с 10 мая минимально 21 день максимально 40
 

Несколько раз писала, что начинаю голод. И всё нахожу причины ещё денёк покушать. Сейчас уже 82 кило при росте 178. Это очеееень плохо, ужасно. Если бы только кило, депресия. Никуда не хочу выходить. Закрылась дома. Стыдно. А начать страшно. Хотя было уже много успешнопроведённых голоданий. Максимально 18 дней. Ищу тех, кто тоже начинает 10 мая и сможет поддерживать морально. Очень устала. Очень много хочу поменять. Сбросить нужно 20 кг и в макс короткие сроки. Помогите советами и просто добрыми словами.

Re: с 10 мая минимально 21 день максимально 40
 

Добрый вечер МарияАнна.Завтра и я начинаю голодать. Расчитываю выдержать 14 дней, моя цель -12 кг, хотя мне нелегко, у меня двое детей(6лет и 9мес.) муж на обед приезжает , короче готовлю 4 раза в день всем разную еду.Это мой не первый опыт, рекомендую во время голодания- медовый массаж(через день) никакого цилюлита и обвисшей кожи , результат уже через 15 дней. Так что удачи тебе.

Re: с 10 мая минимально 21 день максимально 40
 

Если бы все так было просто. Я перестала пытаться уйти в голод, поняв что я начинаю жрать как в последний раз, откладывая голод на завтра и так неделю и поняла, что еще неделю так и наберу кг. 10 точно в добавок ко своим и решила все ж приучить себя правельно питаться раз и навсегда. Может и вам так поступить?:-)

Re: с 10 мая минимально 21 день максимально 40
 

МарияАнна, зачем так много сбрасывать веса?
От вас одни кости остануться....
Желаю удачи в достижении целей:D

Re: с 10 мая минимально 21 день максимально 40
 

Re: с 10 мая минимально 21 день максимально 40
 

самый лучший вариант уйти в голод, остаться одной в квартире, убрать из квартиры всю еду и желательно деньги,. На телефоны не отвечать и двери не открывать. Тока предупредите всех заранее что вы уезжаете или еще че придумайте. А то двери вынесут:D , подумают что что-то случилось
я так делала раза 4. но я вообще долга жила одна и устала от одиночества, больше пока так не хочу

Re: с 10 мая минимально 21 день максимально 40
 

ТИПА СОВМЕСТНОЙ МЕДИТАЦИИ НА МАНТРУ "УМРЁМ, НО В ГОЛОДАНИЕ ВОЙДЁМ!"

Re: с 10 мая минимально 21 день максимально 40
 

я начинаю 10-го! удачи!

Re: с 10 мая минимально 21 день максимально 40
 

Re: с 10 мая минимально 21 день максимально 40
 

У тебя всё получится!! просто не может не получится. Я с сегодняшнего дня тоже в бой на 10 дней. Хочется 9 июня (к ДР мужа) весить 60 кг. , но это мечта.... реальность 64 и их удержать. Сейчас вес 68 рост 178.
Твои 82 кг не проблема. это и я проходила. года 3 назад встала на весы и чуть не умерла от ужаса 86 кг. но справилась и теперь появилось желание не просто весить не больше 70 кг а добиться идеала и тогда будет очень жалко потерять достижения.

Re: с 10 мая минимально 21 день максимально 40
 

=http://www.myjane.ru/lines/]http://lines.myjane.ru/rules/426269/weight/73/line.png[/url]

Re: с 10 мая минимально 21 день максимально 40
 

приветствую :4u:

как первый день пошёл?

Re: с 10 мая минимально 21 день максимально 40
 

Уж кто бы говорил )))
Молодец :-) что раз и навсегда, а не только на время диеты

МарияАнна, вам не нужно стесняться своего тела, если женщина красива, то она одинаково красива в любом своем весе. А "аппетитные формы" - это вовсе не обидное слово, а лучший мужской комплимент)

Я раньше весила 70 кг при росте 163, потом похудела на 20 кг, и сейчас смотрю на старые фото и понимаю, что была красивая и тогда, ничуть не хуже, просто по-другому, и очень жалею, что тогда не чувствовала себя красивой)

У вас такой рост замечательный, и вес не такой уж большой, к лету на голодании до 10 кг реально скинуть. Так что удачи и не унывайте! :prv03:

Re: с 10 мая минимально 21 день максимально 40
 

Эта девушка раньше страдала анорексией. Потом поправилась и стала высокооплачиваемой моделью) Красивая, правда?)

http://londongroove.co.uk/Crystal-re...hion-model.jpg

Re: с 10 мая минимально 21 день максимально 40
 

Re: с 10 мая минимально 21 день максимально 40
 

Типа ЕЩЁ ВСЕ ЗАВИДУЮТ - НО СКОРО НАЧНУТ ЖАЛЕТЬ!!!

Re: с 10 мая минимально 21 день максимально 40
 

Ну 10 скинет и как раз наверное останется 82 как у Марианны)
А вообще, как можно с отвращением смотреть на себя, это же.. странно. Неужели мы все должны быть такими одинаковыми.. Нам же нравится разный стиль в одежде, почему нам не может нравится свое тело и полное, и худое) Можно нрвиться себе и в бесформенных трениках, и в красивом платье. Так и с телом можно поступить. Конечно, если хочется похудеть, то надо худеть, это дело вкуса. Но полюбить себя нужно в первую очередь, тогда самооценка не будет зависеть от колличества набранных килограммов) ... это я так.. просто захотелось поумничать немного :-)
Да ничего вообще не поменяется, кто-то станет завидовать, кто-то скажет, что было лучше. Только ей станет комфортнее в том теле, которое она хочет. А окружающие каждый по-разному будут воспринимать эти перемены.

Re: с 10 мая минимально 21 день максимально 40
 

Нее, тут если себя любишь, то не позволишь, даже грамма лишнего веса, понимаешь, что любить себя перестанешь!!!
А по другому хрень получается!

Re: с 10 мая минимально 21 день максимально 40
 

Очень красивая!!! У меня вес 73 при росте 164, но лишний вес в нужных местах(грудь 4-го размера), я люблю себя и такую, муж в восторге, безумно люблю своих сыночков. Но для большей легкости и уверенности в себе хочу немного похудеть( жаль только вместо 4-го будет 2-ой). Первый день проходит прекрасно только вернулась с прогулки с младшим сыночком(9 мес.), настроение шикарное на улице светит солнышко (+22). Голодаю не первый раз и все получалось, но после вторых родов впервые. Знаю что завтра будет тяжелее.
Главное любить себя с любыми формами! Я весила и 48кг и 82 кг, при этом всегда нравилась мужчинам, просто при разном весе - разным. У каждого свой вкус.
Но если не уверенна, что сможеш дойти до конца и правильно выйти лучше не начинить, то можно навредить своему здоровью.

Re: с 10 мая минимально 21 день максимально 40
 

:-) А я не на себя смотрела, а на свои прошлые фотографии. Это разные вещи.

Я думаю она здесь весит 75 кг (камера придает вес, не забывайте)

Я полюбила себя, поэтому я сейчас и худею! :D

Re: с 10 мая минимально 21 день максимально 40
 

Рафис, а вы любимую женщину перестанете любить, если она вес наберет?

Леличка, во всем согласна! :-)
Действительно) ну тогда ладно))
Не, я читала, у нее под 90, смотря какой рост еще.
Любовь творит чудеса)) А любовь к себе это вообще огромное чувство) :D

Re: с 10 мая минимально 21 день максимально 40
 

Согласна! А еще кости и мышечная масса тоже имеют значение:-)

:-) Золотые слова! А желание любви творит тоже немалые чудеса...

Re: с 10 мая минимально 21 день максимально 40
 

Lika, я о том что притаком росте убрать 20 кг от исходного веса , то от человека ничего не останеться.одни кости..

Re: с 10 мая минимально 21 день максимально 40
 

Страх то какой! Девушка, конкретно так, заплыла жирком, зато отличная мотивация к голоданию-похудению получилась.:)

Тож с 10-ого кстати.)

Re: с 10 мая минимально 21 день максимально 40
 

Это самый простой вопрос из всех и ответ известный,
если я люблю, то просто люблю, и совершенно не важен вес.
А если не любишь, то тут и начинаются придирки, по поводу и без.

А так я считаю, что любимой женщины должно быть много, чтобы было кого обнять,
чтобы было кого к себе прижать, чтобы удовольствие в лоне любви получать!!!

Re: с 10 мая минимально 21 день максимально 40
 

Ребята все вы правы и хорошо так вот говорить о победах рассказывать а я опять лузер уже 11 а я не начала и муж наверное бросит сегодня сказал надо отдельно пожить

Re: с 10 мая минимально 21 день максимально 40
 

Начать можно сейчас, взять психануть и начать наконец - для себя самой. И муж может поймет, что лузер - это он.

Re: с 10 мая минимально 21 день максимально 40
 

МарияАнна, вы не Лузер, я тоже вчера сорвалась , и многие здесь в такой ситуации, но многие молчат :-) Или больше сюда не возвращаются... Главное настройтесь (я вот тоже настраиваюсь, 14-ого опять начинаю)
Да, всему вина депрессия. Не вините себя, я поправилась из-за стресса, и вчера сорвалась тоже из-за стресса. У вас сейчас сложный период. Не говорите ничего мужу, если он угрожает уйти от вас - любит ли он вас на самом деле? Подумайте. А все хотят быть любимыми. И вы тоже достойны любви. Успокойтесь, молитесь, и когда будете готовы - начинайте голодание, никто на вас не давит. Голодайте не для кого то, а только для себя родной, любимой...:-)
Кстати! Если муж кричит, советую купить в аптеке ушные тампоны. Во время очередного скандала - суньте их себе в уши - тогда не слышно криков, только тихий голос , это вам поможет успокоиться и не давит ничего на психику :-) (я сама использую ушные тампоны когда с мамой ссорюсь)

Re: с 10 мая минимально 21 день максимально 40
 

Я тоже во время Великого Поста планировала голод каскадами. И тоже, как говорится, "сорвалась". Дело не в том, что очень есть хотелось. У меня другое - сильные суставные боли во время голода. А вот сейчас, покушав во время поста только растительной пищи, потихонечку начинаю голодать. И каждый шажок для меня - победа.

И еще. Мне кажется, необходимо определиться, для кого оздоравливаться, стройнеть и хорошеть: для себя, любимой и единственной или для мужа? Мне почему-то кажется, что следует это делать только для себя, ставя во главу угла свое здоровье. И не нервничать ни в коем случае, не загонять организм и сознание в угол. Известно же, что загнанных лошадей пристреливают. Любите себя, именно вы - самая верная ваша поклонница.

А что касается настоящих отношений, то их не в состоянии разрушить ни десяток лишних килограммов, ни гораздо более серьезные проблемы.

Re: с 10 мая минимально 21 день максимально 40
 

Ты не лузер!!! Очень многие так начинали. Настройся и вперед. Не сиди главное дома и не жалей себя. А если муж сказал тебе это из-за лишнего веса, то он - единственная помеха, бросай его и меняй свою жизнь. Он тебя недостоен, найдеш себе такого который будет любить тебя всякую и худую и при формах. А вдуг ты заболееш и будеш весить еще больше, он сразу в кусты? ,Ты конечно извини, но у тебя не такой уж и большой вес.