|
Без вариантов, выход один! (7 дней)
короче , то что я расположена к полноте мне и так понятно!
и скрывать не буду что вес со 100кг до 65 я сбрасывала всеми правдами и не правдами..и чего я только не перепробовала. конечно в весе 65 кг я чувствую себя оч оч прекрасно. прошлой осенью мы полетели отдыхать...первый раз после родов я на море я болдела от себя самой , 1000 фоток ,новые купальники итп..... естественно доминиканский "всё включено" в течении 14 дней не прошел для меня не заметно! я прибавила 3-4 кг! ну не страшно..........же ?? потом новый год и каникула чере 3 недели , потом февральские и мартовские праздники.......потом апрельский "день рожденский" бум у все друзей .......потом мы полетели на море на 14 дней ...............а потом май и все его шашлычные выходные............... о лето.............летом вообще бесполезно худеть ....Сидишь на работе и только мечтаешь том ,что бы поскорее наступил вечер и я полечу на дачу на пивас и шашлычок! в итоге сегодня я вешу 76,5 кг! да я пыталась делать разгрузочные дни...но они были бесполезными.........я думаю что ими я даже навредила себе. нет и не было у меня культуры в еде. я самого детства постоянно живала ,ела и сухомятничела! и что же...... сегодня я сижу на работе ,в одежде которую носила пос родовом периоде (я протсо ни во что не влезаю , так обидно что у меня огромные гардероб).... мягко говоря ненавижу себя ,хотя понимаю..что сама обжора в этом виновата. Сегодня первый день голода.... вес 76,5 кг! попа где то 110 ,нога 64 , талия 75 понимаете , у меня нет другого выхода....я чувствую что мой "не айс" состояние отражается на окружающих , я хочу спрятаться ото всех .....скрыться! хотя на меня это вообще не похожа! мечтаю ,с вашей помощью естественно , оголодать 14 дней ,и за тем 14 дней выхода на соках! в планах ,в мечтах скинуть до 65 кг ( минус 10-12 кг ) надеюсь вы меня поддержите! свой дневник назвала ВЫБОРА НЕТ ,ВЫХОД ОДИН! |
Re: Без вариантов, выход один!
imregina, Вес опять вернулся с привесом?
Постарайся перейти рубеж 5-ти суток, увидишь легче пойдет и 14 вполне осилишь. Веса потеряется около 8 кг ( с учетом долгого и правильного выхода не менее 21 -го дня, а лучше больше. (Я имею ввиду возврат к обычному питанию). Но, насколько я поняла обычное питание не очень правильное, на длительных сроках часто люди перестраивиются и уже испытывают меньшую потребность во многих плохих продуктах и обьемы уменьшаются. А сроки, которые ты до этого голодала уходила только вода, жира мало. Так что если клизмы и голод не менее 7-ми суток, результат будет!!!!!! Удачи. Настройся и не давай себе путей к отступлению иначе так и будешь бегать в больших шмотках и потихоньку начинать ненавидеть себя. |
Re: Без вариантов, выход один!
всем привет!
|
Re: Без вариантов, выход один!
ПЕтровна спасибо тебе огромное за поддрежку и за участие!))
да иду дальше....в планах продержаться 14/14! не знаю права я или нет .....но всё таки скажу: "я таааак хочу есть!!!!!" понимаете мой мозг отлично понимает что через 2 дня я войду в голод и вообще не буду думать еде........но пока мой рот сильнее меня но я держусь! я уже пробовала голодать 7 дней---честно говорю мне далось легко! самое страшное для меня это ВЫХОДДДДД короче с богом! |
Re: Без вариантов, выход один!
жаль что никого нет на сайте((
|
Re: Без вариантов, выход один!
Чёй-то нет! Тута мы все))):prv03: :prv03:
И вообще, давай, красотка, вперёд до победного!!!:super: |
Re: Без вариантов, выход один!
imregina,
imregina, я же с тобой!!везде!!всегда!! |
Re: Без вариантов, выход один!
всем привет!
капец какие запары пошли на работе....еле успеваю в инет прыгнуть!)) вес утром 75,1 (-1,4 кг) водичка по-тихоньку выливается ... в обоих рабочих офисах хрустят осенними дачными яблоками ммм такой аромат в голову закрадывается мысли о яблочном разгрузе нееееееее это всё тётушка голод..меня атакует... "держись мать.....всё пучком " - говорит мне моя вторая совесть... как вы красотки!?? :good: |
Re: Без вариантов, выход один!
imregina, переживаю за тебя)и поддерживаю!
|
Re: Без вариантов, выход один!
