![]() |
Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
Решила завести на форуме свой дневничок, поскольку уже не первый раз голодаю. Уже несколько лет назад начала практиковать коротенькие 24-36 часов голодания. Перешла на сыроедение. Потом забеременела и все бросила. Беременность оказалась неудачной, пришлось прерывать. Через 7 месяцев опять забеременела. Родился замечательный малыш, которому недавно исполнился годик. Все хорошо, только после этих двух беременностей от фигуры осталось лишь воспоминание. Плюс на ГВ набрала несколько килограмм. Пробовала не есть после 6, еще какие-то методы. Но поняла, что вся эта тягомотина не для меня. Мне нужно сбросить много и сразу. А потом уже поддерживать фигуру разными более мягкими способами. Плюс ко всему, в организме живет множественная миома, которую ни на одном из КС не удалили (почему, не объяснили). Читала, что сухим голодом можно от нее избавиться. Так что буду ловить двух зайцев.
Итак. С начала года мне удалось немного похудеть (вес был 71кг, сбросила до 68.2кг). Вот с этим весом я в начале мая начинаю активно бороться. Моя цель - 55 кг, т.е. сбросить надо 13,2кг. Первое СГ. 03.05.12. - 04.05.12 Никакой предварительной подготовки не было. Просто утром не ела, не пила. Всегда при проведении голодовки у меня была большая проблема - головная боль. Вот и в этот раз боль была невыносимой. В общем, не вытерпела - выпила таблетку вечером и продолжила СГ. Еще один нюанс - СГ не абсолютное - контакты с водой не прерывала - нет возможности с маленьким ребенком. После действия таблетки сразу захотелось жить и голодать. Второй день прошел гораздо легче из-за отсутствия головной боли. За два дня сбросила 3,1 кг. Выходила ужасно неправильно. Это самая большая проблема. Потом была дача, шашлыки и тд. От этих кг осталось всего 500г. Второе СГ. 10.05.12-11.05.12 Первая половина дня прошла незаметно. Во второй начала опять болеть голова. Но терпимо. Так что в этот раз не пила никаких таблеток. Болела она до середины следующего дня. Потеря веса - 2,4кг. Выходила лучше, набрала 1,1 кг. Итого сбросила 1,3 кг. Плюс предыдущие 0,5кг = 1,8 кг. |
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
Третье СГ. 15.05.12 - ??? (планирую до 17.05.12)
Сегодня начала новое СГ. Планирую на этот раз 3 дня. Это впервые. Вес с утра 66,4 кг. Самочувствие отличное. Очень порадовала моя голова - она почти не болела сегодня. Муж говорит, что мы победили головную боль. То ли она очистилась от какой-то гадости. То ли чай с медом накануне помог. |
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
ElenaK
Я тебе дам другой совет. Полнота, не исчезнувшая после беременности и родов, как правило связана с нарушением гормонального баланса и трудно поддаётся коррекции голодом и диетами. Но если попить пчелиный подмор, то гормональный фон, зачастую, сам собой в значительной мере нормализуется и тогда боротся с излишком веса будет гораздо проще. |
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
Alekser, спасибо за совет. А что это такое, "пчелиный подмор"?
|
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
Цитата:
|
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
Второй день третьего СГ.
Вес 65,1 кг (-1,3 кг). Самочувствие хорошее. С утра во рту гадость. |
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
ElenaK, привет!а сколько планируешь сухое проводить?????:-)
|
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
зара, привет. В этот раз планирую три дня. Это первый такой опыт. Если все ок, то на след.неделе еще три дня и т.д. А там посмотрим, может, и на 4-5 выйду. Пока не дойду до нужного веса. Устала я от него.)))
|
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
Главное настрой!так что держись!у тебя хорошо получается!
|
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
зара, мне хорошо - меня муж поддерживает очень сильно. Вообще он первый перешел на сыроедение и меня за собой потащил. А потом он же меня на голодания подсадил))) Сам голодал 15 дней (влажных) и вылечил язву. Так что в этом плане мне легко голодать))))
|
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
Цитата:
|
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
Пух, большое спасибо. Очень надеюсь на поддержку форума. Когда читаю дневники форумчан, сразу бодрость духа боявляется, потому как думается "Раз они могут, молодцы, я тоже смогу!"
|
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
Вес 64,0 кг. (-1,1 кг) За два дня -2,4 кг.
На третий день пойти не смогла. Вечером было очень тяжело. Может, еще оттого, что много ходили. Утром как и в прошлый раз, встала в полуобморочном состоянии. С огромным трудом покормила и переодела малыша. Руки-ноги дрожат, голова кружится. Приняла душ и стала выходить. Надеюсь продержаться на жидком питании - вода, кефир, соки... К вечеру хочу клубнику, она мочегонная, всю эту жидкость выгонит. Ну а через пару дней, наверно, еще на на 2 суток СГ пойду. |
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
Цитата:
|
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
Первый день выхода - продержалась почти на жидком питании - сначала вода, потом кефир, потом чай с медом. В обед морковно-свекольный фрэш, позже апельсиновый фрэш, потом ела клубнику. Прибавка веса составила +0,2 кг.
Второй день выхода - ела очень мало, два раза съела салат из свежих овощей. Между ними пила сок, кофе, чай с медом. Завтра планирую новую пару дней СГ. Наконец-то почувствовала по одежде потерю веса. Джинсы стали легко сходиться, кольцо начало болтаться, бюстик смогла надеть любимый, в который не влезала. |
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
ElenaK, молодец!продолжай,а я буду держать за тебя кулачки!
|
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
Четвертое СГ.
Вес 64,6 кг. Потеря веса: 1 СГ - 0,5 кг, 2 СГ - 1,3 кг, 3 СГ - 1,8 кг, ИТОГО: 3,6 кг (за 16 дней) |
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
ElenaK, удачного голода.
Только вопрос в чем тебе заметно миомы твоей.Болит ли у тебя посница или при сексе (извени за такой прямой вопрос) У меня например тяжесть в ниже пояса и уже начала болеть и при сексе.:shuffle: |
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
mula, поясница болит постоянно (честно говоря, не думала, что это от миомы), меськи очень обильные (кусками какими-то) и болючие...
|
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
Второй день 4-го СГ.
Вес упал всего на 1 кг. (Начинал падать аж с 1,5кг). Первый день прошел на ура! Вообще не заметно. Есть и пить хотелось совсем немного, силы и настроение - отличные. Главное - голова о себе вообще не напоминала! так что первый результат уже есть - головные боли отступили! Как вспомню первый день первого СГ, жутко становится, какая дикая была боль! Наверно, еще и поэтому голодать было легко. Да и попривыкла уже. Сегодня второй день. Новое - не пошла в душ (до этого все СГ проводила с душем). Совсем избежать контакта с водой не удается, все-таки маленький ребенок. Но стараюсь как можно меньше. Очень хочется пойти на третий день, но завтра, скорее всего, не получится - предстоит поездка с ребенком к врачу, это непросто. Я не выдержу на голоде. И еще пришла мысль, что мои утренние головокружения на третий день - это начало криза, а я его сразу же запиваю. В общем, решили с мужем, что третий день попробуем все взвалить на него, а я побольше в постели поваляюсь. Но не в этот раз. |
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
ElenaK, ОТВЕСЫ ОЧЕНЬ ДАЖЕ ХОРОШИЕ,ТЕБЕ НЕ НУЖНО РАССТРАИВАТЬСЯ!
|
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
Да я не расстраиваюсь, просто тороплюсь)))) хочу уже в свои кофточки, брючки, юбочки, купальнички влезть))))
|
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
ElenaK, а тебе нужно похудеть до определённого числа??????
|
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
Ну во-первых, могут предложить работу. И тогда я не смогу уже голодать. Во-вторых, в августе хотим в отпуск поехать. Вот и спешу))))
А вес как назло перестал падать (((( |
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
август???????????так ты ещё успеешь и снова набрать,шучу))))))))))))))))у тебя много времени и прекрасные результаты,за 2 месяца даже приобычном правильном питании люди с лёгкостью 8 кг теряют!!!!!!!!!!!!
|
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
У меня с легкостью не получается. Я же после беременности и ГВ. А это отдельная тема. Просто если я вдруг выйду на работу, то там голодать будет сложновато, особенно на длительные сроки.
|
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
ясно!а у меня наоборот на работе вес тает))))я даже сейчас мечтаю побыстрее выйти из декрета!
|
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
Да там начнутся перекусы, чай-кофе и тд.
|
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
К вечеру второго дня стало плоховато. Жажда мучает. Голова начала болеть. Накатила жуткая депрессуха. Вес не падает!!!! Как же так???? Столько мучений и никакого результата????
И что теперь делать? Идти на третий день? ох... |
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
Сегодня вес 62,9 (всего -0,7 за вчера и -1,7 за два дня). Стало совсем грустно. Состояние тяжелое. Сердце очень ощутимо бьется, слабость сильная, во рту помойка. Приняла душ и почистила зубы. Прохладный душ немного взбодрил, но хочется со ртом что-то сделать. Еще напрягает кишечник - газы там бродят или еще что... Ощущение, что хочется сходить в туалет, но пока никак.
Пока для себя не решила, иду ли на третий день или выхожу. |
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
Все-таки решила выходить. Если бы сегодня не ехать никуда, наверно, рискнула бы на третий день. Но пока решила себя не мучить. Вот так. (((( Попробую хотя бы два дня на жидком питании посидеть.
|
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
ElenaK, попробуй каскадить и тогда подстроишь свой график и чувства сожаления не будет!!!!!вообще говорят ,что для сброса веса лучше каскады)))))удачной поездки!
|
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
Да у меня и так каскады 2х2. Хотела перейти на 3х3, но не получается.
|
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
ElenaK, ой прости .как тоя на своей волнеееееее!
|
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
Да ничего))))
|
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
ElenaK, поражаюсь за такую выдержку и силу воли.Молодец.
Мой совет держись пока за 2х2 СГ.Всю лето .Все должно быть постепенно и ты добещся успехов. Сразу я 30 дн 5СГ+25 ЛГ голодала , срыв .......... Потом 3 года не смогла воще голодать (Смерть близких мне людей )..... Сейчас где то уже пол года по 1х1 СГ дежусь .Боли постепенно уходят. Я стала намного маложава выглядеть.Хотя мне 45 дают 38. Единоственное надо переходить на сыроедство неполучается. |
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
mula, все лето вряд ли получится. Я уже устала от голодовок. Сейчас решила сделать недельный перерыв, а потом все-таки попробовать на 3 дня СГ. Психологически устала, не физически.
|
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
Тогда 1х1,только не бросай ты так вылечиш свою миому.
|
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
Итак, вчерашний первый день выхода не удался. Начала нормально: вода, кефир, чай... соки... а потом салат навернула... потом и до персиков дело дошло... Вот такие дела. На ночь еще один кефир. в итоге +0,7 кг. Посмотрим, что будет сегодня. День суматошный, надеюсь, поесть будет некогда.
|
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
mula, нет, бросать я не собираюсь ни в коем случае. Даже когда пойду на работу обязательно буду раз в неделю голодать. Но 1х1 тяжело. Очень выматывает. Я ж не в изоляции живу. А сейчас лето - фрукты-овощи свежие...
Мы с мужем были сыроедами. Зимой по некоторым очень веским причинам бросили, даже вегетарианство забросили. Сейчас он уже опять сыроедит. А я голодаю)))) Веселая парочка)))) |
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
mula, по поводу миомы, читала, что не так просто ее вылечить. Надо 5х5 голодать. А я пока даже 3 не могу.
|
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
ElenaK, сыроедить это пол голода .Удачи в начатом
|
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
ElenaK,
Цитата:
Да почитай дневник Лиана Павлова она то же просто с ЛГ + свроедством вылечилась от миомы |
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
mula, спасибо тебе большое. Обязательно почитаю.
|
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
За весь вчерашний день съела: утром кофе и хлопья с молоком (знаю, знаю, не полезно)... Чай с медом. Банан. Яблоко. Питьевой йогурт. Салат греческий. Пару стаканов кваса. Все. Вес прибавился а размере аж 900 грамм. Вопрос - откуда????? Что это за хрень? Уже даже салат нельзя поесть? В общем, расстроилась.
Сегодня еще на день рождения едем... Завтра ухожу в голод на три дня. Решено. |
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
Пятое СГ.
Вес утром 64,4. Потеря веса за прошлое СГ составила 200 грамм. Итого с начала всех СГ -3,8 кг. |
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
СГ отменяется. Продержалась до 15.00 и поняла, что мне нужен отдых от голода. Моральных сил держаться больше не было. Беру тайм-аут. Муж советует минимум недельку отдохнуть.
|
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
Пока не голодаю. Но вес вчера упал на 700 грамм. А сегодня остался на том же уровне 63,7 кг. Кушать стараюсь немного, больше пью. Обязательное вечернее блюдо - клубника (грамм 500). Она и мочегонная и кишечник хорошо чистит.
Подумываю пойти на 1х1.. хотя бы дней 10х10. Может, так полегче будет... Пока не решила. |
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
Откуда-то пришли 800 грамм веса. (((( Может, перед КД?
Сегодня начинаю курс каскадов 1х1. Пока не загадываю, на сколько, чтобы не сорваться. День первый. СГ. Вес 64,8кг. |
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
ElenaK, а может быть зайти на одно водное голодание? Дней на 14. Так гораздо легче.
|
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
Мне кажется, я не смогу ((((Во-первых, надо делать клизмы, а у меня с этим проблема (сорри). Во-вторых, я и два-то дня еле держусь... В-третьих, начинаешь пить и сразу хочется есть... А еще я скоро на новую работу собираюсь выходить, там не смогу точно голодать. Надо мозг будет по полной включать, а на голоде он никак не хочет включаться ((((
Спасибо, что зашла в гости)) Очень рада. А то у меня тут затишье. Сама с собой общаюсь)))) |
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
Цитата:
|
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
Элла, нет, это обычно от миомы такая бяка... (((
|
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
Поголодать сегодня опять не удалось. Не ела, не пила до 19.30. А потом получили с подругой не очень приятный отказ. Надо было пообщаться, поддержать друг друга, обсудить... И пошли пить кофе... Ну да ладно. Завтра, наверно, буду есть, а послезавтра опять в голод.
Опять болела голова на голоде. То ли от голода, то ли от погоды. А может, потому что чай с медом накануне не выпила. Вот такие дела. Но я не сдаюсь. Поскольку на работу я в ближайшее время не выхожу, у меня больше времени на голодания. ))) |
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
Цитата:
Неприятно:-) |
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
До СГ - (-2,8 кг)
2 СГ - 5 еда (-0,5 кг) 2 СГ - 3 еда (-1,3 кг) 2 СГ - 2 еда (-1,8 кг) 2 СГ - 8 еда (-0,7 кг) Итого - -7,1 кг |
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
Буду считать вчерашний день - подготовкой к СГ. Потеря веса составила -900 грамм.
День первый. СГ. Вес 63,9 кг. |
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
Елена, желаю терпения и уверенности в своих силах. Все обязательно получится!:D
|
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
Инесса, спасибо за поддержку! Пока для себя не решила, либо пойду на 2 дня (или 3?), либо все-таки буду 1х1...
Девочки, может, кто знает... Может из-за голода сбиться цикл? |
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
Цитата:
|
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
Инесса, да вроде никаких признаков беременности нет. ))) Да и живот тянет... Но никак не "прорвет"... Да и мы предохраняемся...
У меня прошлый цикл сбился - был 2 недели... А теперь вот наоборот... В общем, хрень какая-то... |
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
ElenaK, у тебя сегодня первый день голода!!!!!!!! Поздравляю!!!!!! Верю у тебя всё получится, буду следить за твоим дневничком!!!!!!!!!
|
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
vodyanova, спасибо))) У меня каждый день - первый))))
|
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
Цитата:
у меня сбивается или "пропадают" даже если я просто мало ем и много занимаюсь. нет спорта и начинаю кушать - приходят |
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
Цитата:
|
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
Привет! Как себя чувствуешь?
|
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
Инесса, привет. Чувствую себя средненько.
Вчера вечером накатил приступ ПМС. А в таком состоянии особо не поголодаешь. Так что в 20.00 выпила чай с медом, потом поела клубники. Вечером йогурт. Пришлось даже таблетку пить - КД прибыли наконец. Но я все равно буду считать вчерашний день голодным. Иначе я никогда с первого дня не сдвинусь. Потеря веса за вчера - 600 грамм. Сегодня день второй - еда. Вес - 63,3 кг Постараюсь особо не объедаться. Утром съела два йогурта с кофе. На обед - греческий салат с хлебцами. Постараюсь больше пить, чем есть. Главное - не забыть на ночь чай с медом, чтобы голова завтра не болела. Завтра - день голодный. |
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
ElenaK, у меня ПМС сплю очень много .,ем как бешанная все время на хе тянет покупаю целую баночку и ем ем ..... Потом сплю сплю...
Полнейший пофигизм начинается а месячные очень больные бывают. В эти дни у нас изобилие фруктов и овощей ,на базаре была какую только овощей не находищ. Накупила черешню. А клубнику вдовль наелась аш 4 дня только ела клубнику (рядом с домом клубничные поля) Воще я живу в раю. Правильно rid писал Ташкент не только город хлеба ,Ташкент город овощей и фруктов и вооще всего. Рядом с домом река протекает ну очень красиво,на полях столбы на на столбах гнездо аиста ,они уже вылупились так красиво подряд столбы и подряд аистово гнезды. Каждый день по утрам в 4 часа встаю помолюсь и по часу прогулки по полям.Пахнет клубникой.И всю эту красату наблюдаю затаив дыхание... Незнаю почему пишу здесь все это ,если что модераторы можете удалить. |
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
mula, прям позавидовать можно такой жизни! ))))) Сразу представилась и речка, и поля... клубничка с черешней.... мммммм ))))
|
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
Немного о моих целях:
Свое похудение я изначально разделила на три цели: 1 цель - 67 кг - вес при выписке из роддома, 2 цель - 60 кг - добеременный вес, 3 цель - 55 кг - вес до предыдущей беременности. Еще есть Бонусная цель - влезть в дочкины вещи)))) Ей 18, весит 51 кг. Накупила шмоток, а не носит. Вот думаю, чего добро пропадает?0))))) |
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
День третий. СГ. Вес 64,2 кг.
За вчера наела 900 грамм. Я не понимаю, с чего набирается вес. Практически и не ем ничего... обидно очень. Так что, наша песня хороша, начинай сначала. До СГ - (-2,8 кг) 2 СГ - 5 еда (-0,5 кг) 2 СГ - 3 еда (-1,3 кг) 2 СГ - 2 еда (-1,8 кг) 2 СГ - 8 еда (-0,7 кг) 1 СГ - 1 еда (+0,3 кг) Итого - -6,8 кг За месяц (с начала СГ (03 мая)) я сбросила 4 кг. В общем, не плохо. Идем дальше. |
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
День проходит тяжело. Наверно, еще и из-за депрессии, которая навалила еще вчера. Мерзну очень. Поспать днем не дали. КД. Голова тяжелая, но вроде не болит пока.
В общем, держаться трудно, но я стараюсь. Читаю девочек, которые по 17 дней голодают и больше, становится стыдно, что одного дня продержаться не могу. А ведь меня ждут мои 55 кг!!!! И купальник!!! |
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
Может стоит подождать пока организм опять в норму не придет. Питаться мелкими порциями, кофе отложить на 55 кило..мне кажется, от него не худеется совсем, несмотря на здоровое питание и все остальное.
|
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
Цитата:
|
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
Цитата:
|
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
Цитата:
|
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
Цитата:
Так что если сравнить себя я только беру пример с моей дочьки .Я и не боюсь признатся что у меня дети намного умнее чем я. Ты на правильном пути. |
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
Удаляю свои предыдущие неудачные попытки голода. Неправильно так считать.
Оставляю 4 СГ по 2 дня. До СГ - (-2,8 кг) 2 СГ - 5 еда (-0,5 кг) 2 СГ - 3 еда (-1,3 кг) 2 СГ - 2 еда (-1,8 кг) 2 СГ - 12 еда (-0,1 кг) Итого - -6,5 кг Вчера закончила Пятое СГ. Длилось оно 1.5 дня. Ушло 1,1 кг за первый день и ни фига за половину второго дня. Потому что в 5 часов я начала пить, потом есть. Завтра планирую следующую двухдневку. |
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
Итак. Сегодня начала Шестое СГ.
До СГ - (-2,8 кг) 1 - 2 СГ - 5 еда (-0,5 кг) 2 - 2 СГ - 3 еда (-1,3 кг) 3 - 2 СГ - 2 еда (-1,8 кг) 4 - 2 СГ - 12 еда (-0,1 кг) 5 - 1,5СГ -1,5 еда (-0,9 кг) Итого - -7,4 кг |
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
В этот раз голодание проходит полегче, чем в прошлый. В прошлый раз опять ужасно болела голова. И мерзла. Очень сильно мерзла. Читала, что при СГ наоборот жарко, а я мерзну. Муж окна открывает, а я кондиционер включаю на обогрев (((
Сегодня голова почти не болела. И мерзла меньше, чем в прошлый раз. Не знаю, сколько продержусь завтра, постараюсь, конечно весь день, но если что, часов в пять опять начну выходить. Конечно, лучше два дня. Но вечер - самое трудное для меня время. |
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
За вчера ушло 1,2 кг. Цифра 62,4 кг впервые появилась на весах. Утром встала невыспавшаяся и нервная. Все раздражает. Голова начинает болеть, может, еще из-за погоды. Пойду отправлю своих гулять да займусь домашними делами, чтобы время быстрее пролетело.
|
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
Выходить начала вчера в середине дня. И все бы ничего, но к ночи такой жор напал ((( съела картошки отварной с салатом, сыру... блин.. в общем, наела 700 грамм.
Муж советует попробовать все-таки влажное голодание. Говорит, легче. Может, завтра попробую. Для сравнения. Постараюсь сегодня поменьше есть, чтобы совсем не убить результаты этого СГ. |
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
Результаты СГ я все-таки убила. Наела 600 грамм. Итого +0,1 кг пока. Сегодня не голодаю. Поняла, что психологически не готова.
Вчера была на УЗИ органов малого таза. Миома стала меньше на 1 см по сравнению с "добеременными" размерами. Но я не знаю, за счет чего, потому что после родов УЗИ не делала. Зато очень сильный эндометриоз, из-за него такие КД сильные ((( Пойду почитаю, лечит ли голод его... |
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
ElenaK, в твоем случае голод в реале работает,по этому говорю держись за СГ 1х1 .Удачи тебе
|
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
mula, спасибо большое. Но у меня не получается ((((
Вчера то ли от холода, то ли от предстоящего голода, напал жор... В итоге убила не только результаты этого СГ, но и предыдущего ((( Сегодня пробую начать ВГ, посмотрю, на сколько меня хватит. Если что, уйду обратно в СГ. |
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
До СГ - (-2,8 кг)
1 - 2 СГ - 5 еда (-0,5 кг) 2 - 2 СГ - 3 еда (-1,3 кг) 3 - 2 СГ - 2 еда (-1,8 кг) 4 - 2 СГ - 12 еда (-0,1 кг) 5 - 1,5СГ -1,5 еда (-0,9 кг) 6 - 1,5СГ - 2,5 еда (+0,9 кг) Итого - -6,5 кг |
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
Поняла, что ВГ не для меня. В середине дня прекратила питье воды, поела. Завтра начну привычное СГ.
|
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
До СГ - (-2,8 кг)
1 - 2 СГ - 5 еда (-0,5 кг) 2 - 2 СГ - 3 еда (-1,3 кг) 3 - 2 СГ - 2 еда (-1,8 кг) 4 - 2 СГ - 12 еда (-0,1 кг) 5 - 1,5СГ -1,5 еда (-0,9 кг) 6 - 1,5СГ - 3,5 еда (+0,3 кг) Итого - -7,1 кг Очередная попытка СГ. Очень хочу на три дня. Но уже и один день тяжело дается. Даю себе установку не думать о еде. Надо выдержать 3 дня. Надо. Иначе я только измучаю свой организм неудачными попытками. Надо продержаться. 3 дня. Надо. Я смогу. Смогу. Я сильная. Вот так! |
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
10 июня - Первый день Седьмого СГ.
Первая половина дня прошла нормально - в домашних делах и заботах. Потом мне не дали поспать и все пошло наперекосяк. Часов в 5 заболела голова, да так, что мне опять пришлось пить таблетку на голоде, что совсем плохо. Но таблетку я выпила только в 12 ночи. А все это время терпела, ждала, что пройдет или хотя бы не будет хуже. Почему-то в этот раз совсем не было сил. Отправила мужа гулять с ребенком, сама нацепила наушники и под музычку вышивала. Когда около часа ночи легла спать, прям ощутила, как бьется сердце. Посчитала пульс - 62. Для меня очень маленький. 11 июня - Второй день Седьмого СГ. Ночью не вставала, а утром ре проснулся аж в 7 часов. Благо, что до 9.30 он сидел в кровати и играл. Я даже, кажется, поспала))) Утро очень тяжелое. Таким оно было на третий день раньше. Сильное сердцебиение, головокружение, слабость. Может, это все-таки криз? Постараюсь сегодня его пережить (если это он). Хорошо, что муж дома, всегда на подхвате. В кишечнике ощущение заполненности, хочется как-то его освободить, но пока не получается. В общем, хреновое состояние. А ведь хочу уже даже не на три, а на пять дней, ну чтобы не так часто мучиться)))) Вес - - 1 кг. |
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
Все. Больше не буду писать никаких обещаний. Только факты.
Полтора дня получилось. А мечтала, мечтала..... Ну ладно, что ж теперь делать... Мои 55 меня ждут... И дождутся... Пусть не так быстро, как хотелось бы. |
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
попробуйте на воде, проще если на долгий срок
|
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
Да я попробовала. Вообще полдня только продержалась))))
|
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
может мотивации пока не хватает?
|
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
Муж говорит, что я просто устала... Поначалу в мае так легко пошло... а потом стало тяжко... Говорит, надо хотя бы месяц отдохнуть. А я спешу))) Буду пробовать разные варианты...
|
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
а вы лучше прислушайтесь :)
если пока голод не идет - просто кушайте правильно а то от этих "рывков" только настроение себе будете портить |
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
Спасибо. Кушать мы стараемся правильно. Ну за редким исключением (иногда позволяем себе молодой отварной картошечки), да я еще молочку употребляю. А так - сыроедим. Но картошечка для веса тоже не айс. (((
|
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
|
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
Обязательно станешь...Милая девушка:claps:
|
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
Цитата:
|
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
Итак, вчера в середине дня закончила седьмое СГ. Выпила чай с медом, потом салат "терка". Потом муж привез с рынка свежих ягод, навернула вишни, черешни... Поехали в Парк Горького. Съела мороженое, потом картошку фри. Я еле доехала домой ((( После голода и так кишечник на ура очищается, а тут... В общем, раза 4 бегала в туалет. Очистилась конкретно. Но это не помешало мне в 11 вечера еще и пельмени съесть. Сыроедка, блин... (( Да, так тоже бывает, к сожалению. Но веса набрала, слава богу, всего 100 грамм. Все-таки когда одна с ребенком жила, было легче голодать... Строже к себе относилась. А тут с мужем расслабилась.. Ну да ладно, нечего искать виноватого. В общем сегодня перерыв (постараюсь (опять обещания)))) поменьше вредного есть, и вообще есть)... хотя затеяла окрошку... хочу-не-могу... А завтра опять в бой.
|
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
ElenaK, может пока лето ненадо СГ.
|
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
Спасибо за поддержку. Пока сделала перерыв. Поедем на несколько дней на дачу, а как вернусь, возьмусь за себя с новыми силами.
|
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
Вчера провела 1 день ВГ. Хотела больше, но из-за ссоры с мужем стало к вечеру очень плохо, чуть сознание не потеряла, плюс КД начались неожиданно. Пришлось в час ночи чай с медом выпить полчашечки. Но и то хорошо. Ушло 1.5 кг. А то я за эти дни наела )))
Пока КД, голодать не буду. Потом снова в бой. |
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
День первый. СГ.
Все проходит как обычно. Болит голова. Нет сил. Днем поспала немного. В этот раз сушняк больше. Пока таблетку от головы не пила, но не знаю, дотяну ли до ночи. |
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
Голова так к вечеру и не прошла. Но таблетку не пила. В остальном первый день прошел нормально. Потеря веса всего -1,2 кг.
День второй. СГ. Голова продолжает болеть. Сил нет совсем. Сушняк жуткий. Таблетку пока не пила. Прохладный душ меня немного оживил. К вечеру надо съездить на работу, даже не знаю, как я это осилю. В общем, пока держусь. |
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
Головная боль и жуткий сушняк меня убили. В 19.00 начала пить воду... и таблетку. Ну ладно. Хоть так...
|
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
Начала с воды. Выпила два стакана по 0,4... потом еще два с медом и со льдом. Такой кайф!!!
Вечером поела клубники, персиков, арбуза, немного хлебцев... всю ночь бегала в туалет. Потеря веса -0,3 кг. Итого 1,5 кг. Едем дальше... |
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
Спасибо всем, кто заглядывает. А то пишу тут сама себе))) Уже хотела темку удалять....
|
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
ElenaK, Дневник на то и дневник пиши что хочеш,просто многие скрывают свои срывы на подобье
Цитата:
Только я одно прощу ни когда теперь не бросай то чего ты начала ,а то я сильно не прощала себя. |
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
За вчерашний день прибавка 0,6 кг. Питалась в основном ягодами (черника, вишня), овощами (салатик из огурцов, помидоров, перца, кукуруза, зелень).
До Голода -2,8 Голод -5,0 Итого -7,8 1 СГ 2х6 -0,5 2 СГ 2х3 -1,3 3 СГ 2х2 -1,8 4 СГ 2х12 -0,1 5 СГ 1х2 -0,9 6 СГ 1х13 1,7 7 ВГ 1х3 -1,2 8 СГ 2х1 -0,9 |
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
Цитата:
|
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
Девочки, спасибо.
Стыдно вот стало. Вы меня читаете, оказывается, а я все никак... Вчера не голодала, поменялись планы еще утром. Так что голодуху перенесла на сегодня. На воде. За вчера наела еще 0,4 кг. Хотя ела очень мало. Засада ((( В итоге потеря веса за прошлый голод составила всего 0,5 кг. Ну хоть так. Хоть не в плюсе. Никак я с этих 63-64 кг не слезу. |
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
Вчера провела 1 день ВГ. Чувствовала себя хорошо - голова не болела!!!! ура!!! к вечеру, конечно, кушать-то захотелось, но продержалась. Утром тяжело было, встала рано, пришлось еще на "молочку" бежать, чтобы дать мужу возможность выспаться. Еле дошла, что-то ноги ватные. Стала неметь рука - иголочки покалывают. С чего это? Может, надо завязывать с голодовками?
Веса ушло всего 0,9 кг. Мало. Они быстро возвращаются. |
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
Да... За вчера +1,2 кг.. охренеть... хочется забить на все...
|
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
Почитала в соседней темке про молокочай. Может, завтра попробую... Интересно, а молококофе не пойдет? )))
|
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
ElenaK, пойдет. Было дело я 5 дней пила только кофе и ела горький шоколад. В день уходило по 1 кг, стабильно. Но это огромный вред для организма. Лучше кефирчик попить.
|
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
Ran Sensai, спасибо. Да я шучу насчет кофе. Конечно, это вредно. Но иногда так хочется! А чай с молоком... ох, помню, как дочку родила, мама меня пичкала чаем с молоком, чтобы больше молока было.. беее.... в этот раз с сыном я даже и думать об этом не могла... но молока и так было достаточно... Но надо попробовать, вкусы меняются...
|
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
Цитата:
|
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
ElenaK, если есть отеки, покалывание, онемение - значит не все в порядке с электролитным балансом, с водой выводятся нужные организму минералы, вот организм и удерживает воду, чтобы избежать потерь. Понимая это я рассасываю морскую сольку после воды, употребляю пепел (ттт, судорог нету) - но избежать отеков все же не удалось. Или этого мало, или это особенности летних каскадов :hz:
|
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
Annais, что же делать? А в каком виде морская соль должна быть и в каком количестве ее рассасывать надо? А пепел.. это что?
|
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
Я вот вчера гречку зеленую пророщенную поела и сок гранатовый пила... Думаю, вдруг железа мало осталось в организме... Еще муж пшеничку прорастил, надо поесть...
А еще вчера купили мне Обруч массажный. Сегодня крутила 20 минут. Теперь думаю, что вся в синяках буду. Но мне надо убрать живот. А еще меня муж на детскую спортплощадку таскает (получается через день почему-то) и заставляет там подтягиваться и отжиматься. Со стороны, по-моему, очень смешно. А мне стыдно, что я такой увалень... Я подтянуться не могу, он меня поднимает))) Ой, умора... дети смотрят, офигивают... |
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
ElenaK, соль морская, пищевая, не йодированная, крупная, - выпил стакан водички и пару кристалликов на(под) язык, пусть потихоньку растворяются. В ней калий, магний,кальций, марганец, медь, железо, цинк. А о золе я вычитала в теме у Shivoham -
Цитата: Сообщение от pupsik Shivoham, а как вы пришли к идее использования пепла на голоде? Полностью самостоятельно или что натолкнуло на мысль? Совпадение места и времени :о))). Проблема недостатка К как-то давно, но слабо витала в воздухе (у меня временами начинает сводить икры), коробочка с пеплом на глаза попалась вовремя, и вспомнились опыты из школы, когда что-то там прокаливали для удаления органики. Еще вспомнилось, что где-то читала, что индейцы использовали пепел вместо соли NaCl, макая еду в пепел от костра, и там же говорилось, что соляной эффект получается от KCl, а не от натрия. А когда уже мысль возникла, обсмотрела ее со всех сторон и поняла, что это - самое оно! И лучше и сбалансированнее набора микроэлементов просто невозможно найти! Эх, надеюсь только, что мне пепла хватит. Пришла бы в голову идея неделю назад, у меня была бы гора пепла (в деревне из печки выгребали через день)! Но идея поголодать возникла спонтанно, и все остальные идеи с этим связанные, и куча пепла из печки осталась мокнуть под весенними дождями :о))) Сори за корявость изложения, вот ссылка на её дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=11024 |
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
Думаю, пшеница вполне может заменить и то, и другое... в ней тоже много-много всего...
|
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
Не спорю, но это в питательные дни, а я говорю про соль и пепел в дни на воде. Кстати, пепел принимается в микроскопических дозах, буквально на самом кончике ложечки, или лизнуть палец, обмакнуть и снова лизнуть.:-) . Проростки делала, понравились коктейли с бананом, но потом забросила.
|
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
И еще, дело не столько в том, что мы едим, а в том, что усваивается. Читаю "Вопросы к Anyk99", очень рекомендую обратить внимание на этот пост
http://golodanie.su/forum/showpost.p...ostcount=14243 |
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
За вчера еще +0,6 кг.... я не понимаю... что делать? голодать уже сил нет... да и толку никакого... наверно, хорошо бы уйти в длительное, но я не могу... все плохо...
|
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
ElenaK, я так понимаю, вчера был всеядный день судя по кофе с шоколадкой, тогда +0,6 это круто, вон у меня целый кг, и то не расстраиваюсь. А длительные голодания себе могут позволить люди железной выдержки и дисциплины, обладающие недюжинными знаниями в области биохимии человека. У вас такие качества есть? У меня нет, иначе не было бы проблем по весу, а раз так , то остается медленно, руководствуясь принципом "не навреди" идти к результату. Что делать :hz:
|
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
Да, вчера был всеядный день. Но ела я очень мало. Поэтому и не понимаю, как так много прибавляется. ((((
Хотела еще спросить, а молокочай после сухого голода вредно? |
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
Есть такое выражение - скидки не суммируются. Это я к тому, что не надо все методы в кучу, желая получить быстрый результат. Быстрого как раз не будет, на всякое ужесточение организм отвечает тем же. Я думаю, мое замедленное похудение как раз результат быстрого сброса на первых трех днях сухого, теперь надо долго убеждать его что засухи не будет. Кстати, не пошел мне сегодня сухой, пью воду :-)
|
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
Annais, а я вообще не стала голодать сегодня. Перерыв. Выгляжу ужасно. Чувствую себя не лучше. (((
|
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
Ничего страшного, сделайте себе небольшой перерыв, побалуйте чем то очень желанным, и никакого самоедства и угрызений совести. Правильно воспитанная совесть хозяина не загрызет :D. А потом с новыми силами и хорошим настроением - вперед! На кремлевской диете ( Аткинса) при зависании веса (сори за тавтологию) применяют углеводную загрузку, так называемые обманные дни, когда ешь от пуза все в чем отказывал себе дабы успокоить организм и усыпить его бдительность.Очень хорошие результаты дает, кстати, сама уже подумываю. Так что не воспринимайте это как срыв и безволие, назовите лучше тактическим маневром.:idea:
|
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
Я все равно дойду до своей цели. Я знаю. Я уверена.
|
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
Вчера получили сообщение,что готов загранпаспорт мужа. А это значит, что мы можем в отпуск поехать раньше, чем планировали. Вот только дочка пройдет практику летнюю в институте. А это в свою очередь значит, что либо мне сейчас надо спешно сбрасывать хотя бы 4 кг, либо плюнуть на все, купить новый купальник (танкини, кажется, чтобы живот спрятать) и не париться... Вот вся в раздумьях....
|
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
Цитата:
Цитата:
|
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
Цитата:
|
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
Цитата:
|
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
Как я Вас понимаю. Я сама с весны пытаюсь голодать. Точнее отголодала, два по 7. Начинаю 2 дня с СГ. Вес падает. И я вместо того чтобы продолжать сыроедить (уже год попыток перейти на полное СЕ) накидываюсь как потерпевшая на булочки, пироженки, мороженки... А планов... :x Жесть
Только вот не рискну никак тут дневник завести, стыдно :blush: Хотя у себя на компе веду их....хех. В общем понимаю Вас просто полностью. |
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
alolya, ничего, прорвемся! можете у меня тут вести дневник, я не против))))
|
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
Может на ты?:shuffle:
А еще у меня сегодня первый день СГ:-) Вес не знаю, дня через 3 взвешусь, боюсь я этих весов, потом деприсняк на весь день. У меня сеня интересный.случай произошел. Наткнулась в инете на занятия медитативной йоги. Решили с моим МЧ пойти вдвоем. Зашли туда и меня стало накрвать, причем хорошо тае, со зрением какая то беда случилось, как будто я смотрю на все сквозь призму. Вот кусками прям вижу, где четко, где мутно. Не могу.зрение вообще сконцентрировать. Начала эта женщина рассказывать про чакры про кундалини и т.п. А мне все.хуже вообще темнеть в глазах начало, и чую отъезжаю от мира, сказала своему парню. Он предложил уйти, я тут же сонласилась, хреново было вообще. Мы вышли, он сказал, что ему тоже стало плохо. А забыла сказать, это все бесплатно. В общем, что-то там не чисто. Выдимо бесплатный сыр бывает только в мышеловках. Отпустило меня только минут через 20. Ощущение, что там жизнь прям высасывают. Потому что первый день голода точно не мог мне дать такого эффекта. Для меня это как обед пропустить. Вот как бывает. |
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
alolya, ого! ничего себе! точно держись подальше от таких заведений! Поздравляю с СГ!
|
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
Ну а ты что с голодом решила?
|
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
Цитата:
|
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
Ой, а у меня если в желудке или в кишечнике болеть начинает, голод сразу и проходит моментом:-)
|
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
Ну а так молокочай классная штука.:good:
|
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
Вот я завтра и попробую... смогу ли...
|
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
У меня второй день СГ пошел)
Как там твой молокочаек поживает. Кстати, ты как делаешь? |
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
alolya, поздравляю! ты молодец! так держать!
чаек завариваю первый раз ((( похоже, что-то не так.. не заваривается что-то.. насыпала чай, налила закипающее молоко... а листья не разворачиваются почему-то... попробую на вкус, как подостынет... |
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
Все нормально, минут двадцать настоится и вперед. Я иногда не отцеживаю если хочется более насыщенного, но вообще по правилам настоять 20 мин и отцедить. Не забывайте воду пить.
А я горячим люблю, следующую порцию специально подогреваю. |
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
В общем, выпила молоко... вкуса чая не почувствовала. Сейчас делаю еще две порции на обед. Попробую молоко прокипятить. Чтобы прям кипятком заваривать.
|
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
А я обычно в кипящее молоко засыпаю чай. Точнее засыпала, не пью его сейчас, у меня были камни в почках, и после увлечения таким чаям что то плодится стали.
|
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
Вторая порция (точнее сразу две) получились получше. К тому же я их остудила, а потом в холодильник поставила. Мммм... вкусно... особенно после прогулки с ребенком по жаре))))
|
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
А есть совсем ничего нельзя, да? Или с молокочаем можно и покушать? (с надеждой в голосе)))))
|
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
Цитата:
Цитата:
В этом методе подчеркивается - обязательно пить до двух литров воды |
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
Да можно все, но эффект теряется. А я любила теплый и маленькими глоточками и тогда я была просто сыта:-)
|
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
Цитата:
А мне на нем ничего не хочется. Попьешь себе горяченького молочка - красота! Через какое то время водичку... |
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
Воды пила много, просто склонностт организма такая, я их вывела не было 2 года, а потом опять начали расти при чем в обеях и по два. И это произошло как раз тогда, когда увлекалась молокочаем. А потом у меня было водопитие, камни ушли, мастопатия ушла. Нарост на косточке ушел, мож и еще че, особых проблем не было. А потом я вообще на сыроедение подъсела. И о молоке и речи не могло и быть. Но сейчас я не СЕ, очень хочу... но... не очень получается.
|
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
Цитата:
Цитата:
|
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
ElenaK, Вот представляешь (давай на ты) мой МЧ на сыроедении похудел на 20кг, на 10 за первых два месяц, при этом кушать мог с утра до вечера килограмми и орехи и мед и семечки и орехи с медом. Потом начались у нас срывы, а он продолжал худеть и худеть. Сечас вес остановился, но дальше уже некуда худеть. И вот сейчас он спокойно может поесть огромную тарелку пельменей и запить кружкой пару молока с пол тортиком и все это перед сном в 10-11 вечера и ни на грамм не поправится. Вот так вот обмен веществ наладился.
|
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
alolya, да мы тоже сыроедили... я похудела на 13.5 кг... правда, тоже раз в неделю голодала. А потом забеременела, сыроедить бросила... потом ГВ... плюс живот растянулся во время беременности, а обратно не влазит... возраст, наверно, сказывается... Муж 3 месяца в больнице пролежал, тоже пришлось есть все подряд... И вот мы никак не вернемся на СЕ, хотя было дело, что СМЕ были, ели без соли... сейчас стараемся хотя бы днем на салатах сидеть (мясо не едим, слава богу). А к вечеру нападает жор. Можем картошки фри поесть. Или оливье. Тут позавчера гуляли на Поклонке, огромное ведро попкорна сожрали (другого слова и не скажешь). Муж еще может доширак съесть. Вот такие дела. А! Еще мы мороженое каждый день любим в больших количествах. ((((((((((((
|
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
ElenaK, да у нас почти все то же самое. Только МЧ спокойно вообще к блюдоманской еде. Ест за компанию. Я тоже была беременная, но она замерла в 8 недель, весной. А так блин, хотелось. :cry:
Надо уезжать от социума, что бы сыроедить нормально, а то ходишь везде такие запахи, ди и мороженка, я ее тоже безумно люблю. |
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
alolya, сочувствую ((( Но ты не переживай. Всему свое время. Все получится.
|
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
ElenaK, да я уже пережила, просто зачем тогда вообще надо было... Нет и нет. Так хочется на СЕ перейти, что бы во время беременности тоже сыроедить, но с таким аппетитом я вообще не представляю, как это можно.
|
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
А я не смогла сыроедить во время беременности. Да и побаивалась... Хотя мясо не ела.
|
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
Сейчас сыну есть готовила:bulbool: шпинат тушила и омлет с сыром:deepsleep:
|
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
Ох... бедолага...
Девочки, я закончила с молокочаем ((( На четвертой порции меня чуть не стошнило (простите)... Пришлось заесть хлебцами... Ну и кофейку выпила... Вот ведь. Уже даже так не могу. Ничего не могу. Ааааааааа(((((((((((( |
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
А он тебе изначально нравился?
|
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
Да вроде нормально пошел поначалу, вкусно было.. а последний как-то не так...
|
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
А ты его процеживала.
А вообще ты по ходу просто морально сейчас не готова. Мотивации маловато:-) |
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
Блииииин, шоколадку хочу:nervous2: :nervous2: держите меня семеро
|
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
alolya, держись, держись! чуток осталось!!!
|
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
Ну вот денек почти закончился, у меня не строгое СГ, поэтому позволила постоять под прохладным душем, а то к вечеру второго дня жар прям и тело просит воды, нет не пить, а именно кожа, каждая клеточка прям просит намочите меня, и желательно прохладненьким:diving:
|
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
Ну что у меня сеня третий денек пошел)
Ночью проснулась от жуткого голода ит жары, лежала крутилась, крутилась, потом встала, вышла на балкон, подышала свежим прохладным воздухом. Умылась холодной водичкой и руки до локтей намочила. Легла _уснула)))) Утром, блин не выспалась... Но зато самочувствие нормуль:-) |
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
Оно как то вроде все ничего... только голод такой, жесть....
И пить даже не хочется. |
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
ElenaK, куда пропала? Что там у тебя происходит? А то как то получается твой дневничек перетекает в мой..:shuffle:
|
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
Я не пропала, тут я. С утра ходили получать загранпаспорта для мужа и сынули. Потом погуляли. Потом в детмир зашли, накупили игрушек разных в самолет. А то мы не знаем, как сын вести себя будет в дороге. Вот только покормила, уложила.
Я не голодаю, ем всякое Г... (((( |
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
ElenaK, да, это Г. так затягивает просто кошмарики.
Вы когда уезжаете? |
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
Планируем 27 июля. надо еще визы сделать, билеты забронировать....
|
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
Какие мысли по поводу голоданий? Или ну их?:rotate:
|
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
Цитата:
|
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
Я только что перешла на ВГ. В общем уже чисто морально хотелось. И прочитала вот такое вот высказывание:
Голод прежде всего ценен "болящим" тем, что чистит капиляры, освобождая путь кислороду крови и переводя нас с анаэробных процессов на нормальные аэробные. Надолго, пока снова не забьём. Кстати, при сухом "Голодании" капиляры наоборот, забиваются. А "чистка" идёт в основном за счёт выведения токсинов, сжигания жиров и ацидоза, который не только расширяет сосуды и капиляры пока он есть, но и меняя РН, меняет "теоретическую биохимию" всего организма применительно к условиям. Лечения вообще идут на кислом фоне. Так что долговременной пользы от регулярных СГ не получить, как бы "приятны" они ни были. |
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
alolya, молодец! долго ты на СГ. я столько не могу...
Девочки, не кидайте в меня тапками... я пока не могу голодать... нет сил. Устала и от голода, и просто по жизни... Энергетика на нуле. Поэтому не могу никак проголодать. Надо силенок набраться)))) |
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
И чаво делать будем? Закрываем дневничок? :smirk:
|
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
Нет, закрывать не будем! во-первых, цель не достигнута. Я не сдалась, я просто беру тайм-аут! ща несколько денечков отдохну и каааааааааак похудею! ))))) во-вторых, ты тут пишешь свой опыт... )))) так что закрывать никак нельзя)))
|
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
А, ну тогда гуд :-). Ладно я на сеня спать пошла, воды нахлебалась, со спокойным желудком, чую ща отключусь. Завтра у меня выходной, буду отписывать по самочувствию, ну и ты обязательно пиши, а то мне одной писать прям стремно как то.
|
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
Давай, спокойной ночи!
|
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
u mne toje uje 2 den zakoncilsa . spasibo tot ludey shto otkrili takoe forum .. za 2 den poteryal 3,5 kq . i ya shasliviy 10 derjatsa xa4u ! a qlizma ili takoe podobniy nicivo ne delayu eta mojet ploxo viliyat zdarovu ?
|
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
papillon, если на сухом, то клизму не надо делать. А если на влажном, то хотя бы на третий день лучше сделать.
|
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
Vodnoy u mne .. intresno ne qolova bolit ne ustalos net ..kak butdo vez baran siyel ..tak siju ))) sps za otvet
|
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
papillon, http://www.translit.ru/
|
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
спасибо вот ета да)) давно искал такое
|
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
Всем доброго утречка. Я сеня хоть выспалась. Самочувствие отлично, после водички три раза в туалет вставала. Водицу ключевую попиваю.:-)
|
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
alolya, умница! как долго еще планируешь не есть?
|
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
ElenaK, Ну как минимум до 7 дня. Вообще в планах 21, но хочу на осень, когда вкусняшки все отойдут. Сейчас столько вкусностей. Типа абрикосов, никтаринок, персиков, клубники и т.п.
|
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
Цитата:
|
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
ElenaK, Арбузам я в такую рань не доверяю и мой МЧ тоже, не раньше августа, поэтому времячко у меня еще есть:-) И персики как раз через недельку подешевле будут. Просто знаю, что на седьмой день так себя чувствуешь хорошо и выходить не особо хочется. И самое главное знаешь, что никакой бяки есть нельзя иначе кирдык будет, выход нужен, т.е. уберегает от плюшек здорово. И вообще мне нравится состояние ни есть. Мне так легче. Чем например ни есть, то что нельзя.
|
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
В дикси начался сезон нектаринов.... Своим накупила персиков плоских, никтаринов, бананов, пока покупала слюни до пола.... Жесть.
Воды, побольше воды...:dead: :drinking: |
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
Ну вот четвертый денек заканчивается. А голод так и дает о себе знать, что-то в этот раз мне ну ооочень голодно. :cry:
|
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
alolya, держись, держись! я на тебя смотрю из всех сил! воодушевляюсь! завтра хочу на разгрузочный день, типа без вредняка, так, на овощах-фруктах, кефире.. а послезавтра попробую ВГ. Загадывать не буду, но ооооочень хочу. Смотрю на свое отражение и плачу (((( Что ни одень, все ужасно сидит, и живот мой дурацкий никак не прикрыть... даже одеждой! что ж говорить про купальник (((((((((((((
|
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
Я тебя понимаю, самая по той же причине голодаю. Кстати сколько не пыталась не могу правильно в голод войти, неделю на СЕ а в последний день обязательно каки наемся. В этот раз были пончики с молочным коктелем и уже вечером цикорий с пряниками.
|
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
alolya,
ElenaK, что же это вы девки так .... Незяяя.... ElenaK, не паникуй просто брось все на время , это организм твой бушует. У меня и у многих так было, я забросила аш на 2 года потом взялась за себя.Конечно организм наш то не рпощает то что мы издеваемся над ней.Но есть резон что бы потом на всю жизнь ЗОЖить. |
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
mula, А лучше когда ты не можешь на себя смотреть и из-за этого деприсняк, становишься злой и на всех срываться начинаешь и день не день и вообще... Все грустно и печально?
Поэтому я лучше потерплю. Осталось то мне вместе с сенодняшним 3 дня. Маловато конечно, но уже хоть что-то, хоть на человека становлюсь похожа. |
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
mula, кстати, сколько не пробовала войти нормально, не могу я голодать на следующие дни после сырого вообще ни организм, ни я не хотят. А вот душу отведу всякой хренью и приспокойно голодается.
|
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
пожалиста скажити мне обизателно должна быт рвота ?сколка хацу не магу делат . и как бутдо одикалон пил (( у мне 4 ден нациналса до сихпор не какое глизма не делил .. ну вцира сибе плохо цустувовал а так силний головной бол нициво нет .всё правилно идот у мне?(вцира 5 км ходил )
|
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
papillon, Да вы что клизму обязательно, вы ж травите себя. И не одну, а сразу две три. У меня не бывает никаких рвот, тошнот. Я максимум что голодала это 8 дней и всегда все отлично было, кроме голода конечно.
|
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
у мне нет рвота или тощнота проста я думал проста полезна будет ! а глизма ета болной тема )) у мне голод вапще нет ..голова вез ден максимум пол циса болит или нет .. толко уже нациналса ацитоним пахнит род .. а слабист нету вапще !вес уже 100.5 !а дома не сижу или гуляю или около море проста сижу
|
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
papillon, Конечно Ваше дело, но я бы не стала ТААК рисковать, а что за проблема с клизмой? Мне всегда было это интересно. Кружка эсмарха это вообще прелесть, я повесила на карниз на котром штора, у меня кровать стоит возле окошка. Легла трубочку вставила и пущай сабе течет)))))
НУ ацитон это хорошо. Это голодательный ацидоз, я не знаю как это правильно называется, знаю только, что это есть хорошо! |
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
Такккс у меня сеня пятый денечек! Пьюссс водичку. Полет я бы сказала, отличный:super:
|
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
alolya, умница-умница-умница!!! хвалю, завидую!
|
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
ElenaK, спасибки, так прияяяяятно :shuffle:
|
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
Хочу в четверг с сынулей в Москоу смотаться, а то он у меня на Красной площади не был, стыд пряма))))
|
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
mula, бросить не могу.. надо взять себя в руки и похудеть... потом просто поддерживать себя в форме... а пока слезы льются рекой при виде себя любимой... это нехорошо...
в общем, сегодня постараюсь правильно (ну или почти правильно) питаться.. уж точно никакого Г... завтра посмотрим... хочется взять и на неделю СГ уйти... чтоб уж сразу отмучиться... ну или хотя бы ВГ.. стимул есть... |
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
alolya, жарко в Москве-то.. по такой погоде по Кр.площади мотаться не айс совсем.. тем более на голоде... мы недавно тоже с малышом ездили... пока прошли по Ал.саду, он у нас ныть начал, в общем до площади дошли и обратно.. ))))
|
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
Так. Пока я очень неплохо двигаюсь в сторону правильного питания. За исключением кофе и хлебцев вся моя еда была полезной - арбуз, салат из свежих овощей, сухофрукты. (Простите, дорогие голодающие и диетующие)))) Дальше планирую поесть ягод (муж с рынка притащил клубники, вишни, черешни). Ну а вечерком можно кукурузку сварить (тоже с рынка). И никакого мороженого!!!!! Вот так!
|
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
ElenaK, молодец, умничка. А на счет жары так у меня сына то большой ужо, в августе 15 будет. А так мне наоборот хорошо, не морозит хоть))))
Спросить хотела, как арбузы сейчас на вкус? И еще зачем кукурузу варить???? Она такая обалденно вкусная сырая. |
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
ElenaK, а ты кофе с молоком пьешь или черный? А я очень какао лю. покупали в зеленых таких пачках, как в советские времена, вкусноооотааааа.
|
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
У меня ацидоз начался, ацитончик пошел, но меня это совсем не напрягает.
|
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
А мы с мужем порешили так: завтра я на водичке один день. В понедельник перерыв. А со вторника дня на 3 (я хочу 5). И решили, что он будет меня чморить по-черному, если начну о еде думать, раз сама не могу... Вот такой у меня замечательный муж))))) Он-то 15 суток голодал, язву вылечил... а я даже 3-х дней не могу продержаться. Стыд и позор!!!! |
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
alolya, да, сына большой))) а моей уже 18... невеста))) а маленькому 1 год и 2 месяца))) вот такие мы)))
|
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
ElenaK, Здорово, маленкий....
А я никогда арбузы в магазе не покупала, только на рынке))) А еще голова начала кружится при резком вставании, забываю все время вскакиваю, темнеет прям в глазах, жесть. Но это нормально. Мой МЧ тоже меня поддерживает, на нашей волне:-) |
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
А кофе я после сыроедения не могу чет пить, сердце после него выпрыгивает. Мы цикорий пьем сейчас с молоком, молока пол кружки, тогда вкусно, а без него вообще бееее. Кстати, ты читала про пользу цикория? Чуть ли не панацея. А кстати, тут один знакомый за месяц, не меняя ничего в питании, пья тока цикорий, похудел на 10кг. Вот так бывает.
|
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
У меня и без голода иногда темнеет при резком вставании..
Про цикорий - каждому свое))) вряд ли я так легко похудею)))) |
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
Ну вот и пятый денек подошел к концу, на даче поспел черный крыжовник, звонила мама, сказала собрала 4 литра, завтра привезет, но я то не ем, блина обыдно, да :cry:
|
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
Молодчина! горжусь тобой! завтра и я поголодаю)))
|
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
ElenaK, давай конечно. У тебя все получится, обязательно!!!!
|
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
у мне тоже нацинаыетса 5 ден уже ..а я думаю 7 ден держат после етава 7 ден сок и фрукти опят 7 ден голодания опят 7 ден сок и фрукти .. советищ так или ета не оцен харащо?
|
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
papillon, ну вообще тут так делали и все нормально было. Вот лично я ничего плохого в этом не вижу, но я так не шмогла... На вторые 7 дней голода у меня тупо силы воли не хватило.
|
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
А у меня пошел шестой денек. Блин, я не пойму в чем дело, как воды выпью так такой голод просыпается, просто ужас какой то.
|
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
Итак. Вчерашнее правильное питание и мочегонные ягодки (арбуз, вишня, клубника) дали мне потерю веса в 0,5 кг.
Сегодня на водичке! |
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
ElenaK, Ух ты, здорово!!!!
Ну что вперед и с песней. |
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
alolya, спасибо. А ты клизму каждый день делаешь?
|
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
ElenaK, неа, не каждый через 2-3 дня. Ну в первый день обязательно. Потом чере день. потом через 2.
|
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
Почему так безумно хочется есть?????
Это просто ппц какой то, должно отключится все, что и было в общем то всегда. Прям желудок от голода в трубочку сварачивается. |
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
alolya, а мне муж говорит, что за 15 дней голода ему всегда есть хотелось...
|
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
А у меня начинает болеть голова ((( обычное явление... но если будет сильно болеть, придется таблетку пить... не хочется.
|
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
ElenaK, А ты клизму делаешь?
|
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
ElenaK, кстати, я прошлым летом 10 дней на соках сидела, очень сок нравился груша зеленая(так в дикси пишут) плюс киви, вкус прям клубничный. Похудела на.6 кг. и вес до осени не возвращался. Но осенью ппц начался торты перед сном, пельмени, пряники, и все после 9 вечера.
Так в принципе нельзя не говоря уже при моей сколнности. Поэтому сама виновата. Слушай я тут в замешательстве, ездила.ща к знакомой, они купили домишку на участке растет ирга я ее обожаю, чуть не сорвалась, но понимаю, что так нельзя. Сейчас поеду за мамой на дачу, а там ягооод, мммммм. Может мне завтра вечером уже начать на соке выходить, чтоб после завтра можно было ягодки кушать???? Я в полном замешательстве, и посоветоваться не с кем, мама вообще против голодовок, а мой МЧ говорит, смотри сама, как тебе.... Что делать, если честно я бы вот прям бы ща уже вышла. Слуууушай, а что ты думаешь по поводу выхода ягодами, своими не протравленными? |
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
Цитата:
Цитата:
Я вот ща тоже с мужем разговаривала (он с работы едет, сказал зайдет в магаз за арбузом). Говорю, тоже арбуз хочу, а он прям на меня строго так, завтра получишь. А сегодня нельзя! ))) Мне прям стыдно стало... |
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
Я если чесно, даже не знаю с каким весом зашла, взвешивалась один раз тока. Позовчера. Все немогу больше, увидела эти ягоды набирала домой в.баночки, блин чуть не плакала, пойду за морковкой буду выходить сегодня.
А то что худею, здорово вижу по одежде, вообще у меня есть ЖЖ, если хочешь сылочку дам. Буду дальше худеть, а так я там буду отписывать ну и тут, пока ты тут :-) Все любимый пошел за морковкой:super: |
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
Я взвесилась. И выхожу. А сейчас скопирую кое-что из своего ЖЖ.
Значит так, я тут заметила очень интересную вещь, раньше голодала на фильтрованой воде. Последний раз, где то день на 4 я начала пить ключевую. Вес стал падать стабильно. И сейчас он очень здорово падал. У меня такая мысль в живой воде - живая информация. А мы состоим из того, что потребляем. Жир это все таки яды и токсины. И организм на этой воде усиленно избавляется от них. Вообще.класс конечно. А еще произошла одна очень интересная вещь. Мы налили этой ключевой воды в аквариум. Вода два года была мутная и грязная, аквариум.огромной. И тут она стала светлеть. Она сейчас не совсем прозрачная, но через нее все отлично видно, такого не было года два точно. Просто сломался хороший фильтр, стоит ща такой не очень. Никак руки не доходят. Так вот, вода живая по ходу перерождает всю плохую. ВСЕ я больше не буду пить другую, лучше вообще без воды. Я вообще "нормальная такая" выходить в шесть вечера. |
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
Цитата:
Выпила таблетку от головы. Ну не здорово это совсем - пить таблетки на голодный желудок. Но боль терпеть не могу больше. Приняла ванну (несколько месяцев думала о ванне, но из-за миомы стараюсь ванну не принимать). Вроде немного полегчало, но потом опять стало тяжко. Дома арбуз огромный лежит. А где ты берешь ключевую воду? Я пью из больших бутылок Шишкин лес. вроде ниче так. |
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
В какой-то телевизионной передаче говорилось о том, что Шишкин лес чуть-ли не самая лучшая вода, продаваемая у нас. Конечно, может это уловки рекламодателей. Ну, в это просто не хочется верить.
|
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
Мне она по вкусу нравится - мягкая и приятная. А недавно муж купил другую воду (этой не было), так она прям чисто водопроводная))) так и выкинули...
|
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
ElenaK, воду беру в ключе, недалеко от нашего города в деревне, мы там участок купили, дом планируем, очень не нра в городе жить.
|
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
ElenaK, кстати ты как там, я вышла на соке морковном разбавленным водой 1/1. А через час чистого выпила, как то некомфортно в пищеводе что ли, не пойму. Зато кишечник заработал, стул был децл совсем, но все таки.
|
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
Я в порядке. После таблетки жить стало легче))) так что арбуз отложила на завтра))) Завтра ем, а потом... даже не знаю... наверно, больше одного дня я не готова голодать сейчас... так что попробую, может, 1х1... а может, так пойдет, что подольше поголодаю.. хотелось бы... цель жесткая - за 18 дней сбросить 4 кг... и так, чтобы это уже после еды...
|
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
ElenaK, молодечик :super:
когда так тяжело, денек тоже подвиг. Ну а ты не хочешь на соках то попробовать, голода нет, энергии море, ничего не болит, есть захотела, раз сока и нормуль. Еще слушай, тут на форуме одна дамочка голодала, называется сладкое голодание. Там в воду мед и лимон, и 10 половинок грецкого ореха у нее там все обосновано, худеется тоже офигенно и нет такой интоксткации, точнее ее вобще нет, хочешь, найду пост. Она начала именно так голодать, потому что ее на чистой воде колбасило хлеще, чем тебя, там и голова и рвота и слабость, при чем в первый день. |
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
Да, найди, пожалуйста! Проблема в том, что как начинаешь пить, сразу хочется есть)))) я поэтому сухое больше предпочитаю... просто сейчас жара такая, без воды жесткач))))
|
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
ElenaK,
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=11439 Я тоже от воды есть хочу, чем больше.пью тем больше хочу, а чем меньше пью, тем меньше кг. уходят |
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
Пошла читать))))
|
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
ElenaK, аха, а я спать, завтра на работу рано, кстати я пару горсточек малины съела, хорошо то как, а ты терпи, тебе до завтра:-)
|
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
Спокойной ночи)))
|
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
Доброго утречка!
Проснулась ночью от того что сильно кушать хотелось... Лежала крутилась, пошла съела несколько малинка, легла - уснлуа. Проснулась в 4 часа в грезах съесть никтаринку, хочу немогу, желудок сосет невыносимо, думаю но нельзя же так. Пролежала до 5 утра, встала съела, легла крутилась еще наверно час, заснула, а тут и вставать пора. В итоге эффект полного недосыпа((( Встала на весы - 600гр. Во как быват! |
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
И вам утро доброе!
У меня за вчера -1,2 кг... Есть в принципе не хочу, но состояние не айс - ноги ватные, сердечко зашкаливает, сил нет. В общем, заварила чай с медом, ща буду завтракать. )))) |
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
ElenaK,хороший результатик!
почитала вчера про сладкео? чего думаешь? |
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
мое мнение - это не голодание, диета. Может, когда-нибудь и попробую... Пока планирую завтра на водичке... сколько дней... не знаю... может, один, а может...
|
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
ElenaK, Ты читала про диету самой счастливой, вес там хорошо уходит. Хочешь там ссылочку.
ПРосто я уже столько всего перепробовала, но на тот момент я так не шмогла. А сейчас уже и больше могу))) |
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
ой, я не знаю, чью диету я читала... читала про подкисленную воду, мед и орехи...
давай еще ссылочки, почитаю на досуге... |
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
http://forum.vegan.com.ua/index.php?board=25.0
Смртри первая ветка-самая нижняя, где рассказывает та самая девушка, которая все это затеяла, ну а верхняя ветка там уже дневнички в реальном времени. Это вот 8 частей девчонки уже накатали. Может тебе так попробовать. Вот тут начало. http://forum.vegan.com.ua/index.php?topic=843.0 тут главное смысл прочитай! Тебе должно понравиться |
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
Спасибо. Попозже почитаю. Сейчас побегу гулять с мальцом, вот только дождусь, когда старшенькая приедет. Сегодня день вообще суетной, поэтому и голодать дальше не стала... Фуф. Ну все. Бегу....
|
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
ElenaK, приедешь, пиши обязательно, а то я тут на работе, скучно мне:-(
|
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
Ну вот я и пришла... устала, как черт... пока с мелким погуляли, пока его бегом покормила, поскакала на маникюр-педикюр... потом со старшенькой по магазинам.. все бегали купальник искали, так и не нашли... купили по паре маечек... вот только приехала, арбуз поела. За день ела немного, но не оч.правильно... надеюсь, вес не сильно скакнет. Завтра планирую голодать.
|
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
ElenaK, ясно, набегалась значит.
Ну давай в голодовочку. Буду тебя поддерживать! А я в пятницу буду!!! |
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
Спасибо. Да я, наверно, опять на один день. Максимум на 2. Хотя... Если бы мне сегодня не ехать, я бы смогла голодать. Уж полдня точно.
|
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
Итак. За вчера наела 700 грамм... блин... думала, меньше... но на ночь не удержалась и съела "тазик" салата..
Сегодня голодую на воде... |
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
ElenaK, да это по любому вода!
Вкусной тебе водички!!! |
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
Я вчера кушала фрукты разные, из овощей огурцы. Вес столько же!
|
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
Лена! удачи тебе в твоих каскадах.
Мне тоже для снижения веса советуют каскады. Конечно на Г быстрее вес уходит, но и наберается соответственно быстрее. Я каскадить ещё не пробывала. |
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
ElenaK, ну как ты там?
|
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
А еще вот что вычитала:
что же касается отвратительного голода - то уверен вы почувствуете колоссальную и всеубеждающую разницу когда в следующий раз (надеюсь летом) будете во время голода нагружать себя не очень сложными пешими прогулками. Разницу не просто почувствуете, она настолько "прыснет" вам в глаза, что сомнений не останется ни на йоту, что именно отсутствие подвижности привело к отрицательным эмоциям на прошедшем голоде. Разница будет невероятно наглядной и колоссально убеждающей. |
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
очень правильно написано...кстати после физ упражнений еще и пропадает на некоторое время этот противный запах изо рта(лично у меня так было)
|
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
Цитата:
|
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
По поводу прогулок... Я на втором дне СГ как-то пошла с мужем и дитем до далекого магазина. Идти долго, да с коляской. Я еле дошла. Может, из-за СГ... В общем, после этого случая, я как-то побаиваюсь на голоде шастать далеко...
|
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
ElenaK, да на счет прогулок.аккуратнее надо, а мы сейчас на природу ездили, ребята сосиски, картошку, шампиньоны на костре делали. А я помидорчики с огурчиками лопала :-)
|
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
Всем привет!
И так у меня сеня +500. Ну понятно,это вода, но что дало задержку. Лука вчера съела три перышка...Это врят ли. Думаю горсть черешни, среди ночи была лишняя. Пора завязывать с ночными трапезами)))) |
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
Цитата:
Шучу! |
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
Розочка, :-) та если б я их ела))))
а так мне вот честно, было фиолетово, даже попробовать не хотелось))) |
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
Да, верю я, верю!
Мне тоже знакомы такие казусы. |
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
ElenaK, ну как твои успехи? Чем ты там сегодня занимаешься?
|
Re: Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу
И тишина....
Ну ладно, напишу я хотя бы. Я сегодня на СГ.)) |
Текущее время: 06:04. Часовой пояс GMT +4. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами