Тигр без мяса (14 дней)
 

Всем привет!
Меня зовут Аня, ака Тигра.
Голодаю четвертый день и второй раз в жизни. В первый раз взялась голодать по методике, подсказанной подругой. Точного рецепта не помню, помню, что надо было каждый день выпивать сколько-то воды, добавляя туда столовую ложку меда и выжатые лимоны. Причем лимонов добавлялось все больше. Прголодала так две недели, все было замечательно, делала еще очистительные клизмы, но при выходе началось оей. Если бы не минералка, может, дошло бы до гастрита. Ощущения были извержения Кракатау в брюхе.
Сбросила я тогда кило 8, на короткое время мне хватило. Пока я не поняла, что беременна. И что зря пыталась скинуть невесть откуда взявшийся вес. :) Потом я родила и набрала 20 с лишним кг. А надо сказать, я как человек спортивный, привыкла за весом бдить, и он у меня при росте 162 держался в пределах 53-56. Года через два-три, когда я пролезала в дверь уже только боком, я решила за себя взяться - и села на кремлевку. Как хищное существо, жаждущее мяса. На кремлевке все было почти прекрасно, вес за 4 месяца скинулся на 22 кило, я вернулась к нормальному весу. НО. Больше я ни за что на нее не вернусь по двум причинам: страшный сбой месячных циклов. У меня это чуть не кончилось госпитализацией, когда кровотечение не прекращалось 2 недели. Вторая причина - проблемы с белым другом.
Ограничивать себя в чем-то не могу. Мне проще вообще отказаться от еды. Поэтому, увидев, что года за полтора на мне опять очутилсоь лишних 15 кило, решилась на голодание. Проштудировала Столешникова и голодаю в основном по нему.
Сейчас - 4-й день голодания. Могу расписать по дням, что делала и так далее, если кому-то будет интересно. Надеюсь проголодать дней 10-14, чтобы выйти грамотно из голодовки к пятилетию сына. Потом, возможно, пойду на следующий заход.
Примете в свои ряды, голодальцы? :)

Re: Тигр без мяса
 

Конечно.)Это же опыт.Удачи! )):prv03:

Re: Тигр без мяса
 

Тогда отчитываюсь!
Вошла в голодовку после дня молокочая. Это у еня привычное разгрузочное. К тому же приняла на ночь гутталакс, магнезию не нашла.
День первый
Отвес неизвестен, так как накануне не взвешивалась
Сделала очистительную, литра 3 кипяченой воды
День второй
Отвес 1,5 кг
Есть не хочется, но спортом заниматься некогда, сдача перевода на носу. Только погуляла часа два с ребенком по парку
День третий
Отвес 700 г
Пробежала по делам и так, погулять, километров пять.
Начинаю видеть сны о еде. Причем такой, какую обычно в рот бы не взяла. Сдоба там всякая, пирочая дрянь. Почему орррганизм не трребует мяса?! :)
День четвертый
Отвес 800 г
Состояние и настроение паршивое. ТЯнет в сон, слабость, лезут мрачные мысли в голову.
Решила сделать Эсмарха. Прмылась так, что чуть изо рта не полилось. Нет, ну при таком содержимом себя разве можно хорошо себя чувствовать? Полагаю, та желтая гадость - желчь. Вот не думала, что я такая желчная особа! На ночь хочу опять слабительного тяпнуть, а через день повторить Эсмарха.
Пока жива. :) После промывания так полегчало, что потянуло куда-то бежать, обежала несколько магазинов. Какое счастье, что покупать не надо ничего, кроме воды и минералки! Для ребенка уже все закуплено.

Re: Тигр без мяса
 

А какой изначальный вес или сегодняшний, желаемый?

Re: Тигр без мяса
 

Вес был примерно 65, перед входом в голодовку не взвешивалась, но точно не меньше. Сейчас 62. Хотелось бы 54-53, это мой обычный дородовой вес.

Re: Тигр без мяса
 

А я вот борюсь с жором. После голода прошел уже месяц, вторая волна жора. С сегодняшнего вечера на кефире, а то жесть просто.

Re: Тигр без мяса
 

добро пожаловать... значит 4 дня уже прошла... молодец! Уже самое страшное позади...
Создай себе линеечку, так будет веселей, что-то мотивировать будет...

Re: Тигр без мяса
 

Petrovna, весь месяц после голода жор?! А опять на голод почему не хотите? От кефира я просто зверею. Вы сколько голодали?

Ali, сэнкс, сейчас попробую линеечку вставить.

Re: Тигр без мяса
 

Тигра, молодец! Желаю тебе удачи,а главное хорошего настроя,от него многое зависит.У меня,кстати,сегодня тоже 4-й день,так что будем вместе голодать)))

Re: Тигр без мяса
 

salkon, вместе, это куда лучше! Как самочувствие, не кидает в депрессию? Надо бы себя пинками направить к спорту, да все не получается, даже бодифлекс в забросе.

Re: Тигр без мяса
 

Тигра, самочувствие нормальное,даже лучше чем до голода))

Re: Тигр без мяса
 

Первую волну тормознула голодом (3дня), вторую пытаюсь притормозить кефиром, после КД голодну 3 или 5 дней. На длительное голодание пока не хочу заходить, так как скоро на море, а там не хочу себе ни в чем отказывать, да и с соками никто там морочиться не будет. А так, как я борюсь с болячкой (фурункулезом), то голодание хочу провести правильно и спокойно выйти. В начале августа будет, конечно буду смотреть по коже, если обострение начнется, то и планы поменяются.

http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=11303

Re: Тигр без мяса
 

Petrovna, а если молокочай? Просто в отличие от кефира на нем есть совсем не хочется. Только несколько дней подряд он не срабатывает, зато отличное разгрузочное средство.

salkon, завидую такому самочувствию. А мне упорно мерещатся сыр и соленые орешки! Странно, что не колбаса и не шашлык. Очччень странно. :)
"Вот ведь подлость - не просто котлетками , а маааленькими котлетками!" (Стругацкие)
Жалею, что работаю за компом, а не разгружаю вагоны с углем. Прм хоть ищи приработку с физической нагрузкой. :)

Re: Тигр без мяса
 

А какая технология. На меня кефир отлично действует, да и долго не буду, 2-3 дня, чтобы жор сбить. Правда больше чаю хочется. Пока сегодня вечером 2 чашки чаяи 1 чашка кефира.

Re: Тигр без мяса
 

Тигра, я сам этому удивляюсь,:hz: голодаю не первый раз,но такое со мной впервые.Если так и дальше будет,то можно будет дней на 40 замахнуться:D

Re: Тигр без мяса
 

5-й день
Отвеса ни грамма, как было, так и осталось.
Начинаются критические дни, чтоб их. :( Потому и самочувствие не очень. Теперь около 5 дней будет неразбериха с весом.
Сделала с утра опять Эсмарха три захода по 2 л.
Рез. на выходе такой же ужасный, как вчера. :) Ужаснулась грядущему возможному пришествию Ктулху, приняла анбендазол, хотя там сказано - принимать с жирной пищей. Я тяпнула вместо этого с водой. Сижу, жду, что будет. :)
Пью почему-то мало, просто не лезет вода, и все. На кремлевке легко выдувала по 2-3 литра и больше, тут едва литр с небольшим.

Petrovna, технология молокочая очень простая. Я беру литр 2,5 проц. молока, подогреваю, не кипятя, туда два ст.л. зеленого чая, настаиваю мнут 20 или больше. Дальше кто-то любит пить холодным, а я заливаю горячим треть объема в термос, доливаю кипятком и пью, чередуя с холодной водой.

Re: Тигр без мяса
 

Тигра, Спасибо!!!

Re: Тигр без мяса
 

Забыла сказать - зеленый чай должен быть крупнолистовым.

Re: Тигр без мяса
 

да, знакомые проблемы...

держись, отвес обязательно будет... может потом очень резко упадет...

Re: Тигр без мяса
 

Тигра, самое главное не падай духом,держись

Re: Тигр без мяса
 

salkon, спасибо!
У меня, кажется, сдвинулось дело с мертвой точки, во всяком случе, в отношении веса. Рада, что у Вас все хорошо.
День 6-й
Отвес 600 г
Настроение с утра сонное и сумеречное, впрочем, я вообще сова.
Пробежалась шоппинговать и просто по улице, около 2 часов, потом сделала Эсмарха. Наверное, я неправа, что делаю просто водой из-под крана, но ставить такие котлы с кипяченой просто некуда.
Не могу определиться, добавлять в воду для промываний соль или лучше не надо. А так все довольно ровненько, если не считать того, что слабо ноет левая почка, с чего этой ей такое взбрело?

Re: Тигр без мяса
 

День 7-й
Отвес 800 г
Настроение нормальное, вот только всю ночь снились кошмары. Забавные.
Очень злит оставленное на виду яблоко моего любимого сорта. Жду, когда ребенок его съест, а он ни в какую. Дозрело решение убрать в холодтльник! :)

Re: Тигр без мяса
 

Тихо сам с собою говоря... Бродила два часа под дождем с ребенком. Навалилась такая слабость, что еле потянула до дому.

Re: Тигр без мяса
 

Молодец, половина пути пройдена!!!!
Так держать.

Re: Тигр без мяса
 

Petrovna, спасибо.
8-й день
Отвес 600 г
Еле сползла с постели. Погода хмурая, снилась еда. Искушает пакет чипсов, завалявшийся с былых времен. Держусь на чистом упрямстве. Просветления в мозгах, про которое читала у многих голодальщиков, не происходит. Или оно наступает только на 21-й день? Столько я точно не продержусь.
Заметила, что стала хуже кожа. Краснота и даже пара прыщиков. Сегодня буду делать Эсмарха кипяченой водой, вспомнила, что на антресолях есть ведро. :)

Re: Тигр без мяса
 

Тигра, выкинь эти чипсы,чтоб не смущали)), займи себя чем нибудь,переключи мысли на это занятие и сама заметишь,как день пройдет намного легче,чем предыдущие.Не сдавайся-держись,у тебя все получится.

Re: Тигр без мяса
 

Да я занимаюсь без продыху! Но занятие у меня домашнее, даже диванное! Я перевожу роман и сейчас мне нужно пахать без передышки, чтобы заработать отпуск, а роман, как назло, попался такой, что в него с головой не уйдешь, вот если бы я и вправду разгружала вагоны с углем! :)

Re: Тигр без мяса
 

ну так попробуй занять себя физически,хотя бы сегодня,а потом сравнишь,какое занятие лучше-физическое или умственное

Re: Тигр без мяса
 

Попробовала занять физически. Отправилась с ребенком шоппинговать. Купили краску, чтоб покрасить двери, и кучу пиратских причиндалов для него. Бродили почти 5 часов. На обратном пути купила еще канистру 6 литров воды. Вкупе с краской, энциклопедией пиратства и прочим еле дотащила. Несколько раз было ощущение, что грохнусь в обморок. Слабость, потемнение в глазах. Все же доползла, сделала промывание Эсмархом, впервые вышло поменьше гадости, чем прежде.
В результате лежу пластом за компом, без сил, с несделанной работой. По дороге встретила подругу, которая сказала - куда тебе еще голодать, от тебя и так уже ничего не осталось! :)

Re: Тигр без мяса
 

Ну уж крепись! :-) А вообще по самочувствию. Ведь еще должны быть силы на выход :prv03:

Re: Тигр без мяса
 

Теплится надежда, что выходить будет полегче. :) Кипячу воду для завтрашнего промывания. Все же решила делать кипяченой.

Re: Тигр без мяса
 

Тигра, как самочувствие?

Re: Тигр без мяса
 

Вчера шлепнулась, пытаясь закрыть окно. :) Просто в глазах потемнело. Плюнула на работу, клюкнула снотворного и легла спать. Сотворное не помогло, пол-ночи не спала. Сегодня сползла на весы - минус 900. Фзический труд все же облагораживает! Вспоминается прочитанное когда-то "Похудание путем голодания" - юмореска о голодающих в санатории. "Самых больших успехов достигла у нас одна женщина. Когда ее вчера положили на весы, стрелка дрогнула и осталась на нуле. Но некоторые говорят - это не предел, ведь есть еще и отрицательные числа!"
Итак,
9-й день
Слабость, апатия, сонливость.
Из положительных резльтатов - значительно снизился хронический насморк, капаю капли всего пару раз в день.

Re: Тигр без мяса
 

Я тоже еле волочусь, а нужно и с ребенком гулять и работу доделать и в доме убраться. Хочу спать долго-долго.

Re: Тигр без мяса
 

Petrovna,
Вот-вот, то же самое!

Re: Тигр без мяса
 

ну у меня состояние сегодня немного лучше вчерашнего,а вообще я пологаю,что у меня криз,судя еще и по потере веса.

Re: Тигр без мяса
 

Я на этом голодании, ввиду самочувствия позволяю пить себе чай зеленый и даже кофе(когда вообще жесть)
Чай очень тонизирует и хватает мне на несколько часов. Очень слабо себя чувствую. И самое страшное хочу спать и долго не могу заснуть и сон какой-то поверхносный. Прошлое голодание совсем другое было. Боюсь, что рано я вошла в голод, силенок мало еще. Да еще на фоне недавнего отравления.

Re: Тигр без мяса
 

Petrovna, я тоже изредка пью чай,только черный и крепенький.НЕ плохо стимулирует

Re: Тигр без мяса
 

Petrovna, а как ты умудрилась 2 раза в одном сообщении поблагодарить?::blink.g:

Re: Тигр без мяса
 

Это мистика.........:confuse:

Re: Тигр без мяса
 

и не говори....а все говорят чудес на свете не бывает:D

Re: Тигр без мяса
 

Разве можно чай? А если меду в воду добавить? Для стимуляции мозгов?
salkon, а в чем выражается криз?

Re: Тигр без мяса
 

криз выражается в ухудшении общего состояния,слабости, потеря веса становится незначительной,по сравнению с первыми днями голода и т.д.
изредка да,об этом и Суворин писал,также он обезвоживает организм,что по сути тоже не плохо

Re: Тигр без мяса
 

Понятно, у меня, как всегда, все ненормально. Слабость есть, но и потеря веса есть. Чай лучше черный или зеленый?

Неделя из жизни женского желудка.
Понедельник.

Утро. Так-ак... Оделась, вышла из дома и потащилась на работу. А завтракать кто будет? Где моя каша?! Ага, давай, покури еще... А вот я тебе сейчас кульбитик! Опа! Плохо, да? Нечего курить на голодный желудок. Что происходит вообще?!

День. Ну все ясно, в субботу ей показалось, что у нее целлюлит и с понедельника мы на диете. Блин! А меня кто-нибудь спросил вообще?! Ну нет, я тебе не чёлка, со мной такие эксперименты не пройдут! Включаем среднее бурление. Эээ... нет уж, красавица, засунь свой кефирчик себе знаешь куда! Усиливаем бурление, добавляем звуковых эффектов, готовимся к показательным кульбитам.

Вечер. ЖРАТЬ ХОЧУ!!! ХОЧУ ЖРА-АТЬ! ДАЙТЕ ЕДЫ! Я ТРЕБУЮ СВИНУЮ ОТБИВНУЮ!!! ЖРААААААТЬ!!!

Ночь. Хрен тебе, а не сон! Не заткнусь, сама дура - я голодный. Есть хочу, понимаешь?! Мне до твоей диеты фиолетово. Я. Хочу. Есть. Ну давай, ага, попробуй заснуть! Борщику бы сейчас, со сметанкой....

Вторник.

Утро. Та-а-ак!.. Продолжаем мучить меня, да? Я опять без каши, да? Твой капустный листик пищевод с голодухи переварил, до меня даже не дошло ничего! Блин, ну и дура мне досталась! Всю ночь завидовал желудку Натальи Крачковской...

День. Силы мои на исходе, посылаю импульсы в мозг, мозг посылает эти импульсы в задницу... из задницы еще так просто никто не возвращался. Блин, что же делать? Кефир опять. НЕ ЛЮБЛЮ КЕФИР!!!

Вечер. Бурлю из последних сил - не обращает на меня внимания, гадина...

Ночь. А еще вкусно, если молодую картошечку обжарить в сливочном масле... с корочкой золотистой... и со сметанкой... или вот, грибы. Очень вкусно можно пожарить... бурлл...

Среда.

Утро. Перепало чуть-чуть салата - растет же на земле такая дрянь!.. Стал забывать вкус каши - что-то нежное, теплое, обволакивающее...бу-урллл...

День. Ура!! Кефирчик! Кефирчик! Еще хочу, не отнимай, ааааа! ЕЩЕ КЕФИРУ!!!

Вечер. От меня ничего не осталось - надо мной ржут органы малого таза. Я ссохся, сжался! Еле переварил две редиски, теряю квалификацию.

Ночь. Вот, помню, когда мы жили у родителей, каждый вечер на ужин суп был! И салат. И второе с мясным гарниром - мы с папиным желудком в два голоса журчали от удовольствия... Эх, и чего тебя понесло в самостоятельную жизнь?!.

Четверг.

Утро. Хоть бы не курила! Прости, дорогая, это я непроизвольно - ну да ничего, я ж пустой, так что потошнит и отпустит... А где положенный мне салат?! ГДЕ САЛАТ?! Беспредел...

День. Здорово, кефир! Надо тебя помедленнее переваривать, а то сиди тут потом до завтра один, как дурак.

Вечер. Разговаривал с кишечником - они там тоже все в шоке, говорят, что запасы на исходе. Нельзя же так - последнее отбирать! Ой,ой, осторожнее! Такие большие сливы - и все мне?! Блин, все, пошел переваривать!

Ночь. Эти дувацкие сливы - фсе никак не допевевавиваю их, замучився весь!.. Простите ребята, отправляю вам, что могу - вы уж там дальше сами с ними разбирайтесь, вас там 8 метров, а я один...

Пятница.

Раннее утро. Сидим в сортире, провожаем сливы.

Утро. С ума сойти! Я получил йогурт! Может сливы вправили ей мозги?! Почаще бы! Вот бы на обед картошечки! С курицей...

Обед. Кефир. И родина щедро поила тебя желудочным соком...

Вечер. Сидим в ресторане с мужиком каким-то и нюхаем чужую еду. Ну. Давай же! Закажи себе чего-нибудь! Мы всю неделю не жрали... Тихо! Он ей сказал, что она сильно похудела! Что ей надо питаться! Что она отлично выглядит! Ну?! Ай, умничка! Ай, да мужчина!!! Есть! Проняло! Сейчас я буду жрать!!! Поздний вечер. Нууу.. бурлл... чтто-то во мне понамешшшл-ла... Эт-то у нас ч-что? Грибы...а эта... ик! Мартини... бу-бурллл...о, водочка... уважаю... Как же хорошо, братцы! Заткнись, печень, всссе под контролем!..

Ночь. Прощайте, грибочки! Водочка, прощай! Картошечка!... Чтоб ты подавился, Ихтиантдр! Как подумаю, сколько добра пропадает... О, минералочка, заходи... мы как раз на диете.

Re: Тигр без мяса
 

для похудания наверно зеленый,только вряд ли он снимет слабость

Re: Тигр без мяса
 

Позанималась бодифлексом. Вроде, стало получше. Завтра надо продолжить.

Re: Тигр без мяса
 

А мне чет вообще ни чего делать не хочется, вот сижу с 5 утра за компом и меня это вполне устраивает на данный момент:-)

Re: Тигр без мяса
 

Жесть! :D Посмеялась от души! :D

Re: Тигр без мяса
 

10-й день
Отвес всего 300
Появилась тошнота, о которой писали многие.
Не понимаю, какими запасами питается мой организм, раз ему жрать не дают?

Re: Тигр без мяса
 

приветик!линеечка это кстати как её создать?

Re: Тигр без мяса
 

привет Тигра
тебе уже скоро на отдых?
а я только пошла по дорожке голодовке.
очень рада за тебя!

Re: Тигр без мяса
 

Привет. Да вот думаю, надо доголодать до двух недель, чего уж там. Удачи тебе! Линеечку я создала тут: http://lines.myjane.ru/
Приплелась с недолгой прогулки. В глазах потемнение, в ногах дрожание. Это что, знаменитый криз? Малые отвесы и паршивое состяние? И сколько же он будет длиться? А где воспетое просветление в мозгах? :) Те, кто дотягивает до 21 дня - вообще не понимаю, как они это делают, тут дай боги бы две недели протянуть и не вытянуть лапы.

Re: Тигр без мяса
 

Кровоточат десны, как при цынге. Воображаю себя полярником. Чем дальше, тем веселее!

Re: Тигр без мяса
 

Это (возможно) бактерии веселяться: нужно хорошее полоскание. Мне Амвеевское помогает.

Re: Тигр без мяса
 

Что такое Амеевское? Я полощу Знахарем. Такой синий, сладковатый.

Re: Тигр без мяса
 

фирма такая АМВЕЙ (Amway ).
хорошо тонизируют чаи МатЭ и Гуарана

Re: Тигр без мяса
 

такая же песня)) только еще опухли и такое ощущение,что все зубы шатаются....Тигра,давай держись,осталось то чуть-чуть,каких-то 4 дня.

Re: Тигр без мяса
 

Наталья Наяда,
что-то я уже настолько внутреннее настроилась на ТОЛЬКО ВОДА И МИНЕРАЛКА, что и от чая шарахаюсь, как от яда. :)

salkon, спасиб, держусь. Мама не хочет выпускать меня на улицу, пока я не "покончу с этим своим безумием". :))) ВДруг я грохнусь на улице и "ребенок останется там один". Всегда предполагает лучшее.

11-й день
Отвес всего 400
Что за такое, где мои отвесы после окончания критических???
Хотя визуально выгляжу кило на 56 или меньше, свободно влезла в подаренные френдом шорты, в которые раньше влезала только на третьем этапе бодифлексовского дыхания.
Есть уже не хочется совершенно.

Re: Тигр без мяса
 

Нормальный отвес для 11-го то дня. у других в это время и по 100-200гр уходит, а то и стоит вес.

Re: Тигр без мяса
 

Petrovna, и так будет до конца 2 недель?
Зато!!! Мне стали сниться очень интересные сны! Цветные, с приключениями, погонями, прятками и морем! Вчера чуть не выловила из-под кормы судна огррромную ракушку темно-зеленого цвета!

Re: Тигр без мяса
 

Больших овесов уже не жди. Будет где-то 100-400гр, но зато это жировая ткань и организм порядки наводит, а не просто лишняя вода

Re: Тигр без мяса
 

Вот, Петровна, накаркала. :)
12-й день
Отвес 200!
Ангидрит его валентность!

Re: Тигр без мяса
 

За 12 дней - почти 7 кг - это ж круто, ты хотела 20?:lol:

Re: Тигр без мяса
 

Мне хотелось за две недели 10. :)

Re: Тигр без мяса
 

У меня были на 14-ти дневке очень неплохие отвесы и получилось - 8кг, но я очень довольна, на выходе обемы уменшались. Месяцок отдохнешь(не меньше) и еще на недельку зайдешь и добьешься своего результата.
Уже готова к выходу, как будешь питаться?

Re: Тигр без мяса
 

Буду на соках выходить и ананасе, по Столешникову. А на второй заход невесть когда получится, потому что сперва к нам приезжают иногородние гости, а потом я еду к ним. Боюсь, с ними так разъемся, что придется начинать все сначала. Объемы у тебя уменьшались именно на выходе? А ты на чем выходила?

Re: Тигр без мяса
 

Выходила на морковно-свекольных фрешах, дней 7, а потом салаты овощные, фрукты, ягоды, семечки, орехи и кефир (до 14), потом рыбу добавила, яйца, кашу, мед.
Правда была розгрузка 3-х дневная после 20 дя изза жора, а потом опять наново все, но скорее.

Re: Тигр без мяса
 

Re: Тигр без мяса
 

Любопытно, на выходе вес снижается или начинает расти? Промывание продолжать делать на выходе или уже не надо? Что-то меня тянет на третью неделю замахнуться. Есть уже совершенно не хочется, так, вялость, может, из-за жары. Пободифлексила сейчас, сделала промывание, облилась холодной водой и вроде уже получше.

Re: Тигр без мяса
 

Тигра, а как твоя кожа? Я вот опасаюсь, чтоб из-за быстрой потери веса не было дряблости коже обвисания? Особенно меня волнует грудь.

Re: Тигр без мяса
 

тоже интересует... постою послушаю.

Re: Тигр без мяса
 

Груди у меня особой не наблюдается, поэтому там все ОК. :) Но вот на животе и боках есть такое дело. Но это поправимо, это я уже проходила на кремлевке, исправилось массажами и бодифлексом.

Re: Тигр без мяса
 

Я на одном сайте нашла, что упругость груди можно проверить следуюшим образом: под грудную впадину положить карандаш! Если он там самостоятельно держитса и не падает - нужно начинать делать упражнения, иначе упругость так и будет уменьшатся. Ну я почитала и сама пошла в ванную с карандашом )) Вобше у меня почти 4й размер. Я не маленькая и к моей фигуре вполне гармонично... Но карандаш как лег под грудь и хоть скакай!!! Не падает. Вот я и подумала....4его мне ожидать через 21 день (если выдержу :(()

Re: Тигр без мяса
 

:) О моей груди говорит то, что я никогда не ношу и терпеть ненавижу лифчики.

Re: Тигр без мяса
 

Суворин ну таааакой обнадежтвающий! "Ваш вес после голодания должен стать таким же, как до него"! А его астраль вообще вводит в ступор.

Re: Тигр без мяса
 

немного опрометчиво на мой взгляд,особенно для похудания т.к. в стакане семечек содержится 597 Ккал,а в орехах и того больше

Re: Тигр без мяса
 

13-й день
Отвес - 300
Состояние бодрое. Организм привык голодать. Даже не представляю его - организма - удивленную рожу, когда ему предложат что-то типа сока. "Это мне? Вы обознались, мадам! Не за того приняли!"

Re: Тигр без мяса
 

Тигра, когда планируешь выходить?

Re: Тигр без мяса
 

salkon, послезавтра, хотя слегка досадно выходить, не добившись поставленной цели в 54 кг.

Re: Тигр без мяса
 

14-й день
Отвес - 400
Язык умеренно обложенный.
Вчера при промывании впервые под конец шла практически чистая вода. Страх подумать, сколько гадости из меня вымылось за 2 недели.
Начал просыпаться аппетит, наверное, в преддверии выхода. :)

Re: Тигр без мяса
 

Не опрометчиво, моя основная цель - вылечить кожу, далее - оздоровление, а потом уже - похудение.
А для кожи очень важны и белок о кальций и витамины и жыр растительный.
Да и кто говорит о стаканах?

Re: Тигр без мяса
 

Голодальщики, разрешите мои сомнения, плиз! Завтра начинаю выход. По Столешникову, на цитрусовых соках. А он ничего не говорит о количестве сока. Если я выжму на день маленький лимон, небольшой апельсин и небольшой грейпфрут, само собой, буду их разбоавлять водой, этого будет много или пойдет? И надо ли делать промывания на выходе?

Re: Тигр без мяса
 

1-й день выхода
Отвес - 400
Достаю соковыжималку и, поскольку никто не в курсе, сколько чего надо, буду жать на весь день по 1 цитрусовому фркту - грейп, лимон и мандарин.
Впервые за голодание почистила зубы! :)

Re: Тигр без мяса
 

Количества сока и воды на начальном этапе 1:4, затем 1:3 и так далее. Сок не должен быть сладким. А апельсины у всех разные, то сладкие, то кислые, в зависимости от сорта. Пьем не стаканами, а глотками. Каждые час, два пара глотков сока. Так же продолжаем пить просто воду.

Я в 1,5л. (бутыль) добавляю сок 1 апельсина, 0,5 лимона и 0,5 грейпа. :D

Re: Тигр без мяса
 

Ну вот, а я уже выжала по целому каждого фрукта. :)

Re: Тигр без мяса
 

Разбавь побольше, в чем проблема. Я лишнее ребенку отдаю :D

Re: Тигр без мяса
 

А на завтра моно оставить или обязательно свежевыжатое? Ребенку нельзя цитрусовые. Кислятина получилась дайбоже! :)

Re: Тигр без мяса
 

Свежее конечно лучше, что же оно там бродить будет :D если только в холодильник...

Кислятина... а мне наоборот все кажется что слишком сладко...:-) меньше лимона дави :))

Re: Тигр без мяса
 

Меня заинтересовал вопрос с зубами! что, в течении голода совсем не чистить???
Тут и так запахи не цветочки, даже после чистки, а если совсем... На языке тоже имеется вся эта дрянь что с организма выходит, мне кажетса это вредит тубам в том числе... ??

Re: Тигр без мяса
 

Вообще-то советуют не чистить, потому что на голоде можно счистить эмаль. От запаха полоскание. А с дрянью на языке ничего не поделаешь - токсины выходят.

Re: Тигр без мяса
 

Поставила сок в холодильник. Эйфории голода так и не испытала, зато испытала эйфорию выхода на соках! Стакан разбавленного сока придал такой ненормальный драйв, что пробежала сегодня невесть сколько км, прикрутила к палке две канисты по 6 л, налив в них воды, и повыжимала лежа и на плечах, уж не знала, что еще вытворить.

Re: Тигр без мяса
 

Во тебя рвет!!!
Я на выходе тоже бешенную энергию люблю ловить.

Re: Тигр без мяса
 

Похудение на 20 кг за неделю. Рязанские каменоломни. Спросить бригадира Пашу.

Re: Тигр без мяса
 

2-й день выхода
Отвес - 400
Повыжимала с утра свою так называемую штангу, облилась прохладной водичкой.
Все норм, только изо рта продолжает нести, 5 минут после чистки зубов полоскала Знахарем.

Re: Тигр без мяса
 

Покрасила дверь. Навалилась жуткая слабость. Сделала промывание, хотя до сих пор не знаю, правильно ли их делать на выходе, но раз токсины продолжают вымываться, адо бы им помочь, так я решила.

Re: Тигр без мяса
 

Логично, краска - это тоже токсины, надышалась, вот и слабость. Я когда крашу, пью потом молоко :-)

Re: Тигр без мяса
 

Токсины, наверное, есть, но она быстросохнущая и непахнущая, а слабость у меня сегодня с утра, хотела себя такой деятельностью встряхнуть. :) Второй слой буду класть уже после выхода. Не пойму, про какое проснутие аппетита тут везде говорится? Про его старательное пробуждение? Мой желудок уже требует жрать! КОЛБАСЫ! - вопит. Продержаться бы неделю, а при мысли о сыроедении с меня вообще обморочно сползают полоски.

Re: Тигр без мяса
 

3-й день выхода
Отвес - 200
Кутить так кутить! Пью разбавленные цитрусовые соки С МЯКОТЬЮ. :)

Re: Тигр без мяса
 

У меня такая же фигня на выходах :D

Держись!!! :claps:

Re: Тигр без мяса
 

Держусь, но выходить буду неделю, а не 10 дней, а потом - овощи и др!

Re: Тигр без мяса
 

4-й день выхода
Отвес - 100
Пью цитрусовые соооооооооооки.

Re: Тигр без мяса
 

я чистила постоянно... меня бы наверное с работы уволили бы если бы не чистила :hi: :-)

Re: Тигр без мяса
 

Ali, и на голоде тоже?
Съела винограда.
Завтра буду есть ананас, горячо рекомендуемый Столешниковым.
А потом начну переходить на овощи и кашки, иначе так сожру кого-нибудь, нельзя так над собой измываться, голодать было в сто раз лечге, чем соками разжигать аппетит!

Re: Тигр без мяса
 

ну да... :prv03:

у меня на цитрусовых аппетита почти не было... мож это виноград аппетит разыграл?:prv03:

Re: Тигр без мяса
 

Еще до винограда было, и вообще я чувствую, что из тигра в обезяьну превращаюсь - виноград-апельсины-грейпфруты. :( И я так и не поняла, как можно и нельзя выходить. Читаю сейчас ветку про выход, бойню Василия с Dad, и по-прежнему как в тумане, мож, к концу ветки забрезжит лучик. :)

Re: Тигр без мяса
 

5-й день выхода
Приветик вам, полкило привеса! :))))))
Вспоминается: "Как 30 кг конфетки могут превратиться в кило жира"?
Но если это вчерашний виноград столько дал, не съела я полкило, куда там, мы с сынулей эти полкило на двоих поделили!

Re: Тигр без мяса
 

Больше никогда не буду есть ананасы, попробовала эту жуть утром, до сих пор язык дерет, как теркой. До голодания такого не бывало никогда! В общем, буду считать, что я вышла. Намолола в блендере капусты с морковкой, завтра уже буду эти овощи потреблять. Вышла не совсем по правилам, но солешниковские ананасы мне не пережить, от цитрусовых уже воротит и чувствую, что готова к боле-мене нормальному рациону. Всем спасибо за компанию и советы, буду еще заглядывать сюда и рапортовать о вернувшихся кг и прочих трабблах и о своей борьбе с ними! :)

Re: Тигр без мяса (14 дней)
 

Господа, это опять я, Тигра! Хочу снова на голод! И раньше собиралась осенью повторить с целью очистки, но теперь это жизненно-важная необходимость. Была в Беларуси, и там меня так раскормили, что я в ауте! :) Хочу идти на 14 дней или на 21. Вопрос такой: можно новый заход описывать тут или создать новый дневник? Иду на голод послезавтра, сегодня у меня корпоратив, завтра - молокочай! Откликнитесь, собратья-голодальцы!

Re: Тигр без мяса (14 дней)
 

Привет, меня зовут Наташа, давай вместе, у меня всего лишь второй день голодания. Можно разместиться в твоем дневничке?:hi: Вес изначальный в районе 65-64,5 кг, рост 167, возраст 31, для меня это много....разожралась за последний год, мой нормальный вес был 56-59... даже не буду говорить на какой срок замахнулась....выдержать бы

Re: Тигр без мяса (14 дней)
 

Привет! Конечно, размещайся, он тут:
http://golodanie.su/forum/showthread...565#post534565
А то я там одна, аки перст, лежу, голодаю и болею. :)