а ты молодец, запаха яблок не слышишь, худеешь, и совсем скоро просто звезда:)))
подвигайся - голод пройдет. Зайди в туалет, сделай наклоны - пищеварительные соки в кишки "стекут", меньше будут хотется есть. Если можешь пройдись немного по воздуху. |
Re: Без вариантов, выход один!
Спасибо девочки!
да как раз через 1 час я поеду в мин образования по поводу садика для дочуры хлопотать! на улице брррррррр дубак, 13гр всего и дождина с ветрищем! |
Re: Без вариантов, выход один!
а у нас +25)))всем на Юга,в Краснодарский край)
|
Re: Без вариантов, выход один!
Цитата:
девочки глупо наверное ....но я так рада что холодно , что закончился дачный обжорно-запойный период! наконец то будет желание сходить на спорт и сауну .... держать себя в форме в тусовочно-клубный сезон..... наряды...причёски......итп я так люблю лето--но оно так на меня дурно влеяет! я полностью расслабляюсь....прям как будто соображать перестаю! да я поправилась на курортах....но последние же 4-6 кг я за лето же набрала эх! |
Re: Без вариантов, выход один!
девочки а при голоде можно НЮХАТЬ??
ВОТ НАПРИМЕР ВЗЯТЬ И НЮХАТЬ ЯБЛОКО! :idea: |
Re: Без вариантов, выход один!
imregina, ЕСЛИ УВЕРЕНА В СВОЕЙ СИЛЕ ВОЛИ!!!я например на первом голоде нюхала все,что ел муж.Накладывала ему,нюхала и спокойно садилась рядом когда он кушал))
|
Re: Без вариантов, выход один!
imregina, а вы знаете свой комфортный вес?
|
Re: Без вариантов, выход один!
Цитата:
я чувствую себя отлично при весе 62-65 я летаю и обожаю себя и всё окружающее при весе 58-62 итого мне нужно сбросить хотя бы 13 кг! |
Re: Без вариантов, выход один!
Цитата:
а самой даже не хотелось! |
Re: Без вариантов, выход один!
imregina, тогда не переживай!!нюхай яблоко))
|
Re: Без вариантов, выход один!
Цитата:
imregina, а как давно вы не на таком весе, при котором вам комфортно? |
Re: Без вариантов, выход один!
Цитата:
|
Re: Без вариантов, выход один!
Цитата:
58-63 кг я весила до родов эх были времена! |
Re: Без вариантов, выход один!
Цитата:
|
Re: Без вариантов, выход один!
день третий!
вес утром 74,1 (-2,4) погода "Г" настроение отличное! |
Re: Без вариантов, выход один!
молодец:)))))))))) держись - третий день:))
|
Re: Без вариантов, выход один!
всем привет!
скрывать нет смысла!:cry: сегодня день первый!:blush: ибо вчера после конкретной глубокой клизмы я съела 3 мандарина!:smile2: чё та так поплохело ,очень захотелось кислого!:-( было бы глупо с моей стороны скрыть от вас сей факт! вес утром 73,9 (-2,6) настроение отличное! |
Re: Без вариантов, выход один!
не страшно, многие срываются. и срыв то игрушечный.
|
Re: Без вариантов, выход один!
да я тоже думаю не сильно я тут оступилась!
ну прям передать не могу что было вчера с моей потребностью к кисленькому......есть не хочу вообще...........рот требует кислоты! как ты думаешь к чему?? и даже вот сейчас сижу и хочу лимона ,апельсина......и по-кислее! вчера делала клизму! на трёхлитровую банку положила не полную чашку морской соли. первая была 1 литр вторая 2 литра разом))) ходила со второй долго...туда сюда и наклон и ноги вверх итд... эхххх, мать , вылетало всё что могло.. даже не знаю стоит ли сегодня делать...ведь вчера были мандаринки.. вреда не нанесу? а посоветуйте пожалуйста какие ещё добавки можно класть в воду для клизм... |
Re: Без вариантов, выход один!
я клизмы чистые делаю. про солевые есть на форуме много.
а то что мандарин съела, то это срузу "два" хорошо. во-первых мандарин оч. хорошо нормализует работу кишечника, а второе в голоде организм будет закислятся, а мандарин подкислил. У Николаева в теории можно на голоде пить отвар шиповника - тоже подкисляет неплохо (я пробовала) и положительно на функцию печени влияет. Я еще перед голодом киви со шкуркой лопаю и минералкой запиваю , как ершик всю какашку выкидывает. Киви вообще для меня какой то особый фрукт. |
Re: Без вариантов, выход один!
Всем привет
вес утром 73,6 (-2,9) вода вытекает медленно а жир кажется даже и не собирается покидать меня ОТ 74 О попы 108-109 О ноги 63 о ужас ! |
Re: Без вариантов, выход один!
Цитата:
За срыв не переживай... у многих бывает... Удачи!:prv03: |
Re: Без вариантов, выход один!
Всем привет!
и так ,монолог: "надеюсь вы не потеряете ко мне интерес из-за того что я захожу и срываюсь часто..часто!. я не считаю верным утаивать и умалчивать срывы.если я говорю о них значит я признаю их ,и значит я буду с ними бороться. Со стороны может показаться смешным ...но иначе не выйдет.Нужно быть честным перед собой и перед окружающими.... " вес утром 74,6 кг (-1,9 с начала 5,09,2011) |
Re: Без вариантов, выход один!
привыкнуть к голоду надо. И организму, и психике. а то что пишешь правду, просто молодец. Многие думают, что" вот все голодают, а я срываюсь да срываюсь - и нечего у меня не получается". Это важно знать всем, что срывы бывают и в этом ничего нет страшного. просто надо двигаться дальше.
:prv03: :prv03: :prv03: |
Re: Без вариантов, выход один!
Всем привет
вес утром 74,3 кг (-2,2 с начала) пока сыроежу! ем фрукты ..киви, мандаринки , апельсинчики и чуть чуть орехов ! погода пасмурная оч хочу спасть! работы завались , так что о еде и думать не приходиться! |
Re: Без вариантов, выход один!
Когда в голод планируешь?
|
Re: Без вариантов, выход один!
планирую пока каскадить тридцати шести часовыми голоданиями.
психика похоже ещё не готова. я скорее всего в больницу лягу 26 числа по женски .....там вот может и зайду в голод.Больничную еду я есть не люблю, а маму попрошу мне ничего не таскать! |
Re: Без вариантов, выход один!
Я читала, что такие каскадики очень хороши.
Желаю, чтоб все таки не пришлось лечь в больницу. Не болей! |
Re: Без вариантов, выход один!
Спасибо!
лечь всё равно наверное придётся у меня 2 года назад была внематочная ,делали лапароскопию ,теперь спайки не дают спокойно жить...надо убрать! |
Re: Без вариантов, выход один!
опять лапара?:-(
|
Re: Без вариантов, выход один!
Цитата:
ну я чёта в прошлый раз так легко перенесла.... что даже в этот раз не очень то и боюсь! в принципе с этим жить можно! но вот лежу лежу ...и хлопс встану резко или чихну......блин такая резь в в боку..........что прям матом матом хочу сказать!)) |
Re: Без вариантов, выход один!
Я начала голодать 8,09. 12.09 было ДР. 2-й день не получился. взвесилась 13.09 -умерла на весах(((((((- 84,5!!!!!!!!!! Да. я знаю это непросто. Я первое голодание начинала раза 3-4. Но все же смогла. Главное продержаться 2-3 дня, так сказать втянуться, и все идет само- по себе. Вчера сделала клизму и випила магнезию. Целый день на голоде. Спала как младенец. Живот сплющился- вот МОЛОДЕЦ!!!!)))) Итог на сегодня на утро - 81.6. Чувствую что полностью настроилась. Удачи тебе
imregina, |
Re: Без вариантов, выход один!
Всем привет!
вес утром 73,5 (-3 кг за 10 дней) продолжаю сыроедить! вчера был салатик + чуть чуть феты! вечером арбуз! как вы красотки? |
Re: Без вариантов, выход один!
Во молодец!!! Рада за тебя!!!!!!!
|
Re: Без вариантов, выход один!
отлично!
|
Re: Без вариантов, выход один!
Куда это все пропали?
|
Re: Без вариантов, выход один!
Всем привет!
я голодала 7 суток с 26,09 - 3,09 сейчас вес около 71,5 уходила на голод примерно 76 объёмы стали уходить только вот как один день настроение отличное выхожу пока на недельку там посмотрим цель прежняя 65 кг! Вы как? |
Re: Без вариантов, выход один!
привет, принцесса Алишечка. пока пью тройчатку и мучаю комп, делаю сайт :))) - мозги нужны включенные. муж тоже , глядя на меня, начал пить тройчатку (реклама - двигатель ... всего:))) дома жуткий холод. представляю, как бы себя чувствовала на голоде. скорее бы тепло дали или природа на тепло расщедрилась:)))
как у тебя дела ??? |
Re: Без вариантов, выход один! (7 дней)
сегодня вес ровно 71
настроение отличное кушаю жижи кашы на воде ем апельсин в день пью травы и ложку мёда |
Re: Без вариантов, выход один! (7 дней)
КАкая молодец! Пиши больше о себе, очень нам все это интересно. Ты сама - позитив - мисс Обаяния Октября:))
|
Re: Без вариантов, выход один! (7 дней)
честно говоря писать особо нечего
ибо большую часть дня я провожу на работе. голодала 7 суток выхожу ,не по вашему, "криво" выхожу на кашах без соли и без масла на воде. каши очень жидкие ,хотя мне кажется что очень вкусные. Пью отвары трав, завариваю шиповник и лимон Съедаю один цитрусовый ,но очень очень тщательно пережевываю. позволяю одну чайную ложку мёда.......в обычной жизни я к нему даже не похожу. а теперь вкуснее его нет. не могу сказать что кушать не хочу , хочу конечно но в голове пока всё разложено по полкам. завтра иду на свадьбу-годовщину! будет шикарный ресторан . я заведомо отказалась от порционных блюд! буду заказывать каши или овощные салатики-метёлки. выгляжу гораздо лучше и легче чем 6 кг тому назад ))) но пока утраченное не вернула. иду пока к 65 кг!)) сил мне!! и вам!)) |
Re: Без вариантов, выход один! (7 дней)
imregina, у каждого свой выход. Мой муж выходит по-другому, не как зжесб но ему так нормально.
Сил тебе:)))! И крепись:)) в ресторане:))) |
Re: Без вариантов, выход один! (7 дней)
Удачи! Прислушивайся к себе и делай правильные выводы. Если организм требует каш, значит ему нужно... главное чтоб торт не требовал :prv03:
Молодец с голоданием!:prv03: |
Re: Без вариантов, выход один! (7 дней)
Девочки, извините за описки. Я люблю кофе, а моя клавиатура - нет:(((((( :)))))))) Чистила -чистила, обижусь на нее и сменю:))
|
Re: Без вариантов, выход один! (7 дней)
привет!
мой вес сегодня 72,6 кг вес растёт объём нет! просто я уже почти 5 дней в туалет н ходила чувствую что на подходе.....но пока тишина! вы как? |
Re: Без вариантов, выход один! (7 дней)
а кли-и-изму:))))))))? чего себя травить ка...ой:))
|
Re: Без вариантов, выход один! (7 дней)
))))))))
ну сходила...уже но как то маловато.....хотя.......... каши на воде и апельсины не так уж и густо! как то после гидрокалоно терапии опять делать клизму не хочу там и так наверно флора ещё не восстановилась! |
Re: Без вариантов, выход один! (7 дней)
а бифи форте попить? раз "домик " еще пустой:))
|
Re: Без вариантов, выход один! (7 дней)
Всем привет
вообще нет времени писать оч много работы вес 71,5 настроение отличное начинаю доставать свою старую одежду меньших размеров.....))) |
Re: Без вариантов, выход один! (7 дней)
какая молодчинка!!!:prv03:
|
Re: Без вариантов, выход один! (7 дней)
всме привет
хочу вернуться к вам с 14 мая!))) буду стараться--буду идти!!! как создам новый дневник, всем сообщу))) |
Re: Без вариантов, выход один! (7 дней)
ну уж конечно с 14 мая не вышло!
постараюсь с 28 мая!)!) |
Re: Без вариантов, выход один! (7 дней)
http://golodanie.su/forum/showthread.php?p=673357#post673357
я теперь тут |
| Текущее время: 07:11. Часовой пояс GMT +4. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами