Дневник angellove_13 (7 дней)
 

Добрый вечер голодающие!:prv03:
Вот решила к Новому году похудеть и поправить состояние. С завтрашнего дня начинаю голодать и будет это всё длится 18 дней. Вешу 70, а желаемый результат 50-48 кг. Сколько потеряю не знаю. А вы сколько теряли? Поделитесь советом и результатом) Буду благодарна!
Ну что ж всем спокойной ночки и до завтра! Буду писать каждый день своё состояние. Поддержите меня если можете, так как очень сложно одной!):butterfly:

Re: 18-ти дневное Новогоднее голодание) с 12.12 по 30.12!Поддержите!!!!
 

А выходить как планируете с 31.12?

Re: 18-ти дневное Новогоднее голодание) с 12.12 по 30.12!Поддержите!!!!
 

Выходить буду 31, постепенно. Фруктики и овощи, даже не смущает что НГ и все буду есть салатики):dancing1:

Re: 18-ти дневное Новогоднее голодание) с 12.12 по 30.12!Поддержите!!!!
 

Итак, настал тот самый день Х) Мой первый день голода. Состояние хорошее, кушать не хочется совсем. Сделала небольшую зарядку утром и выпила стакан воды. В течении дня пью воду. Надеюсь завтра так же будет.:aliendance:

Re: 18-ти дневное Новогоднее голодание) с 12.12 по 30.12!Поддержите!!!!
 

Всем привет!
2-ой день настал. Вчера вечером, очень рано легла спать. Ворочалась всю ночь) наверно еда снилась. :smile2: Состояние на сегодняшний день хорошее, только не приятный запах изо рта :-( Подскажите что с ним делать? Утром выпила стакан воды. На зарядку что-то сил не было, вечером чуток позанимаюсь. Пока что держусь, хотя так хочется что-то скушать)))
До следующей встречи, т.е до 3-го дня)

Re: 18-ти дневное Новогоднее голодание) с 12.12 по 30.12!Поддержите!!!!
 

angellove_13, Держись! Уже второй день подходит к концу! Ты молодец!!! у тебя всё получится!!!:-)

Я вот тоже сегодня хотела начать, но не получилось, начну завтра:-)

Удачного, лёгкого голодания!!!:prv03:

Ой, я чё то не понимаю, или у тебя два дневника???

Re: 18-ти дневное Новогоднее голодание) с 12.12 по 30.12!Поддержите!!!!
 

Ой спасибки большое за поддержку :prv03: , а то я уже подумывала рыбку скучать) Больно о на аппетитная лежала на столе!
Тот дневник не действительный, не знаю как его удалить(

Re: 18-ти дневное Новогоднее голодание) с 12.12 по 30.12!Поддержите!!!!
 

Не не... какая рыбка, не нужна она тебе:nono:
Завтра я к тебе присоединюсь:-) Держись!!!

Re: 18-ти дневное Новогоднее голодание) с 12.12 по 30.12!Поддержите!!!!
 

=) Буду ждать!
Вроде водички попила и легче стало. Щас фильмец гляну и спать)

Re: 18-ти дневное Новогоднее голодание) с 12.12 по 30.12!Поддержите!!!!
 

:angelinsky: 3 день настал)
Уря!!!!!Не сдержалась и встала на весы, 66.5 кг) Это радует.
Состояние нормальное, только всё ещё пахнет изо рта и пожелтели глаза. Нужно клизму наверно сделать, чтоб все шлаки вышли! Кушать хотелось, когда была в магазине. Столько вкусностей и соблазна, так и хотелось купить пачку чипсов и схрумкать. Но вспомнив взвешивание и потерянные кило, расхотелось) Пью воду, капельку лимона добавляю)
Как вы думаете чай без всего пить можно? А то вода что-то приелась. Или только воду надо?
Спасибо всем и до завтра!А ведь завтра 4-ый день и осталось ещё 15 дней)

:creator:
Диета - понедельник - берёшь яйцо, вторник - варишь, среда - чистишь, четверг - ешь белок, пятница - ешь желток, суббота, воскресенье - разгрузочные дни! ​

Re: 18-ти дневное Новогоднее голодание) с 12.12 по 30.12!Поддержите!!!!
 

Привет! Поздравляю с отвесом:-)
Чай не, не надо...

Re: 18-ти дневное Новогоднее голодание) с 12.12 по 30.12!Поддержите!!!!
 

Всё верно, чай не надо. На то оно и голодание.

Я клизмы делала почти каждый день. Не уверена, что это полезно, но у меня голодание порходило достаточно легко.

Re: 18-ти дневное Новогоднее голодание) с 12.12 по 30.12!Поддержите!!!!
 

Спешу поделится новостью))) Позитив переполняет)
Наш злейший враг - ВЕСЫ, на 4-ый день показал 64,5!:super: Теперь только в понедельник взвешусь) чтоб больше радости было!

Re: 18-ти дневное Новогоднее голодание) с 12.12 по 30.12!Поддержите!!!!
 

Спасибо вам за поддержку!) :prv03: :prv03: :prv03: :prv03: :prv03:

Re: 18-ти дневное Новогоднее голодание) с 12.12 по 30.12!Поддержите!!!!
 

Всем привет!
Вчера так устала,что написать отчет 4-го дня не было сил.
Сегодня 5 день!)
День 4-ый!
В целом было всё хорошо, только сонливость и желание что-то приготовить своим близким!) :barbecue: Так же неприятный запах и желтизна глаз! По одежде стало очень заметно,что похудела. Стала свободнее! Есть почти не хочется, только тогда когда мужа кормлю, в животе ур-ур от запаха и вида вкусностей! Выпью стакан воды и вроде лучше! Купила платье к Новому году на размер меньше, чтоб было ещё больше стимула!:D

Вечером отпишусь по поводу 5 дня) :4u:

Re: 18-ти дневное Новогоднее голодание) с 12.12 по 30.12!Поддержите!!!!
 

Извиняюсь что запаздываю с отчетами по поводу своего голодания!Слишком нервный день был!
Итак, 5 день голода!
Кушать совсем не хотелось, только всё настроение портит запах изо рта и привкус горький. Состояние нормальное,кружится иногда голова и спать очень много хочется.

Сегодня прошел 6 день!
Стало легче, организм смерился что еды не будет и принимает воду как за еду и голод проходит) Вот запах изо рта всё мучает меня(((( Подскажите что с ним делать?Я даже неловко себя чувствую при общении с другими людьми!((((

Re: 18-ти дневное Новогоднее голодание) с 12.12 по 30.12!Поддержите!!!!
 

Итак. Вот и подходит к концу 7 дней!Я умница, я смогла продержатся 7 дней!Ура победа!!! Теперь ещё 11 дней и будет всё как хотела!

7 день!
Хотелось кушать, но опять же когда готовила ему! Со следующей недели будет легче, муж уехал на обучение и приедет только в субботу. Никому готовить не надо) Состояние отличное, спать лучше стала и высыпаюсь после 6-7 часового сна. Вот только привкус во рту раздражает.А так всё супер иду к своей цели!!!!

До завтра!

Re: 18-ти дневное Новогоднее голодание) с 12.12 по 30.12!Поддержите!!!!
 

вот и всё!не смогла продержатся 18 дней!стало мне ночью этой очень плохо,тошнило желчью и бросало в холодный пот,упала в обморок!утром вызвала врача скорой помощи!сильное отравление организма!сделали укол и сказали есть или могу войти в кому!попала горячий бульон и воду с медом!все равно довольна результатом - 10 кг!всем удачи и берегите себя!спасибо тем кто был со мной!

Re: 18-ти дневное Новогоднее голодание) с 12.12 по 30.12!Поддержите!!!!
 

да видимо делала все не правильно ((((
чиститься нужно каждый день
я вообще и утром и вечером это делала!!!!

вот почитай
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=12470

но 10 кг- это ты молодец!!!

Re: 18-ти дневное Новогоднее голодание) с 12.12 по 30.12!Поддержите!!!!
 

вроде всё правильно

Re: 18-ти дневное Новогоднее голодание) с 12.12 по 30.12!Поддержите!!!!
 

Привет!!!!
Поздравляю с первой семидневочкой!!!!
А правильно это как???Можешь поподробнее немножко???Правильно-это год перед началами голоданий заниматься чисткой организма,изменить питание с акцентом на фрукты и овощи,желательно без термообработки,почистить несколко раз кишечник "глубоко",почистить печень,почки..ну а потом начинать потихоньку с одного дня,там через месяца 2-3 можно и 3-х дневное голодание,через пол года-7 дней..а в будущем и побольше..это,как говорят,шаблон..
Ну а с "корабля на бал" не у всех получается безнаказанно..Слишком ного в нашем организме токсинов,о которых мы даже не подозреваем..Голодание в первую очередь выводит этио токсины в кровь-а при грязной печени и кишечнике тебе ещё и не такое может случится..Так что в следующий раз поосторожней:-) ..
А ты смелая,молодец:prv03: :bravo: !!

Re: Дневник angellove_13 (7 дней)
 

Найди и почитай Столешникова.Как о питании-бесслизистая диета,так и о голодании.Много в чём изменишь свои взгляды на ЗОЖ.ИМХО.