Тигр без мяса - на этот раз 21 день
 

Господа и дамы! Приветствую! Некогда я провела с помощью форумчан свое первое голодание. Голодала 14 дней. Оно описано тут: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=11618
Теперь хочу замахнуться на три недели.
Чтобы:
- Сбросить вес, который безобразно набрала за время пребывания в гостеприимной Беларуси.
- Почистить замусоренный организм
- Поднять общий тонус, который у меня безобразно низок после перенесенной месяц назад ветрянки
- Побудить себя вернуться к занятию фитнесом на волне общего подъема - или спада, уж как получится. :)
Начну послезавтра. Сегодня у меня корпоратив, завтра проведу молокочай, послезавтра начну с места в карьер.
Кто знает, где можно скачать книгу Столешникова, я ее посеяла после прошлого голодания?

Re: Тигр без мяса - на этот раз 21 день
 

Ребята! Пацаны и леди! Так в голодовку входить - оригинально, блин! Вчера был корпоративчик... Я писатель, корпоративчик был соответственный, с арманьяком гасконским, и я от него сбежала! Дескать, вхзод в голодание, все такое... На обратном пути купила "Виноградный день" полуторовку... Кто знает, поймет... И вот только что ее добила! 10.11 утра или дня! На плите кипятится молокочаек. Сегодня пью его, завтра голодаю, и год уиз ас!

Re: Тигр без мяса - на этот раз 21 день
 

Тихо сам с собой говоря, молокочаюсь с опозданием на день. Забавно то, что, похоже, с этой недели я иду на новую работу и вливаюсь в новый коллектив. Реакция мамы на решение голодать: "Только не как в прошлый раз две недели!!!" Не сказала, что теперь собираюсь три. Как посмотрит новый коллектив на чокнутую, котораю не ест, жутко представить. :)

Re: Тигр без мяса - на этот раз 21 день
 

Тихо сам с собою продолжаю.
Первый день
Вхожу в него с весом 69,9.
При нормальном весе 54-56 кг!!!
Не будет мне от меня никакой пощады.
Вчера отмолокочаилась, на ночь приняла гутталакс. Попиваю Есентуки-17, наполовину разбавленные водой "Шишкин лес" и заново штудирую Столешникова, пытаясь вспомнить, с какого дня начинать клизменные очищения и с какого конца чего куда вставлять. :)
Для полноты ощущений сильно простудилась, лежу с простудой, горлом и слегка ноет желудок и левая почка.

Re: Тигр без мяса - на этот раз 21 день
 

Все еще тихо...
Второй день
Отвес - 300 г, это заговор!
Продолжаю болеть.

Re: Тигр без мяса - на этот раз 21 день
 

а клизму-то сделала или еще нет?:-)

Re: Тигр без мяса - на этот раз 21 день
 

prosto Natali, собираюсь в воскресенье, по Столешникову на 3-4 день.

Re: Тигр без мяса - на этот раз 21 день
 

я тоже где-то так делаю.вообще не люблю это дело:D

Re: Тигр без мяса - на этот раз 21 день
 

у меня первые 4-5 дней уходит по 1 кг в день:-)

Re: Тигр без мяса - на этот раз 21 день
 

В прошлый раз у меня тоже так уходило, поэтому я в недоумении.

Re: Тигр без мяса - на этот раз 21 день
 

вычитала,что ты занимаешься бодифлексом(или занималась:D )как результаты,были?я начинала,а потом забросила,результата не увидела:-( может, конечно,что-то и не так делала

Re: Тигр без мяса - на этот раз 21 день
 

Угу, я занималась бодифлексом, и довольно долго, только не могу сказать, были результаты от него или от моей тогдашней кремлевки, но тонус он повышает в любом случае. :)

Re: Тигр без мяса - на этот раз 21 день
 

3 день
Отвес 1.200. Наконец-то!
А скоро начнется ремонт и тогда, надеюсь, дела еще веселее пойдут. Главное не перебегать и в обморок не грохнуться. Забавно, но прошлое мое 14-дневное голодание тоже прошло на фоне ремонта.
Продолжаю болеть понемногу, голода совсем нет, попиваю водичку "Шишкин лес" с ессентуками.

Re: Тигр без мяса - на этот раз 21 день
 

Продолжай голодать, у меня тоже такое бывало, что вес вообще не уходит. а потом бабах - и минус 2 кг.

Re: Тигр без мяса - на этот раз 21 день
 

Тигра, удачного голода!!!

Re: Тигр без мяса - на этот раз 21 день
 

Всем спасибо, буду продолжать до победного! :)

Re: Тигр без мяса - на этот раз 21 день
 

4 день
Опять отвес всего 300 г!
Это что, теперь так всегда будет - по енчетным дням отвес всего 300?! А я вкалывала вчера, как зверь, с этим ремонтом!

Re: Тигр без мяса - на этот раз 21 день
 

9-й день!!!
у меня сегодня тоже отвес 300гр!!!

Re: Тигр без мяса - на этот раз 21 день
 

9-й день уже может сойти за криз, а на 4-й то что такие отвесы? Приплелась из магазина, обвешанная всем для ремонта. Такая пробежка равна занятию фитнесом, если и завтра будет отвес 300, я разозлюсь!

Re: Тигр без мяса - на этот раз 21 день
 

5 день
Отвес 500.
Вчера сделала промывание из Эсмарха, удивилась скудному результату. В прошлое голодание вымывалось такое, что страшно вспомнить!
Начинается слабость и ремонт.

Re: Тигр без мяса - на этот раз 21 день
 

у меня сегодня первый день выхода!!!вес с утра 59.5кг за 9 дней 6.5 кг!

Re: Тигр без мяса - на этот раз 21 день
 

6 день
Отвес 1.100.
Впервые с начала голодовки стали появляться признаки голода. Снились кошмары - что я сорвалась и пожираю прямо в магазине колбасу и ветчину.
В сознании, когда начинаются едоцкие мечты, тут же переключаюсь на другие мысли, а во сне вот организм берет свое.

Re: Тигр без мяса - на этот раз 21 день
 

Во время критических можно делать промывания?

Re: Тигр без мяса - на этот раз 21 день
 

я делала

Re: Тигр без мяса - на этот раз 21 день
 

Тогда послезавтра рискну.

Re: Тигр без мяса - на этот раз 21 день
 

у меня тоже на голоде часто такие сны бывают:D

Re: Тигр без мяса - на этот раз 21 день
 

А днем есть не хочется. :)

Re: Тигр без мяса - на этот раз 21 день
 

7 день
Отвес 400, хотя перетаскала вчера такую чертову тонну грузов для ремонта, что вправле была ждать отвеса 2 кило.
Начались критические с нехорошими выделениями. Расстройство желудка, хотя чем ему расстраиваться вроде бы после недельной голодовки! Тошнота и слабость.

Re: Тигр без мяса - на этот раз 21 день
 

держись!значит очищение идет своим ходом.

Re: Тигр без мяса - на этот раз 21 день
 

Спасибо, а то у меня тут подруга бьется в истерике и орет, чтобы я срочно выходила.

Re: Тигр без мяса - на этот раз 21 день
 

она ,наверное ,просто сама не голодала?:-)

Re: Тигр без мяса - на этот раз 21 день
 

Голодала, но не на полном голлде, а по какой-то заковыристой методе с медом и соком лимона. Говорит, ее подругу после 21-дневного голодания отправили в больницу во время выхода. Мне как раз ехать к ней, почти сразу после 21 дней, на поезде полсуток, с ребенком, она кричит мне по асе, чтобы я пожалела ребенка.

Re: Тигр без мяса - на этот раз 21 день
 

Сделала промывание, вышло желчи в разы больше, чем в первый раз, но намного лучше не стало, тошнит и слабость.

Re: Тигр без мяса - на этот раз 21 день
 

8 день
Отвес - 1 кг
Всю ночь тошнило.
Интересно, вчера я весь день почти провалялась в постели, а отвес больше, чем после дня бешеной активности.
Итого за неделю отвес - 4,8.

Re: Тигр без мяса - на этот раз 21 день
 

9 день
Вес - 64,8, то есть, полный отвес с начала голодания 5,1
За день отвес, кажется, 300, а точно не скажу, потому что сгинул файл с моими записями. :)
Слабость, но настроение гораздо лучше.
Сделала Эсмарха, с каждым разом желчи выходит все больше.

Re: Тигр без мяса - на этот раз 21 день
 

10 день
Отвес - 1200
Отхаркивается кровь.
В общем, я поняла, когда начинаешь чувствовать себя паршиво, мутит и так далее, надо просто сделать промывание, даже если оно не по плану.

Re: Тигр без мяса - на этот раз 21 день
 

что-то у тебя тяжеловато голод проходит-у тебя так всегда?у меня максимум голова может день поболеть в начале и слабость бывает.а в целом состояние нормальное.

Re: Тигр без мяса - на этот раз 21 день
 

Да вроде нет, в прошлый раз было хуже, на двухнедельной. А я еще надрываюсь с ремонтом и в целом ничего держусь. Любопытно, на голоде можно принимать антигельминтики? :)

Re: Тигр без мяса - на этот раз 21 день
 

наверное лучше не надо,лучше потом.

Re: Тигр без мяса - на этот раз 21 день
 

А на выходе? :)

Re: Тигр без мяса - на этот раз 21 день
 

а ты в целях профилактики или есть необходимость?ну на выходе наверное можно.ну вообще это лучше с более опытными голодальщиками советоваться:D

Re: Тигр без мяса - на этот раз 21 день
 

Как показало очередное промывание, есть необходимость. :)
11 день
Отвес 500
"Куда ни глянь - кругом пятьсот..." (с)

Re: Тигр без мяса - на этот раз 21 день
 

если ты имеешь ввиду жгутики,которые выходят при клизмении,то могу тебя успокоить-это не глисты,это так отслаивается слизистая кишечника.и это нормальное явление,у всех такое наблюдается:-)

Re: Тигр без мяса - на этот раз 21 день
 

Такие зловещие, жуть! :)

Re: Тигр без мяса - на этот раз 21 день
 

Перечитала! Ты п:D ланируешь дальше? Молодец!Я тоже тяжело переношу голод.Тошнит, слабость.Боюсь долго голодать.Может в компашке попробую.:D Выход самое страшное для меня.

Re: Тигр без мяса - на этот раз 21 день
 

А ты их внимательно рассмотри!Просто жгутики или состоят со звеньев.

Re: Тигр без мяса - на этот раз 21 день
 

Ваааа, никаких звеньев! :)
Выход труднее голода. В прошлый раз после 14-дневной я скомкала выход и как следствие сорвалась на жор. А ты сколько сейчас голодаешь и где об этом почитать?

Re: Тигр без мяса - на этот раз 21 день
 

Я недавно голодала 7 дней.Дневничка нет.Гостюю то тут , то там.При следующем голодании заведу.Пока все читаю и собираю инфу.:D

Re: Тигр без мяса - на этот раз 21 день
 

А почему линеечку не создала?Какой сейчас вес?

Re: Тигр без мяса - на этот раз 21 день
 

Я после рождественских праздников начала голодать по 3 дня.Но как-то не системно.Еще на этом форуме не была.Так я к лету скинула 10 кг.До этого разожралась.

Re: Тигр без мяса - на этот раз 21 день
 

До этого мечта была 63 кг.А сейчас для меня это много.Хочется57-58.:D

Re: Тигр без мяса - на этот раз 21 день
 

То есть, ты голодала 3 дня через 3? А рост у тебя какой? Что-то мне надоели линеечки, я тут табличку себе веду, какой когда отвес, что творила за день и прочее. :)

Re: Тигр без мяса - на этот раз 21 день
 

Рост - 163. Я голодала просто по три дня раза 2 в месяц. Без всякой системы.Правда контролировала свое меню.В основном овощи.Варила супы с замороженых овощей на воде.Но шоколад ела.Я еще хочу избавиться от шоколадной зависимости.Я его как сьем. жизнь становится лучше.Стараюсь его меньше есть.Но вот сегодня опять купила себе шоколадку.:x

Re: Тигр без мяса - на этот раз 21 день
 

Ну, у нас с тобой почти одинаковый рост, я 162. Вот как-то к сладкому я равнодушна, но без мясного! Давлю мысли о ветчине, колбасе и курице. :)

Re: Тигр без мяса - на этот раз 21 день
 

Я тоже мясо люблю.Но как-то получилось , что могу обойтисмь.Раз в неделю могу сьесть кусочек запечего в духовке.Просто мужу готовлю и могу попробовать.А вот сладкоеееееееееееее ! Это моя проблема.:D

Re: Тигр без мяса - на этот раз 21 день
 

Я думаю, что полностью от него не стоит отказываться.Раз в неделю можно запеченое.А вот колбасу нужно исключить.Вареная грудинка курицы вреда не принесет.Можно добавить в какой-нибудь салатик овощной.Я когда худела (10 кг), добавляла ее в овощной суп иногда.А потом постепенно желание к ней отпало.:D

Re: Тигр без мяса - на этот раз 21 день
 

а ты шоколад какой ешь-черный или молочный?

Re: Тигр без мяса - на этот раз 21 день
 

Тигра, Бедненькая Тигра.Тяжко тебе как то.Не здавайся.Умница:prv03:

Re: Тигр без мяса - на этот раз 21 день
 

И так красотуля,но нет предела совершенству:D

Re: Тигр без мяса - на этот раз 21 день
 

Есения, спасибо за поддержку!
Тигр без мяса - это и вправду страшно! :)

Versaveia, вот что я вряд ли в себя впихну, это ВАРЕНУЮ грудинку. Вот запече... Лучше не надо об этом. :)
Горький шоколад понемногу, вроде, не вредно?
Будем и 57, и 58, куда денемся!
12 день
Отвес - 300.

Re: Тигр без мяса - на этот раз 21 день
 

приветик Тигра:-) ну ты как?а клизмы как часто делаешь?

Re: Тигр без мяса - на этот раз 21 день
 

Любой!!!!!!!!!!!!!! Стараюсь покупать черный, но с цельными орехами.Его сразу весь не сьешь.:D

Re: Тигр без мяса - на этот раз 21 день
 

После голоданий как-то нен тянет к нему.Вот и думаю, если буду голодать почаще. то зависимость пройдет.Но мне. кажется, я от него не попраляюсь.:D

Re: Тигр без мяса - на этот раз 21 день
 

prosto Natali,
Клизмы нерегулярно из-за сумасшедшей жизни с ремонтом и прочим, но пытаюсь не реже раза в три-четыре дня.
Versaveia, мне кажется, если от чего-то дуреешь, организм этого требует. Если не наркотики и водка, конечно. :) Я вот без мяса становлюсь жутко агрессивной. Но не на голоде, на голоде как-то легче все проходит, а может, я просто замотана так, что уже не до чего. Ремонт, работа, ребенок и так далее до бесконечности. Забавно, что в прошлый раз я тоже голодала во время ремонта.

Re: Тигр без мяса - на этот раз 21 день
 

любишь экстрим?:D

Re: Тигр без мяса - на этот раз 21 день
 

может надо было сначала с ремонтом разделаться?

Re: Тигр без мяса - на этот раз 21 день
 

Тогда я не впишусь - отъезд в Беларусь, где буду выходить, а потом НГ! Мама все еще не знает, что я голодаю, но если за праздничным столом откажусь есть, просто конец. Хотя меня все равно прикончат в Беларуси за выход на цитрусовых, там мама моей подруги воспринимает отказ сожрать все, что на столе, как кровное оскорбление.

Re: Тигр без мяса - на этот раз 21 день
 

Если на НГ выходить, то жалко.НГ можно было бы встретить нормально!ИМХО. А после рождественских праздников хорошо поголодать:D У нас на Зпападной Украине празднуют все праздники до 19 января.Я в том году после 19 сразу начала голодать.:D

Re: Тигр без мяса - на этот раз 21 день
 

Я очу приготовить побольше всяких салатиков вкусных.Запеку утку с яблоками или гуску.Можно с апельсинами запечь.Если немного скушать, думаю ничего страшного не будет .:D Навыжимаю апельсинового сока.

Re: Тигр без мяса - на этот раз 21 день
 

да уж,пожрать мы любим!:D

Re: Тигр без мяса - на этот раз 21 день
 

Натоаша, рассмешила! Я за тобой не замечаю этого.Мне , показалось, что ты все время в голоде:D

Re: Тигр без мяса - на этот раз 21 день
 

это я за октябрь-ноябрь так разошлась,все голодаю,остановиться не могу:D

Re: Тигр без мяса - на этот раз 21 день
 

Вот бы мне так! Но тут надо выбирать.На голоде я бы не смогла так заниматься фитнесом и на тренажерах.А мне хочется, чтобы тело было подтянутое:D А может и смогу!Посмотрю.Может просто меньше нагрузки буду делать.:-)

Re: Тигр без мяса - на этот раз 21 день
 

ты каждый день занимаешься?можно голодать день-день соки-день овощи.и силы будут.

Re: Тигр без мяса - на этот раз 21 день
 

Сейчас прибавился еще фитнес.Почти вся неделя занята.Полностью на голоде зацикливаться не хочу! Хочу выработать систему.А самое главное - придерживаться ее.А то всегда появляются с утра какие-то отговорки.Лишь бы не голодать.:-)

Re: Тигр без мяса - на этот раз 21 день
 

Сейчас закончила читать дневниек, что дала адрес Лиана.Настроение подавленое.Я впечатлительная. Пошла ка я посмотрю немного телек!Спокойной ночи!

Re: Тигр без мяса - на этот раз 21 день
 

На таком режиме я бы сожрала окружающих. Мне проще вообще не есть, чем измываться над хищным организмом овощами. И сил тогда уже не будет никаких. Тут у каждого по своему, но я - мясоед. :)
К НГ первый этап выхода закончу, 10 дней на соках, и будет уже третий этап, так что я смогу немного поклевать с новогоднего стола.
13 день
Отвес - 500

Re: Тигр без мяса - на этот раз 21 день
 

Молодец! Напиши какой вес на сегодня.:D

Re: Тигр без мяса - на этот раз 21 день
 

Вес 62,6 при моем нормальном 54-56, пока нечем хвастаться.

Re: Тигр без мяса - на этот раз 21 день
 

а самочувствие все такое-же?легче не стало?

Re: Тигр без мяса - на этот раз 21 день
 

Ничего, постепенно похудеешь.Быстро худеть плохо.А до весны как раз достигнешь желаемого.Молодец! Держись!:D

Re: Тигр без мяса - на этот раз 21 день
 

prosto Natali, в общем, ничего, только слабовата стала, большие тяжести таскать не могу.
Versaveia, до весны я и обратно все наберу! :) Надеюсь скинуть потом еще на выходе, да и неделя голода осталась впереди. Поглядим.

Re: Тигр без мяса - на этот раз 21 день
 

14 день
Отвес - 200.
Скоро так и до привесов докачусь. :)
Слабость, бессонница, сухость во рту, наверное, надо больше пить воды.

Re: Тигр без мяса - на этот раз 21 день
 

У меня тоже так было при 7 дневке. Держись!:D

Re: Тигр без мяса - на этот раз 21 день
 

Versaveia, спасибо!
15 день
Отвес - 300
Итого за две недели отвес чуть меньше 8.

Re: Тигр без мяса - на этот раз 21 день
 

Классный отвес! Ты прям молодчина! Думаю, что продержишся 21.:D

Re: Тигр без мяса - на этот раз 21 день
 

Для меня 21 д. - это что-то.! Сегодня я второй день. Вчера вычитала,здесь на форуме, что 3 и 5 дневное голодание , это просто разгрузка. А вот 21 - уже подлечишся и за одно похудеешь!:D

Re: Тигр без мяса - на этот раз 21 день
 

Посмотрела, в начале голода было почти 70.Сейчас уже где-то 61-62.Прекрасно!Еще похудеешь где-то кг на 4-5.Отлично! В Пост можно еще поторить голодание, может чуть меньшее и твоя цель достигнута!:D

Re: Тигр без мяса - на этот раз 21 день
 

ну похудеешь ты и при 5-дневном тоже:-) если скинуть надо немного.

Re: Тигр без мяса - на этот раз 21 день
 

Да, для меня лучший вариант похудеть на 5 кг.Потому что все равно будут набираться кг.Так, чтобы вес был 58:D

Re: Тигр без мяса - на этот раз 21 день
 

А похудеть до 55.:D

Re: Тигр без мяса - на этот раз 21 день
 

Только какой видок будет? Наташа, как твое лицо? Изможденным не выглядит?

Re: Тигр без мяса - на этот раз 21 день
 

Versaveia, ты знаешь,есть такое дело. и кожа пересохшая и носогубная складочка стала заметнее:-( надеюсь постепенно пройдет.говорят надо соки пить,чтобы кожу напитать.

Re: Тигр без мяса - на этот раз 21 день
 

Так, в чем дело?Ты же хвасталась морковкой!:D Тебе , наверное. тоже лень мыть соковыжималку.У меня есть простая ручная для цитрусовых.Так хорошо! Выжал апельсин или грейпфрут.Разбавил водичкой и все.А соковыжималку лень мыть несколько раз в день.Сок же надо сразу в течении 15 мин выпивать.

Re: Тигр без мяса - на этот раз 21 день
 

Ух ты, я не знала, что пить надо в течении 15 минут. А если разбавлять? На выходе же надо пить разбавленные? Если в день пол-апельсина, получится, остальное выкидывать?
Versaveia, ты сколько собирешься голодать? По намеченному весу или по дням?
Мне кажется, дольше голодать проще. Организм отвыкает есть и не рыпается. И очищение за 2 недели не сделаешь. Сегодня опять сделала Эсмарха и подумала, что Столешников тут неправ, раз в 3-4 дня - слишком мало. Выходит столько дряни, что жуть.

Re: Тигр без мяса - на этот раз 21 день
 

А почему пол апельсина ? всегда выжимаю целый и разбавляю водой.Сразу выпиваю.Можно через трубочку.А вот если большой грейпфрут, то половину:D

Re: Тигр без мяса - на этот раз 21 день
 

Да 3-5 дней это просто разгрузка! А ты. молодчинка, подлечишся! Я больше 7 дней не голодала.Хочу попробовать после рождественских праздников попробовать 21 день, но только колхозом.:D Сама боюсь почему-то.

Re: Тигр без мяса - на этот раз 21 день
 

А что выходит -то? Все те же жгутики?

Re: Тигр без мяса - на этот раз 21 день
 

а у меня наоборот нет для цитрусовых.да и морковку надо расходовать,вот и мучаюсь.:hz:

Re: Тигр без мяса - на этот раз 21 день
 

Я запланировала на этой неделе 3 дня и на следующих до НГ тоже по 3 дня на каждой неделе.Если получится, булу рада. Мне, главное начать.:D

Re: Тигр без мяса - на этот раз 21 день
 

Она очень полезная.Знаю, но ленюсь делать:D

Re: Тигр без мяса - на этот раз 21 день
 

Я во время голода себя балую.Вот сегодня купила опять себе очень красивую тунику шерстяную.Знакомая привезла с Польши.У нее магазин.К НГ новый товар.:D

Re: Тигр без мяса - на этот раз 21 день
 

это правильно,надо себя баловать.раз не пищей,то хоть шмотками:D

Re: Тигр без мяса - на этот раз 21 день
 

Тигра, а тебе кушать хочется?:D

Re: Тигр без мяса - на этот раз 21 день
 

:))))))))
Организм у меня теперь реагирует только на мясное. Я - хищник, лишенный мяса! Все остальное уже не воспринимается, как еда, но вот намазывала ребенку паштет на хлеб и с трудом удержалась, чтобы не лизнуть.

Жгтиков больше не было, но мамочки, сколько выходит дряни при промываниях! Желчь и то, чего вообще не должно быть после двухнедельного голодания. ДУмаю, раз в 3-4 дня все же мало, надо промываться чаще.
Я считала, на выходе надо пить соки сильно разбавленные и не больше половинки каждого цитрусового в день.

Re: Тигр без мяса - на этот раз 21 день
 

Я за тебя аж запереживала! Как же ты будешь выходить.Так мясо любишь! Что бы не сорваться! А Кремлескую диету не пробовала? Там я слышала в основном мясо надо есть. У меня знакомая на ней сидела и очень похудела.

Re: Тигр без мяса - на этот раз 21 день
 

А клизмы можешь через день делать!

Re: Тигр без мяса - на этот раз 21 день
 

Попробую через день. В прошлый заход каждый день делала, иногда даже утром и вечером.
Сидела я на кремлевке! После родов набрала больше 20 кг! Сидела 5 месяцев, скинула 22 кило! Но больше на нее никогда не вернусь. Я из-за нее чуть в больницу не попала, такое началось кровотечение. У многих на ней проблемы с месячыми и с белым другом.
Попробую продержаться на выходе, хотя в Беларуси меня убьют за то, что не ем все, что на столе, а только пью соки, а на третьем этапе я как раз попаду на НГ, сама не знаю, как выдержу.

Re: Тигр без мяса - на этот раз 21 день
 

она,говорят,очень вредная!

Re: Тигр без мяса - на этот раз 21 день
 

салатиков побольше овощных разнообразных наделай и фрукты:idea:

Re: Тигр без мяса - на этот раз 21 день
 

Во-во, я как раз хочу салатики и чуууууть-чуть ветчинки. Мням. Ррры. :)

Re: Тигр без мяса - на этот раз 21 день
 

вместо покупной ветчинки можно домашнюю буженинку сделать,тоже вкуснятинка:D у тебя еще слюнки не потекли?:D

Re: Тигр без мяса - на этот раз 21 день
 

У меня потекли!:D А я диеты вообще не признаю.Никогда на них не сидела.Просто, слшала, что Кремлевская - мясная.

Re: Тигр без мяса - на этот раз 21 день
 

Ой, не надааа про вкусное! Хотя голод хорошо глушит минералка. Ну, и такие забеги, как ремонт. Вчера мама заявила, что ей не нравится свежепокрашенная стенка в ее комнате и придется бегать искать другой колер и все перекрашивать заново.
Да, кремлевка мясная! Но нельзя так издеваться над собой, лишая всех остальных необходимых для жизни веществ, одни только белки. Худеть худеешь, но это не очищение, а сплошное засорение.
16 день
Отвес - 400.

Re: Тигр без мяса - на этот раз 21 день
 

Я удивляюсь, как ты еще и ремонт делаешь? Молодец! Приближаешся к завершению! Нет слов!:D

Re: Тигр без мяса - на этот раз 21 день
 

Да я сама удивляюсь, как это я еще бегаю, вот опять приволокла большой пакет обоев. :) Ужасная схость во рту и везде, сохнут пальцы, волосы истончились. Мучает кашель, пытается отходить мокрота, но из-за сухости никак.

Re: Тигр без мяса - на этот раз 21 день
 

А клизму делала?

Re: Тигр без мяса - на этот раз 21 день
 

а слабости и головокружений нет?

Re: Тигр без мяса - на этот раз 21 день
 

Прошла слабость! :) Кажется, я переживаю воспетое голодальщиками второе дыхание. Только кашель мучает дико, организм пытается очиститься от бяки, но откашляться трудно из-за сухости в горле.
Эсмарха буду делать сегодня.
Вечером перед сном мерещилось мясо во всех видах, от колбасы до пельменей. Для интереса попредставляла прочую еду - нет, ее организм за еду уже не считает. Мучное, сладкое, фрукты и даже мои любимые чипсы ему теперь безразличны. :)
Снится, как и положено, всякая муть.
17 день
Отвес - 300.

Re: Тигр без мяса - на этот раз 21 день
 

Да, щаз, прошла. В смысле, слабость. Только что чуть не грохнулась в обморок в гипермаркете. Правда, причина была - ходили с ребенком покупать подарок на днюху его другу, и на кассе он меня отвлек и я оставила кошелек! В другом отделе на кассе только спохватилась. А там все деньги, все карты магазинные и зарплатная, все! Как я бегом бежала до детского отдела, когда меня осенило, где могла оставить... К счастью, кассирша его прибрала. Но все эти забеги туда-обратно, потом таскание продуктов для всей семьи... В общем, мне поплохело, еле дотянула до скамейки, там отдышалась. Вот такие приключения! :)

Re: Тигр без мяса - на этот раз 21 день
 

ну ты даешь!:D хорошо,что нашелся кошелек!ты молодец,хорошо держишься!:super: знакомые замечают,что ты похудела?

Re: Тигр без мяса - на этот раз 21 день
 

Знакомых из-за ремонта сейчас практически не вижу. Работаю дома, за компом. А мама никогда ничего не замечает. :)

Re: Тигр без мяса - на этот раз 21 день
 

Как я тебя понимаю! У меня тоже подобное было!Мне тоже тогда поплохело, думала упаду! Но люди хорошие попались.Вернули!Я только забыла кошелек в банке.Охранник подобрал.Мог бы и не отдать.Большая сумма денег была (валюта).

Re: Тигр без мяса - на этот раз 21 день
 

Я сегодня была на рынке.Многи знакомые спрашивали :"Ты , что опять похудела?" Я уже и не замечаю.За три дня ушло -то где-то 2 кеге:D .А что будет если похудею еще на 5 кеге.Но все эти знакомые плотные люди.:D

Re: Тигр без мяса - на этот раз 21 день
 

Versaveia, ты им рассказываешь,каким способом худеешь?многие голода не понимают:-)

Re: Тигр без мяса - на этот раз 21 день
 

Нет, я им про голод вообще не говорю.У меня сестра этого тоже не понимает.Я ей раз сказала , так она начала меня пугать разными хворобами.Просто они знают, что я хожу в тренажерный зал.И говорю, что не ем всякой жирной пищи.Короче. что я вегетарианкой стала.

Re: Тигр без мяса - на этот раз 21 день
 

Про голод знает одна мама , муж и сын.По крайней мере они меня не отговаривают.Только наблюдают.Да я и не голодала длительно.Максимум 7 дней и то два раза.:D

Re: Тигр без мяса - на этот раз 21 день
 

меня дочка пугает,что на голодании мозгу нечем питаться(они сейчас по биологии учат):D я говорю ей-"ну тогда мне не страшно-мозга уже нет":D :D

Re: Тигр без мяса - на этот раз 21 день
 

prosto Natali, :) Как это нечем? В смысле, глюзкоза не поступает?
Очень хочу пельменей...

Re: Тигр без мяса - на этот раз 21 день
 

ну да:-)

Re: Тигр без мяса - на этот раз 21 день
 

И я хочу! Может сделать с куриным фаршем?:D

Re: Тигр без мяса - на этот раз 21 день
 

Сейчас мясо замариновала в домашнем виноградном вине ( свинина).Завтра буду мужу запекать в духовке. Прости, Тигра!:D

Re: Тигр без мяса - на этот раз 21 день
 

Грешно издеваться над голодным хишныком...

Re: Тигр без мяса - на этот раз 21 день
 

Тигренок! Я же извинилась:prv03: :prv03: :prv03: :shuffle:

Re: Тигр без мяса - на этот раз 21 день
 

Да это юмор у меня такой, без смайлов... На смайлы уже нету сил...
18 день
Отвес - 400.
Кашляю, как чахоточная.

Re: Тигр без мяса - на этот раз 21 день
 

Привет Тигренок! Я уезжаю на неделю.А ті будь очень осторожна на віходе!Почитай дневник Лианы.Чтобы не отекла на выходе!Я этого всегда очень боялась.Держись, молодчинка!:D

Re: Тигр без мяса - на этот раз 21 день
 

Versaveia, счастливо съездить! А где дневник Лианы? Я тоже уезжаю через 3 дня на 10 дней в Беларусь, но буду появляться оттуда и докладывать о выходе.

Re: Тигр без мяса - на этот раз 21 день
 

Ищи -Мое 21 - е голодание.Возрождение.

Re: Тигр без мяса - на этот раз 21 день
 

Прочитай конец дневника:-)

Re: Тигр без мяса - на этот раз 21 день
 

привет Тигренок!ты как?скоро уже закончатся твои мучения!:D

Re: Тигр без мяса - на этот раз 21 день
 

prosto Natali, тебе осталось всего 1 кг? Какая ты молодец!
А я забросила ребенка на днюху, сама сбегала в строительный магазин и лежу ваще никакая. Во время сборки стенки выяснилось, что не хватает деталей, мастер просит за сборку нереальную сумму, в общем, трындец. И доки на стенку потеряла.

Re: Тигр без мяса - на этот раз 21 день
 

я вообще тебе поражаюсь,как у тебя на все сил хватает?!:-) сильная ты!:super:

Re: Тигр без мяса - на этот раз 21 день
 

Какая там сильная, я ваще никакая. :) Тут просто ситуация - если не я, то кто? В семье я, пятилетний сынуля и мама восьмидесяти лет. Поклеила обои на кухне и в коридоре, побегу забирать сына с днюхи. Сегодня делаю промывание на день позже запланировнаного. Кашель достает неимоверно, сама не сплю и ребенку не даю. :(

Re: Тигр без мяса - на этот раз 21 день
 

а кашель-то откуда?заболела,или это у тебя так очищение идет?

Re: Тигр без мяса - на этот раз 21 день
 

Очищение. :( Кашель и насморк. А поскольку пересохло все, никак не отходит.

Re: Тигр без мяса - на этот раз 21 день
 

ну держись,сил тебе побольше!:-)

Re: Тигр без мяса - на этот раз 21 день
 

как говорят-"ремонт,хуже пожара":D я как вспомню ремонт,то волосы дыбом встают.это при том,что все муж делает,я только убираю последствия:D

Re: Тигр без мяса - на этот раз 21 день
 

А я второй раз в жизни нанимаю мастера, потому что выравнивание стен и звкоизоляция двери уже за пределами моих возможностей, а раньше все сама делала, даже двигала неподъемные шкафы. Конечно, не на голоде. Тут я все правила нарушаю. Чую, выход будет хуже. Если бы дома, ничего, но там, где требуют жрать все, что на столе, и пить самогон, и иначе - кровная обида... Почему нельзя человеку дать жить, как ему хочется? :( А выход нарушать не хочу, и так распланировала по минимуму - 10 дней.

Re: Тигр без мяса - на этот раз 21 день
 

а отложить поездку нельзя никак?

Re: Тигр без мяса - на этот раз 21 день
 

Просто невозможно отложить. Еду по дважным делам и там все уже расписано по дням. Теперь или никогда. :)

Re: Тигр без мяса - на этот раз 21 день
 

ну тогда крепись,замучают гостеприимством:D

Re: Тигр без мяса - на этот раз 21 день
 

19 день
Отвес - 500
Всю ночь прокашляла. Продержаться бы до выхода! Такого кашля на двухнедельной и в помине не было. Есть уже не хочется даже мяса, но кашель достает неимоверно.
Опять слабость, может, из-за рваного сна.

Re: Тигр без мяса - на этот раз 21 день
 

Передвинула с мастером огромный шкаф из одного конца комнаты в другой. Вынесли с ним вместе диван в другую комнату. При этом чуть не упала, привела ребенка из дс, упала в ванну, упала на кровать, лежу и усе.

Re: Тигр без мяса - на этот раз 21 день
 

ванну горячую принимаешь?голова не кружится после нее?

Re: Тигр без мяса - на этот раз 21 день
 

Горячую, не кружится, это до нее кружилась. :)

Re: Тигр без мяса - на этот раз 21 день
 

ТИГРА ПРОСТО МОЛОДЧИНА!!!!
Ты будешь примером для меня))) пойду сегодня тоже обои покупать для ремонта. Новый год - новая жизнь.
А ты просто ГЕРОИЩЕ!!!!!

Re: Тигр без мяса - на этот раз 21 день
 

Ximera, мне так уже и видится надпись вроде "Награжден... посмертно..." :)
Как поеду в таком состоянии в другую страну, честно не знаю.
20 день
Отвес - 300.
Кашель получше, но очень скверный сон и не помогло то, что ребенок, тыча в лентяйку, запрограммировал телек на включение на 6 утра и меня разбудила идущая на полную громкость кулинарная программа. :)

Re: Тигр без мяса - на этот раз 21 день
 

"Нет, ребята, я не гордый,
Не заглядывая вдаль, так скажу:
Зачем мне орден,
Я согласен на медаль!"
Тигра, сегодня коллеги таки пронюхали про мой прошедший день рождения и поздравили - в точности всех слов не помню, но суть заключалась "любим, помним...", мысленно добавила от себя "скорбим..."
Как ремонт, подошел к своему логическому завершению?
Ps прочитала твои дневники на одном дыхании, чертовски хорошо пишешь.

Re: Тигр без мяса - на этот раз 21 день
 

Когда уезжаешь, если не секрет?

Re: Тигр без мяса - на этот раз 21 день
 

"Но все равно профиль мой не отчеканят на монетах заместо герба". (ВВ)
Уезжаю послезавтра, а ремонт будет продолжаться и после моего отъезда, не вписались в сроки. Только бы не зря проехаться.

Re: Тигр без мяса - на этот раз 21 день
 

Тигра, можно вопрос? Как оно, состояние на 20 день? Внешне сильно изменилась?

Re: Тигр без мяса - на этот раз 21 день
 

Просто не знаю, что ответить. В смысле, каким оно было бы, состояние, если бы я сейчас не перетаскала тонн триста маминого ненужного барахла, с которым она не в силах расстаться, из одной комнаты в другую. Чувствую себя Сизифом, упала и лежу. Ремонт можно делать, только когда мама не дома.

Re: Тигр без мяса - на этот раз 21 день
 

Тигра, я имею в виду чисто внешне видно, что ты голодаешь?

Re: Тигр без мяса - на этот раз 21 день
 

По одежде видно, конечно, боюсь, по роже тоже. Но с ремонтом я сейчас редко вижусь со знакомыми, так что получить рецензию не от кого. А мама видит плохо. :)

Re: Тигр без мяса - на этот раз 21 день
 

Тигрунь, сколько скинула? Щас наверное вообще модель, вот приедешь в другую страну - всех поразишь своей красотой.... ну и конечно, здоровьем. Только не кидай меня пожалуйста, твои сообщения дают мне уверенности в правильности моих действий

Re: Тигр без мяса - на этот раз 21 день
 

У меня завтра последний день, послезавтра подобью итог по трехнедельке. Здоровьем уж куда как поражу! :) В поезд меня, ребенка и вещи занесет френд, в Беларуси меня вынесут. Буду появляться оттуда, там есть интернет, только очень непостоянный. Боюсь выхода. Начиталась, как токсины на нем бушуют. Как бы в поезде не прихватило, это будет как раз первый день выхода и второй.

Re: Тигр без мяса - на этот раз 21 день
 

Поздравляю, Тигрунька!
я вот тоже о выходе переживаю....
интересно, мой любимый мужчина - хомяк Линкольн - будет в состоянии занести или вынести меня при необходимости?
А в плане выхода - для себя я решила - нет сока лучше чем лимонный

Re: Тигр без мяса - на этот раз 21 день
 

Хомяка надо заранее тренировать!

Re: Тигр без мяса - на этот раз 21 день
 

Думаю о том, чтобы начать выходить завтра. Нелепо выходить, не дотянув дня до финиша, но резко поплохело и я боюсь начинать выход в дороге. Тошнота, головокружения и почки болят.

Re: Тигр без мяса - на этот раз 21 день
 

не рекомендуют выходить во время криза(у тебя похоже на то)может дождешься,когда состояние улучшится?

Re: Тигр без мяса - на этот раз 21 день
 

Разве может быть криз на 20 день? А когда же тогда выходить? Криз вряд ли пройдет за сутки. :(

Re: Тигр без мяса - на этот раз 21 день
 

Я где-то читала, что это уже второй криз, вполне может быть!!! Держись, дорогая!!!

Re: Тигр без мяса - на этот раз 21 день
 

Привет, Тигра! Ну как ты сегодня, надеюсь тебе получше. Просто прислушайся к своему организму - он-то уж точно лучше всех знает выходить или нет.
Шелтон стал моим кумиром, с точки зрения научного подхода к голоданию - более вразумительная информация, чем у Брэгга. Так что по вечерам у меня сейчас чтения Шелтона для мозга и Брэгга - для души.

Re: Тигр без мяса - на этот раз 21 день
 

21 день
Отвес - 300
Вес - 59,9
Общий отвес за время голодания - 10 кило.
По виду больше, пуп присосался к спине.
Начну выход сегодня вечером. После прощального промывания. Думаю, полсуток будут некритичными и можно сказать, что трехнедельку я выдержала.
Кашель стал получше, но слабость не проходит.
Полночи мерещилась еда.
Столешников, может, во многом и прав со своим выходом на цитрусовых, но не знаю, как кого, а меня по его методе пробивает на жор. Вот в чем единственный плюс кремлевки - есть не хочется ни на ней, ни на выходе из нее.

Re: Тигр без мяса - на этот раз 21 день
 

Lesea, а как же быть со вторым кризом? То есть, по идее, его надо бы переждать и продолжать голодать, но если сроки не позволяют? Чтой-то мне уже боязно - получается, что я выхожу на кризе.

Re: Тигр без мяса - на этот раз 21 день
 

ты можешь и не продолжать голодать,просто дождаться улучшения самочувствия и выйти:idea:

Re: Тигр без мяса - на этот раз 21 день
 

Не поняла. Как - не продолжать голодать, а дождаться улучшения самочувствия? А в каком состоянии я буду пребывать во время ожидания? :) Не голодать, но и не выходить?

Re: Тигр без мяса - на этот раз 21 день
 

я имела ввиду,только дождаться улучшения,и начать выход:-) обычно криз длится 1 день

Re: Тигр без мяса - на этот раз 21 день
 

Тошнить перестало, так что буду выходить.

Re: Тигр без мяса - на этот раз 21 день
 

на чем будешь делать выход?

Re: Тигр без мяса - на этот раз 21 день
 

Пожала сок из грейпа, апельсина и лимона. Пью разбавленный и пытаюсь словить описанное С. наслаждение. Оно не ловится. "Какая гадость! - сказало мое тело. - Мяса давай! Жрать хочу! Горячего!"
В общем, дальше мои записки будут идти под лейблом "История моего падения". В прошлый раз было так же, я не вынесла цитрусового выхода на 6 день. Теперь в условиях дороги и жизни в чужом дому все будет еще быстрее.

Re: Тигр без мяса - на этот раз 21 день
 

я выходила на морковно-яблочном соке.мне понравилось,не было жора.

Re: Тигр без мяса - на этот раз 21 день
 

Не падайте духом! И и кого не слушайте кроме себя!:-) Только Вы! Да хоть и мясо, ну и что?:hz: Это не повод себя ругать и корить. Неделя соки, а после хоть чего, но чуть чуть и всё. Ваш организм сам укажит Вам какая пища Ваша, а какая нет. Мне надоели твердить, что молока вредная, а мне нравиться:shuffle: , а из сухого выходить на кефире - супер! Но сейчас на классической методике, на дистилляте, противно, а что делать?! Не запрещайте себе ни чего! И не ругайте себя за это.
Пока писал вспомнил изречение: "Лучше всего мы умеем учить тому, чему надо научиться самим." Наверное это про меня.:shuffle:

Re: Тигр без мяса - на этот раз 21 день
 

Витя, спасибо! Кто хочет знать, что такое выход по-тигрячьи? :))))) Пью разбавленные цитрусовые и закусываю вареной колбасой! Всего несколько ломтиков - и я уже сыта, благодушна и без зверского оскала, которого сама боюсь. Завтра в дорогу беру апельсин и бутеры с сыром и помолотый в блендере салат капустно-морковный.

Re: Тигр без мяса - на этот раз 21 день
 

ну ты даешь:D уже и колбаса!:D

Re: Тигр без мяса - на этот раз 21 день
 

Организм указал, что эта пища моя. :)

Re: Тигр без мяса - на этот раз 21 день
 

))))))))))) новая методика выхода из голодания "Выход по Тигре", Столешникову даже не снилось)))) Тигра, давай, пиши книгу, будешь классиком как Брэгг, Николаев, Столешников)
Кстати, поздравляю тебя с завершением 20-дневного путешествия!

Re: Тигр без мяса - на этот раз 21 день
 

:) Вери мач сэнкью! Все-таки я предпочитаю считать его 21-дневным. Колбасу я отправила обратно старым дедовским способом. Тушка, получив иллюзию желаемого, больше жрать не просит, а я сижу, как пай-зверь, на цитрусовых соках.

Re: Тигр без мяса - на этот раз 21 день
 

тысячи извинений!
ПОЗДРАВЛЯЮ С ЗАВЕРШЕНИЕМ 21-ДНЕВНОГО ГОЛОДАНИЯ!!!
УРА ТИГРЕ, ТОВАРИЩИ!
я как-то в далеком студенческом голодном прошлом задумывалась - почему нет жевачки со вкусом колбасы, сыра, жареной курицы...

Re: Тигр без мяса - на этот раз 21 день
 

Для меня ясно, почему нет: такие жвачки я бы глотала!

Re: Тигр без мяса - на этот раз 21 день
 

Привет. Тигра! Поздравляю тебя с окончанием голодания:prv03: :prv03: :prv03: Колбасой ты меня напугала.Потерпи немного.:-)

Re: Тигр без мяса - на этот раз 21 день
 

Привет Тигра! Как ты?:-)

Re: Тигр без мяса - на этот раз 21 день
 

Привет из Беларуси! Все идет, как и ожидалось - драники, колбаса, самогон и прочие грехопадения. Чувствую себя отлично, собираюсь повторить голодание после НГ, но на правильный выход больше и не замахиваюсь. :)

Re: Тигр без мяса - на этот раз 21 день
 

:D
Перед голоданием:
Сразу после голода:

Как говорится, сколько тигру не голодай.....Все равно в Беларусь на колбасу уедет :lol:

Re: Тигр без мяса - на этот раз 21 день
 

:barbecue: Тигра ушла в зажор:smile2: :smile2:

Re: Тигр без мяса - на этот раз 21 день
 

Тигра, не боишся удвоить сброшенное? :D

Re: Тигр без мяса - на этот раз 21 день
 

Ураааааааааааа!!!! Поздравляю с медалькой !:D:prv03: :prv03: :prv03:

Re: Тигр без мяса - на этот раз 21 день
 

ТИГРА С МЯСОМ)))

Re: Тигр без мяса - на этот раз 21 день
 

Усем привет, я вернулась! Тигра еще и с САЛОМ! И все дороги действительно ведут в Беларусь! :) О, какое там сало! Но я все честно запивала свежеразбавленными цитрусовыми, по Столешикову. :)))))) Сброшенное я не удвоила, судя по одежде, прибавила кило три супротив сброшенных 9. Точно не знаю, хвала природе, потому что в весах сдохла батарейка. Немножко приду в себя и проявлюсь подробнее, расскажу о своем потрясном выходе и побываю в ваших дневничках! Привезла хороший рецепт диетического супа, которым моя белорусская подруга сбрасывает вес, как я ее понимаю при тамошнем-то кормлении! :)

Re: Тигр без мяса - на этот раз 21 день
 

Тигра! С приездом!:prv03: С нетерпением жду рецептика!:creator:

Re: Тигр без мяса - на этот раз 21 день
 

Тигра, привет!с приездом тебя!:-)

Re: Тигр без мяса - на этот раз 21 день
 

Привет всем, привет! Итак, рецепт супа. Меня в нем смутила картошка, но уж докладываю, как есть: две картофелины мелко покрошить в кипяток, некоторое время варить, добавить кислой капусты, на глазок, варить до готовности. Есть горячим, сколько влезет. Рядом с божественным вкусом этого супчика цитрусовые и рядом не стояли! :)

Re: Тигр без мяса - на этот раз 21 день
 

Ясно.Типа капуснячка, только на водичке без мяса.:D

Re: Тигр без мяса - на этот раз 21 день
 

Прочитала в каком-то блоге угрюмые сетования некоей мадам, как ей надоел Новый год, и ей, и ее маме тоже, потому что надо опять закупать подарки и терпеть в доме свору родственников. Пожалела ее и ее маму от всей души. Так убить в себе ребенка... ребенков... Сегодня у моего сына в садике был утренник, и надо было видеть его сияющую мордашку при виде "настоящего Деда Мороза"! В Деда верит свято, хотя по своей пытливости выяснял у меня по дороге на утренник, один Дед Мороз или несколько, а еще интересовался родственными связями между Сантой-Клаусом и Морозом. С наступающим всех!!!
Сорри за офф-топ. Я, собственно, хотела спросить, не сталкивался ли кто с такой проблемой... С начала выхода из голодания меня донимает жуткий кашель и насморк. Одно время я кашляла кровью. Утешала себя, что так и надо, организм очищается. Но мой дурацкий выход прошел, кашель поутих, а насморк все хуже. Такого в жизни не бывало, хотя насморк хронический, чтобы я кровью сморкалась. Извините за натурализм. Поискала по форуму схожие трабблы, не нашла. Кто-нибудь слышал про похожие вещи после голодания?

Re: Тигр без мяса - на этот раз 21 день
 

Тигра, а может у тебя просто сосудики лопнули,от этого кровь?у меня такое было при затяжном насморке.

Re: Тигр без мяса - на этот раз 21 день
 

Возможно, только слишком уж он затяжной и сильный и как начался вместе с кашлем на выходе, так и не проходит, а только хуже становится, хотя я совершенно не простужена.

Re: Тигр без мяса - на этот раз 21 день
 

А выделения густые? Думаю, что очищение продолжается:-)

Re: Тигр без мяса - на этот раз 21 день
 

Хреновые они, эти выделения. Какое может быть очищение после такого количества поглощенной пищи? Столешников категорически заявляет, что при первом же приеме внутрь чего-то вареного очищение прекращается, и баста!

Re: Тигр без мяса - на этот раз 21 день
 

Все равно хорошо, что они выходят! Когда-нибудь да все выйдут:-)

Re: Тигр без мяса - на этот раз 21 день
 

Тигра, ! С наступающим тебя Новым годом!:prv03: Всего тебе наилучшего в Новом году!:prv03: Будь здорова и счастлива!:prv03: Пусть твои новые голодания принесут тебе здоровье и красивую фигуру!:prv03: :love:

Re: Тигр без мяса - на этот раз 21 день
 

Versaveia, спасиб! Тебя тоже с наступающим и чтоб все твои мечты сбылись!

Re: Тигр без мяса - на этот раз 21 день
 

Тигра!Привет в Новом году! Как дела? Много наела ке-ге?:D Я. наверное. много( килограмм ,думаю, точно).До этого исхудала из-за болезни.Потом аппетит прорезался.Хочу с восьмого января на 3 дня.

Re: Тигр без мяса - на этот раз 21 день
 

что-то Тигра совсем пропала:-)