2ой раз не в первый класс (16 дней)
 

Всем привет) Интересная штука время , не думал, что буду еще голодать, и отписыватся здесь еще раз! Но обо всем по порядку!)

Ну что , начну с того , что впервые курс ЛЧ я попробывал зимой 2010 г!
(вот дневник - http://golodanie.su/forum/showthread...2%F0%E8%FF+%C0.)

Если вкратце - для меня это был первый опыт, цель - сброс веса. Итог был такой 12 дней голодания - Потеря веса - с 102 кг до 93 кг = -9 кг.
Успешный выход, и в дальнейшем обыкновенная жизнь. То есть голодание ушло прочно из моей жизни. Где через полгода я практиковал с интесивностью 1-2 раза 3ех дневные голодания - для очищения организма. (после этих трехдневок, состояние дейстивтельно было отличное), занимался спортом, был сыроедоем, точней была попытка быть сыроедом, все закончилось на 1 мес. Собственно кое-какие занятия спортом + недолгое сыроедение привели еще к снижению веса - то есть на данный момент - я вешу 82кг. (вес обычно в послд время так и гуляет 80-82кг.)
Цели голодания у меня 2 :
1. Сброс веса - до идеального. (т.е. 70-72, меня устроит думаю)
2. Оздоровительные. ( За лето было выпито много алкоголя.)

Срок предполагаемый : от 12 дней как минимум, дальше как пойдет.

Вот как то так) Все что вспомнил вроде написал, незнаю может и сумбурно и получилось)))
п.с. Перечитывал свой старый дневник и умилялся) Некоторых персножей вспомнил, пока читал, отпишитесь как у вас дела, кто меня помнит.

Спасибо за внимание! =)
Отсчет можно считать с 14 авг.

Re: 2ой раз не в первый класс)
 

Отсчет считаем с сегодняшнего дня т.е. с 15 авг. По скорее бы прошли дня 3-4, так как помню что уже на день 5-6 втягиваешся, и вообще почти ничего не заботит. Да кстати в прошлое мое гол-ние - криза не было, или я его не распознал. Посмотрим как будет в этот раз.

Re: 2ой раз не в первый класс)
 

Удачи:-)

Re: 2ой раз не в первый класс)
 

upd

Попробую войти с сухого, думаю это как раз дисциплинирует.

Re: 2ой раз не в первый класс)
 

я тоже завтра начинаю, поголодаем вместе?:prv03:

Re: 2ой раз не в первый класс)
 

Ну вот поехали вместе я только ЗА) :diving:

Re: 2ой раз не в первый класс)
 

То есть вы сегодня начинаете? Тогда я с вами))) Хорошо?

Re: 2ой раз не в первый класс)
 

Присоединяйтесь) Нас уже трое тогда кто с 18 числа)) :idea:

Re: 2ой раз не в первый класс)
 

1 день прошел. Ну что сказать 1 день он и в Африке 1 день. Поскорее бы 3-5 дни((

Re: 2ой раз не в первый класс)
 

Дмитрий А., вы голодаете?..

Re: 2ой раз не в первый класс)
 

alagor, Да) Щас расскажу поподробней. =)

с 18 числа, так и не получилось проголодать ( . Уехал в гости на выходные, тех кого оч давно не видел и там понеслось - выпивка, шашлык и прочее.
Конечно расстроился, но сдаватся не собирался.

В итоге начал с 23 и ура сегодня заканчивается 3 день для меня главное втянутся, что и произошло. В дневник специально не отписывался хотел чтобы хоть сколько-то чтобы времени прошло.

Потому что в 1 день мысли такие... Вес отпишу завтра. (предполжительно учитывая такие выходные, вес во вторник был около 83-84 на мой взгляд)

А так у меня щас не соскучишся - ремонт идет.) Так что желание одно пока что бы быстро пролетело время.

Завтра еще отпишусь, пару мыслей есть.

Re: 2ой раз не в первый класс)
 

Час ночи, вроде и не холодно но что-то дрожь по телу какая-то)))

Re: 2ой раз не в первый класс)
 

нужен горячий душ и горячая вода внутрь... удачи!

Re: 2ой раз не в первый класс)
 

В ванной ремонт, так что придется стакан воды !

Re: 2ой раз не в первый класс)
 

Бесонницаааааааааа) когда же засну , да и кстати согрелся хоть вроде не колбасит

Re: 2ой раз не в первый класс)
 

Удачи!!!:4u:

Давай давай Димон!) у меня сегодня 3 день, на 1 день меньше твоего голодаю, вот таже самая тема с мерзлявостью, что дома, что на улице в тени если...

знакомо :)

Re: 2ой раз не в первый класс)
 

Иштар, Спасибо!

Fruitarian, и я о том же)

Re: 2ой раз не в первый класс)
 

4 день вес 81

Вообщем как сказать о общем состоянии - утром всегда отличное состояние, днем все нормально. НО вечером начинается пздц , состояние не оч, и хочется поскорей заснуть. Так что в целом вполне можно голодание переносить. Так как основной дискомфорт вечером.

Re: 2ой раз не в первый класс)
 

Вроде воды много сегодня не пил.. а живот/желудок надутый такой как будто чего объелся, это почему так кто знает?

Re: 2ой раз не в первый класс)
 

может клизма не вся вышла? (это только предположение)... может газы, может залежи туда попали, собралось там что-то?
Я не знаю... все это только предположение...

Re: 2ой раз не в первый класс)
 

Клизму не в коем случае не делаю))

Незнаю посмотрим на утро как будет может это дурацкий вечерний эффект! :-)

Re: 2ой раз не в первый класс)
 

5 день. Охота есть. Поскорей бы пришла уже тошнота.

Эх сегодня приглашали на д.р. и езе на озеро. Пришлось отказатся.

Поскорей бы все это время пролетело.

Re: 2ой раз не в первый класс)
 

Клизма - это путь к гейству. Ненаааааааадааааааа больше

Re: 2ой раз не в первый класс)
 

Так я помоему и написал что не в коем случае не делаю)))) Вы что))) Читайте внимательнее))))

Re: 2ой раз не в первый класс)
 

А женщин это к чему путь?

Re: 2ой раз не в первый класс)
 

Дайте мне машину времени) чтобы дни вперед промотать побыстрей)))

Re: 2ой раз не в первый класс)
 

"Держись казак - атоманом будешь!" (с) :super:

Re: 2ой раз не в первый класс)
 

:lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:

тоже ничего хорошего короче)))))))

Re: 2ой раз не в первый класс)
 

Этим ,по меньшей мере, вы оскорбили многих мужчин.

Re: 2ой раз не в первый класс)
 

shahin, Вас тоже? :lol:
ибо нефиг ерундой заниматься, потому что))))

Re: 2ой раз не в первый класс)
 

6 день заканчивается. Всё нормально. :-) Нет возможности пока, что встать на весы. По ощущениям - от изначальных 83,5-84 щас где-то 79 +-. Вроде и не как-то быстро вес уходит :hz:
Хотя если сравнивать с прошлым ЛГ - Потеря веса за 12 дней ЛГ была= -9 кг.
Тогда получается иду по сроку :-)


Хотя это как-то странно всё это, если оглядыватся такой путь был. Всю свою жизнь у меня был порядком порядком лишний вес. Рекорд был 114кг. (ссылка на прошлый дневник и подробности в 1 сообщеннии тут) и получается что я в недели от идеального результата. Вы себе это можете представить? Всего можно добится если захотеть. Осталось чуть меньше недели. (Возможно сделаю больше 12 дней)

Re: 2ой раз не в первый класс (12 дней + )
 

Все нормально. Нового ничего нет. Настроения нет.

Сегодня день 8. Вес 78,8

Re: 2ой раз не в первый класс (12 дней + )
 

Морочит по поводу веса, думаю что вес медленно уходит. Взешусь только на 12 день в субботу. :-) Но то что буду продолжать, это много много оч процентов. Только вошел во вкус. Чего я и ждал. Когда назад пути уже нет) А конечный идеальный результат эпопеи вот вот настанет. И это дает сил.

Re: 2ой раз не в первый класс (12 дней + )
 

Всегда любил собирать грибы, а вот есть не очень, но запах когда они жарятся.... эхххх!

Вот и щас на кухне такой запах как буд-то не грибы а супер мясо какое-то готовится :D

Re: 2ой раз не в первый класс (12 дней + )
 

Нужно отвлечься от мыслей о еде

Re: 2ой раз не в первый класс (12 дней + )
 

А тем не менее, уже четверг, и время идет и идет, что радует.

Re: 2ой раз не в первый класс (12 дней + )
 

13-40 10 день.

Слабость. Но просветление мозгов. Такое ощущение, что мозг лучше работает в таком состоянии.
Тошнота сменяется с чуством желания пожрать. И так туда и сюда.

Re: 2ой раз не в первый класс (12 дней + )
 

Я так понимаю до планируемого финиша осталась всего пара дней... Уже рашили: будете продолжать или нет?

Re: 2ой раз не в первый класс (12 дней + )
 

Да совершенно верно в субботу 12 день. Да продолжать буду, если не пройзодет чего-то экстраординароного. Но это вряд ли, просто не хочется загадывать.:-)

Re: 2ой раз не в первый класс (12 дней + )
 

Дмитрий А., на выходе больше начинало уходить веса. я неоднократно замечала.

Re: 2ой раз не в первый класс (12 дней + )
 

Читаю дневники как и те кто голодает, так и те кто отголодал. Мотивирует однако. :-)

Re: 2ой раз не в первый класс (12 дней + )
 

У меня после 1 голодания, выход недолгий был, насколько я помню.

В этот раз хочу выходить долшо на арбузах, посмотрим что из этого выйдет, он же как раз из воды считай и состоит.

Re: 2ой раз не в первый класс (12 дней + )
 

ну как вариант сезонный я думаю неплохо) сама больше к цитрусовым склоняюсь... по крайней мере на первых днях. хотя мне ещё рано думать о выходе :D

Re: 2ой раз не в первый класс (12 дней + )
 

Пока сил нет, попозже может подробнее напишу.

12 день . Вес 76.7 итого получается пока что минус 7 кг.

Продолжаем еще думаю дня 4-5, потом выход на цитрусе и наверно арбузе.

Re: 2ой раз не в первый класс (12 дней + )
 

Спал, только что встал, такое ощущение, что заново родился. Если бы такое состояние было всегда при голодании как после сна, то можно было бы голодать вечно.

Re: 2ой раз не в первый класс (12 дней + )
 

Выход планирую на понедельник-вторник, апельсиновый сок + арбуз, так как к доспупу к комп не будет. отписыватся буду через телефон о выходе, и продвижении. Выход думаю сделаю дней 12 . Посмотрим что из этого получится:-)

Re: 2ой раз не в первый класс (12 дней + )
 

Самое главное осталось пару дней и будет СОККК!!

Re: 2ой раз не в первый класс (12 дней + )
 

Даааааааа.. как мало оказывается человеку надо для счастья.)

Re: 2ой раз не в первый класс (12 дней + )
 

Состояние веселое. Легкое головокружение, немного тошноты, такое ощущение что вырвет. А в целом вроде живой :-)

Re: 2ой раз не в первый класс (12 дней + )
 

А про соки дааа, я помню при 1 выходе после голодания, пьешь свежевыжитый апельсин, и такое чуство сытости появляется, что не какой еды не нужно. Волшебство прям! :-)

Re: 2ой раз не в первый класс (12 дней + )
 

Щас такие послдение два часа были, думал всё усе мне(
Но вспомнив, что люди и поболее моего данного срока голодали, разуму стало легче. Ждем утра, утром всегда легче.

Re: 2ой раз не в первый класс (12 дней + )
 

День 14

Вес 76. (Вес стал уходит, кастрофически медленно, незнаю с чем это связанно? Может потому что много воды пью? По маленьком хожу только утром и перед сном) Незнаю может так и должно быть? Отпишитесь если кто знает про это. Может уголь попить чтобы, эффект какой-то был?

Ну ладно теперь хорошие новости, похоже я понял что такое криз. Послдение три дня а особенно вчерашний день был полный кабздец. Головокружение и слабость это ладно. Но что творилось внутри, вообще херово очень очень было на самом деле. Но сегодня!!!!! С утра, и до сих пор, головокружение , и слабость осталось, но внутри резкое улучшение. Вообще нет чуства дискомфорта внутри... даже какое-то чуство сытости.
Наверно пока продолжу, раз так. Хотя вот многие пишут что на цитрусовых вес больше уходит чем в стадии позднего голодания.
Вообщем я очень рад что состояние стало намного лучше. Прямо таки ожил.

Re: 2ой раз не в первый класс (12 дней + )
 

после криза вес уходит медленно

Re: 2ой раз не в первый класс (12 дней + )
 

Чисто мои наблюдения и мнение - растущая луна)) вот на убывающей я начинаю бегать в поисках туалета)) Ну само собой - всё таки не первый день у тебя, многова не жди уже :smirk:

Re: 2ой раз не в первый класс (12 дней + )
 

только сейчас поняла что тут написАно... наверное нужно выходить из голода... это могут быть проблемы с почками

Re: 2ой раз не в первый класс (12 дней + )
 

да... вот это сила воли. Я вот начала с сегодняшнего дня - и как понимаю сбросить кг можно - как же оно так удается не нарастить

Re: 2ой раз не в первый класс (12 дней + )
 

Привет всем друзья!

ДААА Наконец-то 17 день и сегодня я выхожу!!!

Проголодал всего 16 дней вес -74.6 , что в итоге - около 10 кг. Конечно хотелось бы побольше, ну я доволен, как говорится, что есть то есть!!) Вчера ездил обновлял шмотки, M S спокойно подходят)



О выходе также буду отписыватся, но правда с моб.телефона, так что за ошибки какие извиняйте. На ближайшее дней 12 план такой - разбавленный сок, уже развел себе в бутылочки кстати, куплю арбузов не то что бы буду есть каждый день , но пусть будут, вдруг жор нападет, так хоть арбузов объемся. Надеюсь вес также будет скидыватся ну или хотя бы замрет. Добавлю физ нагрузки, турничок. Так как теперь крутится на нем легче нежели раньше))))
Вообщем такие дела!! УРА!

ps вот сегодня 17 день, а последние 4 дня отличное состояние! Я смотрю с оглядкой на кризис, который длился судя по всему дня 4 , и только щас понимаю, что мне действительно так было плохо. Но какого щас состояние, если бы не мой отъезд, думаю замахнулся бы на 25 дневочку.

И на последок - УРААААААААА!!!!! 2 ЛГ ЗАКОНЧИЛОСЬ!!!!!!!!!!!!!

Re: 2ой раз не в первый класс (12 дней + )
 

Пишу уже с телофона) надеюсь сообщение пройдет нормально) выход норм, лопаю арбузы!

Re: 2ой раз не в первый класс (12 дней + )
 

Подравляю!!! Отличное достижение!

Re: 2ой раз не в первый класс (12 дней + )
 

СПАСИБО!

Re: 2ой раз не в первый класс (16 дней)
 

Всем привет! Ну что рассказываю новости! )) Выхода как такого правильного не получилось. Так как из последних 8 дней, 2 дня ел твердую пищу (я все еще в гостях и отказатся было оч сложно))), в остальные дни соки плюс арбуз. Вес 75кг(весы не электронные тут), получается и не набрал и не убавил. Что радует справился с жором и я не сорвался на твердуху сильно. Послд 4 дню лопал в день по 6кг арбузу)) итак ЗАДАЧА еще одно голодание 7-10 дневное,чтобы дойти до 68-70 кг.тобиш до идеала. Пока не добьюсь цели меня ни что не остановит,не жор не сръв) с пятницъ старт) с Богом!!

Re: 2ой раз не в первый класс (16 дней)
 

Пиши... :-) как результаты? :prv03: