|
Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку! (24 дня)
С 27 февраля начало Великого поста. Есть решимость очистить душу и вернуть человеческий облик телу. 20 дней голода и 20 дней выхода. С понедельника начну ежедневное описание состояния голода.... Православных опытных аскетов прошу поделиться опытом.... До 27 числа есть ещё немного времени, кто посоветует, что стоит сделать и чего не стоит делать перед Первым днём голода? И так...
|
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Смешное название, по всему видать, вы человек с юмором)
Постарайтесь до голодания отказаться от мяса-рыбы, перейдите на овощи-фрукты. Вечером перед первым днем голода нужно очистить кишечник с помощью слабительного или клизмы. (обе процедуры проводить не нужно) Чем чище будет организм, тем легче будет голодать. Голодайте исключительно на воде, не добавляйте ничего. Я практикую СГ. Можете попробовать такой метод, но он не всем подходит. СГ (сухое голодание - отказ от пищи и воды) желательно проводить без внешнего контакта с водой (не мыться, не чистить зубы и т.д.) Считается, что по интенсивности процессов один день СГ равен 3-м на воде. Для меня лично СГ переносится намного легче, и после него очень легко перейти на воду. Сброс веса идет тоже намного быстрее. Попробуйте хотя бы день. Это тяжелое испытание, больше 3-х суток не нужно для начала, хотя я в первый раз проголодала всухую 5 дней. Ориентируйтесь на самочувствие, одним словом. |
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Как всё-таки определиться, сухое или на воде?:badminton:
|
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Начать лучше с сухого. Но смотрите сами в течении дня,- если будет не в радость, начинайте воду пить.
И до конца уже на водичке себе сидите. Есть просто люди, которые вообще не могут на сг. Как у вас получится, я не знаю. Пробуйте. О, сколько нам открытий чудных...) |
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
И так, книга Столешникова прочтена, мотивация зашкаливает, осталось только пережить сегодняшний однодневный приезд тёщи :boxing: - и понеслась.....
|
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Первый день.
С Божье помощью вошёл в Великий пост. Вес - 137,2, АД 180/130. Самочувствие нормальное, только голова тяжёлая и язык шаршавый..) |
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Молодец!! Удачи вам, и легкого голода!
|
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Втрой день
После первого дня СГ сон был нормальный, крепкий. Обострилось обоняние. Вечером было желание молиться. Вес утром составил 134.6 кг. АД 160\130 , голова не болит. Настроение хорошее и бодрое. Вчера были покалывания в печени. Наутро всё прошло, никакого дискомфорта нет. Уверенность и решинмость добавились!!!!:good: |
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Цитата:
Как пережили??? Удачи Вам... Держитесь!!! 20 дней пролетит быстро! |
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Цитата:
|
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
сбросить 60 кг за 40 дней нереально.
первую неделю теряешь по 1-1,5 в день вторую неделю по 0,5 кг в день третью неделю по 0,3 кг в день простым математическим сложением видно что для того чтобы похудеть за 40 дней на 60 кг надо каждый день худеть на 1,5 кг . |
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Цитата:
Вас домашние поддерживают в важнейших начинаниях???? |
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
kpl73@mail.ru, да и потом вы пишите что ваш изначальный вес 137 кг.
за одно голодание безопасно для здоровья терять не более 25 % от массы тела. то есть за первое голодание вам лучше остановиться в районе 103 кг. и потом снижать вес дальнейшими голоданиями. |
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Цитата:
Все очень индивидуально... я первые 9 дней по 900-1.1 теряла... Последующие 9 по 300-400... |
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Юла, ну это примерно исходя из своих наблюдений.
но даже ваши цифры показывают что каждый день по 1,5 кг не получится ! - именно это я и хотел показать |
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Цитата:
Тут голода одного мало... Тут правильное питание через каждые 3 часа по чуть-чуть, спорт... и тогда еще можно будет надеяться на такой большой минус. И то.. не завтра и даже не через месяц. |
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Рафис, я смотрю, Вы проголосовали: "Реально, если к голоду добавить физнагрузки"
Какие можно физ нагрузки во время голодания, если ноги еле волочишь....??? Расскажите, может и я добавлю... |
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Цитата:
|
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Цитата:
У меня дела обстоят хуже... дома всегда есть что поесть и какие-нить деликатесы: то утка запеченная в меде, то борщ украинский, то свинина тушенная в сливках.... Брррр.... |
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Цитата:
|
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Цитата:
|
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Цитата:
разные авторы давали цифры примерно в районе 25-30 %% потери веса от первоначальной цифры. при таких потерях из организма уходят вода и жир. далее идет белковое голодание, которое вопщем то опасно для вашего организма. поэтому для себя я остановился на цифре 25 %. и во всех предыдущих голоданиях - 1,3,5,8,15,21 день придерживался ее - хотя никогда даже и не приближался. вот тут например http://www.golodanie-da.ru/longday.htm вот также полезная ссылка по процессу голодания http://exist.h1.ru/zdor/golod/fra.htm вообще погуглите - материалов в сети много на тему |
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Ацидотический криз :boxer: когда ждать? Ориентировочно....
|
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
в районе 5-го дня жди . плюс минус
|
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Интересно, на нашем форуме есть солнцееды?
|
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Должна вас огорчить - ни на нашем форуме, ни на других))))
|
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
А чё так? Во было бы итересно пообщаться... ))) :beach: Красота.....)))
|
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
А вы общались хоть с одним? :-)
|
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Нет, но хотел бы. А сейчас - на прогулку! Ура!:good:
|
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Третий день
Сон после второго дня - великолепный, как у младенца! Ничего на снилось, выспался очень хорошо. Пузик заметно стух! Вес утром 131.1 кг, АД 170\120. Кушать не хочется, немного хочется пить, но пока терпимо.) Самочувствие очень хорошее и бодрое!!!:good: Сколько без воды можно? А то где-то читал, что человек без воды 3-5 дней максимум может прожить.))) А в уважаемых форумчан, какой максимальный по продолжительности опыт голодания без воды? |
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
kpl73@mail.ru, воду уже начинай пить. почки а то посадишь.
тем более что первый раз голодаешь. |
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
вода к похудению вообще не имеет отношения. ее пить надо столько сколько требует организм. твоя задача - сжечь лишние запасы калориев - то есть жир. а в воде 0 калориев.
я кстати вчера понял по твоим сообщениям что ты весь срок всухую собрался. это нереально. пей уже. |
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Еще жду коментраиев...
|
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Рекорд, зафиксированный в Книге Гинесса - 18 дней.
Голтис голода 14, это почти небожитель. Вообще максимум, который голодают всухую - 11 суток, ТОЛЬКО ПОД ПРИСМОТРОМ ВРАЧА!!! После 11 таких дней вы не сможете даже пить самостоятельно. Я голодала всухую 5 суток. Состояние позволяло и больше, но была бессвязной речь, а я при этом работала, пришлось выйти. Я голодала без контакта с водой - не чистила зубы, не мыла голову, не мылась. Слава богу, тогда сильные морозы стояли)) В домашних условиях не рекомендуется голодать СГ больше 5-ти суток. 7 - в случае, если позволяют условия. Это значит голодать дома, без контактов и раздражителей. СГ не всем подходит, можно сильно себе навредить, особенно если есть проблемы с сосудами. |
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
И так, сегодня первый раз в голоде сел за руль. Съездил в банк, на заправку, заехал в супермаркет, постоял в киевских пробках... всё как обычно. Состояние отличное, внимание, координация в норме... Бодрость духа и лёгкость тела очень даже ощущается! Сегодня ещё без водички побуду, а завтра будем посмотреть.))):good:
|
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Цитата:
|
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
kpl73@mail.ru, если с почками проблем нет, можно и продолжить насухо)))..
|
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
А как понять, есть с почками проблемы или нет? Никогда по поводу почек не личился, никогда в жизни не принимал почечные\печёночные препараты.. Писаю 3 р в день, струя - как с брансбойта..)):bighug:
А с сосудами какие проблемы могут быть? Вообще кроме ожирения, повышеного давления и грыжи позвоночника у меня никогда ничего не диагностировали...))) Ну дырки в зубах ещё... Ещё я донор:love::love: :love: , много раз сдавл кровь...))) |
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
kpl73@mail.ru, твоя задача ведь похудеть , а не проверить есть ли проблемы с почками
|
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Цитата:
Вот моё состояние мне очень даже нравится...))) |
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
А теперь - на прогулку! Ура!!)
|
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Цитата:
Как я Вам завидую... Наши идиоты ввели запрет на Боржом... пора в Хохляндию сваливать.. к историческим предкам... в Харьков! |
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Можно и в Киев, у нас ентого баржоми - завались)))
Но минералку нежелательно пить на голоде... |
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Цитата:
А в последнее время на форуме расплодилось великое множество крупных специалистов по советам. Так что ты всё фильтруй усиленно. :D |
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Цитата:
|
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Разумный срок сбросить 60 кг - 6 месяцев. быстрее ничего хорошего.
|
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
kpl73 привет!Для начинающего 3 дня СГ вполне достаточно.Начинайте пить воду.Лучше всего родниковую.Ещё советую прочесть "Ваше тело просит воды" Батмангхелиджа.Много интересной инфо. о процессах в организме.Поддерживаю вас и желаю успехов.Начало у вас хорошее. Удачи!Буду заглядывать в гости:prv03: :prv03: :prv03:
|
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Сегодня я уже без воды продержался. Только язык обложен и шаршавый.. Это пожалуй, самое неприятное ощущуение за 3 дня... Родниковой воды мне взять негде, нет проверенного родника рядом... Так что буду на Боржомах))) Завтра буду смотреть по самочувствию... Может ещё 1 день сухариком пройдёт..))):good:
|
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Четвёртый день
Вес утром 130.6 кг АД 150/130 (держится ещё(() Ночью начал пить водичку, потому как язык приклеился к нёбу намертво, что больно было отдирать))) и струя с брансбойта сильно ослабла) Спать пришлось с открытым окном, так как запах ужасный. Кушать не хочется Вообще, самочувствие отличное, настроение бодрое....Большая жажда свежего воздуха, окно даже не закрывал) Вот, за 4 дня почти 7 кг ушло в никуда и это просто радует... Дальше наврено темп потери веса снизится? Или чего ждать? |
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Снизится, конечно. Этого и ждите.
|
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Сегодня решил попробывать мин воду Донат. По составу и действию, которое описано - просто восхительная водичка... Сегодня с женой приняли по стаканчику..))) Ждём результат...)))
|
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Цитата:
может тебе больше повезет. |
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
GolodnyAlex, перед клизмой?
|
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Цитата:
Мышеловка, попробуй и ты будешь приятно удивлена что не надо делать клизмы вообще |
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Та я столько не выпью!!)))
А на 16-м дне голода вообще себе такого представить не могу. |
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Цитата:
Короче, работает, водичка то что надо!....:good: Минеральная вода Донат Mg избавляет от необходимости принимать специальные препараты для похудения и не оказывает никакого вредного воздействия, ведь ее прием рекомендован детям и беременным женщинам. Избавление от лишних килограммов происходит естественным путем без дополнительной нагрузки на организм, так как действие воды направлено на нормализацию обменных процессов и выведение токсинов. Минеральная вода Донат Mg активизирует продвижение пищи по кишечнику и способствует его быстрому опорожнению, что, в свою очередь, также приводит к похуданию. За счет снижения аппетита сокращается регулярность приема пищи, но при этом не наблюдается дефицит жизненно необходимых веществ, в тоже время активизируется выработка энергии. |
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Цитата:
просто от поллитра-литра прочищает полностью весь кишечник ну если тебе стакана хватает - еще лучше |
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Цитата:
Надо попробовать водичку Вашу волшебную... |
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Я кстати не обращала внимания на эту воду. Я в принципе не хочу на голоде минералку пить...
|
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Цитата:
|
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Пятый день
Сон так себе... в 2.30 проснулся и потом долго ворочался, но заснул... Очень сушило ночью, пил водичку... Давление утром 150/110 (медленное но уверенное снижение...) Вес - 131,6 ... на целый килограмм больше, чем вчера... Немного покалывало в правом боку... Настроение хороше, кушать нехочется вообще... Сейчас за руль и в город по делам.... |
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
kpl73@mail.ru, меня пугает Ваше давление.. 150 - это нормально для Вас????? Я при таком давлении уже умираю....
и еще... на мин.водичке вес уходит хуже!.... Имейте это ввиду! |
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Цитата:
|
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Я в шоке!!!!
Я за вас рада.... 180 - это жесть какая-то!!!!!!! |
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Цитата:
Очень надеюсь с помощью голодания нормализовать и вес и давление... Собственно, голод - первое назначение в моём случае... Кстати, АД снижается у меня абсолютно безмедикаментозно, что очень радует! |
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Цитата:
Я и так Боржом разбавляю кипяченой водичкой 50/50.... |
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Цитата:
Спасибо за Ваш пример. Покажу ей сегодня обязательно!!!! |
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Цитата:
Я покупаю в бутылях по 19 литров воду... У нас есть такая водичка Шишкин лес... Очень нравится... Наверное, у Вас тоже какая-нить такая есть |
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Вернулись с прогулки. Состояние какое-то эйфорическое..))) Только язык жжет и пить хочется....
|
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Упёртый привет!Хорошо держитесь.Продолжайте в томже духе.У меня на голоде давление тоже приходит в норму.Я сейчас после выхода 5тый день на фруктах и овощах,так давление пока держится нормальное.У вас тоже нормализуется.Удачного голодания!:prv03:
|
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Цитата:
|
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Шестой день
Сон сегодня был очень крепкий и глубокий. На утро было ощущение, что вернулся с астрала)))) Вес - 131,0 кг. Давление - 165/110 Самочувствие великолепное, немного кружилась голова но потом прошла. Ощущение приближения какого-то радостного события или праздника! Пузик очень заметно стух и это радует! Даже по одежде замечаю и по машине... Раньше тяжело было садиться и выходить из салона, а теперь - просто шмыг - и всё...)))) Водичку пью по желанию, как жажда припечёт - так и делаю пару глотков. В общем где-то 0,8-1.5 л в среднем за сутки... Какие-то ощущения в правом боку, то потянет, то кольнёт не сильно, иногда просто лёгкий дискомфорт... Может нужно "печень почистить" ?) Или просто продолжать пост "как есть"... |
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Цитата:
я на все неприятные ощущения в боках просто выпивал поллитра воды и они сами проходили |
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Цитата:
|
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Цитата:
|
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Цитата:
|
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Упёртый привет!1.5л воды для твоих параметров мало---пей больше.Водичка способствует вымыавнию жирка.А давление бывало у меня 180/100.А после ВГ почти в рамках нормы..сегодня например 135/79.Успешного голодания тебе!После 8 марта присоединюсь.:prv03:
|
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Цитата:
Я наоборот, стараюсь не пить много... Подумываю, может с понедельника ещё на сухое перейти....:gulp: |
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Упертый, мне кажется, уже была озвучена мысль, что нельзя переходить с воды на СГ. Зачем такие эксперименты?..
|
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Цитата:
Если есть под рукой инфа - дайте ссылочку... |
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Цитата:
|
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Цитата:
С таким успехом начинать сухое вообще нельзя - до этого мы пьём и, о ужас, даже едим. Это всё голодательные догмы - кто-то где-то от кого-то услышал и понеслось... Тебе твоём весе на сухом будет нормально. Если нет каких-либо внутренних проблем. А если не понравится, то всегда можно перейти обратно. |
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Вот, мнения разделились....
Пить или не пить? Вот в чём вопрос.....))) |
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Чебурек, спасибо! Значит, это заблуждение.
Я не врач, поэтому, как говорится, за что купила, за то и продаю) |
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Цитата:
но с водой это безопаснее для здоровья. в частности для твоих почек. ты не слушал наш телик когда Удальцов (Левый Фронт) объявил сухую голодовку когда его арестовали и поместили на 15 суток во время всех этих волнений ? так вот в интервью его жена сказала что его отвезли в реанимацию по причине того что у него чуть не отвалились почки ! а если бы он пил воду то голодал бы себе спокойненько и дальше. как мы тут все :-) мне кстати последнее время после того как я ознакомился с темой голодания становится немного смешно слышать что кто то там из политических соображений объявил голодовку . вопрос в том какая голодовка - сухая или на воде :-) |
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Цитата:
|
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Цитата:
но морально все-таки чего-то не хватает )))) |
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Цитата:
|
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Вложений: 3
Цитата:
|
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Цитата:
|
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Седьмой день
Всем добрейшего утра! Сон и сегодня глубочайший и крепчайший! Однозначно, душа где-то путешествует, потому как утром я просто ощущаю, как она возвращается в тело и я просыпаюсь.) К сожалению, ни сноведений, ни воспоминаний нет вообще.. Значит, пока не полезно мне знать, где она гуляет и что там с ней происходит..))) Вес 129,2 ! Ура! АД - 170/110 (пока держится) Настроение - 10 из 10! Самочувствие - 10 из 10! Энергия - 10 из 10! Дайте мне любую гору - взойду! Дайте мне Кличко - порву!!))) Вчера прочитал "Исповедь смертника" Голтиса. Меня очень впечатлило!!!! Если кому-то интересено - http://goltis.com.ua/что-такое-ии/раскрыть-сердце/ |
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Цитата:
|
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Упёртый привет!Рада что голодаешь с хорошим настроением.Ещё раз повторюсь,что бы лучше выводились токсины больше пей воды.Чебурек новичок и я не хочу его обидеть,но лучше не давать советов если нет опыта голоданий и тд. Почитай корифеев форума.С весом больше центнера,как у нас надо пить не менее 3 литров.Дело в том,что когда ращепляются жиры(а в них то и есть залежи токсинов) нужна вода(свободная) чтобы вывести всю эту гадость из организма.Кстати вода и давление нормализует.Для инфо. почитай "Ваше тело просит воды" Батмангхелиджа.И ещё с ВГ переходить на СГ не рекомендуется.С СГ хорошо начинать голод, и опять это только моё мнение, а выберать тебе. :prv03:
|
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Цитата:
|
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Матулявичуте и GolodnyAlex
Спасибо Вам огромное! Затарился сегодня в Мегамаркете Моршинской и Трускавецкой без газа...По прежнему пью по желанию, как жажда появляется - так и делаю несколько глотков.... Вчера попробывал литр в себя влить - не получилось и появилась тошнота, которой никогда не было и отрыжка (сорри), тяжесть в желудке и вообще неприятные ощущения.... Поэтому, буду придерживаться "своего" режима умеренного пития - по потребности, как говорится... Жажда появилась или язык прилип - 2-3 глотка и всё проходит... Ведь за все 7 дней (3 из них СГ) - никаких особо неприятных или болезненных ощущений в организме не наблюдал... Слава Богу, пост проходит ТОЛЬКО с положительными ощущениями и бодрейшим настроением... (Правда, перед тем как войти в голод я 3-4 дня готовил организм морально, говорил ему: - Вот, с понеделинка будет строгий пост, голод, ты очистишся, восстановишься, душа радоваться будет..)))) Приблизительно так я "разговаривал" со своим организмом перед постом...))) Очень возможно, что такой настрой и повлиял на то, что сейчас процесс проходит в приподнятом настроении, РАДОСТИ и без болезненных ощущений в теле.. Слава Богу за поддержку!:good: |
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Молодца! Я кстати тоже моршинскую пью... смотрю по датам у нас потеря веса приблизительно одинаково происходит.. жалко только, что чем дальше тем меньше уходить будет... :(
|
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Упёртый, я выпиваю в день до 4 литров воды.
Более того, сейчас обязательно чищу свой желудок: 1 литр теплой воды, 2 пальца в рот и я живой человек... огурчик, можно сказать.... Тошнота может появляться от скапливающейся желчи... А ее надо убирать, дабы не заработать язву. Но у меня и день то другой... все равно имейте в виду!!!!! Далее. Спасибо большое Матулявичуте, хоть кто-то по человеческие объяснил... ВОДА НУЖНА!!!! Очень нужна... Вы не на СГ, чтоб измываться над организмом. Не слушайте никого и пейте, пейте, пейте.... Цитата:
Но с другой стороны, не последний день живем... В следующем году опять на длительный голод.... И потом, никто не мешает Вам спустя какое-то время каскадами поголодать, очень хорошо для сброса веса!!!! |
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Восьмой день
Вчера целый день не работал форум. 8 день кратко: Сон отличный, вес - 127,6 кг, ад - 160/117 Целый день проездил за рулём, когда вернулся вечером была тошнота и слабость... Пытался вызвать рвоту, но ничего не получилось....(( Сильная слабость... Лёг спать в 8 вечера и проспал до 9 утра))) |
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
я не понял зачем рвоту вызывать. поясните плиз. желчь ведь можно и через нижний путь выводить например выпив доната магния.
|
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Цитата:
|
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Цитата:
ты же на 9 дне голода. все остатки былой пищи (хотел написать роскоши ))) ушли из тебя поэтому наверное и не получилась рвота. позыв есть , а материала для выхода нет |
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Цитата:
|
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Цитата:
меня пару раз тошнило на выходе. но это я связывал со слишком быстрым выходом ... как только тошнило - я замедлял выход - переходил на более правильную пищу с большим содержанием клетчатки и все вставало в норму. |
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Здравствуйте! у меня тоже сегодня 9-й день и тоже начиная с 7-го мучает тошнота - какое-то чувство, как-будто хочется выплюнуть желудок....
И чистка желудка не помогает - вода выходит, которую выпила... Единственное чем я спасаюсь - частое принятия душа -немного бодрит) Удачи вам и терпения! |
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Упертый, тут целая ветка, почитайhttp://golodanie.su/forum/printthrea...t=4900&pp=1000
|
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Цитата:
|
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Цитата:
|
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Упёртый, ничего не пишешь, что ты делаешь из очистительных процедур - клизмы, душ, спорт, массаж, может, еще что-нибудь? Надо, надо помогать организму очищаться..Голодание - конечно, операция без ножа, но это только часть целого..нужна система..как у тебя с системой?
|
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Цитата:
|
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Никакой водичкой весь кишечник полностью не очистишь..без клизм это многолетний труд - голодание, питание, очищение..Голтис - да, тоже интересуюсь, даже записалась на семинар на май, очень хочется поехать..
|
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Цитата:
А где семинар Голтиса в мае будет? |
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
в Крыму, однако http://goltis.info/seminary.html
|
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Цитата:
|
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Девятый день
Ничего особенного -Вес 127,4 АД 140/115 Настрое 6 из 10, самочувствие 5 из 10 , слабость... Десятый день Сплю как бревно, сон глубоуий и крепкий, сегодня разбудил телефон в 8 утра(((Бррр... Вес 126,6, АД ещё не мерял... Утром появился стул, наврено организм перешёл на эндогенное питание. Сейчас за руль, нужно поездиь немножко... |
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Упёртый, где картинки???? Общественность требует картинки )))) Шучу....
Я прям смотрю на Ваши успехи и не могу нарадоваться!!!!!!!! А Вы Донат газированный пьете или нет? |
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Цитата:
|
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Цитата:
Я в детстве мучилась желудком, и надо было пить есентуки, но без газа.. и как бы мы не бултыхали бутылку, врачи настоятельно рекомендовали на ночь оставлять в стакане, чтоб пузырики вышли окончательно |
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Цитата:
чтобы совсем пузыри вышли открыть бутылку надо заранее но !!!! вспомнил самый лучший способ моментально выпустить пузыри. надо поставить на плиту емкость с водой и слегка разогреть воду. ее кстати даже по инструкции надо слегка теплой пить под действием тепла весь газ выходит |
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Цитата:
Четыре часа за рулем по городу привели к дикой усталости... Сейчас просто должен лечь.... |
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Упёртый, а меня ждут пробки сейчас по Мск... стоячей, умершей Мск....
Праздник, блиН! |
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Одинадцатый день
Сон - я даже не знаю,как у кого, как у младенца или у бревна...))) За весь период голода НИЧЕГО не снилось... Разве так бывает? Высыпаюсь очень хорошо. Настроение - отличное, самочувствие - тоже, тошнота ушла, присутствует небольшая слабость, что есть абсолютно нормально. Вес утром добавил оптимизна - 126,4 кг!!! АД 140/100 - плавная, стабильная динамика на снижение, что так же очень радует! Вот, ещё один свин становится достойным представителем мужчин! |
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Упёртый, А скажите пожалуста , водичка Донат, в какой дозировке принимается..я ж так понимаю, она же не просто пьется как обычная вода.. или где?
|
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Цитата:
Для эффекта клизмы ГолодныйАлекс принимает 1 л за раз... Мне хватает намного меньше... |
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Понятно...щас заеду на артема куплю с пяток литров для пробы
|
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Двенадцатый день
Сон великолепный, сновидений нет, пробуждение легкое... Сегодня был самостоятельный стул. Вес утром 126,7 ,300 гр откуда-то пришло :confused:, но это наврено организм сам регулирует процессы... АД 140/95 - Вау! Нижнее давление ушло из 100! Я счастлив!:good: Настроение бодрое, сейчас покормим малышню и поедем гулять.... |
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Цитата:
|
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Цитата:
|
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Цитата:
|
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Цитата:
|
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Тринадцатый день
Сон великолепный. Детка разбудила в 9 утра, а так бы спал ещё дольше...И это при том, что все выходные сплю днём!! Вес - 124,6 - вернулся вчерашний вес. АД - 140/100 Настроение бодрое, ничего не болит, не тошнит, хочется жить, одним словом! Думаю, со вторника, а это будет 15 день, начинать выходить на цитрусовых соках, чтобы на Паску мог принимать пищу... |
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Упёртый, приятно вас читать!!!!
успехов и удачи!!! я тоже на посту ,с сегодняшнего дня в голод ушла))) к пасхе наверно выход на соках будет!! |
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Упёртый привет!Вы ведь планировали 20 дней голода или я не так поняла?Но 14 дней -это тоже хорошо.Вы похудели почти на 13кг-это здорово:bravo: И ваше давление существенно понизилось,что очень радует.Теперь главное правильный выход:idea: Желаю успеха!:prv03:
|
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Цитата:
|
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Цитата:
|
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Цитата:
|
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Цитата:
|
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Ну а как же! Праздник Праздников!
|
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Цитата:
|
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Упёртый, вторник это будет 16 день, а не 15-й как ты пишешь. посчитай.
но даже если ты планировал 20 , а вышел после 15-го то это все равно хорошо. потому что для голодания в первый раз это очень хороший показатель - проголодать 15 дней. до окончания поста еще кстати останется 33 дня (пост 48 дней) - времени на плавный выход более чем достаточно. еще можно будет даже выйти, потом опять зайти и потом опять выйти :-) |
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Цитата:
|
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Цитата:
|
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Ну тогда удачного выхода!
Выход обязательно описывайте! Как по мне, это самое интересное! |
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Цитата:
|
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Если дома инвентаря нету спортивного то выбор не очень велик.. как вариант комплекс упражнений аэробики, отжимание, качь пресса, ну бег понятное дело никто не отменял.. или всетаки разорится на трешку гривен.. и купить штангу с 90 килограмовым набором блинов , и скамейку со стойками.
|
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Цитата:
|
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Цитата:
|
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Упёртый, легкого выхода!!!
вы молодец))) |
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Четырнадцатый день
Ничего особенного в организме не происходит, самочувствие отличное! Вес - 125,6 АД140/120 К концу дня наблюдалась усталость и слабость.. Пятнадцатый день Сон крепкий, настроение - бодрое, самочувствие - отличное! Вес 124,9 кг, АД 140/110 |
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Мда... печальненько....
Столько сделать и после 15 на выход.... Может, все-таки, супружница, войдет в мужнино положение и не будет его сбивать с пути истинного? |
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Цитата:
|
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Ну так тоже не честно... Пусть она выходит, а вы продолжайте, если силы есть. У нее то, небось, вес не 125 кг?..
|
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Цитата:
У супруги уже 94,5. Работы для двоих, как говорится - не початый край! Но она поныть любит))) А я ей не перечу, ибо процесс идёт!!! и это главное, если начать умничать, то может сорваться... вот так и балансирую....)))) |
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Не, то понятно!! Супруга - святое дело. И поныть - тоже нужно иногда.
Просто если у нее сил нет, пусть на соки переходит. А чего вам то сбиваться с пути? |
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Цитата:
|
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Цитата:
|
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Цитата:
Причина межпозвонковой грыжи - излишняя нагрузка на позвоночник и слабость мышц. При нормализовании веса и правильном укреплении мышц позвоночника грыжа вправляется естественным путём. |
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Упёртый, правильно что вышел
я тоже скоро начну выходить малоедение дается с гораздо большим трудом чем голод закрыть рот на замок полностью - это одно но МАЛО ЖРАТЬ , а тем более вписываться в какоето кол-во калориев еще сложнее |
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Кхм..ну я честно говоря впервые такое слышу, со своей грыжей был и в центре нейрохирургии на липках (госпиталь сбу) и центре вертоброневрологии в октябрьской больнице..сама по себе она не проходит..вес да, главный фактор который нужно убирать...но в зависимости от типа и сталии грыжи она или вправляется или режеться...со слов маститых профессоров обоих центров.
|
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Цитата:
|
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Цитата:
|
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Цитата:
|
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Упёртый, завидую тебе белой завистью..я на 14 день день чувствовала себя настоящим дистрофиком..правда и вес-то был минимальным перед началом голодания))) я бы продолжила голодание..но мне легче, ни мяса, ни вина мне нафиг не надо:D
тебе желаю такого же легкого голодания (и женушке твоей терпения))) |
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Цитата:
|
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Цитата:
|
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Цитата:
Ни поцелуя белого яда, ни поз Кама-Сутры Ни града Петра, а града этого Ничего не надо Такая тема, врубаешься страна Люди хотят поэзии на :D |
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Цитата:
..и ты последи потом, отчего-то и откажешься обязательно сам по себе..просто не вкусно будет.. |
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
я раньше была жуткой сладкоежкой. да и сейчас остаюсь. но тортики не возбуждают. зато жру сухофрукты с орехами горстями)))
|
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Бегу по мёрзлым лужам - я болен, я простужен,
Мне психиатр нужен, спасать меня пора! Вокруг плывут соблазны, девчонки всяки-разны, Красивы-безобразны, и разбираться некогда! Припев: Весна! Весна! Зимы уже не будет. Весна! Весна! Прекрасная пора! Весна! Весна! Зимы уже не будет. Весна! Весна! Девчонки, солнце, ска! Бегу по мёрзлым лужам - и я тобой простужен, Мне венеролог нужен - такие, вот, дела! Соблазны разнообразны, через пять минут заразны, Опасно, но согласны, и в этом вся беда... Пока... :D :D :lol: |
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Цитата:
А вот на склад разных сухофруктов мечтаю устроится охранником, хоть на 3 дня....))))) |
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Цитата:
Такая же... сладкое пофиг... А вот мсяво.... ммммм... и рыба..... |
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
мне всю ночь голубцы снились.... со сметааааааанооой.... мрррррррррррр...эээххххх..
|
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Цитата:
Душу за них продам!!! Если их обжарить, а потом потушить... можно просто в сметане, а можно с томатной пастой.... Ааааааааааа.... Так... тссс.... я на выходе. у меня сейчас самое опасное время!!! |
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Молчу молчу.. а то сам начинаю слюной захлебываться..
|
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Цитата:
|
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Цитата:
|
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Цитата:
Разве я что-то сказал о последних методах лечения? Или Вы считаете, что организм не знает, что ему делать в том или ином случае? Или Вы присутствовали, когда Господь Бог создавал позвоночник и кости, одевал на них мышцы и прокладывал кровеносную и нервную систему?))) Что вообще врачи знают про организм и процессы, которые в нём происходят?)) Так, только догадки и анализ видимого.... Но гонора, сколько гонора.....(((( |
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
какие врачи? вы о чем? какой гонор, опять таки вы о чем? вы сказали что при правильных укреплениях мышц грыжа уйдет сама, я просто поинтересовался каким образом это возможно, не более того, а вас, пардон понесло- в религию и в медицину...
(у самого L5 S1 так что знаю не по наслышке поверьте) |
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Я решил, что раз оперируете медицинскими терминами, то , возможно вы врач. А я отношусь к ним с крайним недоверием.... Особенно, когда лечение назначают. Так вот, когда нормализуется вес и укрепятся мышцы спины , позвоночник должен выпрямится и удлиниться!!! Межпозвонковое пространство увеличится и ваша (и моя грыжа) должа уйти наместо...
|
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
нет, я к сожалению не врач (бабло бы греб лопатой), а может и к счастью(ну его отвечать за жизни стольких людей))))) просто за счет нормализации веса, которая несомненно нужна, и "удлиннения позвоночника" грыжа не уйдет. Вера в оздоровление это великолепная вещь, просто незаменимая , но физиологию никуда не денешь(((
Знакомая девушка лечилась у одного профессора в среднеазиатском университете даже методом ИНЪЕКЦИЙ непосредственно в грыжу... эффект дегидратации был, и одна из грыж даже на МРТ пропала, но по последним данным ей это практически ничем не помогло, в итоге старый добрый мануальщик, и поддерживающие упражнения, как и у всех.... ЗЫ-Плавание рулит , это тысяча процентов!! |
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Цитата:
|
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Цитата:
|
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Немного хочу сменить атмосферу общения- на сугубо позитивную , и уважительную , ОК?))) Теперь к сути - хрящ межпозвоночный- он же диск это как моток изоленты (чисто ассоциативно), внутри которого находиться желе. Из за мало подвижного образа жизни , плюс пища плюс экология -спина слабеет, слабеет и диск - появляется протертость диска (протрузия) он как бы изнашивается в стороне наибольшей нагрузки... в критический момент- (у меня это была практически в одиночку установка ГБЦ на автомобиль , с подъемом оной) происходит своего рода прорыв этого самого желе из центра диска наружу...
Процесс сродни грыже на колесе с камерой, помните как в детстве на велике - если покрышка сбоку отслаивалась от металлического корда - камера випирала наружу... только в позвонке её не сдуть и не вправить назад руками.. сорри если я коряво рассказал, но до всего доходил сам аааааа кстати Уважаемый представляете вот на третий день, вот только сейчас, у меня пропала боль в спине))))) чет я даже не верю)))))) |
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Цитата:
|
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Цитата:
|
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
ну я от маминого наполеончика редко когда откажусь.. а вообще по натуре сладкоежка.. а вот сало не люблю..
|
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Цитата:
|
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Шестнадцатый день
Ура! Моя супруга решилась продлить голод, так что выхода пока не будет! До 20 дней, думаю, доведём! Сон, как всегда крепкий и без сноведений. Но появились очень сильные боли в ступнях, даже на ноги стать невыносимо больно. Это второе неприятное ощущуение за весь голод после жжения во рту в начале. Вес утром очень порадовал - 123.7 кг АД 150/120 Настроение бодрое и очень воодушевлённое решением супруги!!!:good: Кто сталкивался с болями в ступнях? Когда они обычно проходят? Может мазюку какую втереть? |
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Упёртый, держитесь. бы ничего не втирала.
здорово, что двигаетесь дальше с женой!!!! |
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Упёртый, удачного оздоровления вашей семье!!)) а про стопы не посчитайте меня совсем нубом, но может просто погреть в ванне, ну может с маслицем каким нибудь лечебным..
|
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Цитата:
а какого рода боли? мышцы, суставы, сосуды? узнай.. |
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Цитата:
|
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Упёртый, рад что ты остался
а то я тоже за компанию чуть не спрыгнул :-) |
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Цитата:
|
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Упёртый
Цитата:
Цитата:
Цитата:
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=12775 |
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Цитата:
Про еду вообще забыл... Только недавно вспомнил, что 16 дней без пищи... И подумал: - Объясните мне кто-нить, какого хрена раньше 3 раза в день впихивать в себя еду????мало того, с первым, вторым, иногда с диссертом??? А иногда и с перекусами между едой??? Какое-то сумашествие было раньше... брррр.... |
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Цитата:
Век живи, век учись...)))) |
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
[QUOTE=Упёртый;577437][QUOTE]
Цитата:
|
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Цитата:
|
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Цитата:
|
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Цитата:
|
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Цитата:
а жена как себя чувствует? |
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Блин, почитал ссылочки про больные ступни.. жесть.. надеюсь у меня не тоже самое..
|
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Цитата:
|
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Цитата:
|
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Цитата:
|
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Семнадцатый день
Сон крепкий и глубокий, настроение утром бодрое и радостное. Боли в ступнях замтено ослабли, в правой ноге только чуть-чуть при ходьбе чувствуются а вот левая ступня при ходьбе болит ощутимо. Вес продолжает радовать - 123,0 АД 140/110 (держится ещё..(() За окном солнце, весна вступает в свои права..... |
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Упёртый, боли - слабые места..в любом случае надо проинтучить, каковы причины..
мой опыт - вес резко падает, мышцы съедаются, привычная нагрузка перераспределяется, как результат, боли в спине, мне трудно держать осанку..поэтому на голоде так важен комплекс различных мероприятий (спорт, массаж, контрастный душ и т.д. и т.п), чтобы не было перекосов и ущерба самому себе.. возможно, у тебя та же причина..все же потерять 13 кг веса за две с половиной недели это не мутовку облизать, это все равно, что полмешка картошки с себя скинуть..береги себя (и супругу))).. |
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Восемнадцатый день
Сон великолепный, глубокий и крепкий. Утром порадовало, что боль в ступнях намного уменьшилась, хожу намного резвее..))) Вес 123 кг АД 135/95 , что тоже радует.... Пока всё путём..))) |
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Упёртый, вы прям стройнеете с каждым днем))
|
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Цитата:
|
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Ха-ха, ну так со всеми тут)))
|
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Цитата:
для больших размеров разноцветных джинсовых не бывает - они все синие |
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
GolodnyAlex, Эээх, красавец вы, наверное))))
|
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Цитата:
|
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Девятнадцатый день
Сон отличный. Но! Утром не мог встать, ступни обеих ного болят просто адски... Даже на весы не становился... Сейчас сижу и парю, потом мазюкой натру, потому как нужно за руль садиться..... |
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Упёртый, ты для первого раза нормально проголодал , поверь
если че соскакивай и на выход с нами :smirk: - постарайся удержать вес на достигнутом, что тоже будет не просто лучше потом каскадами добьешь вес не последний раз ведь живешь |
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Цитата:
|
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Я вот тоже физику процесса со ступнями не вкурил...семнадцать кило веса лишнего ушло..а спина и ступни болят шо *****...на месте простоять десять минут не могу...
|
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Цитата:
|
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
А у меня ещё и прыщики на лбу выскочили к полному счастью....)))))
|
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Цитата:
|
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Упёртый, вам, вроде уже давали ссылку на такой случай с суставами:
http://golodanie.su/forum/search.php?searchid=1588828 Будете рисковать? |
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Цитата:
|
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Цитата:
|
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Цитата:
вот действительно нужна плавность во всем и постепенность |
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Я думаю, вы понимаете, то диклофенак не лечит, а маскирует проблему, что противоречит целям голодания. Противовоспалительными и обезбаливающими свойствами обладает и урина, но она - безвредная.
Если у вас есть возможность и желание почитать о болях опорно-двигат аппарата, зайдите сюда: http://spinet.ru/conference/cat8.html Здесь много интересного. |
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Цитата:
Диклофенак это лекарство из группы нестероидных противовоспалительных средств (НПВС) Диклофенак обладает выраженным противовоспалительным, обезболивающим и жаропонижающим действием. Диклофенак выпускается в виде таблеток, растворов в ампулах, свечей, мазей и гелей для наружного применения. В каких случаях следует использовать Диклофенак? Основные показания для использования Диклофенака следующие: Заболевания позвоночника и суставов: ревматоидный артрит остеоартрит, анкилозирующий спондилит, подагра, остеохондроз Травмы, растяжения, ушибы Боли в спине, невралгии, боли в мышцах, Мигрень и другие виды головных болей Боли при менструации Боли в животе при аднексите, проктите, колики Желчная и почечная колика. Данный препарат входит в перечень жизненно необходимых и важнейших лекарственных средств, утверждённый распоряжением Правительства Российской Федерации от 30.12.2009 № 2135-р СОбственно, к вечеру у меня полностью прошла острая боль, и теперь хожу на своих двоих) Только вот встречу пришлось отменить, так как за руль не риснул садиться днём, хотя уже могбы.... |
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Цитата:
|
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Упёртый, вы еще доверяете медицине и ее "лекарствам" - не смею разубеждать. Лечит то, что не калечит - когда поймете, будете почаще в противопоказания заглядывать. Желаю вам достичь желаемого.:hi:
|
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Цитата:
|
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Цитата:
|
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Цитата:
|
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Вот, блин, нарушила ваш покой) :shuffle: Пусть будет, как вы хотите ):-)
|
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Цитата:
|
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Упёртый, а нарушения обмена веществ зависит только от питания, как думаете? Эник вот все о важности движения говорит.
|
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Цитата:
|
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Упёртый привет!Рада,что продолжили голод.Желаю вам удачи!:prv03: Только не выходите на обострении,дождитесь нормального самочувствия. На чём будете выходить?Если по Столешникову,то нажимайте больше на грепы(в них меньше глюкозы-фруктозы,которая правоцирует сьехать на ЖОР).:prv03:
|
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Цитата:
|
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Цитата:
|
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Цитата:
|
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Цитата:
|
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Цитата:
http://golodanie.su/forum/showpost.p...4&postcount=23 - Хотите набирать жир после голода - выходите на фруктах и кислом. Хотите и после голода иметь нормальный обмен и не жиреть - выходите на морковном соке, забыв про фрукты напрочь! И дальше, дальше, он там очень развёрнуто описывает всё...))) |
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
А вот ещё:
Независимо от сроков Голода, выход - пожевать морковь, сплёвывая клетчатку, чтобы не попадала в ЖКТ. Это чтобы организм пробудить к слюноотделению! Хотелось бы, чтобы соляная кислота слюны и желудка начала своё стерилизующее действо. Потом, когда уже хоть капельку захотят НЕ МОЗГИ, а ЖИВОТ и СЛЮННЫЕ ЖЕЛЕЗЫ, выпить стакан морковного сока пополам с водой. Обычно наступает "сытый отпад". Когда "отпад" пройдёт, можно опять пить сок по-стакану. И так, по стакану с ожиданием ЖЕЛАНИЯ ЖИВОТА И СЛЮННЫХ ЖЕЛЕЗ - (они у зада нижних челюстей), пить морковного СВЕЖЕВЫЖАТОГО сока сколько угодно. Так первые 2 дня! Потом, на 3-й день, можно не смешивая с морковным, пить цитрусовые соки. С перерывом между морковным и цитрусовым не менее 30 мин. При этом - "слушать" свою печень! Если она ощущается - тянуть такую соковую диету пока не уймётся. Сока при этом уходит до 3-х, 4-х литров одного морковного, и цитрусов по желанию. http://golodanie.su/forum/showpost.p...&postcount=183 |
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Цитата:
|
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
присоединяюсь к holli
не слышала никогда, чтобы на цитрусовых набирался вес... у меня, наоборот, на морковном был жор. ума хватало не жрать, конечно, но мучение - врагу не пожелаешь. |
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Эник не про жор говорил, а про восполнение морковью запасов гликогена после голода и предпочтительном составе сахаров в продуктах для сжигания жира. Если в мышцах и печени истощены запасы глюкозы, то не могут идти реакции по сжиганию ранее накопленных жиров.
|
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Спасибо большое!!!
Получается, глюкоза борется с жиром?! Простите невежество) |
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Цитата:
а глюкоза это и есть углевод. с хорошими запасами глюкозы быстрее идет химическая реакция расщепления жира. |
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
GolodnyAlex, запас глюкозы - имеется ввиду глюкоген в мышцах?? То есть, чем "богаче" и лучше мышцы, тем быстрее расщепляются жиры?
Какая-то каша в голове)) Туплю, знаете ли. Я девушка голодная)) |
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Цитата:
но почитав Аника я так понял что основные запасы глюкогена в печени находятся |
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
GolodnyAlex, но чтобы его накопить нужна глюкоза? я реально запуталась. Избыток глюкозы вроде тормозит метаболизм...
Может, поэтому на каскадном голодании в перерывах кушать фрукты, богатые фруктозой, и тогда процесс расщепления жира пройдет быстрее? |
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Мышеловка, нужна морковь. Аник категоричен и на выходе всем советует только морковь. я не вдавался почему, но только морковь дает самый большой запас глюкозы в организме. именно поэтому я сейчас на выходе ем активно очень морковь. и не знаю что там с гликогеном и глюкозой но чувствую себя я отлично . и именно после того как перешел на выходе на морковь
|
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Вот это нашла:
Цитата:
|
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Двадцатый день
Сон замечательный, глубокий, крепкий. Утром в 7 часов пришлось на встречу съездить, приехал через 30 минут - ещё лёг поспал))) Красота)))) На ноги становлюсь нормально, ещё конечно чувствуется дискомфорт в суставах, но такой адской и жгучей боли нет. Сегодня ещё наверно диклофенак прийдётся кольнуть, для закрепления результата. Вес - 122,8 АД - 140/95 Всё ровненько, плавненько...)))Самочувствие бодрое, настроение приподнятое, думаю, куда поехать погулять со своими... Вчера получилось попробывать воду БонАква.... Что я вам хочу сказать.... Меня чуть не вырвало, такая гадость... бррр....Вот так вот восстанавливается вкус... Хотя раньше Бонакву пил... и ничего... а сейчас - фу кака...)))) Вопрос ко всем: Кто пользуется хлебопечкой? Что может сказать? На что смотреть при выборе? Какие классные рецепты есть? Паску кто пёк в хлебопечеке? |
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Цитата:
Ты всему сказанному веришь? |
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Цитата:
|
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Цитата:
|
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Цитата:
|
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Цитата:
Кстати, этот форум один из не многих, где очень мало флудерастов!) |
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Редисочка, спасибо за цитату!
Я очень уважаю Аника. Но у меня лично именно моркови был жуткий жор. Чего не было на цитрусовых. Так что тот жир, который расщеплялся за счет глюкогена, мгновенно восстанавливался за счет жора. Не знаю, что лучше) Потом, я для себя нашла выход на кефире. Идеальный вариант (для меня). |
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Цитата:
А цитрусовых я теперь остерегаюсь, даже сладких много не ем. Экономлю кальций) |
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
редиска, чтобы хорошо усваивался кальций нужен избыток магния в организме. а как правило у всех людей его недостаток, поэтому кальций и не усваивается.
для решения проблемы рекомендую минеральную воду Донат Магния ( оригинальное название Donat Mg ) |
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Спасибо, если бы магнием все решалось, там кроме еще причин до фига. И гормональный фон уже не тот. Я магнелисВ6 покупала, он дешевле импортного МагнеВ6.
|
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Цитата:
|
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Упёртый, как самочувствие? ноги?
кстати, супруга с вами продолжает или выходит? |
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Цитата:
Ноги практически прошли, болей нет вообще, подвижность в суставах полная, может чуть-чуть ещё чувство как бы такой тянучести осталось... |
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Цитата:
|
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Цитата:
так вы рассказывайте про её успехи тоже (если хотите конечно)) |
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Цитата:
|
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Цитата:
|
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Обязательно покажу этот пост))))
|
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Упёртый удачи вам! У вас очень интересный дневник!!!
|
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Благодарю прочитал Ваш дневник очень интересно.
|
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Двадцать первый день
Только вернулись с Храма! Поисповедовались, причастились, пообщались с крёсными... Вообще насыщенно всё и радостно!) Вес - 121,4 АД 130/90 Настроение бодрое и воодушевлённое! Жду начала "ремонта" эндокринной системы)))) На 28 день (26 марта, понедельник) планирую выход на морковном соке (с добавлением сливочного масла) Всем голодающим желаю стойкости, веры в себя и Божьей помощи! Скоро начало морского-пляжного сезона, так что - КРАСИВЕЙТЕ!!!!:prv03: |
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Упёртый, а скажи, ты дифлофенак в таблетках принимал? А то ходить уже могу через силу..ступни просто вырывают мой мозг..
|
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Упёртый привет!Ты молодчина и твоя жена умница,что поддерживает и голодает с тобой.А если немного и ноет,то это простительно,ты ведь можешь на форуме выговориться,а ей кроме тебя не с кем поделиться. Ты спрашивал об хлебопечке,так вот мне сын подарил на рождество хлебопечку "Severln".Нет смысла покупать дорогую и фирменную,все програмы на них едентичные.Хлеб пеку разный и ржаной и белый.Даже пеку сдобный смёдом и изюмом.Правда пеку на дрожах,просто домашнюю закваску пока не сделала.Если интерисуют рецепты,то напишу,есть даже морковный хлеб.Если сможешь ещё голодать,то выходить лучше на 28-32 день и на хорошем самочувствии.Удачи!:prv03:
|
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Купил гель дифлофенак..вечером натру ступни..бо силуже нету...
|
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Цитата:
|
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Цитата:
|
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Двадцать второй день
Вес - 120.8 АД - 140/110 Утром разбудил телефонный звонок, а так спал бы ещё...Но, понедельник и нужно работать..))) Вечером была небольшая тошнота, но утром всё прошло. Самочувствие хорошее, бодрое. |
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Цитата:
от первоначальных 137 кг ты уже сбросил больше 10 % ! |
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Упёртый хорошо держишься:bravo: И веса ушло больше 16кг-здорово! Если будет сильно тошнить,то рецепт один-много тёплой водички и два пальца в рот,чтобы прочистить желудок.Обычно очень помогает.А рецепты обязательно напишу,но позже на твоём выходе.Сейчас не хочу дразнить.Голодай спокойно:-) Удачи:prv03:
|
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Цитата:
Два пальца в рот после теплой водички - живительная процедур... |
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Матулявичуте, будем ждать рецепты)) Вообще хочется по максимуму от магазинных готовых продуктов уйти. Давно думала про хлебопечку - у нас без хлеба в семье просто невозможно, все едят, - теперь точно пойду выбирать))
Упёртый, у Вас хорошо идет)) Как бы мне папаньку своего смотивировать поголодать дольше, чем до "черных мушек в глазах", то есть седьмого дня? Надо ему дать Ваш дневник почитать)))))) |
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Двадцать тертий день
Очень насыщенный день. Небыло даже времени что-то писать.... С утра в разъездах, днем работа, вечером хобби...))) не взвешивался ни АД не мерял. В двух словах: утром настроение и самочувствие прекрасное, днём тоже бодрячком, под вечер пришла слабость и тошнота... Сегодня закупили мешок морковки для выхода и биточную свининку для вяления...)))) |
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Цитата:
|
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Цитата:
|
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Упёртый, а какие планы и цели вдальнейшем? на выходе сколько планируешь ещё скинуть?
Есть ли планы после выхода соблюдение ЗОЖа? будут ли ещё повторные голодания? |
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Понравилось мне голодать! |
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Цитата:
:good: :good: :good: |
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Цитата:
|
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Цитата:
|
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Цитата:
|
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Цитата:
|
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Цитата:
а точнее здесь: http://ru.wikipedia.org/wiki/Здоровое_питание ну вам бы надозакрепить результат , по моему мнению надо какое то время на сыроедение перейти а потом на 40 дневное...да так и легче придёте к своим 90 кг. А на пасху съедите вяленой, всё сразу в вес уйдет 100%! |
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Цитата:
|
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
А на Паску не съесть крашенку, мяско и не выпить Кагора - это просто преступление!)
|
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Цитата:
|
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Ещё скумбрию буду делать и кальмары)))
|
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Упёртый, ты еще и голодать не закончил, а выход-то минимум месяц без мяса, это, если по уму, конечно))) выход правильный гораздо важнее самого голода, потому как навредить себе можно непоправимо..и здесь на форуме примеры есть..а если ничего не менять после, вес обязательно вернется, и каждый потерянный килограмм еще двоих с собой приведет..проверено..
|
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Цитата:
Правильно голодание не надо ставить на первое место! На первом месте это выход, на втором поддержание этого веса а потом уже голодание... я уверен 100% в том, что, если после выхода начать есть, например пельмени, или копченую колбасу, вес будет возвращаться семимильными шагами. Организм после стресса будет с жадностью запасаться жирами! |
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Двадцать четвёртый день
Писать особо нечего, самочувствие прекрасное, настроение бодрое. Вес 120.2 кг, АД 140/110 Супруга очень ноет, завтра планируем начать выход на морковном соке. |
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Цитата:
|
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Цитата:
|
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Цитата:
|
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Если один раз посидел на длительном голодании, то это на всю жизнь. Так и будешь периодически голодать. Что называется на себе проверено. Когда-то тоже весила за "100" (это так скромненькое приуменьшение). Сейчас регулярно устраиваю голодные дни, а то и недели. И когда большой вес сбрасывала, он лучше уходил, если после голодовки и быстрого выхода возвроащалась на нормальное питание при это соблюдая колораж. И вес не набирался и при последующей голодовке он точно так же быстро продолжался снижаться. Могу сказать, что пока не достигла цифры 100...., даже не думала худеть. Поэтому может это и хорошо давать организму стрес.
|
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Цитата:
у меня теперь даже есть мысли что полностью голодать на одной воде вообще не обязательно. можно например голодать на морской капусте. калорийность ее 5 кк на 100 гр - то есть никакого потребления калорий. а вместе с этим не надо делать всяких смешных вещей типа клизм :-) - потому что желчь выводится и без клизм этой самой морской капустой. но голодать на морской капусте могут только люди которые могут контролировать потребление еды - а это сложнее чем просто голод |
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Цитата:
|
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Цитата:
|
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Простите, что вмешиваюсь. Но в данном случае калорийность не имеет значения. На капусте или на воде с лимоном, или еще на чем-то организм не перейдет на внутреннее питание. Это разгрузка. Долго не просидишь.
|
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Цитата:
|
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Цитата:
яблочная(7 дней)+огуречная(5дней)+гречка(дня 4) между этими монодиетами были кефирные два три дня, Был ещё конечно спорт(тренажерка+бассеин) я скинул порядка 10кг... каллорийность имеет значение, тратите больше получаете меньше, просто на голоде это в три раза быстрее+ лечебный эффект оздоровления выведения токсинов и шлаков |
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Я не говорю, что вес не сбросится! Голод не для сброса веса люди в основном практикуют. Я говорю, что для переход на внутренне питание не произойдет.
|
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Цитата:
жир?-на монодиете он уходит! |
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Цитата:
|
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Цитата:
|
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Цитата:
|
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Цитата:
У меня, знаете ли 38-й день голодания, я не очень в настроении пускаться в опусы) Почитайте хоть какую-то брошюрку о ЛГ, там описываются процессы на голоде. |
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Цитата:
Я прям даже вздребезгнулась )))) PromotionAlways, странные вопросы вы задаете )) Я прям даже как-то потерялась... на форуме о лечебном голодании и не знать азов этого самого голодания... >>>ТУТ<<< почитайте. А коротко: Что делает организм, если еды нет? Он "пускает в ход" свои внутренние запасы - осуществляется "внутреннее" (эндогенное) питание. |
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Цитата:
Вы меня останавливайте, плиз, а то нервы ни к пеньку стали))) |
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Цитата:
|
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Юлька, только не соки. у меня рвотный позыв при мысли о соках...)))
|
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Первый день выхода
Начистили морковки, надавили сочку, разбавили водичкой и пьём. Самочувствие великолепное, мне сок идёт хорошо, супруга кривится.)))) Вес 119.6 АД - 130/100 В общем - всё хорошо! |
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Цитата:
Морква - это зря!! От нее жрать хочется.... Найди-ка грейпы и вперед и с песнями... )))) |
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Цитата:
Цитата:
Сейчас пью морковку - кушать вообще не хочеться пока... На цитрусах думаю через 2-3 дня... |
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Аккуратнее... не пожелтейте )))))
Столешников рекомендует цитрусы, думаю, его мнение повесомей мнения Аники ))))) |
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Цитата:
|
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Цитата:
Юльчик, ты недавно на форуме)) Не со всеми познакомилась. Аник - это Андрей Николаев, внук профессора Юрия Николаева. Профессор Николаев как раз и разработал систему РДТ (разгрузочно-диетическая терапия, проще говоря, ЛГ) Он был психиатром, и с помощью голодания вылечил тысячи людей. Николаев - это гуру ЛГ. Этого уже не отменить. Это как Библия. А дальше пошло: православие, католицизм, протестантизм, баптизм и т.д.) Я не знаю, кто Аник по профессии, но он очень хорошо разбирается в микробиологии и химии. На форуме есть целая ветка "Вопросы к Аник". Он все объясняет доступно и понятно. К нему следует прислушиваться. Но насчет СГ я его не слушаю))) Аник категорический противник СГ. Думаю, тут все индивидуально. Нужно выслушать доводы за и против, и самому решить и выбрать то, что подходит именно тебе. |
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Цитата:
|
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Та он не обидчивый)))) И с потрясающим чувством юмора.
Мне выход по Столешникову тоже долгое время был ближе. На моркови жуткий жор просыпался. А вот в прошлый раз попробовала на кефире - супер. В этот раз тоже попробую на молочке. Глянем, как оно. |
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
морковка и кальвадос на выходе рулят ! :-))))
|
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Цитата:
|
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Цитата:
Я вот думаю тоже выходить на молоке или кефире, соковыжималки нет:-( |
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Цитата:
|
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Цитата:
Есть выход, который точно никому не навредит! Если нет соковыжималки, выходите на овсяном отваре. 1ч ложка на стакан кипятка. Попробуйте, может, понравится. |
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Цитата:
|
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Цитата:
Цитата:
|
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Цитата:
|
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Цитата:
|
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку! (24 дня)
Второй день выхода
Морковный сок неразбавленный с капелькой сливочного масла - смакота!!))) Вес 119.3 (продолжает снижаться) АД 140/100 (держиться...) Никакого жора после морковки у меня нет. Прошла тошнота и слабость!!!! Дал немножко физ нагрузок - возобновились боли в ступнях... ранова-то ещё... сижу терплю.(((( Общее самочувствие и настроение - просто супер! Вчера купили зелёных грейпов (свити) и сельдирея..)))) Расход морковки, кстати, очень ощутимый - пол мешка за 2 неполных дня)))) На выходных ещё прийдётся взять мешочек или два.... Супруга ходит и бубнит, что хочет квашеной капусты...)))) Вот что делать? Может с понедельника уже дать? Морковный сок она не очень... пьёт через силу, как говорится.. |
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку! (24 дня)
Упёртый, здорово, что жора нет. значит, это ваш выход.
а с физ нагрузками поосторожнее пока, успеется!! |
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку! (24 дня)
Цитата:
|
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку! (24 дня)
Упёртый,
Квашеная капуста- это соль, будут бешеные отёки, после такого длительного голода очень опасно. Найдите альтернативу солёному, есть разные выходы из голода, если по маленьку, не переедать, то без соли вполне можно протянуть несколько дней. |
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку! (24 дня)
Есть способы квашения без соли и с незначительным количеством соли, например:
Цитата:
|
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку! (24 дня)
ни грамма соли не нужно есть в первую неделю хотя бы! иначе может быть ужасный отёк! у меня у тестя в молодости так было!
|
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку! (24 дня)
Цитата:
|
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку! (24 дня)
Я употребляю соль на третий день выхода. Никогда отеков не было. Все индивидуально.
Но если есть опасность отечности, конечно, лучше не употреблять. |
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку! (24 дня)
Цитата:
та соль которая в ессентуках никакого отношения к отекам не имеет или например соли калия наоборот способствуют выводу воды из организма |
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку! (24 дня)
Цитата:
|
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку! (24 дня)
Цитата:
если всё нормально, можете спокойно увеличивать. тогда саму капусту можете уже есть на 3-й день (хорошо разжевывая, естественно). микрофлора, кстати, нормальная создаться. выход класс!!! уже читала, правда на маленьких сроках. |
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку! (24 дня)
Цитата:
|
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку! (24 дня)
Цитата:
Mы же не говорим о гамбургерах или чипсах. Eсть такое понятие водно-натриевый баланс. Hа голодании он нарушается. Kрупиночки соли на голодании никогда не слышали? Я соль достаточно быстро добавляю на выходе. Жиры нет - самое тяжелое. Лучше кусок мяса съесть |
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку! (24 дня)
Цитата:
В КРЕМАТОРИИ ..... |
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку! (24 дня)
Stefania, о каких догмах речь? Я рада за вас, что ВАМ это делать можно, но зачем провоцировать на риск тех, у кого, велика вероятность получить осложнения? Совсем не очевидно, что капуста желанна из-за соли. Соленых продуктов море, а капусты организм жаждет по другой причине: ферменты, органические кислоты, витамины, микроорганизмы.
Но соли в обычно-квашеной капусте ОЧЕНЬ много: не крупинки, увы. |
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку! (24 дня)
Упёртый, у вашей жены, вероятно пониженная кислотность, проблемы с привратником луковицы 12-перстной кишки. Болотов в таких случаях рекомендует квашения. Жене на выходе можно употреблять домашнюю кисло-молочку, молочную сыворотку, кисель Изотова.
|
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку! (24 дня)
я соль в обычной то жизни не ем, не то что на выходе. потому что у меня гипертония от нее колбасит.
а у Упертого, если кто внимание обратил, давление не просто повышено, оно зашкаливает ! ни в коем случае соль нельзя ! какая тут может быть соль если человек считает "нормальным" давление АД 140/100 а в начале дневника писал что давление АД 170/120 все насмарку соль перечиркнет |
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку! (24 дня)
Цитата:
Я с удовольствием сижу на морковном соке и ничего другого пока не хочется (разве хлебушка домашнего...))))) |
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку! (24 дня)
Цитата:
|
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку! (24 дня)
Цитата:
но ты же все равно не оставишь ее одну и составишь ей компанию в поедании капусты !!! :D |
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку! (24 дня)
Цитата:
|
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку! (24 дня)
Цитата:
Упёртый, сделайте брэгговскую капусту - не квасьте пять килограммов, нарежте буквально литровую банку - она быстро заквасится. Жаль будет, если ваша супруга результаты своего терпения парой ложек солонущей капусты испортит. А лучший способ избавиться от желания - исполнить его! |
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку! (24 дня)
Третий день выхода
Сегодня утром пили морковный сок, вечером сделали апельсин+грйеп.. Оказалось, много морковки не выпьешь...))) От капусты супруга воздеражалась, вместе на цитрусы переключились.... Самочувствие и настроение великолепное, только болят ступни...(((( Вес 118.9.АД - 140/100 Вес уходит постоянно.... Но вот что-то АД держится.... Может так нужно? |
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку! (24 дня)
меня через три дня цитрусового фреша начало тошнить сильно.. начал есть просто апельсины по три штучки в день... делаю салатик себе, перец красный,огурчик помидорчик, лучок, чуть морской капусты... без соли, просто добавляю уксцса из виноградных косточек. Вечером купил кефир лактонию 0 процентов, разбавил пополам с моршинской, по чуть чуть пью.. самочувствие отличное. стопы стали болеть гораздо меньше.
|
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку! (24 дня)
Цитата:
у меня давление стало принимать значения близкие в 120 на 80 после того как вес упал ниже 100 кг в следующее голодание догонишь ! не все сразу ! |
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку! (24 дня)
Цитата:
|
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку! (24 дня)
Цитата:
Цитата:
http://golodanie.su/forum/showpost.p...&postcount=140 http://golodanie.su/forum/showpost.p...47&postcount=3 http://golodanie.su/forum/showpost.p...92&postcount=5 |
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку! (24 дня)
И еще ссылочка в тему о том, что все мы разные))
http://golodanie.su/forum/showpost.p...&postcount=233 Stefania, а я знала, что вы Севена цитировать будете. Мы с ним по поводу выхода общались) Я кстати соль употребляю на третий день выхода. Страданий особых не чувствую. Упертому не советую по понятной причине, а вот жене - почему нет?.. |
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку! (24 дня)
Пятый день выхода
Хочу сказать, что самым вкусным (из морковного и цитрусовых) оказался яблочный фрешь! 3 литра ушло и не заметили))) Морковный и цитрусовый по стаканчку силой заталкивали... А вот яблочный - просто песТня!!))) Самочувствие - великолепное! Эенргия - просто зашкаливает, разрывает...))) Боли в стурнях уменьшились, но ещё ощутимые...(но физнагрузку всё равно начну давать, потому что меня разрывает от энергии)))) Вес продолжает снижаться - 118,1 - радуемся..))) (с начала голода потеря веса 19.1 кг..))) АД 130/90 - радуемся.))) Сейчас подтягиваю работу - и на улицу!!!!! |
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку! (24 дня)
Цитата:
хотя уже 130 на 90 это верхняя граница нормы ! вот за это я и полюбил голод |
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку! (24 дня)
Цитата:
3 litra - eto 1200 kKal, esli ne bolshe Posle goloda mnogovato! |
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку! (24 дня)
Цитата:
|
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку! (24 дня)
Цитата:
|
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку! (24 дня)
Шестой день выхода
На улице идёт снег... Это капец.... Настроение грустное, хочется весны, тепла и солнца.... Ноги болят... Ещё начал левый коленный сустав утром болеть... на ногу стать не могу... Сижу... смотрю в окно... грустно... АД - 130/90 (радуемся) Вес - не смог сделать контроль веса... (пИчалька...((() |
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку! (24 дня)
Цитата:
|
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку! (24 дня)
Ножки болят...((((
|
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку! (24 дня)
Цитата:
ХОЧУ ЛЕТОООООО!!!!!!! |
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку! (24 дня)
Цитата:
|
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку! (24 дня)
Упёртый, куда пропал ?
как выход ? |
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку! (24 дня)
Всем привет!
По причине страшныхх болей в суставах голеностопа и стопы пришлось начать принимать лекарства (диклофенак курс и аллопуринол), всю эту химию нельзя на голодный желудок, поэтому пришлось сделать "форсированный" выход))) Супчики и кашки овощные употребляю уже несколько дней... всё нормально.... Ноги так болели, что практически прошлую неделю провалялся в постели, на ноги стать не мог(((( Лекарства уже подействовали и уже 2 дня хожу (вчера даже за руль сел)... Очень много информации о подагре перечитал... практически все источники пишут, что голод при подагре противопоказн... Интересует, среди форумчан кто-нить сталкивался с подагрой? Как с голодом при ней? Вес чуть поднялся и составляет 119 кг. АД - устойчиво 130\90 Дальше нужно разработь какой-то план по питанию....))) |
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку! (24 дня)
Цитата:
поищи на форуме это слово |
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку! (24 дня)
Цитата:
Ориентировочно как-то так... Голодать совсем бросать не хочу, потому что очень понравилось!!! |
Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
Цитата:
|
| Текущее время: 08:01. Часовой пояс GMT +4. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами