Голодание 420 (4 дня)
 

возраст 24
рост 182
вес 102

цели:
-снизить вес
-подлечить ЖКТ
-избавиться от алкогольной и никотиновой наркомании
-поставить голову на место

как следствие будем ждать очищения кожи, повышения гибкости тела и всяких сопутствующих приятностей

начал на слабых отварах трав, со второго дня не курим
выход планируется на соках

Re: Голодание 420 (7 дней)
 

420, удачи:D

Re: Голодание 420 (7 дней)
 

сегодня травки, вечером магнезия, завтра вода

сколько магнезии выпить надо если до этого никакими слабительными (кроме плачевно-неожиданных сочетаний еда+напитки) не пользовался?

Друзья, проясните по поводу магнезии, сколько её нужно и на какое количество воды

Re: Голодание 420 (7 дней)
 

первый день пошёл

магнезия не помогла. разводил 25г на полстакана тёплой воды.

Re: Голодание 420 (7 дней)
 

маловато это..я делаю 75 г (три пакетика),развожу тоже в половине стакана теплой воды, чтобы растворилось и залпом выпить..и сразу выпиваю 0,5 л воды..потом минут через 15 еще..

Re: Голодание 420 (7 дней)
 

хорошо что дело пошло,я тоже на 21 день замахнулась,нужно подлечится

Re: Голодание 420 (7 дней)
 

1-ый день прошёл хорошо
выпил 2.5л воды
только что выкурил последнюю сигарету (надеюсь что после голодания не начну заново)
вес 100

Re: Голодание 420 (7 дней)
 

Итак
2й день пошёл
условия замечательные: дома никого, никто не порывается накормить, едой не пахнет, холодильник пустой, на последние финансы накупил бутылей воды по 5л, так что никаких препятствий к завершению начатого.

-состояние нормальное
-живот урчит
-курить не хочется

вопрос:
сколько надо пить воды? я понимаю что для каждого это индивидуально, но хотя бы примерно
вес 99

единственное что боюсь лекарства полностью отменять, постепенно снижаю дозировку
есть у кого-нибудь опыт приёма лекарств на голоде?

Re: Голодание 420 (7 дней)
 

Действительно, для каждого индивидуально. Кто-то за сутки стакан выпивает, а кто-то 4 литра и более. По самочувствию :-)
Удачи! :prv03:

Re: Голодание 420 (7 дней)
 

Нифига себе!!! Я выпиваю 1 пакетик и меня уносит....:D А если три выпью, стрАшно подумать!!! Кишки вынесет и можно будет так промыть :D

Re: Голодание 420 (7 дней)
 

вот я тоже побоялся с первого раза много сыпать
будем ждать естественного разрешения данного вопроса

Re: Голодание 420 (7 дней)
 

А так значит можно? сразу 75 гр да на стакан? Что ж попробую! :aliendance:

Я раньше разводил пакет 25 гр на 200 мл, затем пил несколько стаканов воды с интервалом 15-20 минут. И через три-четыре часа все это дело повторял.
Результат получался всегда, но процедура занимала часов 5-6, честно говоря долго как-то... Думаешь - вот так и жизнь мимо пройдет :4u:

Re: Голодание 420 (7 дней)
 

что-то как-то муторно с этой магнезией получается

если плохо будет дело будем делать клизмы

кстати по поводу клизм, просто тёплой водой? или можно ромашки какой-нибудь заварить(вроде как растительный антисептик, стерильность так сказать навести)

Re: Голодание 420 (7 дней)
 

Для нужного эффекта после магнезии нужно еще потом воду пить. Много воды.
Я литра полтора в течении часа-полтора после приема магнезии выпиваю. :idea:

Про клизмы есть здесь отдельная тема. Я прочитал, но честно говоря однозначного вывода так и не сделал:
- холодная вода - пишут, мало что растворить может... А горячая - дескать сильно впитывается организмом и соответственно есть опасность, что токсины тоже активно впитаются.
Так что думаю, тут самое оно - золотая середина - чуть теплее температуры человеческого тела. :peace:

Re: Голодание 420 (7 дней)
 

SergS, да..воды много надо пить..магнезия создает давление в кишечнике,и нужна вода,чтоб все дело протолкнуть))..я поначалу тоже 1 пакетик выпила..и так,как обычно,на следущее утро мягонько сходила..тут конечно вопрос и в том,в каком состоянии кишечник..кому-то и одного пакета хватает..кому-то и 5 надо...по мне магнезия лучше,чем остальные слабительные..они неприятно спазмируют кишечник..а с магнезией почувствовал давление и айда к белому другу...:D

Re: Голодание 420 (7 дней)
 

а есть ли смысл повторить процедуру? пока срок маленький
у меня ещё 50гр осталось, сижу смотрю на них

кстати а магнезия чистит весь ЖКТ или только прямую кишку?

Re: Голодание 420 (7 дней)
 

420, вы принимаете таблетки на голоде?Не нужно этого делать:idea:

Re: Голодание 420 (7 дней)
 

Я бы СЕЙЧАС не стал повторять - ведь сегодня уже почти третий день, как я понимаю... Клизмами бы через день грязь вычищал.

Или ПРАВИЛЬНО бы вышел за пару дней, потом денек на тертой морковке, и капусте - и тогда можно повторить начать вход с магнезией. Думаю полюбому лучше подействует, хоть 25, хоть 50 грамм.

Я в первое свое почти недельное голодание, накануне пива пил со всяческими закусками, а закончил обжираловкой в макдональдсе. Причем обожрался так, что ужин и завтрак просто физически не мог есть, так и вошел в голод, причем без всяких магнезий, и клизьмы не делал.

Тем не менее, все чудесно произошло - НО Я ОЧЕНЬ МНОГО ДВИГАЛСЯ, возможно это помогло!

Кстати сейчас пишу, и одновременно ее родимую (магнезию) в стакане размешиваю, бррррр :smirk:

p.s. Я думаю, что магнезия в основном чистит тонкий кишечник, а клизма соотвественно толстую кишку! Поэтому нужен комплексный подход!

Re: Голодание 420 (7 дней)
 

я уже половинную дозу принимаю, думаю завтра 2 из трёх препаратов отменить.
пусть уж будет постепенно чем резко, меня просто мой психиатр напугал что их пить надо не пропуская и долго иначе опять окажусь в ПБ

но заболевание моё я надеюсь уйдёт после нескольких циклов

по поводу ЖКТ, значит будем с двух сторон промывать

Re: Голодание 420 (7 дней)
 

Итак начало третьего дня, полёт нормальный

-самочувствие хорошее, лёгкий дискомфорт в левом подреберьи
-вес 97
-воды вчера выпил 4 литра
-лекарства сегодня 2 снимаю (посмотрим что будет)
-курить немного хочется, хорошо что я заначки дома не делаю

сделал приветствие солнцу, также запланированна велосипедная прогулка по парку (км 5-8)

насчёт срока будем думать 7 дней точно, дальше по самочувствию

начал побаливать нос, до голодания постоянная заложенность с утра и в течении дня (какие-то корки нарастали и очень тяжело отковыривались с кровотечениями), сейчас же нос отложен течёт вода какая-то прозрачная, может я с гайморитом гулял всё время (голова не болела и не болит)

он у меня сломан-переломан раза три только задокументировано

может кто-нибудь что-нибудь знает о подобных случаях?

Re: Голодание 420 (7 дней)
 

кстати, интересное наблюдение, после отмены 2-х лекарств, прошла тахикардия и начал впервые за последние 1.5 года начал чувствовать себя человеком с практически "здоровой" психикой

Re: Голодание 420 (7 дней)
 

четвёртый день пошёл
сегодня ночью сильно "колбасило" (сводило живот, отрыжка воздухом, газы, судороги по ногам, плюс вертолёт в голове)
добрёл по стенке до кухни, нашёл помидорку маленькую, кинул в кипяток секунд на 30, снял кожуру и скушал тщательно прожёвывая

через минут 10 "вернулся" в себя и спокойно уснул

думаю что это помидорка особо не помешает

вес стоит тот-же(ох уж эта помидорка)
воды пьётся в среднем 3-4 литра в день

Re: Голодание 420 (7 дней)
 

итог:
позавчера вышел из-за сильного ухудшения состояния

выводы:
7 дней пока что для меня много
пока будем делать по 4