ( я планирую морковь и апельсины, они мне от проблем с кожей помогают). Но это только план, буду корректировать по ходу дела!
|
Re: 20 дней. К стройному сильному телу! Поддержите!!!
Да 5 и 6 день опять голод, и так 2*2.
|
Re: 20 дней. К стройному сильному телу! Поддержите!!!
Цитата:
|
Re: 20 дней. К стройному сильному телу! Поддержите!!!
Удачи Вам) Спрашивайте, инересуйтесь, ни в коем случае не отчаивайтесь, слушайте свой организм и идите только вперёд! Всё получится, ведь Вы делаете это на благо себе)
|
Re: 20 дней. К стройному сильному телу! Поддержите!!!
Спасибо всем!!
Первый день - 1.100 кг :-) Самочувствие отличное ! вчера было очень голодно, сегодня уже терпимо. Сегодня по плану -- 1. днем Душ Шарко 2. вечером Обертывания с глиной и водорослями, солевая ванна Ребята, я завтра записалась на гидроколонотерапию!! Все верно я делаю? ( признаюсь что клизмы вызывают у меня УЖАС настоящий , клизмы 20 дней я не вывезу таких страданий, поэтому решила сделать за курс 3 колонотерапии) |
Re: 20 дней. К стройному сильному телу! Поддержите!!!
Но так как все же цели у меня далеко не косметические а оздоровительные- может я все же не права... и стоит пусть и через слезы и боль делать клизмы?
Мама уговорила на колонотерапию, она делала и уверяет что никакоооого дискомфорта! |
Re: 20 дней. К стройному сильному телу! Поддержите!!!
Привет ,Елена Прекрасная, да гидроколонотерапия очень комфортная процедура, лежишь на спине и балдеешь,никаких неприятных ощущений, а эффект больше, чем от обычной клизмы.
|
Re: 20 дней. К стройному сильному телу! Поддержите!!!
Рыжая, ну вот и последние сомнения развеялись у меня))пойду значит на пытки)))
Эххх вот где бы найти ответ на вопрос- -- луковые маски для волос на голоде не повредят? ( возможно кожа головы становится чувствительней.. или еще чего) Подскажите пожалуйста, друзья, ваши мнения! Очень хочется ударно по всем фронтам по красоте бабахнуть!!!))))))) |
Re: 20 дней. К стройному сильному телу! Поддержите!!!
Цитата:
Может, еще раз провести "диалог с собой"? :D Зачем такую красоту портить??? Вот (сужу по себе): после каждого своего 3-х недельного голодания выгляжу длинным, костлявым и изможденным... "Глаза б мои на себя не смотрели!.." :D Приходится... больше смотреть не на кого... А у тебя Ленусик, наверняка есть в окружении зрители-мужчины, которые просто расстроятся, глядя на тебя похудевшую... Так что, давай кончай истязать себя голодом, ешь овощи и фрукты, начинай делать гимнастику и бегать по парку трусцой... Так оно будет лучше для всех... :D С сочувствием и поддержкой, профессиональный Яга. :-) |
Re: 20 дней. К стройному сильному телу! Поддержите!!!
Цитата:
|
Re: 20 дней. К стройному сильному телу! Поддержите!!!
Яга, здрааасте!)) Насмешили:D :D
нееет, надо срочно возвращаться к обычному весу, в сегодняшнем весе бесспорно зрители-ценители присутствуют, но самой то , самой то плооохо! в 69 кг я была великолэпна, по моим скромным меркам :D в 79 - этакий секси-пончик но тоже очень даже !:-) в сегодняшние 88 - Голод, детка, Голод!!! недавно встретила приятеля -эстета большого ценителя женской красоты)) - он ко мне летит с обьятьями, и грит - Дорогая ты по прежнему прекрасна!! ты Родила ??? Я выпала в шок.. нет говорю,- кушать полюбила!!!Он- молодец что честно!:D Завязывай десятку железно скидывать надо! Вот спасибо судьбе за эту последнюю каплю и мужскую прямоту, в тот же день и начато было мое голодание, решительности добавилось в тысячи раз:idea: |
Re: 20 дней. К стройному сильному телу! Поддержите!!!
вот паразиты)))))))) эти честные мужчины
удачи в нелегком деле) |
Re: 20 дней. К стройному сильному телу! Поддержите!!!
Ewen, ой не говори)))))))))
Спасибо!)) ----------------- Очень активно читаю форум, и проф.книги и опыт людей. Меня тут уже в фантазиях на 30 дней понесло))) Конечно, отголодав один - почудилось что еще 29 пройдут на ура :D и мне позвонят с Голливуда!)))))))) Ведь я вычитала термин * физиологически законченное голодание* ...:D |
Re: 20 дней. К стройному сильному телу! Поддержите!!!
Елена Прекрасная, подумайте ещё раз по поводу гидроколлонотерапии, я Вас очень прошу. Я не против её совершенно, но может лучше было бы перед голодом? Читала, что во время голодания - это очень большой стресс.
Всего хорошего Вам |
Re: 20 дней. К стройному сильному телу! Поддержите!!!
Брилльянтик, можно на ты?)
Спасибо большое за совет.... а как же быть то тогда... Ок, я расскажу что на самом деле то приключилось. В прошлое мое голодание, я 19 летней девчонкой голодала в санатории. Там естессно полагались клизмы. Ставила их недалекого ума медсестра зрелого возраста.От нее так и шел негатив и скрытая агрессия..она всаживала мне эти клизмы просто остервенело!! выдержала я их не до конца, потому как она мне что - то там повредила и я мучилась болями и дискомфортом в том самом месте. По приезду с санатория я поняла что у меня начался самый настоящий геморрой ((( в 19 то лет!! было по юношески стыдно и страшно сдаваться врачам, купила какие то мази вобщем втихушку вылечила... Вот я уже взрослый человек, но от слова КЛИЗМА -впадаю в ужас. такая вот смешная фобия))) |
Re: 20 дней. К стройному сильному телу! Поддержите!!!
Елена Прекрасная , сходи на один сеанс , хуже точно не будет заодно
составишь свое мнение. А вообще, мне очень понравились процедуры, если буду заходить на длительное обязательно буду делать. |
Re: 20 дней. К стройному сильному телу! Поддержите!!!
Ну твоя боязнь вполне оправдана! Геморрой - это серьёзно, конечно.
Вот, почитай мнения о гидроколлонотерапии на голодании, может что-то почерпнёшь http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=8328&page=7 |
Re: 20 дней. К стройному сильному телу! Поддержите!!!
brilliant, Спасибо за ссылочку,для меня оказалась очень интересной!
Автору темы хотелось бы пожелать выдержать голодание и правильно с него выйти(что сложнее самого голодание...Как же мне надоело лопать соки и фрукты)))!Снизить вес и самое главное духовного здоровье! |
Re: 20 дней. К стройному сильному телу! Поддержите!!!
Брюлик спасибо за ссылочку! может я и не права что опасаюсь клизм..вообще с 19 лет больше такая неприятность и не беспокоила)
Лайф - Мерси!!))) Умница, лопай фруктики и соки, будешь стройной и румяненькой))) |
Re: 20 дней. К стройному сильному телу! Поддержите!!!
Очень позитивная Вы девушка) Легко и приятно читать.
Цитата:
Успехов!) |
Re: 20 дней. К стройному сильному телу! Поддержите!!!
Спасибо всем кто заходит!
День 3 - 1.1 кг :super: :love: !! самочувствие ок, голод не унимается, но настроение от того что процесс идет - просто летящее!) :D |
Re: 20 дней. К стройному сильному телу! Поддержите!!!
давай-давай)
вперед и не задумываясь) удачи и силы воли |
Re: 20 дней. К стройному сильному телу! Поддержите!!!
Елена_Прекрасная, я тоже клизм боюсь и стараюсь по возможности без них обходиться, но иногда...надо признать помогают! А самой ее себе легче делать, приноровишься и главное ты себя любимую, сама никогда не обидишь!
|
Re: 20 дней. К стройному сильному телу! Поддержите!!!
Привет
День 4 - 900 гр сижу плачу. Что делать не знаю, пережила страшную ночь.У меня был недолеченный зубик, который я планировала все же долечить позже и все откладывала..Ночью пришла адская зубная боль!! Я не раздумывая начала поливать зуб кетановом, внутрь таблетки не пила ( хотя и через десну конечно кетанов всосался) - не ела все же ни крошки. Почти под утро силы меня оставили а боль не унималась и поехала сдаваться в экстренную стоматологию. Врач сказал что у меня сильный воспалительный процесс и необходимо срочно зуб удалить. :cry: :cry: Я успела сказать только что я на голоде и не будет ли плохо - он сказал выбора нет и зафигачил анестезию . Дальше -полчаса пыток, боли, и я уже сижу с рецептом на лекарства - АНТИБИОТИКИ 5 дней!!! :cry: (Ципролет ) 3 дня голода спровоцировали выход воспаления наружу?! Ладно, что есть то есть. Я уже вошла в голод!! пропал аппетит, процесс идет, и что мне теперь делать? Начинать есть и пить антибиотики?? я не хочу ((((( Не пить их - тоже безрассудно. А если пить- то и это очень плохо перед голодом. Друзья, простите что много написала, предистерическое состояние после такого стресса. ЧТО ДЕЛАТЬ ТО МНЕ? :cry: |
Re: 20 дней. К стройному сильному телу! Поддержите!!!
Цитата:
|
Re: 20 дней. К стройному сильному телу! Поддержите!!!
шамони, я бы не стала давать такие советы
врач сказал, что там воспаление, а не просто разрушенный зуб имхо 5 дней по сравнению с целью стать здоровой и красивой - ничто возвращайся на соки и щадящую диету и пропей антибиотики. А потом мы тебя ждем))) |
Re: 20 дней. К стройному сильному телу! Поддержите!!!
Выходи, долечивайся, голод никуда не убежит! Если ЖОР победишь и по- чуть чуть есть будешь, даже вес не вернется, у меня как то после голода жуткий цестит был (посидела на холодном камне идиотка), ну пропила, что надо и опять в голод. Если ты конечно не фанатка лечения только травками.
|
Re: 20 дней. К стройному сильному телу! Поддержите!!!
Цитата:
|
Re: 20 дней. К стройному сильному телу! Поддержите!!!
Цитата:
|
Re: 20 дней. К стройному сильному телу! Поддержите!!!
Елена, я думаю, нужно выходить! А вдруг через пару дней голодания образуется гнойный налёт во рту, как у некоторых, и в рану попадёт инфекция? безопасней всё-таки соки и фрукты/овощи + назначенные антибиотики. А через 5 дней начнёте. Ничего страшного, такое бывает)
|
20 дней. К стройному сильному телу! Поддержите!!!
Цитата:
Голодать нужно без слез, но только улыбаясь. :-) "Лучше вовремя отступить, чтобы снова приступить." :-) |
Re: 20 дней. К стройному сильному телу! Поддержите!!!
Спасибо всем за участие !!
-сегодня морковный сок ( подумала что на цитрусовом + антибиотики может желудок страдать) Вот такие дела. Вынужденный странный каскад будет - 3 дня голод+ 5 соки -протертые овощи возможно + 21 голод |
Елена_Прекрасная, главное у тебя цель есть и план, а дальше слушай себя и все получится!
Цитата:
|
Re: 20 дней. К стройному сильному телу! Поддержите!!!
Приветики))
Уже не плачу!!:D зуб не болит, жизнь прекрасна))) за 2 дня соков - 500 гр. процесс идет! был страшшшный жорррр и хотелось всего вареного-жареного... справлялась медитациями и аутотренингом , не сорвалась. Послезавтра наконец то снова в голод! Талия - 3 см ))) Общий отвес - 3.5 кг ! Победа не за горами!))) |
Re: 20 дней. К стройному сильному телу! Поддержите!!!
привет)))
умница на какой день соков у тебя жор открылся? а то я чего то его пока не чую))) но боюсь заранее) |
Re: 20 дней. К стройному сильному телу! Поддержите!!!
Приветик Ewen!)
знаешь, прям на первый же день и открылся..как только сок попал)) Но жор на 100% психологического а не физиологического характера! Чувство насыщения от соков есть, а вот хотелось всего и сразу, типа шашлыков и торта))) ---- Мне легко и спокойно.Я полностью насыщаюсь соками и не чувствую голода. Мне комфортно и радостно. Жирные , сладкие, соленые продукты вызывают тошноту, рвоту и боль в желудке. Я пью соки и прекрасно себя чувствую! ------------- Вот не смейся именно эту фразу я повторила раз 100 за день.На следующий день только при взгляде на торт со сливками и мясо почувствовала приближающуюся тошноту и руки сами тянулись делать фреши))) МНЕ ПОМОГАЕТ аутотренинг. |
Re: 20 дней. К стройному сильному телу! Поддержите!!!
мдя))
что то у меня не то значитЦо) в организьме) я себя сок пить заставляю) (у меня вторые сутки после голода) и жуть как жора боюсь) посмотрим, что будет дальше) |
Re: 20 дней. К стройному сильному телу! Поддержите!!!
Ай как здорово читать что у тебя нет жора!!))
Нет - и не будет! :idea: не бойся) Я тут прочитала мнооожество историй, и ведь посмотри, действительно большой процент людей переносящих выход комфортно!Так что это вселяет в меня уверенность что все пройдет хорошо:-) И у тебя в том числе) пойду ка к тебе в темку вопросы тебе позадаю :D |
Re: 20 дней. К стройному сильному телу! Поддержите!!!
Елена_Прекрасная, вылезай) уже утро) пока отчитываться)
как ты там? |
| Текущее время: 05:51. Часовой пояс GMT +4. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами