Мой новый опыт - частичное сухое голодание )))
 

Сегодня 1 день сухого голодания.

Настраивалась недели две, много читала, готовилась.
Один день уже отголодала, попробовала. Пить хотелось не очень, но к вечеру начали мучить головные боли.

Прочитанного мною из последнего:
1. Иоахим Вердин "Жизнь без еды".
2. Андрей Кучеренко "Медитативное голодание".
3. Джасмухин "Праническое питание"

Мозг немного покипел от информации, но успокоился. Я из тех людей, которые принимают инфу к сведению, но ориентируются на свой организм. К тому же разная информация - это человеческий опыт и он бывает полезен в те или иные моменты.

Данное голодание для меня важно духовным очищением, нежели сбросом веса и прочее. Поэтому изучила вопрос медитаций. Нашла необходимую информацию, а так же скачала музыку.

Ну что, в путь! :love:

"Все, что необходимо моему организму есть внутри меня"

Re: Мой новый опыт - частичное сухое голодание )))
 

Лючия, а сколько и как планируешь голодать?

подборка книг хорошая))

Re: Мой новый опыт - частичное сухое голодание )))
 

Для начала пробую три дня пройти. Зависит от самочувствия. Настроилась терпеть любые "приключения". Если в понедельник буду жива, пойду дальше - до 7-ми дней, а там выход. :-) Так надо, значит иду...

Re: Мой новый опыт - частичное сухое голодание )))
 

Первый день почти закончился. Из достижений - перетерпела головную боль. Делала массаж мозга (система йогов) :-) - помогло немного. Дважды медитировала.
Слюны во рту полно, но порой хотелось все же попить. Дважды полоскала рот и выплевывала. Посуду мыла в перчатках. Вечером умываться не буду и в душ не пойду... говорю себе, что это не страшно, гулять не ходила, пыли на мне нет :D

Ну надо же жива :prv03:

Re: Мой новый опыт - частичное сухое голодание )))
 

День 2
Спала отлично, снились цветные сны, хорошие. Встала поздно, по привычке уже в половина одиннадцатого.
У туалете писала много и долго :D видимо организЬма еще по привычке работает. Слюны во рту много, язык белый. В кишечнике что то булькает периодически. С утра голова немного ныла, сейчас вроде отпустило.
Настроение нормальное. Сейчас пойду на улицу, подышу. Погода пасмурная, но тепло +24.
Уже сейчас нос остро чувствует все запахи, уж эти соседи - вчера рыба жареная, сегодня курица!
Нам бы еще продержаться, нам бы еще простоять! :prv03: :D

Re: Мой новый опыт - частичное сухое голодание )))
 

Держитесь все обязательно получится!!!:prv03:

Re: Мой новый опыт - частичное сухое голодание )))
 

Второй день подходит к концу. :-( Голова естественно разболелась. Это просто невыносимо, думаю уж на крайний случай пойду биться головой о стену.:-(
Во рту много слюны, у меня на водном голодании сухость во рту, а тут. Утром встаю немного отекшая, в течении дня прошло, даже кольцо с пальца сваливается. Пописяла за весь день три раза, дважды утром и один раз сейчас, вечером.
Спать хочу ужас как.
Находились по базару, надо было купить некоторые вещи к поездке. Да, я в понедельник с дочей еду на базу, отдыхать. Так неожиданно получилось, места освободились. Поэтому отголодаю три дня и выйду в понедельник. Лето короткое, а я еще не купалась ни разу. Завтра еще поедем накупим много фруктов, овощей, так как на базе продукты свои и готовят тоже сами. А еще там есть баня и на выходе из нее можно прыгать сразу в море! А на голодании банька как то опасна.
Поэтому поеду, получу массу удовольствий, приобщусь к природе и приеду довольная и счастливая!
Скачала на телефон всю медитативную музыку, книги, которые читаю, буду там тоже медитировать на природе! :prv03: :prv03: :prv03:

:love: Всех люблю!

Re: Мой новый опыт - частичное сухое голодание )))
 

Лючия, вы молодчинка, держитесь!!:prv03: :4u:

У меня тоже сейчас непонятно почему разболелась голова, но я держусь, не пить же таблетки.:hz:

Re: Мой новый опыт - частичное сухое голодание )))
 

У меня это нормальное явление, так как страдаю мигренями, видимо есть сосуды головного мозга, которые надо чистить. Поэтому перетерпеть головную боль без таблеток, для меня это подвиг!

Re: Мой новый опыт - частичное сухое голодание )))
 

День 3

Спала хорошо, немного поворочалась в начале и уснула, что снилось не помню. Встала рано... вообще то как сказать... но на час раньше чем обычно и спать больше не хотелось :-)
Умылась, зубы почистила. Но мечтаю о полноценном душе. Завтра с утра перед поездкой поплещусь полноценно, надо бы все места привести в порядок, для выхода в купальнике :D
Голова с утра пока жива, думаю так и будет. Так как вчера с самого утра в голове была тяжесть, а сегодня светлая головушка.
Язык беленький, запах изо рта есть и вчера тоже был, слюни есть, но пить хочется уже серьезней. Легкие позывы желудка бывают.
Вчера поздно вечером еще раз писяла (4-ый) но мало-мало - как зов организЬма - "Эй, ты! Даже поссать нечем!"
С утра писяла мало :D пока одЫн раз.

Сейчас пойду затариваться фруктами и овощами на поездку. Вечером отпишусь как день прошел.

Три дня без воды (без питья). Сама себе удивляюсь. Думала никогда не смогу. Как говориться глаза бояться - руки делают! :good:

Re: Мой новый опыт - частичное сухое голодание )))
 

Не хочу Вас огорчать, но голодание не очищает духовно. Оно лишь инструмент, которым пользуются люди той или иной веры для укрепления своего духа. Поэтому, Вера первична, а голодание вторично.
Тем более голодание с такой целью не проводят в городских условиях и посещая работу.
А вот поголодать с целью оздоровления, мне кажется,это самая важная цель для любого человека. И медитации, и хорошая музыка могут Вам очень помочь.
По своему опыту хорошо знаю, чем яснее ты ставишь перед собой цель голодания, тем ты больше усиливаешь свою мотивацию. Тогда в дни, когда организм порой отзывается болями того или иного органа, не бывает срывов и спонтанного выхода из голода. А настрой на оздоровление, порой, просто творит чудеса. И участники этого форума это уже не раз доказывали.
Желаю Вам хорошего отдыха, единения с природой и гармонии в душе.

Re: Мой новый опыт - частичное сухое голодание )))
 

Лючия,
Молодчинка! Продолжай в том же духе!

Re: Мой новый опыт - частичное сухое голодание )))
 

Наверно, к счастью, в данный момент я не работаю... )))


Как бы объяснить... находясь в голоде, у меня усиливаются некоторые способности. Как раз благодаря которым я могу изменять себя и все что вокруг меня. Настроить себя на умение обходиться без пищи, дабы не тратить на это занятие время, а пустить его в более полезное русло.
Почитав форум, увидела как много проблем и болезней у людей. У меня, к счастью, такого ужаса нет, поэтому и жалиться мне не в чем. Считаю что все болячки идут из головы, от беспокойной души и обилия ненужных мыслей. Поэтому душа, сознание - первично! Будет в порядке голова - обретет порядок и тело. Это лично моё приятие :D

Re: Мой новый опыт - частичное сухое голодание )))
 

День третий чуть меня не доканал! На улице жара, пришлось побегать по магазинам, чтобы подготовиться к поездке. Измоталась вся. Так пить хотелось и... помыться :D Завтра утром ура, будет душ!
Три дня прошла достаточно положительно. Только головные боли мешали. Принимала их как испытание, да и медитации помогли. Сегодня голова ни разу не давала о себе знать, но во рту уже была сухость.
Такой мой настрой мне нравится, он держит меня в состоянии покоя и равновесия, а главное Веры в саму себя!

За сим прощаюсь со всеми на несколько дней. Как приеду, сразу отпишусь. Целую всех! :love:

Re: Мой новый опыт - частичное сухое голодание )))
 

Спасибо,что прояснили:-) Способности надо поддерживать и развивать, это благое дело.

Целиком и полностью согласна!:claps:

Re: Мой новый опыт - частичное сухое голодание )))
 

Вот я и снова здесь! Можно сказать, что поездка удалась! Если путешествие с 6-ти месячным ребенком можно назвать отдыхом... Малыш конечно не мой, но так как опыта у меня побольше (моей уже почти 9 лет), то с малюткой больше времени проводила я :-)
Купались, загорали, парились в бане, кушали вредности, в общем было все гуд :D :bulbool: :barbecue: :super: А так же слушала свою медитативную музыку, пыталась расслабиться, но .. увы... малышка не давала расслабиться... Сейчас опять приступила к медитациям, самовнушению. Настроение, что-то странное, никакое... может ПМС?..

Со вчерашнего дня я на каскадном частичном сухом голодании. И вчерашний день дался мне ОЧЧЧень тяжело! После обеда начала болеть голова, к вечеру перешло в мигрень. Настолько невыносимую, что потихоньку стукалась о стену. С 6 вечера началась рвота. Чем? Ничем. немного воды (откуда вода в желудке, если я не пила за весь день?!). Потом были просто жуткие позывы, но рвать то нечем, так и карежило меня на ванне. Руки тряслись, голова кружилась. Спустя 20-ть часов голодания, сделала клизму. Спустя время стало легче. Вот такая веселуха в первый день! Сегодня самочувствие нормальное. Ем яблоки, салат из капусты, овощной суп и... пакость такая мороженко слопала вместе с ребенком... :D
Завтра голодный сухой день.

:love:

Re: Мой новый опыт - частичное сухое голодание )))
 

Сегодня 3 день, сухой голодный :D
Время после обеда, самочувствие пока норм, язык белый и немного сухой, хотя слюны вроде много. Голова о себе не напоминает.
Ночью снилось много снов, разных и под конец волнительных. В самом последнем сюжете видела победителя битвы экстрасенсов 11-ого сезона... Ух, страшновато было...

Надеюсь день пройдет терпимо :love:

Re: Мой новый опыт - частичное сухое голодание )))
 

Лючия, Удачи в сегодняшнем 3 сухом дне!!:prv03: Пить не хочется?:4u: