![]() |
Сухое голодание против болячек
Итак, закончив свое 30-ти дневное голодание и 15-ти дневный выход, я словила отвратительную болячку под названием цистит. Пить антибиотики не хочется. Да и не найду я их без рецепта в Эстонии, где временно нахожусь по делам и на отдыхе.
Таким образом, вся эта замечательная ситуация сподвигла меня отправится на изучения пока что мной неизведанного - сухого голодания. Да и было бы не плохо подлечить вновь появившийся мерзкий грудной кашель с мокротой. Ну что ж, дамы и господа приступим? 27.03 00.00 я отправляюсь в новое путешествие. ;) Вес какой не знаю, весов в гостиничном номере нет, да и, честно говоря, на вес мне все равно )))) Свою заветную цифру в 42 размер, я достигла предыдущим голоданием)))) |
Re: Сухое голодание против болячек
Юлечка, с новым дневничком! :-) Легкого голода!
|
Re: Сухое голодание против болячек
Добро пожаловать в "клуб" СГ))))
Только аккуратней, ведь совсем недавно целых 30 дней водного голода прошла. Удачи, Юльчик! цистит вылечишь- это точно! |
1-й день СГ
Теперь отпишусь по поводу болячки противной.
Статья об этой гадости: "Цисти́т (от греч. κύστις — пузырь) — воспаление мочевого пузыря. В урологической практике термин «цистит» часто используют для обозначения симптоматической мочевой инфекции, с воспалениями слизистой оболочки мочевого пузыря, нарушением его функции, а также изменениями осадка мочи. Симптомы цистита зависят от формы болезни. При остром цистите больные жалуются на учащение с резями мочеиспускания (до нескольких раз в час), боли внизу живота, которые усиливаются при мочеиспускании, помутнение мочи, повышение температуры тела до субфебрильной, общее недомогание. При хроническом цистите, в период ремиссии симптомы болезни могут практически отсутствовать. В некоторых случаях больные отмечают лишь некоторое учащение позывов к мочеиспусканию. В период обострения симптомы хронического цистита во многом напоминают симптомы острой формы этой болезни. Медики выделяют несколько факторов, провоцирующих заболевание циститом: - резкие перепады температуры тела, переохлаждение при пребывании в воде; - нарушения в работе иммунной системы организма при поездках в другие климатические зоны внутри страны и при поездах на курорты зарубежных стран; - активизация половых контактов; - несоблюдение правил личной гигиены при поездках на природу или при посещении неорганизованных мест отдыха; - смена рациона питания, приводящая к изменению ритмов мочеиспускания; - отсутствие квалифицированного медицинского обслуживания при выезде на отдых. Часто заболевание циститом происходит неожиданно." Я свой цистит словила в 17 лет, когда поехали отдыхать на Валдай. Не долечила, чем спровоцировала переход его в хроническую форму. Сейчас чуть где дует - я в лежку или на больничной койке в зависимости от того, на сколько сильно дунет. Вот и сейчас, видимо, доскакалась,... и надуло... а, может, и выход из голода спровоцировал... Короче, "почему?" сейчас уже роли не играет... важно "что делать?"... Лечим сухим голоданием. |
Re: Сухое голодание против болячек
Да уж, тяжело быть женщиной...
|
1-й день СГ
Цитата:
Цитата:
Буду очень аккуратна, обещаю!!! Я очень хочу избавиться от этой дряни!!! Цитата:
То месячные, то беременность, то гормоны скачут, то муж чудит, то дети, то организм! |
1-й день СГ
Пытаюсь уснуть - не получается: боли такие, хоть по стенке ползай....
Мочеиспускательный канал режет.. постоянно хочется в туалет, но идти боишься, потому что там будет еще больнее... Когда мужчины рассказывают про неприятную процедуру взятия у них анализов из мочеиспускательного канала, они просто не знают ЧТО ТАКОЕ ЦИСТИТ... все эти ваши вздохи - детский лепет по сравнению с этими волшебными ощущениями... И главное, выпила бы что-нить, да ничего нет... так что голодаем и страдаем.... Посмотрим, с чем проснусь завтра, если сегодня вообще усну.... |
Re: 1-й день СГ
Цитата:
|
Re: Сухое голодание против болячек
Уверена, СГ Вам поможет, главное не теряйте позитивный настрой и веру в успех. Лёгкого голода и скорейшего Вам выздоровления!
|
Re: Сухое голодание против болячек
Цитата:
|
Re: Сухое голодание против болячек
Юльчик, я тебе очень сочувствую, выздоравливай, а по страховке нельзя лекарства достать? Или ты дикарем туда уехала?
|
Re: Сухое голодание против болячек
Юла, ты ж в стране сплошных болот - клюквы у нас завались. В соке клюквы есть вещества рядом с которыми то, что вызывает воспаление моче-половой системы, не выживает. Повремени с сухим голоданием. Купи клюкву (есть замороженная в любом супермаркете) - ложкой размяла, водой залила и пей.
|
1-й день СГ
Девочки, пожалуйста, не ссорьтесь!!!!!!!!!
Валерьевна права во многом. Болезнь действительно хроническая, и мне действительно надо было взять из дома и Монурал, и Фитолизин, и было бы не плохо даже Ципролет. Но заехали за мной, предупредив за полчаса, и я тупо забыла аптечку дома. Ехать должны были в Вс, уехали в Сб.... Зато не забыла Донат, и радостно пометила почти все заправки из Мск в Псков ))))) Валерьевна, мне травки и клюква давно не помогают. Только радикальные методы в виде ударной дозы антибиотиков: долбануть так, чтоб все нахрен убить! Цитата:
Но честно говоря, хреновая звездность получается буквой ЗЮ в гостиничном номере, вместо того, чтоб у друзей трямкать вкусняшки. Просто я буду очень аккуратна: чуть что не так на выход! Евгешка, ты прям на защиту кинулась как мать родная!!! Женька, спасибо... Ты замечательная. Цитата:
Mashka, когда организм совсем "раком" ставит, можно и к платному врачу пойти.... Я приехала по делам на машине и в гости к друзьям. Дела вчера все сделали, сейчас есть возможность отлежаться... да мне кажется, отличный повод попробовать "силу" СГ. А, вдруг, действительно поможет!!! Да и когда еще входить лечить его как не на обострении? Плюс кашель задрал уже! Цитата:
Я на третий или второй день, если помните, свалилась с соплями, глубоким грудным кашлем с мокротой и поражала общественность голосом Джигурды.... Увы, эффект неубиенного иммунитета, не долговечен. Еще раз, я лично Вам обещаю: чуть что не так, я уйду с СГ! Клянусь!!! Цитата:
ВАЛЕРЬЕВНА, СПАСИБО БОЛЬШОЕ ЗА ГОЛОС РАЗУМА. Я СЛЫШУ ВАС. Это не фанатизм, а просто попытка еще и так попробовать справится с этим недугом. Еще раз: буду аккуратна!!! Раз пришел цистит, чего уж не воспользоваться ситуацией... а то следующего обострения могу и полгода ждать. Vovec, бесспорно, я благодарна Вам, что удалив сообщения Вы закрыли конфликт... но это же был просто спор, в котором мы родили бы рано или поздно истину... Да, девчонки немного погорячились, но на то мы и женщины, чтоб у нас гормоны били в разные стороны в самый неподходящий момент )))) |
Re: Сухое голодание против болячек
Юла, удачи,солнышко и легкого голода!!!
все получится и ты вылечишься))):prv03: |
1-й день СГ
Теперь о состоянии:doctor:
Уснула только под утро. Если бы считала овец, насчитала стадо! Ночь спала плохо. Боли были сильные. Старалась лишний раз в кровати не двигаться. Утро началось с осознания того, что надо бы встать и пойти в туалет, но страаааааааааааашно, черт возьми. Собиралась с мыслями минут 20. Пошла. Все не так плохо: болит уже не так сильно(ходить могу), но все еще болит(побуду еще в номере немного, может, вечером выползу за новыми джинсами!)... Да простят меня приверженцы и мастера СГ, почистила зубы, ибо во рту была такая погань! Салфеткой провела всю интимную гигиену. Пить не хочу. Самочувствие удовлетворительное (из-за болей, без них было бы отличное). Кашель все еще есть, куда ж он за ночь денется то? )))) Хочется есть. P.S. Девочки, всем спасибо, кто грудью меня защищал! :claps: Но Валерьевна во многом права была! |
1-й день СГ
Цитата:
Я надеюсь!!! Да услышат твои слова Высшие Силы!! |
Re: Сухое голодание против болячек
Моя супруга тоже начала жаловаться на тянучие боли в мочевике после туалета.. но говорит что через 5 мин проходит... Ничего не принимет пока...
|
1-й день СГ
УРА!!!!!! Я ЧЕЛОВЕК!!!
Постоянная боль ушла. Остались только рези при мочеиспускании!!! Думаю, сегодня я закончу с ними.... Голодать буду 3 дня, потом выход по рекомендации Готиса (Евгешка, спасибо за ссылку, очень нра!). Только что был стул. Не твердый... Обильный: вчера мне было так вкусно!!! Цитата:
По поводу второй, она мне давала симптоматику цистита... и я долго лечила его, а надо было ее ))))) Пусть дует к врачу. СРОЧНО!!! Такие вещи нельзя пускать на самотек... Я знаю твое отношение к врачам, но лаборатории у тебя нет, пусть хоть анализы сдаст. |
Re: Сухое голодание против болячек
Цитата:
|
1-й день СГ
Вложений: 5
Опять накатил нехороший приступ....
Болит все... пришла в номер, думаю, что делать: остаться валяться или пойти пройтись, но потеплее одеться.... Из гостей сбежала.. они готовят вкусности, а я не совсем стойкий оловянный солдатик, но марку держать надо... так что сделала вид, что поехала за новыми шмотками.... Цитата:
Цитата:
__________________________ По поводу прошлого голодания.. прикладываю фотку, которую сделала час назад: кошек теперь я не боюсь, аллергии нет, даже когда их тискаю... Раньше даже не подошла бы к Кусти, и вообще в дом входила бы с антигистаминным средством, а сейчас обнимаемся.... только что-то Кусти не нравится моя пропавшая аллергия:smile2: И чтоб понять, как я изменилась за голод, прикладываю фото "ДО" 30 дней голода. |
1-й день СГ
Цитата:
Страшный такой )))) А если там что подгорит??? Так это еще и контрацептивом будет хорошим... долгое время никто не позарится на обгоревшую шкурку )))) Да простят мне тут мою пошлось!!!! Шучу. Пробую обязательно!!!!!!!!!!!!! |
Re: Сухое голодание против болячек
заодно интимную прическу сделаешь.:smile2:
|
1-й день СГ
Цитата:
Так все, Натали... тссссс.... а то нас забанят за пошлость такую!!!! )))):smile2: :smile2: :smile2: |
Re: Сухое голодание против болячек
Юльчик, держись дорогая!!!
Писать часто сейчас нет сил. Но мыслями я с тобой!! Ты умница!! |
1-й день СГ
Вложений: 1
Пузо орет!!! Требует жрачки ))))
Сегодня после обеда почти не было кашля... Слава Богу, он по чуть-чуть отступает... сдает позиции... Болячка моя вернулась с новой силой... долбит с большой любовью и особой жестокостью.... Я не сдаюсь, за антибиотики возьмусь после СГ, если не поможет... пока мы с ней идем ноздря в ноздрю.. то она меня, то я ее ))))) Так.... спирт, оказывается, без рецепта тут тоже не купить. Купила водку 80%. А у нас такого нет... или я просто внимания не обращала.... Ольга, ты сама держись!!! Доголодалась?!!! Что за дела, лебедь моя умирающая!!! |
Re: Сухое голодание против болячек
Привет, ну прям засады какие-то... Че у тебя с иммунитетом, слаба против инфекций? Аж мне больно за тебя. Смотри как, голодаешь - норм, начала есть - то одно, то другое((( Может и впраду тест на толерантность к глюкозе сделать?
|
2-е сутки СГ
Цитата:
То понос, то золотуха.... Я всегда весной прокалываю гомеопатию: Галавит. Отличный препарат.... И можно на год забыть обо всем, начиная от цистита и заканчивая герпесом... А в этом году что-то понадеялась непонятно на что.... Что это за тест такой??? расскажешь???? |
Re: 2-е сутки СГ
Цитата:
Можно попросить знакомого диабетика одолжить глюкометр. Надо будет только пальчик проколоть... Уже боишься?!!! |
Re: 1-й день СГ
Цитата:
|
Re: Сухое голодание против болячек
блин я тоже простыл как из голода вышел и раков поел
шмыгаю носом может раки заразные были :D |
Re: Сухое голодание против болячек
Цитата:
|
Re: Сухое голодание против болячек
Я только увидела фотки-как-то проглядела.:-) ДО- ты была пышечка:-) а сейчас- стройняшка.:-) ЗдОрово выглядишь!:prv03: :prv03: :prv03:
|
Re: Сухое голодание против болячек
Юла,выздоравливай уже поскорее!помотрела твои фотки,результат оболденный!До ты просто шикарна,прям всё так пропорционально!!!!!!!ты мне скажи пожалуйста,а растяжки не появились????
|
2-е сутки СГ
Цитата:
Спасибо за ссылку почитаю обязательно!!! Очень полезная инфа! Цитата:
Между прочим, с удовольствием возвращаю комплимент )))) Цитата:
Да уж... на выходе иммунка падает ((((...... Поел, и уже не супер человек )))) Цитата:
Цитата:
До я была очень вкусной пышкой )))) Даже не знаю, как вкуснее: аппетитные формы или привлекательные маслы ))))))) Цитата:
До они были - привет с послеродов... Я за беременность так раздобрела... на 36 кг... и все никак не могла их деть )) А сейчас - эгей!!!!! Над пропорциями до я много работала... и хирурги тожде: 2 липосакции (для allright'a после этого укол в пальчик - детский лепет ))) ) и залы, залы, залы... но вес не уходил... Так что только голод сделал из пышностей маслЫ ))))) Но мне нравится )))) |
2-е сутки СГ
Ну что, пора отписаться про мои приключения))))
Я въехала, наконец, в Мск и, недоехав до дома, за комп писать Вам!!! Дорога - ж**а!!! По трассе М9 (Трасса Балтия) в р-не Тверской области 100 км просто раздолбыша такого, что жесть... скорость на участках 5-10 км/ч. Трясет, медленная езда, а тут и приступ болячки... Вокруг грязища, не остановиться на "в кустики"... от тряски больно ))) Но, слава Богу, через полчасика отпустило. Сейчас болевых ощущений почти нет... Точнее, совсем не сильные и после вчера и позавчера почти не чувствуются. Кашель ушел СОВСЕМ!!!! Его просто нет... Это учитывая, что двое суток назад я в нем захлебывалась! Надо приехать домой и взвеситься ))) Прям даже интересенно ))) Пить совсем не хочется... Поразительно!!! Я просто в шоке... Не ожидала. Думала буду с ума сходить без воды, ан нет!!!! Очень сохнет кожа на руках. Утром почистила зубы, да простят меня сухо-голодальщики... Но не могу я без гигиены полости рта, не могу!!! В остальном с водой не соприкасалась. Радуюсь жизни. Через 20 минут увижу свою мелкую... она спит уже, но чмокнуть в нос - святое дело!!! А знаете, на СГ позитива не меньше, чем на ВГ!!! Как мне это нравится.... Вот думаю, остановлюсь ли я на 3-м дне, или меня, как Мышеловку, понесет во все тяжкие... дней так на 7??? ))))) Вообще, я по Вам всем очень соскучилась!!!!! Сутки не видела и соскучилась!!! ))))) Такой классной, отзывчивой и внимательной компании в реале не соберешь )))) |
Re: Сухое голодание против болячек
То есть, положительная динамика на лицо. Поздравляю! Надеюсь, что завтра вообще приступа не будет
|
3-е сутки СГ
Цитата:
Задрал меня этот цистит... И в ванной не полежать: СГ все-таки..... |
Re: 2-е сутки СГ
[QUOTE=Юла;586581]
Захвалишь, родная ))))) Между прочим, с удовольствием возвращаю комплимент )))) :prv03: :prv03: :prv03: Спасибо!!! До я была очень вкусной пышкой )))) Даже не знаю, как вкуснее: аппетитные формы или привлекательные масла ))))))) Масла, Юлечка, масла. Однозначно!!! :shuffle: |
3-е сутки СГ
Цитата:
Женечка, опять "[/QUOTE]" последний стерла? )))))) Я вон смотри какие двухуровневые цитаты вставила ))) Да, мне масла тоже нравятся... я на них купила классные джинсы в Тарту... |
Re: Сухое голодание против болячек
Юла, Да чего-то с ним не хотел текст отправляться ((( Поздравляю с обновочкой!!! Нужно будет себя порадовать тоже, чего-нить прикупить. На повестке дня кофемолка (еще не купила) и новый блендер (старый полетел) :-( А еще, а еще я хочу купить велосипед!!! (Из одежды пока все есть). Хотя вру, вчера по интернету купальник заказала (пляжный, а не для бассейна). А для бассейна куплю, как с СГ выйду, все-равно в него сейчас ходить низзя
|
Re: Сухое голодание против болячек
Юльчик, ты меня так заинтриговала своими поездками на собственном авто по Европпе, что я вчера весь вечер смотрела сайты, посвященные такому виду отдыха. Хочу!!! Срочно нужно сдавать на права и покупать машинку.
|
3-е сутки СГ
Цитата:
В Китай мона ))) Там вкусно!!!! |
3-е сутки СГ
Взвесилась... 65.8... То ли я в Эстонии наела несколько кг... то ли я не худею на СГ )))))
Что за напасть такая??!!! А еще меня начал мучить вопрос... не кривые ли у меня ноги... они похудели и стали страаааааные.... хотя, если встать нормально, вроде, не кривые... но страаааные... тощие... "Девушка, где вы взяли такие тощие кривые колготки?" (с) :smile2: :smile2: :smile2: :smile2: :smile2: Что-то меня плющит... :creator: от усталости, видимо... Пошла на боковую... Всем до завтрава! |
Re: 3-е сутки СГ
Цитата:
|
Re: 3-е сутки СГ
Цитата:
|
3-е сутки СГ
Цитата:
Я вон до Эстонии 1000 отмахал, правда за один день, устала как собака.... А я вот в Китай хочу!!! Прям хочу-хочу-хочу-хочу... сил нет как!!! Эх!!! Спасибо за "спокойной ночи"... я убежала в кроватку.... Хорошего дня тебе, солнце )))):good: |
Re: 3-е сутки СГ
Цитата:
|
Re: Сухое голодание против болячек
Цитата:
|
Re: Сухое голодание против болячек
Цитата:
Как цистит поживает? |
3-е сутки СГ
Вес 65,5
воды 50,4% День начинается отлично. Пошла мыть голову в позе пьющей лошади над ванной )))) Да простят меня гуру.... Но есть слово "надо". Надо сегодня выглядеть на все 100% Хвостик мне никто не простит и не поймет.... Очень нравится СГ. Думаю с 3х дней растянуть немного... может, 4-е... или 5)))) Очень "вкусное" голодание )))) Цитата:
Цитата:
Спасибо! Цистит почти отпустил.... Вспоминаю о нем только в позе орла на белом (хотя у меня голубой) друге. Постоянных болей уже не. |
Re: 3-е сутки СГ
Цитата:
|
3-е сутки СГ
Цитата:
Я впервые почти с ним справилась без антибиотиков и дополнительных препаратов!!!! Побежала сушить голову... и понесу красоту в массы )))) |
Re: 3-е сутки СГ
Цитата:
|
Re: Сухое голодание против болячек
Ой, Юльчик, я только сейчас фотки увидела твои!!! Мне кажется, что ты в любом весе красотка и бАгиня)))
С котом, конечно, утонченная такая. Греческая прям какая-то) Я рада, что цистит отпустил. Я опять на голод хочу)) Еда не лезет)) Насчет машиной по Европе, - айда Женьку и катнем куда-нить втроем))) Осталось только мужа мужу моему снотворного подсыпать, чтобы из дома выбраться и можем ехать))))))) |
3-е сутки СГ
Пришло желание испить воды... ненавязчивое пока, но хочется....
Вечером предстоит поход в ресторан с клиентом. После 12 обрадую его и испью воды глоток. Пусть думает, что его неземной шарм и обаяние смогли меня на столько сбить с пути истинного )))))) Господи, как я люблю мужчин!!! Как же вы украшаете нашу жизнь, делаете ее разнообразнее: то смех, то слезы, то радость, то униные ))))) Как было бы без вас скучно и не интересно!!!! Цитата:
По поводу "в любом весе красотка" - это мне все мои знакомые мужчины наперебой орали, чтоб я не вздумала худеть. А сейчас всем нравится, но е забывают сказать, что тогда было тоже о-го-го.... ))) Цитата:
Я из него вышла, первые дни эйфории, а потом опять захотелось... прям захотелось-захотелось.... И я не жалею, что попробовала СГ. Теперь просто знаю, что и в этом варианте голода мне хорошо и комфортно )))) Цитата:
А так по Европе - это ваааще класс... можно начать с Прибалтики или Финляндии, из первой через Польшу в Германию, посмотреть на альпийские луга, заехать в Лихтенштейн обязательно, в Италию к знойным мачо, дальше во Францию, Испанию и в Португалию попить портвейна португальского и покупаться в ласковом море и восхищенных взглядах аборигенов... мы же теперь худышки и красотки)))) Было бы желание и время.... Это недельки на 3 было бы супер!!!! |
Re: Сухое голодание против болячек
Та дитя я еще пристрою, но муж меня такую соблазнительную врядли отпустит одну))
А может, ты какого-то кавалера захватишь и в парное катание?))) Дочку твою можно спокойно взять, она взрослая. К тому же если мужики будут - не так страшно, и водителя можно менять) А в Италии у меня тетка живет, можно к ней заехать) |
Re: 3-е сутки СГ
Цитата:
|
3-е сутки СГ
Цитата:
Не-не-не... Баба-Яга против!!!!!! Лерку прикольно с собой взять... Она совсем взрослая... Кстати, отличное прикрытие )))) Типа с детями едем ))))) Цитата:
Посмотрим ))) Цитата:
Цитата:
Мы тоже с таким же удовольствием!!!! Тройным. |
Re: Сухое голодание против болячек
Ну тебе можно и без самовара)))) Ты девушка свободная)))))))))))
|
3-е сутки СГ
Цитата:
Бесхозная!!!! ))))) |
3-е сутки СГ
Я вчера у Женечки в дневнике уже писала этот рецепт, решила перекопировать к себе.
Только что приготовила. Очень вкусно.. трескает все семейство. Узнала в Эстонии новый рецепт еды вкусной::barbecue: Пирог из зернистого творога с тем, что есть под рукой. Тесто 200 гр масла слив. 400 гр муки чайная ложка с горкой порошка сухой паприки 4 ст. ложки воды соль. Начинка 1\2 кг зернистого творога 3 яйца сливки 3 ст. ложки и что угодно (лосось, сыр, можно грибы, мясо какое-нить... что в голову придет) Тесто выкладывается в форму. В центр теста перемешанная начинка. В духовку на 30-40 минут Приятного аппетита голодающим!!! Я приготовила с семгой и сыром. Народ оттащить не могу ))) А вот сама не могу попробовать. |
3-е сутки СГ
Цистит опять долбанул... зараза.....
То туда, то сюда... то уходит, то напоминает о себе Видимо, буду выходить из сухого завтра и пить отвар лаврушки и ромашки. Запарили уже боли.:-( |
Re: Сухое голодание против болячек
Юла, а что с весом на СГ у тебя происходит?
|
Re: Сухое голодание против болячек
от болей при цистите помогает хорошее прогревание либо в ванной, либо в бутылку налить горячей воды и положить между ног - можно через полотенце или тонкую тряпочку, и спать!!!!!
|
Re: Сухое голодание против болячек
Цитата:
|
Выход. 1-й день
Цитата:
Виктория-Viktoriya, LadyTA, спасибо большое, девчонки!!!! Я скоро буду иметь огромный набор средств и рецептов!!!! Можно будет по всем пройтись и запугать цистит на веки вечные ))) Виктория, твоим советом обязательно воспользуюсь.. А фурадонин оставлю на потом... когда не на голоде буду!!! |
ВЫХОД. День 1-й
Выходить буду следующим образом(по Голтису):
1-й день: - На рассвете чистка языка, очищение ротовой полости пальцем, затем сжевать 1-2 средних яблока (огурцы можно использовать, корку хлеба с чесноком), чавкая, чтобы пробились вкусовые рецепторы, жевать всеми зубами, протирать яблоком всю ротовую полость, язык и небо, ни капли сока вовнутрь, все выплевывать!!! - Промой рот водой, прополощи горло - Сделай 3 глотка. - Через 30 минут – 7 глотков. - Еще через 30 минут – 9 глотков. - Еще через 30 минут – 12 глотков. - Через 1 час можно выпить 1 кружку травяного чая. - Через 1 час еще одну. - До обеда можно пить воду, настоянную на сухофруктах (сами сухофрукты не есть, их можно на 2-й день выхода). - Далее после 2-й чашки травяного чая можно начинать пить свежевыжатые соки (Фреши), по желанию – можно их разбавлять водой. Если нет соковыжималки под рукой, то высасываем сок из яблока, апельсина и т.п., остаток выбрасываем. - После обеда – свежий овощной сок (составы можно посмотреть на сайте goltis.info). Сок из сельдерея пока нельзя, только на следующий день, свекольного сока не более 20%. - После сока яблока минимум 20 минут отдых. - Через 6 часов после рассвета можно есть ягоды. - До обеда употреблять не более 200гр. воды за один прием, если вес больше 80 кг, то 250 гр. Сока не более 150-200гр., если вес до 60 кг., то 100-150гр. Итак, чистая вода, соки, травяные чаи с медом и лимоном (лимон не есть, выдавливаем сок, можно пол-лимона, 1 ст.л. меда). Осенью, то есть в сезон арбуз и дынь, последних можно употреблять в 1-й день выхода из голода. Сок пьем медленно в течение 10-15 минут. |
Re: ВЫХОД. День 1-й
Цитата:
Юльчик, я по Голтису еще столько инфы нашла... Реально клевый чувак!!! Прям заразилась его энтузиазмом и любовью к жизни!!! А этот выход я себе на всякий случай вчера в блокнот пореписала :-) |
ВЫХОД. День 1-й
Уже пью травяные чаи. Купила ромашку в аптеке. Наслаждаюсь )))
Кстати, ромашка при цистите - самое оно! Все утром был 65,4 (-400 со вчерашнего обеда). Вчера в ресторане чуть не сорвалась.... На тридцати дневки такого не было желания налопаться... Еле оттащила себя от креветок и сырного супа! |
Re: ВЫХОД. День 1-й
Цитата:
|
Re: ВЫХОД. День 1-й
Цитата:
Цистит прошел совсем... на выходе появился насморк. о в целом, мне классно )))) Через месяц опят на трехдневку сухую схожу... Так что я в форме )))) Вес мой держится.... За мес больше 3 кг не наберу, на сл голодании скину... и будет он у меня гулять )))) Я в зал сегодня ооооочень хочу..... а на СГ не могу пойти... так что, эгей мои тренажорчики!!!! |
Re: ВЫХОД. День 1-й
Цитата:
|
Re: Сухое голодание против болячек
Евгешка, ну видишь, ты у меня тоже герой....
Сделала себе сок... странный: одна морква + один грейп... и 1 к 1 с водой Сочетание, надо сказать странное...но забавное.. Пошла мазать голову репейным маслом с прополисом... Буду восстанавливать волосы.... На столе лежать семечки. Хочу, сил нет!!!!!!!!!!!!!! Все-таки, когда одна живешь, голодать легче. |
Re: Сухое голодание против болячек
Цитата:
|
Re: Сухое голодание против болячек
Цитата:
|
ВЫХОД. День 1-й
Вложений: 1
Цитата:
Это Евгешка на форуме нашла тут... Мне показалось интересным.... Думаю такое практиковать)))) |
ВЫХОД. День 1-й
Евгешка, да, моей тявке не надо много хавчика... чуть покормил и счастье.... а сейчас ей вообще разгрузку устраиваю. Откормли ее мои домашние.
Может, ее тоже посадить на СГ? Дня на три? ))))))) С выходом по Готису)))) Цитата:
|
Re: ВЫХОД. День 1-й
Цитата:
|
Re: Сухое голодание против болячек
все, запаслась витаминками
Вот этими: merz spezial http://www.derma.ee/images/db/960.jpg Уже пила раньше... отличные ногти после них, волосы, кожа... )))) |
Re: Сухое голодание против болячек
Цитата:
|
Re: Сухое голодание против болячек
Цитата:
|
Re: ВЫХОД. День 1-й
Цитата:
похоже мы тут все, сами того не осознавая, подсели на регулярное голодание время от времени |
Re: Сухое голодание против болячек
Цитата:
в противном случае: водка без пива - деньги на ветер |
Re: Сухое голодание против болячек
Цитата:
|
Re: Сухое голодание против болячек
Пожалуй, позавчера я, наконец, поняла ЗАЧЕМ стоил голодать!!
Дочь поломала косточку а стопе.. школа и все такое... перемен, детки... В общем, не важно как, есть факт.. Повезла ее в тавмпункт. Меня там приняли за ее сестру. Сначала медсестра, потом доктор. Потрясающее ощущение, когда тебе говорят, что ты выглядишь как сестра своего 12летнего ребенка))))) Цитата:
Цитата:
Как говорил мой препод в институте: с годами горы становятся выше, а студентки моложе. Цитата:
Цитата:
Цитата:
Да, здоровья у него на 3х хватит, если не больше. |
Re: Сухое голодание против болячек
Цитата:
Попробуй, солнце. Я от них в восторге ))))[/QUOTE] Обязательно, как выйду с СГ. Но надо признать, волосы вообще в норме (растут чего-то быстро)... Ток вот покрасить надо, мамулю жду. Ногти наоборот растут медленно, но не ломаются :idea: Кожа сухая, но в пределах допустимого :-) [/QUOTE]С годами только коньяк становится лучше.. Как говорил мой препод в институте: с годами горы становятся выше, а студентки моложе.[/QUOTE] Старый перечник :smile2: [/QUOTE]Я об этом подумала недавно... пару дней назад... Но, надо сказать, привычка то не плохая![/QUOTE] Замечательная привычка!!! Жить по ЗОЖ - это здорово!!! [/QUOTE]Спасибо, я помню.. в этих витаминках все это сбалансировано правильно ))))[/QUOTE] :good: [/QUOTE]Нееее я так не хочу.... мне все эти мышцы ни к чему, я деееееееевочка.... красиииииивая... сестра своей дочери... Шучу.... Да, здоровья у него на 3х хватит, если не больше.[/QUOTE] Это точно!!! Глядя на таких людей, вспоминаешь, что человек сам кузнец своего счастья!!! :bravo: |
Re: Сухое голодание против болячек
Вот блииин, никак не научусь вставлять эти цитатки :-(
|
Re: Сухое голодание против болячек
Цитата:
Каждая цитат должна быть выделена. В начале цитаты ставиться... допустим на это твое сообщение {QUOTE=Евгешка;588158} (я намерено заменила скобки [] на {}, чтоб форум их не принял за команду в этом сообщении, но у тебя должно стоять []), а в конце сообщения должно стоять {/QUOTE}/ Вот и все.... Например твое предыдущее сообщение должно выглядеть так: {QUOTE=Юла;588137}Попробуй, солнце. Я от них в восторге )))){/QUOTE} Обязательно, как выйду с СГ. Но надо признать, волосы вообще в норме (растут чего-то быстро)... Ток вот покрасить надо, мамулю жду. Ногти наоборот растут медленно, но не ломаются Кожа сухая, но в пределах допустимого С годами только коньяк становится лучше.. {QUOTE=Юла;588137}Как говорил мой препод в институте: с годами горы становятся выше, а студентки моложе.{/QUOTE} Старый перечник Не забудь поменять {} на [] |
Re: Сухое голодание против болячек
Я постараюсь... :-)
|
Re: Сухое голодание против болячек
Цитата:
|
Re: Сухое голодание против болячек
Цитата:
Цитата:
1 вариант питаться никак не ограничивая себя. и время от времени голодать. или 2 вариант питаться так, чтобы поддерживать постоянный вес. и тогда необходимость в голодовках пропадает. я в раздумьях. вот у меня сейчас держится плановый вес 80-81 кг тьфу тьфу тьфу если до осени я удержу такой уровень то наверное и голодать не буду ... если вешу меньше то мне не нравится |
Re: Сухое голодание против болячек
Я думаю, нужно перестроить свой рацион, но периодически голодать (Это затягивает :-) ). Я вот сегодня вышла из 6 с половиной дней сухого голода и даже грустно как-то )))
|
Re: Сухое голодание против болячек
Цитата:
|
Re: Сухое голодание против болячек
Цитата:
|
Re: Сухое голодание против болячек
Цитата:
|
Re: Сухое голодание против болячек
Юла, вопрос не в тему, но по адресу. Скажи, а ты волосы хной красишь? Кажется я где-то читала, что ею пользуешься. У тебя хороший цвет. Ну, много цветов хороших существует, а я ищу в инете как добиться рыжего без красноты. Оказывается хна на многое способна))))
Так вот, уважаемые знатоки, вопрос! Как добиться рыжего цвета от хны? Какой хной пользуешься? |
Re: Сухое голодание против болячек
GolodnyAlex я согласна с Евгешкой. Правильный рацион питания и периодическое гоодание
|
ВЫХОД. День 3-й
GolodnyAlex я согласна с Евгешкой. Правильный рацион питания и периодическое гоодание
|
ВЫХОД. День 3-й
Цитата:
Хной иранской пользуюсь вот этой http://www.baby.ru/storage/2/1/d/4/21928574.537666.jpeg Та, что крайняя слева Не знаю, как называется, просто нашла картинку. Краску брала Matrix. Но мой тон перестали выпускать.... Так что пока подбираю.... |
Re: Сухое голодание против болячек
Ты не пробовала мешать хну с натуральными компонентами дабы добиться желаемого цвета? Я когда-то с заваркой мешала, но не знала, что это влияет на цвет волос. Была красноватая. Никогда от хны просто рыжей не была, к сожалению. На краску переходить не хочется, волосы и так на меня обижены.
********* Кстати, прочла, что ирландская хна дает рыжина, а индийская красноту. Ну это так, к слову. Вдруг тебе понадобиться. |
Re: Сухое голодание против болячек
Цитата:
|
ВЫХОД. День 3-й
Медовая,
Евгешка, права. Я от природы блонд. По этому цвет получается яркий и насыщенный... Иранская хна, действительно в красноту не уводит цвет.... |
Re: Сухое голодание против болячек
Да, знаю, что от цвета родного зависит. У меня русый с рыжиной. Поэтому у меня выгодное положение. Другое дело, что нужно знать с чем смешать, чтобы получилось то, что нужно мне)))
А я в очередной раз подумала о стрижке "налысо" ))) Так на меня весна влияет))) |
Re: Сухое голодание против болячек
Цитата:
А "на лысо" еще успеешь... не пори горячку, даже если она и весенняя ))))) |
Re: Сухое голодание против болячек
Цитата:
|
Re: Сухое голодание против болячек
хорошо что я 1 раз в неделю брею голову :good:
и на этом мои заботы о волосах заканчиваются |
Выход
Сегодня была в зале... я постепенно возвращаюсь в свою форму:
пробежала 3 км.. потом побродила по тренажерке... и проплыла 800 метров.... Супер. За тренеровку ушло 800 гр... наберется, конечно, но... я молодец.... А еще я так на голоде мечтала о гамбургере... а сейчас не хочу.... хочется просто хорошего мяса... прожарки: "с кровью" |
Re: Выход
Цитата:
|
Re: Сухое голодание против болячек
Юльчик, ну ты молодчага!!!
Кстати, насчет препарата, о котором ты спрашивала! Формально он есть, а фактически пока ни в одной аптеке не нашла... Стоимость около 120 долл. |
выход
Цитата:
Женечка, спасибо большое ))) вечерочком опять поеду так это вкусно в зале... А еще я вчера таааакого МЧ там видела... мммм...... |
Re: Сухое голодание против болячек
Юла, привет дорогая))))
рада твоим спортивным достижениям!!! а у меня вот на спорт силы кончились...... а так в зал хочется.... |
Выход день 5-й
Цитата:
И:smile2: очень приятственно таким эндорфиновым наркоманкам как я )))))) Сегодня была на групповых занятиях в зале... работали с мышцами бедер, спины, пресса и руками, где живут мышцы, вечно обвисающие у девочек.... Мда.... час я выдержала с трудом..... Но все равно молодец... завтра опять поеду... просто побегать и поплавать.... |
Re: Сухое голодание против болячек
Цитата:
|
Re: Сухое голодание против болячек
Цитата:
Он меня полгода мучил, результат минус 6 кг... а тут )))) |
ВЫХОД. День 5-й.
Вложений: 1
Ну что, отправляюсь в новые приключения под названием: "как сделать себя еще лучше, не распугав народ результатом".
Если что, виновата будет Евгешка. Совет от нее.... Я уже неоднократно говорила, что с волосами стала беда после того, как я тридцатку отголодала.... Делала всякие маски, покупала шампуни, уже ем витамины и все такое прочее... Помогает по чуть-чуть. Так что продолжаем в том же направлении. Делаю маску с димексидом. Говорят, сказочно помогает. В иннете тоже самое пишут. Пропорции: Димексид 1.5 ст.л Витамин А жидкий 1 ст. л (ретинола ацетат) Витамин Е жидкий 1 ст. л (альфа-Токоферола ацетат) Масло репейное 1 ст. л Настойка перца стручкового 1 ст. л http://golodanie.su/forum/attachment...1&d=1333474130 Все это размешивается ООООООЧЕНЬ тщательно! Иначе от димексида можно получить хим.ожег! Наносится преимущественно на корни. Остатки распространяются по всей длине. Время от половины часа до часа. Воняет, надо сказать, жутко. Немного щипет. Промывать пришлось волосы 3 раза. Пока еще про результат не поняла, надеюсь, к завтра не облысею. По результатам отпишусь. Всегда Ваша, Юля... с очередной бредовой идеей ))))):aliendance: |
Re: Сухое голодание против болячек
Цитата:
*********** Цитата:
|
Re: Сухое голодание против болячек
Кстати, может кому понадобится, вспомнила как волосы укрепить можно. Раньше занималась этим, да лень-матушка не позволяет взять в привычку полезное)))
В общем, нужно волосы у корней взять и тянуть. Я думаю, что только по направлению шерсти. Ой, простите, шевелюры))) Нужно сделать так, чтобы кожа как бы от черепа отходила. Улучшает кровообращение и, соответственно, питание волос. Сначала мне было ужасно больно и сыпалось много-много волос. Видать слабаки покидали родное поле :))) Потом волосы стали сыпаться гораздо меньше, чем до того, как я начала проводить этакие манипуляции. Вот сегодня вспомнила про это и проделала, назовем это упражнением. Страшно, но волос лезет много. Буду экспериментировать дальше)) |
Re: Сухое голодание против болячек
Цитата:
|
Re: Выход день 5-й
Цитата:
|
ВЫХОД. День 6-й
С сегодняшнего дня питаюсь обычной едой
Вчера натрескалась черемши. Сегодня утро в китайской деревне... Из зеркала смотрит на меня китайский пасечник, млин. 3 почки не справились с хорошей порцией черемши.. Эх..... взвешиватся боюсь. Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Я собрала много нужных рецептов!!!!! Добавлю и твой в копилочку!!! Цитата:
|
Re: Сухое голодание против болячек
А у меня завтра танцы! Ура!!!
|
ВЫХОД. День 6-й.
Евгешка , спасибо за маску!!! Волосы просто сверкают.... Такая красота сумасшедшая!!!!!
Танцы - это круть! Рассказать не забудь! |
Re: ВЫХОД. День 6-й.
Цитата:
А насчет черемши я тебе завидую прям... У нас еще не скоро пойдет... |
Re: Сухое голодание против болячек
Ток ты не увлекайся масочкой, не чаще 2 раз в неделю :-)
|
Re: Сухое голодание против болячек
ААААААААААААААААААААААААААААА
АААААААААААААААААААААААААААААААААА АААААААААААААААААААААААААААААААААААА Встала на весы... после вчера +3 кг Мать!!!!!!! Чё делать то!?!?!?! АААААААААААААААААААААААААААААААААААА Все, черемшу в Ж**У!!!!!!! МАМАМАМАМАМАМАМ!!!!!!!!!!! |
Re: Сухое голодание против болячек
Не паникуй! Это вода!!! Зайди на однодневку сухую... Ты с чем черемшу ела?! От неё вряд ли может быть такой эффект
|
Re: Сухое голодание против болячек
Цитата:
АААААААААААААААААААААААА Все, сегодня: зал, бассейн, дорожка, сауна..... |
Re: Сухое голодание против болячек
Цитата:
|
Re: Сухое голодание против болячек
Цитата:
|
Re: Сухое голодание против болячек
Да, Жень, я еще литр Доната выпила....
Но он радостно утром до взвешивания вышел со всеми сопутствующими, а то я бы вообще в обморок упала.... |
Re: Сухое голодание против болячек
Тоже думаю Донатику купить. Почитала в нете об этой водичке, отвывы отличные. ПРавда, там пишут пить по 200-300 мл. за 15-20 минут до еды... И курсами
|
ВЫХОД. День 6-й
Цитата:
А с 200-300 не проклизьмет |
Re: Сухое голодание против болячек
Господа модераторы, я закончила с СГ и выходом из него. Можно переносить меня в другую ветку форума!
|
Re: Сухое голодание против болячек
Юльчик, да ты бы в этом дневничке и писала бы свои последующие сухие голодовки :-)
|
Re: Сухое голодание против болячек
Цитата:
|
За 25 дней до СГ
Сейчас мылась в душе и поймала себя на том, что обдумываю, когда начать следующую 3-х или 5-ти дневку СГ.... И следующая мысль: Юль, ну какой через неделю??? У тебя курс витаминов на месяц, прерывать нельзя
и в СГ как ты их пить будешь. Не считая сегодня, еще 24 дня. Воистину, мы тут становимся наркоманами)))) Но как мне это нравится Сегодня приснился сон: я снимаю горнолыжную шапку, и вижу, что он полная моих волос.... К чему бы это... посмотрела в сонниках - ничего хорошего... P.S. Раз у меня не получается бросить курить, куплю электронную сигарету... |
Re: Сухое голодание против болячек
Юльчик, согласись, что зависимость от голода намного приятней, чем зависимость от гамбургеров)))
|
Маска
Цитата:
ЖЕНЕЧКА, огромное спасибо!!!!! |
За 25 дней до СГ
Цитата:
Знаешь, я их так хотела во время голода, а сейчас совсем не хочу.... Сейчас в еде у меня другой наркотик: телятина прожарки с кровью и спаржа... Не могу сказать, что раньше я это не любила, но сейчас аж руки трястись начинают))) Не быть мне вегетарианкой!!! |
Re: Маска
Цитата:
P.S димексид можно добавлять и в маски для лица (я тоже так делаю), но буквально капельку :-) |
Re: Сухое голодание против болячек
Девочки, голод - это конечно замечательно (и я , конечно, буду тоже его практиковать и дальше), но куда мои КД делись?! Мама сегодня задала вопрос, соврала что идут, а их уже точно как месяц небыло... (должны были быть 15 марта)
|
Re: Сухое голодание против болячек
Цитата:
|
Re: Сухое голодание против болячек
Цитата:
Так что вскоре буду ваааааще красоткой. А и Е вообще девочкины витаминки... и на КД влияют и на кожу, волосы, ногти... на наш внешний вид и общее самочувствием, одним словом. |
Re: Сухое голодание против болячек
Ой-ёй!!!!
Я сегодня сделала овощной сок: свекла + морковь и 1 к 1 с водой... а потом подумала и к моркве добавила немного оливкового масла.... Эгей, как я бегаю к сортиру: Донат отдыхает ))))) |
За 24 дня до СГ
Сегодня взвесилась утром.
В плюсе после окончания всех голоданий всего 2 кг. Но я не вылезаю из зала: стабильно через день, а то и каждый.... Как мне нравится!!!! Организму легко заниматься. Вчера пробежала 3 км, прошлась по тренажерам (пресс, спина, ноги, ж0пные мышцы) и потом проплыла 600 метров... не про плескалась, а в рабочем режиме, так, что вылезла из бассейна взмыленная.... Разница в весе до тренировке - после 850 гр. Болят мышцы внутренней части бедра... приятно )))) Я извращенка.... :lol: Пойду сделаю чудо сок (вчерашний) 1\4 крупной свеклы, 1 целая не маленькая морковь, ч.л. оливкового масла и воды 1 к 1.... получается около 500 гр сока... или чуть больше... Это будет моим завтраком. Вкусным, полезным и питательным. Потом закину в себя витаминку и Аевитку. Как меняются вкусы, однако. Раньше для меня было важно, чтоб вкусно, а сейчас, чтоб полезно... И дело не в том, что так НАДО, а в том, что так ХОЧЕТСЯ! Лююююююди!!! Жисть прекрасна!!!!! (написала это и подумала, а ведь два месяца назад, я валялась дома в глубокой депрессии и глотала антидепры) Как здорово, что есть человек, сподвигший меня на голод, есть это форум и все его обитатели.. такие разные и такие внимательные!!!! |
Re: За 25 дней до СГ
Цитата:
|
За 24 дня до СГ
Цитата:
|
Re: За 24 дня до СГ
Цитата:
|
Re: Сухое голодание против болячек
Цитата:
|
Re: Сухое голодание против болячек
Кстати, меня зовут Мария:shuffle: Очень приятно с Вами познакомиться :-)
Я от Вас в восторге, как и многие на этом сайте :hi: Прочитала оба Ваших дневника... Слово "депрессия" и Вы, мне кажется несовместимы... Таких оптимистов мало где встретишь...:prv03: |
Re: За 25 дней до СГ
Цитата:
http://www.russlav.ru/pict/elektronnie-sigareti-5.jpg |
Re: За 25 дней до СГ
Цитата:
|
Re: Сухое голодание против болячек
Блиииииииииин,у вас так здесь весело,всё по доброму)))))))))))я потерпела поражение в своих начинаниях голодать,перешла в раздел ЗОЖ!
|
Re: За 25 дней до СГ
Цитата:
Инет форевер! |
Re: За 24 дня до СГ
Цитата:
Цитата:
Но чертовски приятно )))) Цитата:
Неужели, Вы читали весь первый дневник..? Там столько флуда )))) По поводу депрессии интересен дневник СТранницы. Там есть что почитать... А мой оптимизм - отличное лекарство от депрессняка... просто мне нужен был толчок. Голод мне дал его |
Re: Сухое голодание против болячек
Цитата:
Умничка просто... Дерзай!!! |
Re: Сухое голодание против болячек
Обязательно буду пробовать,хочу немножко желудок свой остепенить,употребляя мало еды,а потом буду стремится к твоему результату,очень хочу выдержать 30 дней голода!!!!!!!!!
|
Re: За 24 дня до СГ
Цитата:
|
За 24 дня до СГ
Цитата:
Хотя, я через полгодика снова на тридцаточку замахнусь... если вес наберется... если нет, то 21 ))) Цитата:
|
Re: Сухое голодание против болячек
Не-не-не... Я имела в виду только то, как читается Ваш дневник... Это к тому, что я его весь прочла... :)
|
Re: Сухое голодание против болячек
Цитата:
У Вам симпатичная аватарка появилась ))) Здорово!!!! |
Re: Сухое голодание против болячек
"Пошла" читать дневник Странницы... Спасибо :)
|
Re: Сухое голодание против болячек
Цитата:
|
Re: Сухое голодание против болячек
Цитата:
|
За 24 дня до СГ
Цитата:
|
Re: Сухое голодание против болячек
Цитата:
|
Re: Сухое голодание против болячек
Цитата:
|
Re: Сухое голодание против болячек
Цитата:
|
Re: Сухое голодание против болячек
Евгешка, ну с выхода на СГ сорвалась!!!)))))))))))
|
Re: Сухое голодание против болячек
Цитата:
ИМХО, в этом возрасте достаточно 14 дней для ощущения легкости, энергии и полета))) |
Re: Сухое голодание против болячек
Цитата:
|
Re: Сухое голодание против болячек
Та да, психи-маньяки)))
|
Re: Сухое голодание против болячек
Ну я согласна так маньячить... :D
|
Re: Сухое голодание против болячек
Цитата:
|
Re: Сухое голодание против болячек
меня недельку тут не было,а вы здесь столько накропать успели!:D надо будет масочку попробовать сделать.:idea:
|
За 22 дня до СГ
Цитата:
Ох как надеюсь )))) Цитата:
Цитата:
Ради Бога, прости, если я что-то напутала... Ты у нас умочка с СГ голодом!!! Цитата:
Ей же не 17, как тут школьница была из США... или 16.... 24 - это уже ВУЗ позади... работа и карьера, когда нет времени ни на что. Взрослая жизнь... Отношения, еда не правильная, алкоголь и все "радости" жизни. Просто мы с Вами уже такие "серьёзные", что нам кажется, 24 - это юность.... Может, конечно, 30дней и много... но 21 в самы раз )))) Цитата:
Цитата:
Масочку попробуй - тема... Только добавь в нее немного обыкновенной маски или бальзама... где-то чайную ложку.... И ОЧЕНЬ внимательно следи, чтоб маска не расслаивалась. Я вчера недоглядела и словила хим.ожог... Жду перхоть теперь.... Так что аккуратнее... но волосы просто потрясные... даже подруги вчера на ДР заметили!!! |
За 22 дня до СГ
Ну что ж, пора и отписаться.....
Вчера была на дне рождения дочери подруги.... Сказать, что за столом я налопалась - это ничего не сказать... Я натрескалась как потерпевшая... И еще вина добавила... сливового грамм 300... Сидела за столом и вспоминала тезис из псих. тренинга в Борментале: "кто Вам сказал, что за праздничным столом Вы обязаны налопаться от пуза? Достаточно попробовать всего по чуть-чуть"... Ага!!! дВа раза заверните: я стрескала салат из фунчозы, салат из морепродуктов (морепродуктами были кальмары и половые крабочки... кстати, очень вкусный и легкий салатик: м.продукты, немного яйца, огурец без шкурки и листовой салат... все залито сметанкой... можно добавить кукурузу, но так это будет не так вкусно и легко, как мне кажется), жаренные колечками баклажаны и кабачки с с кружочками помидоров на них и майонезом, запечную свинятинку с картоплей и колбасным сыром (кстати, очень оригинальный привкус дает этот копченый колбасный сыр... неожиданно и суперски). Потом поехали в китайский ресторанчик... и слопала жаренные блинчики с овощами и свиные ушки. Утром (оно началось в обед) боялась встать на весы. Мысль о том, что там снова скорее всего 80, просто долбилась в мой воспаленный таким обилием еды мозг.... Ха!!! Не тут то было... -300 гр по сравнению со вчера... Я хз, как мой организм это делает, но... йо-хо!!! Супер все!!!! Вес 66,7 Естественно, в зал я сегодня не попала: т.к. домой ввалилась только в 7 утра. За что себя ругаю и ругаю... Но сейчас собираюсь поехать покататься на лыжах.... Пора сезон закрывать. А вообще, пойду-ка стрямкаю борщичка.... Здоровьеце поправлю... что-то как-то я после вина немного ортопедически непредсказуема :hi: |
Re: Сухое голодание против болячек
Юльчик, просто вчерашний праздничный прием пищи тоже был стрессом для организма))
Я уже заметила, что если долго ограничиваешь себя в еде, то метаболизм замедляется. а потом можно налопаться (в относительную меру!)), и вес толкнется, и начнет падать) |
Re: Сухое голодание против болячек
Цитата:
Может, так и вышло )))) Но забавно ))))) Больше не буду делать таких экспериментов ) |
Re: Сухое голодание против болячек
Если сегодня это повторишь, то это уже стрессом не будет))
Вот почему так каскады эффективны. Потому что то кормишь, то не кормишь)) |
За 22 дня до СГ
Оль, сегодня кормить его не буду
|
Re: Сухое голодание против болячек
Юль,я думаю иногда можно позволить себе и расслабится и натрескаться всего и выпить можно чуток(ну это у кого как:D )главное,чтобы получать от этого только позитив.а если налопаться,а потом себя ругать,то только вред будет.главное вовремя остановиться.:idea:
|
Re: Сухое голодание против болячек
66 и 80 - ну вообразить, что 14 кило наела, это просто психоз! :D:D:D Весело. Праздники - гроза диет, голоданий, выходов, желудков и мозгов. :(
|
За 21 день до СГ
Вложений: 2
Фотографии новые ))))
|
Re: Сухое голодание против болячек
Вот это глаза, утонуть можно:prv03: .
|
Re: Сухое голодание против болячек
Юлька красавица!:prv03: :prv03: :prv03:
|
Re: Сухое голодание против болячек
Захвалили )))))
|
Re: Сухое голодание против болячек
Цитата:
Юльчик, классно выглядишь!!! Ну когда уже май??)))) |
За 20 день до СГ
Цитата:
Спасибо, дорогая )))) |
Re: Сухое голодание против болячек
Очень красивая!!! И изменилась как!!! Пипец...!!!:arrowshot:
|
Re: Сухое голодание против болячек
Цитата:
|
Re: Сухое голодание против болячек
Цитата:
|
Re: За 21 день до СГ
Цитата:
|
За 19 день до СГ
Цитата:
Цитата:
Вчера была на тренировке в зале.. 2 групповых занятия по часу каждое, 300 метров в бассейне и парилка... Завтра посмотрим на весы )))) |
За 19 день до СГ
Встала на весы.... вот так вес у меня приплыл
67,9... Я фигею, дорогая редакция.... с другой стороны, голод я закончила на 65... 2 набрала на выходе до 67... ну, 900 гр-это в туалет сходить и привет со вчерашней тренировки. Молочная кислот, небойсь... или еще что.... вчера ходила на новое занятие и нагрузила другую группу мышц, которую не грузила раньше.... Я инвалид )))) Хожу еле-еле )))) Вечером надо опять в зал съездить. И ЖРАТЬ ПОМЕНЬШЕ! А то ишь ты, на пирог с капустой соблазнилась вчера )))) |
Re: Сухое голодание против болячек
Юла, может ещё разок на недельки 3?????
|
Re: Сухое голодание против болячек
Цитата:
|
Re: Сухое голодание против болячек
Блииин,не надо про пироги-я третий день на голоде!:D
|
Re: Сухое голодание против болячек
Цитата:
|
Re: Сухое голодание против болячек
Mashka, ты на ВГ или на сухом?
|
Re: Сухое голодание против болячек
Цитата:
|
Re: Сухое голодание против болячек
Я на сухом продержалась максимум 3 дня,больше не смогла.
|
За 19 день до СГ
Цитата:
Я через 19 дней на недельку или дней на 5 на СГ схожу.... Цитата:
А пирог... да... я как увидела, аж затряслись ручки Цитата:
Цитата:
|
Re: Сухое голодание против болячек
Цитата:
Но Вы нынешняя... и та, которая была раньше... Две совершенно разные... красивые женщины...:blowkisses: |
Re: Сухое голодание против болячек
Цитата:
Я по этому и написала в самом начале дневника про 30 дней, что голода не для того, чтоб похудеть.... И, не пора ли нам на "ты" перейти? ;) |
Re: Сухое голодание против болячек
Цитата:
|
Re: Сухое голодание против болячек
Цитата:
сода 1ч ложка без горки соль 1ч ложка сахар 2ч ложки масло растительное 2 ст ложки С начало в кефир добавляем соду, соль, сахар, потом муку, а уже в тесто растительное масло. муку сыплю на глаз, тесто не должно быть крутым, скорее ближе к жидковатому, чтоб можно было слепить пирожок. Начинка любая, какая нравится, я делаю с картошкой и с грибами, т.к. на лук аллергия, а просто картошка без лука не очень вкусно. Варю картошку, делаю крутое пюре без молока, туда жареный лук или, как я буду делать, жареные шампиньоны. Тесту после замески дать отдохнуть минут 40, я его кладу в пакет. Раскатываю тесто толщиной в 1 см, беру стаканчик и делаю кружки, кладу начинку, залепляю края, чуть сплюснув пирожок и этим краем на горячую сковороду с растительным маслом, обжариваю с двух сторон, до золотистой корочки. Выкладывать их лучше на салфетку, чтоб лишнее масло впиталось. Пирожки лучше есть горячими, если пирожки останутся, можно их потом опять разогреть на сковороде, если осталось тесто, можно его убрать в холодильник и с утра сделать пончики на завтрак, раскатываешь и берешь два стаканчика, один большой, другой поменьше (для дырки в пончике) , посыпаешь уже жареные пончики сахарной пудрой, дети все это трескают на ура. Сумбурно написала, если что не понятно спрашивай, поясню:). |
Re: Сухое голодание против болячек
Mashka, все понятно,спасибки.:-) мои любят все мучное,пеку через день.Надо будет и такое попробовать.
|
Re: Сухое голодание против болячек
Ну как ту вес удержишь с вашими пирожками?))))
Мама моя, кстати, тоже такие делала. А у меня пару раз не получилось, я сдалась) Сейчас только из дрожжевого теста делаю. |
За 19 день до СГ
Mari-Mari, ну вот другое дело ))))
Mashka, много раз спасибо!!!! У меня с выпечкой нелады.... буду учиться. prosto Natali, )))) да уж, когда домашние любят, приходится баловать Мышеловка, Олечка, все мы удержим... я вот опять в зал собираюсь )))) |
За 19 день до СГ
Все, мои хорошие... всех целую...
поскакала в МинЮст, потом в зал)))) Изнасилую себя в зале... что ж я просто так кроссовки постирала )))) |
Re: Сухое голодание против болячек
Юла, ты уж там не перестарайся,а то на другое сил не хватит.:D
|
Re: Сухое голодание против болячек
Юль, очень рекомендую кстати, разгрузочные дни, 1-2 раза в неделю...
На кефире например... или яблоках... Очень помогают вес держать:umnik: |
Re: Сухое голодание против болячек
А я разгрузки на зеленом чае практикую и немножко меда добавляю.Тоже здорово вес уходит,у меня по 1 кг в день.Раз в неделю по 1 дню или раз в две недели по2-3 дня.
|
Re: Сухое голодание против болячек
Ой, да.. забыла про чай :D
На нём тоже можно, но он всё-таки "вода"... Да, я на нём тоже люблю посидеть иногда:sty014: P.S. Хотя кого я тут водой пугаю...:D |
За 19 день до СГ
Цитата:
Цитата:
|
1-й день СГ
1-й день СГ
Так... началось... приплыли: утро 12.04. Проснулась с головной болью, насморком, кашлем. Плюс отекшая как шарик. вес 68.3... э-ге-гей!!! Похоже, со дня на день придут КД. Так что все показатели для СГ денька на 3 ))))) Что мне мешает начать сегодня? Болезнь выгоню, сброшу свои радостные кг да и отек снять бы было не против. |
Re: Сухое голодание против болячек
давай Юльчик.я с тобой,но у меня уже 3 день СГ!!!!!!!!!!!!!!!!
|
Re: Сухое голодание против болячек
Я сегодня вышла из трехдневного голода,налопалась постного борща на радостях.:D
|
1-й день СГ
Цитата:
|
1-й день СГ
Цитата:
|
Re: 1-й день СГ
Цитата:
|
1-й день СГ
Евгешка, ну ты герой ))))
А я сейчас в зал приехала... Сегодня весь день на таких нервяках была... выкурила полпачки сигает. решила, что нервяк только физ.наргузка снимет |
Re: Сухое голодание против болячек
Юль, ну какие нафиг сигареты!!! Органоид травишь...
А так да... снимает и ещё как... |
Re: Сухое голодание против болячек
Девочки, здесь кажись можно книжечки полезные поскачивать :help:
http://www.koob.ru/food/ |
Re: Сухое голодание против болячек
Mari-Mari, ой спасибки большое!!!)))))
|
1-й день СГ
Цитата:
Отличная ссылка... :prv03: |
Re: Сухое голодание против болячек
Ой, девчатки, соринькаюсь, что редко захожу!!
Юльчик, ну чего ты нервничаешь? Какая зараза посмела вывести из себя?! |
Re: 1-й день СГ
Цитата:
|
Re: 1-й день СГ
Цитата:
Цитата:
На здоровье...:prv03: |
Re: 1-й день СГ
Цитата:
|
Re: Сухое голодание против болячек
Mari-Mari, Ссылочка и правда отличная. Спасибо большое! )))
|
Re: Сухое голодание против болячек
Мда, девчонки!!!
сОРВАЛАСЬ ВЧЕРА... эХ..... Накушалась в хлам и на куски... Похмелье, здравствуй!!! |
Re: Сухое голодание против болячек
Юла, по поводу,али просто так?:D
|
Re: Сухое голодание против болячек
Цитата:
вот так бывает Я обзавелась электронной сигаретой.... она хоть не такая вредная , как обычные |
1-й день СГ
ПОПЫТКА №2
1-й день СГ Вес 67,5 (12-го было 68.3.... вот так скачки) Захожу на СГ... Надо выводить позавчерашнюю дрянь из организма. Посмотрим, что из этого выйдет. |
Re: Сухое голодание против болячек
Юльчик, удачи!
Я на этой недели так и не зашла, даже на день))) |
1-й день СГ
Цитата:
Но я помню о тебе.... вчера ехала по пробкам, с Евгешкой по скайпу общалась... о тебе говорили )))) Так что, я не забываю ни о ком )))) |
Re: Сухое голодание против болячек
Юленька, я сама в последнее время не заходила ник кому практически.
Сейчас взяла за свой счет, чтобы с папой побыть недельку. Так что до 23-го - буду восстанавливать коммуникацию))) |
Re: Сухое голодание против болячек
Цитата:
У меня мелкая в больнице... С Сердечком лежит. Понервничала и опачки.... уже 4 дня... Плюс я инвалид... мне кошка поцарапала кисть... на следующий день пальцы раздуло как сардельки.... Жесть. |
Re: Сухое голодание против болячек
Юльчик, а что с дочкой??? Как же так?..
И то, что рука расцарапана - неприятность... Сейчас как рука, болит? |
1-й день СГ
Цитата:
Болит рука - не то слово. Воспаление идет Вчера выпила сумамед 500 и супрастин, сделала компресс с хлорофилиптом... вроде, опухоль начинает спадать. Так же сделала укол от столбняка в больнице.... |
Re: Сухое голодание против болячек
Юльчик, насчет дочки поняла... переходный возраст?..
С рукой - держись) Противно, конечно. Но это временно. МЕня тут все достают, что я сильно худая. Как же так? Я заболела? Блиннн... |
Re: Сухое голодание против болячек
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Ты - девочка умная, взрослая, сама знаешь, что делаешь... Главное, без фанатизма!!!!! |
Re: Сухое голодание против болячек
Юльчик, да какой фанатизм. Ты же меня знаешь)))
Я тут вовсю наслаждаюсь жизнью в плане харчевания))) |
1-й день СГ
Забавно на СГ наблюдать за весом...
за 12 часов ушло 700 гр, сейчас 66,8... посмотрим, что завтра будет |
Re: Сухое голодание против болячек
Да, на СГ вес уходит капитально.
Может уйти до 3-х кг! вот. зависит от начального веса, конечно... |
Re: Сухое голодание против болячек
Цитата:
|
Re: Сухое голодание против болячек
Цитата:
Уря! Юльчик, получилось! Как электронная сигарета? Есть смысл купить, на обычные не тянет? Я тоже курю. |
Re: Сухое голодание против болячек
|
Re: Сухое голодание против болячек
Протупила я со своим СГ... Как же можно было в Пасху на СГ заходить. В общем так, я сегодня отмечаю пасху, а завтра дальше на СГ... Вернее заново.
Но утром вес был 66,0.. т.е. 1,3 за вчера ушло... Stefania, электронные сигареты просто супер. Мне нравится... Очень-очень... Курить можно где угодно, никотин в организм не поступает.... Выяснила для себя, что я была не рабой никотина, а привычки пускания дыма и "обсасывания мундштука"....:smile2: |
Re: Сухое голодание против болячек
Юла, а я и думаю,вот Юля дает!вроде праздник такой,а она голодать надумала.:-) Воистину воскрес!
|
Re: Сухое голодание против болячек
Цитата:
как мне нравится |
Re: Сухое голодание против болячек
Выпила 2 пакета фортранса.... вспомнила, что дома больше нет, а до аптеки дежурной как до канадской границы.... Ооооочень быстро сбегала (т.к. фортранс на подходе был) за Донатом.
Провела чистку... ложусь спать. Завтра рабочий день и опять на СГ... На третий раз должна доголодать нормально. Еще хочу завтра сходить в зал после обеда Еще раз всех со светлым праздником Воскресения Господня!!! |
1-й день СГ
68,4 Вот это да.... отекла... хожу как шарик... крууууууууууглая.
|
1-й день СГ
Через полчаса привет от Фортранса и Доната уменьшил мой вес еще на 300 гр...
68,1 Эгей.... мне в город надо, а я тут с приветами сижу... отойти боюсь... Весело |
1-й день СГ
67,6
Забавно... Поехала в зал. Посмотрим, что будет дальше |
1-й день СГ
А зал то, похоже, отменяется.... Даже, если я и доеду до него с остатками Доната в организме, то заниматься точно не смогу.... Ржачно )))
Почистилась ))):smile2: |
Re: Сухое голодание против болячек
Юль, а от чего ты отёками начала страдать? :cry:
Не было же у тебя вродь этой напасти никогда...:confuse: |
Re: Сухое голодание против болячек
Юльчик, привет!
Ну как там процесс? Я завтра тож на СГ зайду. Хотя бы дня на 3. Сегодня был самый настоящий вкусный ШАШЛЫК!!! Угрызения совести отсутствуют))) |
1-й день СГ
Заканчиваю 1-й день сухого.
Вес 65,9. За день минус 2,2 кг... Ахренеть!!!! Я в шоке!!! Вот это да!!! Была в зале. Пробежала 3 км, немного позанималась со своим весом, проплыла 600 метров. Потом парилка. После всего этого часа три бродилки по Мск с заходами на кофе (я ни-ни) Пить хочу оооооооочень сильно.... просто сил нет.... Цитата:
Цитата:
Давай, присоединяйся к нам.... Я вот сегодня жууууууууууууууутко пить хочу... что с этим делать? |
2-й день СГ
2-й день СГ
Вес 65,7. 200 гр за ночь проспала )))) Планы на сегодня: в зал к дочке, в 18-00 интенсивная тренировка в зале (не загнать бы себя). Потом пойду поплаваю. |
Re: Сухое голодание против болячек
Юла, приветик!!!
Я уже с вами! Слушай, может, пить хочется, от того, что ты активно так с водой контактируешь!) Не знаю даже. |
Re: Сухое голодание против болячек
Цитата:
Но от него я отказываться не собираюсь ) |
Re: Сухое голодание против болячек
Юла, может из-за спорта. Наверное, так и есть.
Я просто без контакта сейчас) |
2-й день СГ
Приехала домой.
В зале 1 км в бассейне, и занятие на растяжку... ну и парилка.... Интенсивку отменила. Без воды тяжело Вес сейчас 65.0 Завтра к вечеру начну выход. Загибаюсь без воды. |
Re: Сухое голодание против болячек
Юленька, держись!!
Ну хорошо, хоть интенсивку отменила!!! А то вообще вышла на тропу самоистязаний))))))))) |
3-й день СГ
Вес 64,6.
Начинаю плавный выход. Глоток воды уже сделала. |
Re: Сухое голодание против болячек
64.9
Пью соки с водой |
Re: Сухое голодание против болячек
Юльчик, привет!!!!!
А как по самочувствию??? Все в норме?) |
Re: Сухое голодание против болячек
Ольчик, все отлично
Вчера прыгала в зале. 4 км пробежала, позанималась, как всегда, со своим весом, проплыла 700 метров, попарилась. Ушло 1.200 Чувствую себя человеком! |
Re: Сухое голодание против болячек
Пришли КД. теперь понятно зачем я вчера была как шарик надутая....
Сегодня уезжаю в Эстонию на выходные. |
Re: Сухое голодание против болячек
Цитата:
Оттянись там и за меня тоже)))))))))))) |
Re: Сухое голодание против болячек
Цитата:
Я вот тут оттягиваюсь за двоих.... Ты тоже похмелье чувствуешь, или эта часть отдыха чисто мне осталась? )))) |
Re: Сухое голодание против болячек
Юла, что вкусненького ела?:-)
|
Re: Сухое голодание против болячек
Цитата:
Чувствую любопытство голодающих )))))))))) Чего я тут вкусного только не ела... мясо, рыба, супы, салаты... Чувствую, вернусь и опять голодать... Шучу..... |
Re: Сухое голодание против болячек
Юльчик, приветик!!!!
Ты особо без угрызений совести, я смотрю))) Я тоже у папы трескала все что нравилось и чего хотелось! а к родственникам маминым как попали!! это вообще!!! чего я только не ела!! и блинчики, и ТОРТ!!! (при чем одуреть какой свежий и вкусный) а запах от него!!!! у нас там есть кондитерский заводик, вот совсем не то, что киевские изделия, которые порошком стиральным пахнут!! у меня Варька даже если купишь торт - не ела его. ребенок такие вещи сразу раскусывает)) Так что ты в подробностях описывай)) Как, что, какие впечатления. У меня 3-и сутки СГ пошли, я страх какая заинтересованная))) |
Re: Сухое голодание против болячек
Цитата:
|
Re: Сухое голодание против болячек
Евгешка, я уже воды напилась))
а то совсем язык заплетается))) |
Re: Сухое голодание против болячек
Цитата:
|
В НОВЫЙ ПУТЬ!!!
ПЕРЕМЕЩАЮСЬ В НОВЫЙ >>>ДНЕВНИК<<<.
Всех буду рада видеть!!!! |
Текущее время: 08:57. Часовой пояс GMT +4. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами