Крыша поехала
 

Посмотрел внимательно Ковалькова .........., и у меня крыша поехала . Неужто голодовка это образ жизни ? Сам голодаю по 36 часов , думал дня на три пойти , но что то не понятно . Может Вразумите меня ?

Re: Крыша поехала
 

Да прав он, вообще. Голодание - не способ решить проблему с весом. Надо найти причину откуда этот лишний вес набирается. Если нет каких-то индивидуальных особенностей, то проблема как и у большинства - образ жизни и потеря культуры в еде (вообще у нас всех).

Re: Крыша поехала
 

Блин , как заставить себя пиво не пить :x ? Не пью только в день голодовки . Есть может какие методы ?

Re: Крыша поехала
 

Пиво - самый дурной алкогольный напиток, он питает сразу три зависимости:
- алкогольную;
- углеводную;
- опиатную (это не шутка, белок ячменя при переваривании дает легкий наркотический эффект).

Держу себя более-менее в форме физкультурой и вот этим .........

Re: Крыша поехала
 

allright, интересно, а до какого уровня ты ограничиваешь углеводы, и какое при этом получается потребление белков, жиров и калорий?

Re: Крыша поехала
 

Углей 100-200 грамм, белков наверное в районе 100, жиров 150 может. Это на вскидку. На завтрак угли практически не ем, стандартно: яишница с небольшим куском свинины, может, или печенки (2-3 яйца и грамм 70 мяса) - наскоро и сытно. Обед - салат, может борщ, может овощи какие, что дадут)). Мясо в супе, а может и фсоль зеленая или брынза, по разному. Ужин, как правило - большая тарелка с рисом и чем-то легким и сытным типа рыбы или мидий, овощи. Как-то так. Я скажу, что 100-150 грамм риса (крупы) за раз, это прям скажем "не мало". Картошки-винегреты (т.е. крахмальные овощи) практически не ем, хлеб не ем.
Фрукты - иногда вечером, немного. Орехи - ненавижу, лютой ненавистью)))

Re: Крыша поехала
 

Allright , скажите пожалуйста почему орехи ненавидите ?

Re: Крыша поехала
 

Да перевариваются тяжело всегда, хотя вкусно, особенно кешью.
Из-за тяжести потом долго как земле прибитый и ощущение, что надо из чем-то протолкнуть на выход)))

Re: Крыша поехала
 

Просветите пожалуйста насчёт этого ............

Re: Крыша поехала
 

Просто знайте, что пиво - прямой путь к подагре. А это, говорят, стремная вещь!

Re: Крыша поехала
 

Спасибо , как бросить пить эту гадость ?

Re: Крыша поехала
 

Это стиль питания, низкоуглеводка, но не эктремальная, а умеренная, т. е. нет побочек как у аткиса или кремлевки и т. п. Опять таки - не временная диета, а постоянная режим питания. Я выше Максу ответил примерное дневное меню. Все исходит из теорий про инсулинрезистентность, метаболический синдром и т. п. Если простыми словами и покороче, то у толтячков булки и бока растут потому, что их ткани и органы не способны нормально усваивать глюкозу, поэтому все идет в жировую ткань. Нарастает эта неспособность (резистентность) к усвоению глюкозы как снежный ком и приводит к диабету и сопутствующим проблемам.
Теория (и практика) говорит о том, что снизив частоту и количество потребления углеводов у человека восстанавливается способность использовать глюкозу по назначению, т. е. как топливо, а не сырье для производства жира. К тому же, когда в крови глюкозы дефицит, улучшается способность использовать для нужд питания жирные кислот, т. е. топить свое сало.
Как питаться по-русски рассказно здесь .................../ только сам заголовок "диета для сладкоежек" с толку сбивает. Трудноти перевода))
Да еще - тяжести оч хорошо помогут.

Re: Крыша поехала
 

Только пиво?

Re: Крыша поехала
 

Т.е. углеводы я так понимаю именно сложные? Рис- это же крахмал.. к тому же и глютен...Не лучше ли заменить на гречку?

Re: Крыша поехала
 

В рисе нет глютена. Только рожь, пшеница, овес, ячмень и родственные. У целиатиков против риса никаких противопоказаний:hz:
Рис это мое предпочтение. Простые сахара (сахар, фруктозу) я очень плохо усваиваю, поэтому фрктов могу только жменьку. Что страшного в крахмале?

Re: Крыша поехала
 

Да, в рисе нет глютена, но, я вот вспомнила про это исследование
http://www.strf.ru/material.aspx?Cat...222&d_no=43258

Re: Крыша поехала
 

Точно, в рисе нету глютена! Хотя мне почему-то казалось что есть... Вобщем-то ничего страшного в крахмале нету - хотя в разных источниках упоминается о его вреде. Мне именно хотелось узнать касательно вашей диеты - поменьше простых сахаров и побольше сложных - для меньше гликемического индекса...

кстати, вспомнила что у того нейрохирурга Крузе говорилось именно о вреде крахмалов (ну там понятно, что он придерживает палеопитания, которое исключает зерновые, крахмалистые и глютеновые) - так вот, по его словам - из его пациентов, кто употреблял много круп - состояние костей и проч. было не гуд...

Re: Крыша поехала
 

Я не считаю, что доисторическая еда непременно лучше современной традиционной, так сказать. Нации долгожители, хоть европейцы, хоть азиаты, едят рис и вообще имеют развитую и разнообразную кулинарию. Цивилизация живет дольше папуасов по статистике.

Re: Крыша поехала
 

Если загружаться углями один раз в сутки, тем более смешано с остальной едой, ГИ не проявляется, по крайней мере для меня, хотя я по природе к лишнему весу склонен. Рашьше меня было на 20 кило больше. У риса врде высокий ГИ? Простые сахара я бы может и ел. Не усваиваю полностью, от чуть большего объема начинаются проблемы: тяжесть, боли, дискомфорт и пр.

Re: Крыша поехала
 

allright, статью-то полностью прочитал?

Re: Крыша поехала
 

Я именно это для себя и выделил, когда читал. Индивидуально еще все очень. Из того что он перечислил, лично я один рис и ем, по факту, Молоко не преношу совершенно, только кисломолочку. Моя бабуля наоборот - не могла день прожить без молока (умерла на 93 году). Помойму все проще: человек сам понимает от какой еды ему хорошо, много сил ипр., а какая вызывает тяжесть, слабость.. Есть полезное против самочувствия, не знаю..

Re: Крыша поехала
 

Попробуйте эти способы бросить пить пиво:

1. Подогрейте пиво и выпейте. Температура поднимется и гадость, конечно...

2. Коробок спичек зажигаете по одной и гасите в бутылке пива ( литровой). Выпиваете--все выйдет быстро "верхним путем".


От пива отвернет.


3. Уменьшайте обьем пивной тары постепенно.
4. Но нужен заменитель оральный. Редкая дорогая (для понта) минералка. Кола...

5. И обязательно подключить кинестетический канал, типа пальцами ладони перебирать машинные детальки-моторчики...
(другие клетки мозга работают)


6. Аллен Карр, разработавший собственный способ избавления от никотиновой зависимости, ныне известный всему миру как «Легкий способ бросить курить», применил свой новаторский метод и к проблеме алкоголизма. В книге «Легкий способ бросить пить» он развенчивает иллюзии, которые окружают проблему алкоголизма и изображают жизнь~ без алкоголя невозможной. Он предлагает помощь всем, кто искренне хотел бы избавиться от недуга, который разбивает семьи и разрушает жизни. Метод Аллена Карра, демонстрируя феноменальную эффективность, получил признание среди специалистов, приобрел широкую популярность и пользуется огромным успехом во многих странах мира. Аллен Карр создал всемирную сеть клиник, где специалисты помогают курильщикам бросить курить, а людям, страдающим алкоголизмом, преодолеть зависимость от алкоголя. Книги Аллена Карра изданы на двадцати языках и стали бестселлерами.

Не спешите ответить НЕТ.

Попробуйте. Все равно волшебную палочку никто не даст и сила воли сама не родиться.

Re: Крыша поехала
 

Allright , LadyTA , Спасибо Вам большое , и всем кто помогает избавится от жира и алкоголя , низкий Вам поклон .

Re: Крыша поехала
 

Ну суда мне что то совсем не хочется ..........
жесть какая то . Я ведь раньше нормальный был , пиво сволочь !!!!!!

Re: Крыша поехала
 

В разные дневники мы почему-то заходим. Эта разность имеет корни.

У меня близкая школьшая подружка умерла 1 мая. Ничего не предвещало.... Кроме веса. Толстушка. Она никогда не называла вес, но в транспорте одна занимала двойное сиденье...

И еще : толстяки--добряки!. Накушались и счастливы. Вот я к вам и заглянула...

Есть хоть какой-то напиток, который вам был вкусен? В детстве, в гостях, на отдыхе... Ну хоть что-то припомните. И заменяйте по чуть. Раз уж резко не получается...

Рассол из-под мацареллы пробовали? Мне очень катит. Меня продавцы в молочном отделе уже знают. Моцарелу редко завозят, а я отслеживаю...

Обидно будет уйти в другие инкарнационные круги...

Тут еще столько всего замечательного не освоено...

Re: Крыша поехала
 

Толстяк, книга Карра толковая. Просто найдите в сети и просто попробуйте.


Одному одно катит, другому другое...
Вы найдете своего конька...

Re: Крыша поехала
 

Сорри, конечно, но я бы умер, наверное, если бы столько жрал. :lol:
И это несмотря на ежедневные минимум три часа физических упражнений - в среднем около 10 км интенсивной прбежки плюс штанга. А также где-то полгода (за год) - экстремальные путешествия по горам и на велике по разным африкам и другим ж...пам мира.:lol:

Re: Крыша поехала
 

Расскажите о своём питании .

Re: Крыша поехала
 

Сырые орехи отлично перевариваются.
Кешью, кстати, никогда не бывает сырым.:D

Re: Крыша поехала
 

COLON, а вы как питаетесь, расскажите-интересно.

Re: Крыша поехала
 

Вот так обжигают кешью в Гайане:D

http://s017.radikal.ru/i421/1207/b3/0b0695afc7d8.jpg

http://s017.radikal.ru/i404/1207/44/15bca6412939.jpg

Re: Крыша поехала
 

А это выдры. Тоже в Гайане.:D

http://s017.radikal.ru/i435/1207/7c/f0aa99981c19.jpg

http://i067.radikal.ru/1207/0a/15665b10e6d3.jpg

Re: Крыша поехала
 

Ну не знаю. Яичница из трех яиц и кусок мяса с пятак размером для 192/92 кг на завтрак это обжорство? Не думаю что гоню.
Кста, отпишись в теме про велики. На какой резине на кантрийнике быстрее в гору по асфальту переть? Скорость подъема у тебя какая?

Re: Крыша поехала
 

..с таким успехом можно заявить, что такой путь к подагре имеют и хлеб и все нынешние продукты...если разобратся с пивом, то от того "правильного пива", ну если так можно выразится о пиве,...осталось только название, все остальное химический состав с той или иной долей красителей,заменителей,укрепителей, и прочей хрени, от которой так прется малолетнее поколение "next", и от которого не токо подагра появится, а все что пожелаете. К чему я это начал, у меня вся династия, включая деда, а это еще было довоенное время, работали на пивзаводе. Дед был главный технолог, по простому "пивовар", моя мама с моим дядей приняли эстафету, потом брат там же начинал. Я все производство видел практически с 5 лет, запах ячменя на сушилке, бродилочные чаны, цех по разливу стекляной посуды ...я все помню до сих пор..Да и завод начинал свою историю аж 1481 года, ну в общем было чем гордится и что сохранять и приумножать. Да к чему я это начал...при всей нашей семейной связи с пивом и производством, алкоголиков в семье не было, также как и не было больных подагрой))) и сопутсвующеми ей болезнями, дед дожил почти до 90 лет, бабка чуть меньше, остальные родственники тож живи здоровы...ток вот пиво с местного завода да и вобще покупное пиво стараются не пить, ибо как грят и не пиво это вовсе, а им уж поверьте есть с чем сравнивать. Прошу прощения что влез вот с таким сравнением в тему....Не перестанете пить современное пойло под названием "пиво", голодовками себе только навредите, а пить его между голодовками, вгонять токсины в кровь с "ускорение"...ну а как бросить пить, это уже совсем другая тема))) еще раз звыняюсь))

Re: Крыша поехала
 

Юрий Венедиктович, я как-то видела в теле-передаче как женщина сама готовила дома в трех-литровой банке пиво. Промелькнуло как реклама--быстро.

А это трудно? Вы ведь сам готовите пиво?

Мне очень любопытно. Я с пивоваром впервые разговариваю, пусть и на форуме...

Re: Крыша поехала
 

Толстяк, вы подключите сырые соки. Это только начать их пить и делать не просто. Потом конвеер пойдет. Это при лишнем весе поможет.

И про пиво--которое совсем не пиво, наверное правда. Я много лет парилкой увлекалась. Пиво было в ритуале. Давно правда.

Re: Крыша поехала
 

LadyTA, :-) мне очень жаль, и стыдно пред всей моей семьей, но я так и не пошел по дедовским стопам, так что про варку пива в домашних условиях ниче сказть не могу. Увы..Да и пиво я так и не нучился пить, точнее я его совсем не пил и не пью...Что вводит в шок всех друзей и знакомых)))

Re: Крыша поехала
 

Восхищена.

У меня зять был любитель пива. Возьмет бутыль под мышку--и идет себе куда надо. Без пива и не ходу. Так сватья его закодировала..

Я ему как-то утром конфету Столичную дала к кофе, а там водка внутри. Его вы...

Вот какую актуальную тему открыл Толстяк.

Re: Крыша поехала
 

Вот правильно соканфетники подметили , зачем голодать если пьёшь пиво ? У меня получается , что я не пью только в разгрузочный день ? Вот читаю и прислушиваюсь , и понимаю , надо менять образ жизни , а не пытаться с помощью одного разгрузочного дня , питаться иллюзиями . А образ жизни менять , значит и друзей , и тусовку . В общем сказка должна быть другая .

Re: Крыша поехала
 

Есть. Пить водку.
Натур-продукт, так сказать :lol: :peace:

Re: Крыша поехала
 

Ну ты ж ещё потом ешь. :D Но это дело хозяйское. Я считаю, что, кто что и сколько хочет, тот то и столько ест ест. :lol: Моё сообщение было риторическим - для поддержание светской беседы. :lol:

По великам, чтоб не искать тему, я здесь пару слов черкну. Хотя тема великов - бесконечная для тех, кто с ними сталкивался. Сейчас резина одинакового класса и одного назначения у всех известных производителей приблизительно одинаково качества, да и одной цены приблизительно. Надо только привыкнуть к одной из них.
Я сейчас по городу и по шоссе практически не езжу. Особенно, в Украине. :lol: У нас уже давно сложилась группа "товарищей" из разных стран - мы обычно два-три раза в год разъезжаем по месячишку-другому по разным "городам и весям". Вот 18 числа улетаем в очередной вояж. :D
Поэтому я использую обычно резину 26х2. Производители - Shwalbe (сейчас у меня есть Furious Fred Evo, TL-Ready, Folding B-SK HS395 PSC IB, чуть раньше - MARATHON PLUS TOUR SmartGuard B+RT HS404 EC), Maxxis (сейчас перед поезкой купил MAXXLITE 285 26x2.00 - ещё не пробовал нормально), Kenda. Это я из сохранившихся чеков названия выписал.:lol: А ещё было куча других. Но мне главное не только скорость и вес, а и защищённость от проколов.
В гору по асфальту - зависит от того какая гора. :D На серьёзную и длинную горку вначале пру, как танк, а в конце могу быть еле живой. А во время наших путешествий мы обычно проезжаем за день 80 - 120 км.
А, вообще-то, быстрая езда - у меня в крови. Некоторые родственники, которые меня знают, стараются со мной в автомобиле не ездить. :lol: Хотя никогда не было ни одной царапины. :D

Re: Крыша поехала
 

Чуть позже. Хотя ничего интересного для местной публики в моём питании нет. :lol:

Re: Крыша поехала
 

У меня условия для катания такие, что вышел за порог и двадцать с лишим км подъема 5-6%, в среднем. Можно выбрать маршрут вверх-вниз, но все равно, в основном асфальт. Чтобы погонять по тропинкам надо те же 20 км асфальта проехать, либо уже в багажнике вывозить. Поэтому и стал вопрос. Аник тоже как универсальный вариант советует что-то широкое марофонского класса. Вообщем все учитываю, прицениваюсь...
Я наоброт - первые минут 20 разогрева в горку туплю, а потом еду довольно ровно, по крайней мере полтора часа точно.

Толстяк, прости, что заоффтопили:blush:

Re: Крыша поехала
 

Вы правы. Как-то читала книгу из серии Как стать богатым, так мужчина высказался на вопрос: Что бы я сделал если бы выйграл миллион---что он приобрел бы новых друзей. Старые не смогут с ним кататься на яхтах, путешествовать и бла бла. Вот дискуссия была.

Вы решите для себя готовы ли вы уйти к проотцам, или вас еще привлекают девченки, карьера, хобби...


Я бы просто уменьшала дозу "вредностей" и увеличивала дозу "полезностей".

Вы распологаете к себе откровенностью. Живите долго!!!

Re: Крыша поехала
 

LadyTA , С Вами очень приятно и полезно общаться ! От пива воздерживаюсь уже 3 дня .

Re: Крыша поехала
 

ОЙ.
Вам привет от моей сватьи.

Re: Крыша поехала
 

Подскажите пожалуйста , полезен ли так называемая жидкость , котороя остаётся после того как делают творог. Вчера забежал в молочку , и купил 3 литра , и с удивлением выпил в течении дня , а Вечером из меня так много всего так вышло , не смотря на то , что в четверг был разгрузочный 36 часовой отрезок времени , с клизмой .

Re: Крыша поехала
 

Полезна????

Это же ваш золотой теленок. Лучшего выхода чем на сыворотке нет. Соки цитрусовые--если поджелудочная в норме. Но она плохо диагностируется.
А морковный сок--долго делать.
А сыворотка--то, что доктор прописал.

У вас отличная интуиция.

Re: Крыша поехала
 

Что самое удивительное , я с таким удовольствием пью сыворотку , и во время разгрузки теперь буду именно её буду пить , а то вода чёта тежеловата пьётся. 4 й день не пью пиво , может сывороткой заменить ? Вы правы ГОСПОДА , надо чем то заменять пиво , но всё это индивидуально. А подскажите пожалуйста , есть какие то ограничения по сыворотке ?

Re: Крыша поехала
 

По Беларуси и Украине есть. Если Чернобыльские ветры дуют. Милиция гоняет бабушек с молоком возле метро, я говорю почему?--а они--радиация. В сыворотке все бяки остаются -я сама читала про это.

Вы же далеко? Так и пейте.

Большое количество жидкости за раз--гибель сердцу.

Вы по-немногу пейте. И часто.

Я других ограничений не знаю.... Но я не врач...

Re: Крыша поехала
 

Прикольно , прочитал про сыворотку , народ пишет , что для окрошки вообще прелесть , лучьше чем квас .

Re: Крыша поехала
 

Вот думаю . как тусовку то менять . что бы в омут не затягивало ? Ну от старых алкашей избавлюсь , а новые чем будут лучше ?

Re: Крыша поехала
 

Толстяк, а как вы видите себя через 20 лет?

Чего бы вы хотели достичь? Просто карандашиком попишите на бумаге. Вот и выбирайте себе поле действия. а друзья найдутся. Совместная деятельность объединяет.

Баню мечтаете построить?

Re: Крыша поехала
 

Нет , Вы знаете , о бане даже не думал . А почему именно баню ? Может Козу купить ????

Re: Крыша поехала
 

А пасти кто ее будет? В деревнях или пастух или привязь. А вы где живете? А на зиму куда ее голубушку? А сена и морковки ей на зиму? И как тут друзья с козой сочетаются? А из баньки в бассейн--ух как хорошо. Или снегом натереться.

Re: Крыша поехала
 

К Вам приеду , если только в проём пройду . Хотя , если благодаря вам брошу пиво , то пройду , ну ка побольше страшилок про пиво , пожалуйста , я ведь пятый день пока без него . Смешно до слёз , люди голодают пишут дневник , а мне может дневник открыть по прожитию дней без пива ?

Re: Крыша поехала
 

--Я сегодня ужинаю без десерта.
--Это почему? Боишься в платье не войдешь?!
--В платье войду, а вот в лифт...

Re: Крыша поехала
 

А вы создайте линеечку как вы без пива вес теряете. А теряете?

И надпись добавьте: столько дней без пива.

А главное: при взгляде на ряды пивные, думайте: сколько суррогата ушло на приготовление магазинного пива.

Ну, баню --нет.

А велик?

Re: Крыша поехала
 

Ну, баню --нет. ???????????????????
Вот так всегда , как только дело доходит до бани , то сразу нет .
На воде решили сэкономить , я сразу догадался )))))))))) . ладно не переживайте , дома помоюсь , будет и на моём животе Праздник . )))))))

Re: Крыша поехала
 

А вы создайте линеечку как вы без пива вес теряете. А теряете?


Ну , как сказать , 6 дней без пива , стал видеть ноги , раньше только в зеркало видел . На весы боюсь становиться . А про велик , даже не знаю , а разве для таких бочек велики выпускают ? каток . ещё куда ни шло .

Re: Крыша поехала
 

Два последних поста --просто прелесть. Юморист!!

Про велик и не шутка совсем. Вес очень нагружает сердце. Каждые десять кг. лишнего веса--это ведро. Сколько ведер вы носите, а сердце?? А на велике часть веса попой (прошу пардону) упирается в сиденье, все легче...

А вы Илью попытайте. Он лидер по великам. И характер отличный...

Re: Крыша поехала
 

Не , пытать не в моём стиле , я вот скоро сам себе шнурки буду завязывать , вот это понимаю праздник , ну и интернет покурю . типа может форум какой есть , та например велик для толстопопых , или толстострашнозадов.Во , а завтра у меня разгрузка , буду пить одну сыворотку .А когда я скину 40 кг , я вас всё равно не Брошу !!!!

Re: Крыша поехала
 

Очень многие покидают форум, научившись голодать и оздоравливаться.

Не зарекайтесь... А сорок кг. Розочка сбросила. Вы к ней заглядывали?

Она одна из лидирующих, по сбросу веса. И София сильно голодала-сбросила вес.

Re: Крыша поехала
 

Толстяк, попытать--от слова пытливый. Я ж не агрессор...

Re: Крыша поехала
 

Так у меня же крыша поехала по поводу голодать , я так понял надо менять образ жизни , или ?

Re: Крыша поехала
 

Конечно менять. ЗОЖ.

Сыроедствуете?

Re: Крыша поехала
 

Нет , сладкое не ем . отказался от картошки . вместо хлеба ем галеты , утром каша или гречка . или овсянные хлопья.

Re: Крыша поехала
 

Ой ой. Каша--враг, почище картохи. Овощами насыщайтесь и фруктами.

Кстати, сырое сало не просто, а очень полезно. Но не усердствуйте с салом. Сало с огурцом малосольным вкусно.

Re: Крыша поехала
 

А мне говорили , сало сразу в спасательный круг откладывается . Опять не так ????????????? Я в шоке , подскажите мне побольше Друзья , чем питаться , что бы и на женщин как на женщин смотреть , а не как с голодухи на продукт питания .

Re: Крыша поехала
 

А ты ТОЛСТЯК прикольный,с юморком:lol:
Почитала тебя и настроение поднялось!
Удачи тебе в похудении!:-)

Re: Крыша поехала
 

Да просто , Милый Мой Слонёнок деваться уже не куда , к насмешкам привык , за долгие то годы , и уже сам начал над тощими насмехаться , и причём не которые тощие обижаются даже . Никогда бы не подумал Вуа Ха Ха . Дак нам то толстым иной раз оказывается и попроще вес сбросить . чем костлявым поправиться . Значит говорит о том , что с пищеварением у нас всё в Порядке !!!!! Но , Пиво зло , 7 день это пойло не пью , и уже сам шнурки завязываю , Во Как !!!
Чем дальше в лес Тем толще Партизаны !
Немного противоречит моему P.S. ну да ладно , к насмешком то уже всё равно привык ))))))

Re: Крыша поехала
 

Молодец,не все умеют относиться к себе с юмором!А над тощими подтрунивать -это идея,я бы не догадалась!:idea:

Re: Крыша поехала
 

Толстяк,а ты в таком весе уже давно?

Re: Крыша поехала
 

Толстяк, вы тут сам по темам походите и выбирайте чего кушать. А то уже на женщин, как на еду...

Хм хм хм. Уже и заходить боюсь...

Сырое сало, самое полезное возле шкурки. Шкурку не есть.

Морковку замочить 15 мин в марганцовке-- слабый раствор, мыть щеткой и в соковыжималку. Т.Е. чистить не надо.

Re: Крыша поехала
 

А вы никого не слушайте. Каждый человек - индивидуален.

А в кашах нет ничего плохого.
Хотя, каши вообще бывают разные - как их можно всех грести под одну гребенку?! Типа, даже хуже картошки. Бред.

Каша из длинных углеводов (так же овсянка, например) утром с какими-то белками (например, с яйцом) сделает вас сытым до обеда. Больше ничего есть не будет хотеться.
Это гораздо лучше для похудения, чем вообще ничего утром не есть, а потом до обеда три раза пить чай с плюшками :-)

Короче, никого не слушайте. Тут такое порасскажут...
От фрукто-овощного сыромоноедения - до сыромясоедения... :D
Причем, каждый убежден, что его ЗОЖ - самый зожный, а все остальные - дураки.

Re: Крыша поехала
 

Толстяк, разговор о здоровье и разговор о сытости это две разные песни.

Если вам сытость нужна--каши.

А если здоровые суставы--НИКОГДА НИКОГДА НИКОГДА не ешьте каш.

И правильно написали вам: дураков много.

А интернет рулит. Вы ж по -тихоньку читаете из форумской библиотеки?

Про кислотообразующие продукты уже прочли?

А болезням кислотообразующие каши так нравяться....

Re: Крыша поехала
 

А я всегда , как вижу полных людей--первая мысль: ДОБРЯК добродушный.

Вы вписываетесь.

Re: Крыша поехала
 

Да , как стал эту гадость пить под названием пиво , так и разбух , простите за каламбур , как на ДРОЖЖАХ . Но теперь пиву бой , я так понял не для моего оргазма))))))) это пойло .

Re: Крыша поехала
 

Да Вы не бойтесь пожалуйста , я хоть и Толстый , но зато добрый , это я ж так к слову сказал по поводу правильной голодовки , ну то есть без фанатизма . Так , что Вэлком , я понимаю , что Гусь Свинье не товарищ , но иногда же ведь можно спускаться с НЕБЕС )))))) ?

Re: Крыша поехала
 

Да, захожу. Зацепили ПАТАМУШТА.

А если кефир заморозить и потом разморозить, то в дуршлаге на марле остается крем-творог, а в посудине снизу--сыворотка. Ваша любимая. Только размораживается долго...

Re: Крыша поехала
 

Вчера , то есть в среду был разгрузочный день , выпил 4 литра сыворотки . и причём не через силу , а даже с удовольствием . А воду пил с напрягом , знаете вот такое ощущение , как будто квадрат каменный кушаешь , так же и вода в меня входила квадратом , там остановится , там посидит . Выход из 36 ч. тушёная капуста с морковкой , галета и 2 кусочка сыра . Года через два , буду менять свой P.S. ))))))))))

Re: Крыша поехала
 

[QUOTE=LadyTA;640329]Да, захожу. Зацепили ПАТАМУШТА.

Я Такой .
))))))))))))))))))))))))))))

Re: Крыша поехала
 

Три ха ха. Года через два?

Через пол года станете молодым мальчишкой. Только пить надо по-немногу. Берегите сердце.

Да да, я уже писала это. Но как прочту объемы выпитого вами, так рука сама тянется к клавиатуре и набирает...

Re: Крыша поехала
 

Да да, я уже писала это. Но как прочту объемы выпитого вами, так рука сама тянется к клавиатуре и набирает...[/QUOTE]

У вас что пиво тоже можно с доставкой заказывать по интернету ? Не надо тянуться к клавиатуре , пиво это вред . Набирайте лучше петли на спицах . и нервы успокаивает . Я вот вяжу потихоньку и мне покайфу .

Re: Крыша поехала
 

У вас что пиво тоже можно с доставкой заказывать по интернету ? Не надо тянуться к клавиатуре , пиво это вред . Набирайте лучше петли на спицах . и нервы успокаивает . Я вот вяжу потихоньку и мне покайфу .[/QUOTE]

Я имела ввиду объемы выпитого вами --сыворотку и воду.

А вы про пиво? Ух.

А по вязанию--у меня две вязальные машины....
А крючок и спицы --начиная со школы и до сих пор по всему дому стоят в банках и лежат в ящиках. Поддерживаю ваше вязание.

А может из крапивы начнем вязать? Для здоровья...

Re: Крыша поехала
 

Сорри , а что вы имели ввиду , по поводу сыворотки и воды ?????

Re: Крыша поехала
 

Вы же много пьете сыворотки? 3-4 литра... Вот и написала...

А чего не понятно то?

Re: Крыша поехала
 

Замечательная Вы Моя LadyTA, вот вы пишите- "Да да, я уже писала это. Но как прочту объемы выпитого вами, так рука сама тянется к клавиатуре и набирает..."
И как тут поймёшь , что Ваша рука набирает? Пасьянц , заказ пива на дом , письмо подруге ? Набирание Ваше заканчивается многоточием .......А , оказывается ,рука набирает , но не надобрала , что я много пью сыворотки , но извините , я Не радистка Кэт , я Толстяк . Ну просто я Вас не понял .

Re: Крыша поехала
 

Толстяк, ну простите, засранку. Рука набирает, что пить за раз можно только 100 граммов жидкости. Пауза пауза пауза. Опять 100 граммов жидкости.

А то большие мужчины большими кружками вливают в себя, а сердце?

Я этот вопрос специально изучала. Угадаете почему изучала?

Re: Крыша поехала
 

Потому что , у Вас Большое Доброе сердце !!!!! )))))))))))))))

Re: Крыша поехала
 

Пойду проверю: не выросли ли у меня крылья....

Не быть вам радисткой Кэт.

Re: Крыша поехала
 

Подпись Ваша , немного не соответствует Вашему ходу мысли , это я Вам , как психолог говорю . Я , На вашем месте подписывался , из серии добра . Ну например " Я буду солнышком , и растоплю любого ВРАГА " или " Добро побеждает Врага , и он понимает , зло победимо " или " Будь моим Врагом , я знаю , чтобы тебя победить , надо тебя сделать ДРУГОМ " На лирику потянуло ................. Худею что ли ?????????

Re: Крыша поехала
 

Вы не читали хамство в ответ на мои посты ( и не только на мои) со стороны... Язык не произносит имен.

Вот я эту поговорку индейцев и поместила здесь. Это я вам как квалифицированный психолог говорю.

Придет время и я сменю подпись, но солнышком вряд ли явлюсь.

Аватарка не будет сменена НИКОГДА. А подпись найдется. Я читаю много. Однажды выберу...в тон к аватарке.

Re: Крыша поехала
 

Неееееее , хамства не читал , ой я даже заикаться стал ......Я не хочу быть Вашим Врагом , иначе Вы меня съедите(((((((( .

Re: Крыша поехала
 

Вы добрый. Разве кто вас будет обижать? Вот название дневника смЕните и ФСЕ!


Уже же крыша на место стала. Какой день без пива?

Вот. И самому приятно.

Пиво несло компенсирующую функцию. А теперь вы от постройнения получаете кайф.

Re: Крыша поехала
 

Толстяк, вот думаю мало кто оценит, но вы точно оцените:

Нет большего удовольствия для женщины, которая весит сто сорок фунтов, чем увидеть женщину весом сто пятьдесят фунтов

Re: Крыша поехала
 

А Вы оказывается Lady , ещё Та ))))))) . Ну это же не дневник , это же у меня крыша поехала по поводу голодовки , когда я посмотрел вот ЭТО http://www.diet-clinic.ru/. И я в замешательстве по поводу голооооодания . И поэтому задал вопрос Форумчанам , что полезнее для достижения цели ( Убрать Пузо ) голодовка или менять Сказку (Образ Жизни ) Вот и ФСЁ .Потому , как покурил некоторые посты , долго курил , и понял , что некоторые люди добивались путём огромной силы воли сброса веса . и потом набирали опять . Дак получается , что голодовка это образ жизни , качели ? набрал , сбросил , набрал сбросил ? Ну а попутно по Великам прошлись )))) , по Вам пообщались с Вами ))))) , подпись Вам поменяли ))))))))))), ну в общем нормальная тусовка получилась . Без пива 9й день , о прекрасная Lady , ещё Та . С изменением Сказки ( образа жизни ( 9дней) похудел на завязывания шнурков САМ !!!!!!

Re: Крыша поехала
 

Толстяк, по ссылке пойду и почитаю попозже. Спасибо.

Про качели вы верно написали. Я перешла на каскады. Но проблема веса меня не трогает. Каскады дисциплинируют прием пищи и ОЧЕНЬ полезны.

По одному дню я часто голодаю, но не записываю. Специально, подчеркиваю себе, что это разгрузка, а не голод. А рвано, как придется по два три дня в неделю это уже стиль жизни. ЗОЖ в действии.

Сейчас фрукты рулят и фермерское молоко, так я стараюсь малоедить.

Вы сам придете к удобному стилю голодания-малоедения и вес стабилизируется.

А то, что пузико исчезло--это же отличный показатель правильного направления.

Подпись я сменила, попробовала вчера пару вариантов.

Вы подтолкнули. Но гештальт с прошлой подписью не завершен. Вы как психолог понимаете, гештальт должен завершиться.

Re: Крыша поехала
 

Спасибо Большое за комплимент , оч приятно ,Пузико исчезло , это предел моих мечтаний , пузо , как было так и осталось , шнурки стал сам завязывать .36 часовые голодовки не записываю . а зачем ? По средам каждую неделю , вот и всё . Ну а полное построение тараканов в своей голове это высший пик ГЕШАЛЬТа , Господи как всё таки мы , с нашим великим и могучим РУССКИМ языком , можем издеваться над всеми другими языками . Ну а то что я подтолкнул , дак должен же был кто то принести свежие мысли со стороны . Но Вы интересная женщина Леди , ещё Таааааааа ))))))))) .

Re: Крыша поехала
 

Толстяк, можно я робко спрошу?

А кто вам до этого "САМ!" завязывал шнурки????

Можете не отвечать.

Re: Крыша поехала
 

Да нет почему же отвечуууууууууу ,
Я шнурки в носки засовывал )))))))))))))))))))) .

Re: Крыша поехала
 

Опять "ОСКАР"!!!

В номинации "Шнурки".

Re: Крыша поехала
 

свИньей

Re: Крыша поехала
 

Милый друг, Вы приподняли
Только край моей вуали...
И тогда то я узнала ,
Вы Шнурки в Носки Сували :super: !!!!!

Re: Крыша поехала
 

Оценила.

Re: Крыша поехала
 

Вам в помощь.

"Начиная с очень малых концентраций (пороговая норма - 100 г пива) идет коагуляция (слипание) эритроцитов. Такие комочки закупоривают мелкие капилляры. Возникает кислородное, вообще кровяное, голодание участков мозга, питающихся кровью от закупоренного капилляра. Дальше три исхода - тромбик быстро рассасывается - опьянение проходит, капилляр лопается или надолго остается закрытым - участочек мозга, оставшийся без питания, погибает и потом заменяется соединительной тканью. Мозг пьющего человека в разрезе - сплошная мозаика; если пить всего по 100 -200 г водки в день, через 20-30 лет остается примерно половина нейронов, вместо умерших - соединительная ткань.
Ещё Г.А. Шичко сравнивал мозг пьющего человека с побитым молью валенком. А врач В.И. Мелехин - опытный травматолог и патологоанатом, вскрывший за свою практику более 700 трупов, подтверждает: мозг у «культурно пьющих» в той или иной степени изъязвлён, как поверхность Луны, кратерами различной величины.



Вот как патологоанатом описывает мозг "весельчака" и "балагура", который по мнению друзей пил "умеренно" и "культурно": "Изменения в лобных долях мозга видны даже без микроскопа, извилины сглажены, атрофированы, множество мелких кровоизлияний. Под микроскопом видны пустоты, заполненные серозной жидкостью. Кора мозга напоминает землю, после того, как на нее сбросили бомбы - вся в воронках. Здесь каждая выпивка оставила свой след (Рязанцев В.В., Киев 1987 г.) Разговор об "умеренных" дозах и "культурном" винопитии - это ловушка для простаков. Все пьющие и алкоголики начинали с "умеренных" доз и "культурно" пили, а кончали в психиатрических больницах или на кладбище на 20 лет раньше положенного срока...

Как же этот наркотик в различных дозах действует на мыслительную и психическую деятельность мозга?

Специально проведенными опытами и наблюдениями над человеком, выпившим среднюю дозу, то есть одну- полторы рюмки водки, установлено, что во всех без исключения случаях алкоголь действует одинаково, а именно: замедляет и затрудняет умственные процессы, двигательные же акты на первых порах ускоряет, а затем замедляет. При этом ранее всего страдают более сложные психические процессы и дольше сохраняются простейшие мыслительные функции, особенно те, которые связаны с двигательными представлениями.

Что касается двигательных актов, то они ускоряются, но это ускорение зависит от расслабления тормозных импульсов, и в них уже сразу замечается неточность работы, а именно - явления преждевременной реакции.

При повторном приеме алкоголя поражение высших центров мозговой деятельности продолжается от 8 до 20 дней. Если же алкоголь употреблять длительное время, то работа этих центров так и не восстанавливается.

На основании научных данных доказано, что прежде всего утрачиваются самые позднейшие, самые свежие достижения, добытые умственным напряжением, скажем, за последнюю неделю, месяц, и человек после приема алкоголя возвращается к тому уровню умственного развития, который у него был неделю или месяц назад.

Если алкогольное отравление происходит часто, то субъект остается неподвижным в умственном отношении, а мышление обычным и шаблонным. В дальнейшем наступает ослабление более старых, более прочных, окрепших ассоциаций и ослабление восприятий. В результате умственные процессы сужаются, лишаясь свежести и оригинальности.

Паралич центров психических отправлений прежде всего сказывается на тех процессах, которые мы называем суждением и критикой. С ослаблением их начинают преобладать чувства, не умеряемые и не сдерживаемые критикой. Наблюдения показывают, что выпившие не становятся умнее и развитее, и если они думают иначе, то это зависит от начавшегося ослабления высшей деятельности их мозга: по мере того, как слабеет критика, нарастает самоуверенность. Живые телодвижения, жесты и беспокойное хвастовство своей силой - также следствие начавшегося паралича сознания и воли: сняты правильные, разумные преграды, которые удерживают трезвого человека от бесполезных движений и необдуманной, нелепой траты силы.

В многочисленных опытах, проводимых крупнейшими специалистами в этой области выяснилось, что во всех без исключения случаях под влиянием алкоголя простейшие умственные отправления (восприятия) нарушаются и замедляются не столь сильно, как более сложные (ассоциации). Эти последние страдают в двойном направлении: во-первых, их образование замедлено и ослаблено, и, во-вторых, существенно изменяется их качество: самые низшие формы ассоциаций, а именно - ассоциации двигательные или механически заученные легче всего возникают в уме, часто без малейшего отношения к делу и, раз появившись, упорно держатся, выплывая снова и снова, но совершенно некстати. В этом отношении такие упорные ассоциации напоминают собою явление чисто патологическое, замечаемое при неврастении и тяжелых психозах.

При выполнении более сложных и более трудных заданий влияние "малых* и "средних" доз спиртных напитков сказывается сильнее, чем при выполнении легких. При этом они не только снижают работоспособность, но и уменьшают желание работать, то есть пропадает импульс к труду, и пьющие становятся неспособными к систематической работе, опускаются.

После приема даже небольших доз алкоголя возникает чувство довольства, эйфория. Опьяненный становится развязным, склонен шутить, заключать с кем попало дружбу. Позже он становится некритичным, бестактным, начинает громко кричать, петь, шуметь, не считаясь с окружающими. Поступки его импульсивны, необдуманны.

Психологическая картина человека в таком состоянии напоминает маниакальное возбуждение. Алкогольная эйфория возникает вследствие растормаживания, ослабления критики, Одной из причин этой эйфории является возбуждение подкорки - старейшей в филогенетическом отношении части мозга, в то время как более молодые, и более чувствительные части мозга, области коры сильно нарушены или парализованы.

Алкоголь, принятый в больших дозах, вызывает более грубые нарушения. Восприятие внешних впечатлений затрудняется и замедляется, точность его понижается. Внимание и память нарушаются еще в большей степени, чем от малых и средних доз. Утрачивается способность внимательно выслушивать других, следить за своей речью, контролировать поведение; появляется болтливость, хвастовство. Человек становится беззаботным. Настроение делается то безудержно веселым, то плаксивым, то гневным.

Он поет, бранится, совершает агрессивные действия. Непристойные замечания, упрощенные шутки. Нередко ведутся эротические разговоры. Наносятся оскорбления, совершаются поступки, нарушающие общественную безопасность. Иногда отмечается пробуждение низких наклонностей и страстей."

Re: Крыша поехала
 

Посетитель:
- Я всегда кладу в карман записку с адресом, чтобы в случае опьянения меня
могли доставить домой.
- И что вы там пишете?
- Париж, бульвар Монмартр...
- Но вы же живете в Челябинске!
- Живу в Челябинске, но пару раз отвозили-таки в Париж!

Re: Крыша поехала
 

Ооооо , вот и филологи появились , прикольно ))))) вылысыпыдысты были , философы постоянно со мной , тут и филологи подоспели . Так Вот уважаемы всеми нами Филолог , встаньте перед зеркалом и скажите свинья , а ? Просто пролетело слово и всё! А теперь скажите Свнья . А ? Щёки у вас раздуются , глаза расширятся , слово не пролетит , а выйдет так степенно квадратом , выразительно так , что аж приятно станет от сказанного . Жизнь то надо поприкольней делать , жить стереотипами НЭ Ынтэрэсно !Так , что уважаемая Жанна Д арк , спасибо за подсказку , у меня есть любимая поговорка " Услужливый Дурак , опаснее Врага " )))))))))))))))))).
Но к Вам это не относится . это так к слову..................... ))))))) !
Ву А Ха Ха , Эх , мне бы Ваши проблемы .

Re: Крыша поехала
 

Толстяк, ну шнурки же не самое главное, как самочуВствие?

Как реагируют соседи, друзья, коллеги?

Женщины делают комплименты?

Re: Крыша поехала
 

Лечит мята невралгию,
А свекла - гипертонию,
Земляника гонит соль,
А шалфей - зубную боль,
Арбуз кушай при нефрите,
А бруснику - при артрите,
Чтобы было больше сил,
Не забудь про девясил.
Клюква вылечит цистит,
Редька - кашель и бронхит,
Головную боль - калина,
А простуду - чай с малиной.
Печень подлечи рябиной,
Сердце - мятой и калиной,
Чтоб не ведать диабета,
Топинамбур ешь все лето.
Астму вылечи иссопом,
Мочевой пузырь - укропом.
Раны, язвы, геморрой
Подорожником промой.
Коль отеки у тебя -
Хвощ попей и семя льна,
Мажь мозоли чистотелом,
А веснушки - тертым хреном.
Зверобой не забывай
Чай с ним чаще потребляй,
Пей шиповника настой.
Будешь бодрый, молодой

Re: Крыша поехала
 

Спасибо за вопрос , ну по "подробности" :
Соседи , да просто никак , из серии , ты мне никто и звать тебя Толстяк.
Друзья , пьют пиво без меня , я им сказал Пардон , но только не пиво .
Коллеги ? Одобряют !
Ну а женщины , ну а Милые женщины всегда рады , хоть ты толстый хоть худой , самое главное то не ЭТО , а...... ТО . )))))))))))))
Ну а " самочувствую" ( а, можно я буду в кавычки брать свои некоторые слова , ну что бы филологи не напрягались ? ) Так "вод" , " самочувствую" я себя просто офигительно , опять же Спасибо Вам , дорогие мои Соканфетники !

Re: Крыша поехала
 

А пиво я здесь . чота не нашёл ? Значит ну его на... ! Ну то есть , Нафиг , а вы , как подумали :moderator :moderator :moderator ?

Re: Крыша поехала
 

:food (12): Отличненько.

Re: Крыша поехала
 

Милый друг, Вы приподняли
Только край моей вуали...
вы ведь в жизни Всё проспали ,
Когда пузо наедали ,
И теперь я разрешаю ,
приподнять -лишь край вуали......

Re: Крыша поехала
 

Поэтом можешь ты не быть,
А ГОЛОДАЮЩИМ--обязан!

Re: Крыша поехала
 

http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=12210

очень интересный опыт голодания Котляра.

Re: Крыша поехала
 

Толстяк, тему сырого сала вы проигнорировали, так вот вам инфа:

"Поэтому для профилактики рекомендую налегать на продукты, богатые омега-3. Это, например, скумбрия, сельдь, сардины, тунец, форель, лосось, палтус, окунь, анчоусы и кальмары. Также эта жирная кислота содержится в свином сале, тыквенных семечках, соевых бобах, грецких орехах и растительных маслах (льняном, соевом, кунжутном, масле виноградных косточек). На худой конец сгодятся даже капсулы с рыбьим жиром."

.......

Re: Крыша поехала
 

+1000 000 Это точно !!!!

Re: Крыша поехала
 

Толстяк, Ну, какой день без гадости?

Думала, зайду--а вы в восторге расскажите. А тут тишина...

Re: Крыша поехала
 

Толстяк, мое честное и искреннее мнение: для тех, кому нечего лечить, голодание не нужно. Для похудения оно не подходит АБСОЛЮТНО. Дело в том, что на голоде замедляется обмен веществ. После голода обмен замедленный, т.е. усваивается ВСЕ, что мы съедаем. Посему это совершенно неприемлемо для похудения. Если голодать 1 день в неделю для чистки, а в остальные дни правильно питаться и заниматься спортом, то обмен не замедлится. Все остальное- потеря мышц на голоде и последующий набор жира. Так люди становятся пингвинами. Если цель в этом-то вперед. пока я не поняла этого, все рыпалась худеть в с помощью голода. Но потом прочла систему питания, которая ускоряет обмен, и многое поняла. Вот полистай сайт и почитай о питании. Система подходит и для мужчин.

Питаться нужно 5 раз в день, овощи и белки, сладкое, включая бананы-только после тренировки. Вот тогда процесс пойдет.

http://www.bodyrocktv.ru/

Re: Крыша поехала
 

Евочка, он же пиво бросил пить. И питается скромно, это я так поняла, он про кашу писАл. А про голод читает форум еще...

Re: Крыша поехала
 

Да просто думал , что надоел уже Вам , Милые дамы . вот сейчас курю все ссылки которые вы мне дали , Спасибо Вам !!!!! Пиво не пью ,12 дней . Пиво зло !!!! На Бакарди перешёл )))))))))

Re: Крыша поехала
 

Да изучаю Форум , что бы не флудить , а то Педиатр , ой Мидетатор , ой Модератор ( ну наконец то ) Банан . ой Бан , поставит )))))))

Re: Крыша поехала
 

Вот заметил , что при голоданиии , даже 36 часов , становишься отчипенцем . Общество жрёт , общество пьёт , а ты , как тень летаешь над ними и думаешь: опа , а ведь тусовка мимо прошла ........А ведь привык же я к этому . А как быть ????? Как скрасить одиночество ? И думки всякие лезут , типа , ну зачем такая жизнь , когда в общество не вписываешься ? кто подскажет , чем заняться в свободное от жратвы время ??? А время . так много неожиданно появляется . Если , кто сталкивался с такой проблемой . расскажите пожалуйста , Уважаемые Соканфетники .

Re: Крыша поехала
 

Толстяк, а Василия читали?
У него КРУТО поменялась жизнь. КРУТО.

Re: Крыша поехала
 

Толстяк, можно попробовать заняться спортом.
В смысле, посещать какие-нибудь клубы.
Двойная польза получится.

Re: Крыша поехала
 

Велосипедным....

Re: Крыша поехала
 

Ну то есть , тусовку менять надо однозначно , я наверно . и быть может уже на этой неделе в клуб пойду , правильно вы говорите , надо спортом заняться , и найти людей близких по НОВОМУ разуму. Сегодня стоя одел туфли ))))))) ну то есть весь согнулся , но одел же , скоро смогу приседать ))))))

Re: Крыша поехала
 

Знаю, что есть Школы Леди, значит есть и Школы Джентльменов. там научат как правильно обувь одевать...

Ну это я шучу.

В клуб за здоровьем!!!

Re: Крыша поехала
 

Вес когда сброшу , наверно стану не интересным ((((((((. ...........

Re: Крыша поехала
 

Толстяк, а давайте попробуем изменить на позитив эту надпись:
"Плохо быть ЖИРНОЙ СВНЬЁЙ ! P.S ТОЛСТЯК "

Какие у вас варианты?

Re: Крыша поехала
 

"Хорошо быть ЖИРНОЙ СВНЬЁЙ ! P.S ТОЛСТЯК
Ну , Как ?

Re: Крыша поехала
 

Толстяк, и это вы писали, что похудеете и станете не привлекательным????
Да с вашим чувством юмора вам вечно быть любимым женщинами.

Re: Крыша поехала
 

Да Милая моя Леди , просто хочется , что бы люди не комплексовались никогда ( Толстый , Худой , Кривой , Горбатый , и Т Д и Т П . Да это я в шутку написал , Вы же прекрасно поняли Это . Замечательный Сайт , Замечательные Соканфетники , Замечательная Аура . Сапасибо всем )))))))

Re: Крыша поехала
 

+1000000000000000000000000000000:-) :-) :-)

Re: Крыша поехала
 

слониха,
я предпологала, что вам понравится. Толстяк распологает к себе.

Слониха, а где ваш дневник?

Re: Крыша поехала
 

Спасибо Милая Слониха , очь Приятно ! Мне Незабвенная леди предлагает подпись сменить , Вы то же так считаете ??????
просто , почему задаю вопрос , да очень просто , пузо ведь я не один наедал , хоть и не с Вами , не одному , мне от него и избавляться )))))) .
А почему задаю вопрос тем с кем наедал , так вы же сами сказали (Соканфетники ), что надо менять Сказку (образ жизни ).

Re: Крыша поехала
 

Ах ах. "Не один наедал пузо." ОДИН. И сам избавляетесь...

Мы просто заходим к вам в гости за позитивом.

Re: Крыша поехала
 

Опупеть , Вуа Ха Ха , А Вы где тусуетесь неготивчики мои , А щас я тоже нагряну ............... К Вааааам в гости . Ну мир не видел , бывает же такое , Ву А Ха Ха . Вот и верь Вам после ЭТОГО ! Всё я расплакался и ножками стучу , пузиком трясу.

Re: Крыша поехала
 

А вы зайдите в "все сообщения от ...". Я так любого пользователя начинаю читать. Смотрю в какие темы и что он пишет.

Меня интересуют люди с направленностью на деятельность. А те, у кого направленность на себя или на коллектив (их легко узнать), мне мало интересны.

Направленные на деятельность делятся информацией. А остальные....

Re: Крыша поехала
 

Паразитируют? :-)

Re: Крыша поехала
 

Вам виднее за ЧЕМ вы на форуме.

Re: Крыша поехала
 

Какая у Вас страшная улыбка .... да ещё и зелёная , страшно не могу ( быстрее редактируйте , на Вас у меня другой образ , почему шёпотом ? Что бы никто не слышааааал) . Ну так вод , я что то не пойму , а я зачем на форуме ? Мне уже сказали , что если хочешь похудеть , прекращение приёма пищи необязательно , а обязательно менять Сказку . Вот собственно , я задал вопрос , получил ответы , и мне всё понятно , что пиво есть нельзя , водовки много есть нельзя , с Прекрасными Женщинами МОЖНО ))))) , Так я самый Счастливый человек . Худые Вы мои ! Ну а если пиво не ем , водовки ем но немного , так пузо и само уйдёт , тем более сейчас Йогой занялся , ну то есть чтением . Курил , Курил , я ваш замечательный Форум , и понял что нет силы воли , нет результата , то кто то не так вошёл , то кто то не так вышел , Камасутра какая то . только Камасутра это удовольствие , а здесь сплошной триллер . Причём в собственном сценарии . Я по телеку триллер инной раз не смотрю , за людей переживаю , думаю , как бы не сорваться , и в Ящик не влезть . людям помочь , а тут люди на себе мучаются ! Зачем ? Меняйте Сказку Господа , и будет у вас не Триллер камасутра( не так вошёл , не так вышел ) а КАМАСУТРА Удовольствие !!!! Ву А Ха Ха .

Re: Крыша поехала
 

Толстяк, а что вы про каскады думаете? Один день не есть--это же легко. Может не очень действенно на первых порах. Но время покажет пользу. Это если врачи не напугали имеющимися диагнозами.... Есть каскады разные. Что думаете?

Re: Крыша поехала
 

Про велосипеды думал , про Женщин думаю всегда , а вот про каскады ............................ а по подробности с этого момента .Но только не замученно , а по простому .

Re: Крыша поехала
 

Самый популярный каскад--один день в неделю не есть, только воду. Получается один день и две ночи. 36 часов. Если в выходные много вкусной домашней или гостевой еды, то понедельник --как раз для голода.

А так сам решите. Мне очень легко было 1/1. Но при моем заболевании это ничто. Мне нужно подольше голоднуть.

А три дня--уже считается серьезным голоданием и выход из трех дней должен быть по правилам. Я ЭТО читала.

Re: Крыша поехала
 

Ну тогда , я уже месяца 2 делаю , каскад , и во второй раз без пива до этого . Ну то есть сегодня среда , я утром попил кофе и всё , теперь только сыворотка . Или если утром кофе попил . то не считается 36 часов ???

Re: Крыша поехала
 

Увы..
Даже 36 часов считают просто разгрузкой. Но вы--хозяин-барин. Я вот кофе оставляла--с печальным последствием...

Вам же разгрузка нужна?

Посидеть на сыворотке--тоже разгрузка...

Re: Крыша поехала
 

Так у меня каскад это или нет ?

Re: Крыша поехала
 

Это вы у меня спрашиваете?????

Re: Крыша поехала
 

Ну а у кого же ещё ? Вы же сказали , что самый простой каскад это не есть Пиво , ну а посложней . это раз в неделю не есть не только пиво , но еда всякая . причём 2 е ночи и один День , я правильно Вас понял , О живущая Здесь .

Re: Крыша поехала
 

как теперь от пив бара отмазываться , корешки не поймут ? Есть мягкий способ , ну типа .....

Re: Крыша поехала
 

Каскад- это структура или комбинация, или упорядочивание....

В голодании или разгрузочной терапии --это чередование дней голода -разгрузки с обычными обжористыми днями. Если вы чередуете голод-разгрузку--то ДА, у вас каскад. Есть устоявшиеся каскады: неделя 1/1, неделя 2/2 и так далее...

А пиво вы же бросили напрочь?

Re: Крыша поехала
 

неделя 2/2 , это два дня и две ночи ?

Re: Крыша поехала
 

Да. А потом 3/3.

Мне 1/1 показалось малоэфективно. Мне надо поскорее, а это длительная стратегия. ИМХО.

Самая часто описываемая методика-- это один день в неделю.

Re: Крыша поехала
 

Компьютер зрение сожрал , вот думаю , что делать . Пузо то уйдёт вместе с пивом , а глазки как подлечить ? Есть какие нибудь пожелания ??????

Re: Крыша поехала
 

я читала, что проблема глаза-комп существует от пересыхания слизистой оболочки глаза--
смотрим в монитор и не замечаем, что НЕ МОРГАЕМ. Есть програмы, каждые 10 минум (любой срок) выскакивает табличка со словами: сделай зарядку и бла бла.

На форуме есть темы соответствующие.
А в сети наберите: лекции Жданова. Там отличные упражнения для глаз...

Re: Крыша поехала
 

У Ха ха , читаю некоторые посты , ну слёзы на глазах от смеха , Задорнов ( кстати очень разонравился он мне , после его выступления во Владивостоке ) отдыхает . Как похудеть , как не набрать вес .Форум "ЛЕЧЕБНОЕ ГОЛОДАНИЕ" Ну то есть , если что болит , как вылечить с помощью голодовки . Я понял , что похудеть с помощью голодовки не возможнооооооооооо , так , как потом , здравствуй Обжирательство , Моё ты не наглядное . Я пиво бросил пить , и шнурки себе стал завязывать , и наклонятся по чуть чуть , и вчера пол часа погулял , и даже сегодня проспал , во как . Спал как убитый Слоник . Сказку надо менять , и нафиг это голодание , сам вес уйдёт . Я вот сто пудово думаю , что за две недели грамм700 сбросил , и нет ничего смешного . Имидж медленно уходит ( Но Женщины с каждым днём становятся Всё Красивеееее ) так , что есть люди которые с жиру бесятся , и есть люди которые хотят , с помощью голодовки вес подкорректировать ! Но одно усвоил , 36 часов отдыха , не помешает . Сегодня утром после 36 часов , с удовольствием поел тушёные овощи )))))))))).

Re: Крыша поехала
 

Господа учёные подскажите , почему колени скрипят , как старый диван ? )))))))

Re: Крыша поехала
 

Это точно!!Располагает.

По-поводу моего дневника-у меня его нет.
Просто как-то мне не дозреть на решительные меры(чтобы было что писать в дневнике).1000 раз начинала голодать и собиралась завести дневник,но срывалась.Почувствую себя плохо и начинаю есть,т к мне нельзя недомогать,у меня дети.Пробывала есть по чуть-чуть,но где чуть-чуть,там и куча.Короче как только начну системно голодать-обязательно заведу дневник.:D :D :D

Re: Крыша поехала
 

А по-моему нормальная подпись,немного грустная,зато правдивая:-)

Re: Крыша поехала
 

:lol: :lol: :lol: :lol: :lol:

Re: Крыша поехала
 

А мне анэрэксики не нравятся !!!!!!!!! 90% мужчин любят полных женщин . и только 10 % , очень ПОЛНЫХ !
Вот так Высохшие Люди , я надеюсь всем понятно ?????

Re: Крыша поехала
 

Толстяк, про треск коленей надо найти в соответствующих темах на форуме.

Re: Крыша поехала
 

Сводки устарели.))) 90% сейчас любят худых, а 10% очень худых.))

Re: Крыша поехала
 

Толстяк, вы, конечно, молоды. Но я как прочла, так и подумала, что вам будет интересно, это Гвоздь:
"В порядке делёжки опытом. От стимуляторов (чая-кофе, соли, хлеба-колбасы, сливочного масла, последние продукты стимуляторами я называю, понимая, что чувство сытости от концентрированных продуктов для приматов, питающихся в большой мере сырым силосом - такое чувство для них достаточно редко, само состояние от таких продуктов разрушает здоровье, а состояние при их исключении весьма близко к ломке) я давно отошёл, из животного только сырые рыба и желтки. На этом фоне интересен мой В-12. В 2010 - 272 (пг/мл, норма для моего возраста - по российским канонам - 110-770), в 2011 - 313, вчера получил очередной результат - 557. Не торопясь, почему-то в гору идёт. Но идёт! Думаю, что главные факторы этого следующие.

1. Ежедневная сырая размороженная сельдь - грамм 200 + пару желтков.
2. Нормализация микрофлоры кишечника на фоне преобладания сырых овощей - капусты, помидор, моркови, огурцов, перца - ежедневный такой набор редко меньше 0,5 кг. При одновременном практически полном исключении каш, хлеба, молока-молочного, мяса в любом виде. Последний год - ежедневные ложечки 2-3 мёда в чай-морс из клюквы.
3. Еженедельные км 40-50 пробежек, последний год - раз в неделю - часа 3. Это периодически прилично нормализует кислотность крови за счёт появления в крови жирных кислот при переходе энергетики органоида на жировое топливо после исчерпания легкодоступного гликогена мышц и печени.

Бывают и срывы - на шашлыки-солёности, сало, варёную рыбу, на конфеты - на днюхах, - порядка раз в месяц. Но они погоды не делают.

Из негатива.
1. В анализе крови - низковатый гемоглобин - 127г/л. При нижней границе нормы - 129. Хотя это снижение и в пределах точности измерений, но на нижней, всё-таки, границе. Знаю человека, который избавился от такой ситуации поеданием по пол-стакана малины в день за несколько месяцев.
2. Признаки простатита с соответствующим повышением СОЭ до 20 мм/час при верхней границе нормы 15. На голоде это обычно нормализуется, но нынче длительного не будет.
__________________"

Re: Крыша поехала
 

Ну тут с Вами Кола , то есть Фанта я в корне не согласен , это может у Вас в Восточно-Европейской равнине , это так , бррр....................... кто любит очень худых , к психиатру им надо обратится , где это видано , набор для супа любить ? И потом я хочу сказать . что набор для супа это редкость от природы , в основном замучивают себя , становясь суп наборами . А какому мужчине нужна замученная женщина ???? ВВалившиеся голодные глаза , спина переходящая в пятки , ручки локотки , Жесть одним словом !!!!!!! Да не весело у Вас на равнине Вашей , Восточной-Европейской , не Весело !

Re: Крыша поехала
 

[QUOTE=LadyTA;644556]Толстяк, про треск коленей надо найти в соответствующих темах на форуме.[/QUOTАааааааааааа можно ссылку , ненаглядная Вы моя !

Re: Крыша поехала
 

[QUOTE=Толстяк;644691]На главной странице выбираете раздел Болезни и симптомы. Там по суставам надо пройтись, поискать коленки... И ФСЕ!!!

Re: Крыша поехала
 

[QUOTE=LadyTA;644695]Сапасибо.............. Эх........

Re: Крыша поехала
 

Толстяк,ты куда пропал? Как дела?

Re: Крыша поехала
 

Прииивед , Слонёночка ))))) ! Да нет , не пропал , курю форум и думаю .................. голодовки для похудания , ЭТО БРЕД ! "Эксримент" делаю на себе , нифига не голодаю , а просто по другому строю жизнь .Опупеть , к чему приводит смена образа жизни , без пива , без употребления спиртного ( в большом количестве , не подумайте ничего другого . по чуть чуть моно )))) ) . Да просто вод прошло две недели , третья пошла , я становлюсь себе приятен ) женщины с каждым днём становятся ещё Красивее , ну просто красавицы все ,но кроме СУП Наборов . . Правда от 36 не забываю , среда это вынь и полож , только обрат . Но тяжело почему то в эти 36 часов жить , ничего не хочется делать . В общем худею на глазах , несмотря на трёх дневное питание , причём плотное . Но есть и другая сторона медали , начались убытки , но я думаю с потерями справлюсь , главное потом к ним не возвращаться . Вод такие дела , Слонёночек ))))) . Живы будем , не съедим ).

Re: Крыша поехала
 

Вот уже месяц не пью пиво ,
сбросил весик ощутимо ,
выгляжу теперь как СТАТЬ ,
вот проблема появилась ..........
надо шмотки покупать )))))).

Re: Крыша поехала
 

Ну , так вод , что стал замечать , жизнь без пива это своеобразная диета , но без входа в неё и без выхода. Штанишки упали , рубашечка висит , попа втянулась , животик остался , но уже не такой ! И на фоне ввалившейся попы стал некрасивый ( . Вот и девочки соканфетницы , куда то пропали , видать знали ))))) . Теперь я думаю , а зачем вообще худеть ничего не кушая , потом опять кушая и опять Жирея ? Я для себя решил не мучить себя , есть что хочу и сколько хочу , но не пить пиво , блин , хотя тянет , ёшки моталки . Ещё заметил ребят раньше худенькие были , а спустя 2года живот вылез ,щёки дай Бог каждому хомяку . В общем обезображивает пиво , хотя не всех , есть худые им всё пофиг , во как . Ещё заметил выпит пиво желается ближе к вечеру , но стараюсь это время как нибудь занять . И ещё думаю за полгода кг 5 сбросить , быстрее не могу , некоторые вещи всё таки доносить надо , тем более многие вообще новые . Опупеть , раньше в спесиальных магазах заказывал , а теперь в скором будущем могу в человеческих отовариваться . Класс !

Re: Крыша поехала
 

Лучшая фраза дня! Вот уж хохотала.

Заглянула узнать как вы тут.


А вы пропали где-то. Как вес? И как пиво?

Re: Крыша поехала
 

Привет , Привет ! Вещи донашиваю ))) , что ещё сказать , пиво бросил , меня кенты бросили ))) , новых кентов нашёл ))) , вот так вот и познаются настоящие друзья (((( . Сами , как , тоже соскучился по Вам, просто , что бы не флудить тупо форум курю , не мешая другим , зачем мешать людям в " ихней сказке " ))) .

Re: Крыша поехала
 

Если вы сангвиник, то кентов у них мало по жизни, а приятелей --море.

У меня друзья со щкольного двора еще, а приятели--по моим многочисленным хобби. По голоданию--только на форуме.

Я сейчас на Бройсе. Уже две недели, до сего дня все терпимо. Но уже надоедает однообразие. При моих скоростях нейро-динамики, мне хочется перемен.

Re: Крыша поехала
 

Пиво бросили--вот она победа. Я кофе бросила пить, но вернусь ли --большой вопрос. Чем вы его заменили? Окончательный диагноз, так сказать?

Re: Крыша поехала
 

Пиво заменил Колме , а кофе не знаю чем заменить , в день по три кружки точно выпиваю )))).

Re: Крыша поехала
 

Кофе и вареное мясо--два сильно закисляющих продукта.

А для здоровья надо-бы защелачивающие продукты.

Я кофе уменьшала сначала чашечкой. Купила малютку- чашку. Потом пить стала только утром. Потом через день, или даже два. С нарушениями, конечно. А сейчас не тянет. Но "слово" я себе не давала, что брошу пить кофе.

А имбирный эль пробовали?

Re: Крыша поехала
 

А вод подскажи Красавица , не сочти за трудность , а что такое " Ващьпе" Эмбирный Эль ? И почему Вы не едите ( пьёте )? Кофе ?
Ой ........... я на ты перешёл ( покраснел )...........

Re: Крыша поехала
 

я оздоравливаюсь на соках и травах. Кофе нельзя, только с Эсмархом можно. Эль это напиток между пивом и ситро. Бывает разный. У нас все магазины забиты. Думаю, и у вас. Спросите продавца. эль слабее пива, так вы по тиху на морковный сок перейдете.

Re: Крыша поехала
 

Ну Юмор у тебя Lady TA TA TA , ваще угораю , кофе нельзя , но если можно то только с Эсмархом , Эсмарх это товарищ которого , как я понял в П@ПУ суют , это , как понимать ))))) ?

Re: Крыша поехала
 

Отрывок для вас :

"Первым делом отменила все жаропонижающие лек-ва, приняла срочные меры, чтобы активизировать естественное очищение орг-ма. Назначила Н. ванны, контрастные обтирания, очистительные клизмы по методу американского врача Герзона, предложенному им ещё в 1946 г. и испытанному в госпитале для раковых больных, которым руков-ла его дочь.
Суть метода состоит в том, что больному назначается бол. кол-во очистительных клизм: 6-8 раз в сутки. В воду, темпер. которой составляет 38`С, добавляется отвар кофе, лимонный сок. Я расширила кол-во ингредиентов за счёт свежего свекольного сока. На клизменную кружку объёмом 1.5-2 л должно приходится около 100 куб.см отвара зелёного кофе, 3-4 ч.ложки лимонного сока и 1 стакан свекольного сока.
Количество клизм зависит от состояния больного: чем тяжелее оно, тем больше их кол-во. И так в течение 7-10 дней, после чего кол-во клизм постепенно снижается. На последнем этапе делают уже через 1-2 дня, пока у больного не появится собственный стул.
Высокую эффективность метода Герзона я объясняю тем, что он позволяет выводить из организма токсины, которые при раке образуются в толстом кишечнике и действуют на головной мозг, нарушая саморегуляцию процессов жизнедеятельности."

Re: Крыша поехала
 

Набирете на форуме в поиск КК. Означает кофейные клизмы.

Re: Крыша поехала
 

Уф , сапасибочки ра разъяснения , я же не радистка КЭТ , теперь понял , сложный поиск КК - Рулит ))) .

Re: Крыша поехала
 

А подскажи пожалуйста , чем кофе тебе "насолило " ? Я вот на работе перестал пить кофе растворимый , прислушался к ТЕБЕ ) ,( Пошёл на базар , купил имбирь , и теперь его завариваю с зелёным чаем , и днём вместо кофе пью ), оставил только варёный на утро , может и на утро отказаться ?

Re: Крыша поехала
 

Сама искала инфу, перевернула томА. Кофе и вареное мясо--два сильно-кислотообразующих продукта.

От кислотности желудка зависит пить или не пить кофе.

На форуме есть тема Кофе.

Зайдите в тему Форумчане в смешных картинках ..... Я на вас картинку нашла. Если обидно, то уберу. Я ее не вставила еще, но пробую.

Re: Крыша поехала
 

Да , нет Красавица , о чём Ты , как удалить , Да я восхищён собой , да я вне себя от радости ))) ! Ващьпе прикольная тема , я по моему самый гламурный !!! Молодца , вот это понимаю Праздник , смеялся до слёз ))))) . Если я тебе так больше симпатизирую , давай аватаркой прилеплю )))) .

Re: Крыша поехала
 

НЕЕЕЕЕЕт Аваторку вам надо сентементальную. Вы нежно-сентементальный...

Поищите в сети.


Я вот себе год искала.

Re: Крыша поехала
 

Да мне то зачем аватарку искать, просто Табе приятно думал сделать . Ох шалунишка , нашла же время , искала прикольное ,разместила , ознаменовала , Молодесь !!!! Прикольно когда прикольно , но смотрю некоторые с антогонизмом воспринимают Твой Юмор , зря , надо уметь поприкалываться над собой ))))) Так держать , Леди ещё Та ! Оказывается ))))) !

Re: Крыша поехала
 

Толстяк, вы бы отписались по достижениям. Что легко получается, от чего не можете отказаться. Что нашли для себя.

Re: Крыша поехала
 

Привет ,ну вот по существу , во первых пришлось отказаться от вещей , точнее они от меня отказались , от пива , от кентов , от женщин , и причём просто надоело быть толстым , поэтому легко , так со всеми расстался , сейчас новая тусовка , я заметил , что худею даже тогда , когда на спорт площадке просто тусуюсь со зрителями ))))). Ну и конечно всё благодоря Вам , Дорогие мои Соканфетники !!!!
Да всё легко получается , даже шнурки завязывать ))) !

Re: Крыша поехала
 

Толстяк, а скока скока сбросил то? ЦЫферь?

Re: Крыша поехала
 

Курю форум , и не могу понять , я столько сбросил за день , я столько за неделю . я столько за час......................... спустя день , я столько набрал за день , спустя неделю , я столько набрал за неделю, спустя час , я столько набрал за час. Ход моих мыслей понятен ? Мне не понятны эти качели , я считаю , когда я приду в норму , и мой вес стабилизируется , и не будет зависить +- 20 кг , в течении недели , тогда я скажу уверенно и твёрдо , мой вес на протяжении года такой то , сбросил я столь ко то , и буду счастлив соей стабильности ! Одно скажу , в характере я изменился на 100 % , если раньше кенты идут пиво и зовут меня с собой , я Как человек очень "отзывчивый" первый в пивнуху прибегал , теперь я могу жёстко сказать НЕТ ! И по многим другим вопросам возмужал , когда червячок стонет , стонет ночером, так жалко его , но НЕТ , не жрать , воды попей , морковку сожри , угомонись , и всё червячок затухает .Прикольно так , с ночера так жрать хочется , а утром встаёшь , червяк спит , есить будешь спрашиваю ? тишина............ Есть будешь спрашиваю ?????? И так нехотя чо та даже не знаю , ах ты падла ночером выл и стонал , а щас не знаю , Жрать Гад учись с Утра , кайфушник тухлый . Вот так меняется моя жизнь )))) .

Re: Крыша поехала
 

Толстяк, у вас такой юморной стиль изложения.

ПисАть то не пробовали?

Вы просто не фиксируете по мелочам. А собственно и не мелочи это:

Морковка рулит. Режим питания изменился.

Буду ждать цЫфЕрь.

Re: Крыша поехала
 

Привеееееед ))) ! Морковка рулит это точно , ещё капусты должно хватать )))) ! А режим питания действительно обозлился ,циферы обязательно сброшу , как установлюсь в с весом , облизательно сообщю , уф девчонки , девчонки , заводите вы меня )))).
Я кстати не такой , как на картинке , у меня и Ж"ПА поменее , и морда не такая тупая , да и пальцы совершенно не сарделькой выглядят ))) .

Re: Крыша поехала
 

ковалькова классная методика, поддерживаю в каждом слове) голодание-говно, простите люди! если бы не голод, я бы не набрала лишних 20 кг(((
про вес типо набрал столько то... тоже бред. занимаюсь спортом, стала упругая, подтянутая, ни грамма целлюлита, жир присутствует и дофига(( так вот, вес практически не уходит, а люди округляют глаза типо я так сильно похудела)

Re: Крыша поехала
 

А мне костлявые ВАЩЬПЕ не нравятся , женщина должна быть женщиной , а не СУПНАБОРОМ ! Анэрэксикам просьба не читать )))) . Да и Н@Х худеть ? Образ жизни менять надо (лишний целлюлит сам уйдёт ), а не в качели играть !

Re: Крыша поехала
 

)) я терпеть не могу худых мужиков весом меньше 80 кг)90-самое то, ну конечно при условии мышечной массы, которую мужчины за 2 месяца могут нарастить

Re: Крыша поехала
 

Да согласен , дистрофикам тяжелее мышечную массу набрать , чем нам Жирным ))).

Re: Крыша поехала
 

Толстяк, прошу не обобщать))))дистрофиком легче заниматься и на суставы нагрузка меньше, что считается огромным плюсом

Re: Крыша поехала
 

Женщина всегда Права , а я ЧО ? Я не Чо ))) .

Re: Крыша поехала
 

Толстяк, а сколько по времени в день физкультурите?

А то я пару дне просто сплю. Никакой тебе физ-нагнрузки.

А как народ-то в такую серость дождливую спасается?

Вот вы как?

Re: Крыша поехала
 

LadyTA, я тоже эти дни сплю(вчера еле-еле заставила себя поехать на тренировку...

Re: Крыша поехала
 

Привет , физкультурю по часу , и причём все мы по разному понимаем "Физкультурить " мне сейчас поменьше жрать , пиво не пить , а это время чем то занять ( уже физкультура), в общем меняю сказку и привыкаю в новом образе проживания жизни , жить . Качели мне не нужны , от сморщенного до пузатого один шаг , постоянный вес- вот мой лозунг .И вопросы типа Яяяяяяя похудель , аааааааааа как теперь вес удержать ))))) . Вуа Ха Ха )))). Жри пока не раздеушься , потом опять худей )))) , вот и весь твой ритм жизни из стресса в стресс !!!!! Пузатому Пузатово , Анэрэксику Анэрэксиково , Стабильному Стабильное ))))) А ? Леди ещё Та Которая ! Ты , как считаешь ?

Re: Крыша поехала
 

Толстяк, при таких рассуждениях тебе не следует худеть, ибо опять разожрёшься. сам сказал, от стресса к стрессу

Re: Крыша поехала
 

Ну подпись у Вас , сорри за прилив эмоций , но мне почему то всегда хочется это переделать ,можно примерчик приведу , а то руки чешутся какой день , если с юмором не успели подружиться сотру , честно говорю ))))
Оригинал
Путь в тысячу километров начинается у вас под ногами… и только идущий осилит дорогу!
Итрепритация
Путь в тысячу километров начинается у вас под ногами… и только идущий Осёл осилит дорогу!
Не кидайте в меня камни ))).

Re: Крыша поехала
 

А я между прочим и не худею , я меняю сказку , а декорации сами меняются , штанишки висят , а ведь совсем новые )))) . Курите пост повнимательней , с чего всё началось ? Во , У меня крыша поехала по поводу "ГОЛЁДОВОК "

Re: Крыша поехала
 

Аааа так он же пишет: качели мне не нужны.

А физкультурка хоть какая для начала.

Ну не все же могут в спортзал рвануть. Я не могу. Хотя есть возможность бесплатно на тренажорчики ходить. Не мое это. Я люблю ходить пешком. Любота.

У нас тут край города и лесопарк огромный.

Дорожки цивильные, лавочки, мамы с детками и собаками... так размеренно по житейски приятно.

У вас один вариант, у меня другой, у Толстяка --третий.

Re: Крыша поехала
 

Толстяк, с юмором туговато, честно даже не поняла причём тут осёл:hz:

Re: Крыша поехала
 

я тоже люблю ходить пешком, но силовой спорт и пешие прогулки не имеют ничего общего)

Re: Крыша поехала
 

+ Бульон , ой то есть Мильон ))) !Вот , что значит внимательно курить пост)))))) .Я реально Вам говорю , я стал сбрасывать веси без всякой физухи , просто меняю сказку , образ жизни , круг друзей , как хотите называйте , ну нельзя мне физухой ещёконкретно плотно заниматься ,ну не хочу я навредить , Услужливый Дурак , опаснее Врага , это не про МЕНЯяяяяяяяяяяяя.

Re: Крыша поехала
 

Чота не вкурил , Вы тоже любите ходить пешком , но силовой спорт и пешие прогулки не имеют ничего общего , ну это и ежу понятно , А Вы то , что этим хотели сказать ?

Re: Крыша поехала
 

от физухи ещё никто вес не сбросил

то что начинать процесс смены образа жизни нужно не только с диеты, ибо обменные процессы у вас 100% нарушены. силовые упражнения помогают ускорить метаболические процессы, накачать мышцы, где у будет происходить расщепление жиров. все остальные методы типо голодовки и диетки-говно. пока не поменяете образ жизни, так и будите переходить от стресса к стрессу) пусть процесс будет идти долго, но ведь приятно есть любимую жирную пищу и не поправляться, чем съедать бутик и прибавлять лишние кг, мучаясь от угрызения совести)
если вам лень силовуха, тогда хотя бы баня. каким образом вы разгоняете кровь?
зы. раз взялись за дело, так доведите до конца. на данный момент вживитесь в роль худеющего и желающего быть здоровым человека. выжмите все жизненные силы и УВЕРЯЮ они вам вернутся в сотни раз быстрее и в необъятных количествах)

Re: Крыша поехала
 

Бред какой то , я пишу , что меняю образ жизни , вы мне пишите:пока не поменяете образ жизни, так и будите переходить от стресса к стрессу)Вы внимательно прочитайте , что я пишу , у меня стресса НЕТ , стресс у людей , которые сброили энное количество кг , а потом набрали энное количество кгтак и живут от похудания к пополнению,ВНИМАТЕЛЬНО пОЖАЛУЙСТА ЧИТАЙТЕ, Я не понимаю этого , я не играю в качели , такой асисяй , что Вы выдёргиваете контексты кусками и на эти куски отвечаете , а весь текст не читается ЧТО ЛИ ))))) ? Дойду я до конкретных физических нагрузок , дойду , и это будет железобетонно , но не всё сразу и в один день ,Образ жизни надо понять головой а не тупой 2х недельной диетой !

Re: Крыша поехала
 

Толстяк, правильно, начинать надо с головы, для начала злость и агрессию выбить, попросите здорового мужика с дубинкой))
и так, я увидела только тупые диетки, как вы пишите, никакой смены образа жизни не нашла в ваших постах) дико извиняюсь, но как-то так. может напишите что помимо пива и круга друзей вы поменяли (гы)))? какие результаты?
банан важный элемент в сумочке спортсмена)))это правда.


читай толстяк, питание 5 раз в день и спорт)

Re: Крыша поехала
 

Толстяк, я читала, что для имеющих лишний вес--лучше всего делать упражнения лежа. Чтобы вес не напрягал сердечко.

А вы делаете уксусное обертывание? Тоже хорошая штучка.

Я специально приготовила и льняную и шерстяную простыни, и матрац на пол приперла с дачи в квартиру, но не делаю еще...

Перед Новым Годом сделаю для красоты тела несколько раз....

Re: Крыша поехала
 

LadyTA, не получилось толстяка на голод соблазнить?)я скоро начну, будешь моим учителем)
уксусные обёртывания сложно делать...-это их минус. у толстяка в профиле вес 120 кг при росте ого-го, вполне можно сгонять начинать хотя бы с индивидуальных тренировок. конечно бегать ни-ни. хотя он на йогу замахнулся, где0то читала, интересно результаты узнать)

Re: Крыша поехала
 

lady_Forever!, он в начале написал, что первоначально хочет изменить образ жизни, а это смена тусовки в первую очередь. А смена тусовки--уход пива....

У него свой путь, а у вас свой.

А агрессивность, она легко просматривается... Имеющий глаза да увидит.

Re: Крыша поехала
 

LadyTA, он написал в июле месяце))) ааааа смеюсь в полный голос))))смена тусовки и пива при желании дело одного дня. я не вижу никакого "своего пути". тупая болтовня.

Re: Крыша поехала
 

Что самое прикольное , я нисколько на Вас не обижаюсь )))) прикольно читать Ваше расследование самой с собой . Я ещё больше скажу , Вы просто Душечка , и дай Вам бог "одного дня" на смену Вашей столько то летней тусовки , ходите пешком , не ходите пешком , занимайтесь силовыми видами , не занимайтесь силовыми видами , Это Ваше право выбрать то , что Вам подходит )))) !
А для меня действительно тяжело осознать , что к новой жизни , в отличии от Вас на это надо всего Один День ! По ЮИС БИ наверно всё стираете )))) со своего жёсткого Диска ))) ? Наверно там мегабайт то совсем немного ))).

Re: Крыша поехала
 

Толстяк, а гляньте тему Кетогенная диета .


И Новый Год идет....

Re: Крыша поехала
 

Спааасибочки , почитал , буду делать выводы , надо покурить основательно темку , вот ещё рисовая утренняя диета понравилась , как считаешь заманиться на месяцок ? Понравились высказывания , завтрак обязательно ! , ранний ужин обязательно , обед по обстоятельствам.
Может просто обед на часика четыре переносить ?
Худею существенно , вот только суставы скрипят , на ремне стал видеть дырочки , раньше машинально по подал , обувь стала свободна , блин . я летом классную зимнюю обувь взял , Вот , как понять теперь , " Готовь Сани Летом , а телегу Зимой " ? К такой Свинье , как я , видимо это не относится ))))) . Но Ощущения лёгкости появилось ! И вообще Классно так !!!!!!!!! Всех Люблю )))) !

Re: Крыша поехала
 

Толстяк, но ведь так и есть) за день покупаете годовой абонемент в спортзал, отказываетесь от сахара, соли и т.д. и т.п. завтра обливаетесь холодной водой и по нарастающей. это как пример)) а такими темпами двигаться, можно и не побывать в желанном теле, просто жизни не хватит на достижение цели...на данной момент вы не сделали ничего, по крайней мере я не нашла в данной теме перемены образа жизни) то что поменяли круг общения, но, пардон, люди работу меняют, переезжают в другие страны -это не значит меняют образ жизни)))да, например, я всю жизнь не ела на ночь, ибо слушала различные бредни, теперь ем на ночь и чувствую себя в разы лучше, худею в том числе) и это не смена образа жизни... поменять в корне, хотя бы найти ошибки, проработать их, написать тактику жизни, новой жизни в здоровом теле-это первый шаг) вы с июля месяца меняете ож и пишите сл. пост

Re: Крыша поехала
 

ты что за столько месяцев не заметил когда тебе удобнее питаться, какими продуктами и почему?
блин, как ОНА может думать за ТЕБЯ садиться на диету или нет???? сам должен всё попробовать и выбрать лучшее для себя...
обычная болтовня, нет идей, нет мыслей, нет желания, нет силы воли.... и обижаться на меня не надо, посмотри результаты и обижайся только на себя

Re: Крыша поехала
 

Спааасибочки , Милый мой человек !

Re: Крыша поехала
 

Смешно то как !!!!! Пришёл сегодня в спорт зал , такой бодренький , сами понимаете , девчонки с форума уже смеются ,(абонемент купи , абонемент купи ) так вот пришёл , и оказывается , что на этот тренажёр нельзя ( Типа бегущий лыжник ) беговая дорожка только до 110 кг , степлер или стапер до100 , на турник прибитым к стенку вообще сказали не смотреть , я не понял , гирю я могу и домой купить , чо за дела ?Для анерексиков что ли делают такие спорт залы ? Кто сталкивался с таким вопиющим случаем беззакония))) ?? И весы по моему врут у них , я точно похудел , по штанам вижу и по рубашке , а на ихних я уже не синья , а бегемот ))))) . Вот я трещал , не спортзал а комната смеха ................Точно завидуют )))))) !

Re: Крыша поехала
 

Толстяк, не вздумай бегать на дорожке, суставы повредишь. если сомневаешься, купи абонемент в спорткомплекс с саунуй, бассейном, различными групп. занятиями (я хожу в алексфитнесс, может в вашем городе тоже есть). возьми 2-3 индивидуальные тренировки. вот мой зал http://www.alexfitness.ru/vrnzh/maximir
не в укор тебе, правильные физ. упражнения, вернее как правильно заниматься нужно изучать не один месяц. там, блин, всё сложно)))))

Re: Крыша поехала
 

Да , не , какой укор , я ващьпе прислушиваюсь к сказанному ))) !

Re: Крыша поехала
 

Толстяк, я штудировала по форумам "железный спорт", лично с тренерами общалась в вк) ну как-то

Re: Крыша поехала
 

У меня сложилось впечатление недосказанности ..............или????

Re: Крыша поехала
 

Толстяк, или? всё сказано) начинай!!!!

Re: Крыша поехала
 

Толстяк, каждые 10 кг. веса лишнего, это ведро с водой. Сколько лишнего веса у вас? Переведите в ведра.

И вот сердечко как может выдержать бег с доп. грузом? Вам только лежа надо начинать--вес не мешает.

А в сети поищите "как похудеть на 70 кг.". Там женщина выкладывала фотки и описывала весь путь.

Выбрала маршрут дворами....с работы. Потом и зал и тренер, но начала сама сама сама.

Re: Крыша поехала
 

LadyTA, вес понятие относительное. в жизни не сказать, что я набрала ого-го, так как на самом деле похудела прилично) занимаясь спортом +6 кг минимум))) объёмы - 6 см) так что....может у него ведро воды, как вы говорите, и есть вода, которая выйдет после недельного брусничного чая) второй вариант-тяжёлая кость. если начнёт заниматься спортом, тем более лёжа, то застой воды неизбежен. однозначно для мужчины первым делом надо сгонять жиры с живота, ибо "пивное пузо" прежде всего сказывается на мужской "силе", ну там гормоны и бла бла бла....)
с бега конечно нельзя начинать, тут я согласна))

Re: Крыша поехала
 

Я так понял , на форуме Толстый только я один )))) . А в таком случае , бывшие Толстые есть ???? Ау , бывшие Толстые отзовитесь , Вы как начинали борьбу ? Только про диеты не Надо ,диеты это качели , если голодать то только в лечебных целях , тут я всем пузом за . Сбрасывать вес надо , как я понял только с помощью физ упражнений , сбалансированным питанием и нормальным образом жизни . Опять же , как с девчонками быть .....«Устой традиций надо соблюдать, Пускай не раз ответят вам отказом, Конечно, Дама может и не дать, Но предложить, ты ей, всегда обязан» , бухал не уставал , бухать бросил усталость появилась ))))) .

Re: Крыша поехала
 

Толстяк, меня с LadyTA, тебе мало?))
чё ты к этим диетам прицепился, говно это всё. выброси это слово из своего лексикона, и начни с сегодня, с этой минуты слово "диета" для тебя не существует!!!))

Re: Крыша поехала
 

Я так понял , на форуме Толстый только я один )))) . А в таком случае , бывшие Толстые есть ???? Ау , бывшие Толстые отзовитесь , Вы как начинали борьбу ? Только про диеты не Надо ,диеты это качели , если голодать то только в лечебных целях , тут я всем пузом за . Сбрасывать вес надо , как я понял только с помощью физ упражнений , сбалансированным питанием и нормальным образом жизни . Опять же , как с девчонками быть .....«Устой традиций надо соблюдать, Пускай не раз ответят вам отказом, Конечно, Дама может и не дать, Но предложить, ты ей, всегда обязан» , бухал не уставал , бухать бросил усталость появилась ))))) .

Я так и писал )))) , вот красненьким даже выделил . Диеты Кавно )))) , диеты нужны только в лечебных целях , а у меня всё нормально ,я чисто от жира бешусь )))) .

Re: Крыша поехала
 

толстый, ты издеваешься????

ты можешь хотя бы избавиться от слов паразитов?)))
с июля как питаешься?

Re: Крыша поехала
 

Нормально питаюсь , без всяких диет , и тему назвал "Крыша поехала" после того ,как Посмотрел внимательно Ковалькова , и не понимаю я тех людей которые садятся на Диету для похудения , Не ПОНИМАЮ НЕ ПОНИМАЮ .Для Вас красненьким обвожу)))) . , мы же находимся на Форуме , «Лечебное голодание» ! ТО есть голодать можно и нужно в целях лечебных ! А у меня ничего не болит , просто желаю вес сбросить путём естественным , повторяюсь ДЛЯ ВАС )))) , ФИЗ УПРАЖНЕНИЯ , СБАЛАНСИРОВАННОЕ ПИТАНИЕ , ПРАВИЛЬНЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ . НЕТ ДИЕТ , ГДЕ ВЫ НАШЛИ В МОИХ ПОСТАХ , ЧТО Я ПРИЕМНИК ДИЕТ ? Рис по утрам ? "Дак" я для себя понял , что это для суставов классно , типа соли выводит ,опять же ну какая это диета , если можно есть всё что хочешь , ну кроме соли там в больших количествах , алкоголя , это просто незначительные ограничения. Так , что я против Диет для похудания , потому что это качели , не пинайте камнями )))) .

Re: Крыша поехала
 

Толстяк, если хотите вывести соли, ешьте фрукты. через месяц зубы правда выпадут))) вы хоть понимание понятие-вывести соль? это промыть организм от соединений кальция, натрия и т.д. то есть вывести их из костей и зубов.

одно и тоже

как?))
я спросила как питаешься, ты опять про диеты диеты диеты, заклинило?
а до этой книги ты не знал про 5-ти разовое питание, например?
кстати ковальков в книге уделяет большое внимание бадам, чего я не сторонник.
))) чай с сахаром, бутерброд с колбасой, макароны за 10 руб с тушёнкой)))друг ты мой любезный, ковальков не пишет о том, что надо есть всё что хочешь)
и так подведёт черту проделанной работы за 4 месяца: не пьёшь пиво, ешь мало соли. и ЭТО ВСЁ????????????
КНИГУ КОВАЛЬКОВА МОЖНО ПРОЧИТАТЬ ЗА 2 ДНЯ И СО СЛЕДУЮЩЕГО ЗАВЕСТИ ДНЕВНИК (надеюсь ты понимаешь о чём я). или такое впечатление на тебя произвела книга, что ты 4-й месяц охреневаешь от неё на диване????))

Re: Крыша поехала
 

Я против диет для похудения.

Но я ЗА диеты для лечения. И для здоровья.

Для меня диета это:

Исключить молочку на 99%. А один процент--это простокваша мечниковская иногда. А на входе из голода--сыворотка.

Натощак пить стакан "белого шума".

Соки пить так часто, как получается. Соковыжималка на столе на кухне под рукой. Вот она и диета для меня.

И мясо без варено-тушеных зерно-овощей.

А как же без диеты то?

Re: Крыша поехала
 

lady_Forever!, за внимание к бадам он деньги получает. А то научит голодать самостоятельно, народ и пойдет сам голодать. А деньги?

Вот с В витаминами проблема.

Как вы ее решаете?

Re: Крыша поехала
 

почему??

да, мне тоже пришла такая мысль, уж очень он рьяно выступает за бады.
витамин В. есть один замечательный продукт-печень! яйца в том числе)

Re: Крыша поехала
 

lady_Forever!, про молочку есть на форуме. А я дважды в онко по гинекологическому статусу, так придерживаюсь.

Re: Крыша поехала
 

LadyTA, на форуме есть много информации, в том числе и про молочку. не могла бы написать в этой теме в двух словах (не охота искать, а интересно же), только про антибиотики не надо, это знаем и стараемся покупать молоко в деревне)

Re: Крыша поехала
 

lady_Forever!, тут выложена работа женщины-врача у нее рак молочной железы. Она провела исследование и обнаружила причину раковых заболеваний молочной железы.

Я здесь в библиотеке читала. А про антибиотики я и не знала. А еще про казеин в молоке много написано, сосуды страдают.

Ну про козье молоко написано много положительного, оно мне по вкусу не очень катит...

Re: Крыша поехала
 

LadyTA, если человек с рождения пьёт молоко, считаю, организм адаптирован к казеину, никаких изменений происходить не будет. я так решила с мяса перейти на рыбу, так чуть кони не двинула. ранее употребляла рыбу 3-4 раза в месяц, организм просто не привык. аналогично в других странах едят, например, имбирь в японии, в индии карри тоннами употребляют, наш организм таких стрессов не выдержит.
вы когда исключили молочку что именно заметили, какие изменения?
зы. не найду тему женщины-врача(((

Re: Крыша поехала
 

Без коментариев.

Re: Крыша поехала
 

LadyTA, почему? если я не правильно рассуждаю, поправьте...что касается казеина, так говорят у взрослых он не перевариеватся так как фермента нет, доказано-не у каждого!)организм индивидуален, и не то что должен, а обязан питаться продуктами своей климатической зоны.
как чукчи приезжают в среднюю полосу жить, так у них через полгода зубы выпадают. у меня через месяц фруктоедства отвалился передний зубик во сне, просто так взял и выпал.

Re: Крыша поехала
 

lady_Forever!, я сейчас на соках больше месяца и тоже зубы подвели.

Молоко--не видовый продукт для человека.

Давайте не спорить, уже молочные копья на форуме сломаны.

Я полностью и не исключила молочку. Так что мне и спорить не пристало.

А ваш выбор--это ваш. Раз идет и нравиться.

Re: Крыша поехала
 

Волдав пьет сливки. А я даже не видела в магазине в каких упаковках сливки продают. А его палео предпочтения уважаю. Сам себя лечит.

Re: Крыша поехала
 

LadyTA, я исключила молоко, оставила творог. про молочку прочитаю на досуге, интересно))) из соков пью только морковный. оставила в рационе лимоны (долька раз в 2 дня), мандарины (только абхазские) и яблоки (не более 2-х в день).

Re: Крыша поехала
 

Мне откровенно нравиться. Добавлю для инфы:

Про творог--он забивает протоки печени. Есть и на форуме и в сети. Я добавляла масло подсолнечное. Так рекомендуют.

А сок свекольный--панацея от рака. И яблки--пару-это самое разумное, а я меньше кило не могу. Стыд мне, зная, что один-два фрукта-это норма. Но, слабость на яблоки у меня. А почему мандарины только абхазские?

Re: Крыша поехала
 

Толстяк, что же вы не встреваете в беседу двух леди?

Re: Крыша поехала
 

да, читала давно где-то, к сожалению не помню автора. моя порция творога-100 гр в день и не более 3-х раз в неделю, протоки забиваются при употреблении от 200 гр (я начала травы пить, отчётливо чувствую где какие косяки).
свекольный сок-классный продукт, о нём можно рассказать много, но не пошёл он мне. по дурости на выходе из голода выпила свекольный сок......думаю, представляете последствия))))теперь как к бабушке сводили.
мандарины. почему абхазские? потому что знакомые абхазы продают, у них и покупаем))) вообще моё питание сводится к минимализму, зато если молочка, так от бурёнки. если мясо, то только говядину и сами разделываем. овощи с огорода. мёд свой. грех жаловаться)))

Re: Крыша поехала
 

lady_Forever!, молодец. А я своего еще ничего не употребляю, почти. Чеснока и то мало садила. В этом году зелень и не выросла почти. А свой мед--мечта.

Re: Крыша поехала
 

LadyTA, спасибо, стараюсь)
толстяк мы тебя теряем!!!!

Re: Крыша поехала
 

Похоже, вы его просто достали... :-) :peace:

Re: Крыша поехала
 

Лучший пост за утро. Расхохоталась даже. ОстрО.

Re: Крыша поехала
 

похоже)))) он решил по-тихому свалить, надеюсь, не запил с горя....)))

Re: Крыша поехала
 

Девчонки , да я просто угараю читая Ваши коменты , тут даже встревать не надо ))))) , молодцы снимаю шляпу , Я худею с Вас )))))))) !

Re: Крыша поехала
 

Толстяк, и это всё???!!!!! чем занимался, за ум взялся?)

Re: Крыша поехала
 

Классные Вы девчонки ))))) . Интересно с Вами ! Спасибо за Вашу внимательность. Всё нормалёк , по работе много было заморочек , но за Вами я смотрел наблюдательно ))))) !

Re: Крыша поехала
 

Толстяк, ты дневник собираешься заводить или опять бла бла бла?

Re: Крыша поехала
 

Стоп Красавица , а кто говорил Ващьпе , что будет дневник заводить ??? А ?Бла , бла , бла , это чо танец такой что ли у перцеедов , типа жёчь начинает во рту , и так что бы успокоится надо пританцовывать Бла , Бла , Бла , О, О, О )))))) .Чот а такого я не припомню ..........................! Чо за наезд то )))))) ? Чем то ты мне Таню напоминаешь , не давно встретил , она мне ,Ты когда нормальным вернёшься , ну типа в ихнюю Тусовку , не вернусь ))))) , мне теперь больше нравится моя сегодняшняя жизнь . Так , что перцеедочка про дневник это не ко мне )))) . Расстроил ? Ну ладно , ладно , уватить ножками топать )))).

Re: Крыша поехала
 

Толстяк, ))) жирные люди всегда агрессивные, как правило. комплексы и всё такое... так и будешь жирдяем, без обед. тема говно без продвижений, ловить тут нечего. ушла.

Re: Крыша поехала
 

Я не понял где ты нашла агрессивность )))) без "обед" не могу )) обед нельзя пропускать .Ладно , и тебе Пока , я тебя Тоже Люблю )))).

Re: Крыша поехала
 

ха-ха-ха... :D

Re: Крыша поехала
 

Всем Привет , худые , стройные , красивые , здоровые Соканфетники , С Вами на связи Я , как я понял по моим наблюдениям Самый Толстый человек на Форуме ))). Прикольно но Факт , что я худею потихоньку , хотя поменял только ОЖ ( Образ Жизни ) . Так как до встречи с Вами , у меня не было никаких проблем , и случайно наткнувшись на Ваш форум , понял , что я тяжело больной человек )))))) , раз пью пиво )))). И что самое прикольное , я бросил его пить , и стал худеть , из ваших постов я подчерпнул , что пока вес большой надо беречь суставы , поэтому постепенно прихожу к меньшему весу , и далее начну жёстко ))). Стал надувать шарики , сперва КОЛЁВА кружилась , сейчас нормально . Купил противогаз , в нём поднимаюсь , правда пока медленно на 7 этаж , три подхода за раз . А у бывших толстых какие будут пожелания ) ? К врачу ходил , сердце , давление нормалёк , сейчас хочу (POLAR , пульсометр купить ) . В общем интересно стало , не худеть , нет , худею я сам уже по себе , интересно стало в другой жизни пожить .))))))) , Да велик вот ещё заказал . Вооод ))).

Re: Крыша поехала
 

Всем голодным , сытым , худым , толстым Приветики ! Ну что , я хочу сказать , пролетела так неделька не заметно , а с ней пролетело несколько моих вещичек , которые мне были чуть свободны , а теперь стали просто висеть , как , половая тряпка. Прикольно , так , диету , ой , блин , щас Перцеедка опять накинется )))))), в ЕДЕ не в чём себя не ограничиваю , вот так будет лучше , а новые вещи купленные со старым весом , потихоньку покидают меня . Купил я себе пульсометр , и по нему выставил свои данные , и теперь по выставленным данным пульса , занимаюсь . Начал с 20 минут , сейчас дошёл до 25 минут , а классно так , поставил низ 95 ударов , верх 120 , и в этой зоне так себя гоняю ))). Халтурить начинаю , то есть ниже 95 пульс, начинает пикать . типа ты чо Свин темп не держишь , если разгорячусь более 120 , он опять пикает , типа , ладно , ладно , Спортик , чуть угомонись. Зачем не есть , что бы похудеть ? Вот не пить , что бы похудеть , и заниматься , вот это правильное пиво ))) !

Re: Крыша поехала
 

Толстяк, молоТчина. От слова МОЛОТОК.

Re: Крыша поехала
 

Спасибо большое за внимание ))) , оч растроган .

Ох и тяжёлый оказывается переход от Толстого к ........ . как вот то правильно сказать , ну когда уже не сверх "Тослтый" , а в меру "Тосытылтый ", переходящий период ох и тяжеловат . Одежа фиг с ней , привычки фиг с ними , вот с головой надо находить перепрошивку . В машине перепрошил компьютер , и мотор работает по другому , в заданной программе . Стал я , как вы понимаете вес терять , а с ним и стал терять многие интересы жизни из ( той жизни ) , стал задумчивее и вместе с тем во многих вещах корректнее,появились новые интересы , а вместе с ними перестроечные моменты . Прикольная это штука менять образ жизни , всё меняется на корню ))) ! Жизнь за ново стал открывать , ))) ! Эх , как интересно то стало , в Новой Жизни !

Re: Крыша поехала
 

Толстяк, Вы прикольно ведете дневник и при этом худеете, вот и захожу.

Есть ведь и печальные дневники. А к вам забегу--душа поет. А вы сами-то с кем на форуме подружились?

Re: Крыша поехала
 

Да со всеми практически )))) . Ведь самое главное на форумах : не хамить , не гадить в чужих темах , уважать соканфетников )))) !

Re: Крыша поехала
 

Приветики Соканфетницы :prv03: ))))) , Наших Женщин всех с Праздником Поздровляю, поцелуй в щёчку , любви побольше , мечтаний , желаний , всего всего ,что бы Ангел Хранитель оберегал Вас От подлых людишек , и тогда будет всё Замечательно !!!!!!!!!
У меня нормалёк , на велике тружусь , кардиомонитор пишет , тренировочки , в общем благодаря Вам всё отлично . Перешёл на 36 часов раз в неделю )))) . Вот вопросики девчонки , почему как бухарбайничать завязал , так и мешки появились под глазами :x , наклонюсь в голову кровь приливается , а во время 36 часов разгрузки , такая апатия ко всему , держусь , но дискомфорт конкретный ,.......... Подскажите милые :idea: )))))))))) . Вы уж извените , что в предверии Праздника отвлекаю , я ведь любя :blush: !

Re: Крыша поехала
 

Толстяк, как вы там худеете?

Вот не заходила к вам, так вы и не отписываетесь....

Re: Крыша поехала
 

Милая ты моя Красавица , да всё избавляюсь от вредных привычек , да Вас читаю , всё нормально , только набухаться инной раз хочется )))))) , но есть велик , есть кардио монитор Полар , так , что всё нормалёк , Спасибо тебе Мил Человек )))))) .

Re: Крыша поехала
 

А ещё желаю добавить , ко всему похуданию , габаритный я больше нравился девчонкам ......................))))))))))))))))))) , теперь надо перестраиваться ))).

Re: Крыша поехала
 

Раз уж в эту петлю полез , то надо дальше что то делать , вес сбрасываться перестал , думаю на СГ уйти , но как не умываться я не знаю , думаю сутки без воды потерплю , но вот без умывания наварят ли ........., и без мойки на сон генеталий там , зубов , как быть ?

Re: Крыша поехала
 

сначала изучить тему о вреде сухого голодания. именно изучить.

Re: Крыша поехала
 

Да , верно всё , сдуру точно с капыт свалишься . Вот ведь интересно , почему то раньше когда бухарбайством занимался , всё было здорово , сейчас то это ни так , то другое , Отсюда ВЫВОД ?????

Re: Крыша поехала
 

Вам необязательно уходить на полное СГ! СГ с участием воды вполне нормальный вариант, зачем так мучить себя? Однодневное еще продержаться можно... ну а дальше?

Re: Крыша поехала
 

вы не правильно сформулировали зависимость.

потому сейчас и плохо, что когда хорошо было, вы травили свой хороший организм пивасиком. травили травили и отравили.

и вот ему бедному плохо....

но вы все правильно делаете для возврата здоровой шкурки...здоровому телу.

Re: Крыша поехала
 

Минутка юмора.

http://www.youtube.com/watch?v=y8p0Ijlic9w

Re: Крыша поехала
 

Мда . дела ............ Жопу нажрать дело нескольких недель , ааааааа воД согнать , намного больше времени уходит ))))))))).

Re: Крыша поехала
 

на ютьюбе неумывакин советует ходить на этой самой, отъетой жо*е....

и вообще о жо*е много пишет....

Re: Крыша поехала
 

Неумывакин _ это вечный на СГ ? )))) .

Re: Крыша поехала
 

ценю...

Re: Крыша поехала
 

Всем худым и Толстым , Сытым , Голодным Физкульт Привет . Вот и май почти прошёл , а с ним и 1.5 кг ушло . Ээээээээх , как меняется то жизнь и образ жизни ))))) . Утром встаёшь , нормальный , весёлый Жизнерадостный )))))) . Вещички раздал почти , в которые уже нырять стал , прикольно , но факт , по вещичкам нормально вес сбросил , всё болтается , как на пуголе , а по весам всего 15 с копейками . Кости вроде не железные . Но сам факт жизни другой , хрен с этими кг , и с тусовкой бывшей , оглянулся назад , а интересы то той жизни были только пожрать , да пыво поесть . Неинтересная была жизнь одним словом , только вот недавно стал замечать .................

Re: Крыша поехала
 

Интересное дело получается , заключение то выходит странное , не есть -это плохо ? Раз в неделю беру разгрузочный день , 36 часов не проблема я считаю ващьпе ничего в роД не сувать . Так вот , наблюдая в этот одухотворённый во всех смыслах разгрузочный день , а времени в этот день много ))) , стал замечать , что все жрут и жрут , жрут и жрут , так мало того , ещё и мне говорят , ты чо не ешь ? У тебя стресс ,ты бролен , так нельзя , к врачу сходи (((( ! Получается в разгрузочный день становишься изгоем ))))) . Я снимаю шляпу , отстёгиваю живот , закатываю глаза ,перед теми , кто голодает по много дней , это же какая сила воли нужна от всех жрущих отбиваться , как от назойливых Мух !!!!!То есть в этот момент окружающие не понимают голодающих , а голодающие окружающих , вот и получаемся мы в этот момент для них , как инопланетяне )))). Ииииили кто то сталкивается с другой ситуацией ( в разгрузочные голодательные дни )?

Re: Крыша поехала
 

Толстяк, как разгрузочные делишки?

Re: Крыша поехала
 

Видишь ли, Здоровяк, это очень сильно зависит от того, КТО тебя окружает;)...
Вот здесь, например, тебя все очень даже понимают!:)
Ну а в жизни... просто не нужно акцентировать внимание на своих методах. Кто заинтересуется - сам спросит, а кому не интересно, тому и знать не нужно;)

Re: Крыша поехала
 

Ммммммммм , сначала не понял к кому Это Вы обращаетесь , я Толстяк вообще то )))) , хотя стал замечать , что изюменка то стала пропадать , и не толстый я уже , а обвисший ))))) , ладно , не страшно будем теперь свисы убирать ))))) .
Спасибо за Ваш ответ !!!!!!

Re: Крыша поехала
 

Как я сразу и заметил после того , как залогинился на Этом Замечательном сайте , Вы Леди ЁЩЁ Таааааааааааа. Всё замечаете , а ведь вопрос то в точку !!!! После приобретения пульсометра "ПОЛАР" мониторю сВои сердечные ритмы , так воД , в день разгрузки всё ок ,( ну только отчипенцем себя чувствуешь))))) весь день ))))) , а вот на другой день шкалить начинает при нагрузках с утра. Потом завтрак и всё таки день тяжело проходит . Видать гликогенов на утро второго дня уже не хватает . Разгружаюсь по 36 часов в неделю ,+ Сегодня стал пить Волшебные травки , так ничё , даже привыкать стал .
P.S. Эх , жаль смайликов нет нормальных , я бы и в ноги Вам поклонился , и ручку поцеловал !
Модераторы , ну сделайте нормальные смайлики !!!!! Как можно выражать положительные эмоции , идиотскими страшилками ??????????
Войны в Сирии полюбэ не будет !!!!! Сделайте человеческие смайлики )))) !

Re: Крыша поехала
 

ну, это отличненько.

А свежие соки вместо завтрака не пробовали?

Голубкина практикует. А выглядит...

Re: Крыша поехала
 

Нее , не пробовал , жрать вообще то хочется вместо завтрака .

Re: Крыша поехала
 

был;)
а вот "свисы" уже не на велике, а в тренажерке убирать/подкачивать надо!

Словами!;):)

это смотря что считать завтраком;)
вот проснулся и не будешь же сразу жрать? не будешь!:)
Выпьешь сока, позанимаешься, потом - снова сока, а потом уже и поесть можно;)

однозначно!:)

Re: Крыша поехала
 

Я всё мотаю на ус ))))) !

Re: Крыша поехала
 

лучше на два.

Re: Крыша поехала
 

Проказница )))) !

Re: Крыша поехала
 

Да, уж.

Голодать -то скуШШШШШно.

Re: Крыша поехала
 

Шогласен ))) .

Re: Крыша поехала
 

Толстяк, если сделать воду с солью и яблочным уксусос и обтираться этой водой по утрам, то кожа быстрее восстановится.

Только без фанатизма...

Re: Крыша поехала
 

Попрошу Милочка уточнить , как понимать БЭЗ фанатизма , в смысле не до Дыр ?

Re: Крыша поехала
 

Да, не тереть, а обтираться мягко.

Re: Крыша поехала
 

Тело то одно , хоть и обвисшее ,Но Родное ))))).
К сексопатологу заходит пессимист , выходит , рожа , как всегда гнилая и причитает -Не стоит , не стоит ....
За ним заходит оптимист , и выходит припрыгивая , не стоит , не стоит , Зато Как ВисииииииииииииииииииииТ !

Re: Крыша поехала
 

А можно Золотце пропорции воды соли и уксуса ? А то что то после перехода в другую весовую категорию , обвис , хоть вместо паруса на корабль иди )))).

Re: Крыша поехала
 

Рассмешил! ))))))
Оптимист!

Re: Крыша поехала
 

Ну вот и времечко появилось , поразмышлять вслух , тем более годик пробежал , незаметно .
Похууууууудел на 4 размера , хорошо , к новому образу жизни не привык , плохо . Раньше нравился тем , что был не такой , как , - все ! Хорошо , сейчас обыкновенный , как почти ))))) все..... плохо ) . С весом ушёл пофигизм , плохо ))) , так , как появился контроль над собой .. плохо , нах..чем себя контролировать ))))) ?
Зачем вообще нужна Диета Мне ? Соканфетники всё сугубо личное , так , что не пинайте камнями ))))
1 Наверно с жиру бесился ......
2 Не знал чем заняться........
3 Хотел попробовать пожить в другой сказке
4 задумался о будущем ( ну типа жирным быть -долго не жить )
5 Поменять образ жизни , узнать что то новое .
По истечению более года я понял , что не нужна мне диета , а нужен был просто новый образ жизни , и пришёл бы я к 4м размерам меньше точно так же , только без насилия , и по обоюдному согласию )))). Ещё заметил , раньше три раза в неделю ( суббота , воскресенье , по умолчанию ) А схуднул , этот чо та сачковать стал , пришлось из под палки , извиняюсь за тавтологию . Типа у меня хозяин стресс , насмешил придурок . слова то какие выучил , но ничего мозги ему вправил , теперь нормально . Сыроедение для меня это конец , потому , как потом пойдёт безалкогольное пиво , резиновая женщина , салфетки , туалетная бумага ..... Не это не для меня , аааа тогда для КОГО , для тех кто не с жиру бесится , а реально заболел ( не головой поехал ) а заболел , и врачи помочь бессильны , тогда надо , но только до выздоровления , а потом менять образ жизни и всё ок )))) ! Кто стремиться к какому то событию похудеть , забудьте , не даром предки наши говорили ,«Если хочешь рассмешить бога, скажи ему, что ты будешь делать в следующие пять минут» . Делай сейчас , и живи радуйся , а не с мешками под глазами , с вечными отмазками от еды , и грустным постным лицом ! Жизнь прекрасна , господа полные полу полные , худые и тощие , тощие когда писал пальцы всплакнули ..жаль мне их! Пока толстый худеет . тощий здох погибнет !!!!

Re: Крыша поехала
 

Привет Соканфетники !
Как живы здоровы )))) ?
Вот вопросики появились . может кто и подскажет .
Я же велик себе купил , и вот проблемка появилась , пальцы на правой руке немеют , после минут 15 езды , снимочек компьютерный сделал . сказали протрузия 6-7 позвонка . Вот беда то , кисть немеет только на велике , а так ващьпе не беспокоит . Может советик кто даст по упражнениям каким нибудь , я буду оч признателен )))).

На приёме у психопатолога ,
Больной Вас что беспокоит ?
В туалет хочу сильно ..............
Ну что ж , давайте поговорим об этом !

Re: Крыша поехала
 

И подпись свою поменял ! Уйдя на несколько размеров в минус , понял :
а) В каждом весе есть свои прелести )))))
б) Перейдя в низшую весовую категорию , моя подпись стала звучать , как оскорбление к тем , кто в высшей весовой категории ( Раньше , как насмешка над собой )
в) какой бы ни был вес , надо жить счастливо !!!!!!!!

Re: Крыша поехала
 

Я никогда не сидела на диетах и специально не голодала. Как я поняла, можно без самоистязания измениться. Изменить образ жизни. Это хорошо продекламировать, но опять же через некоторое насилие над собой. Или как?
Философ, ответьте!:)

Re: Крыша поехала
 

Бассейн, очень хорошо плавать, плавание самое лучшее средство и для позвоночника и для снижения веса, нагрузка идёт равномерно и без травматизма, ты весь в жидкости как в утробе матери.

Re: Крыша поехала
 

Я не забуду никогда глаза людей сидящих на диете ( ну если Вы не в сговоре с организмом )
Глаза печальные , взгляд мученический , прогресс в работе не больше чем у Лебедя , Рака и Щуки . Какие цели перед собой ставит этот челдобрек ? Сколько то дней выдержать , стать красавчи (ком) , (цой) , и всё будет так всегда .........
Бред ! В лучшем случае будет Красавища и Чудовитце !А что будет , всё вернётся на места своя , ровно в тот промежуток , который пролетит так счастливо , что даже не замечишь .Нах себя мучать ? Посотастепенно , не ставя никаких ультиматумов , менять потихоньку всё ! Не надо вырывать с корнем всё , что было наработанно за много лет , решил я для себя и потихоньку стал убирать вредные привычки со жратвой , со средой обитания , и проживания , этот процесс происходит безбоязненно Уверяю я вас , но зато Фундаментально . Вот буквально , как год , я на этом Великолепном форуме , и заметь те , я не разу не написал вот я похудел )))))) , вот блин я поправился , вот я похудел , вот я поправился , я и тему то открыл , "Крыша поехала " ,потом зачем то медитаторы , ой педиаторы , блин модераторы сделали это моим дневником , а я то хотел для всех темку открыть , что бы люди выкладывали свои ошибки в качелях ( качели надеюсь андестент ? ), но раз решили сделать это моим дневником , то как говорится дай Бог им здоровья , как говорили наши деды и бабули , лишь бы войны не было и ГОЛОДА!
После фундаментального изменения организм привыкает к новому образу жизни ! Обмен веществ оч трудно обдурить быстрыми похуданиями ничего не добиться )))) . Это всё касается тех кто с жиру бесится и с головой не дружит , что касается лечебного голодания , это свято , в Это я не лезу , Заметь те пожалуйста мои изголодавшие слушатели )))) . Поехали дальше , снял я с себя костюм на 4 размера , и что ? У весомого Меня было тоже много всего интересного , были кое каие неудобства , но всё это было решабельно . я к чему это говорю , в любом весе есть своя изюминка ))))) , и надо наслаждаться ею , даже вот как то красиво звучит " Пухлому -пухлово " , а "худому-худово" , как то не очень . Поэтому прёт скидывайте вес , не прёт ну его НАХ , зачем конфликтовать с самим собой ? Добиться на первом этапе не НАБИРАТЬ , потом второй этап чуть чуть Убрать , и поэтапно . Не верю я быстрому исхуданию , Не верю , раз Тема моя Значит я громко об этом говорю ! Да кстати у меня про людей которые каждые пятнадцать минут взвешиваются тоже интересные мыслишки есть )))).

Re: Крыша поехала
 

Высшая идея должна быть к изменениям. Не "внешний вид", не "повышение активности", да и "здоровье" не в подмогу. Все эти, в принципе, суетные вещи - в дополнение. Хочу измениться - то есть стать ближе к тому образу, какой задуман для тебя природой, создателем и пр. Или хочу измениться, чтобы близким людям больше поддержки, помощи, иль что-то в этом роде, оказывать. Не скатиться в тот омут, когда окажешься обузой для них.
Собственные эгоистичные суетные штучки-вздрючки действуют временно.

Re: Крыша поехала
 

Я тридцать лет была толстой, неудобств не ощущала, жила себе радовалась.
А тока потом ноги стали отказывать, сахар в крови стал подскакивать на немыслимую высоту, и тут до меня дошло:- А живу-то я неправильно видно.
И срочно стала менять образ жизни. Захотелось легкости в движениях . чтобы сахара не зашкаливали.
Вот тружусь над собой.

Re: Крыша поехала
 

Вот и трудись Красавица , но только без перегибов и постепенно , 30 лет жила в другой жизни , найди немного времени и на переходный период в Новую Жизнь )))) ! Молодца !

Re: Крыша поехала
 

Есть категория людей которые вгоняют себя в рамки , сроки , какие то события , а Зачем ? Вот брошу курить с понедельника ....... Пить с Нового года ...... Хочу похудеть к дню рождения ...... И упорно идут к цели . К цели пришли , И ? Всё , гуляй душа ! Есть один . знакомый-полузнакомый , утром яйцо , днём салат , вечером йогурт . Глаза закатились , еле дышит . Скажите на милость кому нужен такой Филип Киркоров ? А по дому что сделать , а обязательство хотя бы 3 раза в неделю выполнить с честью, а крепкая броня в конце концов ! Я так думаю никому такие не нужны . И это может каждый проанализировать . если только мышление его не упало до уровня " Инфузории Туфельки " . Такие не нужны ни женщины ни мужчины ! А Вы как думаете ? Или некоторые думают только о еде ))))) ?

Re: Крыша поехала
 

У меня скорее всего начались проблемы психологического порядка. Лень и кг пошли рука об руку. Стало лень делать всё. 3 года назад бросила работу, о которой только мечтать можно. Начальник относился оч.пользительно ко мне: машину к подъезду, выход на работу раз-два в неделю. И это мне надоело. И ещё сразу одну подработку бросила, неплохие для провинции деньги, всё - по телефону, не надо являться на место службы, в принципе.
Объясняла тогда я для себя это - надоело дёргаться, устала, пошли все на...
А сейчас уверена - лень, а честнее сказать, жир стал мной рулить. Я уж себе не стала хозяйкой. В октяре этого года встала на весы, иииии хорэ. В октябре был один срыв на осетинском пироге, зараза))))))))Сейчас держусь. Самочувствие улучшилось раз 5. До этого никогда не сидела на диетах, не голодала и пр. Вес оборзевать начал с 35лет(68гкг.) по нарастающей.

Re: Крыша поехала
 

Бухгалтер значит , тоже не плохо ))).

Вес оборзевать начал с 35лет(68гкг.) по нарастающей.[/QUOTE]
Это что за еденицы измерения ?
Если это возраст и твой вес , то рост наверно у Вас сантиметров 90 , или 95 ?
Поправь меня пожалуйста , ягодка . Не вижу пока ясности )))) .

Re: Крыша поехала
 

Проницательный.:)

В школе, в нашем классе, я была самая высокая девочка - 173. Но тогда жерди и стропилы были не в моде, малость стеснялась первой стоять на физре. Сейчас у дочки рост 172, мне кажется, что она выше меня. Где-то прикидываю у меня 170-172.

Re: Крыша поехала
 

35/68/170 , а что тебя не устраивает ?
1 Ноги короткие
2 руки длинные
3 надоело всё
4 семейная жизнь
5 повышенный сахар
Выписала всё на бумагу и потихоньку осозновай с какой стороны к выбранной проблеме подходить .
1.2 смена белья .
3 разговор с головой
4 майдан в кругу своём
5 Терапевт , и занятия . но только пока кардио и только с пульсометром .

Re: Крыша поехала
 

Да так было 18лет назад.))))))))

Re: Крыша поехала
 

Ты Ягодка значит не бухгалтер , а Археолог )))) ! Этож надо цифры такие раскопать . Мне не интересен твой вес таперь , мне интересен твой смысл в жизни , если он есть то всё у тебя получится !
Люди всякие нужны , Люди всякие ВАЖНЫ !

Re: Крыша поехала
 

Зришь в корень Здесь у меня засада. Дети разлетелись из гнезда, овдовела 6 лет назад. Всякие суетные дела: театр, кино, книги - это только украшение, а ядра-то и нет.

Re: Крыша поехала
 

В аптеке:
— Девушка, дайте, пожалуйста, таблетки для похудения.
— Женщина, я 5 минут назад продала вам 10 пачек!
— Я не наелась...

Re: Крыша поехала
 

Не зацикливайся , меняй Сказку , найди какую нибудь интересную тему , уйди с головой , не стой на месте , Взбодрись !!!!

Re: Крыша поехала
 

Тонь, прости, а где ты в этой истории. Мы всегда живем для других, найди что-то для СЕБЯ! Полюби свою новую жизнь и себя в ней. Одна моя знакомая пошла учиться на психолога в 62 года, решила получить 2-е высшее. Сейчас ведет разные тренинги, у нее нет свободной минутки. Ее история похожа на твою, муж ушел из жизни, дети уехали в другую страну. Это я так, как пример..... Извините, что встряла

Re: Крыша поехала
 

Это кто такая " Встряла " )))) ? Не встряла , а дополнила )))). Светик выражайся поприличней )))).

Re: Крыша поехала
 

Ладно, насяльника! )))

Re: Крыша поехала
 

Ну и ладненько. Займусь своей физикой, а дух подтянется.:)

Re: Крыша поехала
 

Отлично сказано!

Re: Крыша поехала
 

Разговор с приятелями которыми долго не виделся :
Привет ! - Офигеть ты сколько сбросил ?
4 размера !
А сейчас сколько весишь ?
Не знаю ) .
И так всегда , только интерпретация разная . Стал замечать , как то , что многие люди стали зависимы от весов , так называемые Весоголики . А всё что связанно с зависимостью это наркотик , только в разном виде . Жил в гостинице с товарищем 3 недели и наблюдал за его зависимостью от весов , и настроение его менялось , как у наркомана который купил дозу хорошего качества или не хорошего . 3 раза в день это положено , до бани и после бани , до завтрака и после , человек не принадлежал себе , принадлежал мыслям о весе . Постойте господа , но мы же конструктивно разные , зачем вгонять себя в какие то мучения , по не понятным рамкам , принятыми не понятными людьми . Нет у меня весов , и сколько вешу я не интересно , на медкомиссии раз год взвешиваюсь и чувствую себя нормально , в отличии от тех людей которые только и думают ежечастно , ежедневно , что мне съесть ,и , как мне быть что бы весы показали мне -хорошее настроение . Помните сказку , я её немного переделаю ))) Весы мои прекрасные скажи , и всю правду доложи , я ль на свете всех худее , всех стройнее ................... хочется продолжить и тупее ?

Re: Крыша поехала
 

С Новым Годом!

http://i59.fastpic.ru/big/2013/1231/...03f9f4ebb5.jpg

Радости, Веселья! Пусть все желания сбудутся!

Re: Крыша поехала
 

С Новым Годом Соканфетники ! Всех Поздровляю и желаю Добра и Мира !
Пусть Ваши первые слова при встрече с знакомыми будут :Как ты похудела , вау , как тебе это удалось ???????? Отвечаю , Ваш знакомый (ая) так будут Вам рады , что тепло этой радости будет согревать вас очень долго . Будьте Добрее , будьте теплее и нежнее , и всё вернётся ВАМ троекратно! ВОТЬ )))))) .........
Жалко на форуме смайлики убогие , в общем низко кланяюсь , как в скайпе !

Re: Крыша поехала
 

Поздравляем с Днём рождения!

http://i58.fastpic.ru/big/2014/0104/...4e74db1b0f.gif

Оставайся всегда таким же жизнерадостным, общительным, весёлым! Здоровья, счастья и радости тебе!

Форумчане и форумчанки.

Re: Крыша поехала
 

Ну и КаааааааааК после праздников ...................? Любители взвешивания , утром , днём и каждые полчаса )))) ? Одного любителя встретил , он в коме , что случилось спрашиваю , 4кг набрал за праздники .......Всё настр на всю жизнь пропал......Глаза тусклые , а овал (морда лица) жизнерадостный . Да думаю дружок , не в одной упряжке (голова , тело, сознание) ты едешь . Как в басне у Крылова , лебедь раком щуку . Чуть на праздники расслабился , выпил , голова поехала , тело отдыхаааает , сознание кайфует. Праздники кончились , голова задумалась , тело в шоке от будущего , сознание просчитывает мега труды которые надо затратить . Нах так жить я его спрашиваю ?
Или к Олимпиаде каждый день готовишься ? Призадумался ...... А я дальше вприпрыжку поскакал , Год Лошади однако )))) ! Теперь я знаю , самый плохой подарок . да и вы наверно догадались ))))).

Re: Крыша поехала
 

Я тут что-то пропустила!?!
http://melochi-jizni.ru/_ph/10/2/337765308.gif
Ну ничего, все поправимо!
Я желаю тебе радости, огромной удачи, счастья в каждом мгновении, здоровья и исполнения всех мечт, даже самых смелых!!!:prv03:

Re: Крыша поехала
 

После Нового Года , муж проснувшись вечером кричит , Жена , сёдя какой день ??????????? 3 января любимый ))))) , не понял а 1го 2го чо НЕ БЫЛО ?
Спасибо всем , что Вы есть , за себя скажу алаверды не будет , пото му как своё то :happymothersday: вспомнил Благодаря ВАМ ! Низкий Вам поклон , благо есть возможность , звеняйте за тавтологию , опять же Благодоря Вам и замечательному ФОРУМУ !!!!!!

Re: Крыша поехала
 

Всем Привет , Стройные и Красивые ))))). Вот и ещё год пролетел , с замечательным Вашим Сайтом . А замечательный ваш Сайт от того , что все люди здесь чувствуют себя , кааак дома ! С Ноааааааступающим всех ,Соканфетники и Соканфетницы , желаю жить Вам по желанию , желающим есть едите , желающим худеть, Худейте , само главно , что бы не вразрез , с тем кто внутри сидит )))))) . Очень много , что за это время ( с начала регистрации на сайте) прочитал , много на сябе экспериментировал .Пооохудел , поменял одежду и друзей , нашёл способ жир висячий подтянуть . Купил станок для вытяжки своего забора , в общем Всё Здорово ) , дорогие МОИ , Опять же благодоря ВАААААМ . Эх , как бы ёшчо смайлики повеселей бы были , то обязательно бы , поклон вставил , ну , как в скайпе , очь не хватает такого смайлика , для выражения эмоций , так сказать )))) !

Re: Крыша поехала
 

Поделитесь,как????

Re: Крыша поехала
 

Купил себе лапоньки , и начал этими лапоньками 3 раза в день массировать низ живота и бока по 3-5 минут , после нанесения антицилюлитного крема . С лапоньками был и массаж и разогрев , и так в течении 3 месяцев , ну и плюс конечно оооочень быстроя ходьба .

Re: Крыша поехала
 

Так вод , что ещё хочу добавить . очень сильно для сброса веса помог пульсометр , так как он показывал где увеличивать активность , а где сбавлять , для достижения той цели которую я себе поставил , а именно сжигание жира происходит при 60%-80% , от максимального пульса ( вычисленного по формуле ).
Единственно не понимаю , когда встречаю друзей , их вопрос :-Ты что заболел ? То есть я понял , что в понимании людей если за год стал Худой - значит наверно болеет (. Задумался , а почему ? И вот , что я надумал , а ведь действительно , лично мне худые не нравятся , лично у моих друзей жёны пышные и всех всё устраивает , если женщина за 40 (возраст ) и похудела на глазах , в голове один ответ , наверно заболела ( . Ведь в нашем понимании Русская Женщина этакая красавица пышная , румяная , Здоровая ) ! Вот и соседка у меня схуднула и перестала быть румяной .......бледная какая то стала , невесёлая , сил наверно не хватает , всё наверное думку думает . В общем лично для меня , худеть надо в меру ! Что бы и румянец был ЗДОРОВЫЙ , Русским мужикам Нравилась . Это мои мыВсли вслух так сказать , лиШнее мнение , чисто моё мнение ! Воть !

Re: Крыша поехала