Голод-не тётка...
 

Всех приветсвтвую! Очень хочу присоединиться к клану голодающих на форуме. В жизни как -то не получается найти тех,кто одной крови. Планирую начать действо с понедельника.А с сегодня- подготовка,кашка на воде,овощи и клизмы. Магнезию прикуплю,выпью в воскресенье. Вообще,голодать я начала лет 17 назад,восхитившись опытом родной тётки и книгой Брегга.Голодания были разные,самое длительное 23 дня, когда я после родов уменьшала миому.В планах было 28 дней, но жизнь распорядилась по другому. Но миому я "уморила " отлично. Кстати,на голодание меня подвигло не желание похудеть,но оздоровиться. В анамнезе имеется: кистовидная перестройка тканей гипофиза, яичников,миома,полипы шейки матки. Дисплазия щитовидки,гипотиреоз. Ну как не сподвигнуться? Я и сподвиглась! Но последние 2 года не получается выйти на длительный голод, 3 суток,ну 4-5- и ВСЁ! А я ведь прекрасно понимаю,что процесс аутолиза начинается на больших сроках. Но теперь, надеюсь получится -вон сколько единомышленников нашла!:good:

Re: Голод-не тётка...
 

Ужас! организм в панике! Прекрасно его понимаю и стараюсь порадовать болезного - приготовили с дочерью паэлью(рис с овощами и морским коктейлем), кусочек макового рулета.Уменьшаю порции. Завтра куплю разной ботвы на рынке,побуду коровушкой.Мне часто говорят что у меня глаза как у коровы.Теперь и рацион как у неё. Да! Про глаза- не единожды мне говорили, что после голода глаза другие-более яркие,чистый изумруд! И режут взглядом, как бритвой- но это уже на уровне энергетики:prv03:

Re: Голод-не тётка...
 

Привет,дневничек! Взвесилась,измерилась,получила шок.Давно не измерялаь..:-( Фронт работ огромный. Параметры на 01.09.2011 под грудью...........87,5 грудь ..................100 талия...............88 бедра .................100 ляшка...................55 икра.....................39 Всё это изобилие весом 65.600 при росте 158. Особенно удручает живот. Фигура-яблоко.Талии нет. 100-88-100. Оно может и красиво,но как-то кругло...:smirk: Кости у меня средние.Талия до первый беременности была 58. Сейчас до нее 25 лет и 30 см. Печально... ИМТ 26,5 избыток массы. БУМ МЕНЯТЬСЯ, БУМ!:idea:

Re: Голод-не тётка...
 

Ну как говорится вперед! =)

Re: Голод-не тётка...
 

Буду следить за вашими успехами. Все получится!

Re: Голод-не тётка...
 

Всем приветик!Спасибо за поддержку. Она мне очень нужна. Готовлюсь к голоду.В течение дня было оприходовано: тарелочка кашки 7 злаков на воде с 1 ч.л. меда, 70 гр сыра, 900 мл кофе с молоком без сахара. 200 мл йогурта вечером. С кофием пора завязывать. Чувство голода ощущала после 14 часов дня. Ещё бы,каша-то была на полдник.:D На рынок выбраться не позволил аврал на работе. По ботве лью слёзы. Но завтра точно буду травоядной- наделаю салатик,похрущю..:lol:

Re: Голод-не тётка...
 

Забыла отчитаться о проделанной утром клизме. Люблю я это дело, особенно при моем хроническом холицестите. Мне всегда помогает.:smile2:

Re: Голод-не тётка...
 

Re: Голод-не тётка...
 

Привет! Подготовка идет полным ходом. Вес 64,600, отвес 1000гр ,организм начинает мне "льстить"!:smirk: Но я не куплюсь на его уловки! Знаю,что килограмм меня не спасёт. Да и не весе дело. Я и так потрясающая женщина - мне есть чем потрясти! Надо перекраивать пищевые привычки и привязанности. Причём, я особо не злоупотребляю ни сладким, ни мучным.Тем обиднее за себя.:hz: Взялась изучать макробиотику, японскую пирамиду питания. Думаю,надо попробовать! наделала салата, Начитала хвалебных виршей самой себе на телефон,вечером планирую длительную пешую прогулку.

Re: Голод-не тётка...
 

умница, я тоже заинтересовалась вопросами макробиотики. Но у меня пока не пошло далее чем, поедание один раз в неделю супа мисо :-). Уж очень сложно найти в Москве продукты для данной системы питания.

Re: Голод-не тётка...
 

Larson4ik! А в Москве что, крупы пропали? Меня именно простота продуктов и привлекает. Зерновые,бобовые,орехи,овощи,травы,водоросли,немно го рыбы и птицы,совсем мало местных фруктов. Довольно простой набор.Добавить сюда психологическую составляющую. Злаки я люблю.Вот и сегодня для дочери делала рис с морковью,изюмом,барбарисом и зирой. Вкуснааааа! Слопала пару ложечек,днем были кофе с молоком, 3 кусочека сыра,яблочко и зефиринка - на работе "проставлялась" за отпуск,торт покупать не стала-коллектив одобрил,вечером салатик. По поводу пищевых привычек сделала "зарубку" - впредь буду готовить порционно.На одну порцию. А то кастрюля с рисиком так и манит...:shuffle: И еда каждый раз будет свежая и соблазнов нет. Дочь на выходные отправилась к папе, а я буду готовиться более энергично.Выщищу все остатки из холодильника, лишний раз прочитаю все "выжимки" из книг по голоданию( составила для себя).Погуляю. И буду долго спать...:-)

Re: Голод-не тётка...
 

умница, наверное мне нужно перечитать теорию по макробиотике. Видимо я что-то не так поняла. Мне показалось,что крупы должны быть только натуральные никак не обработанные, живые. А с этим везде проблема,не только в Москве. Да и к вкусу их нужно привыкнуть после стольких лет традиционного (назовем его так) питания. На молочные продукты и мясо вообще по-моему табу? или я ошибаюсь? У меня подруга сильно этим увлекается, поэтому я решила изучить данный вопрос и немного попробовать.

Re: Голод-не тётка...
 

Ой,Larson4ik, если все учения воспринимать так буквально, то к себе и применить ничего не сможем. Японцы же варят рис? Варят.И мы будем. Главное придерживаться правильного долевого содержания данных продуктов в рационе. Ведь надо учесть свой тип - инь или ян, необходимость закислить или ощелочить кровь.Вот, к примеру я.На данном этапе конкретный инь, нуждаюсь в ян-ощелачивании крови.Самый простой продукт для меня -гречка.А её можно и не варить.Я запариваю её в глинянном горшке.Для ощелачивания добавлю кунжутную соль и соевый соус.Из овощей-морковь,чеснок,лук,хрен.Неплохая пикантная закуска получится. Продежась на этом питании дня 3-5 можно добавлять другие продукты,менее ян,более инь. Из водорослей-морская капуста.Овощи хороши свежие,тушёные,солёные и квашенные.Молоко и молочные продукты не приветствуются. Также не приветствуются паслёновые-томаты,баклажаны,болгарский перец,картофель.Это для меня было ударом - набор продуктов,мною просто обожаемый!Но допустимый на более позднем этапе и в малом количестве. Мясо лучше птичье,белое-куриные,индюшечьи грудки без кожи.Рыба и морепродукты. Вкуснааа!

Re: Голод-не тётка...
 

Привет,дневничёк! Вот и наступает день икс! Все дни подготовки немного злаков,овощей,из животного-только молоко в кофе и пара кусочков сыра.Клизма каждый день. Магнезия куплена. пить буду воду настоянную на шунгите и кремнии. Наметила план небходимых дел по дому.Надо будет отвлекаться от голода.:good: