![]() |
Мой путь от 200 к 70 кг.
Всем здравствуйте :prv03: Для тех кто еще меня не знает , меня зовут Юлия , 28 лет, рост 178, вес свой точно не знаю, 1,5 года назад взвешивалась на 2 комнатных весах, показывало 217 кг. Не знаю на сколько точно такое взвешивание. :shuffle:
Сейчас много скинула т.к. год провела в голодовках в связи с тяжелой болезнью. Вот мой дневник в разделе голодания http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=10713 Сей час почти выздоровела и голодать больше нет сил поэтому решила перейти на сыроедение.:-) Наиглавнейшая цель – полностью искоренить страсть чревоугодие, любовь к вредной пищи , любовь к объедению. Главная моя цель –похудеть до 70 кг. Ближайшая цель увидеть свой вес на одних комнатных весах 130 кг Для чего мне все это нужно, главная моя мотивация - забеременеть и родить и жить полноценной, здоровой жизнью. Если конечно это все будит угодно Богу.:-) За жизнь перепробовала все диеты , тренажеры, бады и т.д. была во многих клиниках для похудания, у психологов. Не когда не была худой и даже не знаю этого ощущения. Поэтому веры мало в себя стало. Все попытки сбросить вес заканчивались провалом, надеюсь в этот раз дойду до конца. Во сне уже вижу себя стройной, целый год такие сны вижу :-) Надеюсь на вашу поддержку и советы. :prv03: :prv03: :prv03: |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Завтра начинаю и пробую от мясного всего отказаться, или очень редко.
Буду есть овощи, фрукты, сухофрукты, ягоды , орехи и семечки. Только вот с зубами проблема, все больные от твердых овощей десна даже болеть начинают и кальция мне не хватает. Соль буду есть, что б не нарушался баланс и не было потом в случае чего отеков. И наверно раст. масло в салаты буду добавлять для кожи и жиры ведь тоже нужны? Подскажите что мне есть или попить для кальция и сколько можно в день есть орехов и семечек? После 18.00 постараюсь вообще не чего не есть. Так же по утрам буду делать упражнения Кацудо Ниши и перед принятием пищи типа спорта начну с 5 минут и буду до 30. доводить. Не знаю как все пойдет после болезни отрофированая вся, не как не отойду. Буду смотреть по состоянию организма.. Вот пока такой план:shuffle: |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Привет )
Пока не спеши - просто прочитай про биохимию организма - элементарную ) И не читай Илью перед обедом ))) |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
Цитата:
И еще. Задача не простая. С наскоку не справиться. А терпение и труд - всё перетрут. Это как собрался пройти длинный путь и сразу побежал как на 100. Успехов. :prv03: |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Ну я по ходу буду смотреть как и что.:-) Один фиг с деньгами напряг, не пошикуешь на еде особо. Так что буду экономить на мясе и кушать овощи и фрукты, если туго пойдет, кашки добавлю )))
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Сейчас курица дешевле рыбы. Вот и ешь ее в меру. Только специалисты говорят, что тушку надо минут 5 прокипятить и воду слить. А далее - хоть вари, хоть туши. Так намного безопаснее.
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Юля я желаю вам удачи)
У вас ОЧЕНЬ хорошая мотивацыя. Как говориться , кто идёт , тот осилит путь) Буду за вами следить , за вашим переходом на сыроедение:prv03: Я хоть и не долго сыроежу , но заметила уже очень много плюсов:smile2: |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Ledi_Myrka, и я вам желаю удачи и терпения!
Тоже считаю, что начинать надо с малого. Не есть после 18.00 очень эффективно, но без фанатизма! Если все тки хочется - чайной ложкой есть полстакана кефира! Или опять чайной ложкой есть полгрейпфрукта, или салатик зеленый, без масла и соли. Украшайте пищу красиво, гуляйте перед сном. Вообщем живите приятной жизнью и все у вас получится. Тоже буду за вами следить. Верю в успех предприятия. |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
6 марта 2011
День 1.: :D Разбудил телефонный звонок в 11.30 утра и подумав о том что я буду есть салат из капусты, мне сразу расхотелось жить и вставать с постели.:D Решила я попить кофейку с булочкой , маслом и сыром , несмотря на то что постный день сегодня и при том что кофе я не люблю. :blush: И завалилась я дальше спать, весь день идет дождь и такая лень.:shuffle: Мама к 16.00 нажарила картошки и рыбы , салат из капусты сделала ну я не устояла перед этим соблазном . :shuffle: Все надеюсь вечер выдержу не чего не съем , если только семечки, поскольку они лежат передо мной и трудно их не сгрызть. Все таки когда что-то болит и очень страшно, то как-то легче не есть:D Так что первый день моей диеты и спорта неудался :shuffle: Ну как говорится в библии «Царствие Божие нудится», нудить себя надо, заставлять, само по себе не чего не произойдет |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Ledi_Myrka, нужно сначала понять для чего вам нужно сыроедение.Ведь то , что у нас в голове , то неприменно будет и в животе!
Осознанно нужно сделать подход к изменению питания ,чего я и вам желаю:prv03: |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
Всю жизнь я однозначно так есть не буду, это на время похудания )) |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Ledi_Myrka, ты понимаешь уже, что начать правильно питаться, чтобы привести себя в норму, не так просто. Но надо к этому устремится и не складывать руки при неудаче. Правильно говоришь, понуждением себя всего можно достигнуть. Успехов, Юля.
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Ledi_Myrka, я имела ввиду , понять для чего нужно сыроедение именно тебе.Тогда и принуждать себя не нужно.Особенно если человек проголодал)
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
У моей сестры была в детстве подруга. И все в ее семье были с лишним весом (мама у них была точно под 150 кг), включая собаку. Мы все думали, но почему так? И как то вот она попала к ним на обед. После чего сразу поняли причину. Порции в этой семье были в 3 раза больше обычных. Пища была жирной и тяжелой. Сочеталось несочетаемое. Эта культура питания присутствовала в их семье всегда. Ну и чему тут тогда удивляться????? Ну и как тут можно иметь нормальный вес? Да никак. Либо надо стать белой вороной для своей семьи и испытывать постоянный физиологический дискомфорт и психологический прессинг - типа "бедная моя девочка, не надо так себя мучать, скушай пирожок и будет тебе счастье!" Выберите СВОЙ путь! Я вот в своей семье всегда была белой вороной, и только одна имела всегда вес в норме, у всех остальных он зашкаливает (мама 80 кг при росте 164, сестра 75 при росте 150). И до сих пор питаюсь и живу только так, как считаю для себя вернее. За 37 лет моей жизни, мама и папа и сестра привыкли к моим "глупостям", но до сих пор нет да кольнут, типа худые - злые, типа я вечно на диете, и мужики на кости не бросаются. А мне - наплевать! Вообще это все у нас в голове. Вот я себе внушила, что масло сливочное - жирное, и больше вреда чем пользы или что говядина - ну невкусная и вонючая, а свинья и подавно, и меня прям тошнит от вида этих продуктов. И т.д. Пока вы себе не ответите на главный вопрос - хотите ли вы изменить свою жизнь полность????? Хочу сразу обратить ваше внимание на то, что со сменой веса, у вас измениться жизнь, это уже доказано, так же как например со сменой фамилии или имени, или профессии..... и не факт, что в лучшую сторону. Готовы ли вы к этому?????? Если да - то у вас все получится! Дорогу осилит идущий! Удачи! |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
День 2
Решила все же не спешить:-) 10.30 съела салат из капусты и моркови гр. 250 примерно и кусок курицы вареной тож наверно гр. 200 вместе с костьми 14.30 веточка винограда, кусочек сыра, примерно гр.150 17.00 тот же салат и та же курица +2 вареных яйца. Черный чай С мясом сытнее все ж и более вкусно и приятно, но я боюсь т.к. при роже не советуют особо есть мясо и при чем курицу А вообще мне это начинает напоминать диету доктора Аткинса :D к стати я на ней быстро вес сбрасывала , но я почти одно мясо лупила и сыр килограммами, более 7000 кал. в день :shuffle: но сей час нет возможности столько мяса покупать На спорт нет энергии, поскольку ночь не сплю, а днем вялая. Нужно режим сна налаживать |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
Меня сроду покушать не уговаривали, наоборот орали что б не жрала и худела:D , а папа как тока не обзывал , он у нас один белой вороной как вы говорите , похудел, жил по всем этим книгам Брегу, Шелтону, Малахову и один фиг к старости разнесло и не чего ему уже не помогло . Я люблю мясо и не вижу в нем не чего плохого и всю жизнь так это то ж не нормально, это какая-то зависимость своего рода от правельного питания, одна страсть заменяется на другую, идол из тела своего. |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
Деваться не куда, надо:hz: С одной стороны здоровье прижмало, с другой общество :cry: |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
А причём сдесь общество то?:hz: Если так мыслить , то ничего не получиться!Нужно думать о себе и своем здоровье. Ты же хочешь родить ребёнка? , завести семью?, и жить счастливо? Безусловно хочешь..... Так иди же к цели!Только мы можем себя изменить и никто нас не заставит.Наше здоровье , молодость и красота в наших руках. А общество это мелочь.. |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
я например умяла б рыбки красной , да икорки черной. А деньги не позволяют, так как это у меня это тока в голове и останется , в живот не как не попадет:D |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
Да перед полными половину дверей в этой жизни закрыто и каждый знакомый и не знакомый лезит с советами похудеть, при чем с примитивными советами. Знаете как это давит морально. Стою раз на остановке . подходит совсем незнакомая женщина и говорит, что есля я буду делать клизмы, то я похудею и говорит громко на всю остановку, пришлось матом грубым ее заткнуть, весь день плохо на душе потом было.:x Сей час просто молча выслушиваю А с мужем бывшем на лавке сидели и подошла соседка и вроде как в шутку , да мы вот все думаем как же вы спите вместе? Да пипец, что тока не выслушивала:shuffle: |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Смотри , ты сидишь себе спокойно, тут бац......пришла мысль, хочу покушать.....вследствии открываеться холодильник и ты кушаешь всё что там лежит , не задумываясь о том , во сколько ты ешь...что ты ешь.........в каких количествах...и т д.
Тоесть ты не думаешь , что ешь.Мозги отключаешся и ты ешь неосознанно. И причём ты ешь даже когда сыта и нет чуства голода.А просто так , просто потому что пришла мысль.Мыслями нужно владеть. А вот если бы осознанно это делала , то тогда были бы уже другие мысли.А голодна ли я щас?Может просто выпить воды...Это слишком жирное для меня , возьму что - то полегче , так как уже вечер. И так мысли постепенно стают осознаными.Ты уже не думаешь что то такое это такое.А ешь уже всё полезное и только тогда когда организм голодный) |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Если долго мучиться, что небудь обязательно получиться.:-) Я надеюсь еще на Божью помощь, что он мне даст силы все преодолеть и вместе со мной понесет мой крест:-)
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
Вообще я живу одна, а мама временно пока со мной, может и всегда теперь будет. Не решили пока. Я все сей час стараюсь осознано делать и работаю над своим подсознанием. Мыслями. Я все это знаю , уже не раз ловилась на этом:-) |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
3 день.
все то же и по времени так же как во второй день. Салат из капусты с морковью и вареная курица. 1.яблоко Только немного отметили победу.:D 3 рюмки Кагору и пол шоколадки:shuffle: И семечки сей час щелкать буду. Страх все время что я много ем, завтра буду стараться все ж есть без мяса. и режим сна начинаю с сегодняшнего дня налаживать. И займусь опять вышиванием, что б отвлечься от мыслей о еде:-) И еще купила и пью глюканат кальция |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
рушник на иконы , с двух сторон так, вышито гладью ( отсканировано все ) http://s46.radikal.ru/i111/1105/5f/d51f0cb2d8cft.jpghttp://s48.radikal.ru/i120/1105/48/7266794f4d4bt.jpghttp://s005.radikal.ru/i209/1105/c8/e871c3e6fa75t.jpghttp://s50.radikal.ru/i127/1105/f5/f38c8a33b5b2t.jpg Все остальное вышито крестом http://s008.radikal.ru/i303/1105/a8/16242d3d45cdt.jpg http://s014.radikal.ru/i328/1105/31/cdff00379f97t.jpg http://i082.radikal.ru/1105/42/af97d3913ab8t.jpg http://s58.radikal.ru/i161/1105/14/283f026b53b4.jpg самая первая моя вышивка :D http://s59.radikal.ru/i163/1105/86/6fe284865960t.jpg До болезни начала вышивать 3 медведя Шишкина " утро в сосновом лису", теперь продолжу :-) |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Ledi_Myrka, , здОрово! Особенно рушники - супер и Семистрельная - очень красивая!
А в планах какие работы? |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
Спасибо большое:prv03: Немного конечно из-за сканера цвета искажены. И Семистрельная там бисером украшена, не видно на фотки. Я ее брату подарила, когда его в дьяконы рукоположили. Пока картину Шишкина «Утро в сосновом лесу» домучаю, Еще потом на примете такая красивая девушка с домброй сидит на природе, в зелени вся и ее ангелочек обнимает Ой много всего хочу, все б вышила, но это не так быстро ведь:hz: У меня еще были 4 работы небольшие я их раздарила, к сожалению тогда не додумалась отсканировать А вы тоже вышиваете? |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
Вообще, это хорошее дело. Я, когда вышивала, оторваться не могла. Так что дерзайте, будем ждать новых произведений. |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Успехов вам в похудении :)
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
4 день.
Все как всегда капуста, морковка. Яблоки, семечки 1 раз сегодня ела курицу. И вот почти выдержала весь день и вот братиша подкинул пиченюшек. Мы их сначала решили отложить с мамой на случай, вдруг кто придет в гости. Что б было чем угостить. Но мысль от того что оно лежит нетронутое дома не давала пол дня мне покоя.:D Все начинает расти злость у меня на свою слабость и ненависть к еде. Папа мне все время говорил, что надо разозлиться, что он именно так похудел. У святых то же читала, что надо возненавидеть грех всем нутром Все ж действительно проблема лишнего веса в голове, надо полностью искоренить эту страсть и тогда все решиться само собой. Дай Господи ума и знаний что б понять как это сделать , как победить сию страсть. |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Иногда думаю , что меня еще что-то психологически держит от похудания. Что какой-то страх на подсознательном уровне. У меня вообще очень сильная сила воли.
Может быть то что мне придется идти работать если похудею, уже не отмажешься :D или еще что. По любому есть что-то, я чувствую это По молодости точно знаю что меня держало страх мужского внимания, что я заблудю раньше времени)), а сей час не знаю что меня держит :hz: |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
День 5
Не как сон не налажу, не люблю я по ночам спать:hz: Сегодня в 14.30 проснулась аж. И сегодня я ела без мяса, но вареные 4 картошки съела, кучу зеленого лука и щавеля с дачи. 4 яблока, 2 кружки больших горячего чаю. Похолодало, в квартире дубак. Хочется горячего супчику навернуть:D Вышивала зато весь вечер :-) Нога все равно отекает как долго посижу и температура по прежнему 37 и 4 :cry: Ааааа хочу есть :creator: |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Ledi_Myrka, сьешь фрукт какой - то , полегчает)
Или водички....проходит голод через некоторое время.А режим сна нужно наладить безусловно. |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
пытаюсь не есть после 18.00 :shuffle: но поскольку не сплю и сей час 2 часа ночи и походу до утра мне уже не заснуть:D , я все ж съем яблоко |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Как у Вас обстоят дела с ногой, Вы ничего не пишите, зажила? я очень надеюсь на это! Очень рада, что моральный дух у Вас вырос и окреп, постоянно читаю Ваш дневник и вижу по записям что Вы возрождаетесь, ..... какой вес сейчас, очень интересно, удачи Вам!
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
На икре не как не заживет, очень медленный процесс. Это наверно еще будит долго, главное не болит. Как долго посижу отекает, но все рвно не так как было Не знаю я своего веса. :hz: У меня сей час всего одни весы дома и они зашкаливают. Ждемс когда увидим ,:D весы до 130 кг. Как похудела от голодовок так и держится, застряла пока на одном уровне, зато силы восстановились. Душа на улицу просит. Но боюсь. Наверно решусь выйти на недели, пока в окошко высовываюсь и дышу воздухом:-) |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Все будет замечательно! Я в Вас верю, а на улицу по-немногу выходить можно попробовать, хотя бы на скамеечке посидеть, среди людей побыть, удачи и ...терпения!
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Задница у меня болит:D те места куда уколы ширяли. Когда иду отдает и сижу не больно, только препаднемаюсь и аж до крику боль, кое где шишки твердые.
Кто знает почему и что делать. Еще дней 5 сердце давило, порой дышать тяжело было, особенно ближе к часам 5 утра :shuffle: |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
-немедленно помогать.А для того,что бы помочь, надо было с Вами познакомиться.Прочитала дневник. Не обижайтесь на мой вопрос:"Вы это всё пишите всерьёз? Никого не разыгрываете? Вы действительно не видите связи между болезнью и неправильными мыслями?" Ответьте,пожалуйста, без раздражения.Я правда не понимаю ! |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Нэлли, может у нее как раз от болезни мысли "неправильные", как Вы выразились). Невозможен такой вариант?:-)
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
У меня тоже раньше мысли были неправильные... думала что вот похудею и буду питаться как и раньше... пока не почитала разной литературы...
Особенно мне помог Брегг... :-) Я вот намереваюсь в скором времени еще и других мыслителей почитать, но Брегг дал мне надежду что голодать оказуется не так уж и сложно... А тем более что один священник мне давно уже об этом говорил... Леди Мурка, может вам нужно почитать литературу? Как у вас с этим обстоят дела? Вы читать любите? :-) Ну а так, уже вижу у вас сдвиги... кажется вы потихоньку настраиваетесь на новый образ жизни....:-) Удачи вам и хороших успехов :-) |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
С колокольни православия я мыслю правильно вроде :-) Я вижу связь между болезнью и своими грехами, греховною жизнью , возможно от части греховными помыслами. А смысла разыгрывать кого-то я вообще не вижу, зачем мне это. Какая есть такая есть :shuffle: |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
Сейчас более глубоко изучаю Святоотеческое учение о страстях и читаю преподобного авву Дорофея, ну и библию каждый день стараюь по немногу в 3 раз . |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
А в каком хоть месте я не правильно мыслю, а то может я не замечаю этой неправильности?))
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
это я лично о себе говорила... как пример привела...:prv03:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
"Я хочу. Мне надо!"В вашем дневнике даже есть место,где вы желаете,что бы Христос помогал вам нести ваш крест. Это вам надо благодарить его за эту ношу.И что бы оправдать Его доверие, стараться излечиться,а для этого не годятся слова "захотелось вкусненького,это трудно, " Поймите,что сами слова имеют место быть,а вот капризность,которую я увидела за ними, большую самоуверенность и не желание прислушаться абсолютно к любому, чьи убеждения расходятся с вашими, то же видно. И ещё.Если бы у меня был такой отец,как у вас))))Вам . наверное, кажется,что своей жизнью он не подтвердил правильность книг,которые читал вам в детстве. ( Это книги о голодании)Ошибаетесь! Это Бог через его поступки показывает вам нужное направление. У него сильная воля и прекрасное качество- следовать за своими убеждениями (случай с отказом лечиться и выдачей на это расписки в больнице) .Но вы ведь его дочь, у вас то же сильная воля.На мой взгляд, вы просто не критичны к себе (сучок в чужом глазу видно лучше),да ещё кидаетесь от метода к методу в надежде найти лёгкий.Но лёгких методов излечения при тяжелой болезни не бывает.Поймите и примите это.У меня это не вычитанные,а выстраданные слова. Можете со мной не соглашаться, но лучше вначале подумайте перед ответом. Кстати,,я знала,что такое большой вес .Может не такой страшный,как ваш,Знала и боли в ногах и боль,когда трескается кожа. И тоже была и заносчива и самоуверенна. И стараюсь изо всех сил измениться. Может мы сможем найти общий язык?Общий на пути самосовершенствования, а не на пути оправдание своих слабостей. И получать истинное удовольствие от того,что меняемся. |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
Спасибо . в чем-то вы правы и я над этим подумаю. Я действительно избалованная и капризная. Есть такое))) Я уже писала за отца, что как он только не занимался и не чистился, а умер в 53 года от большого веса и сердечной недостаточности, при чем разнесло его очень быстро и уже не чего ему не помогло , что он только не делал и я даже помню его растерянность и не понимание что происходит, так как он свято верил всем этим авторам книг по нетрадиц. медицине.Но зато всю жизнь держался стройным, подвижным и не болел никогда Для меня авторитет – святые при чем они все больше заботились о вечном, о душе, нежели о теле. А согласна православному учению , Бог говорит, что мы не чего сами не можем, что надо в горе и трудностях и в радости , да и вообще по жизни идти с ним, что в горе он понесет крест вместе с тобой. Так что это не как не каприз. А благодарить само собой . я сей час читаю акафист каждый день «Слава Богу за все» и хочу добраться сама до храма , заказать благодарственную Богу, Богородице , Ангелу моему Хранителю и всем тем святым , которых я молила во время болезни за их помощь и о здравии тех , кто за меня молился.:-) |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
Шел на разные дела. Говорил я: «Все могу я! Предо мной падет скала!» Я трудился, рвеньем полный, Строил дом, пахал поля, Но мой дом размыли волны, Не дала плодов земля. И тогда, с душой смущенной, Я людей на помощь звал, Но... в работе обновленной Их совет не помогал. Безутешный и унылый, Я упал на берегу. «Беден я, во мне нет силы — Ничего я не могу!» До меня достигло слово: «Я к тебе так близок был С силой, помощью готовой — Обо Мне ты позабыл. Встань, возьми Меня за руку, Много-много силы в ней! И твой труд, рассеяв муку, Я свершу рукой Своей». И пошел на зов я, смело Взялся за руку Христа, С Ним пошел на то же дело, На бесплодные места. И, о чудо! Зреет колос, Вырос дом на берегу... И воспел мой громкий голос: «Все я с Господом могу!» Это про меня один в один прям :shuffle: |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
День 6
Ела окрошку вигатареанскую Укроп Зеленый лук Картошка Огурец Кефир Опять чувство холода внутри и грусти и все ж когда тепло и вкусно ешь настроение веселее и чувство уюта и благополучия внутри .:shuffle: Может конечно высказывания и мысли плохие у меня, но зато честные, я честно признаю что я обжоркин:D и вынуждена терпеть голод и холод ради здоровья и похудения:4u: А цели у меня все равно нет сильно мотивирующей :hz: и ме так даже психологи сказали. Что мне надо искать цель , которая меня заведет, что б аж колбасило от этой цели |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Ledi_Myrka, Можно я подмечу что заметила с вашей последней записи?
Цитата:
Цитата:
Не обижайтесь... просто страюсь помочь...:prv03: (я сама помню как менялось мое мышление потихонечку... и как я надежду потеряла и думала что уже никогда никогда не буду счасливой и худенькой, но даже для такой как я, нашлась надежда)... и у вас получится!:prv03: |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Вот так и мне психолог сказал, хочу ли я жить, на что я ответила , что мне все равно. Живу , значит живу, если умру , так то же на этом жизнь ведь не кончается для нас верующих
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
У меня сегодня лирическое настроение, грустно мне , наверно из-за погоды.
Постараюсь позитивно мыслить Надеюсь я полюблю когда небудь такую пищу и наедаться малым кол-ом. А пока только на терпении придется и уговаривании себя есть именно так. |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Ledi_Myrka, ну надеюсь что настроение у вас поднимется... постарайтесь не грустить...:prv03:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
Я трудился,рвений полный,строил дом,пахал поля."Будьте же критичны к себе хоть раз.Да у вас "горячая"вера в Бога, да есть желание излечиться,но бог то действует вашими руками,так стройте дом,пашите поле,ищите,ищите,ищите способ удержаться от желания съесть тортик.Молитесь искренне в тот момент,когда хочется съесть недозволенное.(то есть- стройте дом)Не играйте в набожную.Если вы будете искренни в молитве,то Бог вас не оставит и никакой бес не одолеет))))))) Пока не могу указать откуда взяты эти строки,сделаю это позже,но прочитайте,подумайте,почему они дошли до вас именно сейчас. "Твоя немощь нуждается в моей силе и что безопасность твоя заключается в том, что бы дать мне возможность защитить тебя. Находишься ли ты в трудных обстоятельствах, среди людей,которые тебя не понимают, не считаются с тем,что тебе приятно, которые отстраняют тебя- ОТ МЕНЯ ЭТО БЫЛО. Я-Бог твой,располагающий обстоятельствами, и не случайно ты оказалась на своём месте, это то самое место,которое я тебе назначил. Не просила ли ты,что бы я научил тебя смирению? И вот я поставил тебя в ту именно среду, в ту школу,где этот урок изучается. Твоя среда и живущие с тобой, только выполняют мою волю. ОТ МЕНЯ ЭТО БЫЛО И ещё две страницы прекрасных умных стихов. Позже найду источник,ели надо. |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
У Вас большая вера в Бога, и слишком большая надежда на него, имхо. Но где же вера в себя, в свои силы? На Бога надейся, а сам не плошай, помните?:-) |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
Я знаю почти наизусть. Еще на 1 курсе института приобрела книжечку эту в церкви И я не только имела ввиду похудание в стихе, но и вообще по жизни шла на разные дела, например 2 раза бизнес пыталась делать. Да много чего и тока на самость свою надеялась и во всем потерпела крах. Значит не по воле Божьей жила :-) Если было б все так легко и просто , то я б давно б не ела и не толстела б :D |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
«…..В Бога я давно поверил! Изуверился в себе. И живу всё так никчёмно: Шаг вперёд… и два назад…» Когда я занималась сетевым бизнесом был у меня наставник в бизнесе очень верующий человек он мне тогда говорил, у тебя не чего не получиться , пока ты будишь надеяться только на себя, вот когда ты признаешь, что ты не кто , что ты червь ползучий и сама не чего не можешь, вот тогда тебе Бог поможет. Я долго не соглашалась с этим, только сей час начинаю понимать правильность этих слов.:-) |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Нарядилась в то что не в лазила, любуюсь перед зеркалом . А я еще нечего, пышная красавица :smile2: :good: :claps:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Один раз я очень резко на фоне стресса похудела . И я слышала как за спиной шептались и некоторые подходили и спрашивали как .
А мне просто есть было некогда, мама в больнице и я за ней ухаживала и готовка для папы, дом, дача на мне была , поступление в институт все в куче было. Я лупила все что попадется на лету и шоколадки и мясо и даже не думала о похудании и так сбросила вес что даже ремень в машине с легкостью застегнулся.:D Но потом жизнь наладилась , стала спокойной и я опять поползла в ширь:D Ох представляю что в этот раз гворить будут, по мне итак пирожков уже ждут соседи :D |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
День 7
То же что и вчера ела вегитареанскую окрошку Все равно температура держится 37 и 7 Вышивала весь день. Как же заставить себя спортом заняться:shuffle: Сегодня получка, так что завтра накуплю орехов, сухофруктов,фруктов Главное все в одень день не поесть :D |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
Это мой вариант. Желаю Вам найти свой!:4u: :4u: :4u: Цитата:
Теперь делаю проще - в магазин иду с утра и, ориентируясь по ощущениям, выбираю только то, что хочется именно сегодня. И тут, как говорится, и волки сыты и овцы целы:smirk: |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Тортик, Какой вкусно-соблазнительный у вас ник. :D Я пока не могу каждыей день в магазины ходить, я маму завтра отправлю закупаться. У меня вообще страх пред улицей , я там 1,5 года не была из-за болезни. Как дикарь теперь :D А магазинов я то ж боюсь , я там начинаю лишнего набирать. :shuffle:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Самое большое искушение начнется в июне, когда приедет мой парень:D и мне надо будет ему готовить , а он любитель вкусностей и мороженного, он накупает кучу всего вкусного и весь морозильник забивает мороженным , при этом не толстеет он не любит есть один за столом и обижается если я отказываюсь. Ох опять начнется противостояние :D
Вот мужики, не угодишь. Один гонял меня, я круги по городу наматывала и шоколадки по шкафам прятала :smile2: . другой терпеть не может все мои диеты :hz: |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
Вспомните, что Вам очень-очень нравилось в своей прошлой жизни(до болезни), может быть там и найдете цель на первое время:-) |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
А цели у меня все равно нет сильно мотивирующей[/quote]
Как же нет????? а ребеночка родить от мужчины, который безумно любит тебя! Увидеть свою кровиночку, научить прекрасному! Разве это не цель! Я вот пешком хожу на работу, и постоянно вижу бродячую собаку-маму с отвисающей полной молока грудью, она где-то уже подкормилась и бежит к деткам, ....даже животные стремятся продлить себя в детях, ...а мы??? что же мы хуже??? Извини, Мурочка, если чего не так сказала. |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
cvetraduga , эта цель , но не такая что б вообще т.к. я хочу родить из-за страха возраста, то что возратс подходит и вроде как надо. А так мне кажется я еще не совсем готова к этому. :shuffle:
Вот пообещала я Богу похудеть и усмирить свою плоть по отношению к чревоугодию, вот теперь не отвертишься. Раз обед дала. То хошь не хошь обязана. Вот и будит моя цель сдержать обещание. Теперь восстанут искушения с двойной силой :D |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
Вкусно есть мне нравилось и не болеть при этом и когда денег на все хватает :D Это первое что пришло в голову :smile2: |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
День 8
Доела наконец эту противную окрошку Редиску штук 5 съела 1.вар. кортошку и икру от селедки)) Сухофрукты: киви 1 шт. 2 шт..мандарина 2 шт. персика Семечки много Короче из сухофруктов мне нравится , чернослив, финики. Персик, бананы и еще дыню куплю, думаю понравится. Остальное не понравилось Как все дорого стоит Вышивала, а еще в серьез занялась изучением рынка форекс:-) |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
сейчас для голодающего человека эта окрошка ой-ой как вкусно звучит!
Успехов вам! У вас должно все получится :-) |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
Цитата:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Ledi_Myrka, да , сыроедить не дешёво...зато вкусно и полезно:D
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
День 9
Сегодня что-то много ела . психанула сегодня и всплакнула . нервы никакие стали после стрессов пережитых .чуть понервничаю и воздуха не хватает и десна колоть начинают в низуну где переднии зубы. И мама говорит, что я такой не была раньше, чуть что скажи ,крикни и сразу в слезы :shuffle: Короче заела это:D сушеными бананами 6 штук умяла, всю упаковку с чаем Салат из капусты . маленький кусочек курицы . А вечером плавленый сырок с сухарями и чаем. Семечки. Орехи и 1 сушеный персик. Рот не закрывался сегодня. :shuffle: А есть таблица калорий на сухофрукты? Я знаю что они калорийные очень и некоторые такие прям приторные. Я все думаю их точно сахаром не посыпают?? |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Ledi_Myrka, Да , орехи и сухофрукты калорийные конкретно.Вот калькулятор калорий которым я пользуюсь http://www.kedem.ru/calc/ccf/index.html#l311:D
На счёт сахара , то финики могут быть в сиропе. |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
ЛедиМурка, не советую я вам семечки. Оч сильно не советую. Сама в свое время набрала вес из-за них. Бывало сяду читать или еще что - и семечки. Имхо, ужасная привычка.
А между тем, в 100 гр семечек 600 ккал. А сьесть можно и до 500 гр за день. Ну даже если в среднем взять 250 гр - 1500 ккал только на семечки!!! И это помимо основной еды, которая тоже не из воздуха состоит!! И это при неподвижном образе жизни!!! Толку тогда от ваших мук поедания капусты и тд? Все равно семечки все каллории восполняют! И в итоге когда похудение происходить не будет - вы разочаруетесь и сделаете вывод, что капуста виновата. Жир и масло семечек вам не нужно, у вас в рационе и так есть курица, и жиры все-таки присутствуют. Если уж они вам необходимы. |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
спасибо :prv03: |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
Я что-то забылась. Спасибо, напомнили:prv03: |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
о... я совсем забыла... ведь можно принимать капустный сок... говорят что от него здорово худеют... а если нос закрыть при принятии то и запаха даже не заметно... и даже очень ничего на вкус...
Удачи! :prv03: |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
Аракелян много раз показывал, как после голодания старые курицы снова несли яйцо! А кто сказал, что надо? Если всех слушать, то лучше и не жить!!! |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
Спасибо за сравнение с курицей :lol: Курица - не птица, баба - не человек , вспомнилась пословица :lol: :lol: :lol: врачи говорят, что если первого до 28 лет не родил, то уже потом мало шансов забеременеть и уже старородящей называют. Моя бабуля маму в 41 год родила и это были ее первые роды |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
Спасибо, я все соки попробовала. Папа мой занимался соками и мне все пробовать давал. А я ленивая, это ж надо крутить, а потом мыть соковыжималку :shuffle: |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Здоровье требует жертв:D
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
Ledi_Myrka, принесите ему в жертву свои болезни ;) ))) |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
Здоровье требует силы воли и терпения! Здоровье требует движения, на лени здоровья просто нет! |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
Семья без детей не может считаться полноценной, да и счастливой не может быть в полной мере. В настоящей православной семье должны быть дети и желательно не меньше трех. А представьте, как Вы их ведете к Причастию... один у Вас на руках, двоих старших муж ведет за ручки.., а может... это и будет самой сильной мотивацией Вашего выздоровления. Вы ведь хотите иметь красивую православную семью? Так начинайте ее создавать прямо сейчас. Зачем откладывать хорошее дело в дальний ящик? Тогда и смысл жизни и цель появятся... и все наладится, и все будет хорошо. |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
Я помню читала как одна женщина задавала старцу вопрос, что ей уже за 30 , а семьи нет, живет с больной мамой. На что старец ей ответил, если б Богу было б угодно, то семья у тебя давно б уже была , а пока воля Божья в том что б ты ухаживала за больной мамой.:-) |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
День 10
Ела сегодня: 2 банана 2 груши 2 яблока Горсть орехов Семечки дощелкала( покупать больше не буду) Капусту и куриную грудку (ням-ням, как же куреночек с тобой растаться :D ) 2 сухофрукта из дыни с чаем черным. Сегодня ногу дергало на погоду и сонное состояние . Дождь весь день. Как вы думаете это много ? конечно сравнить как я ела до болезни , это в раз 20 меньше , но у меня все время какой-то сей час страх , что я вообще ем Стоит ли мне ввести подсчет калорий?. Я помню папа мне говорил, что фрукты и овощи не надо считать так как там много клетчатки и они сами себя на половину переваривают, что можно их есть сколько хочешь , а остальное все надо считать p/s Довышивала вчера маленькую картинку, выложу скоро)) |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Да, думаю форсировать события не стоит, но мечтать почаще нужно - мечты сбываются.
Цитата:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
у нее их 2 от брата :D |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
Излишек веса (ожирение) http://www.prichina.info/description...ion.php?id=246 |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
Так почитаешь все прям подходит.:-) Но наверно это все ж для тех кто уже в возрасте набрал вес. Я начала полнеть в 3 года. У меня была расположенность к туберкулезу и меня даже на щетинку хотели ложить (больница для больных тубиком) и я даже помню как меня таскали по больницам и тогда мне выписали кучу гормональных лекарств, при этом помню как отец ругался , что б мать выкинула эти лекарства, но мама боялась. И врачи предупреждали, что аппетит у меня после лекарств будет сильней и так я начала полнеть, ну а потом в семье не было поставлено питание. Мама свое детство правила в бедности и не чего не видела, поэтому она старалась как лучше , например пакет конфет мы с братом за раз могли умять и не кто не отбирал:D . , все было нам дозволено . Потом папа вел войну выкидывал вредные продукты, но нас 3 против него 1 и он сдался :D А потом я с 1 класса одну за другой диетой пробовала и после них еще толще становилась и так вот докатилась до такой жизни.:hz: А твердое нет я давно научилась говорить, на мнения других мне давно все равно на оскорбления, обзывания то ж. что я только не слышала в свой адрес:D , как говорится когда бьют по одному и тому же месту уже не чувствуешь боли . И вообще как мой папа сказал у меня на все есть отговорки, в принципе у него этому и научилась.:D |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
Всё постепенно уберёться:D Пробуй посчитать примерный калораж того , сколько ты кушаешь в день калорий)И тогда будешь уже ровняться на определённую цыфру:super: |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
День 11
Ела. 2 раза Салат из капусты с курочкой 1 огурец Штучек 10 орехов Сухофрукты штучек 7 разных с чаем. 2 яблока Злюсь на себя что с мясом не как не расстанусь и физически ленюсь, завтра постный день. Вышила маленькую картинку за неделю:shuffle: http://s52.radikal.ru/i135/1105/39/58ae737b690at.jpg |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
полуничка, а тебе хочется сей час есть как раньше и то что раньше ела и по сколько ты спишь? Я когда на диетах или в голоде я начинаю мало спать, а на голоде помню вообще почти не спала, особенно на сухом.
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Ledi_Myrka, картинка вышитая просто ооочень красивая...:prv03: у тебя талант :-)
Наверное это не так плохо принимать мясо... тут самое гланое как оно приготовленно... Если запеченно в духовке это одно... а если пожаренно на масле, то это хуже... Удачи! У тебя все получится!:prv03: |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
Спасибо:prv03: я просто варю на воде мясо . Просто при рожи его есть не желательно. А температура так и держиться 37 и 6 :hz: :-( |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
Цитата:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Ledi_Myrka, красивая картинка)Талантище:prv03: :prv03: :prv03:
Если чесно говорить , то мне не хочеться уже того , что я ела раньше.Да , не спорю , запахи умопомрачительные.Но:idea: всё то , что даёт мне сыроедение не сравниться с теми запахами и вкусами варёной еды.. А сплю я где - то 5-6 часов в день) |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
День 12
Ох день хорошо так держалась Ела яблоки, орешки. огурцы А в 10 вечера соблазнилась на кофе с батоном и сливочным маслом да еще и копченой колбасой :blush: Как мне плохо, я отравилась Тошнит и мутит, в животе крутит От кофеев висках стучать начало Обвинила маму . что она меня соблазнила, хотя понимаю что сама виновата и есть не хотела то особо :hz: . Ругаю сама себя, сам себе враг :deepsleep: |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
я вот как голодать начала, тоже мало сплю, но высыпаюсь конкретно...
правда было 2 дня, где я спала оооочень много... Ledi_Myrka, Как у тебя дела обстоят? |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
А еще лучше - ешьте через день - у меня это успешно - всем советую. Вес по чуть-чуть будет уходить. Насколько я выясняла - 10 кг в месяц - это считается очень много. нужно рассчитывать где-то на 5 кг. |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
:shuffle: |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
Цитата:
За ночь ведь с голоду не умрете ))) Никто и не говорит, что это легко, но человек всегда может решить, а потом выполнить. У вас всё получится! |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Ledi_Myrka, а не проще кушать когда хочешь , но только сырую пищу..мм?
Конечно не переедать , но если чувствуешь голод , то скушай что - то):D |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Anjese, мои объемы по нескольким неделям не видны и 10 кг скину и не заметно :D заметно было после многих голодовок вподряд, а сей час все застряло на одном уровне
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
7 утра не могу уснуть:creator: зуб дергает, горло болеть начинает и колбасой всю ночь отрыгивается:D
Представляете лето, я живу в двух шагах от пляжа и уже много лет там не была.:cry: А я так плавать люблю и нырять. Комплексы, весь пляж поворачивается в мою сторону :shuffle: |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
Цитата:
Ledi_Myrka, комплексы потихоньку уйдут!:-) Немного терпения, упорства, постоянства - и весь пляж будет поворачиваться в Вашу сторону ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО в восхищении!:prv03: И не только по причине ухода лишнего веса, просто Вы начнете сами себя больше уважать, оглядываясь на весь пройденный путь), и лишь тогда будете в состоянии это восхищение разглядеть! 70 кг, больше, меньше - цифра тут вовсе не так важна, более важны Ваши самоощущения.:-) |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
на мнения действительно все равно, но не приятно все ж когда лупятся. а так пусть че хотят говорят и думают.:-) я учусь смирению таким образом))) |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
P.S. Леди Мурка, а можно на ты?:prv03: |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Люди скучают.Если кто-то пройдется по пляжу голый,с ведром на голове,с кошкой на плече,с синими волосами и пр... это их развлечет на пять минут.Не больше.)) Логики нет.)Мне пофиг,я воспитываю смирение-люди пялятся... я не пойду.ИМХО не сильно и хотелось.))
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
у меня давно ни в чем логике нет, одни противоречья ))))) |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
Людям действительно не так уж важен твой вес и внешний вид, гораздо больше их волнует собственный))). |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Размечталась!!!!Они себя пиарят.)))Ты им особо и не интересна.Им все равно.Толстый,больной,пьяный... лишь бы повод... себя показать.)) :D
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
смотрю видио про чревоугодие, интересно
http://video.mail.ru/mail/antonioa/3...=1&photoajax=0 |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
вот у меня постоянный хронический недосып..Поэтому я и на голоде и без голода постоянно спать хочу...и не высыпаюсь((((
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Я на голоде сплю не более 4-5ч, а высыпаюсь гораздо лучше, чем не в голодные дни, когда сплю по 8-9ч...Просто ведь на голодании организм лучше расслабляется, ему не нужно ничего переваривать и т.д. Проще уснуть глубоко. А уж просыпаться то как приятно!))
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
Цитата:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
день 13
весь день спала:shuffle: ела орехи:арахис и кешью Яблоко и 2 груши Чай с сухофруктами |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
Цитата:
Не в этом ли смысл слов "Если тебя ударили по одной щеке - подставь вторую". Это и есть смирение, но только в том случае, если ты ИСКРЕННЕ будешь желать своему "обидчику" любви и добра. Где-то читала, что чем человек наполнен, тем и расплачивается. |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Я пока в больнице лежала , устала от вопросов почему я такая и советов похудеть. Молча все выслушивала и отвечала на вопросы. Медсестра, больные, посетители всем интересно было поговорить со мной о моем весе и дать мне совет , поучать.
Честно жилание было от всех спрятаться . Лежала в основном с диабетиками :D Мужик один мне давал совет , какую-то там диету у самого 150 кг. Весу, говорит 10 сбросил по ней через пол года я опять с ним в больнице лежала и какой он был такой и остался, а я на голоде похудела))) |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Короче ладно, мы все щедры раздавать советы, у меня волосы опять сильно выпадают :-(
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
А как тебе маленькие шажочки в физкультуре? Можешь что-то такое делать, не трудное, но часто? Хоть каждые два часа по 5-10 минут, например)). Энергия и время потратятся с пользой, и постепенно ты втянешься в это до степени получения удовольствия:-) . Когда у меня была бессонница по ночам плюс энергия)), я прямо ночью ходила по беговой дорожке))). |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
К стати думала пока болела, что займусь дачей . уеду и буду там хоть по одной грядке каждый день, но еще тяжело мне это все.:shuffle: тут от кресла до кровати ели идешь порой:D Сегодня в 3 ночи уснула, в 6.30 уже выспалась. Вроде начинаю режим налаживать :-) |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
Мама меня сейчас в панику ввила, говорит что-то у тебя мордашка поправилась :D |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Когда я занималась сетевым бизнесом был у меня наставник в бизнесе очень верующий человек он мне тогда говорил, у тебя не чего не получиться , пока ты будишь надеяться только на себя, вот когда ты признаешь, что ты не кто , что ты червь ползучий и сама не чего не можешь, вот тогда тебе Бог поможет. Я долго не соглашалась с этим, только сей час начинаю понимать правильность этих слов.[/quote]
Очень обоюдоострое выражение. ИМХО: оно сказано не для каждого, а для определенного типа людей, для тех, у кого самооценка не катастрофически завышена. А только так, слегка. Такие люди могут призадуматься и придти к выводу, что не вокруг них одних вертится мир. А вот для людей другого сорта, для меня, например, и, как мне кажется для Вас, Ledi_Myrka (уж не обижайтесь) и для Вашего наставника. Такие люди переврут в своей голове эти слова и, представляя себя "червем ползучим", особенным лишь еще больше погрязнут в себялюбии. Самобичевание и пресмыкание ведь всего лишь иная сторона гордыни, эгоизма или чувства собственной важности, называйте как угодно. За гордынью стоят страх, слабость и чувство одиночества. Одиночество появляется от осознания своей отличности от других, от мысли я лучше/хуже их. А Вы, как и я, не лучше и не хуже. Что в автомобиле важнее: педаль газа или тормоза? А может сцепление? Все важно и нужно. Все прекрасно. И Вы тоже прекрасны. Не лучше и не хуже всех остальных людей, не лучше и не хуже Бога и т.д. Не нужно сравнивать себя с другими и высчитывать в чем они Вас превосходят, а в чем уступают. У Вас своя жизнь, замечательная и прекрасная. Не напрягайтесь так. И пусть все у Вас получается:-) |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
я с вами в чем -то согласна, кроме -
Цитата:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Ledi_Myrka, Раз вы так хорошо вышиваете и Вам это нравится, может Вам продавать свои работы( хоть какой то заработок). Например на сайте Осинка.
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
мне жалко свой труд продовать:-) Денег пока хватает, поесть есть, в доме все есть, конечно не шик, но терпимо. Я возлагаю надежды на заработок на форексе:D , тем более немного получается у меня.:shuffle: А вообще я такие вещи стала подмечать сей час, например монитор сгорел, брату друг отдал, а он мне. Клавиатура сгорела , в этот же день подруга мне новую подарила. Отправила на последнии деньги посылку другу в тюрьму, тут же мне микровалновку подарили о которой я мечтала :D |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
Цитата:
Надеюсь у Вас все будет хорошо. Наведете порядок и в душе своей и в теле. Может все-таки начнете голодание заново? СГ попробуете? А хотите вместе начнем? Я вот каскады планирую. |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Спасибо, я голодала на сухо 10 дней и потом по 5 и 6 много раз. Сама думаю о голоде, но нарушить боюсь все в организме, потом на выходе, опять отеки будут.
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
уже час пытаюсь подмести комнату:D одтащите меня от компа:D
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
Хотела еще спросить про Форекс. Как успехи на нем? С чего начинали? И как себя сегодня чувствуете? |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
Но сей час я учусь делать анализы, изучаю все, книжки читаю и понемногу играю, по центам короче, а не баксам:D Сей час настроение хорошее :super: и самочувствие прекрасное, прибралась, вымылась. идти картошку своим надо чистить, они с дачи приедут. Как хорошо когда ешь сырое и готовить не надо:D |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
А вы в МММ не вкладывали?))) просто интересно
я тут на днях посмотрела фильмец "пирамида МММ", а потом порыскав в интернете обнаружила, что создатель Сергей Мавроди взялся за старое вновь запустил свою систему вначале я все это отмела как развод, а потом задумалась работает она или нет, не зря столько людей в советское время вложились.. |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
не я не вкладывала :D но слышала об этом. В форекс я верю т.к. это реальная работа и он уже давно, по каналу РБК можете посмотреть, там все время о форексе говорят, там весь мир на этом рынке, конечно все зависит еще от диленговойй компании, можно и на лохотрон нарваться . :D Мне предлагали в компанию «рубин» вступит и заложить квартиру, я отказалась, а через месяц их след простыл, оказалось очередное ммм:D Но я всегда восхищаюсь такими как Мавроди, это то же своего рода талант:D |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
на насколько я поняла по фильму система должна была приносить деньги только пока она работала, за счет новых вкладчиков, получали свои деньги с процентами старые...как только система прекратила деятельность не с чего было и выплачивать....и говорят многие поплатились за свою жадность, когда вбухивали туда все свое добро... может я и не так все поняла..да и это только по фильму,как было в реальности кто знает... |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
день 14
ела 4 яблока, 1 грушу, морковку и салат из капусты. Дело плохо, под вечер начал палец на ноге большой нарывать очень и там выделяется жидкость и воняет Я боюсь, уже накручиваю себя Завтра буду отмачивать его так как не чего не поймешь коготь длинный, вокруг ногтя корка и еще красным все замазано, а вдруг под ногтем самим Надо голодать наверное :-( :-( :-( |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
Спасибо, так все прошло, кое где не как не проходит. Попробую:prv03: я думаю из-за сухофруктов, они сладкие очень. Повременить надо с ними. Какая долгая болезнь , не как не уходит. Но думаю она полезна для меня :-) |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Ты справишься!
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
Смотрю, ты комментируешь выдержки из Болотова... Что-нибудь уже делаешь, или только читаешь? О сыворотке мне рассказала женщина, которая вылечила своего сына от рожи. Известно, что эту болезнь официальная медицина не лечит, а народная лечит мелом и красной тряпкой, но это лечение, по ее словам долгое, а сывороткой намного быстрее. |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
Вообще в самом начале болезни я матала красной тряпкой и мелом , мне не помогло. Я много чего пробовала, много голодала и в больнице много лежала и только спустя почти 1,5 года мне посоветовали аптечные травки и + черный обычный чай и это мне и помогло. Просто кое где очень медлено проходит, но проходит все же:-) Со мной лежали в больнице то же с рожей и вылечивались, одному кожу на ноге срезали, она отмерла, у всех она по разному проходит. Но однозначно корни этой болезни духовные . я думаю , да и уверена что это выходило из меня мое увлечение оккультизмом. Много об этом пишет Иоанн Крестьянкин :-) |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
день 15
Сегодня есть особо не хочется, зато пить хочу, уже литра 2 выглушила воды :hz: И 2 кружки чая зеленого и пока съела пару сухафруктен – киви Прочитала 4 кафизмы из Псалтыри и меня вырубило :shuffle: |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
Вы чо читали по - другому?:D P.S. Ledi_Myrka, СТОЯТЬ С ВАМИ, ПУСТЬ ДАЖЕ НА ПРАВЕДНОМ ПУТИ - великое искушение :peace: |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
я сидя читаю , меня брат попросил, а остальные 16 он прочел:-) |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Мурёна, если б Вы знали как я Вас понимаю!!!! Но за благодать стоять рядом с Вами можно огрести стоко дивидентов.... Можно и не донести до своего виртуального банку :lol:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
В прошлый раз почитала и пошло поехало и унитаз сломался :D и нога разболелась :D я завопила было, а брат мне словами Паисия Святогорца ответил "А ты думала тебя лукавый за это шоколадом и лукумом кормить будет?":D |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
А потом не отрываясь все тома его прочитала http://s48.radikal.ru/i122/1105/e4/1c9118710952t.jpg Геронда :-) |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
"Старец не просто терпеливо выслушивал то, что они ему поверяли. С присущими ему святой простотой и рассуждением он проникал в самую глубину их сердец. Их боль, их тревогу, их трудности Старец делал своими. И тогда, неприметным образом, происходило чудо — изменение человека. «Бог, — говорил Старец, — творит чудо, когда мы сердечно соучаствуем в боли другого человека». |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Ух попала на сайт , прям моя история написана в точь:cry: про соженние книг . очень поучитильно http://www.vzov.ru/2010/03-04/07.html
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Наплавалась в доволь , отпарила свои двух метровые ногти на ногах. Из-за болезни с пол года не могла подстричь и за большой самый палец на ноге не возможно взяться боль адская, так и не смогла одстрич . На больной ноге вокруг ногтя я уже писала нарывает и жидкость выделяется. А сам ноготь длинный и толстый, твердый и как в трубочку свернулся, на другой ноге не пойми что вообще то ли врос . то ли уплотнился сильно что делать не знаю :-(
надо голодать |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Вечером ела много редиски и щавеля, 2 яблока
Вот не спится , смастерила клип :D http://content.video.mail.ru/mail/bi.../303/i-302.jpg |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Юленька, спасибо, дорогая, :blowkiss: так проникновенно, аж "мурашки по коже"
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
день 16
ела все ту же батву :D яблоки, груши, капуста, ридиска , орехи Ох уж лучше не есть вообще чем есть так :-( я все время что-то жую и все равно остаюсь голодной :shuffle: |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
У меня так было во время болезни, там такие сны были у меня не передать.:-( Или под видом святого явиться может демон Короче все нужно подвергать сомнению и проверять каждого духа . от Бога ли он или …. |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
день 17
Каюсь:blush: сегодня не прошла искушения и умяла копченой мойвы с хлебом , редиской и запила все это молоком. Отвела душу и убила печень:diffident: |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
Мойвой печень не убьешь, алкоголем разве...:D |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Ledi_Myrka, я вижу тебе еда не вкеусная.Ты все - же еще не поняла , всю ту пользу , что нам даёт живая еда.Когда поймешь и еда будет вкуснее , и будешь кушать ее и ничего иного хотеть не будеться:D
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Раз пошла такая пьянка - режь последний огурец :D
Наелась вкусного борща . короче день срыва сегодня.:shuffle: Посмотрела «жди меня» всплакнула, разволновалась. Мне такое нельзя смотреть. Хной бесцветной укрепила волосы, лезут по страшному. Сегодня церковь празднует день св. Николая Угодника очень почитаемого на Руси, меня поразило его житие, представьте еще младенцем в постные дни он не пил материнского молока т.е. голодал уже :hz: |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Очень нравится мне этот форум. Хочется прочитать все-все , но не хватает сил и глаза устают. Постепенно все надеюсь прочту.
Очень полезно ввести дневник так как меньше срываешься чем обычно и если сорвался то не на долго . всегда помнишь , что придется писать в дневнике и давать отчет . :-) |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Я тоже питаюсь в основном живой едой, ну процентов на 30 термически обработанной. Так вот общалась с опытными сыроедами, посоветовали простые вещи - не извращаться различными рецептами, не использовать специ, стараться сразу стать моно. Не смешивать. Без салатиков)
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
А что смешивать плохо разве ? морковка и капуста – это же овощ и углевод. По раздельному питанию если, то подходит.
Я думаю надо опять поголодать и уже только сырое есть.:shuffle: |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
Одно дело представлять негативные мыслеформы, порожденные нами же в виде бесов и бороться с ними таким образом, а совсем другое видеть их во всем, что дает тебе жизнь. Вряд ли бог создал тебя для страха и ненависти. Скорее для любви, а ее в тебе (уж извини, совсем не хочу тебя обидеть) очень и очень мало. Попробуй научиться делать что-то для других. Не ради похвалы или еще чего-то, а просто, чтобы доставить радость и любимым тебе людям и незнакомцам. Мы все связаны единой сетью: и атеисты, и буддисты, и христиане, и сатанисты. Все хотят любви и уважения. А как их получить? Только посылая в мир эти самые любовь и уважение. Перемены всегда надо начинать с себя, своего восприятия, своей головы. Все там. И это самое сложное. Желаю тебе терпения, умения расслабиться и получить удовольствие от жизни:prv03: |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Злобик, я прошла все то что ты мне говоришь. И знаю какими мыслями ты живешь . я так когда-то мыслила. Все это не работает поверь мне . Бряхня все это :D хотя по началу может и действует что б заманить или за кого не молятся. За меня все молились, поэтому я спаслась от этого всего и прозрела.
От того что ты думаешь по поводу бесов , Бога и всего остального Это не значит что все так как ты думаешь. Есть истина и законы вселенной и от того что и как ты думаешь они не меняются. Идет духовная война за каждую человеческую душу и сатана обезьяна Бога, он подражает и плодит своих последователей и свои учения – эзотерика и прочий оккультизм. И опять кто написал все эти книги о силе мысли , вибрациях любви к себе, к высшему я, подсознанию. Что из себя представляют эти личности,?:hz: Да не чего они из себя не представляют или все ж авторитетные святые , которые и после своей смерти продолжают помогать людям?:-) Я живу спокойно и не загоняюсь , живу в любви. Просто я сразу вижу где и что и от каких сил и тем более я воотчию видела некоторые вещи после увлечением магии :D стараюсь делать по возможности и по силам духовно полезные вещи и помогать людям. Славу Богу, Бог посылает нужные дела, кому помочь. В том что во мне 200 кг и болячка у меня всего 1 Слава Богу, а не букет. Так я знаю, что по грехам своим приемлю. К тому ж полезно до конца не выздоравливать, что бы не забывать. Святой один так сказал:prv03: Я познала истину и я от нее теперь не куда:-) Пища к размышлению - http://video.mail.ru/mail/biznes_ledi3/98/58.html p/s Не страшны бури житейские тому, у кого в сердце сияет светильник Твоего огня. Кругом непогода и тьма, ужас и завывание ветра. А в душе у него тишина и свет: там Христос! И сердце поет : Аллилуиа! (из акафиста "Слава Богу за все!") |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Злобик , не будим спорить. Жизнь расставит все по местам. Каждый в свое время что-то да поймет:prv03: :prv03: :prv03:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
день 18
яблоки 2 груши 2 чай с 4 сушеными бананами. Пока это съела за сегодня , думаю вечером редиску и груш и все :-) |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
:good: |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
То, о чем я говорю, я не в книгах вычитала. Я принципиально не читаю таких книг. Считаю, что нужно самому дойти до познания чего-то высшего. Что мне опыт других людей? Мне свой нужен.:-). Читаю я о вибрациях, выходе из тела и т.д. лишь после того как это со мной происходит. А сны - это просто наша вторая жизнь))))) |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
я много в свое впемя читала про выход и астрал. Как у тебя это происходит? У меня было одно время такое , я со стороны видила свое тело , думала помираю . :shuffle: |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Пыталась на улицу пойти. Но обула шлепки и пенила что я неустойчива и не уверена еще двигаюсь.:cry: Большой страх перед улицей испытываю. И хочется во все черное одеться, что б не кто не видел меня .:shuffle: Хотя у меня все вещи яркие , всегда любила ярко одеваться или в нежные тона – зеленый голубей, сиреневый, разовый
В итоге вылезла в окно, а там мои подруги на лавке сидят и через окно 2 часа болтали, благо у меня 1 этаж. Постояла, ноги онемели, коленка заболела ели доползла до кровати |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Ledi_Myrka, А ты веришь в свой успех? Желаю тебе верить... это помогает...
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Юлия, я не против салатов, сама ими питаюсь. Просто взяла себе на заметку и подумала, вдруг Вам тоже будет интересно)
Монотрофное сыроедение (сыромоноедение, моносыроедение, монотрофия, СМЕ) — это сыроедение, при котором за один приём пищи употребляется только один вид продукта (комбинация сыроедения и раздельного питания). По мнению американского диетолога Герберта Шелтона, основателя раздельного питания, в процессе переваривания на определённый плод воздействуют только те ферменты, которые содержатся в этом плоде. В частности, белки перевариваются под воздействием ферментов только в кислой среде в нижнем отделе желудка, а крахмалы — в верхних его частях под воздействием ферментов слюны, в щелочной среде. В кислой среде желудка смешение же продуктов даёт смешение ферментов, и вследствие этого активность ферментов слюны угнетается и переваривание происходит менее эффективно. Поэтому, считает Шелтон, более естественным и правильным для усвоения организмом является употребление пищи раздельно. Кроме этого, для переваривания различных продуктов необходимо разное кол-во времени. Может это и фанатизм, в какой-то степени, но информации по этому поводу очень много и отзывов тоже - интересно почитать) |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Спасибо за полезную информацию мне итак тяжко искоренять пищевые привычки, даже год моих постов и голодовок не убили эти привычки. Мне хоть бы как небудь пока приучить, полюбить, привыкнуть:-)
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Ledi_Myrka, Есть электронные весы до 180 кг.
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
но все равно скажу что к добру это не доведет... Когда вам понадобится помощь (да простят меня модераторы), зови на помощь Иисуса. Знаю много случаев когда такие выходы в астрал потом рушили жизнь людей. (спорить не хочу и не буду, но подумала что сказать все-таки стоит) |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
Выпадение волос - признак нехватки кальция и стресса - нужны витамины группы В. Вот хороший справочник http://www.al24.ru/pdf_kniga_1966.html |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
И что же это за случаи такие? Вы знаете этих людей лично? |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
У меня было раньше часто такое по ночам, типа недобровольного выхода в астрал, как вытягивают из тела. буд-то я помираю. При этом жуткий страх, нехватка воздуха и пытаюсь перекреститься и рука не подымается, молитву не могу читать , не дают. С большим усилием про себя прям кричу «Господи помилуй» и повторяю и повторяю эту фразу и прихожу в себя и сижу отдыхиваюсь мин.15 Как будто вынырнула из воды. Появилась эта хрень после пару безобидных заклинаний по магии. Потом один знахарь сказал, что меня якобы вампирят.
Еще было раз такое что меня как тысячу рук обхватило и к кровати прижмало и кто-то закрыл мои глаза и как силой открыли рот и напоили какой-то водой. Я не шучу. Много чего было. Все ушло с отречением от оккультизма и покаянием К стати во время болезни все время видела черную сущность какую-то, секундные такие видения :shuffle: |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
Ledi_Myrka, я сознательно не читаю такие книги, потому что не хоче чтобы мое мировоззрение формировалось другими людьми. Хватит уже. Наформировали. В то, что кто-то или что-то может повредить моему телу, залезть в него или еще что-то, не верю. Это полная чушь. Тело всегда подает сигналы, если с ним хоть на мельчайшую долю миллиметра что-то не так. Вселиться в мое тело кто-то может, но только с моего разрешения. А я его никому не давала. Серебряный шнур рвется только в момент смерти. Просто так даже мухи не плодятся. Ничего с ним произойти не может. Я пока ничего не могу сказать про ангела-хранителя. У меня в этом деле опыта нет. Но, не сомневаюсь, что у большинства о них (если они есть) бытует извращенное представление, как и большинство информации, предоставляемой официальной религией. Все, что связано с политикой вряд ли может быть на благо людям., к сожалению. Цитата:
Интересно что же еще тебе этот "знахарь" наговорил. Наглый врун и шарлатан! Надеюсь денег он с тебя хоть не взял....Это полная ересь! Говорю тебе как человек, имеющий небольшой опыт вампиризма. Вампирят по-другому и ощущения другие. Черная сущность вполне может быть просто надумана тобой. |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Знахарь однозначно ересь нес. и все равно не верю что ты не кого не читаешь и не слушаешь. По любому даже о том что б формировать собственное мировоззрение ты где –то прочитала. :-) И зачем заново изобретать велосипед? Все равно ты многого не сможешь. Познания открываются избранным через большие подвиги, посты и т.д..:-) В твоем случае будит тебя лукавый за нос водить теша твою гордыню и самолюбования и все тут. Действительно будишь получать то чего ты хочешь и думать что ты что-то можешь, только не от тех сил и они потом оплату потребуют. Если во время другие силы не остановят:D
Не буду спорить и что-то доказывать. , каждый выбирает по себе ….. :prv03: :prv03: :prv03: |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
Про выходы из тела знала всегда. Не помню откуда, но это знание со мной с начала этой жизни. Вспомнила даже момент, когда оно сформировалось. 5 класс. Урок истории. Рассказывая про верования древних людей, учительница сказала, что они считали будто в сне их душа вылетает из тела и отправляется странствовать..И все! Паззл в мозгу сложился. Но я это дело забросила. Как и многое другое. Нашлась у нас в семье бабушка, которая напугала меня (тогда ребенка), что буду я гореть адским пламенем, что я смертная грешница, мне надо каяться и пр. В общем чушь нагородила. Но личность она сильная, вот я влиянию и поддалась. Вот тогда и были в моей жизни эти самые бесы и прочая хренотень. Все помню как лежала на кровати со светом и до судорог боялась, что сейчас в мою комнату зайдут нечистые и будут меня пытать. Конечно они во сне приходили. А как не придти-то? Я ж их сама, своим намерением создала, когда лежала и ждала с ужасом кровавой расправы над собой. Как следствие паническая боязнь темноты. До одури просто...А потом я поняла, что это все чушь, которую нагородило мое воспаленное воображение, подстегнутое выжившей из ума бабкой. И все. Больше меня подобная ерунда не тревожит. Страха нет. Темноты не боюсь. И никто меня больше не тревожит. Что значит я много чего не смогу? А давай я тебе скажу, что ты НИКОГДА не перейдешь рубеж в 130кг? Ты поверишь моим словам? Ты ЗАХОЧЕШЬ им поверить? Все зависит от твоей веры и твоего воображения. Только оно ограничивает и меня, и тебя и всех остальных. "По вере вашей да будет вам". В чем не сомневаешься, то и получишь)). Так формируется намерение. |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Дьякон Андрей Кураев знаменитый своей борьбой с сектантами так и говорит. Каждый получит по вере своей, только смысл там иной:D
А бабушку уважать надо, даже если она и выжила из ума.:prv03: Целители. Бабки я к ним не хожу. Тогда я просто еще далека была от церкви и многого не понимала. К стати страхования. в смысле страхи то ж от лукавого:D |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
днь 19 вроде
Ела салат с помидор и огурцов., правда сметаной заправила 6 яблок Арахиса немного Не фига толком сегодня не делала, пол дня на майле просидела. Проболтала. Думаю, что компьютер очень мне вредит, когда типа как вышел на лавачку поболтать когда сидишь в чате или с теме же друзьями. В итоге не собой не занимаешься, не работаешь и духовно не чего не сделал.:hz: Надо все обрубить, оставить только этот форум, форекс. Свое сообщество на майле и Заняться полностью собой. :idea: Все устраиваю себе жискач, ставлю себе срок – конец августа 120-130 кг. Не каких поблажек себе :creator: В интернете только ради работы. Новых познаний и тут само собой. И хочу весь форум прочитать, а то все не как:-) Воскресенье выходной , от всего буду отдыхать, кроме питания. вот:shuffle: |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
На счет яснослышанья. Как-то по Синельникову и Сельве ломала мозг свой, пыталась отключиться и что б связаться с подсознанием и что б оно мне отвечало и у меня ни как не получалось неделями мучилась. Потом прям возле уха мужской голос «крест сними, мешает» мороз по коже прошел я сразу поняла что это и не стала больше:shuffle:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
Цитата:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
20 день
Ела яблоки - 3 шт. 2 огурца 6 редисорк и гречки съела вареной на воде. Прям захотелось ее .:shuffle: Занималась многими полезными вещами. Загружаю себя всякими штуками, что б меньше о еде думать. :smirk: Зарегистрировалась на бирже статей. буду статьи писать и зарабатывать. :D Много по форексу сегодня изучала и духовно работала над собой. физически вот как бы еще начать.:D |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
УФ ! Наконец-то ! Прочла Ваш дневник и тот и этот. Прямо очень рада, что догнала Вас. Дневники у меня вызвали ужасное раздражение. Значит, мы с Вами похожи. Если честно, даже не верится, что Вам 28 лет. Вы ведет себя, как маленькая девочка, и пишите примерно так же. Очень много хотелось Вам сказать, но остался один совет - Вам пора повзрослеть. Инфантилизм виден невооруженным глазом. Некоторым людям нравится жить в рамках, религиозных в том числе.Туда не ходи,это не делай. А это вообще грех... Но религия - она имеет много уровней. Мне, например, смешны истории про постящихся младенцев. Желаю Вам успеха ! Когда Вы родите ребенка, Вам придется повзрослеть...
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
Цитата:
Далеко не все люди взрослеют, родив ребенка. Ведь "взрослость" - это понимание того простого факта, что все в жизни зависит от тебя и от твоих действий, что только ты ею управляешь и ответственность за все происходящее в ней несешь только ты. Это вопрос психики, а рождение ребенка просто физиологический процесс, хотя да, иногда он помогает повзрослеть, но не всегда. А истории про постящихся младенцев и мне смешны и нелепы. Просто христиане пытаются с детства, неосознающего возраста повесить на человека ярмо, чтобы обрести над ним власть. Поэтому и крестят, когда человек еще ничего не понимает и вроде как деваться уже некуда. |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
УФ ! Наконец-то ! Прочла Ваш дневник и тот и этот. Прямо очень рада, что догнала Вас. Дневники у меня вызвали ужасное раздражение. Значит, мы с Вами похожи. Если честно, даже не верится, что Вам 28 лет. Вы ведет себя, как маленькая девочка, и пишете примерно так же. Очень много хотелось Вам сказать, но остался один совет - Вам пора повзрослеть. Инфантилизм виден невооруженным глазом. Некоторым людям нравится жить в рамках, религиозных в том числе.Туда не ходи,это не делай. А это вообще грех... Но религия - она имеет много уровней. Мне, например, смешны истории про постящихся младенцев. Желаю Вам успеха ! Когда Вы родите ребенка, Вам придется повзрослеть...
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
Каму как. мне обычно говорят. Что я как 50-я бабка размышляю. Бог говорит «Будьте как дети» а у святых много смешных историй не подающихся разуму и логике , прям одни приколы когда житие читаешь:smile2: На счет родить и повзрослеть вы правы. Паисий Святогорец так и говорит, что женщина не рожавшая так и будит и в 30 лет капризной и ленивой. Зная что половину за нее сделает мама. А вот как родит. То меняется.:-) Вспомнилось Одна бабулька меня жалела в больнице «что ж ты милая так рано туда пошла (в церковь) надо ж погулять (погрешить), а в старости идти замаливать (если успеешь это сделать)»:D А в чем -то хоть похожи?))) |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
Да не кого не крестят спициально так вы ж сами детей несете крестить «на всякий случай» В церкви нет привожан, как в сектах, у нас одни прихожане, которые сами приходят:prv03: Злобик если ты не признаешь Бога, то кому ты мантры напиваешь не сатане ли? Получается и святых не признаете, в частности Николая . а ведь он очень почитаем на Руси и даже я знаю некоторые мусульмане его почитают Куда смешней читать. Как ты муку сыпешь и ленточки на дерево завязываешь. А не перекладываешь ли ответственность на дерево и свою йогу ? Та же религия , только не понятно кому и чему поклонение:hz: |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
День 21.
Ела киви 2 шт. Арахис 4 яблока Капусты миску салата умяла Написала свои первые 2 статьи на продажу,:D то ли купят, то ли нет. Глаза от компа болят , на одном вскочило что-то моргать больно |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Ledi_Myrka, Почему вы считаете, что ваша религия лучшая, правильная, нужно не только почитать свою религию, но и уважать чувства других верующих. Язычество и шаманизм- самые древние религии на планете Земля. Каждая религия имеет право быть!! Что плохого если человек поклоняется дереву, Матушке Земле, как это может вызывать смех. Земля она живая, она нас породила, она нас обратно и примет. Православные храмы не в воздухе же висят,а на земле стоят, а вербу вы используете на праздники, что-то не смеётесь,не считаете глупостью. Вы вот писали, что раньше что только не читали, какие только религии не исповедовали, а потом уже пришли к христианству, может быть пройдёт время и там разочарование прийдёт. Семья - основа рода, должна прививать ребёнку с младых ногтей, ту веру которая дана ему предками, его родом, а в 30 лет поздно, поэтому вы так пытаетесь сами всё быстро схватить и другим навязать. Я желаю вам скорейшего выздоровления, и чтобы вы всю свою неистраченную любовь и заботу дарили своим будущим детям, и своей маме, т.к. ей тяжелее всего.
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
Наша вера самая правая - потому что она православная :angelwithstar: :band: , кричали на пасху возле гроба Господня, по телику смотрела .:D Так же вызывает смех, как и у нее вызывает смех святые. То ж не особо много уважения? Просто я тем же концом отвечаю :D Я не чего о земле и деревьях не говорю, я сама так же подзаряжаюсь от них. Но не покланяюсь им, вызывает смех поклонение. Я не кому не чего не навязываю, это мне все пытаются навивать :D я просто пишу свой дневник :-) |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
Во-вторых, я говорю не о вере в общем, а конкретно о твоей вере. О слепой официальной христианской вере, которая стремится сделать из людей слепых баранов, чтобы они вдруг не уверовали во что-то другое и не отвернулись от христианской церкви. Ведь прихожане - это хлеб священнослужителей. Чем больше прихожан - тем толще священники. Конкурирующие фирмы в бизнесе ведут себя точно также. Кто тебе сказал, что я не признаю Бога? Я ни разу подобной чуши не писала. Я не признаю Иисуса богом, для меня он духовно развитая личность, а не бог, которая пришла в этот мир показать как нужно жить, а не искать себе слепых баранов-почитателей и тех, кто хочет на этом просто нагреть руку. Я никому и ничему не поклоняюсь. Я не раб. У меня нет религии. Я стремлюсь к гармонии с миром, а не к ползанию на коленках. Мантры я пою не кому-то, а в пустоту. |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
Где, интересно, ты усмотрела в моих сообщениях смех над житиями святых? Прошу указать точное место. Я не поклоняюсь деревьям. Не надо выворачивать все на свой лад. Деревья друзья. Мы равны. Никто никому не поклоняется. |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Мусульмане тоже называют себя православными. Это не аргумент.Есть мнение, что человек обрастает жиром из-за страха перед жизнью ( или Сатаной). Мир имеет две полярности - это Любовь и Страх. Вы живете в страхе. Самому человеку заметить это трудно, со стороны видней. А если Вы, леди Мурка, любите раздражать других, это признак энергетического вампиризма.
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
Цитата:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Леди Мурка, мы с Вами похожи, у меня есть 20 кг лишнего веса. Анекдот в тему - однажды толстого чернокожего человека приговорили к смертной казни на электрическом стуле. Когда его привели на казнь, он на стул сесть не смог. Тогда приговоренного посадили на хлеб и воду на месяц. А он все равно не худеет. Тогда начальник тюрьмы у него спрашивает : Почему Вы не худеете ? Приговоренный - мотивации нет...
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Все надоело спорить, это все вредит мне , еще ваши сущности мне мстиь могут начать:D Поэтому пока у нас до драки :D дело не дошло спор прекращаю .:prv03: :prv03: :prv03:
Всех люблю и прощаю и вы меня простите :angelinsky: :loveembrs: :blowkisses: |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
ну 20 кг. веса это не страшно. А у вас дневник есть? |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Дневника у меня нет. Я тут читаю умных людей. На форум попала благодаря Гите. А потом стала фанаткой Хабибы... К Вам в дневник пришла от Полунички. Спасибо им всем... 20 кг жить особо не мешают, но хочется быть красивой. Эти лишние килограммы делают меня неповоротливой, негибкой. Мужа тоже напрягают, я чувствую. Иногда критикует.
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Не хочу завершать свои посты на такой ноте... И тоже прошу у Вас прощения, леди Мурка. Я уважаю Ваш выбор...
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Леди Мурка, доброе утро ! Мне кажется, у Вас почти убитый иммунитет...Наверное, слишком полагались на фармакологию ? Все-таки Вы очень изменились от начала первого дневника... А как насчет вампиризма ?
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
Влили в меня очень много химии. Особенно антибиотиков. Сей час опять маску из хны для волос делала, заказала крапивы и корни лопухов, что бымне привезли, лезут волосы жутко как. Во мне есть вомпиризм. Я вся в отца . а тот по страшному вомпирил то маму, то меня и у меня такой же характер и заметила чем старше становлюсь, тем все больше на отца похожа и даж по разговору замечаю. Порой прям его словами говорю и как у него на все есть ответ |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
На душе покой:
Умирает страсть. Посмотрю спокойно В гибнущую пасть. Не подам руки, Думать и не смей: Хоть слабы клыки, Но острей ножей. Твоя суть страшна: Я ее боюсь. Ты мне не нужна - Как-то обойдусь... Отвернусь к стене И рассею взгляд. Я уже сильней - Не зови назад. В страсти суета... Счастье - как вода... Суть страстей пуста, В них одна беда... Так зачем ты мне На беду нужна? Коль, гореть в огне - Так гори одна!... :D это о чревоугодии моем:-) сегодня съела 3 яблока и 1 огурец пока что. 22 день |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Еще попробуйте дегтярное мыло для волос... Вначале может не понравиться, затем волосы привыкнут. И пахнуть не будет. Вот нынче весной волосы почти не лезли. А так каждую весну волосопад...
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Очень хорошо за 30 минут до мытья втирать в кожу волос касторовое масло.
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Ledi_Myrka, тебе хватает то что ты кушаешь в день?Для такого веса это очень уж мало...
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Как-то выглядят все наши посты по отношению к леди Мурке обвиняющими, что-ли... Вот тут мы на нее со всех сторон накидываемся, а она ловко так отбивается... Типа, сами дураки... Зато дневник был совсем нескучный !
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Леди Мурка, не снижайте темп, пожалуйста...Вот насчет вампиризма и Хабибе интересно стало...
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Раушания, спасибо! За комплимент.:prv03:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
Придумала салат вчера замоченную фасоль , к ней нарезала помидор и сердирей (в первые попробовала . сначала не понравился. А потом не чего) Правда я маслом подсолнечным заправила. Слышала, что при любых диетах нужно 1 ст. ложку раст. Масла (любого) в день для кожи и кишечника полезно. бусинка13, Раушания спасибо за совет, я попробую:prv03: :prv03: :prv03: |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Вчера много читала псалтыря и во время чтения пол ноги стало ало –красными , я с испугу было молиться бросила . подумала опять рожа начинается . :deepsleep: Но куда деваться :hz: продолжила молится, потом тошнить начало и как из самого низа живота что-то поднималось и как вышло. Было такое ощущение. :shuffle:
Кое что как бы открылось, поняла кое что еще . Бывает читаешь и бах какую-то строчку понимаешь и замечаешь и как раз она по жизненной ситуации или же ответ на какой то вопрос.:-) Потом , воды святой попила, маслицем от иконы помазала ногу и краснота исчезла. Пугает тангалашка меня.:D И вырубило меня как всегда, в 9 вечера уже уснула и спала всю ночь, в 7 утра встала.:aliendance: |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
на счет вампиризма значит:D
ну я люблю поскандалить . провоцировать. забесить специально. :4u: Бывшего мужа все время провоцировала , пока он мне не сказала. « что ты меня провоцируешь Что ты добиваешься, что б я тебе шею свернул и обратно в тюрьму сел» :D При этом пару раз так его выводила, что дрались даже и я на всякий случай ножик под кровать ложила , мало-ли, тем более он пол жизни в тюрьме просидел :lol: после этого я стала немного себя сдерживать:D Попробовала теперешнего парня забесить, бесполезно, этот не ведется на мои провокации, молчит.:hz: Так же знала на какую «кнопку» нажать что б папа сразу скандалить начал и вот как его заведу, сама успокаиваюсь. а мама крайней в итоге получается.:shuffle: И папа так же знал чем меня зацепить, мы с ним 2 мин. Вместе не могли пробыть что б не поспорить или не поругаться и в тож время друг без друга не могли. Если он за камунистов, то я обязательно за дермократов.:D Если я за религию, то он обязательно атеист. Если я смотрю дом -2. то ему в этот момент обязательно нужно включить дескавери и вот так мы вомпирили друг друга:D У меня на все есть ответ, я знаю что всегда права и я говорю всегда так, во время спора или же кто что-то пытается мне навязать, что другой начинает злиться. :shuffle: Помню так свидетеля Иегова довела до бешенства :lol: Почувствовала во время сухого голода . что я маму вампирю одним только взглядом. Не знаю как это объяснить. Но я это почувствовала. Поэтому правильно пишут, что на сухо голодать лучше одной быть.:-) Сей час я меняюсь я заметила. Более спокойной становлюсь. Начинаю избегать ругни и скандалов, негатива, все меньше нуждаюсь в общении, все больше хочется молчать. Чем больше духовно работаю над собой, тем меньше меня заботит все мирское.))) Читала где –то такое, что каждый человек вампирит и сам является донором для кого-то. Если чествуете что кто-то сильней вас, то становитесь для него жертвой , он тянет из вас энергию и наоборот Знаю как силой мыслей успокоить скандалиста - вампира, но не скажу, от этого скандалист может умереть дже, если часто такую штуку с ним делать т.к. решается подпитки. Меня один знающий человек этому научил. Сама 1 раз тока приминяла. работает метод. Но считю, что это грех. поэтому этот мтод не кому не раскаываю))) |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Вот что прочла:-)
«период между праздниками святителя Тихона, епископа Амафунтского 29 июня, и рождества Иоанна Предтечи, 7 июля, на Руси было принято собирать и заготавливать целебные травы. Говорили, что в это время «роса целебна, трава лечебна, вода очистительна» |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Вампиризм, особенно такой как у тебя, то есть неконтролируемый, - это всегда признак нехватки энергии.
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Это вообще не вампиризм.Это истерический невроз.))От нехватки всего ИМХО.)) В смысле и образования и положительных примеров нормальной жизни вокруг. Этот как раз контролируемый!Цель-привлечь к себе внимание ЛЮБОЙ ценой.Обычный эгоизм и манипуляция.Инфантилизм чистой воды.Дети маленькие готовы свои какашки кушать,чтобы мама на них обратила внимание.
Нужно с этим как-то прощаться ИМХО.Ничего хорошего в этом нет. |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
И зачем мне внимание родителей привлекать , когда итак все внимание мне было. Я читала про вампиризм и во мне это есть , верней было, уже уходит. Образования мне хватает, куда более образована даже тех учителе в школе. Они только свой предмет знают, а чуть дальше копни и все конец ихнему образованию . то что с ошибками пишу это еще не говорит, о том что я вообще не образованная. И к то му ж институт своими силами закончила. Образовываться надо в духовных вещах, полезных для жизни и души. |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
А ты умеешь делать мережки? Это такой вид вышивки,выглядит как кружево.А делать совсем просто.Вот лови сайтик.)) http://www.rukodelie.net/vyshivka-uk...aja/art030.htm |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Во что вычетала сей час:-)
путь стяжания благодати –прямой и безошибочный путь к Богу : « и все, чего не попросите в молитве с верою, получите» (Мф.21:22) «Ибо мудрость мира сего есть безумие перед Богом» (1 Кор. 3:19) |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
Спасибо за сайт |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Ledi_Myrka, все люди любят тепло и любовь.Внимание само по себе нейтрально.Мне не нужно внимание дураков и истеричек.)Мне нужно общение на равных с умными и интересными людьми.Общение должно развивать всех его участников.И только в положительном направлении.ИМХО.
Все люди похожи.У всех есть руки,ноги.)) |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
Я к стати заметила что нет глупых или дураков , все все понимают и знают. Это нам кажется, что мы умнее и больше знаим:-) |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Мама купила мне сей час шампунь хлебный –Крестьянский (особая серия) и какой-то дерматологический на основе мыльного корня, на норковом масле, экстрактом арники и Д-пантинолом (Аптечка Агафьи) и кондиционер – ополаскиватель из крапивы (чистая линия)
Все для укрепения волос. буим все прбовать:D |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
Так а куда ж нам без гордыни ? )))) Цитата:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Нет.В разных книжках и смысл разный.
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Вот клип трогтельный, про сильного духом человека, про художника без рук и ног.
http://video.mail.ru/mail/biznes_ledi3/98/324.html |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
Цитата:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
Цитата:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Я скорее соглашусь со Злобиком. Ошибки в тексте очень режут глаз. Хотя... мне это, в общем-то, безразлично. Я просто удивляюсь, почему Вы не воспользуетесь этой программой для исправления ошибок. Это ведь вопрос уважения к собеседникам. Кстати, в одном из своих постов Вы упомянули, что не хотите похудеть, потому что тогда Вам придется работать.И блудить... Смысл был такой. Может, подумать в этом направлении ? И еще... Хоть я и уважаю Ваш выбор, но как можно жечь книги ? Человек написал их с любовью, сделал подарок другим. Вы их прочли... и сожгли. Так фашисты поступали... Я бы их раздала другим людям... Вы все равно используете эти знания, и Синельникова, и Хей.
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
Цитата:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Хабиба, жесткач... Мы с сыном ржали вчера как безумные... Леди Мурка, сорри за это... Но невозможно удержаться...:D
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
Распространения ереси – страшный грех и только так я могла отречься от оккультизма и нечистой силы. Как сказал мой священник «жечь надо на безлюдном месте, где не ступает нога человека. Так как место это будит проклятым» От бесовских знаний я всячески теперь пытаюсь избавиться, они мне очень мешают. Нечисть знает, что я знаю и хочет что б я на них работала:D Борюсь с этим, не все сразу, постепенно мой разум очистится от всего этого, я надеюсь На счет ошибок - Значит вворд пропустил ошибки . :D Свои ошибки всегда трудней разглядеть, чем чужие :hz: Вспомнила по этому поводу притчу :D Как к монаху послушник подошел и говорит «Те 2 говорят, что сегодня видели ангелов.» На что монах ответил «Ангелов? Не удивительно! Я б куда более удивился если б кто-то увидел свои грехи» :prv03: :prv03: :prv03: |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
23 день кажись
Ела много салата сегодня из помидор, огурцов и сирдирея с раст. маслом и 2 кусочка курицы за день. 1 сардельку. и 1 мороженное:4u: |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Мне очень понравилась в свое время книга Нила Дональда Уолша " Беседы с Богом". Мне даны в этой жизни свободная воля и разум, чтобы я делала свой выбор. Мне посредники для общения с Богом не требуются. Моя вера всегда со мной.
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
Да . мне священник сказал свое мнение об интернет – форумах.Рекомендовал меньше сидеть за компом, что я и делаю сей час. Он только говорит свое мнение или же что говорят святые в том или ином случае . А выбор я делаю сама.Священник может ошибаться, но есть еще многовековой опыт и можно спросить нескольких священников. У мня их 3 с кем я общаюсь и еще и брат, еще и в интернете много))) Так что я у всех всегда все спрашиваю Если я почувствую , что мне вредит общение на форуме, я с него уйду. Ересь сдешнию я просеиваю, выбираю золотинки среди кучи песка))) Пока я только укрепляюсь тут в своей вере и еще раз убеждаюсь в правильности выбора своего пути. :-) Да, к тому ж может быть мой дневник кого небудь да вразумит :D И хватит ко мне приставать. А то и впрямь чувство гадливости на душе появляется начинает:D я тут худею, а вы все ко мне с религией лезите :D :prv03: :prv03: :prv03: |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Разговор шел про книги и ошибки в словах.ИМХО о чем бы с тобой не говорили...нифига нет ни слова про похудение а только все про религию.Удачи!:prv03:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
Просто одно дело говорить, а другое нападать и посмеиваться над верою и моими ошибками и пытаться зацепить,укусить. вывети из себя.))))) :prv03: |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
Скорейшего выздоровления! И тела и души! )) |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Хабиба, ты и в том дневнике ко мне приставала и везде по форуму ко всем лазишь. Я не хочу доказывать не чего. Я не чем не прикрываюсь. Это значит тебе так кажется.
Смеется всегда тот, кто смеется последним и меня трудно обидеть. Знаешь может и инсульт бахнуть , после чего 2 на 2 не умножишь не только грамотно писать. Поэтом аккуратнее с осуждением других. Я просто очень наблюдательна за такими событиями, сплошь и рядом такое вижу, взаимосвязь с осуждением или же еще с какими поступками))))) И тебе всего самого наилучшего. Ангела Хранителя в помощь))) |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Если честно очень не приятные и негативные ощущения на душе
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
OMNIA MEA MECUM PORTO. http://www.kistine.ru/1523.htm |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
Я не угрожаю и не нападаю. Это в твое голове все :D :prv03: p/s/ лучше вышивку свою показала б)) |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Я уже наигралась в вышивание.Раздарила все свои вышивки еще давно.))У меня ко всему свой подход.Научиться,броситься в это с головой,а потом забыть...и убежать... в поисках нового.Макраме,вышивка,вязание,шитье уже лет десять все заброшено.))А ты что сейчас вышиваешь? Смотрела сайт,который я тебе давала?
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
Ну а чем-то ты сей час все таки увлекаешься? |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
ЛЕДИ,вы хотели научиться быть самокритичной. Постарайтесь хотя бы быть логичной.Уж если вы голодаете,то поедание через день большого объёма пищи называется "срыв" ,если стремитесь к богу,то увлечение разными "бесами"надо обсуждать с духовником,а не рисоваться на форуме перед новичками своими способностями к вампиризму. Впрочем форум всё стерпит,а вот люди не все.Не надо посылать меня куда подальше.я и так пойму. Надеюсь на ваш здравый смысл! Удачи вам!
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Дневник на то и заводится, чтобы все " лазили", так ведь ? А не только те, кто Вас по головке будет гладить и говорить, типа, бедная Мурочка, ты, конечно, права во всем, продолжай и не останавливайся... Вы же в первую очередь собой недовольны, разве нет ? Все у человека происходит в комплексе. И душа и тело едины. И болезни переходят не с грязного тела на душу, а совсем наоборот...
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Нэлли. Да я вообще не кого не куда не когда не посылаю, я б то же могла б много чего и вам сказать. :-) Но не хочу. вы ведь взрослее и все равно не услышите, посчитая меня глупой и маленькой не знающей жизни. :D
Я пишу все как есть, это и есть моя жизнь и моя борьба со страстями. А вы как думали если я говорю о Боге значит меня не одолевают пороки или людские слабости. Кому то может поможет именно мой дневник и кто-то да поймет все что пытаюсь сказать:-) Я не красуюсь, я как и все тут :D |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Не мне не пошла книга самого начала «Жизнь без еды»
Я с самого начала не согласилась с автором и уже сразу поняла что дальше он скажет. Это все его домыслы. Он там пробует че-то и лукавый ему помогает в этом, конечно он будит способствовать ему в его якобы подвигах что б тот находился в прелести, что якобы он что-то понял и че-то вообще может. Там конечно кое что можно у него взять, но это итак давно известные истины. Короче лучше не засорять свой разум чужими не здоровыми мыслями, тем более с поврежденной духовностью. Это чисто мое мнение , я так думаю:-) |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
Сколько помню всегда пыталась быть не заметной не получается. :hz: В школе была одна мечта, что б друзья забыли обо мне на недельку хотя б т.к. мне хоть денечек хотелось побыть дома , но двери и телефон разрывались не как без меня не гулялось. В школе то ж как что, выступаю я на сцене. В институте ели от КВНа спаслась. Хотела по тихонька учиться и все, так опять в центре внимания оказалась и все опять все у меня, то с ночевкой, то в гости. В городе то ж про меня все время что-то терпятся. То замуж вышла , либо год говорили, что с таким весом замуж вышла, то развелась, опять говорить начали, то заболела -уже придумали того чего и нет. Я уже сама устала от внимания к себе:-) я даже заметила, что больше черной одежды ноить стала И тут хотела просто тихо писать свой дневник и даже подумываю может зря я его пишу, сама себе по тихому б худела, да и все. :shuffle: |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Леди , у Вас хорошая позиция очень. То,что мне не нравится - это от лукавого, и я это пробовать не буду... И диагнозы Вы так легко ставите...Ну откуда Вы знаете, что у автора повреждена духовность ? Это мы узнаем, только когда предстанем перед Ним... А Вы не боитесь обломаться ? Если этот автор попадет в рай (!!!!!!!!!!!!! Вы в рай верите, конечно ?) , а Вы за свои заблуждения в ад. Ведь оттуда никто не возвращался, а если вернулся, нам не рассказал. Книгу Моуди я не беру в расчет, По-моему, это только преддверие,что там описывают очевидцы...
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
Возможно и автор будет в раю . ведь разбойник на кресте спасся и тот кто Христа копьем проткнул. Стал в итоге святым. У всех есть шанс, главное успеть им воспользоваться.:D Очень много свидетельств есть о возврате и рассказе с того света Юлия Вознесенская «мои посмертные приключения» Смрофим Роуз «Душа после смерти» «Мыторства Фиодоры» вот видио "Я была в гостях у смерти" - http://video.mail.ru/mail/biznes_ledi3/98/119.html |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Вот короче на форуме психологов пыталась понять почему у меня душа и разум хотят разного и чаще всего то что я делаю по желанию разума не достигаю цели. Так как душа моя начинает упираться и мешать разуму. Душа моя хочет покоя, одиночества и тишины, разуму все и везде надо и туда пойти и туда сходить и т.д. и как этот разум с душой померить, что б добиться цели. Короче разлад души и разма у меня :D
Короче нашла ответ как всегда в писании:-) "Поступайте по духу, и вы не будете исполнять вожделений плоти, ибо плоть желает противного духу, а дух — противного плоти: они друг другу противятся, так что вы не то делаете, что хотели бы... " (Гал. 5, 16-17, 24). |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
Вот попробуй сама.Кроме того форум-это группы людей.Кто-то один пришел из группы,все остальные подтягиваются,потом враги этой группы приходят.Тусовка.)):hi: Мурка! Сейчас пока ничем не увлекаюсь.Уже всему научилась.Отдыхаю.)) Цитата:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
у меня 17 тем? это где это столько. Хотя если только врачу вопросов много задавала и когда заболела везде все спрашивала. тогда мне явно не до болтовни было:D
Скучаю . делать не чего и не охото. клипец вот еще сделала , вам посвящаю))) http://www.youtube.com/watch?v=FIZa7VaCuYc Хабиба, смысл итак понятен или ты по слогам слова разбираешь? как слышу - так и пишу))) кто не понимает - это у вас проблемы - слишком грамотные))))))) Это я еще через ворд проверяю. |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
Спасибо тебе, дорогая, за заботу о нас, ещё год чтения твоих дневников, и мы так писать будем.:D |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Вложений: 1
Мурёна, кое-что о РОЗЕ
Роза - это совершенство, плерома, завершенность, таинство жизни, ее средоточие, неведомое, красота, благодать, счастье, но также сладострастие, страстность; в сочетании с вином - чувственность и совращение. Символизируя сердце, роза занимает положение в центре креста - точку единения. Как цветок женских божеств, роза означает любовь, жизнь, творчество, плодородие, красоту, а также девственность. |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Злобик, нисколько.Это просто форум.Кто пишет,у того и отвечают.))
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
С уважением, Яна |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
просто тут многие от не чего делать себя мучают или проблемки не значительные. Типа 10 кг. весу лишнего:D а у меня 200 кг. весу , реальная угроза жизни. и это и вызывает интерес и с ногами беда . Хошь не хошь. А из толпы всегда выделяться будешь с 200 кг. :D теперь надеюсь меньше :-)
К стати стала спать всю ночь лежа и в своей любимой позе - на животе. Долго не могла так спать и вообще часто просыпалась и сидя продолжала сон, вес давил, задыхалась. Просыпалась от головной боли и от стука в висках. Сей час все это ушло я стала высыпаться наконец-то:super: |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
А из цветов мои самые любимые – это каллы http://i018.radikal.ru/1105/e6/6baac2a2e4c7t.jpg |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Евочка, я ведь не отвергаю официальную религию. То, что Вы веруете, исполняете обряды, поддерживаете Леди Мурку, вызывает только уважение.Но почему Вы думаете, что Леди Мурка бита нами, потому что она распространяет свет истины. ? Люди бьют и отвергают тех,кто на них не похож. Все просто. Если есть дневник, можно зайти. Не согласен - поспорить. В рамках приличий, разумеется. И насчет милости божьей - верю в закон кармы. Карма есть неумолимый закон воздаяния. Это просто принцип устройства жизни. Нарушил законы Гармонии, то есть согрешил - получи свое воздаяние.И милость божья тут не работает. Другое дело, что Вселенная на просьбы отвечает. А молитва - это просьба. Вот и милость.
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Житие святых и мучеников я тоже читала. И про Ксению Петербургскую знаю. Я сама мусульманкой считаюсь по религии. Читал мулла при рождении. Но я не могу поклоняться человеку, который женился на 6-летней девочке и начал с ней жить с 9 лет. Душа не позволяет... А ведь на него молятся миллионы...
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
Цитата:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Траурная рамка, говоришь???
Сейчас покажу примерчик, девочки, какой??? ЯРКИЙ))) На этом и раскланяюсь с Вами, так как такой пример, думаю, "дойдет" до всех!!! Я не бедняжка! Я кенгуру))) Вам "кенгуру" о чем-нибудь говорит!?!??? Неее, я не про Австралию, я не про сумчатых, .... Не догадались??? Я вот про ШТО (это не опечатка) Но однажды поутру Прискакала кенгуру. Увидала усача, Закричала сгоряча: "Разве это великан? (Ха-ха-ха!) Это просто таракан! (Ха-ха-ха!) Таракан, таракан, таракашечка, Жидконогая козявочка-букашечка. И не стыдно вам? Не обидно вам? Вы - зубастые, Вы - клыкастые, А малявочке поклонилися, А козявочке покорилися!" Испугались бегемоты, Зашептали: "Что ты, что ты! Уходи-ка ты отсюда! Как бы не было нам худа!" Я к чему: ВСЕ НАДО ЧИТАТЬ В КОНТЕКСТЕ! Еще один пример Вам предоставила сама Хабиба (и опять о контексте) Почитайте и поймЁте, почему КРАСИВАЯ черно-белая аватарка в рамочке ВДРУГ стала "траурной рамкой"))) Кто это произнес, не догадываетесь??? Некоторые умеют оставлять неизГАДимое впечатление! Это болезнь нашего века! Желаю Вам скорейшего избавления от этой "ЧУМЫ"))) Хотя, какая чума, опять к словам "придерутся" Это WHO IT ARE, и не более того:prv03: Удачи ВСЕМ :hi: |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
Цитата:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
Это значит все в Боге и под Богом и без Него не чего не может быть. Благодать, карма, здоровье , все от Него . Есть законы вселенной, которые действуют в том или ином случае , законы эти установлены Богом. Для меня не существует понятие кармы из-за прошлой жизни, есть родовой грех и карма от родового греха и знаю все можно вымолить и замолить , но не просто молитвой, но и изменив свою жизнь в сторону праведной. Опять же если такое будит полезным для спасения души. Если человек болен и ему не чего не помогает – значит он этим спасается от греха и страстей. Дай ему здоровье и он погрязнет в грехах. Если умирает молодой – значит дальше будит только хуже ему от его же жизни. Бог все делает во спасение и ждет до последнего нашего покаяния . :-) Вот в чем беда оккультных книг - подмена понятий. Бога заменяют вселенной и природой , как угодна называют, но только не Бог)))))))))На просьбы отвечает Бог. Он же и наказывает, Он же и помогает. |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
Цитата:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
Цитата:
Цитата:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
не стоит даж париться поэтому поводу «ибо каждый уже свое получает» у меня против бесов оружие мощное есть – псалтырь:-) |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Ledi_Myrka, как тонко ты подметила!))
Цитата:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Ledi_Myrka, да я не тебя имела ввиду вообще-то.) Моя глупость безгранична.Я и не спорю.))
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
все хватит , дайте мне покою, я в голод пошла
:shuffle: |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Короче пошла привлекать к себе внимания :D в раздел голодания.
Я временно. Потом сюда вернусь. Дней 10 поголодаю или 15 и продолжу опять жевать батву :D кто со мной голодать?:4u: |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Жесть! )) Где ты раньше был? )))):D
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Леди Мурка,
хочу рассказать, что важно не только то, что есть. Не только то, сколько есть. Но и то, как есть. Чтобы извлечь максимум пользы из пищи следует возвести это действие в священный ритуал. РИТУАЛ ПРИЕМА ПИЩИ 1. Дождаться чувства голода. Голод располагается в животе. Аппетит во рту - это еще не голод. Это аппетит рта. Типа хочется вам пирожное - вы на самом деле хотите наполнить вкусом рецепторы языка. Вовсе не обязательно есть целое пироженое. Второй кусочек по вкусу точно такой же. Хотя нет. Рецепторы привыкают, и первая конфета всегда вкуснее второй. Первая конфета самая вкусная, а невкусные конфеты я не ем! Далее. Вам скучно и грустно, и хочется перекусить. Положите руку на то место, где находится центр аппетита. Рука скорее всего окажется на груди в области сердца. Это аппетит сердца. На самом деле вам хочется общения или любви. Пейте воду. Сделайте звонок другу, идите гулять или поставьте в видеоплеер диск с веселыми комедиями. Настоящий голод. Положите руку на центр аппетита. Настоящий голод располагается в желудке, в животе, ниже ребер. Может быть слабость, урчание в животе, выделяется слюна. Четвертушку черствого черного хлеба за раз съедите? Образец: был сюжет по телевизору, девушка ушла из неблагополучной семьи. Работы нет, питалась отбросами из урн и баков. Стыд проходит за 2-3 дня, говорит она. Это настоящий голод. Только настоящий голод даст вам настоящее удовольствие от еды. Причем любой еды. Ради настоящего голода и настоящего удовольствия от еды можно и потерпеть. 1.1. Выделить достаточно времени на ритуал - например 30 минут 2. Полностью успокоится перед едой. Для этого можно сделать физические, дыхательные упражненеия, упражнения на растяжку и расслабление, молитва тоже подойдет. Несоблюдение этого правила приводит к тому, что вместе с пищей вы проглотите и негативные эмоции. Есть такой механизм в психологии - перенаправленная агрессия. Это когда вас начальник отругал, вы соответственно ругаете своего подчиненного. Любого, попавшего под руку. А если нет подчиненного, можно отыграться на супруге, ребенке, разбить тарелку или с урчанием похожим на рычание съесть большой кусок мяса. Последствия отложатся на талии. Образец: чайная церемония. Посетите, не пожалеете. Знакомый рассказывал: три часа пили только чай. И хотя пришел на церемонию слегка голодный, есть во время церемонии не хотелось. Оказывается, один и тот же чай может иметь разный вкус - свежий более ароматный, настоявшийся более терпкий. 3. Не отвлекаться и не разговаривать во время еды. Выключите телевизор. Если вы любите беседовать за обедом, строго разделите эти два занятия. Либо вы едите, либо говорите. Либо вы слушаете собеседника, либо едите. Не гонитесь за двумя зайцами - извлекайте пользу из пищи и беседы по очереди. 4. Первый глоток. Образец: кошка. Представьте, что в вашей пище есть испорченный кусочек. Смотрите на кусок яблока, нюхаете его, и только убедившись, что пахнет хорошо, пробуете кусочек на вкус. Анализируете вкус, внимательно, как будто пытаетесь его запомнить. Не спеша жуете, разбавляя пищу слюной. Я долго гадал, чем же заменить вкусные соусы типа кетчуп и майонез. А ничем не надо заменять. Особенно магазинные. (Если уж так хотите, делайте свой кетчуп, натрите помидор на терке с долькой чеснока. Или свой домашний майонез из яйца и растительного масла, он свежий будет и потому вкусный) Заменять соус стоит хорошим чувством голода и собственной слюной. Нет слюны - значит, вы не голодны. Либо уже наелись и пора прекратить прием пищи. Не глотать - пища становится жидкой и незаметно проскальзывает как бы сама. Твердую пищу пить. Воду тоже смешивать со слюной, потом глотать. Так я понял правило - жидкую пищу есть. Подробнее см. зонд Флечнера. 5. Второй глоток. Есть как первый, то есть проверяя наличие голода, слюны и отсутствие гнева и раздражения. Наслаждаясь вкусом. Не набивать полный рот. Каждый глоток есть отдельной порцией, прослеживая его путь до желудка. Упал? Во рту не осталось послевкусия? Можно подумать про следующий кусок. 6. Каждые пять минут делать паузу, тщательно проверяя чувство голода. Где находится центр аппетита? Можете вдохнуть полной грудью? 7. Если голода нет, следует сразу прекратить прием пищи. Мне не нравится фраза - нужно вставать из-за стола с легким чувством голода. Кому нужно, тот пусть и встает. Но если слюна кончилась, а пища потеряла восхитительный вкус первого глотка - пора прекратить прием пищи. При этом в желудке еще есть место, еще может быть некоторый аппетит как резерв и возникает ситуация - еще могу есть, но уже не голоден. Могу есть, могу не есть. Желудок в нужный момент посылает сигнал насыщения. Этот сигнал длится не более секунды. Если я его пропускаю, то потом насытится невозможно, ешь, пока желудок не переполнится. Полный желудок подпирает диафрагму и мешает дышать - вы переели. Не "Спасибо, я сыт" А "спасибо, я не голоден" Из-за стола следует вставать не с легким чувством голода, а с легким чувством здорового аппетита. Это как на прогулке - могу еще пять километров пройти, но спасибо, я уже нагулялся. Как сказала Фаина Раневская, Есть можно все, но только голой и перед зеркалом. :-) Шутки шутками, но зеркало помогает контролировать свои движения и эмоции. Посмотрите на свое лицо перед каждым глотком пищи в зеркало - лицо должно быть спокойное или веселое, движения и жевание слегка замедленные. _______________________________________ Так есть получается только когда не спешу. А спешка - это глупая попытка успеть все, везде и сразу, оно вам надо - бежать туда, бросив все здесь? Быстрая еда нужна только моему начальнику ))) (Опытные старожилы едят мало потому, что извлекают из еды всю возможную пользу. Можно съесть в 4 раза больше, но там не будет одного из витаминов и 3 четверти пищи не усвоится. Да, вы больше заработаете, больше съедите и больше выделите отходов))) Это все конечно фигня и многа букв, но я искал такую простую инфу по каплям много лет. ))) Сорри за многабукв. Удачи :prv03: |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Habiba, ты прелесть :prv03: :prv03: :prv03:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Tor, спасибо большое :prv03: :prv03: :prv03:
Это прям не ритуал, а целое поклонение своему мамоне :D На служение Богу ито меньше времени и внимания. не уж-то так кто-то делает? Все это мне не подходит т.к. если у меня настоящие чуство голода, я поем все:D я зверею:shuffle: . всякие звонки подругам, это просто процесс еды отложиться на пару часов и я могу по телефону говорить с подругами и есть :D Долго жевать и раскусывать я пробовала, представлять что-то плохим в еде то ж. на меня это не действует, и у меня вообще нет брезгливости даже . :hz: А еще я ленива и меня на долго не хватит все равно что б так вкушать пищу. Помолился сел и поел вот и все. Просто в меру научиться есть надо:-) Мне вообще в клинике Борменталь предлагали подружиться с аппетитом , дать ему имя и сним говорить , гулять и т.д. короче подружиться с бесом:D святые советуют свою плоть так обуздать. хочешь сладкого -ешь горькое, хочешь вкусное -ешь не вкусное. на красивом хочешь есть-ешь из миски железной. :shuffle: Надо полностью уничтожать чревоугодие, а не заменять одним на другоре. Чревоугодие имеет 3 вида – гартанобесие, ротобесие и чревобесие .Это и когда лиш бы чего наестся и , лиш бы набить свое чрево, когда наслаждаешься вкусом, долго не глотаешь и только вкусное ешь и когда действительно целый ритуал устраиваешь.:-) |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
По поводу зеркала, мне мама с детства говорила «не ешь перед зеркалом, всю красоту свою съешь» типа приметы народной:D
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Вот мне нравится. тут прям обо мне все написано :D
СЛОВО 14. О любезном для всех и лукавом владыке, чреве. 1. Имея намерение говорить о чреве, если когда-нибудь, то теперь наиболее, предположил я любомудрствовать против себя самого; ибо чудно было бы, если бы кто-нибудь, прежде сошествия своего во гроб, освободился от сей страсти. 2. Чревоугодие есть притворство чрева; потому что оно, и будучи насыщено, вопиет: «Мало!», будучи наполнено, и расседаясь от излишества, взывает: «Алчу». 3. Чревоугодие есть изобретатель приправ, источник сластей. Упразднил ли ты одну жилу его, оно проистекает другой. Заградил ли ты и сию, - иною прорывается и одолевает тебя. 4. Чревоугодие есть прельщение очей; вмещаем в меру, а оно подстрекает нас поглотить все разом. 5. Насыщение есть мать блуда; а утеснение чрева - виновник чистоты. 6. Кто ласкает льва, тот часто укрощает его: а кто угождает телу, тот усиливает его свирепость. 7. Жид радуется о своей субботе и о празднике, и монах - чревоугодник веселится о субботе и о воскресном дне; во время поста считает, сколько осталось до Пасхи; и за много дней до нее приготовляет снеди. Раб чрева рассчитывает, какими снедями почтить праздник; а раб Божий помышляет, какими бы дарованиями ему обогатиться. 8. Когда пришел странник, чревоугодник весь движется на любовь, подстрекаемый чревонеистовством; и думает, что случай сделать брату утешение есть разрешение и для него. Пришествие других считает он за предлог, разрешающий пить вино; и под видом того, чтобы скрыть добродетель, делается рабом страсти. 9. Часто тщеславие враждует против объедения; и сии две страсти ссорятся между собою за бедного монаха, как за купленного раба. Объедение понуждает разрешать, а тщеславие внушает показывать свою добродетель; но благоразумный монах избегает той и другой пучины, и умеет пользоваться удобным временем для отражения одной страсти другою. 10. Если бывает разжжение плоти [1], то должно укрощать ее воздержанием, во всякое время и на всяком месте. Когда же она утихнет, (чего впрочем не надеюсь дождаться прежде смерти), тогда может скрывать пред другими свое воздержание. 11. Видал я престарелых священников, поруганных бесами, которые юным, ненаходившимся под их руководством, благословением разрешали на вино и прочее на пиршествах. Если они имеют доброе о Господе свидетельство, то можем с их позволения немного разрешить; если же они нерадивы, то нам не должно в этом случае обращать внимание на их благословение; а особенно, когда мы еще боремся с огнем плотской похоти. 12. Богопротивный Евагрий [2] воображал, что он из премудрых премудрейший, как по красноречию, так и по высоте мыслей: но он обманывался, бедный, и оказался безумнейшим из безумных, как во многих своих мнениях, так и в следующем. Он говорит: «Когда душа наша желает различных снедей, тогда должно изнурять ее хлебом и водою». Предписывать это то же, что сказать малому отроку, чтобы он одним шагом взошел на самый верх лестницы. Итак скажем в опровержение сего правила: если душа желает различных снедей, то она ищет свойственного естеству своему; и потому противу хитрого нашего чрева должно и нам употребить благоразумную осторожность; и когда нет сильной плотской брани, и не предстоит случая к падению, то отсечем прежде всего утучняющую пищу, потом разжигающую, а после и услаждающую. Если можно, давай чреву твоему пищу достаточную и удобоваримую, чтобы насыщением отделываться от его ненасытной алчности, и чрез скорое переварение пищи избавиться от разжжения, как от бича. Вникнем, и усмотрим, что многие из яств, которые пучат живот, возбуждают и движения похоти. 13. Посмевайся ухищрению беса, который по вечери внушает тебе впредь позднее принимать пищу; ибо в следующий же день, когда настанет девятый час [3], он понудит тебя отказаться от правила, уставленного в предшествовавший день. 14. Одно воздержание прилично неповинным, а другое - повинным и кающимся. Для первых, движения похоти в тебе бывают знаком к восприятию особенного воздержания; а последние пребывают в нем даже до смерти; и до самой кончины не дают своему телу утешения, но борются с ним без примирения. Первые хотят сохранять всегда благоустройство ума; а последние душевным сетованием и истаяванием умилостивляют Бога. 15. Время веселия и утешение пищею для совершенного есть отложение всякого попечения: для подвижника - время борьбы; а для страстного - праздник праздников и торжество торжеств. 16. В сердцах чревоугодников - сновидения о снедях и яствах; в сердцах же плачущих - сновидения о последнем суде и о муках. 17. Будь господин над своим чревом, прежде нежели оно тобою возобладает, и тогда будешь принужден со стыдом воздерживаться. Впадшие в ров беззаконий, о которых я не хочу говорить, понимают, что я сказал; целомудренные же опытом сего не познали. 18. Будем укрощать чрево помышлением о будущем огне. Повинуясь чреву, некоторые отрезали наконец сокровенные свои члены, и умерли двоякою смертию. Будем внимательны, и мы увидим, что объедение есть единственная причина потоплений, с нами случающихся. 19. Ум постника молится трезвенно; а ум невоздержанного исполнен нечистых мечтаний. Насыщение чрева иссушает источники слез; а чрево, иссушенное воздержанием, рождает слезные воды. 20. Кто служит своему чреву, и между тем хочет победить дух блуда; тот подобен угашающему пожар маслом. 21. Когда чрево утесняется, тогда смиряется и сердце; если же оно упокоено пищею, то сердце возносится помыслами. 22. Испытывай себя в первый час дня, в полдень, за час до принятия пищи, и узнаешь таким образом пользу поста. Поутру помысл играет и скитается; когда же настал шестой час он немного ослабевает, а во время захождения солнца окончательно смиряется. 23. Утесняй чрево воздержанием, и ты возможешь заградить себе уста; ибо язык укрепляется от множества снедей. Всеми силами подвизайся противу сего мучителя, и бодрствуй неослабным вниманием, наблюдая за ним; ибо если ты хотя мало потрудишься, то и Господь тотчас поможет. 24. Мехи [4], когда их размягчают, раздаются и вмещают большее количество жидкости; а оставленные в небрежении не принимают и прежней меры. Обременяющий чрево свое расширяет внутренности; а у того, кто подвизается против чрева, они стягиваются мало по малу; стянутые же не будут принимать много пищи, и тогда, по нужде самого естества, будем постниками. 25. Жажда весьма часто жаждою же и утоляется; но голод прогнать голодом трудно, и даже невозможно. Когда тело победит тебя, укрощай его трудами; если же ты по немощи не можешь этого, то борись с ним бдением. Когда глаза отяжелели, берись за рукоделие; но не касайся оного, когда сон не нападает; ибо невозможно работать вместе Богу и мамоне, т.е. простирать мысль свою к Богу и на рукоделье. 26. Знай, что часто бес приседит желудку, и не дает человеку насытиться, хотя бы он пожрал все снеди Египта, и выпил всю воду в Ниле. 27. По пресыщении нашем, сей нечистый дух отходит, и посылает на нас духа блудного; он возвещает ему, в каком состоянии мы остались, и говорит: «Иди, возмути такого-то: чрево его пресыщено, и потому ты немного будешь трудиться». Сей, пришедши, улыбается и, связав нам руки и ноги сном, уже все, что хочет, делает с нами, оскверняя душу мерзкими мечтаниями и тело истечениями. 28. Удивительное дело, что ум, будучи бестелесен, от тела оскверняется и омрачается, и что напротив невещественное от борения утончевается и очищается. 29. Если ты обещался Христу идти узким и тесным путем, то утесняй чрево свое; ибо угождая ему и расширяя его, ты отвергнешься своих обетов. Но внимай, и услышишь говорящего: пространен и широк путь чревоугодия, вводящий в пагубу блуда, и многие идут по нему. Но узки врата и тесен путь воздержания, вводящий в жизнь чистоты, и немногие входят им (Матф. 7, 14). 30. Начальник бесов есть падший денница; а глава страстей есть объедение. 31. Сидя за столом, исполненным снедей, представляй пред мысленными очами твоими смерть и суд; ибо и таким образом едва возможешь хоть немного укротить страсть объедения. Когда пьешь всегда вспоминай оцет и желчь Владыки твоего; и таким образом или пребудешь в пределах воздержания, или по крайней мере, восстенав, смиришь свой помысл. 32. Не обманывайся, ты не можешь освободиться от мысленного фараона, ни узреть горней пасхи, если не будешь всегда вкушать горького зелия и опресноков. Горькое зелие есть понуждение и терпение поста. А опресноки - ненадмевающееся мудрование. Да соединится с дыханием твоим сие слово Псалмопевца: аз же, внегда бесы стужаху ми, облачахся во вретище, и смирях постом душу мою, и молитва моя в недро души моея возвратится (Пс. 34, 13). 33. Пост есть насилие естества. Отвержение всего, что услаждает вкус. Погашение телесного разжжения, истребление лукавых помышлений. Освобождение от скверных сновидений, чистота молитвы, светило души, хранение ума, истребление сердечной бесчувственности, дверь умиления, воздыхание смиренное, радостное сокрушение, удержание многословия, причина безмолвия, страж послушания, облегчения сна, здравие тела, виновник бесстрастия, разрешение грехов, врата рая и небесное наслаждение. 34. Спросим же и сего нашего врага, паче же главнейшего начальника наших злых врагов, дверь страстей, т.е. объедение. Сию причину падения Адамова, погибели Исава, пагубы Израильтян, обнажения Ноева, истребления Гоморрян, Лотова кровосмешения, погубления сынов Илии священника, и руководителя ко всяким мерзостям. Спросим, откуда сия страсть рождается? и какие ее исчадия? Кто сокрушает ее, и кто совершенно ее погубляет? 35. Скажи нам, мучительница всех людей, купившая всех золотом ненасытной алчности: как нашла ты вход в нас? Вошедши, что обыкновенно производишь? и каким образом ты выходишь из нас? 36. Она же, раздражившись от сих досад, яростно и свирепо отвечает нам: «Почто вы, мне повинные, биете меня досаждениями? и как вы покушаетесь освободиться от меня, когда я естеством связана с вами? Дверь, которою я вхожу, есть свойство снедей, а причина моей ненасытности - привычка: основание же моей страсти - долговременный навык, бесчувствие души и забвение смерти. И как вы ищете знать имена исчадий моих? изочту их, и паче песка умножатся. Но узнайте, по крайней мере, какие имена моих первенцев и самых любезных исчадий моих. Первородный сын мой есть блуд, а второе после него исчадие - ожесточение сердца, третие же - сонливость. Море злых помыслов, волны скверн, глубина неведомых и неизреченных нечистот от меня происходят. Дщери мои суть: леность, многословие, дерзость, смехотворство, кощунство, прекословие, жестоковыйность, непослушание, бесчувственность, пленение ума, самохвальство, наглость, любовь к миру, за которою следует оскверненная молитва, парение помыслов и нечаянные и внезапные злоключения; а за ними следует отчаяние, - самая лютая из всех страстей. Память согрешений воюет против меня. Помышление о смерти сильно враждует против меня; но нет ничего в человеках, чтобы могло меня совершенно упразднить. Кто стяжал Утешителя, тот молится Ему против меня, и Он будучи умолен, не попускает мне страстно действовать в нем. Невкусившие же небесного Его утешения всячески ищут наслаждаться моею сладостию». ЛЕСТВИЦА. Иоанн Лествичник. |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
Мне кажется на это можно выйти немного другим путем. Ежедневно настраивая себя, пока не сработает ПЕРЕКЛЮЧАТЕЛЬ(у меня было именно такое ощущение, что "щелк!" и все встало на свои места) И вуаля вы едите ТО что хотите, КОГДА хотите и СКОЛЬКО хотите. У меня получилось именно так, если кому-то понадобится инфа, я напишу. Но важно услышать, понять и захотеть! А потом прочувствовать.. Тоже много буков:D Но пишу из личного опыта, после того как испытала радость независимости. Желаю вам того же) |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
А мы то ведь можем и часами есть! У меня вот мама очень религиозный человек и она действительно очень много времени проводит в церкви и дома в молитвах. Утром, вечером и ночью. В постах держит себя строжайше. Так, что на служении Богу люди отдают почти всего себя. Зависит от того насколько ты готов отдаваться. Собственно также и в еде. И про чревоугодие ты правильно написала, а чтоб не было "лишь бы набить свое чрево", опять таки работа с мыслями, а через них с аппетитом. А долго не глотать важно, у нас слюна специально существует, чтобы помогать пищеварению, чем больше жуем, тем больше пища обрабатывается. Одно дело когда в удовольствие во рту держишь, другое дело когда для лучшего переваривания. Что-то меня понесло:shuffle: |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Tor, вобщем .. кто имеет уши - да услышит! :)
спасибо тебе за ценную "выжимку" твоего опыта, твоих поисков. |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
Просто я шла к своей цели с детства все изучая , ко всем оброщаясь и пробуя и пришла в итоге к Богу и теперь я знаю, что только тут я смогу себя победить и все понять. Вот каким путем Он меня к Себе привел))) так что любой недуг во благо)) |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Леди Мурка, вчера в первый раз в жизни проголодала один день не по болезни, а по осознанной необходимости....несмотря на то, что Вы умеете здорово разозлить, Вы мне очень нравитесь почему-то... Ботву с Вами тоже поем...Заразительно приглашаете...
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
Вместе жевать ботву веселей :lol: Может продолжите голод ? |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Как бы мне к вам в жевании ботвы присоединиться...А то я ем на завтрак овощи, но не могу и от каши удержаться(((
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Ох, эти замоченные каши....Помню лет в 16 одержимая идеей похудения ела я эти штуки. И теперь срабатывает организьм так, что как только ложка каши в рот - такой аппетит просыпается..не остановить....
Теперь я от их воздерживаюсь)) |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
решила изучить этот хваленый
бодифлекс:-) "Упражнения бодифлекс" - являются наилучшим из имеющихся на сегодняшний день способов обогащения организма кислородом. Вы получаете аэробный спецэффект раз в пять быстрее, чем от забега. Если вы бежите в течение часа, то сжигаете 700 килокалорий. Если заниматься час обыкновенной аэробикой сжигаете 250 килокалорий. Если вы проделаете один час уроки по методике бодифлекс, вы избавитесь от 3500 килокалорий". короче я хочу, хочу, хочу ему научиться :aliendance: |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
Подожди :-) только читать начала, наверное |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Кроме всего прочего, аэробное дыхание сильно инициирует лимфоток и содействует массажу внутренних органов. Все в совокупности приводит к увеличению обмена веществ, плюс улучшается самочувствие. При этом не увеличивается голод, как при долгих физиологических упражнениях.
Значит так, подведем результаты: -Изотонные и изометрические позы напрягают и растягивают мускулы, а довольно большое количество кислорода с кровью, посредством аэробного дыхания, попадает к участку напряжения и интенсивно расщепляет жиры. -Методика Бодифлекс убыстряет метаболизм. -Методика Бодифлекс углубляет лимфоток. -Упражнения Бодифлекс оказывают всеобщее тонизирующее и выздоровительное воздействие. видио http://bodifleks.ru/category/bodifleks-video/ |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Леди Мурка, после дневника Полунички я начала делать бодифлекс по 15 минут в день. Вот с 20 числа начала. Он творит чудеса. Ушло по 2 см примерно с обьемов везде... Реально стала стройнее и подтянутее.... Вначале очень больно было. После уроков физры в школе спортом не занималась. Срок еще совсем небольшой, и есть результаты такие ! Бум продолжать... Сегодня второй голодный день. Голова немного болит. Пила в обед кипяток...Есть не хочу...Попробуй. Втянешься потихоньку... Не все сразу... У меня все скрипело и стонало и не тянулось... Запущенный случай...
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
я валяюсь от позы льва:lol: :lol:
я ее перед зеркалом сделала . это что-то:lol: :lol: :lol: а остальные упражнения я не зделаю наверно, 2 ноги сразу я вверх не подниму. Этим я займусь когда кг. до 100 хотя б похудею:-) |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Раушания, мы с вами значит в ногу идем...У меня тоже второй.
А я вот бодифлексом все только планирую заняться....Уже распечатала себе упражнения, несколько раз прочитала... А вот времени не хватает. Надо, надо!!!! |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
Я на полу упражнения делать не могу, мне на колени больно вставать и 1 коленка повреждена была давно, сильный ушиб был и я просто со своим весом не встану без помощи с пола. Поэтому не знаю как мне делать упражнения. Может просто легонькие какие выбрать? |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
огромное спасибо!
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Я нашла еще одну мотивацию для себя. Я когда похудею пойду учиться на права и буду водить автомобиль :D
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Ledi_Myrka, Молодец, что хочешь научиться водить машину. Я первый раз села за руль в 14 лет( папа посадил меня за руль, и первый столб был мой). А права получила в 18 лет, сейчас и на машине езжу, и на снегоходе, и даже на оленей упряжке ездить умею. Хочу в этом году научиться катером управлять. Так что давай Мурка учи правила ,а мы тебе поможем.
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
Потом за руль влазить перестала :D |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
Хотя, что говорить водить приятно и мобильно, и свобода какая появляется. Что и говорить классно, не смотря на все хлопоты, но они приятные. Эх... |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Такой вопрос возник. Скоро кабачки попрут , я их очень люблю. А как же их сырыми есть?:hz:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Ledi_Myrka, а почему нельзя?
Можно:D Вкусно:prv03: |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
"Знаю твои дела; ты ни холоден, ни горяч; о, если бы ты был холоден или горяч! Но, как ты тепл, а не горяч и не холоден, то извергну тебя из уст Моих"
Из библии. Бог так говорит Так вот что я хочу этим сказать. нельзя где-то быть между - не там и не сям или служить и нашим и вашим :D . Если веровать значит веровать и если путь здоровья выбран, значит путь здоровья – питание, спорт и т.д.. загорется зожем раз уж я тут:-) Вот какая мысля меня посетила :-) |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Ой, девочки,что-то затихло все у вас тут...Никаких баталий и споров не наблюдается. Или меня не хватает ? Леди Мурка, как Ваши дела ? В первый раз я проголодала полтора дня. Потом сварила молочный суп и так мне его захотелось... Он был божественно вкусный. Бодифлекс делаю. Тело уже просит... Похудела на 2 кг. Хочу,конечно, еще поголодать. Салаты из огурцов и помидор сейчас самое то...
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
и моя вся энергия направлена на изучение бизнеса в интернете Молочный суп , я такое не люблю, вот борща бы, ухи, гороховый, грибной, овощной, куриный и рассольник ням-ням:-) И я в разделе голодающих в основном обитаю сей час.. 8 сутки голода начались. |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Решила поделиться своими впечатлениями о прочитанном рассказе
Тургенева «Живые мощи» Настолько мне понравился Тургенев , что решила прочитать всю книгу «Записки охотника». В этом рассказе рассказывается о тяжело болящей женщины некогда бывшей пышной красавицы. Много лет она прикована к кровати и при этом не ропщет, не кого не беспокоит и даже научилась не грешить помыслами и оставаться радостной, за все благодарной Богу. Нашла очень многое схожего в этом рассказе с собой. Например героине снилась собачка пытающая ее укусить , как бы собачка – ее болезнь. Так и мне перед болезнью приснилась что меня укусила собачка. Поучительный рассказ, заставляет задуматься о многом. короче впечетлена я:good: |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Ledi_Myrka, Копия со своей ветки
Ledi_Myrka, Моя родня в Белгороде живет, так что мы как бы земели. Почитал Ваши ветки. У меня были схожие проблемы по ЖОРу между голоданиями раньше. Тут есть оди секрет. Прежде всего нужно научится не есть поле 18.00. Там Вам советовали, но акцент ни на то делали. Я месяц до своего теперешнего каскада учился равнодушию к еде после 18.00.(ноль-ноль очень важно). Первое время очень тяжело. Типа на голоде. Тоска и угнетёнка. Поэтому в 17.30 все бросал и где ехал, там к магазину . Потом свободно не ел и после 17. и даже если в 15 наешься, то в 18 и не хочется. Вроде к 20-21 голод подкатит, но ты даже не обращаешь на это. Реально, как курево бросить. Перетерпеть пару недель. После этого, тебе никакой ЖОР не страшен. Ешь себе, но до 18. Никогда не наберешь. Я за месяц так скинул 2 кг. Смешно, конечно, но зато теперь я выхожу с каскадного в 15.00 , ем что хочу, но до 18.00 А завтра опять до 15.00 буду есть чё попало. Вес, сама видишь уходит. Потому что это СГ. Конечно это пока 1через1, но и в следующие месяцы я буду в едальные дни есть до 18.00 . И пофиг ЖОР. Вот такие выводы. |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Спасибо, попробую сей час после голодания есть как надо. Но уже чествую хоть сколько голодай, а как любовь к еде и определенным блюдам была. Так она и есть. Все равно думается о еде и именно о пюре с котлетами, плове, голубцах и т.д. но не как не о ботве. салатах )))))))))
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Еще в инете посмотрите "система -60" там до 12 дня хоть целый торт съешь не поправишься :good: но после 18.00 баста
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
Я раньше сама почти так питалась - до того как к мужу переехала - утром жарила себе картошечку с омлетиком или мяском (или кашку), в обед - овсяные хлопья заливала кипятком и иногда еще что-то делала -мясо, сыр по желанию, фрукты, а вечером -яблоко, - и хорошо так было(худела я в то время так - на работе нельзя было на диетах сидеть - там просто психологический климат был - всё время на тебя наезжают, ты тоже должен быть в состоянии или наехать или отпор дать - это между сотрудниками так, а на голоде я не могу быть агрессивной) А стала жить у мужа - у них в 12-00 только завтрак, вечером после 20-00 ужин как обед - с первым и вторым и перед сном еще муж меня соблазнял что-то съесть - разнесло как на дрожжах. Вот теперь каскадю))). Так что не есть вечером - идея хорошая |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Ledi_Myrka,
Не дайте себя заболтать. Не есть после шестибез голоданий - обман. Голодание это единственный путь у людей с запущеными формами. Кто может запретить себе есть много, не есть того-то и того-то, заниматься фитнесом и бассейном... Это все другие люди. С другой планеты. Уверен, что не тот худой кто бегает, а бегает тот кто худой. А для нас только голод. В разных формах. А на еде - не есть после 18.00 (только лишь для поддержания уровня, на который скинул). Увы всю жизнь, чтобы удержать. Либо, как баян, раздуваться и сдуваться. |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Ledi_Myrka,
Мне было не дорого. Но это обычная моно-диета. От мяса тошнить начинает на третий день. Реально чуствуешь трупный яд. И слабость и слабость. Они ведь тоже хитро пишут, что надо строго избегать жирного мяса. Куриные грудки-это такое го*но. Не прожевать, не сглотнуть. Реально думаешь про кетчуп и майонез, как Вы сейчас о еде. Мучения хуже чем на голоде. |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
Завтра "пусть говорят" по первому каналу про толстяков передача :D Еще раз посмотреть на себе подобных и отвратится от еды))) |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Я тут читаю Ваши посты-ни хрена себе!
Тут я просто чайник перед Вами, со своими советами завязываю. А как у Вас с ногами сейчас? |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
Все ок:good: Все зажило, только на икре совсем маленькая ранка, но это самое было место, там прям глубокая язва была, как буд-то кусок мяса кто-то выгрыз. Но конечно цвет ноги как после хорошего ожога и как белая шелуха , типа как после перезагара под солнцем. Походу цвет так на всю жизнь и останется таким . Ну это хорошо, напоминать будет, что б не забывала о Боге и о здоровье )))) На другой ноге то ж у меня небольшой кружочек был и то ж цвет такой же Левая нога в икре слегка все равно отекает- лимфостаз, у всех толстых так)) Только что у Дорофея прочитала, что мы не слушаем советов , полагаясь на себя и не слышим даже что нам пытаются сказать. И к старцу приди и все равно его не услышишь. Поэтому надо ломать свою волю. Советуйте, может через вас Бог мне что подскажет) |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Ладно:
1. Читал про твои 10-ки на воде. Без клизм нельзя! Можно умереть. 2. В нашем случае, когда много жира нужно скинуть, лучше не наскакивать на него длительными. Здесь важен процесс. Это, как дерево обрабатывать. Слой за слоем, слой за слоем. А если топором вгрызаться, то можно повредить и зарубки останутся. Я уверен, что если ты зарядишь себя на месяцы СГ 1/1., то к Новому году будешь, как Кабаева в депутатские годы. А если с переходами на более длительные каскады, то как она же, в чемпионские. |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
Инвалид самый настоящий. Мне тяжело 1/1, я пробовала. Мне легче уйти и надолго. Пока одна мне все легко, а скора не одна буду. В конце августа опять буду одна там все и попробуем))) А пока будим сыроедничить |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Ledi_Myrka, хороший пример тоже заразителен.
Продолжайте показывать нам положительную динамику, а мы вам похлопаем :claps: Планируйте и выполняйте запланированное. :super: Всего то и надо - все лето питаться Летними продуктами, типа яблоки да морковка. Между голодом, разумеется ))) Если уж очень хочется мясо, лучше взять творог, грибы или печень. Удачи на дорогах :-) :hi: |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Легко сказать, я уже мечтаю о горячем супчике с крапивой и щавелем и колбасе. Голод не помогает, чуствую что кабанчика бы съела :D :shuffle:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Ну супчик постный - это нормально.
Но колбаса... Стоит ли тогда вообще голодать??? |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
Возможно когда я буду сыта, хотя б на салатах, то таких мыслей не будит. Сей час жуткий голод испытываю. Вот думаю как я без вареного буду, мне кажется после голода надо поесть постного супа, что б все заработало или не надо. Почему организм хочет горячего:hz: |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
Я тоже о супе мечтала, со свеклой и капустой на голоде. Потом его поела, но голодала только 3 дня, поэтому проблем не было. И перестальтика сработала просто моментально, свекла ведь слабит, а капуста все прочистила. |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
Вот размышляю, после голода организм должен хотеть естественную пищу. Он не хочет у меня тортов, а хочет именно супов, при чем витаминных – что б с щавелем, крапивой, укропом. Так может все таки вареная пища – это не вред, так положено. Ведь действительно чувствуется когда после голода съедаешь супчика горячего все внутри прям работать начинает, от фруктов нет таких ощущений :shuffle: |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Супы- не естественная для человека пища, а суррогат. Естественная - это когда протянул руку,взял - и положил без какой -либо подготовки в рот( фрукты там , овощи или орехи) .
А если "не чувствуется" что что-то там "заработало" от фруктов - так в здоровом организме ничего и не должно чувствоваться - ни работа сердца, ни желудка, ни кишечника, ни почек, ни печени - НИЧЕГО! Только больные органы дают о себе знать, их ЧУВСТВУЕШЬ.Или организм "чувствует" неестественную пищу Вот и чувствуется супчик. ...А борщ я обожаю,особенно летний. Это все блюдомания... |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
я сегодня в первые за 1,5 года после болезни ходила гулять на улицу
Энергия просто прет, не могу усидеть, тело хочет двигаться :aliendance: Ну вот под Пасху болезнь отступила , под Троицу на улицу вышла Слава Тебе Господи, чудны дела Твои !!! :claps: :claps: :claps: |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Спасибо, я по той передачи уже сказала свое мнение – скрытая реклама диетологов.
Про эту золотую серьгу заливали, мне на подобии делали. Только по 3 гвоздика серебренных в ухо и таблицу калорий дали – выкачка денег. Борменталь мне то ж не помог – там вообще вытягивают деньги по страшному, а когда чувствуют , что теряют клиента, начинают запугивать – если ты уйдешь , то ты умрешь, сама не сможешь. Я по интернету познакомилась с Ноной. Ее во всех передачах показывают, она родила с весом 250 кг. Уже 160 весит и она сразу отказалось от этой передачи, в таком свете не позволила себя выставлять как первая героиня |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
А вес еще не показывает :hz: :cry:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Ну вот вернулась в этот дневник. Из голода благополучна вышла. С завтрашнего дня начну писать отчеты :D
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Тут на форуме доктор часто цитирует фразу, что нельзя решить проблему, оставаясь на том же уровне мышления, на котором мы создали эту проблему.
Так вот. Помню я как раз была на службе в храме, после чего батюшка говорил проповедь. Как одна девушка 17 лет была с горбом и не могла не чем исцелится и все время девушка мечтала, что она будет красивой , какие будет носить наряды, любовники и т .д. И только спустя 17 лет она исцелилась, к тому моменту она смирилась со своим горбом и мысли у ней стали о Боге и о том кому и как она поможет будучи здоровой. Т.е. мышление стало другим, более духовным. Мирская суета перестала ее интересовать и она получила, что хотела – здоровье и красоту. Это говорит о том, что нужно работать духовно над собой в первую очередь и менять мышление. А что поможет в этом- частое покаяние (в переводе перемена разума) Это я так вспомнила,:-) что не случайно попала на ту проповедь. Это был ответ мне на мои вопросы Подсказка с Верху:-) |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Жор начинается, сожрала упаковку крабовых палочек :blush: :shuffle: сейчас в корни волос втираю репейное масло с витамином А и Е и смотрю онлайн конференцию священника
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Болезнь-это исцеление души, а через исцеление души исцеляется и тело, говорит священник сей час . Очень интересно рассказывается, все по библии :good:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Сегодня у меняя нет сил, сегодня сплю и сплю, все лень и все надоело. Отвращение от компа, заставила просто себя включить его. Не чего не хочется, на улице пасмурно, наверно будет дождь и наверно на погоду состояние такое.
Еще немного тошнит. Только 7 день выхода из голода , короче я много съела. На ночь умяла пачку крабовых палочек, на которую я случайно наткнулась в холодильнике:D и жор жуткий был. Ели сдерживала себя, пол ночи хотелось есть. А сегодня съела по 3 огурца и помидора и 2 раза по блюдцу маленькому черешни и клубники. И вот что-то тошнит меня и слабость , может плохо помыла ягоды. Стул уже нормальный сегодня был Хочется крепкого черного чая . сей час наверно попью, надеюсь хуже не будет:-) |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Чай попила с сухафрутиной из персика и банана и полегчало мене.
Еще сейчас на онлайн - выбенаре была по заработку денег в интернете, обучалась, они меня вдохновили. Настроение сразу поднялось, жить захотелось и творить, колбасит от целей как всегда:super: :super: :super: |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Я смотрю что - то по всему сайту травяться от черешни...мда:flood:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
Если сварливая жена будет постоянно пилить мужа, то муж начнет пить. Другими словами, душевное несовершенство жены создаст болезнь мужа. Если у сварливой женщины нет мужа и некуда перенаправить свое раздражение и недовольство, болеть будет её тело. Часто раздражение проявляется повышенной чувствительностью кожи, экземы, аллергии всякие Т.о. болезнь тела часто есть проявление болезни души Или - см у психологов - психосоматические болезни Типичный пример - язва и гипертония. Уберите стресс из жизни или реакцию страха на стресс и язва заживет, а давление упадет |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
«пью из за жены», «мне завидуют поэтому я болею», «мне зделали, порчу навели» и можно кучу таких примеров привести. Не лучше б покопаться в себе и найти причину в себе? То что ты имеешь на данный момент сам себе сделал и не кто в этом не виноват.:hz: "По своим грехам приемлю" Это как –то у брата горло заболело. Ему говорю у Синельникова написано, что ты кому-то что-то не высказал, держишь в себе негатив. Надо выговориться и выздоровеешь .:D На что брат ответил «во как лукавый мудро придумал и пишет, а вы верите. Иди погреши выскажи, набей морду , нарушь заповедь о любви к ближнему и тебе станет легче. Только станет ли легче душе?» :D |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Жру , жру и жру!!!:blush: :blush: :blush: Весь день рот не закрывается. Ела тушеные овощи – смесь всего на свете, огурцы, помидоры, клубника, черешня, арахис, сухофрукты , яблоки.
Чувствую что желудок набит, а сытости нет, все равно голодная. Мне нужен кусок мяса короче, что б я наелась :shuffle: |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Ledi_Myrka, ты так аппетитно пишешь о еде. Но что удивительно, прочитав твой пост, я словно наедаюсь :) Люблю читать твои дневники :good:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
люблю смотреть передачу по такту «званный ужин» там сегодня 2 куренков запекали, я даже ощутила их вкус и запах :D :shuffle:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Вчера не писала дневник. рано вырубилась.
Ела все то же самое , те же продукты. Только клубника с черешней кончилась :cry: |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Что-то стул у меня сухой , типа запора что-то :blush: болит аж все :D Нарушение микрофлоры какое-то. у меня такого почти н когда не было, особенно после голода. Наверно из-за того что я на покупных соках в этот раз выходила. Обычно после голода как не когда легко и быстро все выходило, как по маслу :D :blush: :shuffle:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Мурка, а может воды мало пьешь? Хотя, по идее, если питаешься растительной пищей, то не должно такого быть.
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
Считаю что у нас сильно полных итак застой воды в организме, пусть организм из жиров себе воду добывает :D |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
Вообще да, я с тобой согласна, что пить надо по желанию. Я вот отекаю, когда много пью. лицо утром как у ханыги заправского. И так зеркала не люблю, а тут вдвойне неприятно. Я вообще 1,5 литра за день выпиваю. |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Шаг в перед и два назад :deepsleep: :x :x :x
Сегодня приехала мама. опять накупила мне черешни и клубники. А еще я съела целую тарелку вареников с картошкой с помидором и огурцом и майонезом и 2 печенья постных и пол. шоколадки( горькой, натуральной) Я себя не навижу за свое слабоволие, что меня заставляет это жрать, при чем ощущения сразу тяжести и дискомфорт. изжога :deepsleep: черешня ведь вкусней в 100 раз шоколада (((( |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
Что эпидемия-то такая, всех в этой ветке прорывает на жор? Хотя иногда даже надо немного расслабиться.. Может это придаст новых сил голодать. |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
Бесы это кто (что) |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Ну вот наконец-то добралась сама до церкви. :-) Заказала благодарственней молебен , за то что Господь даровал мне исцеление.
Еще перед началом службы ставила свечи и подходила к иконам. Подошла ко Христу и меня на слезы начало пробирать. Потом подошла к иконе Всецарица и все больше сдерживаться не смогла, разрыдалась. Я ей всю болезнь молилась. Слава Богу, что он мне дал возможность самой своими ногами прийти в храм. Батюшка мой обрадовался, что мне стало легче. Сегодня в первые увидела как служит мой брат. Его ведь рукоположили когда я болела. Он все время меня подбадривал во время болезни и говорил «Бог не оставит уповающих на Него и на нашу улицу придет радость и мы запоем Пасху» и действительно. Исповедалась, причастилась и такая радость на душе неописуемая. Так легко мне сегодня было, так хорошо. Слава Богу за все !!! Ночь почти не спала , пол ночи готовилась к исповеди, потом не могла уснуть. С церкви пришли пообедали. Я ела салат из огурцов и помидоров , курицу и пару ложек картошки у своих в тарелке зачерпнула.:D Выпила рюмочку кагорчика. В понедельник пост начинается. Взяла благословение на пост. Сейчас спать завалюсь. Вообще есть желание стать сестрой милосердия и помогать людям или же еще как-то послужить Богу , если на то будит воля Его. Но сначала себя до ума довести надо :-) |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
выспалась, вечером ела помидоры с огурцами и курицей. и клубнику с черешней. Все таки я буду есть мясное и рыбное. Мне нужна сытость и белок,иначе я поглощаю много углеводов. от которых я толстею.
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Сегодня ела окрошку с колбасой и квасом, так хотелось ее и свининки съела, т.к. перед постом поела)))
Начинается пост, постараюсь есть по малу. Хочу накатать шариков из свекольных жмыхов по Блотову. Они в желудке набухают и дают сытость и калорий не имеют т.к. это одна клетчатка . :good: |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Поведай мне чем так встревожен ты брат?
Ты знаешь, я странное видел виденье: Чрез грозное море три птицы летят, Сверкает под молнией их оперенье. Волнуется море, Клокочет волнами, Огромные к небу вздымает валы. Свет тучи закрыли, Все мрак покрывает; В дали лишь светлеет полоска земли, В дали лишь светлеет полоска земли. Вот первая сильно взмахнула крылом, Рванулась навстречу холодному ветру, Сквозь черные тучи, сквозь ливень и гром, Стрелою несется к далекому свету: К Востоку, к Востоку, Где теплые страны, Направлен безудержный птичий полет, могучие крылья не скоро устанут, На том берегу лишь она отдохнет, На том берегу лишь она отдохнет. За первой вторая стремиться успеть, Но трудно противиться сильному ветру; Ей хочется быстро как первой лететь, Ей хочется мчаться, но сил таких нету. То снизится к морю, То снова взмывает, Надежда усталые силы бодрит. Чуть крылья опустит, и вновь подымает, Устала бороться и все же летит, Устала бороться и все же летит. Две первые быстро достигли земли, За ними последней никак не угнаться, Ей хочется к небу, да крылья слабы, Нет силы высоко над морем подняться. Над волнами бьется, И машет крылами, печальный над морем разносится крик, Слабеет и волны крылом задевает, То на воду сядет, то снова летит, То на воду сядет, то снова летит. На птиц этих люди похожи мой брат, Мы также стремимся к заветному свету, Как сильная птица иные спешат, За ними другие, хоть сил таких нету. Лишь я погибаю, Как третия птица, Над тучами реять мне сил не дано, Все чаще приходится в волны садиться, Но Боже не дай опуститься на дно, Но Боже не дай опуститься на дно. |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Ledi_Myrka,
Цитата:
Цитата:
Цитата:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Ledi_Myrka, я давно хотела, но не знала, как спросить. Только ты не обижайся) Ты вот очень верующая.. а разве можно при этом есть мясо, рыбу и т.д. Это же вроде убийство. Христианство не против этого? И еще, просто интересно, твой брат, который собирается священником стать, им можно это?
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Пост начался как всегда с искушений. Залило кухню. Из дырки в раковине бил фонтан прям. Вызывала аварийку. 2 часа воду потом собирала, зарядка что надо получилась.:D
Свеклы нет в продаже, новая не выросла., а старая походу кончилась. А я хотела шариков накатать из жмыха. Не везет.:cry: Ела сегодня блюдце клубники, по 2 огурца и помидора, 2 вар. картошки и пол селедки. 2 яблока Сухофруктов немного с чаем. все мышцы болят. после воды :deepsleep: |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
Конечно убийство просто так не приемлется, ради развлечений. Старец Паисий рассказывал. Как один мужчина после работы заходил в часовню помолится . после этого брал ружье, шел в лес и делал всего один выстрел. Выяснилось. Что у него очень много детей и он просил Бога. Что б тот послал ему пищу, после чего ему сразу попадалась одна косуля (вроде) ровно столько. Что бы всех накормить. :-) |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
Пробовала кремлевскую. только я больше по диете Аткинса, там еще жоще на белках. Худеется. Но запоры и вонь гнилым изо рта, сил нет, фрукты есть нельзя. Энергию брать не откуда, реально слабость |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Вот Вы оказывается какая... СИМПАТИЧНАЯ!!!
Кстати, по фото разница ОЧЕНЬ даже заметна. Я за Вас болею и желаю довести начатое дело до конца!! |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Ledi_Myrka, оооочень заметно что ты похудела , очень.И кстати да , ты симпатичная , даже очень.:prv03: :prv03: :prv03:
Так и дальше продолжай , стремиться к здоровому и красивому телу.Молодец:good: |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
vivian, полуничка спасибо большое:shuffle: Постараюсь всеми силами дойти до финиша :-)
Следующий фото отчет сделаю когда наконец увижу 130 кг. на весах. Вот смотрю на фото и думаю, могли бы быть сильнее результаты, если бы не срывалась и не раслоблялась временами , а больше бы делала для похудания. Но наверно это мой темп такой, выше сил своих все равно не потянешь, только надоровешься. Раньше всегда хотела быстро, всего и сразу и поэтому срывалась, теперь настроилась на долгий путь. :-) К стати мои жиры на теле стали очень мягкими, раньше все было упругим. :D Кто знает почему так? |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Ledi_Myrka, ты просто умничка!:prv03::claps: :prv03:
Наглядная разница тебя теперь еще больше будет стимулировать продолжать начатое! Даже личико как-то посветлело у тебя, мне кажется, его выражение изменилось :-) :-) |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Ledi_Myrka, какая ты хорошенькая! И похудела очень-очень сильно, разница просто потрясающая! :blowkisses:
А жиры мягкими стали, потому что худеешь и меняется их плотность, их же меньше становится. |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Ledi_Myrka,
Молодец, очень видны перемены. сылы вам и удачи!!! |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Ledi_Myrka, какая же ты умница!!! очень хорошо похудела, разница оочень заметная.. я в восторге:D сейчас такая симпаничная стала, супер!!! ты большая молодец!!! :claps:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
А я говорила что Мурка девушка очень симпатичная!! Молодец очень большая разница, между тем что было и стало. Цвет лица и ауры изменился в лучшую сторону, ЗНАЧИТ ТЫ НА ПРАВИЛЬНОМ ПУТИ!!! Не все могут выкарабкаться с такого болота, здесь нужна огромная сила воли и терпения, теперь только вперёд!!!:bravo:
Белое платье с рисунком тебе очень к лицу. |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Лицо правда очень нежное! Ты будешь ооочень красивой, когда похудеешь. Буду очень за тебя болеть. Вот правда, хоть не дано от природы тебе стройной быть, зато дана красивая внешность. И если сама над собой будешь дальше работать, можешь быть очень, ооочень красивой!
бусинка13, аура? Видишь ее?? Какая она у Юлии? |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
Юля, видимо Господь решил занять тобой как можно больше места, ты прелесть! В любом масштабировании. |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Евочка, а на старых фотках какая, если бусинка говорит, что изменилась?
Цитата:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Супер!!! Очень заметное похудение!!! Постоянно прочитываю Ваш дневник.Благодаря Вам нашла этот форум через группу в Одноклассниках "Лечебное голодание".Большое сппасибо!!! Очень рада за Вас.
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Мурка, ты молодчина!!! Преображение очень разительное. Так держать!:good:
Я тебя, кстати, именно такой и представляла. Я имею в виду лицо твое, только почему-то мне казалось, что волосы у тебя на пару тонов светлее)). |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Юлька молодец! Всем ребятам пример! Всегда приятнее общаться,когда знаешь как человек выглядит.)):prv03:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
Вот и мягкие от этого :)))) Так держать!!!:food (12): |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Ledi_Myrka,
Вы похудели ЛЕТ на тридцать... По первым фоткам не скажешь, что Вы совсем юная девушка... Удачи Вам и дальше! |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Большое всем спасибо за пожелания :-) очень приятно . теперь даже стыдно не похудеть или сорваться. Я теперь просто обязана это сделать
Я раньше вообще боялась фото в интернете выкладывать, комплексовала с кем-то говорить о своем весе и вообще о каких либо проблемах. Все в себе держала. А теперь я избавилось от этих комплексов. То ли полюбила себя такой как есть, то ли смерилась с данным положением , но стало намного легче, когда я в открытую стала говорить о своих проблемах. На счет ауры не знаю , наверно стала светлее, а тогда наверно черная была, я жила в каком-то мраке , затмении, еще и черти чем занималась .:-) |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Отписываюсь за вчерашний и сегодняшний день. Хотя все попуталось и сбилось опять. Ночь не спала и только сегодня в 10 вечера проснулась.
Дело в том, что я обучаюсь в интернет школе по созданию, раскрутке и заработку на сайте. И раз в неделю в 8 вечера идет в онлайн режиме урок, после чего я получаю домашнее задание, которое потом надо отправить на проверку. Я короче всю ночь делала домашнее задание только в 2 часа дня завалилась спать. Зато сайт почти уже сделан.. :super: Цели и мотивация не дает спать мне как всегда.:D Ела вчера рыбу с салатом из капусты 2 раза, 2 яблока, клубнику с черешней тарелку целую Сегодня ела капусту и немного гречки, 2 яблока с утра . Только вот из-за того что весь день спала, поела на ночь :shuffle: Надо восстанавливать режим |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Еще хотела написать. Меня поразила следующая история. Я когда тяжело болела, брат в Соборе разговорился случайно (хотя я думаю что не случайно, такое совпадение просто ) с незнакомым мужчиной и оказалось , что он хирург и как раз по гнойной хирургии приехал на конференцию и время было у него немного, но он все рассказал про течение моей болезни и что и куда и как делать. Конечно с медицинской точки зрении и как верующий человек посоветовал держать посты и вот спустя много месяцев сегодня этот хирург позвонил моему брату и говорит. Что будет опять в наших местах и у него будит время. Может посмотреть меня и очень был удивлен что я быстро отошла.
Меня поразило, что значит человек думал, ему не безразлично было, не забыл. Все таки есть добрые люди на земле без корыстно пытающиеся помочь. Даже брат мой удивился. И тот доктор предложил поддерживать с нами связь и если что обращаться :-) |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Офигеть как похудела! Ты молодец! И красивая. Буду следить за твоими успехами, уверен, что дело будет доведено до конца! Успехов :) Потом по телику сто пудово будеш расказывать всей стране о своих успехах и вдохновлять кучу людей! ТЫ МОЛОДЕЦ!
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Ledi_Myrka, молодец, разница ощутимая, продолжай борьбу с недугами.
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Ledi_Myrka, могём когда захотим, здорово. Удачи вам !:bravo:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
А нижние это в каком месте?????:lol: :lol: :lol: |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Короче жру я много. Так вроде не много. Но посчитала сколько съела за три дня. Целый кочан капусты, целый пакет огурцов и помидоров и стока же клубники и т.д. Просто ужаснулась.
А сегодня меня пробило, на хлеб с зеленым луком, видать соскучилась по хлебу. А лука съела большой пучек. Мама с дачи привезла. Так же огурцы и помидоры. Кусочек рыбы и пару картошек. Чай с черносливом. 1 яблоко Чувствую, что я начала топтаться на месте.:x Срочно надо что-то делать. Я бы с удовольствием поголодала, но скоро уже приедет мой жених и голодать никак нельзя т.к. будет вонять изо рта и как тогда целоваться :shuffle: Взялась за визуализацию . написала на большом листе 130 кг. К концу августа и повесела на стену :peace: И еще на одном листе какую хочу зарплату себе с помощью интернет к декабрю. Составила бизнес-план в тетради и стройно –план (в смысле план по похуданию) Очень важно все прописывать в тетради, что б все было на листе, а не в голове и начать действовать согласна этому плану. Там конечно как Бог даст:-) Позетивный стишок-настрой :-) Я сама себя нашла! Я сама себе важна! Я сама себя открыла, я сама себе нужна! Я сама с собой дружу, я себе стихи пишу. Я себе плохого слова больше в жизни не скажу! Я сама себя люблю, я себе не нагрублю, Потому что уважение для себя самой коплю. Без любимой без меня не могу прожить и дня. Я с собою неразлучна, я - кровиночка моя! Я с собой поговорю, похвалю и пожурю, Если в чем-то сомневаюсь, то уверенность вселю. Я могу с собой болтать, словно бабочка порхать. Я могу парить, как птица, и меня не растоптать! Я собою дорожу! Я удачу приношу! Я притягиваю счастье, а несчастье отвожу! Я сама себе пою песню нежную свою. Так собою восхищаюсь, что порою устаю. За собою, дорогой, я и воду, и в огонь! Я живу теперь с собой, как за каменной стеной! Среди множества забот лишь одно меня гнетет: От меня меня такую вдруг да кто-то уведет?! |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
в поликлинике где работала моя мама на вопрос пациентки: "Доктор почему я такая толстая ? " - Жрать надо меньше. Я не хочу обидеть, я хочу подтвердить, что ничего из ничего не появляется и никуда бесследно не исчезает.... Другое дело когда жор начинается - не остановить !!! Несколько раз испытывала такое и тогда поняла, как это ужасно!!! Ничего не можешь с собой поделать. Но ты Мурочка молодец, не изменяй своему плану, визуализируй, применяй всякие немыслимые уловки, но иди к намеченной цели !!! Цитата:
Повеселила и насмешила меня. Вот спасибо. Ты талант. |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
прийдётся подождать с ЛГ. |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Ledi Myrka, у вас очень красивые черты лица. Модельные нотки прут вперед. Вам просто необходимо худеть худеть и ---на страницы модных журналов! Всю длительную фото-сессию можно будет продать! Как-то в нете мелькнула статья о том как женщина похудела на 70 кг., через неделю море сайтов дублировала эту статью. Очень похожая ситуация. Делайте фотки часто и побольше. Умничка, вы своим примером многих поддерживаете.
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
А вот брат мой пишет стихи, если кому интересно я как –то бесплатный сайт училась делать для стихов брата http://bagaevstix.ucoz.ru/ |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
Я вот все думаю не навредит мне то что мои фото будут гулять по интернету. Я когда выложила фотки тут и в соц.сети где я общаюсь мне плоховато было и нога краснела и болела, я потом воды святой попила и умылась, ногу сбрызнула, маслицем освященным помазалась и мне легче стало. Брат сказал. Что есть такое. Пока не стихнет волна обсуждений тебя. Он то ж когда дьяконом стал и за него много говорили и его вырубило это, сил прям не было. :4u: |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
Я помню приходила на многие лекции с желанием познать предмет. А преподы не приходили, на все забивали. Считаю, что я потеряла 5 лет своей жизни. За это время я могла б сама б многому научится и учусь сей час. Я учусь тому, что действительно мне пригодится по жизни и что мне очень интересно. Да если б я так делала домашку в школе, я была б отличница. :D Вот что значит настоящая цель:peace: |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Ledi_Myrka, фотки можно собирать, а в сеть не выкладывать пока. Это я пишу такой совет, чтобы ты включалась во все новые виды деятельности. Ты хорошо образована и талантливая. Сайт брату хороший сделала, с любовью. Я вот только черный цвет заменила бы на фиолетово-сирень-пурпур. Это цвета королей и президентов, людей мыслящих масштабно.
Поглощение еды надо заменять другими делами, приносящими удовольствие. Может начни делать свой сайт "Как я похужела и стала фото-моделью". Разрабатывай его потиху, разделы интересные попридумывай, мы тут все тебе помогать начнем, если попросишь. Кто статьями интересными, кто фактами и т.д. Ты ведь умеешь!!!!! |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Прости прости за ошибку: ПОХУДЕЛА, буковки рядом-не та нажалась.
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
А ошибок я все равно невижу так как сама двоишница :D |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Лет пять назад решила я поголодать большой срок, просто профилактически, никаких болезней и симптомов не наблюдалось (думаю, что это заслуга прежних голоданий и зож). А тут пост приближается, пошла я в церковь попросить благословения на голодание. Батюшка благословения не дал. сказал голодание- грех. Точных слов его я не помню, я тогда и не голодала. Но точно помню, на голодание нет благословения. Может я неточно выражаюсь по этому поводу, буду рада твоему пояснению. Я неверующая, крещеная, дочку крестила при рождении (1982 год), а племянника крестила в 75 году, и я и сестра были студентками, боялись, что могут отчислить (боялись несильно, но разговор был). Но вот неверующая я. Много на эту тему читала, не здесь место для диалога о вере.
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Мурка,
Вау, посмотрела твои фото. Ты действительно помолодела и ооочень заметно похудела... результат на лицо... продолжай в том же духе... желаю тебе позитива и еще таких же успехов как можно скорее...:prv03: мясо что кушаешь, это ничего... главное чтоб мясо было без соли и жира.... а так продолжай в том же духе, и еще, хлеб лучше грубого помола если есть такая возможность |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Мурочка, ты такая молодец! так держать! фото супер:bravo:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
Что такое благословение – это ответ Бога через священника. Если вы идете за благословением, то вы должны веровать в то что вам ответит сам Господь , т.е. вы тем самым соглашаетесь жить по воле Господа и отрекаетесь от воли своей. Но так в основном поступают имеющие именно духовника и монахи. Духовника ослышатся нельзя, простого священника можно. Если вопрос серьезный, лучше поговорить с 3-5 батюшками на эту тему и принять свое решение. Они не берут на себя ответственность за голод, они обычно спрашивают, а что говорит твой врач по этому поводу.? А врачи как правило то ж не одобряют голод. Голод и пост разные вещи. Пост делается ради Бога, голод – ради себя и своей гордыньки. Пост тяжелее выдержать, чем голод. Это уже неоднократно проверено многими. Многие голодающие впадают в бесовские искушение под названием «прелесть» им кажется, что они чуть ли не боги , пример этому, ну например Парфирий Иванов . поэтому православные лекари рекомендуют во время голода все же больше молится и чаще причащаться, что бы избежать бесовских воздействий типа – дара яновидинья и яснослышинья.:D Сама лично знаю одного настоятеля храма, который голодал 28 дней по Николаеву, лечил болезнь тем самым и мне дал много напутствий, но не благословил.. Вы лучше такие вопросы священникам здайте тут, а то я все ж не такая грамотная в этих вопросах, как они http://forum-slovo.ru/index.php?board=18.0 это очень хороший форум православный. |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Ali. Спасибо:prv03: , сей час пост, ем рыбу, кроме среды и пятницы
Альпинистка, спасибо :prv03: :hi: |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
Свое есть свое :D посмотрим. Я не загадываю , может не буду:-) Пока я честно скажу делаю сайт про бизнес, что бы на нем зарабатывать так как я без работы. А потом уже хочу сделать свой сайт для души, может просто по вышиванию и немного о себе. |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
LadyTA
Раскажу вам историю, может вы узнаете в ней себя и все ж ршите веруете вы или нет или а вдруг - навсякий случай :D лежала в больнице и там бабулька - пристала ко мне доказывать что Бога нет какая я глупая что рано в церковь пошла и т.д. короче жалела меня, оплакивала мою долюшку . Праходит пару дней и бабуся эта говорит , завтра свекрови как уже 20 лет нет, пойду закажу панихиду, помяну . Надо на стол в церковь что-то купить. ::blink.g: ::blink.g: ::blink.g: А я говорю ей - так вы ж в Бога не веруете, кому вы молится и заказывать тогда идете?:hz: Бабулька растерялась - ну так что она не заслужила? она такая хорошая была. То и то мне сделала -А я говорю, так она умерла ей все равно закажите вы или нет, там же нет не чего, пусто . Нет иной жизни, Бога и нет наших родственников там. А попы зарабатывают деньги Так куда вы и зачем идете? Да еще и на стол несете?:D На что бабуля очень сильна начала психовать. как в прочим и всегда так бывает :creator: . Но самый прикол был , когда возле ее кровати валялась какая-то бумажка и она в ней усмотрела порчу и прежде чем ее взять она ее 3 раза перекрестила Я просто валялась от смеха :lol: :lol: :lol: |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
сегодня у нас в Курске был крестный ход с Коренской иконной Божей Матери. Все мечтаю и я пройтись, но пока такое не по мне, не осилю.:shuffle:
Пришлось сегодня мне сидеть с двумя моими племянниками 6 и 8 лет. Они мне несколько раз по частям разобрали квартиру и обратно собрали.:D Уморили, оглушили напрочь.:D Бабушка (моя мама) купила им мороженного, я слюнями захлебнулась. Но все ж пару постных печенюшек съела.:shuffle: Ела сегодня кашу гречневую с салатом из помидор и огурцов,фасоль консервированную, клубнику с черешней и опять много лука , меня на лук пробило. И вообще хочу есть все время, зверский аппетит. Как мне не есть вареное , как мне есть мало:hz: :x :deepsleep: Еще сегодня брат пришел и увидел на стене мои плакаты с целью и так замер и говорит "ну вот опять началось!!!":lol: :lol: :lol: просто до болезни, вся комната была в плакатах и в визуализации, а как заболела жгла книги всякие плохие и за одно все плакаты сожгла |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Ledi Myrka, человеку в повседневной жизни комфортно опираться на ритуалы, не задумываясь о происхождении этих ритуалов. От института религии они пришли в нашу жизнь или от светских традиций. Есть ритуалы и навязанные бизнесом. Дорога моя на работу лежала мимо собора и церкви. я заходила туда и туда. Священники конфликтовали между собой, а по радио слушала речь из костела, так столько злобы против православных лилось. Отношение мое к ритуалам церковным очень даже положительное. И я часто рекомендавала клиентам ходить в церкви. Но посредника искать там для решения судьбоносных категорий жизни не считаю возможным. "А судьи кто?". Краткий мой ответ--ритуалы, вот что люблю в религии.
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Ну так сегодня проснулась со словами «Хватит Юлия Сергеевна не чего не делать подымай свой толстый зад и вперед»:D
Короче решила для разминочки начать с генеральной уборки квартиры. Выдраила кухню и шкаф, тумбочки в комнате у себе перебрала. Куча просроченных кремов и всякой фигни для тела. Вот нужно то-то все человеку . Все набрано под влиянием каталогов и реклам, скидок А половиной и даже не открывала не разу тюбики. Уж лучше б подарила б кому небудь.:oops: Кругом выгребала таблетки- обезболивающие какие только не какие и пустые капсулы от китарола, сколько ж я его попила и вколола за этот год. Ужас.:oops: Уборки на сегодня хватит, завтра стенку в зале разгребу. Немного пока поела. Перекусила по 2 помидора, 1 большой огурец и крабовых палок пол упаковки. Кто знает квас вреден? Сушняк сегодня, не чем напиться не могу, хочу кваса. Целый пузырек облепихова масла, для ноги покупали, но не подошло. Дорогое. Куда его применить, что б не пропало? Может маску на волосы можно им ? |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
Вспомнила над отцом пошутила, он как раз с весом боролся купила зеркало которое увеличивает в несколько раз,:D поставила его на холодильник , а на дверку повесила надпись. «Прежде чем открыть дверь , посмотри в зеркало и подумай стоит ли»:lol: Он в час ночи пришел с работы и на кухню пошел. Надо было видеть его реакцию, он и вправду подумал что его так разнесло , как ему показывает зеркало:lol: :lol: :lol: |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Я неделю назад открываю холодильник, а там корова стоит. Глиняная фигурка, забавная. Это дочь, с той же, что и ты, целью поставила. ограничитель еды.
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Ledi_Myrka, Квас полезен если он домашний и приготовлен на хмелю, если нужно рецепт дам.
А облепиховое масло + желток + ложка мёда смешать и на волосы, и на 30 минут, волосы будут гуще и дольше не грязнятся. |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
вечером ела крабовые палки, немного селедки, пару картошки и кучу лука и салата из помидор и огурцов. Пару конфет.:shuffle:
Хреновый из меня диетчик. Мама дома и она на меня жор нагоняет, что ж будит когда мой прицедит.:D Сижу думаю ехать в церковь утром или нет. Завтра брат в деревни у нас, в церкви служить будет. Хочу с ним поехать и боюсь там ступеньки большие в храм и перила нет.:hz: А я еще по ступенькам ели-ели. Вот думаю как я по ним спускаться потом буду и кто меня ловить будет.:D Маловерная выходит я:smirk: , в Боге сомневаюсь, в его помощи :4u: |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
Водичка с лимончиком все-таки вернее (и роднее:D особенно голодальщикам:prv03: ) |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Приехала с церкви. Бог дал и по ступенькам залезла и обратно слезла. Больше боялась. :D батюшка обрадовался мне, сказал держись. :idea: как хорошо в деревне, красотень, такая природа и воздух даже другой
Даже в храме деревенском иное ощущение . а как певчие-то поют «Величит душа моя Господа и возрадовася дух Мой о Бозе Спасе моём…..» Прям крутятся эти слова в голове до сих пор:-) Такое умиротворение, так хорошо мне:angelinsky: На обратном пути заехали купили все же квасику.:shuffle: Приехали пообедали. Все тот же салат с помидор и огурцов и зеленью. Картошку запекли в микроволновке молоденькую и селедочки. Но я больше на салат налегала. А сей час ем клубнику с черешней Жизнь прекрасна!!!!:angelinsky: |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Ledi_Myrka,
почитала новости вашего дневничка, настроение и настрой вижу положительные последнее время! Молодец! А с весом что, есть успехи? |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
Вчера отписалась в дневнике после церкви и меня вырубило спать , еще дождь весь день лил. Вечером проснулась , поела салат из огурцов, помидор, сельдерея. Пачку крабового мяса с хлебом и штук 7 Варенников с картошкой, еще и чая с сухофруктами попила. И пошла дальше спать. Какой тут худеть?:blush: Но все же скажу вам не тая. Я сей час ем много. но это меньше в 4 раза того, как я ела раньше :blush: Сегодня мама опять на неделю на дачу уедет. Я специально не чего такого не оставляю. Только овощи и фрукты. А то уже боюсь сама,. Брат то ж говорит «не раскармливай за наго червячка своего»:shuffle: Вчера мне подруга позвонила, мы с ней давно не виделись. Видела мои фотки в одноклассниках и говорит «Юля как ты похудела, ты либо кг.50 скинула?» О как это приятно слышать:-) |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
Кушать меньше тоже привыкнуть сначала надо :4u: А если еще от мучного отказаться, от сладкого и от жирного - то точно много кг сбросить можно!:D |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Облепиховое масло что для волос, что для кожи лучше только добавлять по чуть чуть в какие то маски или крема. Чистое оно сильно мажется.
а так же: В отличие от многих других натуральных косметических масел, облепиховое масло для лица не рекомендуется использовать в чистом неразбавленном виде. Это связано с тем, что оно содержит достаточно высокий процент каротина, который может повлиять на чувствительность кожи, и ослабление ее защитного барьера. Поэтому чистое масло облепихи можно применять лишь при болезнях и повреждениях кожи, смазывая им только пораженные участки. Также небольшим количеством облепихового масла можно смазывать имеющиеся на лице и теле веснушки и пигментные пятна, или сухие, потрескавшиеся и обветренные губы. Очень важным хочется отметить то, что для ухода за кожей лица подходит только масло, полученное методом холодного отжима (virgin). Масло облепихи, полученное методом холодной экстракции, использовать для этой цели крайне не рекомендуется! При сухой, увядающей и проблемной коже, на которой имеются разного рода угри и прыщи, облепиховое масло хорошо добавлять в крем для лица, которым вы ежедневно пользуетесь. Самый удобный вариант – это выдавить на руку разовую часть крема, которую вы собираетесь использовать, добавить 2-3 капли масла облепихи, и сразу же нанести смесь на лицо. Также 1 каплю масла можно добавлять на разовую часть крема или геля для кожи вокруг глаз, или наносить капельку чистого масла на ресницы. Или же облепиховое масло можно смешивать с другими растительными маслами, которые вы используете вместо крема, в пропорциях примерно 1:4. А еще облепиховое масло принимают внутрь по чайной ложке небольшими курсами. Так что может вам его пропить? Я пила зимой облепиховое масло, так хорошо на кожу повлияло. |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
да, типа посыроедничать. :D Вчера овощной, постный суп сварила и немного его съела.
Ну не знаю люди, организм горячего хочет и жидкого. Мне наверно не быть сыроедом .:hz: И доела клубнику. Опять дождь лил и я рано уснула. Палец все равно вроде зажил, сей час опять гной выделяется, на погоду дергал вчера. Еще вчера доела клубнику . Все наелась клубники с черешней, больше не хочу это.:-) Сей час яблоко грызу. Еще рыбку достала разморозить. Не знаю как она называется, я в рыбах не разбираюсь, вроде как Хек. Планирую ее на 2 раза сегодня разделить и с салатом съесть.:-) В холодильнике увидела масло сливочное, внутри аж все затрепетало :shuffle: как я его захотела съесть. Но пост нельзя:shuffle: :shuffle: :shuffle: |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
Я ей предложу. RAIN , спасибо. я 2 раза в неделю втираю в корни волос репейное масло и к нему добавляю жидкие витамины А и Е, они то ж как масло и вот наверно еще и облепихи капну :-) |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Лопну сейчас:D отварила рыбы. Сделала салат из помидоров. огурцов и сельдерея. с зеленью. Заправила раст.маслом. Так оказалось вкусно мне, что я еще быстренько настругала 2 миску салата. Объелась опять :shuffle:
Хотела продолжить генеральную уборку. теперь лягу полежу пока все не переварится :D Ох судьба, моя судьба.......... Ща спаю :D |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
Еще мне очень нравится кокосовое масло, я его чередую с репейным на волосы, оно как бы утяжеляет их, увлажняет отлично и кончики после него отлично выглядят - не сеченые. Сейчас вот намазалась кокосовым, через 3 часа смывать.:-) |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Кокосовое масло больше для кончиков волос подходит, а репейное и для всей головы, как кожи, так и волос.
И лучше если репейное сделано на основе из оливкогово масла, а не на подсолнечном. Можно и самим репейников насобирать и настоять на масле оливковом, а если потом еще и лаврового масла туда добавить, то волосы и кожа будут безмерно благодарны. В некоторых случаях кокосовое может забивать поры кожи, так что если его класть на кожу головы, то нечасто! А еще кокосовое - просто замечательно для рук! Прям в чистом виде! |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Я еще лука сок втираю в другие дни и водку с красным перцем и Евочка мне посоветовала из трав - корень лопуха, аира, ромашка, береза, мать и мачеха, крапива .
Еще и хной бесцветной. У меня ж вообще после лекарств волосопад был, сей час уже меньше. Помогают эти средства. Еще и шампунь лечебный купила |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Наткнулась на интересное.
В здоровом теле - здоровый дух Интересно, что данная поговорка была введена древнеримским поэтом-сатириком Ювеналом, однако, как поговаривают ученые, современная ее версия является слегка искаженной. Считается, что изначально поговорка звучала по-другому. К примеру, латинское слово «mens», которое было переведено как «дух», могло принимать и иные значения. Вдобавок ко всему, из цитаты Ювенала была вырезана значительная часть текста. Считается, что виноваты в этом атеисты, которые якобы несознательно выбросили из поговорки часть фразы, с которой выражение звучало бы примерно так: «В здоровом теле здоровый дух, если человек будет упорно молиться» или «В здоровом теле здоровый дух – это большая редкость». Получается, что Ювенал в некотором роде насмехался над римлянами, у которых культ спорта был очень популярен. И, несмотря на то, что данное утверждение было введено в глубокой древности, его актуальность на сегодняшний день бесспорна. Полностью статья вся тут - http://dubus.by/modules/sections/ind...artid_693.html |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Итак ела еще салата много и рыбы. 2 картошки все же запекла и сей час хочу что небудь сгрызть. но держусь пока.
Сей час домашнею работу делать буду:D К стати в тот раз нам задавали прочитать книгу бизнес-тренера Сергея Азимова "Как начать бизнес без стартового капитала" Короче эту книгу в полне и на похудание применить можно. Там мотивация. Особенно мне понравилось сделать наклейку в кошельке "А оно мне надо?" Это о том что мы скупаем то , что нам и не нужно зачастую. И вообще сосредоточится на цели, а на все остальное задавать вопрос "А оно мне надо" то что я сей час делаю и куда идет вся энергия. А ведь так и есть. половину совсем не нужного делаем. А сегодня задали прочитать Брэнсон Ричард "К черту все! берись и делай" |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Ledi_Myrka,
не ешь картошку!!!! Спроси себя, а оно тебе надо? Особенно так поздно вечером!:-) |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
Я очень полюбила сельдерей. Первый раз когда его попробовала. у меня пропало все настроение , Я подумала и я должна это есть, чтобы похудеть:cry: А теперь я его обожаю и ела б и ела б его :good: |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Ledi_Myrka, твой главный враг еда, которая тебя сделала такой, так мотивируй себя, борись с этим врагом, и всегда задавай вопрос "а оно мне надо?", мне надо возвращаться назад в прошлое?
Борись с собой и вперед, только вперед и ни на шаг назад! Понимаем, что все сложно, но мы все тебя поддерживаем и подталкиваем к новой жизни! |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
И в правду называют пищевой алкоголизм , только как говорил мой папа всегда "Алкаш доживет до самой старости. обжора ни когда":D |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
Думаю попробовать черешковый сельдерей, с ним много салатов сыроедных.:-). |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Ledi_Myrka, а ты зелень сельдерея в салат ложишь или корень трешь? Мне тоже надо будет к нему привыкать :D
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
А если ты себе это разрешаешь, ты знаешь, что это никуда не денется, что оно всегда с тобой и доступно каждую секунду и расслабляешься, перестаешь все время о нем думать. И начинаешь на много меньше и курить и есть. Испробовано на собственной шкурке :D Я так перед голоданием крекеры ела. Каждый раз последнюю пачку покупала и каждый раз сметала за пару часов, пока не поняла, что пора прикрыть лавочку. Если бы не те крекеры "в последний раз" я бы сейчас килограмм на пять меньше весила. |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
если корень сельдерея мелко порезать, добавить мелко порезанные вареные яйца, и тунцу, добавить майонез, то получится вкусный салат... (перец, соль, по вкусу)
беда в том что в салате будет майонез :-) |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
Нет уж, я как-нибудь сметанкой обойдусь :lol: |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Дайте рецептики такого майонеза... я любитель этой штуки, но она действует на меня губительно и поэтому сейчас от нее отказалась...
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Ali Если вам нужен сыроедный майонез, то для него необходимо:
Кешью - пол стакана Вода - пол стакана Оливковое масло - 1 ст.л. Горчица молотая - пол ч.л. Лимонный сок и морскую соль по вкусу. Кешью можно замочить на час. Если замачивать дольше, они начнут темнеть, а через 3 часа прорастут. В принципе, можно и не замачивать, они довольно мягкие. Смешать в блендере все ингридиенты. :prv03: |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
а что я твой дневник не нахожу? |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
Тут я согласна со своим священником. Я у него как-то спросила "Наверное чревоугодие не когда не победить, т.к. эта самая сильная страсть и из нее вытекают все последующие 7 страстей ?" На что священник ответил "Можно. когда возненавидишь эту страсть до отвращения. Тогда ты не сможешь делать то , что тебе противно. Но это долгая работа над собой" Как говорят святые постоянно "встряхивать своего ветхого человека внутри" Очищать свою душу от духовных шлаков:D пробуждать свою совесть. что бы душе было плохо от греха, а не хвалилась им , как обычно это бывает:-) |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
А а счет майонеза я лучше покупной съем. чем буду на кухне торчать. Не люблю я тратить время на кухню. Я лучше чему небдь обучусь новому за это время :D люди но нельзя так то ж загонятся и всего боятся - жирное, ненатуральное. Все равно звиздец неожиданно рано или поздно подкрадется :lol: :lol: :lol: |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Отписываюсь за вчера. Вчера училась. делала домашнею работу.:D Короче не до еды мне было. Весь день по огурцу, помидору и яблоку, когда по 2 каждый час съедала.
Потом у нас всю неделю пасмурно и дожди и я опять рано вырубилась спать под погоду. Всю ночь снился бывший муж, ругались и прям мне так плохо во сне было. Это я вчера псалтырь читала и думаю дай-ка его упомяну и вот результат:D еще видимо по начиталась у Злобика про диплом и мне приснилось, что я не как до института доехать не успеваю и все сдают диплом. а я в пролете. Сны как на яву прям. Проснулась и думаю слава Богу это был всего лишь сон :D Проснулась с жутким аппетитом , хочется горячей пищи. Сей час наверно кашки сварю или не буду. Хочу быть сыроедом, но что-то не как пока:hz: |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Еще моя будущая свекровь хочет что б я к ним в гости приехала:shuffle:
Я и сама хочу в Питер, город посмотреть :-) Но как я в таком виде появлюсь. Хотя она все знает и фотки видела и постоянно по телефону с ней общаемся, поддерживала в болезни меня Очень хорошая женщина. Но мне стыдно, надо худеть, тем более она следит за своей фигурой постоянно, хоть и в возрасте уже и хочется не просто приехать и сидеть в квартире, а гулять , к Ксении Питербуршской сходить, в картинную галерею сходить. А с таким весом много не находишься. Короче еще одна цель появилась :-) |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
Цитата:
Цитата:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
Загоняться согласна - ничего хорошего, выработать для себя несколько правил и более менее им следовать. Мне например, и мороженного иногда хочется и тортикаи чипсов и гамбургера (не заплюйте), главное на обжираться этим и не каждый же день такую пищу кушать. Есть люди, которые регулярно в маках-шмаках питаются или сардельки и шаурму считают за обычную еду - вот это кошмар. Звиздец не подкрадется, если более или менее разумно относится к своему рациону. |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
:jump2: :jump2: :jump2:
Я сей час одна ходила до ларьков за миниралкой. Я боялась до этого одна выходить и когда мама уезжала на дачу. я не выходила. Сегодня прям захотелось пройтись. Страшно было. потом думаю, чего я Боюсь, со мной же Бог. перекристилась и пошла, кругом лужи , но не чего . Возле лорька мужик пристал, предлагал пойти к нему домой посидеть выпить :D Другой разозлился, что я долго выбираю минералку и долго мне сдачу ищут:D Пытался по негативничить в мой адрес, но я сказала с улыбкой подождете :D он там че-то запыхтел, но я молча и он стих. А если б и я ответила, то все получила б порцию негатива и плохое настроение:-) Как глянула я сколько стоят сигареты сей час:deepsleep: . как хорошо что я бросила курить:-) Потом своей кумы мать встретила, у нее та же беда с ногами и она полная очень, лежит каждые пол года в больнице,. опять язвы открываться начинают, жаловалась мне . Я ей говорю, надо вот в питании придерживаться, но она рукой махнула. Отметила, что я похудела, что очень приятно:-) Потом еще знакомую матери встретила, та говорит "Давно я тебя не видила Юля. молодец похудела. Продолжай в том же духе сидеть на диете" С каким-то ехидством она это сказало, что меня внутри немного эмоции забили:creator: Но я же научилось не давать ход негативным эмоциям и сразу успакоилась:-) Пришла водички святой попила, умылась на всякий случай:-) Короче теперь я знаю. что могу сама ходить . Правда ноги как ватные когда иду и иногда голова как закружится минутой. Еще на маил ру и одноклассниках , незнакомые мужчины пишут в личку и заваливают комплиментами:-) А что будит когда я совсем похудею, как Сердючка поет "Ой чувствую я девки загуляю":lol: :shuffle: Все грызть одну батву и минералкой запивать :peace: |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
Тело хОчет быть сильным, подвижным и здоровым, мы же не овощи Его надо кормить движением |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
Цитата:
Счастье всегда рядом ))) |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
А сей час редко желание появляется и чай особо не хочется. Я буду себе позволять торт, например на днях рождениях, но после него будит три дня разгрузки. А совсем не есть это приведет к срыву. У меня было когда я не ела торт в гостях и он неделями перед глазами стоял и я шла и покупала целый и одна дома ела как последний поросенок:D |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
Травки, корешки, зелень, Витамины, сэр Пардон, Леди ))) |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
Так я как раз и боюсь за гулять. :D А счастье у меня есть и скоро должно приехать, скоро у него отпуск начнется. как раз счастье встретила на самом пике свое полноты :D |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
потом суммо предлагать начал :lol: Одно время бегала с ним и на лыжах . но это было дано и очень мало . Мне это быстро надоело :D |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Еще как-то с подругами решили бегать, вставали рано шли ддо пасадки. В итоге сидели там на бревнах часа три болтали и курили одну за одной и расходились по домам и так с месяц:lol:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
Это мне не интересно я итак вкусно умею готовить и разное , к хорошему это меня не привело, меня интересует бизнес, компьютер и познание духовного и зож:-) Хотя на днях посмотрела видео , там поп рецепт постных печений делал и у меня дня 4 мысли крутилась спечь это печенье. Прям боролась с собой, что б не делать этого:-) |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
Испеките печенье и угостите худеньких ))) Есть сыроедные рецепты, итальянская и прочая кухня ))) Век живи, век учись Видели, с какой скоростью шинкуют профи? Можно совершенствовать даже нарезку овощей в салат, а то я напр палец парезал, теперь бо-бо |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
Назови травку по имени, она этого заслуживает... Плиз |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
На меня пару лет назад нашло и я напекла кучу пицы и рулет твороженный и брату все скормила, сама не стала есть. Иногда находит вдохновение на меня :D Цитата:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Ура форум заработал:super:
Вчера ела салат и немного гречневой каши и много трудилась физически. Продолжила генеральную уборку, весь хрусталь начистила. А сегодня утром доубирала все. Энергию разогнала . выкинула все залезавшее и то чем не пользуешься. а годами лежит. Аж дышать легче стало. Уморилась я :-) Утром съела грамм. 300 салата из капусты с раст. маслом сей час 2 яблока заточу. Настроение супер:prv03: |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Ledi_Myrka, молодец!!!
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Мама сегодня с дачи приедет и привезет урожай. Это просто рай, она собрала 2 ведра крыжовника. пакет гороха и кабачки. ну и зелени много
Кабачки только начали. еще мало пока . Еда полезная и много и от этого у меня настроение еще лучше :-) |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Вот здорово! Кабачки пошли! У меня в огороде еще только зацветают, да и то все пустоцветы(((( Недельки полторы еще потерпеть придется...
Хотя я на голоде пока все равно.. |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
А вдруг весы мне покажут кг. 180 и я просто знаю. что я тогда впаду в депрессию и в жор. Сей час я думаю и что во мне кг.150 и это подогревает меня не сдаваться Вот такая психология у меня :-) Пусть как идет все так и идет:-) |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Да, когда очень хочется похудеть, а вес стоит на месте, это демотивирует напрочь...
Чувствуешь себя лучше - продолжай и не сходи с пути прямого! Все будет! Удачи тебе""" |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
И физически занимаетесь и в питании есть сырые овощи, так держать!!:-) |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
За 37 кг можно позволить себе морковный торт ))) |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
А разве по фоткам не видно, что самообмана нет :D
Я по себе чувствую и вижу. По крайне мере я хоть не толстею пока.:-) А так я и шоколадку съем. чего уж мелочится с конфетами и морковным тортом Цель к концу августа (крайний случай конец сентября)130 кг. увидеть на весах. Вот если я не достигну, значит был где-то самообман и я трепло :D Честно перед всеми тогда покаюсь. Терпение Tor, всему свое время и место под солнцем :-) |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
Цитата:
http://golodanie.su/forum//showthread.php?t=686 Все, все, молчу-молчу :-) |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Вот правильно лучше молчи :lol:
У меня электронные весы до 130 :-) они еще и стеклянные какие-то, я еще из-за этого на них опасаюсь становится, вдруг стекло не выдержит:lol: |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Tor. а может ты сам придешь замеришь :D
Вот сдался тебе мой вес :D |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Товарищи будьте человеками дайте кто нибудь приглашение в контакт. хочу в этой соц.сети зарегистрироваться, а там только по приглашению:cry: :cry: :cry:
Мама приехала :-) я ела салат св своих огурчиков, пошли первые огурцы, лук, укроп и мама как всегда по дороге купила вкусную селедку, мою любимую и я 1 съела ням ням .:-) А еще у меня стоит большущий пакет гороха свеженького, как давно я его не ела:-) |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Tor , ну вот как самому замерить вес предложила так сразу затих:D испугался :lol: :lol:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Наелась гороху на ночь, отвела душу и хочу спать:D :shuffle:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Ledi_Myrka, какая вы молодец!!! вы так сильно похудели, очень похорошели и помолодели. и у вас еще все впереди, с вашей настойчивостью у вас не только 70, но и 50 получатся:))
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
Но 50 наврятле, я костями то же гриметь не хочу :D и я все равно люблю покушать и думаю что те кто пол жизни ест так , в смысле правильно. у них просто от природы нет аппетита и вкусовых гурманских качеств :D |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
С магазина пришла. накупила сельдерея себе, яблок, мяса крабового. Долго стояла у прилавка с тортами любовалась их красотою :-) :shuffle:
Потом разглядывала печенья. на колбасах слюнями подавилась :D Пришла съела 1 помидор, 2 огурца . пол пачки крабового мяса и зел. чай с горсточкой арахиса пью Еще вчера забыла написать съела 4 конфеты, мне передали там помянуть. ну короче нет этому оправдания . Просто съела и, а могла б не есть, просто словами помянуть |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
разглядывала себя в зеркало, короче у меня одна ляжка толще другой и живот с одной стороны толще и все вот так не равномерно, при чем сильно заметно.
Я где то читала когда-то почему так и с чем это связано. Ну типа если левая сторона толще, то это связано например с упреками отца и в таком духе. Как бы взаимосвязь с психологией. Если кто что знает или встретит на эту тему дайте ссылочку мне пожалуйста :-) |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Поставила тушить кабачки с морковкой, чесноком. луком. укропом. Я воду не добавляю так как они сами из воды . капельку раст. масло и не развариваю. типа полусырые.
Еще можно риску или картошки добавить для сытости. Но я естественно в этот раз без этих продуктов :-) А завтрашнего дня :shuffle: как и всегда планирую есть только сырое , ну хотя б еще раз попытаюсь:D К стати кабачок сырой пробовала,а не чего. есть можно, вкусно, но только не привычно |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Ledi_Myrka, хотите похудеть - забудьте о картошке, варёной моркови, кукурузе, полуфабрикатах (в крабовых палочках ничего от краба нет, поверьте), хлебе, любом масле (салаты лимонной кислотой заправляйте), рисе (только чёрный недоваренный можно). И не готовьте в микроволновке, волны разрушают всю структуру еды.
Обожаю салат из сырой тёртой свеклы с тёртой морковью, вкусняшка и кишки чистит, но много не есть. Я была когда-то 80кг. за 4 месяца до 52 на раздельном питании похудела. |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
Масло растительное в салат я бы оставила, но в очень небольшом количестве. И все либо свежее, либо вареное, ничего жаренного! |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Юльчик -привет! Как настроение вообще?!
А на счет контакта - ой я триста раз пожалела что зарегистрировалась!- взломали блин пару недель назад, и "мыло" -с которого регистрировалась тоже! теперь я там наверное спамер! шлют наверное с моего адреса жуть всякую, в контакте -взломы- систематически! |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
Просто помню из всего прочитанного, что ассиметрия тела свидетельствует о проблемах в семье. Еще читала, что это следствие грехопадения души. А еще, что если больше правая сторона, то доминирует левое полушарие, отвечающее за логику, анализ, количественную обработку информации и выработку стратегии поведения. А если левое, то более активно правое полушарие - интуиция, воображение, творчество, целостное восприятие ситуации. А у тебя какая сторона больше? |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
Я итак похудею без особого загона на еду. В принципе я итак не чего не ем:D по сравнению с тем что ела . Только на днях познакомилась с женщиной по интернет. которая 10 лет увлекалась йогой, вегетарианством . ну типа поклонялась идолу под названием ЗОЖ и кучу проблем со здоровьем нажила себе. А еще с одной познакомилась. у той дочь скинула на сыроедение 30 кг. и получила камни в почках. А моя знакомая художница не давно умерла от рака. Так вот 20 лет с раком прожила, пол желудка было отрезано и много всего вырезано и не в чем себе не отказывала , истина верующая была и дар в болезни открылся начала картины писать, хотя не где не училась на художника. Жила полной жизнью и ела что хотела только благодаря частому причащению молитвам и своей верой. Как сказал один священник "нас одно время запугивали вредным рафинированным маслом. кто небудь умер от него?" Поэтому все можно есть в меру и с крестным знаменем:-) Еще знаю много примеров когда все едят . но только маленькими порциями и начинают худеть. Папа мой всегда повторял морковку и вообще овощи и фрукты любые ешь сколько хочешь. они сами себя на половину переваривают и от них не когда не поправишься и он именно так и похудел в 30 лет. Он ел слоновыми порциями но все растительное + движение :-) А крабовое мясо - но хоть что-то я должна есть , рыбу я не очень люблю и она мне надоела уже, на дорогую еще не зарабатываю, а мясо нельзя пост, а крабы вкусные:D Единственная радость осталась :lol: |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
Да настроение супер. Боже я живу . я здесь, я сей час, я существую!!!!!!!!!!!!! О поверьте как после тяжелой болезни, когда просил не давно смерти и не видел конца болям, как ценится каждая минута, воздух которым дышишь. Легко . хорошо. Душа и сердце поет и хочется славословить Бога за его дары ко мне . Я не когда не была так счастлива за всю жизнь, как сей час))))))) “Вечером водворяется плач, а на утро радость” (Пс. 29: 6) |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Вечером ела кабачки тушеные и жвачку жую:D Знаю что вредно, но так давно не жевала :D
Брат купил машину ладу-калину универсал. Так что настроение у меня суперское сегодня:super: |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
Хотела сказать...Я пост не соблюдаю, вернее, нарушаю, сегодня ела шашлык...И желудок заболел, вот так, потому что не надо нарушать... |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Ох мне этот форум рвет мою душу просто. :hz: Не могу как почитаю дневники у кого болезни тяжелые и все думаю, ну Боже мой ну как вы не хотите понять , что причина недугов в вас в первую очередь , а не в пище и не в лечении . Как же мне хочется помочь всем , вразумить , что б все прозрели. Хотя реально у некоторых вижу что им нравится походу самим годами плакаться и к реальным советом не прислушиваться, хотя б пробовать начать, а мало ли, а вдруг
А чуть задень гордыню или на прямую выскажи все как есть это все . Нет смирения, гордыня, прелесть от сюда и не находят помощи Не могу прям :creator: :creator: :creator: :cry: Хотя может я не права, что так думаю и переживаю за других. может это осуждение Надо будит сказать об этом на исповеди :shuffle: |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Ела сегодня салат из помидор , огурцов, сельдерея, гороха кедровых орешек .
Семечки, крабовые палочки упаковку . 2 яблока , арахис. Грамм 200 риса. Купила себе мороженного решила согрешить и только 2 раза укусилась. Пристала ко мне собака бездомная и прям глазами просит отдай, вот я и отдала ей мороженное . :-) С подругами на лавке сидела, как пристали пьяные мужики , все настроение испортили, такие хамы, мат на мате, прям противно стало и до сих пор гадко, ка будто в грязь окунули :x |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
Порой мысля подойдет, думаю помру как же я без своего компа и интернет буду жить там в мире ином :lol: :lol: :lol: |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
Цитата:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Ledi_Myrka, фотки твои посмотрела сейчас. Ты действительно красивая! Увеличив первую фотку, как в наложении увидела поверх стройную фигуру и лицо. Бывает у меня так :-) Т.е. увидела, что ты дошла до цели! Поэтому иди вперед, все получится :prv03:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
Но часто чужое близко к сердцу принимаю и очень хочется помочь и думаешь постоянно об человеке. Я знаю , что для себя это вредно. Все равно бывает со стороны виднее и вы Нэлли порой прям в точку все подмечаете , чего я б и сама не заметила. Но только думающий и реально хотящий что-то изменить задумается, начнет анализировать, пробовать и прислушиваться к другим |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Ledi_Myrka, я вас не учу, просто совет дала, а как распоряжаться им - это уже полностью ваше дело.
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
У меня паника начинается , опять то ж самое и я не знаю как мне этот момент преодолеть:hz:
Как научиться питаться своей пищей в гостях , в семье. Вот сей час должны прийти гости , я об этом узнала утром и все . Раз вечером будит вино и шоколад , значит полностью весь день ем то что есть нельзя:shuffle: Я была настроена сегодня как не когда есть только сырое и утром поела один салат, но узнав о гостях дух мой упал.:cry: Я только в одиночестве могу голодать и сидеть на диете, но даже живя с мамой мне уже тяжело себя сдерживать. В конце недели приезжает мой жених. Я сгодня всего накупила , что б встретить его . естественно мне придется вкусно ему готовить и как . как мне не срываться? Я со всеми психологическими моментами своей полноты и жора справилась, кроме этой. Мне надо научиться перестать скрываться от знакомых и избегать застолье, сидеть в одиночестве. Мне нужно научиться как-то все совмещать Я реально боюсь , боюсь. что обратно наем , то что удалось сбросить.:cry: :cry: :cry: Итак я ела сегодня салат из помидор и огурцов на завтрак на 2 завтрак жареную капусту с макаронами и майонезом на обед картошку с селедкой и с огурцом и помидором в вприкуску горсть арахиса и 2 карамельки. Сей час придут гости. я уже настроена на красное вино и горький шоколад :x :creator: :creator: :creator: |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
Разбавляй вино водой, что бы было не так калорийно и пилось дольше. |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Все напилася я пьяная....:D как хорошо мне, завтра буду жалеть и диприсировать
Выпила 4 бокала красного вина, съела пол шоколадки и кусочек торта. Но на этом банкет не закончился:D Выпила 2 баночки пива балтику 7 и клинское с анчоусами и сушеными кальмарами пипец :blush: :shuffle: :shuffle: :shuffle: |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
советую посмотреть про прививки и как Малышива в программе "Жить здорово" промывает нам мозги :x http://video.mail.ru/mail/biznes_ledi3/97/342.html
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Мда , еще раз убеждаюсь , что прежде чем кому-то открываться и доверять, нужно проверить человека .
Век живи, век учись и все равно дураком помрешь :D Такое чувство гадливости на душе, как буд-то в грязь окунули, после общения с одним человеком, который самый причем пришел ко мне общаться . Очень плохое чувство. После исповеди было мне так хорошо, а се час опять чувствую, что после этого общения надо очиститься через исповедь и причащения. В принципе начинаю понимать, чем такое притянула к себе :D Урок мощный получила :D |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
Что сделано, того не воротишь. Нечего тогда время терять и жалеть :-) . Лучше постарайся в новом дне все сделать лучше и правильно :prv03: И пусть тебе будет приятно от этого! |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Проснулась с опухшем лицом и вонью изо рта и с звериным аппетитом, гадко так стало.
Покушала салата, салат все тот же - помидоры, огурцы, сельдерей , хлеб ела и крабовое мясо пол пачки и пошла ходить. Много ходило специально, прям коленки заболели. И прям самой начинает хотеться больше двигаться и ходить Потом в 4 часа съела салат и 2 картошки запеченных и остальные пол пачки крабов и в 6 горсть арахиса и горох доела - с грамм 200 наверно. Записалась еще в одну интернет бизнес школу. Сей час домашку делать буду:-) Как похудею, как стану бизнес вумен:lol: |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Ledi_Myrka, я уже писала, но еще раз напишу,
попробуй не есть картошку вообще!!! Вес будет уходить значительно быстрее!!! :D В картошке один крахмал, вес ЖКТ забивает и поправляются от него моментально! |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
гречка намного лучше, там хоть витамины есть !
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Ledi_Myrka, ты главное не требуй от себя слишком много! Ты наверное раньше ела в разы больше? А сейчас ты молодец...Картошка кстати не плохой продукт, но надо в меру и с сырыми овощами. Юль, майонез пакостный продукт, его честно говоря надо исключить, старайся пока лето гарниры есть сыроовощные, зелень, салатик зеленый, капусту...Объем создавай салатами. И еще совет. ДО еды обязательно пей, очень большой стакан тепловатой воды, главное не холодной...Можно опять же с лимоном, можно так просто...Тогда меньше съешь-это точно. :idea:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Вспомнила о крыжовнике , сижу наяриваю в 1 часу ночи:D
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
сегодня был последний урок, но там есть продолжение и уже платная информация. Но реально эта информация этого стоит. Ребята просто молодцы все по существу , мало теории, одна практика |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Хороший сайт - 100% в основном индексе гугла. Яндекс тоже потихоньку иедексирует)))
Молодец - ты способная! |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Сайт классный) Теперь, сколько бы ты не отпиралась, прийдется заниматься орфографией. :-)
И непривычно - мы к тебе привыкли как к Леди Мурке, а там ты Леди Бизнесс! )) |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Ledi_Myrka, так рада за тебя, фото - это песня, такой результат очевидный!!! ты просто молодчина!!! мне показалось что позади уже не 50 кг, а на много больше. так держать, читая этот дневник и я уже стала есть больше сырого, чем вареного. А тебе :super: :claps: :claps: :claps:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
Сегодня поперлась на сайты где зарабатывают на продаже ссылок и реклам:D а там нужно что б сайту пол года хотя б было и ТИЦ хотя б 50 :cry: :cry: :cry: а я тут уже размечталась :D Буду пока статьями набивать сайт. Короче я на этом сайте буду учиться всему и сразу :D |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Сегодня ела гречку 2 раза с салатом , опять крабовые палки все тот же салат.
Весь день грызла огурцы с хлебом, прям хотелось, арахис доела крыжовника тарелку Ни куда сегодня не ходила и не чего не делала, ноги болят после вчерашней ходьбы. Палец отмачивала, все равно гной выделяется и икре маленькая ранка ни как не затянется :cry: |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Ledi_Myrka, ты молодец. :))
Тут тебе советы про еду дают. У меня был хороший положительный опыт, после голода лопала салат из вареной свеклы, немного чесочка, заливала бифи, подсаливала. Вес совсем не набирался. и самочувствие было отличное. Даже им подлечилось. Самое главное что съесть его можно много, а вес не добавляется и кишки работают хорошо. А еще варила себе овощные супы на бульоне из овсянки. Например, щи. Сначала варю жидкую овсянку, как кисель, а потом закладываю овощи как для щей. Вкусно, мне они даже больше чем настоящие нравятся, и желудко легко и не калорийно. Тоже самое с цветной капустой икартошкой делаю. Очень легкая еда. Сейчас свекольник хорошо делать. :))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))) )) |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Ничего ошибки могут и хорошую роль сыграть- добавят уникальности текстам - поисковики больше ценить будут)))
А то, что критикуют - может конкурента увидели. |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Спасибо всем за советы и помощь. Я все обязательно попробую т.к. нужно прислушиваться к советам, это я поила. Надо свою волю обрубать, тогда и помощь быстрее придет:-)
По сайтам, заработкам в интернет. бизнес-школам , тока бесплатным. Кто что интересное имеет, увидит, скидывайте мне в личку :D мне все это интересно:-) |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Всем привет:aliendance: настроение супер:super: Утром съела салат и немного риса.
так захотелось чайку со сладеньким . но нету не чего дома вкусного . Хотелось и перехотелось :-) Читала Псалтырь сейчас. Знаете, что я вам скажу, когда я читаю Псалтырь, у меня реальное ощущение. что я только что пообщалась с самим Богом:-) и у меня такое чувство , что у меня сильнейшая поддержка с Выше , помощь и за меня целый легион Ангелов и Архангелов:shuffle: :shuffle: :shuffle: Правда такое ощущение и прям радостно :-) По началу. когда начинала читать. не слова не понимала, сейчас все понимаю :-) Вдумайтесь только какие слова. сильней всяких настроев Сытинских:D Господь просвещение мое и Спаситель мой, кого убоюся? Господь Защититель живота моего, от кого устрашуся? Внегда приближатися оскорбляюшии мя, еже снести плоти моя, оскорбляюшии мя, и врази мои, тии изнемогоша и падоша Аще ополчится на мя полк, не убоится сердце мое, аще востанет на мя брань, на Него аз уповаю. ..................... .................. Тебе рече сердце мое, Господа взыщу. Взыска Тебе лице мое, лица Твоего, Господи, взыщу.Не отврати лица Твоего от мене и не уклонися гневом от раба Твоего: помощник мой буди, не отрини мене, и не остави мене, Боже Спасителю мой. Яко отец мой и мати моя остависта мя, Господь же восприят мя. ............................" Это псалом 26, один из самых моих любимых:-) Это я делюсь просто впечатлениями и рекомендую , кто православный . верующий читайте - это сила :good: |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
согласна
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Решила тело замерить :D талия - 156 см., бедра метра не хватила , наверно сантиметровая лента (в ней 150 см.)и еще + половина
Грудь ровно 150 см. Итак 150 156 200 против 90 60 90 :lol: ну а серьезно если, я очень удивилась так как до этого я связывала метры между собой, так как уже в грудях сантиметр не сходился, т.е. в грудях было более 200 см., про нижнею часть вообще молчу:shuffle: |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
молодец... продолжай так же и ты скоро будешь совсем моделью:prv03:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
AliСпасибо, буду стараться.
Видио смотрю интересное о целителях, кармах, магии рекомендую всем посмотреть http://video.mail.ru/mail/lapin737/pravoslavie/303.html |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
Если измерять их периодически, то можно уже будет увидеть динамику, как вы худеете. Вы уже такая умничка, столько сбросили, скоро эти объемы обязательно уменьшатся!!:4u: |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Скоро всё у тебя будет замечательно! У меня лента тоже не сходилась в марте- а сейчас уже даже запас в 20см.(в бёдрах). Почитала бы наши сантиметровые отчеты какая нибудь ТОШШАЯ модЭль, точно умерла бы от шока.У меня сейчас одна ляжка - как современная модель целиком и в шубе весит-))))! :prv03:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Ledi_Myrka, звездочки быват маленькие - супермоделюшки А ты большая красивая звезда. Например, Альнитак из Ориона - большая красивая голубая молодая звезда:))) И никак не меньше. Ты просто молодец! Дерзай:)))
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Ledi_Myrka, аты читала книжку Фалеева Алексея Валентиновича "Худеем в два счета". www.koob.ru
Может, что-то интересное найдешь. |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Ела еще раз рис с салатом, потом каждые часа 3 есть хочу. то сильдирей грызла, то яблоко, то огурцы с помидорами.
И 5 зайцев печеных с вареной сгущенкой внутри :D :shuffle: но они были маленькими, как конфетки. Меня угостили :shuffle: Это было очень вкусно |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Ledi_Myrka, а ранки на ногах чувствительные? Их как...мочой можно мазать? Она очень хорошо заживляет...Еще есть мазь спасатель...если не поддельная-то просто волшебно заживляет и не щиплет. И еще мумие, им и мазать можно...
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
Цитата:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Ledi Myrka, я с таким удовольствием захожу в твой дневник! Мне нравиться твое упорство! Ты все ж собирай по-тиху свой сайт, можно книгу будет издать. Это ведь УНИКАЛЬНЫЙ ОПЫТ. И еще: не пишешь ли ты (я бы почитала) как ты набрала вес? Что тогда думалось? Как часто взвешивалась. Прости, если я пропустила где-то эту инфу.
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Увлекалась я шитьем, Бурда рулила! А есть у меня школьная приятельница-толстушка. Звоню ей перед днем рождения и говорю: хочу подарить тебе костюмчик от Бурды, купила безумно красивый венгерский штапель. Давай размеры. Она говорит:бедра 150. Ну я клиньев сделала вдвое против бурдинских. Красота! Приезжаю--она меряет--бедра то ближе к 200. Кофточка осталась ей в подарок, а юбку там же переподарила другой однокласснице. Толстушка-подружка постеснялась озвучить свой размер. Она сейчас с палочкой ходит, ноги гнуться от веса и не выдерживают. И Бурдой я ее не порадовала.
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
mdnadin, А ты была на diets.ru? Народ там очень любит 90 дневную диету.И на форуме активно обсуждают все проблемы диет. Эта диета , судя по постам , дает хорошие результаты.
а еще для мотивации журнал "Худеем правильно" - истории успеха, я думаю ты одну из них скоро напишешь в этом журнале http://www.hudeem-pravilno.ru/success/ вот последняя история "Галина Шмелева, учитель математики, 44 года [-90 кг]" |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
LadyTA, а ты тоже расскажи как самочувствие и выход прошел после 17-дн. голодания. Все в норме сейчас. Как клиника голодания хороши совет дала? Оч. интересно.
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
Вот прямо сейчас из-за бытовых накладок-ремонт своими силами-нарушила сыроедство. Кашу гречневую заливала кипятком и картофель молодой вместо съесть сырого-жарила. С корочкой.:hz: Потому и на форуме сейчас подвисла, что к ремонту привязана. Поскольку в центре врач меня не вела, карточки то нет, то она и не занималась мной. Зачем ей ответственность за мою самостоятельность. |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
mdnadin, я начитываю на форуме о трудностях голодания и странно мне. Всегда было мне голодать легко и просто. Никаких проблем. Ну дали мне однажды для перегонки воды в дисстилиронанную, такой самогонный аппарат. Вода, полученная, вроде слегка отдавала брагой. Я напилась и чуть козленочком не стала. Высыпало корочкой на лице и зоне-декольте. Очень долго не сходило. Так сама и виновата. А последние пять лет вот вышла в эфир для поиска информации, форум Изюма не впечатлил. Я для себя сейчас схему пробую 60-60-60. Это двое с половиной суток. Три дня уже ведь большой срок считается. 60 часов всухую, 60-соки, 60 ем. Начинаю пить сок-верхнее небо сильно стягивает и болит. Читала вскользь, что это как то характеризует выход из голода, но как не поняла. Болит каждый раз, единовременно и сильно.
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
У Ledi Myrki учусь терпению. Она медленно, но верно идет. Ее дневник светлый такой, может потому что она верующая.
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
С Праздником Всех!!! С днем семьи, любви и верности!!!
С днем Петра и Февроньи http://s53.radikal.ru/i142/1107/ca/0e5bb4554931.jpg |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
Спасатель то же не подошел и вообще при текучих ранах мази только хуже делают Мне помогли и помогают примочки из трав , которые мне советовал наш участник форума - Леший , за что всю жизнь буду ему благодарна:hi: :-) дуб, лапчатка, еще змеевик (но я его не нашла) и еще я добавляю черный чай (он сушит) Сроду не думала, что травы сильней медицинских антисептиков :-) Просто скажу честно ленится стала каждый день примачивать, вроде ранки маленькие и не беспокоят и на авось как всегда.:D Но это вот самые места пораженные , на икре там прям дырень была, как будто кусок мяса кто откусил, а сей час просто как кожу немного содрали., все сравнялось и палец сильно гнил, поэтому эти места дольше всех заживают. Хочу опять аппаратом Солнышко с понедельника дней 10 посушить. и примочки активно делать |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
Не знаю я сама как докатилась до такова, какие-то постоянные переживания были в душе. мысли не хорошие, помыслы о блуде мучили жуть как, вот Господь и смирил меня . Все ж откровенно скажу, мой священник . которому я все время исповедуюсь и он меня уже знает от и до так прямо и сказал "что мой недуг это лифт на вверх к Богу, если б не это ты бы была очень развращенная женщина" Когда увлеклась эзотерикой, магией вообще погрязла в этих ложных науках и изучая их, я прям целые дни этим занималась и я прям чувствовала что мне все хуже и хуже со здоровьем становится. А еще с мужем развилась, очень ему отомстить хотелось , обида со злом вперемешку была и вроде умом прощаешь, а в сердце нет, а не прощение и зло ведь разрушает. Но в принципе он свое получил, что искал в очередной раз сидит в тюрьме. Да, не скрою злорадствовала, когда узнала. Сей час вроде простила уже и даже опять в молитвах его упоминать стала.:-) Но я всегда это делала все с опаской, с оглядкой на Бога все ж наверное воспитание в детстве заложенное , страх обидеть Бога , именно обидеть, а не страх боязни наказания. да и сердце к нему в само взимало всегда. Вот Бог наверно видя все это вырвал меня из этой среды болезнью иначе б наврятле я б остановилась сама. Я сама не знаю как и что все произошло, но я проснулась, трезвость мышления, какая-то радость неописуемая, в жизни не чувствовала такой радости. Полная перемена мировоззрения. Наверно я просто нашла истину наконец , я наконец поняла , что только в Боге все возможно и только он податель всего. Люди все гонятся за счастьем. Вот похудею и стану счастливым. вот то-то и тогда, а я уже счастлива и не передать как потому что истинное счастье - это прибывать в Боге :-) Если я раньше мечтала похудеть. что б носить короткие юбки. то сей час я смотрю на девушек в коротких шортах и я реально осознаю. что даже если я похудею, я уже не смогу так одеться :D Короче ценности и мировоззрение поменялось Книгу наврятле , с моей грамматикой:D но если и напишу, то бесплатно по интернету пущу. Это не те вещи . на которых стоит наживаться. А взвешиваться. я с класса 11 свой вес не вижу на весах, поэтом не взвешивалась. Много написала. короче полнота это двигатель моего прогресса и моего духовного роста. Пытаясь похудеть я все изучала и в итоге пришла к Богу с осознанием того что я не чего сама не могу без Него, вот :-) Еще много духовной работы предстоит над собой. Душа исцеляется , а следом за ней и плоть приобретает образ Божий, ведь почему полных называют - безобразными. Все правильно без образа , потерянный образ Божий своей любовью к чревоугодию и другим грехам.:-) все , а то загружу :D |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
Стараюсь больше на овощи и фрукты давить. Я хочу приучить себя есть все , но более мене здоровую пищу и в меру и на всю жизнь:-) |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
А терпения я согласна. это мой крест по видимому. Я всю жизнь что-то терплю. у меня все с терпением связано :-) |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Ураааааааааааааааааааа!!! :super: Все мой :love: едет. только что смска пришла, что сел в поезд, завтра утром будет.
Ну вот 1, 5 года не виделись, даже волнительно как-то Любовь прошла испытание расстоянием, болезнью, полнотой., людским осуждением :D Сей час пойду готовится, прибирать, готовить и себя в порядок приводить.:D Я буду по реже теперь на форуме. Хочу пока лето больше гулять с ним и наслаждаться жизнью, а там в конце августа ему на работу выходить и тогда я опять в голод пойду Познакомились случайно. Я с пустя год после развода решила для себя , что я толстая и не кому не нужная и что нормальных нет, одно г.. к моему берегу плывет:D короче решила жить одна и не каких мужиков :D А к нам в храм привезли икону чудотворную Богородицы Пряжевская и я пошла ей поклонится и так села на скамейку в Храме и не чего не просила , а в церковь зашла молодая семья с 2 детками , такая хорошая семья и я на них посмотрела и мне то же так захотелось, прям всей душой захотелось свою семью и я опять на икону посмотрела и пошла домой , пришла залезла в интернет и случайно попала на форум полных и там все объявления о знакомстве пишут, ну и я написала "Красивая принцесса 200 кг. ищет своего принца" в шутку писала и мне много кто ответил, при чем у всех вид извращенцев был и только фото моего мне запало и такое совпадение, что у нас общие интересы, вкусы , любим одно и то же и по духу очень похожи. Познакомились 14 февраля. а 8 марта он уже приехал, с большим букетом лилий, золотые сережки мне подарил итак кучу всего . Наверно Богородица услышала мою молчаливую молитву:-) Конечно переживаю пока , что мы не венчаны, но решила пусть все идет как идет. Я к Богу обратилась и сказала , что пусть будит все как Бог посчитает нужным, пусть все складывается по его усмотрению. Вот разоткровенничалась, сейчас бы мама сказала "опять ты все за себя рассказываешь":D она все время учит меня не чего за себя не рассказывать, меньше говорить., большие молчать, а я не могу:hz: :shuffle: :shuffle: :shuffle: Еще раз всех с праздником! С днем любви. семьи и верности!!! |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Лети, лети Голубушка:))))
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
Когда вместе с любимым человеком и настроение совсем другое и стройнеется легче от счастья что вы вместе.:prv03: Счастья вам обоим и здоровья!!!:-) |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
При этом он не толстеет О Боже дай мне выдержать сие искушение :D |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Умарилась я :-) почти все приготовила, что б завтра с утра не возиться.
Запекла куреночка, о какой запах , чувствую не дотяну пост. Еще потушила овощи - грибы, синенькие, кабачки , короче куча всего со сметаной, попробовала очень вкусно. Картошку с утра поставлю и салат. Пока готовила , все сырое опробовала и даже грибы, хоть и было страшно. Не чего есть можно:D Синенькие то ж не чего А так салат все тот же ела и рис доела утром. крыжовник Особо не до еды сегодня, а вот завтра меня по ходу ждет праздник желудка или его ... :deepsleep: :shuffle: :shuffle: :shuffle: |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
сразу поставь вопрос ребром, он тебя за это уважать будет...
мой молодой человек смотрит на то как я питаюсь и восхищается... сам бы так хотел но не пришел еще к тому... а меня поддерживает всеми силами... старается все углы острые обойти, защитить меня от давления его мамы, или когда на торт соблазняют, старается за меня отшутится... вот и ты попробуй привести его к таким действиям... это так интересно когда тебя поддерживают...:prv03: а его корми... мужчины любят покушать... а сама прояви силу воли... давай, ты же сможешь... уже стоооолько сделала... а тут еще и уважение от него заработаешь... |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
Нет, у меня новая жизнь началась , новая , здоровая, счастливая жизнь:idea: |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Я буду стараться больше ходить. прям с ним на прогулки и ходить, ходить по городу :-) Двигаться и двигаться:aliendance:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
умница... :prv03:
а знаешь какими веселыми глазами и с каким восхищением смотрит парень когда он уплетает курицу а ты кушаешь бананчик или апельсинчик (а то еще похуже было... кушала капусту без приправ... хи-хи...:-) ) Вообщем, держись, не давай себе поблажек...:prv03: а как долго он будет у тебя? до конца лета? ведь за это время действительно можно вернуть все то что уже скинула... крепко-крепко держись... и все равно пиши тут.... |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Ledi_Myrka,
Двигайся как можно больше, придумывайте себе маршруты на каждый день. И романтик и польза. |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
А вообще скажу честно. тяжело когда долгое время жил один и был свободен в своих действиях. Поэтому правильно говорят. что замуж надо по молодости выходить, потом тяжелее смирятся с несвободой и обязанностями :D привыкаешь к нечего неделанию по дому, а тут бах готовь. убирай. ублажай, да еще при этом всем хорошо выгладить надо:D Все время своей маме в этом поражалась. что бы не было уже с утра подкрашена и прическа, украшения и все дела, а тут расчесываешься раз в 2 дня :lol: Буду заходить конечно сюда :-) |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Ledi_Myrka, ну как там семейные утехи? Рулят? Не скучаешь по НАМ? ))))))))))))))))))))))))))))
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Всем привет:super: уже поругались с утра по раньше :D
не хочет стричься идти :hz: отрастил волосы почти по плечи, я в шоке была , когда он приехал. Говорит , смена имиджа , говорит Иисус же то же с длинными волосами :D В итоге я с ним не пошла в магазин. Сказала пока не пострижешься ни куда с ним не пойду :D ну чувствую придется мне смирятся , пока он этим имиджем не переболеет:D А вообще ему идет такая прическа:D А так все ок:good: привез кучу подарков разных. :-) Сказал, что кожа лучше стала и нежнее. Это все голод.:shuffle: А еще очень все удобней стало :D :blush: :shuffle: Пост нарушила полностью, по всем направлениям :blush: ела все в подряд вчера. даже страшно перечислить все :D "Еще одно маленькое пироженное, а с понедельника на диету":D Цитата:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
главное что бы это расслабление не затянулось и не перешло в привычку :D Не забывать, что с понедельника опять на диету!!!!!!! |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Ох, плохо мне , я переела :deepsleep: я уже отвыкла так есть и скажу , что все таки от такой пищи хуже, энергия сразу упала, спать хочется, все лень
в печёнке что-то шевелится и на поджелудочной тяжесть , надо мизимчику выпить:D Не, не хочу есть больше такую пищу, плохо от нее Завтра мама с дачи привезет кабачков, огурцов. свеклы, морковки, смородины и крыжовника еще и яблоки "белый налив" пошли. Еще сегодня на рынке купили шелковицу, она как малина, очень вкусная. В первые такое пробую. Капуста подишивела, всего 10 руб. кг и своя уже скоро подрастет Так что завтра я возвращаюсь к здоровому питанию . :aliendance: |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Хотела отметить вот еще что. За последнии дни встретила много своих знакомых, которых не видела долго пока болела, да и соседей.
Я в шоке , все почти по жирели , кто-то на чучуть. а кто-то очень прям сильно Почти у всех знакомых мужчин пивной живот Походу к 30 и выше годам все в весе конкретно прибавляют. Общество жиреет |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Агань! А мы всем форумом стройнеем!
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Ledi_Myrka, мне нравится утром выпить ложку меда разведенного в теплой воде натощак. Действует как кофе, только так не торкает. А если долго так пить (не меньше месяца), ЖКТ спасибо скажет, меньше проблем в нем станет.
Ты говоришь , люди жиреют. А я смотрю на детей, такие толстенькие , неуклюжие и чего едят. бр-р-р. сухарики, чипсы и сладости. люди стали похожи на персонажей мультика "Валл-и" |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
А на счет детей то же согласна, но дети еще по реже встречаются пухлые, а вот взрослые все и ответ у всех один, виновато пиво:D |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
когда ты школьник или студент ты вообще ни о чем не заморачиваешься ни о весе ни о том что ешь, потому что тебе это неинтересно ты жизнь в тот момент пробуешь со всех сторон, ну а вес тогда уже начинает копится от сладостей, чипсов столовок гамбургеров, поел шоклада хот дога запил газировкой и на пары отсиживаться.. а потом приходит сидячий образ жизни работа/ заботы тебе не до всего особенно у кого это остро стоит, проблемы заедаются плюс к тому же перед телеком.. у каждого свои проблемы...многие к 30 годам имеют по нескольку детей и им как-то все равно на себя, главное выжить и прокормиться..и каждый идет к решению своим путем.. к чему это я.. "Великий дух! Сделай так, чтобы я не смог критиковать своего ближнего, пока не дойду до Луны в его мокасинах.":prv03: |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Альпинистка, ты права. но у меня было 3 ребенка. а в 90-е было трудно прожить, когда платили зарплату с опоздание на 8 месяцев. Тут не просто на себя рукой махнешь, а принципе, много чего не купишь. Конечно, лучшее детям. И все равно как то голова думала, что такое не съесть.
Леди_Мурка, как жаль что тебе нельзя мед. Он так заживляет все внутри, на себе проверено! Все мы разные! У тебя проблемы с поджелудочой? |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
Да и столовые в детских садах/школах/универах не оставляют выбора детям. Есть горячее всё лучше всяких чипсов и сухариков, но не у всех и денег хватает на это. Кстати, ведь в России поднимался этот вопрос и где-то читала запретили в школах сухарики и чипсы? Поправьте если ошибаюсь....:shuffle: |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
И в 70-80 года не было много сладостей у детей, а тем более разнообразия. Я помню как ждали новогодних подарков-конфет с елки, т.к. каждый день они не лежали в продаже в магазинах. Коробки конфет ассорти тогда тоже по праздникам дарили и это считалось хорошим подарком. И сладость детская, вместо пирожного, было печенье намазанное маслом и посыпанное обычным сахаром или намазанное вареньем (если было из чего это варенье сварить) :D Гематоген из аптеки был детским счастьем, когда имелся в наличии и сладкие горошины аскорбинки. Так что сладкого употреблялось в разы меньше, чем сейчас! |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
RAIN, я уже старожил по сладостям. Немножко не так.
Года до 73 - все было классно и вкусно. (в центр России), а потом убывать экзотика начала (каракумы, белочки , суфле...) а более простые конфеты были, вот с шоколадками и коробочными тоже туго стало. А в Киеве была в 83 - это просто сладкий рай по сравнению с нами. :))) И масло было в конфетах не пальмовое, и вареница настоящие из фруктов, а не из загустителей, усилителей вкуса идентичных натуральному :))) |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
На счет всего остального скажу полнеют от нехватки денег так как не за что покупать не рыбу. не мяса , а едят макароны и картохи на этом и живет большинство и на всяких дешевых полуфабрикатах , дешевых фаршах, дешевых сосисках, пельменях и бич пакетах. Самой пришлось так пару лет жить, просто думаешь не о здоровье, а что б такое купить и на всю семью приготовить что б хоть более мение съедобно было и на долго хватило:D У нас зарплаты 5 -8 тыс.р. в основном зато цены как в Москве.в Курске за электричество платят на ровне с Европой, по новостям говорили народ выживает. Ксения Сопчак так и сказала , что бы быть стройной надо перестать есть иду нищих - картохи и мокороны :D Ну а так если есть цель, то и всегда найдешь возможность , а не кучу причин и оправданий своему весу и заставишь все во круг работать и всех на достижение своей цели:D |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
Так что все было и мамка полная с детства и все 6 сестер в теле были :D |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
обжорство продолжается :shuffle:
Брат с женой ездили в паломничество в Питер и сегодня вернулись и всем семейством в гости пришли, ну естественно я стол накрыла, чаек с постными печеньем и шоколадом Рыбки нажарила, вареников с картошкой и грибами. Ох тяжела жизнь грешника:D :shuffle: |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
В европе электричество, отопление и вода очень дорогие. И относятся к ним по другому, экономять очень сильно :-) Например напишу как у меня дома внедрена экономия. Лампочки все по 3-5 ватт, максимум настольная лампа 8ватт (для уроков ребенку). Свет включается только там, где находишься. Выходишь из комнаты - тут же выключаешь. Стиральная машинка включается только ночью, когда эл. энергия более дешевая. Готовлю я тоже в те 2.5 часа дешевой эл. энергии, что даются в обед. Кондиционер я включаю только в случае прихода гостей, для себя в жизни не включу. В подъезде тоже все лампы по 3-6 ватт, выключаются автоматически через 3 минуты после включения. Только одна лампочка у лифта на первом этаже горит всю ночь. В лифте вместо рассчитанных 4 ламп по 25 ватт, мы повесили 2 лампы по 15 ватт, которые выключаются, если в лифт не используется. И так почти во всех домах, не только у меня! :idea: И платим при этом около 150 е в месяц за свет в квартире (75 кв. метров жилой площади). Плюс за подъезд (эл. энергия и уборка - 100е в месяц). Отопление и горячая вода автономные. Так что зимой за отопление прибавляется достаточно, хотя я больше 2-3 часов в день не включаю батареи, и только в те дни, когда действительно холодно. Что бы нагреть воду у нас солнечная батарея, что спасает. Хотя зимой приходится нагревать воду за счет электричества. А еще и воду надо экономить, она тоже денег стоит! Так что ванну я всегда принимаю по очереди с ребенком. Сначала мою ребенка, потом сама замачиваюсь в той же воде. Не принимать ванну, а просто делать душ - не могу, не приучена. Муж считает что платим безумно много за воду за счет принятия мною ванн. Если принимаешь душ, то всегда останавливаешь воду пока трешься мочалкой. Когда зубы чистишь, тоже водичку закрываешь. И это уже все в привычке, привитой европейцам с детства. У меня был раньше аквариум с рыбками, так после увеличения цен на эл. энергию, пришлось отказаться от содержания аквариума, стало дорого за него платить.:shuffle: Конечно зарплаты в европе другие, но если посчитать в процентах, то расход на услуги (свет, вода, за подъезд, отопление и т.д.) - намного больше. |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
У меня тоже гостит дядя Жора уже третий день... Пора его изгонять :D |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
Цитата:
Цитата:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
Муж тут подсказывает, что в Харькове это всё производили, поэтому я не представляю себе. что было в глубинке, где снабжение было похуже. Может и так.:hz: |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
И по радио говорят, как дети в Америке голодают. Я кусаю бутер и думаю:какое счастье, что я в СССР живу. Этот образ всю жизнь помню, варенье не люблю. А сахар еще просто на батон без масла сыпали и водичкой чуть, чтобы не ссыпался. |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
LadyTA, тут речь не о методе голодания, а о выходе..ну, не лезет еда сразу после сухого голода, сначала водичка, потом кефир или любая кисломолочка (например, сыворотка), а потом пей себе на здоровье сок, сколько хочешь..это ж опыт голодающих)))
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
у меня голова болит от выхода на молочке, просто разрывается.:((( и сухой и мокрой. отвары овощные - это самое легкое и соки разбавленные
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Ledi Myrka, где вы?
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Тута я:D скучаю по форуму я и по зож:D
Сегодня много ходили, у меня щиколотки устают такое тело носить :D Сегодня уже едим по малу, решили есть столовскими порциями, я даже такие тарелки достала, а все миски и большие тарелки попрятала. Правда по просьбе пришлось спечь яблочную шарлотку :shuffle: и вечером друзья зовут пивка попить:shuffle: Показала своему мой дневник и форум, обиделся . что я его на фотке обрезала рядом с собой:D Был шокирован что тут по столько дней люди не едят вчера давала ему сырые кабачки есть, понравились Приобщаем по тихонько:D |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
Город очень красивый, им очень понравилось. Мой жених то же с Питера. либо уехать жить туда :D http://s60.radikal.ru/i169/1107/41/b97dd2ea2e2dt.jpghttp://s015.radikal.ru/i331/1107/d6/964ebdac4d5ft.jpghttp://s60.radikal.ru/i167/1107/d7/7ad028e1bd3at.jpg http://s012.radikal.ru/i320/1107/06/6663ee829e48t.jpghttp://i081.radikal.ru/1107/e4/1699785ec8b6t.jpg Это знаменитый бар бродячей собаки, где собирались знаменитые поэты, как Есенин . Брат когда увидел прям хотел зайти и в нутрии посмотреть, он же то же поэт, но в рясе в бар , не поймут :D и не стал заходить. И я похудею и обязательно везде поездю :-) |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
Я не хожу больше в дневник Свирель, этот человек сам по доброй воле беснуется :D У меня есть подруга такая же и мне священник точно так же и сказал. Она сама знает , что ей может помочь, но гордыня видимо или же бес не дает :D . Вместо покаяния - эзотерика и какой смысл помогать человеку и что-то советовать, когда он сам себе помочь не хочет. Одно дело когда человек не знает и все ровно пытается найти свет, истину и Бог ведет и помогает такому человеку, а она знает все и понимает. Я больше чем уверена в этом. К тому же такой дух заразителен в библии где-то я читала об этом, не стоит самому искать общения с такими людьми:-) Да и смысл дневника не понятен, просто скинуть свой негатив и болезнь на других. Может это осуждение и грех мне. но вот такое мнение у меня сложилось . Не будим развивать эту тему и обсуждать:-) Мне очень нравится дневник Вити, где он лечит рассеянный склероз, я просто радуюсь за него и очень позитивный, сильный человек:bravo: |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
У нас пару дней нет горячей воды и я закаляюсь, моюсь под ледяной. Это кайф :good:
Завтра хочу предложить своему перед обедом проходить вокруг дома 3-5 кругов, а дом длинный у меня 6 подъездов и типа зарядки дома минут хотя б 10 для начала:D Если не захочет сама начну :idea: наверное :shuffle: |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
я уже с марта так моюсь- "кожуру" жирненькую на пузе поддягивает -))! а если еще чередовать с в меру горяченьким --ухх!! Но при повышеном А/Д нельзя!
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
Красные не кладите, будут пачкать :lol: Я эту идею еще много лет назад увидела в домах в Германии :-) И конечно использовать систему слива бочка с двумя кнопками, где одна кнопка (маленькая) сливает только пол бачка, большая же сливает целый. |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
Цитата:
Цитата:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
А кирпичик белый без дырочек, легкий и объемный. |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
"Никогда не спорьте с агрессивными людьми, зачастую, они просто биохимически нечистые люди; даже не затрагивая вопроса, они люди-хищники или нет. Спорить с теми, кто находится в хроническом биохимическом, метаболическом токсикозе, - это всё равно как приставать к пьяному на улице." |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Или ковшиком из ведра сливать.))
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Лучше вообще туалетом не пользоваться:smile2:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Выкопать во дворе ямку, поставить будку...
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
а то и под кустик:))) досмемся девочки, и мы будим по 1500 евро за услуги, чур меня:))
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
:lol: :lol: :lol: Мда ... от похудания и разговорах о высоком плавно перешли к г.........:lol: :D
А лучше вообще пойти в голод сухой , это большая экономия на всем , особенно на туалете:lol: |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Отчет.
Итак :D ем все . но по малу, правда сегодня съели на двоих 1 кг пломбира с шоколадной крошкой , посыпанный свежей малиной и красной смородиной :D :shuffle: Вчера до рассвета сидели с друзьями на улице пили пиво. Очень хорошо посидели и душевно общались. под пиво были соленые анчоусы, сухарики, чипсы. Лето, молодеешь вся по лавкам , народу ночью. больше чем днем, все гуляют, а главное я гуляю и сама хожу. Честное слово радуюсь прям всему на свете :-) Конечно друзья и такие посиделки , пивко затягивают , нужно здраво мыслить и сказать себе стоп. Только это не так легко сделать:shuffle: Опять каждый день с завтришниго дня начинаю. чувствую юбка в напряг застегивается . :blush: Сегодня прибирали квартиру, гуляли, ноги устают у меня, под вечер ели тикаю:D замучилась я есть постоянно готовить и посуду мыть. Отвыкла я от этого, хочу служанку :D :shuffle: |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Еще сегодня печень сильно дергала и в районе пупка, где у меня шишка большая была , которая после голода прошла прям стреляло и резало. Было страшно. это мне звоночек очередной. Ведь всегда заранее предупреждается:-)
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
Цитата:
(надпись на могильном камне) |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Может этот ВТОРОЙ все съел?))
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
Просто молодчинка!!!:good: :bravo: Не останавливайся пожалуйста на этом, я понимаю, что очень тяжело удержаться, тем более когда любимый рядом и ест всякие вкусности. Но это же только еда, может быть тебе ему и себе готовить побольше сырых салатов, побольше овощных блюд - кабачки там баклажаны, гулять побольше с любимым. Чтобы не думать все время о еде и не срываться потом на нее в больших количествах. Держись пожалуйста милая Мурочка и только вперед к стройной здоровой жизни!:lovegifts::loverose::catcute: |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
Ну я не знаю есть ли вообще люди с сильной волей, наверно это единицы все же так как каждого что-то свое мучает. Например во всем сильная воля, а выпивке, в блуде нет или же в еде или на какое-то время есть, а потом срывы все равно. Например как один мужик говорил, я говорит могу пост выдержать. но не один зад красивой женщины не могу пропустить :D Есть еще сильная воля от лукавого для гордыни и тщеславия своего. Например у меня подруга строго держит все посты православные и еще мусульманские на всякий случай и очень этим гордится , а вот причащаться не может. плохо ей, пластом лежит после и не причащается уже давно. Если кто-то и овладеет собой полностью. то наверно этот человек станет еще одним святым :-) Молю Бога дать мне силу воли и пока более мение держусь, сдерживаюсь:-) Если раньше пиво было литрами, банки 4 это точно, то теперь одну баночку тянула всю ночь и не каждый день ведь :D оправдание , вместо раскаянии короче :shuffle: |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
Конечно готовлю в эти дни очень вкусно, удержаться тяжело от такого соблазна:shuffle: Но все ж вчера выдержала , ночью не спали , хотелось есть, я не стала ночью есть и сегодня буду пробовать опять после 6 не есть |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Говорю своему у тебя кишечник забит , давай клизму делать . Он в шоке :lol: :lol: :lol:
А вообще жара у нас, сегодня 34 градуса и комаров пол квартиры. Раптор не действует на них. спать не дают Сей час бы поголодать самое время по такой жаре :good: |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
Не пугай так сразу человека :D |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Сегодня выдержала не стала есть на ночь :super:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
Я уже немного отошла от своего голодания, уже перестала бояться голода, и хоть и говорила, что больше никогда голодать не буду, но с такой жарой уже подумываю о новом голодании :D |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Ledi_Myrka, Умничка что не стала есть на ночь!!
Так глядишь, если даже после 18.00 не будешь есть или за 3-4 часа до сна, а до - овощей и фруктов побольше, вес обязательно пойдет вниз - будешь стройнеть на глазах и лучше себя чувствовать!!:prv03: |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
один раз из- за вырванного зуба не стала есть после 16 до утра, ощущение было как будто день - полтора голодала. причем голод хорошо пошел.
стала иногода использовать ,именно, эту границу, а не 18, и понравилось - хорошо. |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
Потом махнула рукой и сказала , что Бог даст, то и будет, пусть все идет как идет и сразу легче стало и настроение поднялось:-) |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
Или я уже е молода ? как вы думаете 28 лет это уже старость наступает или еще можно себя к молодежи относить? :D |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
а могла б яблоко съесть .:deepsleep: |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
28 лет - это зрелость. Это самый классный возраст в жизни, когда силы, ум, здоровье находятся в полной гармонии. Это человеческая вершина развития. |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
28 лет - еще совсем молодежь. Но режим нужен - ему с детского сада приучают:lol: |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Плохо мне :cry: не могу уснуть. Как всегда ближе к 4 утра колбасить начало:cry:
Температура 37,4. Печень побаливает, в животе все крутит, ухо и вся правая сторона за ухом, включая шею стреляет. Толи от ледяной воды, толи от вентилятора, еще и в десну отдает, в то место , где зуб выдрали . Пальцы дергает, ногу выкручивает, возле пупка вскочил прыщик больнючий:cry: Еще из нутри психи разбирают, хочется снять с себя кожу прям, разорвать все То ли погода меняется, по идее кд должны начаться, может из-за них такое состояние, может сахар скаканул. :deepsleep: Уже и маслицем святым помазалась и воды святой попила, умылась, помолилась. Красный перец на водке настоин, растерла им шею и голову. 2 постный день нарушила на этой недели, а ведь обещала Богу, когда болела, что буду посты и постные дни держать:blush: Слабовольная :x Все стоп Юля, стоп :creator: не какой вредной жрачки :creator: Вчера днем в полудреме (в альфа-состоянии:D :shuffle: ) приснился мне мой покойный отец. Будто бы я выхожу из каких-то двери и он перекрывает мне дорогу и говорит серьезным голосом "остановись, хватит есть, хватит, не порти все"::blink.g: и я прям в шоке от этого сна. Расцениваю, как знак, предупреждение |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Пиво, сухарики, анчоусы, чипсы, мороженое, печенье (маргарин) и т.д.
Цитата:
Мне вот интересно: пиво, алкоголизм и ХРИСТИАНСТВО это синонимы или всё-таки вещи не совместимые!!! |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
p.s: будем вместе каскадить)))) так веселеее:-) |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
Как по мне 28 - это возраст, когда все самое интересное только начинается - самый девчачий возраст.:-) :prv03: Мне 26, а я себя чувствую на 15 и не понимаю как цифра 26 вообще ко мне относится.:D :lol: |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
твой сон - вещий.
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
Да все , я остановилась, хватит:shuffle: |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Температура 37,2 и на здоровой ноге большой палец возле ногтя нарывает и красный . Пару дней назад стукнулась им слегка.
Конечно расстроена из-за этого сильно. И на больной ноге не как не заживет палец. Сегодня солнышком сушила . Немного конечно поправилась , лицо немного поправилась. Сегодня на яблоках, малине, смородине и крыжовнике день просидела. Завтра кума ко мне в гости собирается , но я решила. Во что бы то не стало не каких срывов т.к. гости, праздники и поводы все равно ни когда не кончаться и так и будет бесконечный жор, опять попаду в тот же замкнутый круг, как с куревом когда-то попала. |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
Иштар, конечно будим вместе :prv03: |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
Это доисторический стереотип мнения в россии, что надо рано замуж и детей... До 30 вообще жить надо для себя! :prv03: А после уже начинать думать о детях. Рожать самое нормальное после 30, лет в 35 например. Я вон родила в 30 и считаю что ооочень рано! Надо было еще лет 5 подождать как минимум. Но у меня беременность была не запланированная, а на аборт я бы не пошла, не простила бы себе такого. А замуж тоже не напасть, кабы за мужем не пропасть! :D Надо сначала хорошо проверить, подходите ли вы друг-другу, прежде чем детей заводить. Свадьбу конечно можно делать и хоть сразу после знакомства, это в большей мере формальность. Еще ни одна печать в паспорте людей не желающих быть вместе - не удержала. И в россии хорошо, для развода не требуется много времени. Не сошлись, пошли и развелись. Так что у тебя еще есть время проверить свои отношения, притереться друг к другу, а потом и о детях подумаете! :prv03: PS.На фотке вы здорово смотритесь вместе! |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Ах, леди, леди. Как почитаю, что ты опять о еде пишешь--сердце кровью обливается. И такого парнишку ты себе отхватила!!!!! Умничка, переключайся на любовь. Еда --твой враг!!!
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Ledi_Myrka,
милая крепись! Это же ради твоего здоровья, ради твоих деток. Ты только представь сколько проблем уйдет вместе со всем лишним! А парень действительно славный! Сейчас самый момент поуши в любовь окунутся и о еде забыть, правильно LadyTA сказала. Терпения и ты будешь победительницей! |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
Сама пару дней назад через это чувство прошла - думала, что всё((( что снова вернулась в саморазрушающий замкнутый круг! А нееет:idea: Взяла себя в руки и вернулась ЗОЖу. Всё у нас получится))) Я верю :prv03: |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Спасибо большое за добрые слава. Вместо кумы пришла другая подруга :D нормально так посидели. легким ужином накормила, салатик , гречка , зеленый чай:D От сельдерея она долго плевалась:lol: пускай привыкают.
Прежней меня больше нет, как раньше встречала с вкусными угощениями такого больше не будит:D Мне с утра завезли кучу яблок "белого налива" и черной смородины с огурцами все завтра начинаю яблочно -ягодную неделю :idea: Знаете меня сдерживает все же и напоминает надпись , которую я сделала и повесила на стену - 130 кг. в августе :D Конечно я не верю в душе что я к августу добьюсь этой цели, но все ж это сдерживает меня. Советую всем написать свои цели и повесить на самое видное место. где вы чаще всего находитесь в квартире. Это отрезвляет :D А еще сегодня спорили со своим :love: он доказывал , что я меньше кг. 120 не когда не буду, что всю жизнь буду пышкой :x посмотрим :D |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
А дети , как Бог даст иногда завидую по доброму подругам, которые без думно в 16 лет нарожали :-) Нет не чего хорошего в жизни для себя , только ленью обрастаешь и другими пороками:D |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Myrka, фотка отличная! Голубки)))))
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Вчера вечером вроде начались кд, утром уже не чего нет и все чистое и что это было, я так и не поняла .
Опять что зря началось, все сбилось |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Хороший парень! Бери за руку и в загс! )))
Цитата:
Фруктовая неделя - идея хорошая. Главное, чтоб родственники-друзья только не нагрянули. :D |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Ledi_Myrka, как яблочно-ягодная неделя проходит?:-)
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
сейчас мой молодой человек (он не толстый, просто сам по себе крупный как мужичек... кость широкая), но он за мной следит и пытается понять почему так резко похудела (но я не сказала что голодала) и он решил что это от того что я мясо не ем... вот он постоянно намекает на то что хочет похудеть и не может... а я тихонько посмеиваюсь... понимаю что как он прямо спросит, то я обязательно ему помогу... но сейчас все карты раскрывать не хочу... пусть догадывается и смотрит на меня с восхищением (а для этого нужно взять себя в руки и докончить это дело)... так что вдохновись на то чтоб доказать ему что ты будешь стройнекой тростиночкой... я когда начинала читать твой дневник, думала что ты сорвешься на первой неделе, но ты так долго продержалась, что я просто удивляюсь... и главное что меняется образ твоих мыслей... ты начала думать по другому... вот этого не теряй... это сильно тебе поможет... и вперед в бой! докажи ему что ты сможешь и что ему еще прийдется подтянутся за тобой... он тебя будет уважать и попросит у тебя помощи :prv03: :prv03: :prv03: |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Куда пропала Ledi_Myrka ?????????????!!!!!!!!!!!
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
Мурка, где ты??? |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
Не до нас ей сейчас:shuffle: p.s: Мурочка, мы скучаааем:prv03: |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Мурка ушла в загул :D
Не чего у меня не получается с правильным питанием. Готовлю вкусно и все сама пробую., всякие рецепты новые пробую. Кулинарное вдохновение :D и каждый день с завтрашнего дня начинаю:shuffle: Я конечно сдерживаюсь всячески, хоть бы уже удержать вес пока на этом уровне, главное не жиреть. Я реально преклоняюсь пред теми людьми, которые живя в семье и на всех готовя. могут голодать и не есть то , что всем готовят. Нету у меня такой силы воли:deepsleep: Быстрей бы кончилось лето :D спасите меня :4u: |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Из всего мне очень понравились рецепты , может кому пригодиться для гостей или на праздник какой :D
1. Селедка Свеже-мороженую сельдь (можно скумбрию, горбушу) состав: 1 кг. сельди, 80 гр. уксуса 9% 1 ст.л. соли, 1 ч.л. сахара, 1 ст. томатного сока 2 большие луковицы 1 ч.л. молотого черного перца 1 ч.л. красного молотого перца 120 гр. раст. масла Масло смешать с томат.соком и вскипятить , добавить специи Остудить. Сельдь очистить. порезать кусочками 3- 4 см. Складывать в емкость слоями селедка-лук-селедка-лук Сверху заливаем маринадом и ставим на 4 часа в холодильник 2. салат 1 большую вар.картошку 1 большую вар. морковь 3 яйца вареных лук . можно зеленый, я такой резала 1 банка консер. лосося или горбуши, я с горбушей делала Слоями в вазочку выкладывать Все на терке тереть, кроме лука и белков, лук и белок резать картофель морковь белок лук горбушу (вилкой ее размять) майонез и заново слоями , в конце майонез и желтками посыпать. Очень всем понравилось:-) 3. Вот готовила сегодня кабачки по этому рецепту http://kartavkusa.ru/index.php/kabac...em-recept-foto очень вкусно :shuffle: :shuffle: :shuffle: :4u: :4u: :4u: |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
Мужу (мужчине) придется готовить, но старайся подбирать меню полезное и сама ешь очень мало!!! И главное - не ешь вечером!!! |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Сегодня на завтрак гречки сварила и ела ее одна я :D
ягоды и яблоки то ж одна я ем. Зато я отказываюсь от молока и печенья, которое каждый день покупается , от мороженного через раз отказываюсь. Пиво больше не пью. Порции маленькие ем, на ночь через раз ем. Говорю, хотя б не потолстеть за это время , хотя б сохранить что есть :shuffle: |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Много гуляем, ходим. Ноги сильно под вечер выкручивают и в щиколодках болят и в пятках. Энергии не хватает мне , я прям выдыхаюсь от такой жизни :D
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Держись, Мурёна! Прислушивайся к разуму, а не к желудку, и тогда всё будет хорошо:prv03:
...и да, RAIN права - не лопай много вечером, тогда точно все будет супер-пупер))) |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
1.Съесть или не съесть вкуснятину- решается в пользу: СЪЕСТЬ.
2.Открыть холодильник и увидеть там салатик--тоже легко: рука сама открывает холодильник и берет тарелорчку... 3.Зайти в магазин и увидеть там рыбку и КУПИТЬ-тоже легче легкого. Выход один: выработать правило: В ДОМЕ НЕТ МЕСТО ЕДЕ. Магазин игнорировать. Холодильник-стерильный, пока вес не уйдет. Знаешь чем грозит лишний вес в первую очередь? Я фильм видела. Из серии Доктор Джи. Документальный. Сердце-это мышца, ей тяжело работать с нагрузкой и как любая мышца-оно увеличивается. А увеличиваться то НЕКУДА. Печальный исход. И еще ПЕРЕВЕДИ лишний вес на ведра с водой. Лишние 10 кг-это одно ведро. Лишние 100 кг--это десять ведер с водой. Вот представь, что ты идешь с десятью ведрами воды. Как долго твое сердце выдержит???? Ходить тебе и нет надобности мног--минимум. А упражнения делать много и разных в положении Лежа, где вес не нагружает сердце. Я не верю, что твой парниша ЭТОГО не знает. НЕ ВЕРЮ!!!! Душа у тебя светлая. Найди форум сердечников, они тоже там мудрость собирают. Я понаписала много чего и резкого тоже, потом резкость стерла. Может и зря. |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Холодильник стерильный...Это можно себе позволить, когда живешь одиноко. А если семья большая? И в магазины тоже придется ходить...и кушать готовить...
Просто нужно собрать волю в кулак...хотя это не так просто)))) но ведь надо))) Хотя бы думая о тех же ведрах с водой, что висят на тебе тяжелым грузом... Удачи, Мурочка! Ты обязательно справишься с искушением едой! У тебя сейчас столько источников положительных эмоций, что уже не нужно брать их из пищи, правда? Мы все верим в тебя! |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
LadyTA , пишите все как есть и даже резко, это иногда очень помогает.
Ты вроде и сам все понимаешь и знаешь Но порой то же самое сказанное кем-то как пробуждает и трезвит. заставляет задуматься Marina_Eff, так вот и я о том я когда одна живу холодильник пустой, но если мужчину не кормить нормальной пищей , так можно совсем одной остаться :D вот как научиться вместе жить, готовить и при этом не срываться. Вот что самое сложное Особенно когда его устраивает твое тело и поэтому особо стимула нет, уж наверно все же лучше , когда гоняют и худеть заставляют :D хотя меня батя заставлял. а я ему назло ела :D Муж бывший заставлял. так я в тихоря ела))) Иштар, спасибо за поддержку:prv03: |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Ledi_Myrka, придется научиться готовить мужчине и не есть самой (или есть совсем мало из приготовленного).
Почти все кто следит за весом так и делают, потому что только в редких случаях женщина может есть много и оставаться худой - это исключение скорее. И многих мужья поддерживают в стремлении не поправляться, хоть это может и переходить в форму "заставляют". Все равно не надо есть в тихоря!!! Себе же делаешь хуже!!! Сделай из своей фигуры то что ты хочешь - для себя прежде всего!!! |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Ledi_Myrka, держись пожалуйста!!!:prv03:
Мне помогает не есть, то что я готовлю мужу,семье и гостям такая игра. Надо представить в уме те места где твоя любимая еда может тебя поджидать или предложения людей, которые тебя на нее соблазняют и потом ВСЛУХ произнести вежливые отказные ответы. Например, представим что моя подруга соблазняет меня на пиццу. Подруга: Derby, я знаю как сильно ты любишь пиццу, поэтому когда мне в ПиццеХат подарили бесплатный купон на ежедневную пиццу с 50% скидкой я решила подарить его тебе. Я: Спасибо тебе большое, но я решила не есть больше пиццу из-за своего давления. Подруга: Но ты же ее так любишь, можешь есть кусочек ежедневно. Я: Спасибо, очень ценю твою заботу, но я забочусь о своем здоровье. Или если я иду в магазин я заранее представляю где еда может меня поджидать и обыгрываю дома эту ситуцию, ВСЛУХ провожу диалог что случится если я увижу соблазняющую меня еду. Говорю себе все сама дома перед выходом. Напрмер: Derby сегодня ты идешь в магазин и увидишь там сладкий большой шоколадный торт. Derby: Да я знаю что торт неплохой, но мой врач запретил мне есть сладкое. Важно этот соблазняющий диалог проиграть ВСЛУХ. Когда ВСЛУХ себе это произносишь, а потом идешь например в магазин, и видишь пиццу или торт - фраза которая была заготовлена дома вылетает автоматически и прокручивается в мозгу и ты проходишь мимо всех соблазнений! Держись Мурочка!!:-) Трудно готовить и не есть то что приготовила только вначале, потом втягиваешься, потомучто результат нужен только тебе самой и твоему здоровью.:prv03: |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
хотела это же самое сказать... Я сама по себе человек очень потдатливый и готова угождать людям, и почти никогда не говорю: "нет"... а в этом случае, мне оооочень понравилось говорить "нет"... в этом слове есть какая-то власть... и плохо себя не чувствую/не виню себя за это слово "нет", ведь я никого не обидела... это мое тело, хочу и делаю или не делаю... когда меня уговаривают похудеть, я начинаю обижатся и сердится... а когда уговаривают сьесть кусочек мяса или помидорку в то время пока я на голоде, мне доставляет ОГРОМНОЕ удовольствие говорить "нет"... я чувствую контроль над ситуацией, я чувствую что меня уважают за это самое "нет"... попробуй провернуть ситуацию где тебя будут уговаривать не похудеть, а скушать кусочек, :D и при этом гордо говори вслух: "нет, не могу"... "нет, пока голод не закончу не буду".... "нет, у меня ОСОБЕННАЯ диета"... люди будут глаза большие делать, смотреть на тебя удивленно, завидовать тебе... а ты будешь получать удовольствия от слова: "НЕТ":prv03: Удачи тебе, Мурочка...:prv03: Ты умница, столько уже сделала... так что не теряйся, а продолжай делать то же.... :prv03: |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Вот сколько мне мама говорила худей и на диету садись.делай хоть что нибудь.А я вот так как ты делала всё на зло.И теперь понимаю что на зло себе.Тогда у меня не было никакой мотивацыи , я убеждала себя что я такая от природы и никогда худенькой мне не быть.Но я решила пробовать , и пришла к единственно правильному решениюГолоданию и сыроедению.Теперь когда я все осмыслила я знаю , что это все я делаю для себя и жить мне .:prv03:
Удачи Мурочка:prv03: Ты справишся:good: |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Столько хороших слов и пожеланий!!!!!!:bravo:
Соглашусь со всеми без диалога со собой сейчас никак:D такое время:hz: |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Спасибо всем, сегодня попробую. сей час идем гулять. а после улицы мы смотрим фильм и в это время начинает пробивать на еду и как всегда после мороженое .
Попробую сегодня сказать нет, наложу себе в случае чего смородины . Уже морально настраиваюсь:-) Извините , не успеваю пока к вам в денники заходить:-) Очень рада, что есть такой форум у нас :-) |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
на всякий случай запасись изюмом и орехами... чтоб на мороженное было силы сказать "нет":prv03: :prv03: :prv03:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Ledi_Myrka, привет!
может быть тебе будет интересно почитать эту ссылку: http://www.filonov.net/statji/dietol...ya/mif-shestoy "Когда я работал в санатории на Байкале, к нам приехал профессор Ю.С. Николаев. Мы вместе с нашими врачами задали ему вопрос о лечении голодом больных с избыточной массой тела, он рассказал интересную историю из своей практики и даже показал слайды." |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
У меня сегодня день отдыха от готовок :super:
Мой жених поехал в соседний город по работе своей , завтра к вечеру вернется . Ураааааааааа разгрузочный день и день интернета :D Позавчера сдержалась на ночь, вчера мама к ужину сдачи приехала и подруга пришла. Пришлось пирог спечь с яблоками и черной смородиной и вкусный ужин приготовить. Я ела все, но по минимуму себе ложила. Мама с дачи привезла 2 дыни, такие большие. как покупные. я прям удивилась и помидоры большие называются "бычье сердце" как все вкусно:D Сегодня есть пока не хочется и у меня правый бок болит, то ли почка, то ли печень. Болит при движении, если резко повернусь, такая боль, даже вскрииваю Что это может быть? |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
Прочла я по этой ссылке. это то , что я давно читала в книге. Да оно итак все понятно, так оно и есть. Все это пройденный этап голод не решит проблему лишнего веса и обжорства , как и все диеты, врачи и т.д. Опять же не может Николавев любовь к чревоугодию убрать, только на время , как само чревоугодие искоренить, любовь к вкусной еде и ко многой еде? Это только в святоотеческих учениях по борьбе со страстями более менее помощь найти можно . Это духовная борьба с собой, это вырабатывать в себе смирение надо , смирение есть то что не нравится, смирение есть мало, а так же отказ от воли собственной, не есть - когда хочется, из 2 предложенных блюд выбирать то, которое не нравится. И всей душой возненавидеть грех Чему я и пытаюсь научиться:-) Все причины любого недуга начинаются с духовной болезни, со греха, удалив причину - вы получите исцелении:-) |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
если побить себя по месту где болит, то больно? при ударе увеличивается боль? если да, то почка...
а может и печень... ведь я так поняла у вас в рационе было жирненькое? Молодец, Леди Мурочка, продолжай боротся... Может выкладывай обьемы каждый день или раз в неделю? таким образом будешь видеть прогресс? |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Итак все говорят мне , что народная мудрость голосит "На Бога надейся, но сам не плошай "
А я вам говорю:D 5 Надейся на Господа всем сердцем твоим, и не полагайся на разум твой. 6 Во всех путях твоих познавай Его, и Он направит стези твои. 7 Не будь мудрецом в глазах твоих; бойся Господа и удаляйся от зла: 8 это будет здравием для тела твоего и питанием для костей твоих. 9 Чти Господа от имения твоего и от начатков всех прибытков твоих, 10 и наполнятся житницы твои до избытка, и точила твои будут переливаться новым вином. 11 Наказания Господня, сын мой, не отвергай, и не тяготись обличением Его; 12 ибо кого любит Господь, того наказывает и благоволит к тому, как отец к сыну своему. 13 Блажен человек, который снискал мудрость, и человек, который приобрел разум притчи p/s так что люди как всегда исказил смысл данных слов и все переврали. Не верти не кому, проверяйте все в библии :D |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
Сдаётся мне, всё-таки печень. |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
А вот когда увидишь себя в весе примерно 60 кг - любовь к еде пройдет сама собой! :D Ты настолько сама себе понравишься и полубишь свое тело и состояние легкости, что эта ощущение намного пересилит любое чревоугодие. :idea: |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
вот у меня кума всегда была красивой и стройной, уже 90 кг. весит, тем более у нее есть пример - я . Любовь к еде все перевешивает :D |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Под вечер жор начался страшный , но я съела 3 дольки дыни, 2 яблока, 4 помидора и 3 больших огурца
живот раздуло, а в желудке все равно голодно, но буду терпеть до утра теперь. В морозилки пельмени с варениками, был помысел отварить в 12 ночи, ели выкинула этот помысел из головы |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
А еще с возрастом метаболизм снижается и поправляться становиться все легче. Я вот тоже не могу уже в 37 лет держать вес что имела в годы молодости, но стараюсь хоть как-то не набирать много кг. Сбрасывать кг тоже с возрастом все труднее. А иногда я думаю, вот будет мне лет 70, если доживу и здоровье будет позволять, то я наконец буду кушать сколько хочу и что хочу. Но это я так сейчас думаю, не известно как буду думать в 70 лет :D Смотрю на свою маму, ей 67 лет, так она о весе еще как думает, только зимой пару кг наберет, так весной сразу не диету! Вывод: о весе придется заботиться всю жизнь :shuffle: Знать бы заренее когда придет мой последний час, так я бы хоть за месяц до него всего-всего объелась :-) . Но обязательно за месяц, что бы последние две недели сделать диету и выглядеть хорошо :lol: |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
И так, шаг за шагом, со временем выработается привычка есть меньше! |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Жду своего жениха. сегодня возвращается, разгрузка подходит к концу:D
Напилка блинов с творогом. селедку под шубой сделала, сейчас еще куреночка с картошкой заделаю . Сама съела за день немного селедки, 1 картошку , большой помидор и огурец . Чай с 1 конфетой "ласточка" случайно нашла за креслом, видимо когда-то завалилась :shuffle: Пока не хочется не чего , надеюсь выдержать и не есть особенно блины какое искушение :D Мама говорит. что возможно застой желчи в печени , надо бессмертник попить От огурцов по маленькому тока и бегаю. всю ночь не спала из-за этого , еще у нас дожди идут и такая лень |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Повезло же твоему жениху, так кормят!!!
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
я очень боюсь за его здоровье, так есть нельзя и для самой такое искушение постоянно. Но я не могу заставить или навязать, человек сам должен к этому прийти. я все рассказываю ему . книги пересказываю и о Боге так же говорю. Ему все интересно, спрашивает, слушает может придет ко всему постепенно и у нас будит семья ЗОЖевцев :D на днях доказывала ему , что бульон вреден, что это пот животного, трупный яд :lol: |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
вот никогда не любила запах свинины, когда варится...жесть:shuffle: |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Бок болит , не проходит и даже ношпу выпила :deepsleep:
блины не стала есть, выдержала , только от курицы белого мяса съела и супа поела . Завтра бессмертник начну пить и не знаю, попробую посидеть на чем небудь легком - перловке или гречке Хочу в голод, хочу конец лета :cry: :cry: :cry: |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Стою я перед зеркалом, встревожена -
Грустить мне нынче как бы не положено: Я телесами пышными качну, Вот-вот доем последнее пирожное, И - точно, с понедельника начну! :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: это один человек в интернете про меня сочинил :D |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
Само собой, куренка запекла. Теперь лежу, от запаха балдея. И мне внезапно в голову пришла Одна великолепная идея: Я приготовлю с вечера кровать И, как Февронья, буду ждать Петрушу... Мы станем вместе свечи задувать... И - нечего на зеркало кивать - Я непременно пост святой нарушу. Мне ангел мой принес благую весть: "Приедет милый, двери отвори ты"... концовку пошлая , поэтому не пишу :D |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
да хоть 3-ю, я мертва к негативу )))) а если пробивает , то просто ухожу от всего негативного или же не даю долго негативу поселится в моей душе. смирятся во всем нужно и в негативе то же, все неудачи во смирение и спасение посылаются я с Богом и все остальное мне не страшно :-) |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
вы все пояснили, стратегия у вас основательно проработана. здорово, у меня так не получается. значит со сложностями справляетесь легко, не отвлекаясь. ок.
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Мурочка, возьми чистый лист и напиши десять видов деятельности (времяпровождения), которые доставляют тебе УДОВОЛЬСТВИЕ. Кроме поедания еды. Утром проснулась и смотри на этот лист. Организовывай время дня, перед сном смотри. Очень переживаю за тебя. Ты достойна быть стройной, легкой и здоровой.
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Мурочка, набери в поисковике: "похудеть на 70 кг. " --интересная история и фото прилагаются. я на форуме не так давно, может обсуждалось уже.
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
[QUOTE=Ledi_Myrka;500481]LadyTA , пишите все как есть и даже резко, это иногда очень помогает.
Ты вроде и сам все понимаешь и знаешь Но порой то же самое сказанное кем-то как пробуждает и трезвит. заставляет задуматься.... хотя меня батя заставлял. а я ему назло ела :D Муж бывший заставлял. так я в тихоря ела))) QUOTE] Тебе известно, что вилкой и ложкой мы себе могилу роем. Папа заставлял, а ты ему назло РЫЛА себе могилу. Муж бывший заставлял, а ты втихаря РЫЛА себе могилу. А какая могила тебе больше нравиться? Опишешь? |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
Я и сей час могу в панику вдариться , бесы помыслов напичкают. переживаний , а потом вспомнишь слова святых, Христа и сразу покой в душе и думаешь да гори оно все огнем, рукой махнешь и произнесешь "Господи знаю не оставишь меня" и все . Одно время из-за денег переживала, что не как у меня не получается , по мелочи тока. А потом посмотрела ведь все есть и все имею и что нужно мне посылает Господь. монитор сгорел, тут же новый отдал брат, клавиатура сгорела тут же подруга подарила . Все переживала надо было кое что купить. тут парень мне мой денег подкинул. а тут форексу научилась. школа по сайту подвернулось все само собой решается :D Все мирское суета и не стоит переживаний душевных :-) но они конечно же будут, но не так уже сильно, если вообще одолевают помыслы - помолился, псалтырю почитал и всех бесов разогнал :D |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
[QUOTE=LadyTA;501710]
Цитата:
Помереть не страшно, страшно не успеть покаяться "душе моя, покайся: персть во гробе не поет" :D мне папа эту фразу повторял постоянно про ложку с вилкой и сам умер в 53 года, мы все умрем :-) |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
Цитата:
в церкви раз на коленки встала и то брат с моим женихом ели меня подняли:lol: |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Вчера гуляли часов 6 и ходили и на лавке сидели, встретила друзей своих. потом кумавьев. Все с пивом ходят - баночки или бутылочное. кто полторашки носят, во как нам реклама прочистила мозги :D
самый выгодный бизнес:D Кума закурила мои любимые сигареты LD. уже пачка 25 р. стоит, а я по 3 выкуривала , о как хорошо что я бросила, удар по бюджету семьи . К стати был помысел попробовать покурить или затянуться:D но не стала, очень страшно опять в эту кабалу попасть и привыкнуть у кума моего спинную грыжу обнаружили, пока не лечит не чем. Из дома когда вышли мой сосед с таким восхищением сказал "Юля , ты все хорошеешь с каждым днем, как тебе удалось похудеть, научи меня!" Очень приятно такое слышать.:-) к стати после разгрузки юбка опять посвободнила. Сейчас жду парикмахера на дом, буду красоту наводить :-) Брат с семьей с югов приехал. ездили в Евпатории, вечером в гости приедут с подарками, буду пирог с яблоками и смородиной печь встречать |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
хм, лежала в больничке там мне рассказали, что на кровати рядом с моей до моего прихода лежала там бабушка которая курила всю свою сознательную жизнь, и как выяснилось - рак легких... по ночам всем в палате спать не давала кашель был бешенный...сказали не курить конечно, но через пару дней ее не стало ...так и не бросила.....а ведь собственно, что кашель значит, что легкие до последнего пытались выхаркивать всю гадость.. вспомнилось что-то..:cry: а вообще побывав однажды в больнице особенно где тяжелые случаи...выходишь оттуда другим человеком и на мир смотришь по другому...и теперь уже знаешь сколько оказывается страдает людей физически...просто их не видно...кто в больнице...кто дома((((((((( Господи, сделай так чтобы никому не было больно и никто никогда не страдал физически.....:cry: Мурочка, извиняюсь за философию....:prv03: |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
и я как раз прочла много книг духовных и сопоставляла людские рассказы с прочитанным и много размышляла на эту тему:-) |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
А я сегодня дождалась парикмахера , подстриглась. Оказалась ее то же Юля зовут и у нас много общего, то же верующая и то же интересуется здоровьем, рассказала о нашем форуме ей , обо всем поговорили, даже сумки у нас одинаковые :D
все не случайно в этой жизни :-) а вечером пришел брат со семьей. посидели мы хорошо, все ела :-) Сбор желчегонный пью. Завтра с утра до субботы уезжаем на дачу, будим ходить на речку "Сейм".:super: надеюсь моей ноге это не повредит, буду помогать на огороде, гулять по своему любимому лугу и рвать цветы, сидеть вечером на крыльце и смотреть на звезды ,как я об этом мечтала когда болела тем летом :aliendance: :aliendance: :aliendance: |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
Цитата:
p.s: Мурочка, отлично выглядишь:good: |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Мурочка, ты отлично- отлично выглядишь.
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
Там женщина тоже как и ты сама боролась с лишним весом, все это и описала с фотками. Просто она уже достигла, а ты еще в пути. Тебе понравиться, набери поиск как я написала. Может тебе лежа на кровати делать хоть какую зарядку, про то как ты гуляешь, я читаю с опаской. Мне про ведра с водой, пример привела знакомая врач-диетолог. Ты очень часто описываешь еду, съеденную за день, делаешь что-то или думаешь- работают одни и те же клетки мозга. Ты постоянно дергаешь свой центр насыщения. Рассказывай о своих хобби, достижениях. Ты ведь интересная личность. |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Спасибо всем большое :-)
я про ведра сто лет назад слышала и истории этих перечитала кучу. Посмотрю когда приеду Лежа на кровати делала одно время Кацудо Ниши , сей час мне итак движений хватает . я под вечер без сил :D тока что гору посуды перемыла и убрала все после гостей и стираю и глажу , вот не как не ляжу. а утром рано вставать, ехать в деревню :-) |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
да и курение/алкоголь - само по себе грех, церковь запрещает, считая, что человек не имеет право убивать тело, которое ему было дано Богом..... :4u: |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Ledi_Myrka, ммм... в деревню и я хочу... :prv03:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
мне тоже нужно погрузится в чтение чтоб не срываться... |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Ledi_Myrka
молодец Юленька! прочла ваши дневники-впечатляет,отличный пример для меня! |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
а то на другие темы очень много сайтов! |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Ledi_Myrka, уехала в деревню. Думаю, занимается цветами и огородом. У меня на даче аппетит пропадает. интересно, как у Юли?
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Всем привет:blowkisses: я вернулась :aliendance:
Супер отдохнули , делали шашлыки , я принимала солнечные ванны в саду, заряжалась от природы, ходила босиком и купалась на речке. С начало боялась из-за ноги в речку залезть, а потом перекрестилась и за нырнула. Племянники со мной были я им историю про хомячков сочинила, что они у меня в животе живут и поэтому я расширяюсь и что это не я, а хомячки есть все время хотят :lol: Потом ели с ними сырую кукурузу и кабачки , пробовали вместе все сырое есть. Старалась в еде сдерживать себя всячески и стараюсь. Вечером красотень и еще колокольный звон по всей деревни. прям благодать урожая в этом году много :-) http://s011.radikal.ru/i317/1108/93/8bf3925613bet.jpghttp://i046.radikal.ru/1108/54/18a84797e282t.jpghttp://i055.radikal.ru/1108/22/29ce7d1d68d5t.jpghttp://s55.radikal.ru/i147/1108/71/6c6e287960eet.jpghttp://s002.radikal.ru/i199/1108/0d/ff89bb6dc8a5t.jpghttp://i056.radikal.ru/1108/d9/0c3fee9e58fat.jpghttp://s007.radikal.ru/i300/1108/22/072888f49721t.jpg Сей час на службу в церковь собираемся :-) радовна, спасибо большое. а 2 форум, это форум противоположный этому - пышки онлайн ))))))))))))) LadyTA , аппетит у меня всегда и везде, а на свежем воздухе еще сильнее |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
красиво как в деревне...
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Ledi_Myrka, спасибо за фото, вид действительно очень красивый, завораживает, синие цветы - это васильки? Племянники такие шустрые, активные ттт :-) :prv03:
И мне кажется вы еще немного похудели, МОЛОДЧИНКА!!!!http://s17.-Ved-/5efb232d202a1428ef1d3e7834e3c943.gif |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Скажика Юля, ведь не даром ты научаешься компьюторным программам. Может рисовать на компе пробовала? Ищу кто-бы меня поднаучил.
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
А цветы васильки, но не те полевые васильки, это мама в саду их посадила :-) Мои тропки в деревне на мое любимое место на лугу заросли бурьяном , колхозные поля стоят заброшенные , не чего не сажают Грустно прям стало :cry: Сколько ж в России земли пустует , а у нас ведь по Курску чернозем. очень плодородная земля Даже мама удивляется от куда у нас в продаже в магазинах столько молоко и где они его берут, если колхозов и коров нет или же все искусственное? :D |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
Пробовала всем известной программе Paint рисовать :D и немного фотошопить, но как-то так. особо усилий и значения этому не придала, меня другие темы интересуют :-) http://earnmaster.ru/load/4 - вот тут качаю все видио уроки бесплатно и обучаюсь , там хоть сайт и повещен заработку. но видио уроки разные и полезные встречаются |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
На днях смотрели трогательный фильм про любовь , всем советую
"Спишите любить" http://kinobanda.net/modules.php?nam...iew&news_id=49 \плакать будите, я лично плакала :D Грустно мне , задергали моего :love: по работе , звонят . что б он соревнования проводил , он у меня мастер спорта по шахматам , обучает, судьей на соревнованиях работает. у него клуб по шахматам и какую-то там доску мемориальную делать и из-за этого он раньше уезжает:cry: :cry: :cry: Тяжело так по разным городам жить и надо бы уже на что-то нам решаться. Так привыкли уже вместе быть, такое чувство. что лет 20 уже женаты :D Но и в то ж время я и рада, наконец кончится срывы и я продолжу худеть. Договорились, что к следующему лету я похудею , что б мне еще легче было и на все лето , но он хочет что б на совсем :shuffle: поеду к нему в город. ну а пока до следующего лета он будит сам ко мне приезжать Ну а если не похудею, то он все равно со всей своей семьей приедет ко мне свататься и все равно увезет :D :shuffle: а я не хочу туда уезжать Короче груз, Бог все устроит как надо , я думаю :-) у нас похолодало и дожди зарядили . грустно |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Почитала я про минус 70 . про Светлану Ахтарову. такое необходимо читать , это все мотивирует и помогает. надеюсь и я скоро стану историей :D
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
привет:)))))))))))) я приехала, поихоньку вживаюсь в городскую жизнь, но с консервами едва управляюсь. У нас тоже холодно, дожди маленькие идут иногдаСкоро ты будешь просто фотомоделью. Потому что такие люди заслуживают как ты в жизни счастья, любви и всего самого светлого.
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
вот смотрю свои фотки прошлых лет , самая худая в 13 лет была, вот к такой худобе стремится буду :D |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Ledi_Myrka, у меня фото почему-то не открывается.:shuffle: :shuffle:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Ledi_Myrka, Леди Мурка, у тебя очень красивые черты лица... постарайся еще похудеть и увидишь как будешь довольна собой...:prv03:
я по себе знаю... на лицо очень миловидная, но когда была побольше размером, то никто не замечал моей миловидности...:-( а сейчас как похудела, то сама себя почувствовала уверенней...:-) |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Ledi_Myrka, открылась фотография, мне кажется у тебя сейчас черты лица и выражение глаз не поменялось - такое же невинное и доброе :-) и вообще очень красивые правильные черты лица.
Молодец, что нашла мотивацию для похудения, еще немного похудеешь и будущий муж будет опасаться тебя одну куда-то отпускать.:D |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Сельдерей подешевел , 1кг. стоит всего 22 руб, я кучу накупила :super:
Собираюсь начать продолжать похудание и у меня на выбор следуищие 1. Есть все растительное, возможно каши иногда + рыбка, сыр. яйца и мясо - белки мне нужны для сытности, иначе я не справлюсь с аппетитом, это уже проверенно По желанию , в смысла как почувствую голод и в любых количествах, до легкого чувства сытости 2. Есть растительное в любых количествах - фрукты и овощи, а все остальное - животные белки и кашу - считать калории 3. Начать все считать, жить на 1200-1500 кал. 4. И все же есть только растительное 5. Есть очень маленькими блюдцами каждые 3 часа и что б % 70 было растительного на тарелке Как вам кажется. что все таки для меня будит лучше ? Что стоит попробовать сама больше склоняюсь к 5 варианту Начинаю с пятницы, строго и тверда решила. Хватит слабовольничить:-) Месяц такой жизни, а потом на каскады голодные :aliendance: |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
я за 3. или за то, чтоб совместить 3 и 5 ;) Удачи!
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
Пойду пломбиру наверну в последний раз , как раз постный день подходит к концу :shuffle: |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Не ропщи, человек,
Что ты мал и не знатен, Что прожитый твой век Для людей непонятен. Он назначен тебе Тем, Кто жребий служенья Раздает на земле; То Его назначенье. Не ропщи, беднота, Без угла и без хлеба, Знай — твоя тягота, Дар особенный неба... Не ропщи ты, больной Долголетним недугом, Через Крест тот святой Будешь Господу другом. Не ропщи, что хула Твою жизнь отравляет, Знай — земли похвала Мзду небес уменышает. Не ропщи, что друзья Тебя бросили в горе, — Бог не бросит тебя В этом жизненном море. Бедность, зло и недуг — Все закроет могила, Сбереги чистым дух — В этом истины сила. Верь, надейся, терпи Чашу бед — без сомнений, И спасешь душу ты Для небесных селений. :-) :-) :-) |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
я сейчас такое прочитала про ГМО. советую всем прочитать статью
Игры в «Создателя» ...."Свиное мясо, произведенное на некоторых фермах, неожиданно приобрело непривычную плотность и сладковатый привкус после того, как в него трансплантировали человеческие гены. Борцы против генного безумия уверяют, что людей вскоре сделают каннибалами, потому что свинина все больше приближается по своим качествам к человечине. .........." короче почитайте всю статью, кому интересно |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Я за третий вариант. И к Шаталовской норме питания. Есть талицы упрощенные для подсчета калорий. Вариант 5 дает возможность био-существования на века. А сама как думаешь?
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
А я за 5! по-моему, это наиболее благоразумный вариант)))
ИМХО, конечно))) |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Лечит мята невралгию,
А свекла - гипертонию, Земляника гонит соль, А шалфей - зубную боль, Арбуз кушай при нефрите, А бруснику - при артрите, Чтобы было больше сил, Не забудь про девясил. Клюква вылечит цистит, Редька - кашель и бронхит, Головную боль - калина, А простуду - чай с малиной. Печень подлечи рябиной, Сердце - мятой и калиной, Чтоб не ведать диабета, Топинамбур ешь все лето. Астму вылечи иссопом, Мочевой пузырь - укропом. Раны, язвы, геморрой Подорожником промой. Коль отеки у тебя - Хвощ попей и семя льна, Мажь мозоли чистотелом, А веснушки - тертым хреном. Зверобой не забывай Чай с ним чаще потребляй, Пей шиповника настой. Будешь бодрый, молодой нашла в интернете :-) |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Ох не знаю я, начну считать калорий завтра и посмотрим по самочувствию:-)
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Ledi_Myrka, мнения разошлись.:D
А я за растительное в любых кол-вах, но желательно до 18.00, можно сделать как завтрак, обед, ужин:овощи, фрукты+ белок в виде орехов, кунжута, замоченных маша, нута, зеленой гречки без подсчета калорий. У меня только от растительного зверский голод, поэтому всегда добавляю замоченные крупы в рацион - от них кушать не хочется и есть чувство сытости. Попробуй конечно свой вариант, а потом уже будешь смотреть по самочувствию/чувству голода и насыщения. В любом случае УДАЧИ!!!:-) :prv03: Молодчинка, что делаешь какие-то шаги на этом пути!! |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Уже 3 день бегаю часто по маленькому, а вчера по большому.
очень много ем салата с огурцов и помидор, может поэтому? Бок все равно побаливает и только после того как на нем полежу или при резких движениях и ощущение . что почки надуты. Ранка на икре после купания в речке немного хуже выглядит, завтра начну опять солнышком сушить и примочки делать Итак все вкусного наелась. завтра опять новая жизнь :D |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
На пост Альпинистки. отвечаю в своем дневнике, дабы в ее не флудить
Цитата:
о да , ты не раб. тебе все позволено, Бог любит тебя и он не за что не наказывает, твори что хошь, но главное е ешь:lol: :lol: :lol: Ну а если мы боги и все могем, то хотя б себя полностью исцелите. не говоря уже о других или воскресите, как делал это Христос:D Слабо, даже прыщик простой неделями выводим ? :lol: Только скажите мне хоть одного духовного старца у ваших Есеев или прославившегося святого, который и после смерти творит чудеса и помогает людям? К тому ж видно. что автор сообщения кормит свой мозг оккультной литературой. значит не имеет духовного суждения, если он рассуждает о таких великих вещах. значит он должен читать все, как делает это дьякон Андрей Кураев , он читает все от оккультизма, до всяких сект, истории, святых и ученых и ему я поверю больше))) |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
если бы у меня было здоровое тело, это бы не отменило других моих грехов, еще раз. Цитата:
Я читала жития святых, там старцы как раз таки живут так как пишут в от Есеев, гуманно, отказывались от мяса, любили и наслаждались видами природы и общением с животными. по поводу наших споров, мы в них истину не родим:-) я знаю, что все что ты скажешь это от Лукавого...но и я не могу сказать тебе ничего особого потому что некомпетентна в этом вопросе/писаниях все что я пишу это что они мне по душе, и как я писала если мне будет нужно узнать о вере больше я пойду в церковь разговаривать с компетентными в этом вопросе людьми... все что я выкладываю - это для себя, это моя точка зрения никому не навязываю и не злюсь что моя не совпадает с мнением других мне это не важно, у каждого свой дневник со своими мыслями, со своим видением мира, веры, ситауций:peace: Мурочка, верь пожалуйста во что ты веришь! только скажи можешь ты мне сказать тоже самое, чтобы я верила в свое? если нет то почему? я ведь уважаю твой выбор:-) |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
я не могу тебе так сказать, так как хочу тебе помощи и что бы ты понила то же, что и я . Хотя я понимаю. что я не смогу достучаться, человек должен сам дойти или Бог призвать.
Короче не могу я сказать так не считаю то , во что ты веришь верным, я просто могу промолчать :-) у меня нет зла , я пишу все по добробому, может выглядит так:-) посмотрела инфу в интернете не чего путного не нашла по евангелии этой. задала вопрос священникам. буду ждать ответа , потом напишу :-) |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
и давайте уж начнем помогать вначале себе, а не брать на себя большую ответственность за других.. если ты хочешь проповедовать и чтобы люди шли за тобой или приходили с помощью тебя, то могу только посоветовать почитать жития святых, как они были тактичны в этом плане, доказывали своими делами...или вообще уединялись.. нужно расти.. вначале работа над собой, потом помощь другим.. заставить верить невозможно, как и объяснить как это делается, это интимное дело каждого, душа всегда будет закрываться и возникать противостояние.. предлагаю больше эту тему нам с тобой не затрагивать:prv03: |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
Так я знаю это, ты думаешь я не понимаю :D ну я ж не могу молчать , когда прут на священство и православие и не буду молчать, буду спорить если надо , те кто прут очень плохо сами себе делают, это все равно на них отразится, а те кто заступается только хорошее себе творят, особенного если на него злится все начинают и пинать:-) Один мужик вообще своим рабочим платил, что б его хаяли))) Да и вообще считаю. что нельзя православным молчать , особенно сейчас когда ересь и восточные оккультные учения все заполонили По поводу этой типа Евангелии , вот, что ответил священник Цитата:
"В целом можно вполне согласиться с оценкой, данной апокрифической литературе протоиереем Александром Менем: «Когда мы с вами из любопытства или в поисках каких-то действительно сокровенных знаний, какого-то тайного христианства (сейчас часто говорят об эзотерическом христианстве) начинаем обращаться к этой литературе, мы должны помнить, что эта литература есть только памятник, только свидетельство о человеческих поисках. Она содержит в себе блуждания и заблуждения, вопрошания и ошибки человека. А Евангелие содержит в себе ответ. Ответ ясный. Не предназначенный для узкой аудитории избранных ответ, который предполагает избранным любого человека, у которого есть искреннее желание постичь истину, у которого сердце открыто к ней»." |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
всегда должно быть противоположное мнение, что бы другой человек думал. размышлял и все сказанное другими не случайно, будут моменты такие в жизни. что все услышанное увидим на разных примерах и в разных ситуациях , лично я это подметила:-) |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
как заставить себя считать эти противные калории, у меня от них отвращение и негатив, но чувствую нужно это сделать:deepsleep:
Сегодня ела очень маленькими порциями, для меня маленькими:D Завтрак в 11.00 3 ложки гречки, 2 маленьких огурчика и 1 маленький помидор Перекус в 14.30 - 4 дольки очень вкусной дыни. со своего огорода Обед 16.00 - 3 запечной картошки, 2 маленьких кусочка селедки и пол. кусочка хлеба. чай зеленый с 4 конфетами :shuffle: просто надо было доесть. что б они мне не мешали :D ужин в 21.00:shuffle: салат из огурцов. помидор, болгарского перца. сельдерея и раст масла. пол. кусочка хлеба и штук 10 вареников с картошкой :shuffle: то ж надо было доесть, что б не маячили в морозилке:D Запила все свеже-сварным компотом без сахара. Мда режим питания хромает:D Все готова к новой жизни, сей час на завтра буду составлять меню и считать эти противные калории :creator: |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
Молодец Юля. Хорошая цитата. |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
Цитата:
Зови друзей на помощь!))) Цитата:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
не могу, я считать меня это бесит
считать калориии - это жить по графику, а я так не могу, это не свобода, любое правило угнетает и тяготит душу. Вот сегодня проснулась в 13.00 так как в 5 утра легла и уже с чувством голода взяла 1 огурец, грамм 100 сыра . 1 сардельку и кусочек хлеба, смолотила это все, запила колодезной водой и довольна :D к 4 часам пожирала кабачки - на сковородку раст. маслица, кабачки, морковку и чеснок, все кубиками , пару горсточек риса для сытности и то ж сардельки 2 штуки туда порезала , сметанки , лавровый листик и тушим как вкусно:-) :shuffle: съела не много, но не чего не считала. у меня вызывают сложности подсчет смешанных блюд, это ж все взвешивать надо и высчитывать, лень ведь :D сыр сливочный российский, а в таблице просто российский написано или как знать сколько в сосисках и сардельках калорий, если на их не написано?:hz: рассматривала таблицу - все что овощи можно лупить килограммами и даже не боятся, там вообще калорий нет и на половину они из клетчатки , а вот каши , мясо уже калорийно углеводы проще считать))) |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
не хочешь, не считай, кто ж тебя заставляет?:-) Я думала, тебе это нужно))) Цитата:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
даже молитвенные правила тяготят и не всегда выполняешь все как надо бы :shuffle: смирение нужно вырабатывать. во всем нужно смирение , терпение и труд :4u: |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
Цитата:
Тот тратит время зря... :D |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
что это за мультик такой?:-)
не зря, зарабатываем себе венец на небе :D потом будим через мытарства проходить и от бесов откупаться добрыми делами, грехи свои покрывать не раскаянные:D а некоторые только благодаря этому и живут, грехов много. а дела добрые делает и этим спасается и Бог не забирает дает еще время дела поделать. но только помогать еще научиться надо)))))) Советую почитать "Мытарства Феодоры" в книге Серафима Роуза "Душа после смерти" :-) |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Юля, да Мытарства я читала... страшная вещь кстати.
Цитата:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
В колбасной продукции в наше время же мяса только 10%, 30%-жир животных, кожа, сухожилия, а остальное - соя, которая сейчас вся почти ГМО и нитраты, нитриты, фосфаты, кошениль, каррагинан, красители, крахмал. Лучше съесть нежирное мясо - пользы ИМХО будет побольше и похудеется легче.:-) :prv03: Цитата:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Эти сосиски вообще дома лучше не держать, вот не спица мне и уже 3 штуку съела с огурцом и помидором, еще яблок и дыни, жор ночной короче :blush:
короче подумываю о голоде, а то что-то я под отекла опять :cry: :creator: |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
Смотрела я документальный фильм: все, непроданные-по прошедствии срока годности, вареные колбасы идут на повторную переработку и делают из них сардельки. Поэтому в советские времена сардельки были вдвое дешевле сосисок. Фильм все показывал, жуть. И все сыры твердые по прошедствии срока годности перерабатывают в плавленые.(это у дачного соседа мама в таком цеху работает). Я не критикую, я просто не могу пройти мимо. |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Юля, представь что такое молочные сосиски и сардельки - крахмал, сухое молоко, жир и запах мяса от добавленной химии. Самого мяса там не более 10-20%, если не меньше.
А если сливочные - то еще добавка глютамата натрия для усиления вкуса. Мусор получается - как такое можно в организм класть??? Хотя за счет обмана во вкусе из-за хим. добавок - даже очень вкусно кажется. Сама в этом году попробовала в Москве сосиску съесть, вкусно, но не полезно. Но я ее съела первый раз за 15 лет (захотелось попробовать) и повторять такой опыт не собираюсь!!! |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
С позволения дам ,позволю себе вклиниться.
Цитата:
А что касаемо новомодных восточных учений, то и иудо-христианство тоже к нам пришлое, чужеРОДное. И пришло оно тоже с Востока, только с ближнего. Просто малообразованность наших людей и самое главное АБСОЛЮТНОЕ НЕ ЖЕЛАНИЕ, что-либо делать самому, упрощает нам жизнь и снимает с нас ответственность. Видимо так проще!!! |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Юленька, привет. Теперь буду чаще ходит, вылезаю из деревенских каникул.
Поддерживаю девчонок и мальчишек : Не ешь - сосиськи-сардельки-колбасу! А то я тебе пришлю лекции своего сына ( он технолог- пищевик) из чего делают сосиськи-сардельки-колбасу , тогда вообще перестанешь есть навсегда :))))))))))))) любую еду. Какая же там фигня! И в смысле "мяса" , да еще куча "приправ". Самая главная беда - это усилители вскуса ( и еще гора соли!! - которая просто бешенно увиличивает количество желудочного сока) - после них не точно есть , а жрать хочется. И причем опять те продукты в которых усилители вкуса. А простые нормальные кажутся гадостью. Отвари просто кусочек курочки, это в сто раз лучше ( вас тоже какая-нибудь куриная фабрика есть рядом). Честное пионерское:)) :))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))) |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
Я б с радостью ела б мясо натуральное постоянно б, но оно такое дороге, может быть если б научиться 1 кг. на неделю растягивать, а не на 1 день :D :shuffle: а куры мне уже опротивели, рыбу не люблю особо. То ж на днях знакомая звонит и говорит "Завтра поросенка режим и на очереди хряк , мясо или сало нужно?" Пипец, ужас просто, так спокойно "резать будем" :cry: я весь вечер за этого поросенка и хряка переживала , что -то я все чаще над этим стала задумываться. точно скоро вегетарианкой стану |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
У нас Курская куриная птице-фабрика. но и там че зря стало. как-то купила а они как чем-то накаченные и как слизь какая-то и вкус не такой и даже уличные голодные коты не стал есть, а сордельки лупят , я им с окна пару штук скормила :D думаю. наверно узнали мясо крыса :lol: |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
К сожалению борьба Юли с лишними кг не может увенчаться успехом ((( - силы слишком не равные..Надо изолировать ее от продуктов или продукты от нее. " Ботву " конечно оставить. Я не смеюсь и не издеваюсь но без посторонней помощи и настоящей поддержки близких не обойтись! Можете кидать в меня тапками - ТАК жить нельзя!! ИМХО: Лучше быть живой с листиком салата в зубах чем иметь памятник в виде батона колбасы на могиле...
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
Ага, брат мой то же в ширь прет :D , скоро об алтарь будет чем тереться :lol: сама не знаю от чего, порции в 4 раза меньше моих. :hz: весь день на ногах - утром и вечером служба, днем на требах, то светят, то отпивают , потом дети, дача, дом и 2 инвалида на нем я и мамка , ест на лету когда что и где подвернется Наверно от благодати раздувает, наполняется ею :lol: А у священников в 2 раза больше работы и ответственности. при этом еще свои домашние молитвенные правила не кто не отменял. Лично мой священник, к которому я хожу очень худой , но у него очень болят ноги и спина. К нему стоят толпы на исповедь часа по 2 после службы и он даже бывает не выдерживает уже и стул ставит, приходит домой очень поздно и падает , но уже в 4 утра встает и начинает молитвенные правила. Он только вот меня приходил соборовать на дом. больше часа и не разу не присел, а помимо меня сколько у него таких и еще в больницу ходит и все стоя и поесть толком не когда. Видите просто я вижу их жизнь из нутри и она далеко не сахар. Хотя раньше то ж осуждала батюшек , а от постной пищи вообще прет, на одних кашах я могу лично разжиреть:D мама моя все время на посту поправляется, хотя порции мизерные в отличии от моих . потому что ест одни картохи да каши Все мы знаем . что Христос из Евреев, но мы знаем так же , что он Бог, а значит не имеет национальности:-) :prv03: :prv03: :prv03: |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
не быстро . но будет :-) |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
вчера день и сегодня почти не ела, только помидоры и огурцы, груши еще свойские , от чего и бегаю каждые 10 мин. в туалет. Огурцы- мочегонные
Есть не хочется потому что меня вырубает, мне хочется спать и спать уже 2 дня и лень даже в интернет выходить и на форум. При чем многие на такое жалуются у нас в городе. Не давно выброс у нас был в Курске в наше водохранилище и на пляжу говорят ни кого нет, нельзя купаца еще може выбрас какой на АЭС, я ж рядом с атомкой живу . Может это действует, но хочется спать и спать |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Юленька! НА Бога - надейся,а сам - не плошай! И еще: не всегда те кто по головке тебя гладят - твои друзья.
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
Эта поговорка искажена людьми, я уже писала об этом тут и приводила цитату из библии "и всем сердцем положись на Бога" и т.д. |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Эх. Юляшечка, драть тебя не кому. Это ж че удумала, маленькая ( почти в дочки годишься:))) - сосиськи за 66 р. Из кого ж из делали?
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
просто человек немножко в другое верует, но его добрые дела ему зачтутся :hi: :-) :shuffle: Да я говорю, я сама только не давно хаяла попов , люди, мировоззрение. все меняется:-) |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
наверно из крыса сделаны:lol: |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
-- тонет человек, а рядом никого кроме одного человека, который не видит тонущего, и вот кто-то ему подсказал - обернись. Обернулся и увидел и спас, и в сердце у спасающего в этот миг был Божий Свет. Кто спас тонущего. Кто ему помог? Бог помогает и через неверующих в Него. |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
Бог посылает по молитвам людей, лекарство, врачей , что небудь что поможет если есть на то воля Его:-) |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Сегодня мне опять звонили из клиники для похудания Борменталь , я в ней была в феврале 2009 г. и до сих пор мне шлют смс и названивают и каждый раз я им говорю, что и почему мне не понравилось и они все равно звонят
:creator: :creator: :creator: вот как не хотят клиентов терять :D |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
Цитата:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Стоит посмотреть ролики
http://gnozis.info/?q=node/6869 Photobucket Духовные практики в православии. Методики приведения человека к конкретному желаемому состоянию озаренности, просветления. |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Особо писать не чего и не хочу, воюю с собой конкретно. что б перейти на сыроедение полное .
Вчера столько слупила за день мне даже страшно за ваши зожевские души:D :shuffle: В течении дня и захватила пол ночи еще 6 яиц 6 кружочков приличных колбасы 1 сыр плавленный Пол буханки хлеба :deepsleep: 4 помидора 3 огурца 2 стручка сельдерея 7 маленьких картошин политых раст.маслом 2 груши 3 яблока 250 гр. семечек 1 литр молока 3 кекса 1 сливочную, сладкую колбаску как шербет с чаем Я не знаю что это было, но я голодная весь день вчера была :4u: :shuffle: При чем я пошла в магазин только за персиками и нектарином :shuffle: ели еще удержалась от покупки пельмений и пирожен Сегодня Поела 1 раз всего салат из помидор, огурцов и сельдерея рис немного 2 персика 2 нектарина |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
Но так вроде правильно все говорит пока. я случаю еще пока Да, советую. как он говорит прочитать всем Лествицу |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
ничего страшного мужчина не говорит, с пути не собъет:good: |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
Правильно все говорит согласна. Но я правильно поступаю подвергая все сомнению, так что можно на мелочи попасть:D Батюшка Георгий в Тимошевском монастыре всем помогают и к нему толпы едут, однако многие и прут на него и не признают и его газету "исцелись верой". :hz: и я этому была удивлена очень и все проверять надо в наше время |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
Хорошо, что от сарделек удержалась!!!:-) Зато за сегодня - отличный рацион, умничка, держись так и дальше!!!:prv03: |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Не даром моя душа смутилась по поводу видио игумена Евменияи все прослушивание упиралась что-то внутри
Чувствительна стала моя душенька:D Синодальный миссионерский отдел выступил с заявлением по поводу распространения книги игумена Евмения (Перистого) «Притчи православного миссионера» 7 февраля 2008 г. 12:45 Заявление пресс-службы Миссионерского отдела Московского Патриархата Русской Православной Церкви по поводу распространения сочинений игумена Евмения (Перистого) «Притчи православного миссионера» Пресс-служба Миссионерского отдела официально заявляет: 1. Сочинения игумена Евмения (Перистого) «Притчи православного миссионера» выходят без благословения священноначалия. 2. «Притчи православного миссионера» содержат в себе сомнительные примеры и сравнения, которые вносят смущение в умы и сердца новоначальных и не могут служить главному назначению миссионерства — распространению православной веры. В связи с этим Миссионерский отдел просит воздержаться от их использования в миссионерской работе. 3. Миссионерский отдел благодарит руководителей и сотрудников епархиальных миссионерских отделов (особенно Санкт-Петербургской епархии), давших основательную богословскую оценку данным сочинениям. Пресс-служба Миссионерского отдела Московского Патриархата Сайт Белгородской епархии/Патриархия.ru еще как выяснилось его вообще от служения отстранили http://www.pravmir.ru/igumen-evmenij...u-deyatelnost/ |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
точно кд с ума сводят: сладкое , соленое и вообще есть хочется.
Знаешь, при кислой язве дают 1 диетический стол. Он весь белковый. и настроен на то, чтобы у тебя пищеварительные соки не выделялись. Есть тогда не хочется. И еще есть надо через 2-3 часа, тогда сахар в крови не падает и есть не хочется. Ешь по немногу и часто. И определенную еду. Вот фрукты и овощи - только пресные и пареные (чтобы сок желудосный не гнали) Есть вообще не хочется! Я начала резко худеть, что даже меня испугало - ем нормально и худею. (за 2 месяца - 12 кг ) И ото того что диетический стол белковый - сил выше крыши, ноги за собой не таскаешь. Желудок подуменьшился. Чуть больше съешь - чувтсуешь - много, тяжеловато В этом смысле этот диетический стол оказывает хорошее воздействие на организм. У меня есть 2 книжки с полным описанием этого стола. |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
Вот есть овощи и белки самое то, что надо и мне на таком питание есть не хочется, но белки - это мясо, дорого это:-) могли бы вы примерное меню на день написать? Интересно |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Ledi_Myrka, вы думайте своей головой, что вы всё время озираетесь на кого-то. В нашей стране обычно кто под запретом, того и надо читать и смотреть. Да в принципе так везде, системе нужны послушные овцы, в коленно-локтевой позе постоянно кающиеся и вымаливающие прощения, рождённые во грехе и в нём же умирающие. А в это время " святые отцы" будут продавать как сигареты , иконки и кресты и отпевать за деньги.
Вас же, ваш Учитель учил , что бы не входили через большие ворота, а каждый искал свою калитку (путь). |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
Если его не благословили на проповедь и он все равно говорит, значит нет смирения , гордыня у него, и он значит сам не чего не понял из духовной жизни, из писания и жизни святых Смирение - при выше всего:-) За просто так то же от службы не отстраняют. Луче проверенным источникам доверять так как и среди апостолов был Иуда Так церковь - это и есть узкий путь, посмотрите как ненавидят нас :D Слово церковь и поп ,бесов в ярость приводит, как гневаются люди услышав о святых и когда обличаешь их в беззаконии ихнем и все прут на священство . Нас мало и у нас тот самый узкий и сложный путь :D Именно тот спасительный путь. А люди сначала гонят на церковь пока все хорошо , а потом как прижмет сами в нее бегут или ползут. Сами при чем, не кто не зазывает Не все, но в основом так оно и бывает:D Была бы я мужиком - я бы стала б обязательно священником:D " Что значит быть христианином? Значит и веровать право, и жить свято, и освящаться таинствами, и слушаться руководства пастырей, и к Церкви Божией Православной принадлежать, и всё ею повеленное строго исполнять…" Святитель Феофан, затворник Вышенский (1815-1894). |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Леший, вы ожидали другого ответа?.. кому нужен этот спор? Каждый берет себе лишь то, что способен унести.
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Товарищи не любящие церковь, не стоит тратить время что бы меня переубедить или что-то мне доказать.
Я уже была на вашем уровне мышления и сама так думала. Сейчас я имею факты и видела несколько раз чудо в своей жизни по молитвам церковным. У меня открылось духовное виденье, я все сейчас иначе вижу и по другому смотрю на жизнь Моя церковь помогла мне решить ряд моих жизненных проблем, я нашла тут помощь и у меня даже и капли сомнения нет в правильности выбора моего пути :-) Изучая разные учения , у меня всегда была смута какая-то в душе, моя душа упиралась и куча сомнений было всегда, сейчас в душе мир и покой, я обрела истину, я получила ответы на все свои вопросы чего и вам желаю:prv03: :prv03: :prv03: Очень не хочется продолжать эту тему, так как много энергии это забирает, а у меня сейчас дел много и нужно тратить время на полезное - для духовной работы над собой, похудания и много чего еще ))) |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Мурочка, распишу вечерком день и пример еды приведу. Только предупреждаю, в начале - невкусно.. Белки - это и мясо, и рыба, и яйца ,и грибы, и соя , и молоко и сыры... На женскую диету не совсем похожа - те уж очень радикальные.
А вот на ваш спор с Лешим приведу свой вчерашний домашний пример. Мой муж атеист (сейчас уже почти нет), но иногда начинает ... Знаю я эту его бадягу ( это мужские красные дни, по другому не назову). Вчера у сына испытание было серьезное, и он на полном серьезе подходит ко мне и говорит: " Молись за него". И когда проблемы были у младшего сильные, я предложила вдвоем чить 150-ти десятницу. Читал, вместе со мной. И помогает это. Не знаю как, но молитва - это очень сильная вещь (только искренняя от души). И никто меня не переубедит. Согласна, не нужно спорить. Человек сам приходит к Богу. А вообще вы о разном с Лешим толкуете. |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
И спорить конечно же не стоит. Сколько бы люди не спорили, Бог - Он реален, и наши споры этого не изменят. |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Ledi_Myrka, храни тебя Господь! Дай Бог тебе сил все преодолеть с Божией помощью, Ангела-Хранителя и Божией Благодати!
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Пред старинной русскою иконой
На коленях батюшка стоял: «Господи, очисти мою душу» Он вздыхал и плакал и взывал. Русский наш священник православный С тонкою ранимою душой Ты спасения для нас у Бога просишь, Искупая мир своей слезой. Ты не ищешь в жизни наслаждений Прост в быту, не прихотлив в еде. Ты смиренно сносишь оскорбленья - «Что с них взять, они в большой беде. Тот обидит, кто далек от Бога И бредет к печальному концу. Не серчать, за них сугубо надо Воздыхать к Небесному Отцу». Русь, родная, ну куда ты смотришь, Гибнет твой народ из года в год Пьянством, наркоманией, убийством Сатана нас к западу ведет. Как семейство царское убили Поднялась кровавая заря Русь покрова Божьего лишили Распиная русского царя. Сколько лет под сатанинским игом Русский православный жил народ Церкви оскверняли и крушили Жгли, ломали, мучили и вот Гибнет Русь, не верует народ. Плачем: дети все звереют и звереют С малых лет насилуют и бьют. Мы забыли, что любовь от Бога, Сатана же мерзостен и лют. От грехов ослепла ты, Россия! Твой народ забыл, что он живет Только потому, что ЛИТУРГИЮ БАТЮШКА, СВЯЩЕННИК наш ведет. |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
mdnadin
Это очень вкусная диета :D я сидела на такой по Аткинсу, но она тяжела. энергию забирает , сил мало и фрукты есть нельзя, но худеешь быстро.. Но по Аткинсу все было жестко до запоров, может в вашем случае более легкая диета и допускаются фрукты?? А вообще у нас же пост 14 начинается, опять одни углеводы и рыба :-) Ромилъ, большое вам спасибо и вам Ангела Хранителя в помощь:prv03: Ali, согласна:prv03: Сегодня ела 2 раза гречку и капусту простую и цветную обжаренную с яйцами 2 маленьких кусочка курицы 1 персик 1нектарин 3 яблочка маленьких 4 грушки маленькие Завтра у старшего племянника день рождение , наверно будет торт :-) |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Знаешь , лучше разрешить себе его съесть, и не потихоньку. Я по себе говорю . Вот чего-нибудь не разрешаю себе, а потом как вор сама у себя утащу, и как то фигово от этого. Лучше уж законно разрешить себе и почему то меньше съедается.:))))
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Вложений: 1
вот , Мурочка, шлю, что обещала. Это первый лечебный стол
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Вложений: 1
еще есть такая же лечебная диета, разработанная в Союзе, для людей с избыточным вксом для ускорения обмена веществ. Это лечебный стол № 8. Я тоже тебе его шлю.
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Юля, а Вы не пытались разобраться с кислотно-щелочным балансом в связи с вашим заболеваанием? Может, стоит обратить внимание на этот нюанс тоже?
Ревич впервые связал это с процессами анаболизма (усвоения белков, жиров, углеводов) и катаболизма (распада веществ) в организме. Оказывается, при анаболизме происходит защелачивание внутренней среды, а при катаболизме - ее закисление. Соответственно, он разбил все заболевания на две группы: катаболические (кислотные) и анаболические (щелочные). В эти две группы входят почти все болезни. К первой группе он отнес: нервную анорексию (отсутствие аппетита) и истощение, манию, острые воспалительные процессы,в том числе аллергические, лихорадочные (ОРЗ,грипп,острые инфекции), язвенную болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, ревматоидный артрит, последствия травм и стрессов. Во вторую группу входят: булимия (переедание) и ожирение, депрессия, хронические вялотекущие воспалительные процессы (кандидоз, хламидиоз, трихомониаз, гарднереллез, вирусные инфекции, стафилококковые, стрептококковые и другие дисбактериозы и воспаления кишечника, мочеполовой, дыхательной системы, слизистых), вторичные иммунодефициты, хроническая усталость, сахарный диабет, артрозы суставов и остеохондрозы позвоночника, саркома, рак и другие опухоли. http://www.docibolit.nm.ru/misk/st/db/revith.html |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Перемен требуют наши сердца.
Перемен требуют наши глаза. В нашем смехе и в наших слезах, И в пульсации вен: "Перемен! Мы ждем перемен!" :super: :super: :super: Только что концерт Цоя смотрела, молодость вспомнила :D :super: была на день рождении, очень все весело и хорошо и я не переела как обычно. Утром перекусила дома 2 котлетами и помидором с огурцом + хлеб А к 5 вечера пошли к брату. там я положила себе 2 ложки пюре. салат опять же простой с помидор, огурца и болгарского перца - ложки 4 кусочек курицы, хлеба кусочек Потом арбуза пару долек и дыни и торта не большой кусочек с чаем. Правда сегодня постный день, но мы ведь люди немощные и слабовольные :shuffle: Потом еще на улице гуляли и как-то легко себя чувствовала Сей час семечки щелкаю:-) Еще радостную новость узнала, у моей подруги долго дети не получались и что только они не делали и в итоге поехали к святой Матроне Московской и о чудо все получилось :super: От этого моя вера еще сильней укрепилась, а мне еще кто-то что-то доказать тут пытается :-) |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
Мне в больнице давали общий стол, но я у них потом выпросила тот стол. который диабетикам дают т.к. там продукты с низким гликимическим индексом и все без сахара, хотя поражало, что пюре часто давали и аладья с повидлом Вот не помню номер стола какой у диабетиков, но там очень хорошее меню и я от этого в больнице худела, несмотря на то, что мед.сестричка мне из жалости больше накладывала порцию или по 2 запеканки твороженной ложила на ужин:D |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
я про белковый стол № 1 говорила, а восьмой - это в дополнение вспомнила
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
Все равно не сильно белковая, можно попробовать, но в воскресение успенский пост начинается, я буду поститься. После поста может попробую |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Вот и начался пост и на время поста я приняла решение, я ухожу со всех форумов интернета.
Только по делу буду в интернете и редко в своем сообществе на маил. ру "Православная энциклопедия здоровья" Очень будит тяжело без этого форума, но пост должен быть постом, не только в еде , но и духовно. Пост всего 2 недели, планирую поехать в деревню на недельку. Дневник мой не закрывайте. я вернусь по окончанию поста и отпишусь, что ела , все напишу. Всем приятного Успенского поста !!!:prv03: :prv03: :prv03: Полумрак. Заря алеет. Жизнь моя, ты - только миг. Душу снова мне согреет Присно Девы чистый лик. Как же всё здесь в мире шатко… За детей в ночи молю – Золоченую лампадку Пред иконой затеплю. дьякон А.Багаев Видио "Успение Пресвятой Богородицы" - http://video.mail.ru/inbox/irony/1535/1813.html |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Счастливо тебе пути. Благослови Господь тебя :))))))))))))))
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
С праздничком!!!:blowkisses:
Вот я и вернулась.:-) Скучала по форуму, пару раз хотела зайти , но сдержалась. Пост выдержала как и положено в еде , ела все постное. Вот по духовной части - слабовата выдержала:cry: Открыла для себя новую кашу, но очень вкусную, вкуснее перловки - ячневая - это вещь, всем советую:-) Так и ела кашки и салаты . пару раз кабачки тушила с картошкой и 1 раз суп варила гороховый. Арбузы и дыни со своего огорода. На этом и просидела весь пост. Ну что, не худею и не толстею. все в одной поре :D Пора устраивать жескачь. Завтра поедим картоху капать, после шашлычок и опять рот на замок до нового года, а там устрою передышку. Вот такие планы у меня.:shuffle: К стати меньше в инете по форумам и соц.сетям сидела эти дни и я вам скажу времени столько свободного появилась и столько всего я сделала и изучила для себя. Прям свободу почувствовала. Надо меньше всеже сидеть за компом, а больше собой заниматься. Вот какие выводы я сделала:-) |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Нарвалась на видео-ролик Малышевой и Маргариты Каралевой, советуют диету. - 5 кг. за 10 дней
Первый день - на завтрак 1 яйцо с зеленью и в течении дня одну целую курицу и больше не чего. Второй день - салат из сырой свеклы,капусты и моркови - 1,5 кг. и больше не чего. Обязательно выпивать не менее 2-х литров воды . И так чередовать эти дни. Мне понравилось , простата диеты понравилась. Но я как приставила, это надо за месяц 15 кур мне съесть - целое стадо:D Это будит в моем организме могильник, не по себе аж стало. Но может все таки попробовать? |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Привет, Леди_Мурочка. С Праздником Великим и с возвращением. как ты? где была, чего делала? соскучилась по тебе:)))) За совет спасибо.
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
Заходите кому интересно. Но я только начала информацией его пополнять , еще не раскручивала. Буду на нем всему учить, чему сама научилась и умела :D А так пополняла свои знания по православию и здоровью, много читала. теперь ПРИШЛО ВРЕМЯ ДЕЙСТВОВАТЬ И ПОБЕЖДАТЬ!!!:idea: по всем направлениям причем:-) |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
Цитата:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Мурочка, я очень рада твоему возвращению!:prv03: :prv03: :prv03: :prv03: :prv03:
Прекрасеый сайт! Буду следить за его развитием))) Удачи!!!:bravo: |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Спасибо, сегодня у моего любимого днюха , прям на Успение , но он в другом городе :cry:
Опять в разлуке и ожидании, видимо у меня судьба такая :D Сделала ему видео-открытку :shuffle: http://video.mail.ru/mail/biznes_led...ideo.lastvideo И для подруги своей лучшей сделала ролик http://video.mail.ru/mail/biznes_ledi3/303/395.html |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Увсе, картошку выкопали:super:
Бог в этом году дал хороший урожай, всего много было. Привезла 2 мешка арбузов и мешок дыни , уже половину раздала своим подругам, те то ж делятся, одна меду принесла и сининьких. Еще целая тилешка арбузов в деревне стоит. Просто рай для диеты, а я все вареное ем :shuffle: 2 дня отмечали сбор урожая:D Шашлыки делали. Потом дома с подругой , допили водку на красном перце , которую я для волос делала. Эта просто адская смесь, продрало до самых пяток , хана всем микробам :D Еще вчера нажарила печени с салом и отвела душу . Все сегодня плавный переход. Пока кофейку с бутером попила, в обед пару ложек съем второго, а на ужин уже арбуз и завтра только фрукты и овощи. И до нового года без передышек:idea: |
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
еще бы денешки на обследование. а голод гормоны нормализует.
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
|
Текущее время: 08:38. Часовой пояс GMT +4. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами